3月24日是世界防治結核病日。結核病是一種在醫學上被稱為結核桿菌的細菌引起的慢性傳染病，其中肺結核病最為常見。歷史上，結核病曾同天花、鼠疫、霍亂等烈性傳染病一樣，在全世界廣泛流行。直到1882年3月24日，德國科學家羅伯特·科赫宣佈發現結核桿菌，才給在世界範圍內控制結核病帶來了希望。為了紀念這一偉大發現，1982年3月24日，由國際防癆協會和世界衛生組織倡議、各國政府和非政府組織舉辦紀念羅伯特.科霍發現結核菌100週年活動。國際防癆協會的會員之一非洲馬裡共和國的防癆協會提議，要像其它世界衛生日一樣，設立世界防治結核病日，這個建議被國際防癆協會理事會採納。
1993年4月23日，世界衛生組織在倫敦召開46屆世界衛生大會，會上通過了“全球結核病緊急狀態宣言”。要求世界各國採取緊急措施，積極與結核病危機作鬥爭，並希望加強對防治結核病的宣傳，以喚起各國對控制結核病疫情的高度重視。1995年底，WHO為了更進一步地推動全球結核病預防控制的宣傳活動，喚起公眾與結核病作鬥爭的意識，與IUATLD及其他國際組織一起倡議，決定將每年的3月24日定為“世界防治結核病日”，以提高這個重要日子的影響力。
1996年2月8日，我國衛生部發文，積極響應世界衛生組織的建議，積極開展“3.24世界防治結核病日”的宣傳活動。
“世界防治結核病日”主要的目的是動員公眾支援加強在全球範圍的結核病控制工作，使人類歷史上最大的殺手一結核病能得到及時的診斷和有效的治療。世界結核病日不是一種慶祝，還沒有任何值得慶賀的理由。經過如此漫長的歷史長河，儘管我們在科學上有所突破，但是，人類這一最大的殺手仍然在猖狂活動。世界結核病日是一個旨在全球範圍內動員公眾支援、加強結核病防治而努力的日子。我們現有有效的策略，終將會在未來的某一天控制結核病，今天我們需要的是在全球範圍內廣泛地承諾和擴充套件現代結核病控制策略。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是，今天我要講的主題是"防治結核病，人人保健康"。
我們知道，春天是萬物生長的季節，小草發芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發季節，除了我們經常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復燃趨勢的結核病，談到結核病，大家也許並不陌生，人類與結核鬥爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫"十癆九死"，"癆"指的就是結核病;在文學作品中也有描述結核病的情節，如《紅樓夢》中就可發現17人有結核病症狀，其中最典型的是林黛玉死於肺結核咯血。
確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結核病是不治之症，解放後，隨著醫療水平的提高，結核病得到了有效的控制。儘管如此，我國仍是全球22個結核病高發國家之一。
據20__年全國結核病 流行病學抽樣調查結果顯示，我國約有5.5億人受到了結核菌感染，患病人數居世界第二，僅次於印度。近幾年來，我國一些地方在校學生中發生的結核病疫情有明顯增加趨勢，有的學校甚至在短時間內連續發現多例學生暴發肺結核事件，這不僅嚴重危害了學生的身體健康，也嚴重影響了學校的教學秩序。因此，加強學校結核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學校結核病防治工作，是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。
那麼，大家知道什麼是結核病嗎?
結核病是一種由結核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結核。肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。
肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由於學生學校生活比較集中，如果有人得了肺結核，又沒有及早進行正規治療，很容易造成同學之間傳染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期症狀，如果連續咳嗽、咳痰三週不見好轉，或者咳出的痰裡面帶有血絲，就可能是得了肺結核。應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。其它常見的症狀還有低燒、夜間盜汗、午後發熱、疲乏無力、體重減輕等。
如果得了肺結核，就應該到結核病專業機構進行正規治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結核病人都是可以被治好的。那麼我們應當如何預防肺結核呢?
