結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部受累形成肺結核最為常見。排菌患者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病，當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時，才可能引起臨床發病。肺結核的基肺結核理特徵為滲出、乾酪樣壞死及其他增殖性組織反應，可形成空洞。除少數起病急聚外，臨床上多呈慢性過程。表現為低熱、消瘦、乏力等全身症狀與咳嗽、咯血等呼吸系統表現。若能及時診斷，並予合理治療，大多可獲臨床痊癒。50年代以來，我國結核病的流行趨勢雖有下降，但各地區疫情的控制尚不平衡，仍是當前一個突出的公共衛生問題，是全國十大死亡病因之一。
症狀介紹
呼吸道症狀有咳嗽，咳痰，痰血或咯血。可有胸痛，胸悶或呼吸困難。咳痰量不多，有空洞時可較多，有時痰中有乾酪樣物，約1/3～1/2肺結核有痰血或咯血，多少不一，已穩定、痊癒者可因繼發性支擴或鈣化等導致咳血。咳嗽，咳痰，痰血或咯血2周以上，是篩選80%結核傳染源的重要線索指徵。一般肺結核無呼吸困難，大量胸水，自發氣胸，或慢纖洞型肺結核及併發肺心，呼衰，心衰者常有呼吸困難。全身症狀常有低熱，盜汗，納差，消瘦，乏力.
粟粒型及重症亞血播型肺結核病灶範圍大的乾酪肺炎和大片播散,大量胸水的胸膜炎,可有持續高熱或弛張熱型。
病灶小或位置深者多無異常體徵，範圍大者可見患側呼吸運動減弱，叩濁，呼吸音減弱或有支氣管肺泡呼吸音。大量胸水可有一側胸中下部叩診濁音或實音。鎖骨上下及肩胛間區的羅音，尤其是溼羅音往往有助於結核的診斷。上胸內陷，肋間變窄，氣管縱隔向患側移位均有提示診斷的意義。
秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒汙染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去後發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫，經呼吸道進入人體後發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎蟲、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
老師們、同學們：
大家好!
20__年3月24日，是第24個“世界防治結核病日”。今年的宣傳活動主題是“開展終結結核病行動，共建共享健康中國”。讓我們共同瞭解如下：
(一)什麼是肺結核?
結核病是由一種結核分枝桿菌引起的慢性傳染病。
結核病可以發生在人體的各個部位,90%左右侵犯肺臟，稱為肺結核病。肺結核是呼吸道傳染病，很容易發生傳播。肺結核病人通過咳嗽、咳痰、打噴嚏將結核菌到空氣中健康人吸入帶有結核菌的飛沫即可受到感染。
(二)、肺結核的臨床症狀
1、全身症狀：發熱、伴有疲乏、盜汗、食慾減退、體重減輕等。
2、呼吸系統症狀：咳嗽、咳痰(咯血和血痰)胸痛等。
(三)學校如何預防結核病
第一，要保持室內空氣流通。教室、寢室等場所要經常通風換氣，保持環境清潔衛生;
第二：師生要培養良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時應用手紙巾捂住口鼻，避免結核病菌通過飛沫傳給其他人。
第三，要加強體育鍛煉，生活要有規律，注意飲食營養和睡眠充足，保持健康心理，增強機體抵抗力。
第四，有肺結核可疑症狀者，儘早就診，避免造成學生間傳染。90%以上的病人都是可以治癒。
第五，一旦發現學生或教職工得了傳染性肺結核，一定要休學或者休假在家隔離治療，避免傳染其他人員。待傳染性消失後，憑結核病防治機構的證明才能復學、上崗。
各位領導、老師、同學們：
大家好!
今天，我們全校師生在此隆重集會，召開“弘揚雷鋒精神，爭做勤樸敏健中營人”啟動大會，目的是組織和發動全校師生積極投入這項活動。希望同學們從現在做起，從小事做起，像雷鋒叔叔那樣學習和生活。希望全體教職工用雷鋒精神治校育人，塑造靈魂，幫助同學們在一個充滿文明和關愛的校園環境中健康成長，更好地成人、成才。
__年的學雷鋒之路，讓我們更加明確地認識到當今社會弘揚雷鋒精神的重要性。我們應該如何向雷鋒學習呢?在此我們向大家提出幾點要求：
弘揚雷鋒精神最重要的就是學習他的“勤”：我們要做到勤於實踐，做一做才有真切的體驗;勤于思考，動一動腦學習更加美好。勤於梳洗，展現良好的面貌;勤於整理，個人物品井井有條。勤於朗讀，讓朗朗書聲常伴你左右;勤於背誦，讓優美的語言留在你心中。勤於練習，夯實我們的功底;勤於記錄，留住思維的火花。
弘揚雷鋒精神，不僅要學會“勤”，還要做到“樸”。
待人熱情，舉止文雅，做閃亮的中營名片。善良寬容，誠實守信，做說到做到的好學生。初學理財，生活簡樸，做自己的小當家。學會負責，腳踏實地，做頂天立地的好娃娃。
弘揚雷鋒精神，要堅持“敏”。會讀書，有方法。會積累，有計劃。會思考，有重點。會質疑，敢創造。
弘揚雷鋒精神，要做到“健”。像雷鋒叔叔那樣那樣體魄強健、樂觀開朗。像雷鋒叔叔那樣樂於合作、願意交流。像雷鋒叔叔那樣自立自強、情趣高雅。
弘揚雷鋒精神，做勤樸敏健中營人。雷鋒精神像一粒種子，已經在這片沃土生根發芽。讓我們辛勤地澆灌，用心地呵護，讓雷鋒精神在中營園處處開花。
謝謝大家!
小時候我總是騎在父親的肩頭，被他逗得呵呵直笑。那個時候的父親有著寬闊的肩膀，黑黝黝的臉龐和一雙長滿老繭卻十分有力的大手。父親每次在外勞作回來，是我最幸福的時光。他的衣兜裡總是塞滿了糖果，那些糖果不一會功夫就藏在了我的五臟廟裡。他每次都靜靜地坐在一旁，樂呵呵的看著我吃完。那樣貌略帶傻氣，但時隔多年卻依舊浮此刻我的腦海。
父親愛看書這是他的好習慣之一，他的這個習慣也遺傳給了我。書成了我們父女關係的紐帶，他看完的書我就會拿來看，然後一齊討論書中的細節。父親是高中生，在那個年代這個學歷也算比較高的了。父親看書時不喜歡旁人打擾，書中的精美文句他會一筆一畫的記錄在一個小冊子裡。空閒的時候就拿出來翻翻。
父親在我的心中是一個極好的男人，因為他不抽菸不喝酒也不賭博。此刻有父親這樣三不的人想必是極少的吧。父親很少為自我花錢，他說錢是一分分掙得也是一分分攢的。每個月他會理一次頭髮，為了省錢他總是去最便宜的理髮店。勤儉節儉這是父親的第二個好習慣。
父親的習慣潛移默化的影響我的做人做事。父親的背影在我的眼簾中漸行漸遠，他的話語烙印在我的心裡。父親的笑容至今刻畫在我的腦海裡，久久揮之不去。我在心中默默的念著學著父親的好習慣踏實地走向我的人生之旅。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常說，母愛如水，父愛如山。母愛細膩，父愛深沉。但在我的成長經歷中，我是“恨”父親的。
在兒時的記憶中，父親就很少對我笑過。每次見了我都是一副愛理不理的樣子，冷得我脊樑骨都發毛。和父親在家，便是我最不期望的事。當時，在我看來，父親是那樣的冷，毫不誇張地說，100℃都不會融化他對我那顆冰涼的心。也許就是這樣，我和父親的距離已經遠到了不可再遠的程度。我們之間的隔膜非一日積累，似乎已有幾十丈。
後來，我才知道原因。原來父親就是這樣的性格，極少說話，不善表達。以前我覺得父親是冷酷無情的，這大概是我莫名其妙的心理所造成的吧。當我瞭解這其中的“奧妙”後，我就開始慢慢地接近父親，從他的眼前轉，開始和他交流等等。我便發現，爸爸不是離我那麼遙遠了。好像我們的心近在咫尺。我意識到他是愛我的，只不過不會表達罷了。
我懂得爸爸比較呆，所以我會主動跟父親說我需要的東西。直到今日，每當我一看到有關父親這樣的字眼，就會想起那件事。也正是那件事，讓我徹底改變了對父親的看法，真正讓我體會到了沉默的父愛。
記得那次，是一個週末的中午。由於家裡停電，父親就跟我出去吃。桌上擺滿了各種食物，但唯一進入我眼的，是一碟炒麵。平常飯量不大的我，竟吃得精光。也許這一行為被父親看到了，父親就記在了心裡。那天晚上，父親問我想吃什麼，我毫不猶豫地回答到：“炒麵!”沒想到父親竟喜笑顏開，那張沉默的臉如春天來了似的生機勃勃。當父親把面端上來的時候，我驚奇地發現，竟然和飯店的一模一樣。父親懷著激動的心情問我：“怎麼樣?”我說：“真好吃!”不成想父親樂的跑進廚房哼起了小曲兒。我從沒想到，一直以來沉默的父親會有如此活潑的一面。我感受到了父親的愛，就真真切切地融在了這一碗意義非凡的炒麵中。
歲月的無情讓父親一天天老去，父親依然是沉默的。我想，沉默是金，更是一段綿綿不斷的感情。
沉默，是父親給我獨特的愛。
各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們，當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裡讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家好!
今天，我國旗下講話的內容是：說好普通話，邁進新時代。
中國作為一個歷史悠久的文明古國擁有著遼闊的國土。儘管有著各種不同的方言，但同時，卻擁有一種最親切的鄉音，一種令海內外所有中國人最自豪的語言，那就是普通話——我們的母語。
中華上下五千年，在歷史的漫漫長河中，我們的先人一向在探索建立並推廣一種能夠跨方言乃至跨民族的通用語，以方便人際交流。據《論語》記載：“子所雅言，詩、書、執禮，皆雅言也。”意思是說：當孔子誦讀《詩經》、《書經》和執掌禮儀時，都使用“雅言”——即當時中國通行的共同語。用現在的話來講，就是普通話。由此可知，遠在兩千多年前中國就有了當時的普通話。
而今天傳承了五千年悠久燦爛文化的普通話，不但是中國各民族、各方言區之間進行交流的通用語言，還是聯合國六種工作語言之一，是外國人爭相學習的熱門語言。隨著改革開放的進一步深化，國家的面貌發生了翻天覆地的變化，世界彷彿變小了，而人的交往空間卻變大了。掌握普通話也成了謀生存、求發展的條件之一，學習和使用普通話成了內強素質、外塑形象的重要途徑。同時，各種資訊處理、傳輸手段的不斷髮展，我們即將進入人機對話、口語機譯的時代，掌握標準的普通話也是適應科技時代的必備條件。從小處看，說好普通話是不同地域不同文化背景下人與人之間溝通往來的需要;從大處講，說好普通話是中國面對新機遇迎接新時代的需要，是中國向全世界展示自我獨特魅力的需要。
每年9月的第三週是全國推廣普通話宣傳週，簡稱推普周。今年第21屆推普周的主題是：說好普通話，邁進新時代。學校作為推廣普通話的重要陣地，每一名老師，每一位學生都有責任說好普通話，讓普通話成為我們的校園語言，這不僅是我們熱愛民族熱愛祖國的思想表現，也是同學們養成文明習慣、提高學習成績的現實需要，更是國家語言文字發展的必然，是中華厚重文化發展的呈現，是新時代賦予我們的又一重任。
在此我也向大家提出三點倡議：
堅持使用普通話和老師同學交流，養成說普通話的個人習慣;
參加說好普通話，邁進新時代的主題班會，營造說普通話的班級氛圍;
積極參與紅色經典朗誦大賽，帶動說好普通話的校園風尚。
老師們，同學們，讓我們從此刻行動起來，讓我們的周圍洋溢著文明悅耳的聲音，讓我們所到之處留下清新暖人的普通話，共同為建設順暢交流的文明校園，為構建安定和諧社會氛圍，為踏上新徵程、邁進新時代做出自己的努力和貢獻!