預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。具體有如下幾點：
1.及時發現並治療在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三週以上或者有咯血等症狀的學生，就要懷疑可能得了肺結核，要及時報告班主任、校醫和學校領導，並儘快與家長取得聯絡，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。
2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休學或者休假進行正規治療，以免傳染其他同學。等到檢查確認不具有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學。
3.積極開展衛生運動，改善我們的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4.養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染他人。
5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意保證飲食營養和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發病機會。
希望大家積極行動起來，從我做起，共同關注結核病，促進身心健康!
我的講話結束，謝謝各位老師同學!
老師們、同學們：
大家上午好。今天我講話的題目是《控制結核，人人有責》。
同學們，每年的3月24日是“世界防治結核病日”。下面我給大家介紹一下有關結核病的常識：結核病是一種由結核桿菌感染引起的經呼吸道傳播的慢性傳染病，結核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。結核病在全球廣泛流行，嚴重危害著廣大人民群眾的身體健康，已成為重大的公共衛生問題和社會問題。它曾經是危害人類的主要殺手，奪去了數億人的生命。
而學校是人口密集，傳染病多發地點，那麼我們應該怎樣預防結核病呢?
第一.要控制結核病的傳染源。我們最常見的結核病傳染途徑是呼吸道、消化道和面板。
第二.瞭解結核病防治知識。要懂得結核病的危害和傳染方式，自覺養成良好的衛生習慣。不要近距離面對他人打噴嚏或者大聲說笑。青少年應定期進行體格檢查，做到早發現、早隔離、早治療。一旦發現有發低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉或者痰中帶有血絲等肺結核的可疑症狀時，應及時到結核病防治機構診治。
第三.要注意勞逸結合，生活有規律，保持足夠的營養和睡眠，適當增加戶外活動，提高抵抗力，減少發病機會。
最後，預祝老師、同學們都有個強健的體魄，更好的生活學習。、
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是高二(7)班的小米，
今天我要講的主題是“防治結核病，人人保健康”
我們知道，春天是萬物生長的季節，小草發芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發季節，除了我們經常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復燃趨勢的結核病，談到結核病，大家也許並不陌生，人類與結核鬥爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫“十癆九死”，“癆”指的就是結核病;在文學作品中也有描述結核病的情節，如《紅樓夢》中就可發現17人有結核病症狀，其中最典型的是林黛玉死於肺結核咯血。
確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結核病是不治之症，解放後，隨著醫療水平的提高，結核病得到了有效的控制。儘管如此，我國仍是全球22個結核病高發國家之一。據20__年全國結核病 流行病學 抽樣調查結果顯示，我國約有5.5億人受到了結核菌感染，患病人數居世界第二，僅次於印度。近幾年來，我國一些地方在校學生中發生的結核病疫情有明顯增加趨勢，有的學校甚至在短時間內連續發現多例學生暴發肺結核事件，這不僅嚴重危害了學生的身體健康，也嚴重影響了學校的教學秩序。因此，加強學校結核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學校結核病防治工作，是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。
那麼，大家知道什麼是結核病嗎?
結核病是一種由結核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結核。肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。
肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由於學生學校生活比較集中，如果有人得了肺結核，又沒有及早進行正規治療，很容易造成同學之間傳染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期症狀，如果連續咳嗽、咳痰三週不見好轉，或者咳出的痰裡面帶有血絲，就可能是得了肺結核。應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。其它常見的症狀還有低燒、夜間盜汗、午後發熱、疲乏無力、體重減輕等。
如果得了肺結核，就應該到結核病專業機構進行正規治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結核病人都是可以被治好的。
那麼我們應當如何預防肺結核呢?
預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。具體有如下幾點：
1.及時發現並治療在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三週以上或者有咯血等症狀的學生，就要懷疑可能得了肺結核，要及時報告班主任、校醫和學校領導，並儘快與家長取得聯絡，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。
2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休學或者休假進行正規治療，以免傳染其他同學。等到檢查確認不具有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學。
3.積極開展衛生運動，改善我們的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4.養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染他人。
5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意保證飲食營養和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發病機會。
希望大家積極行動起來，從我做起，共同關注結核病，促進身心健康!