我的國旗下講話到此結束。謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!我們林立在鮮豔的五星紅旗之下，望著它在xx中學的上空舞動著，心中是否激動!心中是否蓬勃!是否也湧起了一腔愛國之熱血!是的，身在青春年少時期的我們，誰無壯志，誰無所求，但我所看到的卻是，這裡沒有尊敬，而是各種嬉戲，各種打鬧。
面對如此現狀，身為一箇中國青年，身為一個寶中學子，我有一個夢想深深紮根於我的腦海中。
我夢想有一天，我們xx中學的所有學生可以在國旗之下放下手中正在閱讀的書本，默默注視著國旗的冉冉升起，感受祖國的滋潤哺育。
我夢想有一天，在國旗升起的時刻，我們在心中默默哼唱著國歌那熟悉的旋律，將祖國的光輝歷史細細回憶。
我夢想有一天，鮮豔的五星紅旗照耀下，同學們自覺的閉上那正在說話的口舌，用心對待莊嚴的旗幟。
我夢想有一天，所有的男孩女孩不再在祖國的象徵面前嬉戲打鬧，而是真心思考未來將如何拼搏，將如何成為祖國的棟樑。
我想，就我們這些佇立在飄飄紅旗之下卻不莊嚴注視紅旗的同學們，無任何資格談愛國，無任何資格談大業。國旗是紅色的，我們澎湃的心是紅色的，我們激昂的血是紅色的，它代表著中國人的精神，中國人的氣節。所以作為一箇中國人，你應尊重我們的民族，應尊重我們民族的象徵——五星紅旗。
國旗下的文明，一是體現了你的個人修養，彰顯了你身為一個當代中國青年的素質，二是尊重了我們的國家，表現了我們身為中國人是何等的驕傲，何等的自豪!
在國旗照耀下，我不得不再次奉勸諸位，身為中國人的我們，從青春年代，在寶中校園，就應尊重國旗，熱愛祖國，為祖國河山的前程，樹立好一個高素養中國青年的英姿形象!
敬愛的老師、同學們：
大家好。我是來自高一.五班的張柳。今天我演講的題目是——文明禮儀從”我“做起!
古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那麼，什麼是禮儀呢?簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規範，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。更是城市的臉面，更是國家的臉面。
從古至今，文明禮儀都影響著一代一代人，為中華民族的強大與進步注入著源源不斷的精神原動力。然而，隨著物質文化高度的發達，有些人文明禮儀的缺失，道德的淪喪，讓少數國人成為外人眼中的“笑話”。一項調查顯示，“全球最不受歡迎的遊客，中國排在第二。”這樣的調查，我們無需去追問是否準確全面，我們唯有理性的面對與思考。就像是不久前，中國某中學生在埃及文物上刻上“到此一遊”四字。客觀的說，隨著國家道德建設的加強，國人對“到此一遊”的陋習是有所警惕和反思的。但僅僅是把其當成一種“他人”的陋習，而非對自身的反省，造就了故宮中的“到此一遊”,更讓其漂洋過海出現在——自由女神身上、巴黎埃菲爾鐵塔和埃及千年神廟上。如果以一場道歉結束，那麼“到此一遊”飄洋過海的習性就不可能停止，國人陋習的革除恐怕也不可能完成。
以上的事例表明，文明其實是由細節構成的，反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在這麼美麗的校園裡，同學們，你們怎麼可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手?你怎麼忍心讓乾淨的牆壁，留下各種筆跡和串串腳印，還發出幸災樂禍的笑聲呢?你怎麼能在你同窗好友的面前演刀光劍影、插隊哄搶呢?你怎麼可以揹著師長私自出校門、出家門，全然不顧他們的感受呢?難道你沒有察覺到師長眼神中那一絲擔心、那一屢疲憊。
記得有位哲學家說過：如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。同學們，美麗的校園不僅僅需要每個人的付出，更需要你我的文明舉止.千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
我的演講完畢，謝謝大家!
這天午時輪到小明值日了。此刻，他已經開始掃地了。突然，他覺得頭好像被什麼打了一下，低頭一看，哦，原先是一個小小的紙團!他好像已明白了是誰，拿著掃把，走上了教室。
剛走進教室，他就聽到了一陣吵架的聲音，一個小紙團迎面飛了過來。果然不出所料，這真是小剛搗的鬼。一個快嘴的同學看見了，立刻大喊道：快走啊，班長來了，班長來了，快走啊!圍觀的人立刻一鬨而散了。小明鎮靜地走進教室，叫住了正想走開的小剛，拉住他，走出了教室。小剛原以為小明是把他拉到到教師面前，讓教師教訓他一頓的，不料，小明竟把他帶到了他們班的清潔分割槽，指著地上的小紙團，說：這是你扔的吧，把《僅有一個地球》這篇課文的主要資料背誦一下吧，你就應沒有忘記。本文從人類生存的角度介紹了地球的有關知識，闡明瞭人類生存僅有一個地球的道理，說明了保護地球生態環境的好處。小剛把《僅有一個地球》這篇課文的主要資料背誦了出來。很好，你背誦得可真好，但為什麼你要破壞環境衛生呢?我我也不明白。小剛的臉紅了。保護環境，善待地球，你以後不要再破壞環境了。說完，他們把地上的小紙團撿起來，扔到垃圾箱裡。
小明說得可真對，保護環境，善待地球，讓我們行動起來，創造更完美的明天吧!
時光如白駒過隙，一不留神，三年的光陰便靜靜流過了。
三年的時光流了。三年的記憶留了!那一件件刻骨銘心的事情，那一個個熟悉的面容，留在心底。每當想起，嘴角上揚。
再一次踏上這條大道，黝黑，沉重，點綴幾片略顯孤寂的樹葉。旁邊的球場仍舊活躍，幾個少年在那裡打球，身影迅速，卻不再是當年的身影。以前，最喜歡乾的事，便是在這條大道上放緩腳步，仰起頭，看陽光被樹葉剪成碎片，散落在身上，地下。無作業之勞形，無雜聲之亂耳。有的只剩下一顆年輕的心在感受學校的肅穆與安詳。而這一感受，便是三年的時光。仍舊仰起頭，看陽光的剪影，仍舊是那麼安靜而肅穆，卻是國中生活快結束之時。歲月如歌，輕快地奏著，奏著奏著，我們便長大了!
放學，懷抱著書，與好友肩並肩走著。前面有三個小女生在互相追趕，邊追，邊笑，充滿了青春活力。望著她們，臉角上揚。輕嘆一聲，邊走，邊手舞足蹈地講著各種奇聞給好友們聽，一位好友卻無心於我的奇聞軼事，目光盯著路面。我重重地拍了一下她的肩頭，裝著生氣說：“為什麼不聽我講啊!”她倒也坦然地說：“因為我覺得無語呀!”我裝出一副恍然大悟的樣貌，望著她說道：“哦!我明白了，你的審美觀有問題!要不就是耳朵有問題!”說完後，便哈哈大笑起來。那好友追我便打，我見形勢不妙，撒腿便跑，邊跑，邊笑……歲月如歌，輕快地奏著，奏著奏著，我們便長大了。
我記得我在7年級時遇見了你們所有人。眼前不禁浮現七年級剛開學時的場景。坐在偌大的教室裡，望著身邊陌生的同學與教師，心中又是激動，又是害怕。要做自我介紹了，心中不斷地為自我加油打氣，最終輪到我了!我走上講臺，望著陌生的同學，深吸一口氣，用帶著些許顫抖的聲音大聲說著：“我是……期望在今後的日子裡我們能成為好朋友。”在掌聲中走下講臺回到位置，心境稍稍平復，用紙巾擦著手心的汗，大口地呼吸著空氣。而今，再上臺，應對著已經熟悉的目光，我已不再緊張，遊刃有餘。歲月如歌，輕快地奏著，奏著奏著，我們便長大了!
國中生活即將結束，我們卻不會停止青春的征途，未來!
開啟中國歷史，那燦爛輝煌的傳統文化依舊散發出陣陣的墨香。走過了50__年，在這厚重的積澱中，給我們後人留下的是一筆筆永恆的財富。曾經咀嚼《詩經》中纏綿的情感，曾經仰慕孔子睿智的思想，曾經欽佩孟子犀利的言語，曾經領略莊子淡泊的人生……而今，靜心下來，細讀《荀子》不覺被他的自強精神所感染，今天，拿來與同學們共勉。
翻開荀子的《勸學》，眼前彷彿站著一位哲人，在催我們奮進。
“積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，聖心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。”他告訴我們：學習貴在堅持。幹任何一件事情，都要有百折不撓的堅持精神。
縱覽古今中外，大凡有成就的人，無一不具有堅持的精神。戰國蘇秦身披六國相印，令人矚目，可他學習時的那種“頭懸樑，錐刺股”的精神，又有幾人可以效仿。《史記》這部鴻篇鉅著被世人稱之“史家之絕唱，無韻之離騷”，它的研究價值無書可及。可你知道，這是司馬遷耗費了17年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的傑作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，孫康囊螢映雪，他們的精神印證了“貴有恆，何必三更起五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。同樣，他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恆，成功不會遙遠。
“堅持”體現著毅力。學習中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。無毅力即是無恆心，無毅力相當於“畏難”，無毅力也就失去了目標。不少同學知道，學習很重要，但是學習累了，作業多了，就失去了學習的興趣，就變得懶惰了，成績自然下滑。究其根本，是缺乏學習的毅力，缺乏持之以恆的精神。繫於我們的學習，若以“五分鐘”為激情，以枯燥難耐為藉口，而沒有毅力，沒有堅持，那麼學習之膚淺，又何其悲哀!孟子曾經告誡我們“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”這一切磨難算不得什麼，只有這樣，才能“動心忍性，曾益其所不能。”
“堅持”體現著成功。蝸牛堅持著爬上金字塔頂，得到的是雄鷹的世界;烏龜的堅持獲得了兔子的榮譽;愚公因志堅而讓山移，“堅持”就是勝利，只有堅持才能啟開成功的大門。我們要學有所獲，達到“真信、真學、真懂、真用，”就要堅持學習下去，且不論堅持學習的結果會是怎樣的輝煌，單說這種能夠跨越歲月、跨越世俗、跨越自我，“堅持學習”的態度和過程，就是一種令人敬仰，一種純粹的成功。同學們，學習中就要有毅力，有恆心，相信“鍥而不捨，金石可鏤。”
“堅持”必將迎來成功!
什麼叫夢想就是做夢都能想到的事，夢想，是一種慾望，是每個人都有的.當然，我也有自我的夢想，我的夢想就是要當一位"白衣天使".
也許，大家會問為什麼要當醫生呀?醫生那麼辛苦，一天到晚都守在手術檯，一天到晚都加班!
你們應當明白吧!在20__年那場非典裡，有多少人感染上了，大家都在家不敢出門，可我們的白衣天使，不顧自我的生命連夜搶救了多少非典病人，可誰又明白在這場搶救中倒下了多少白衣天使啊!
在今年一場百年難見的大風雪，襲擊了中國，多少地區遭受了襲擊，多少條高速公路塞堵.在零下幾度的天氣裡，很多被困在路上的旅客遭受了病魔的襲擊，那時是白衣天使衝向第一戰線，把多少旅客從病魔手中奪回來.
在小時侯我就想當醫生，那個會救人的白衣天使.
把綠色帶回家
今天，讓我們一起揭開20xx年校科技節美麗的面紗吧!
今年3月份，提出了“八榮八恥”，其中有一條就是以崇尚科學為榮。的確，學好科學非常重要。為此，我們學校開展了科技節系列活動。在去年科技節上，我們四年級同學舉行了環保時裝秀，一下子就贏得了同學們歡迎。在t臺上，同學們用報紙、一次性桌布、紙杯等等廢舊物品設計衣物。這個活動不僅提高了同學們的動手能力，還培養(了同學們的環保意識。再比如說去年的筷子疊塔，三年級同學把一根根廢棄的竹筷子一一拼成船、塔等形狀，這樣，使同學們的信心、耐心、恆心大大提高!不僅如此，學校還設計了哈里波特實驗室、七巧板比賽等多個專案。
去年，我們學校的同學在全國省、市科技比賽中獲獎達50多人，有一位同學還獲得了在澳門舉行的全國科技創新大賽的二等獎，在今年暑假有三位同學還獲得了全國七巧板比賽的銀獎和銅獎。
20xx年的科技節又即將拉開序幕，今年科技節主題是“把綠色帶回家”，這個“家”代表我們的學校，代表我們的家，更代表我們的社會!在今年的科技節上，我們將會在實驗中找到謎底，在玩耍中學到科學，在活動中發現綠色的魅力!來學，來玩，來創造，同學們，讓我們一起參加到今年的科技節活動中吧!