我的講話結束，謝謝各位老師同學!
尊敬的各位領導、同志們，親愛的老師、同學們：
金秋送爽、碩果飄香。由市科協、市教育局、市科技局等部門聯合主辦的，以“創新引領時代，智慧點亮生活”為主題的，赤壁市全國科普日啟動儀式在這裡隆重舉行。在此，我謹代表茶庵嶺鎮黨委政府向活動的順利啟動表示熱烈祝賀!對所有關心支援茶庵科普事業發展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
“全國科普日活動”自20__年6月29日《中華人民共和國科學技術普及法》正式頒佈實施以來，在全市範圍內蓬勃開展，組織了15年15次有影響有聲勢有成效的，大規模群眾性科普實踐活動，是我市開展科普宣傳活動的重要載體。本次科普日活動，目的是推動新時代“創新、協調、綠色、開放、共享”的發展理念深入人心，弘揚科學精神，普及科學知識，營造講科學、愛科學、學科學、用科學的濃厚氛圍，激發全社會的創新熱情和創造活力，促進我市全民科學素質工作跨越提升，意義十分重大，影響特別深遠。
我做為一名鄉鎮基層科普工作者，決定在本次全國科普日中，紮實推進各項科普宣傳活動深入順利開展：
一、按照統籌安排，著力開展全國科普日各項活動。我鎮以全國科普日為契機，除了從嚴對標做好規定動作外還決心從實求精做好自選動作，一方面開展全鎮中國小生環保知識、安全消防教育活動;另一方面開展文化科技衛生進貧困村系列活動。廣泛開展全民健身、安全防病、健康諮詢、送醫、送藥、義診和贈送科普圖書活動等。
二、營造良好氛圍，加強對科普工作重要性的宣傳。農村科普工作工程龐大，任務艱鉅，必須轉變觀念，加大科普宣傳力度，強化科教興農措施，營造尊重知識、尊重人才、尊重科學的良好風尚，擴大科技對農業的影響，走生態農業、規模農業、效益農業和精緻農業、農產品加工增值的發展之路。
三、增加科普投入，完善科普體系和“3+1”試點工作。我鎮決定整合資源，加大投入，不斷加強科普隊伍建設、以“3+1”試點工作為切入點，制定更多更有利於農村科普工作發展的政策和舉措，如技術培訓“優先”政策、科技專案“配套”政策、科普服務組織“優惠”政策、“尊重知識，尊重人才”等政策，加大對鎮村科普活動室、科普宣傳欄、科普宣傳員的投入，為農村科普工作營造良好的軟硬體環境和良好的發展氛圍。
創新是引領發展的第一動力。我們要通過科普活動，動員社會各界共同參與創新，加大對創新知識、創新精神、創新方法、創新成果以及優秀人物的創新業績等方面的.宣傳，不斷提高對創新的認識，激發全民創新、創造的熱情，在全社會營造大膽創新、勇於實踐、鼓勵成功、寬容失敗的良好氛圍。
最後預祝我市20~~年“全國科普日”活動圓滿成功，成果豐碩。提前祝願大家國慶中秋快樂，萬事如意，謝謝大家。
親愛的老師、同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是∶雷鋒精神永放光芒!