早在100多年前，義大利傳教士聖•弗朗西斯就倡導在每年的10月4日“向獻愛心給人類的動物們致謝”。為了紀念他，人們把10月4日定為“世界動物日”。每年的這一天，世界各國的人們都會以不同的形式開展愛護動物的各種活動。
人類進化的每一步都離不開我們身邊的動物。不幸的是，隨著城市的擴張、環境的汙染、人類對自然資源的無度開採，動物的家園被侵犯了，它們的生命正受到威脅。從娛樂專案中作為活靶子的野兔，到身體裡永遠插著管子被活取膽汁的月牙熊;從頃刻間轟然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母親屍體旁取暖的小藏羚羊……無不記著人類對動物、對大自然犯下的罪行。
在這個孤寂的星球上，動物是我們的芳鄰，大自然是我們的家。愛護動物、保護環境就是愛護我們自己。同學們，一個人保護動物的能力有限，如果大家聯合起來，力量就會無限!讓我們每個人從“不吃野生動物;做動物園的好朋友，不殘害動物;用實際行動宣傳和落實動物保護措施;對殘害動物園的行為予以譴責和舉報”做起，以實際行動去撫平動物們流血的創口;構築一頂屋簷，為那弱小的生命擋風遮雨;生出一對翅膀，插在地球背上，讓她能夠飛翔!
老師們、同學們，大家好!今天我演講的題目是——永遠令我驕傲的祖國
迎著朝陽，披著霞光，鮮豔的五星紅旗在高亢的國歌聲中冉冉升起，它飄揚著，飄在九百六十萬廣沃的土地上空，飄在所有的中國人心中，面對它，我們再抑制不住內心的崇敬，我們為它自豪。
每個黃面板黑頭髮的中國人都有著炎黃的血脈;每個華夏子孫都把龍看作自己永恆的圖騰;每個中華兒女，無論身在何方，心中都有一件讓他永遠擱舍不下的東西，那就是讓他永遠為之自豪的祖國!此時此刻，一幅跨越時空、交織著歷史與現實的畫卷漸漸浮現……
當世界籠罩於原始與愚昧的混沌中時，古老的東方燃起了文明的火種;當歐洲處於中世紀教會神權統治之下時，中國的四大發明迸出了科技的火花;當世人習慣於不知所蹤的七大奇蹟時，他們仍要為東方古國的兵馬俑倍感驚歎!
歷史的車輪伴著禮炮的鳴響把中國載入了新的紀元—我們不再只有原始的火藥，騰飛的火箭將中國人飛天的夢想載上了環宇;我們不再只有古老的長城，橫截大江，“高峽出平湖”的情景彷彿就在眼前;我們也不再只有貧窮落後，公元一九九八會銘記：三分之一的中國人已告別溫飽，實現小康……
各位老師、同學們：
大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，科學和諧發展》。
同學們，現在我們站在大操場上舉行升旗儀式，你有沒有想過，為什麼我們的國旗是五星紅旗?而不是星條旗或者太陽旗呢?為什麼我們每天都要來上學，而不是想來就來，想去就去呢?理由是：這是由法律規定的，更準確說是由憲法規定的。今年的12月4日是我國第八個法制宣傳日。
本屆憲法宣傳週主題為："弘揚憲法精神，科學和諧發展"。那麼什麼是憲法?憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裡的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。
憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。大家知道，國有國法，家有家規，校有校紀，沒有規矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規定，就不能得到長久的發展。隨著改革開放的不斷深入，各種思潮的湧現，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們，我們變壞真是太容易了，比如網咖、遊戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：
一、不帶通訊工具進入校園，不準沉迷於網路。糾正網路遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。
二、不亂拋亂扔，不準損壞公物。潔淨的環境、完好的設施，能體現一個集體的精神面貌，也反映集體中的個體的文明素養水平。潔淨的環境不能僅依靠打掃，完好的設施不能僅依靠裝備，而要靠同學們的愛護。
三、不"說謊、小偷小摸、義氣用事"。
在這些不起眼的不良行為逐漸滋生、發展的青少年犯罪中，消費觀念和生活觀念的變遷成為重要的誘因。一些學生一味在生活上互相攀比，比高檔、用名牌，過度的高消費使他們產生不勞而獲的寄生蟲思想，得不到滿足就去偷去搶，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。四、不要因為"相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆"只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?
學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。
同學們：讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
老師們，同學們，大家好!本學期的期會考試順利結束了，今天，我們在這裡做個回顧和總結。
半學期來，我校各學科組統籌安排，精心協調，制定了科學緊湊的教學計劃;各教研組群策群力，同舟共濟，呈現了高效預設的教學設計;老師們兢兢業業，勤教善教，演繹了精彩生動的課堂;同學們刻苦求實、勵志創新，打下了紮實的學業根基。
然而，也要引起我們的注意：在起始年段，學科組上課的進度和節奏總體有偏快的趨向，課堂容量略顯偏大，平時檢測和作業難度偏高了些，與學生的實際情況有待進一步吻合;新考改選課走班的教學觀念和有效探索的意識急需加強;大學聯考一輪複習的鞏固率還有很大的提升空間，這些都是我們的升學率，也是我們進一步提高辦學質量和水平的生長點。
高三年級，參加了新課改12所協作校的聯考，在這個團隊裡，我們義烏中學的期會考試成績暫時處於第一，據協作校統一劃線，我校理科一本線可上480人，文科一本線可上134人，合計614人，一本上線率可達85.9%。普通理科班10班、2班、7班居於領先，其餘各班齊頭並進，文科3個班上線人數較為可觀。
獲得理科前3名的同學是15班的陳佳森、15班的趙礎、14班的王雲昊，文科前3名的同學是16班的鄭家偉、金上、張嘉瑩。這次聯考，我校特高分人群還不突出，需要強化優生的培養，為此，高三年級實施選擇性學習，新開了領軍班、奮飛班、自強班、騰飛班四種類型的班級，供高三學生選班上課，該項活動已於上週有針對性地開展。
高二年級，你們是浙江省實行新考改的第一屆，實施新課改以來，學校群策群力、通盤考慮、合理安排，教育教學秩序井然，效果良好。學考後，在多方調研論證和尊重學生意願的基礎上，我校推行了行政班和教學班雙軌並行的走班教學模式，由於考慮周全、組織嚴密，整個走班過程井然有序、張弛有度、和諧高效。你們學考前參加9+1聯盟學校的模擬考試，我校是參考人數最多的一個學校，870多人的一個大團隊，人多，但各科平均分都能名列團隊的前5名，實屬不易，因為這個團隊是浙江省普高名校組建的團隊;你們第一次省學考的成績也已揭曉，據橫向之間比較，你們的A率在金華市域內位居前列;本次期會考試，開展了分類選擇性考試：語、數、英、政、生統考，物理、化學、歷史、地理、技術選考。其中，普通班語、數、英總分前3名的是14班的劉劍波、8班的孫昊悅、1班的龔佳慧;實驗班語、數、英總分前3名的是17班的胡潔文、18班的王俊嬌、15班的趙詣。
高一年級，你們是第一次參加高中的期會考試，科目設定、考試方式、命題要求、試卷難度與國中都有較大區別，你們很好地完成了任務，考出了自信、考出了水平。
獲得普通班班級總分前3名的是1班、10班、7班，獲得實驗班班級總分第一名的是18班，第二名的是16班;獲得普通班個人總分前3名的是：10班的吳望月、14班的陳怡梅、7班的楊志俊。獲得實驗班個人總分前3名的是：18班的盛放、陳佳鈺、8班的餘點。
特別提醒，本次考試，三個年級都有部分同學由於填塗不符合規範而扣分。
義烏中學的期考與大學聯考、學考、選考接軌，實行網上閱卷，每個同學要記準自己的考號，按規定和要求正確填塗，主觀題答題不要超出規定區域，否則，電腦掃描採集不到你的答題資訊，白搭了。客觀題填塗“滿格而不出格，太濃要塗破，太談讀不出，適中適可而止”。更重要的是不要忘記填塗或少塗客觀題答案，在考前結束15分鐘前必須填好塗好;作圖題先用2B鉛筆畫起來，檢查確定後再用簽字筆描黑;規範的填塗容不得一點馬虎!
期會考後，我們最應該做些什麼呢?那就是要及時地總結和反思。因為通過及時地總結和反思，自己才可以發現平時學習上的不足與缺陷。考試就像捕魚，每一次考試你都會發現魚網上的漏洞，經過一次次的修補，一次次的捕撈，你用知識與能力編成的魚網才會牢不可破。
首先，我們要正確面對考試成績。“不以物喜，不以己悲"，勝敗乃兵家常事，對於一次考試的成功，我們不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露，每份試卷都會有不同的結果。假如你還一直陶醉在暫時的幸福中，失敗只是遲早到來的結局。一些同學考試失利也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力。即使我們100次跌倒也要第101次爬起，因為我們正處在人生攀登的山腰上，還有好長的路等待我們去開拓、去創新。
其次，我們要端正學習態度。因為態度決定一切。當你把學習當作自己成長髮展的需要時，才會體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們要調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，並善於在學習的過程中體驗獲取知識、克服困難、取得成功的快樂。
再次，要樹立奮鬥的目標。目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能達到成功的彼岸。請同學們一定要及時確立好自己期會考試後的努力方向和目標，在不斷的超越中成長自我，成就自我。
最後，要學會勤奮，因為勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟，要學習真本領，沒有勤奮的耕耘，是不行的。
還有，期考後，我們要學會正確地回答幾個問題：
1.如何對待考試中做錯的題?
中國有句老話，失敗乃成功之母。對於試卷上出現的問題我們應該仔細歸類，不能單純把錯誤歸為馬虎。對自己失去的每一分按一定的原因歸類，比如粗心馬虎、審題不嚴、概念不清、基本技能不過關、時間不夠、過程不完整、能力不及、表達不規範等等，慢慢地，你就會發現自己的真正弱項，也就能找到下一步的努力方向。
2.如何提高練習的有效性呢?
第一環節：審題。
審題要做到：眼看、口讀、手畫、腦想。一審材料，獲取有效的資訊;二審設問，明確命題人考查意圖。
第二環節：解題。
解題要養成優秀的習慣和品質：正確的思路、縝密的思維、完整的步驟、規範的表述、精準的計算、清晰的卷面。
第三環節：品題。
品題就是題後反思，舉一反三。暴露自己的思維過程，找出自己的思維漏洞，查清自己的思維誤區，彌補自己的“知識性錯誤”，解除自己的“方法性錯誤”，改正自己的“習慣性錯誤”。
第四環節：藏題。
像你愛好收集郵票、動漫、書本一樣，收藏典型例題，收集錯題，每天日積月累，日益豐富。
第五環節：賞題：收藏的典型例題、錯題每逢週末、月末、考前要拿出來靜心欣賞，與人分享，因為欣賞比擁有更重要，在欣賞中得到新的啟發。
完成以上5個環節的練習體驗，你會終身受益：觸類旁通、舉一反三，熟能生巧，遊刃有餘。
3.考後應如何學會放下?
(1)放下包袱，堅守信念。
有些同學或受考試中錯誤陰影的困擾，或被自己的劣勢學科所煩惱，抑或擔心某個知識難點把握的不透徹。有這些擔心，無可厚非，但不要背上包袱，而要堅守信念，正因為你堅持信念，讓你的夢想之路雖然佈滿荊棘卻也開滿鮮花。
(2)放下浮躁，堅守淡定。
目前，還有些同學內心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什麼，不懂得循序漸進，總想投機取巧，這就是所謂的浮躁。浮躁心理源於年輕人急於求成、渴望結果的迫切心態，浮躁心理的驅動使人失去對自己的準確定位，使人盲目衝動、隨波逐流。心態浮躁，考試的天敵，要學會堅決摒棄。堅守淡定，腳踏實地，求真務實。
(3)放下一次，堅守一世。
有一種財富叫考試，人的一生，其實就是考試的一生，中學結束了，大學有學分、積點、畢業論文的考試，面對社會有各種資格證書的考試和選擇工作的招考，工作了也要接受考核和考績，更何況，我們每個人天天要接受社會生活這份最大試卷的考試。一次期末考試，也是人生的一次經歷，其中的成與敗，喜與憂，得與失，就成了同學們成長路途中的一個符號，讓我們學會放下每一次考試去完善人生，在考試得與失的辯證法中學會舍小失得大得，對待期末考試，要勇於接受挑戰，莫要劃地自限;期待期末考試，勇善於享受成功，而非死盯成功。學會放下一次，相約一世，享受一生。
4.期考後，要學會養成哪些好習慣?
跑步——我們的目標是：一個不能少。天天跑步天天跑，跑到北京上北大…
早讀——我們的追求是：放聲痛讀，讀思結合，培養語感，感悟語境…
自修——我們的氛圍是：這樣的時刻靜悄悄，我的思考如泉湧…
課堂——我們的參與是：情感、認知、行為全參與，做到心動、情動、眼動、耳動、腦動、口動、手動齊步動…
課餘——我們的交流是：談古論今,各抒己見,脣槍舌戰,辯明是非…
心得——我們的體會是：一天一得,天天有得…
心態——我們的境界是：太陽每天都是新的,要做就做最好的自己,留下讓生命感動的日子…
進步——我們的收穫是：每天一小步,一週一大步,學會退一步,永遠不止步…
反思——我們的信念是：努力加反思——事半功倍;努力不反思——無花果;反思不努力——空中樓閣;不努力不反思——玩完了前途…
班級和同學之間，學會：不比基礎比進步，不比智力比努力，不比個體比團體，不比當前比長遠，不比生氣比和氣，不比嬌氣比牛氣，不比傲氣比霸氣。
期會考試已過，未來學習任務依然艱鉅，讓我們攜手奮然前行，期待大家再次精彩的表現。
謝謝大家!
世界的東方有一條巨龍，在那條大大的巨龍中有著小小的我，而小小的我深情的愛著它。
這是一個小英雄的故事。在白洋澱邊上有條村子叫“鬼不靈”，張嘎從小就在那兒住。他5歲的時候媽媽就病死了，爸爸也被日本鬼子打死了，他和他奶奶相依為命。西院有一位養傷的八路軍是區隊的偵察排長，名叫鍾亮。一次，鍾亮送給他了一把木頭槍，並鼓舞他做“抗日小英雄”。打這以後，小兵張嘎就立志做個“抗日小英雄”，而在日本鬼子肥田一郎把老奶奶殺死又把老鍾叔叔抓走後，張嘎更加堅定決心要參軍，為奶奶和老鍾叔報仇。此後，張嘎參了軍後，用他的機智勇敢在一次又一次的戰鬥中獲得了勝利!當最終的戰鬥打響後，區隊長安排張嘎去引敵人到埋伏區。張嘎臨危不懼，他用雞蛋去引鬼子上鉤，讓日本鬼子來到了埋伏區，使部隊取得了前所未有的勝利，不僅僅殺了肥田一郎救出了鍾亮，還使這一地區得到了解放，令人民過上了好日子!
這個正是徐光耀所寫的《小兵張嘎》的故事。
張嘎的童年和我們不一樣，他從小就沒有了親人、朋友，可是他還是以一顆火熱的心在槍林彈雨中穿梭，為抗日戰爭做貢獻。他失去親人的傷痛更能激化他消滅日本鬼子，保衛祖國、熱愛祖國的情懷。
他的年齡或許與我們差不多一樣大，但他心中從小就熱愛著祖國，歷史中還有許多這樣的人物。如：為保護通訊員李大叔的小英雄雨來、把鬼子引到埋伏圈後犧牲的王二小、在為八路軍送信途中巧妙周旋保護信件的海娃、誓死不說出八路軍藏身地的王璞、還有寧死不寫“日本戰勝中國”的鄭振華……他們的身體裡流淌著中國人民的鮮血，他們的心中永遠不會忘記祖國，就算把他們殺害了，這些小英雄們也願意把鮮血灑在自我深深戀愛的祖國大地中去!
再來回想我們的生活，我們的生活算不上與天堂一般，但也十分愜意，沒有連天的戰火。此刻不需要我們當兵救國，也不需要我們捨生取義，但此刻的生活中只需要我們保護每一棵樹，保護每一種動物;需要我們不浪費每一張紙，少用一雙一次性筷子;需要我們不濫砍濫伐，使土地沙漠化，引發沙塵暴;需要我們不汙染河流，讓小魚能在河中暢遊……只要讓我們多為祖國奉獻心中的一片愛，那祖國的明天將會更加光彩奪目!
熱愛祖國，讓我們為祖國的明天而奮鬥!
尊敬的老師，同學們：
大家好!
在我們的學習路上，我們需要超越很多的競爭對手，但是想要超越他們之前，要首先超越的是自己，因為一個連自己都戰勝不了的人，又何談超越他人，只會讓人恥笑。
那我們如何超越自己，如何去做好自己的事情呢?其實這並不難，問題也好解決，就是要克服自己的懶惰，自己的膽怯，自己的毛躁等等不好的毛病，這些只要我能夠一一克服我們就能夠戰勝自己，因為戰勝自己才有戰勝他人的資本。不要認為這些都是小事，不值一提，很多時候想法和做法是不一致的更不是一個問題上的，不做好自己又如何在今後做出改變。
永遠不要小覷自己的問題，我們很多人在學習中失敗，不是敗在競爭對手有多強，更不是因為沒有天時地利人和，而是應為我們沒有真正的客服自己，不如說，當我們學習考試的時候一次考試成績考的不好就認為自己成績差，從此不願意認真去學習，想要消磨時間就這樣浪費國小的生活，但是這並不是正確的，只是一種逃避的方式不能夠改變任何事情也不會有任何的好處。永遠不要給自己找任何的偷懶藉口，比如有作業需要複習，但是因為學的很疲憊，想要休息一下，今天休息一小時，每天休息就是兩小時後天就是更多的時間因為沒有了自我的約束，不去超越自己就會被蜜糖包裹，讓自己辦的默哀小而卑微。
看看歷史上每一個名人，那個不是戰勝了自己的各種炔諾成就一代能士的，他們知道約束自己，更知道如何關注自己的嘴巴不會隨意的作任何違規的事情。讓自己一直都在前進奮鬥中度過，因為明白所以才堅持，應為有條線有底線所以能夠不逾越總是鑑定的完成自己既定的任務，做好自己的安排和學習，這就是我們應該超越的自我。
我們每個人內心都有一個惡魔。不要輕易的放出來，因為不知道約束的人很輕易的就會被這個惡魔吞噬，我們要做的是打敗自己心中的惡魔。每個人心中的敵人都不同，但是戰勝自我的人能夠做到無畏無懼，不害怕失敗，也不擔心自己做的不好因為自己盡力了，因為已經付出了足夠自己付的起的籌碼所以不會很後悔。
我們雖然還只是國小生，但是同樣我們也需要超越自我，能夠主導這一點的人，我們就有能力提高自己，不要指望其他人，只有自己戰勝了自己才能夠登上山峰。
謝謝大家!
尊敬的公司領導，還有親愛的各位同事：
大家晚上好!我演講的題目《感恩父母，孝親敬老》
首先給大家講一個真實的故事，有一個天生聾啞的小女孩，從小和媽媽相依為命。在她們貧窮的家裡，媽媽每天辛苦工作回來後給她帶一塊小小的年糕，是她最大的快樂。 有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。當她看見媽媽的時候，媽媽手裡拿一塊小小的年糕倒在路旁，已經永遠的離 開了她。雨一直在下，小女孩也不知道哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什麼不閉上呢?是不是因為不放心她?她突然明白了自己該怎樣做。於是擦乾眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走…… 小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。"她站在雨中不停地做著，一直到媽媽的眼睛終於閉上……小時候，我們從沒有想過該用怎樣的語言去讚美父母，;從沒有思考該如何理解父母百分之百的愛，直到參加工作了，一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那種名叫時間的東西，無情地侵蝕著我們。父母如一部大書，無論翻多少頁，都不會到盡頭。曾經的美好，昔日的呵護，像影片翻來覆去的播放。感恩，我們要懂得回報。
當走進陌生的城市，體驗的是無助和悲傷，隔三差五的電話，成為唯一可以緩解疲憊的良藥。任憑酸楚的淚水從臉頰滑落。獨在異鄉的日子有些淒涼，總讓人想家;度日如年的季節似乎很漫長，常使人難忘。腦海中沒有一時停止思考，真
想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、給他們讀報。平凡也是一種好。感恩，就在此刻生效。總是不願提起的往事，因為有太多的惆悵。每每做事都會讓父母失望，從小到大的嬌慣，使我脾氣見長，無休止的爭吵今天想來悔心悔腸。捫心自問，真心為父母換位思考的太少太少。不經意的頂撞，細細品位淚流滿面。年少的我們多少都會有些輕狂，看著父母臉龐刻下的烙印，愧疚，無處可藏。感恩，由心底綻放。
親愛的同事們，在我們成長的日日夜夜中，我們有多少次去靜靜地感知過父母給予我們的愛，有多少次向父母訴說過我們對他們的愛，又有多少次用語言和行動去報答過對父母的愛呢?鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田。但我們感恩的心永遠都不能變，讓我們從一點一滴做起，感恩父母，孝親敬老!父愛如山，母愛深似海。讓我們永遠銘記父母的生養之恩，學會感激、學會感恩，讓父母多一絲微
笑，少一份憂愁;讓父母越活越幸福，越活越開心。
我的演講完了，謝謝大家的聆聽!
老師們，同學們，早上好。今天我要講的主題是“嚴於律己，遵紀守法”。
請問各位同學，在校園裡時你是否能夠剋制自己不把零食帶進教學區?是否能堅持不把隨身聽、小靈通等物品帶進教室?自修課上，你是否能剋制自己想講話想閒聊的慾望?如果沒有別人看見，你是否會把手中的垃圾輕易的隨地一扔。再請各位同學低頭看一下自己的校徽，今天是否戴好。以上這些聽起來都是些雞毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何況我們富春高中有二千七百名學生，任何事，乘上二千七百，所得的結果就絕不是什麼小事了。
有的時候，因為沒有人看到，沒有人約束，我們某些同學往往會做一些有違紀律的事，還竊喜沒有被人發現。殊不知，這樣對我們來說是有害無利的。
有很多犯大錯的人，就是因為當初對自己的一次放縱，而徹底衝破了自我約束的底線，變得一發不可收拾;又有多少人，只因放寬自我，而變得張狂，最終導致了失敗。紀律並不是文字的東西，而應該是心裡實實在在的準繩。為了讓這根準繩更堅韌，所以我們要學會嚴於律己。我們不能奢求每時每刻由他人來約束你，來糾正你。更多的時候只有自我約束。因為只有自己，才能瞭解自己，明白心裡的放縱，隨時可以準備規範自己。這也是“紀律”這根準繩所期望的最好夥伴。
有言道：“沒有規矩，不成方圓。”遵紀守法，是一個人道德品質的具體表現，是憲法所規定的每一個公民應盡的義務，也是我們青少年思想品德修養的一個必不可少的重要內容。人，不是孤立存在的。每個人的言行必然會影響他人和社會。遵紀守法，是維護社會生活安定團結的一個重要條件，是社會正常生活所不可缺少的。一支部隊的戰士不守紀，則會屢戰屢敗;一個國家的公民不守法，就會身死國滅。同樣，在一個學校裡，假如學生沒有紀律意識，不去遵紀守法，則整個學校就會一團糟。所以，只有遵紀守法，才能保證每一個人得以正常學習，工作和生活。
各位同學，作為公民的我們，要遵守國家的法紀法規;作為學生的我們，要遵守學校的校紀校規。我們不能將“嚴於律己、遵紀守法”這幾個簡單的字作為口訣背誦，而是要將其像烙印一般附在思想的尖端，促使你的人格在崇高的火焰中錘鍊，使堅韌的意志與高尚的品質伴隨你一生，讓“嚴於律已、遵紀守法”真正成為一種習慣，始終貫穿於我們美好的學習和生活。
讓我們從小事做起，從身邊做起，嚴於律己，遵紀守法，在“人”這個大字上，抹下蒼勁有力的一筆。
我的講話完畢!
謝謝大家!
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