三月，春光明媚;三月，永珍更新;三月，我們沐浴在春風裡，感受著萬物復甦的清新氣息，心中不由得產生了對生命至誠的熱愛。三月，是我們學習雷鋒的傳統文明月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實踐著自己的人生價值。
張華便是學習雷鋒精神的典範。張華是中國人民解放軍第四軍醫大學的學生。他為了搶救掉進糞池的農民，光榮地獻出了年輕而寶貴的生命。1982年7月11日，張華乘車進城買東西，買完東西后來到了一個路口，忽聽馬路東側傳來了急促而焦灼的呼喊聲：“掏糞老漢掉進糞池了，快來救人哪!”空氣驟然緊張起來，公共廁所前面的那個地下蓄糞池足有3米多深，在氣溫高達37度的伏天，老漢跌進糞池，哪能沒有危險?聽見呼救聲，張華三下兩下脫下軍帽軍衣，飛似地越過十幾米寬的馬路，衝到蓄糞池邊上。他伸手一把拉住正要下去救人的裁縫師傅李正學，高聲叫道：“您年紀大，不要下，讓我來!”說完，沿著竹梯，急速而堅定地下到糞池中。他左手扶梯，右手從糞水中拽過老漢，抱在腰間，大聲向上喊：“人還活著，快放繩子!”他話音剛落。糞池中濃烈的氣味把他也薰昏了，只聽“撲通”一聲，他重重跌進了糞池中。當張華被救上來時，他已臉色鐵青，卻還是那樣剛毅堅強。人們以最快的速度把他送進了醫院急救室，可是最終也沒能從死神手中奪回張華年輕的生命。張華，一位雷鋒式的年輕大學生，他的事蹟和身影，將永遠留在億萬人民的心中，閃閃生輝!
同學們，雷鋒雖然已經離開我們很多年了，但雷鋒精神卻指引著張華，指引著我們前進的方向。在這春光明媚的三月裡，讓我們一起，向張華同志學習，做新時代的活雷鋒!
老師們、同學們：
早上好!4月22日也就是上週五是一個大家可能不知道的節日——世界地球日。世界地球日活動起源於美國。1969年，美國民主黨參議員蓋洛德?尼爾森提議，在全國各大學校園內舉辦環保問題講演會。當時25歲得哈佛大學法學院學生丹尼斯?海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規模社群性活動的具體構想，並得到很多青年學生的普遍支援。1970年4月22日，美國首次舉行了聲勢浩大的地球日活動。這是人類有史以來第一次規模巨集大的群眾性環境保護運動。作為人類現代環保運動的開端，地球日’活動推動了多個國家環境法規的建立。1990年4月22日，全世界140多個國家、2億多人同時在各地舉行多種多樣的環境保護宣城活動。這項活動得到了聯合國的首肯。從此地球日成為世界地球日。世界地球日活動旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發與環境保護的協調發展。
地球是我們的家園，環境與我們的生活息息相關。人類大量的消耗水資源和汙染環境，已經把一個美麗的地球毀得不像樣了。水漸漸少了，動植物瀕臨滅絕等等，這一切都是因為人類不注意保護環境造成的。人們到處砍伐樹木，現在全世界平均一年砍掉1100萬公頃森林，這是一個多麼大的數字啊!人們還隨手丟垃圾，那發臭的河面上漂浮著垃圾、樹枝上掛著塑料袋、草地上堆著果皮和紙屑。環境遭到了很大的破壞，清清的小河、綠綠的森林、藍藍的天空都消失地無影無蹤了地球漸漸被毀滅，人類也會漸漸死亡。人類只有一個可生息的村莊那就是地球。可是這個村莊正被人類製造出來的各種環境災難所威脅：水汙染、空氣汙染、植被萎縮、物種瀕危、江河斷流、垃圾圍城為了保護我們賴以生存的環境，讓我們一起行動吧：
1.減少或不要使用一次性用具，使用可重複利用和可再生物品;
2.提倡使用充電電池，回收廢電池，集中進行科學處理;
3.不亂丟垃圾，把它們丟進垃圾桶裡，並積極參與垃圾分類;
4.愛護野生動物，注意提醒他人不吃野生動物;
5.積極參加植樹造林活動，提倡在庭院內養花種草;
6.儘量多次地使用每一滴水，節約每一粒糧食;
7.儘量使用綠色交通工具;
8.積極宣傳環保，協助阻止破壞環境的行為發生;
9.提倡綠色消費u，積極參與環保科技實踐。
同學們：
明天就是4月22日，是一個特別的日子，誰知道?(世界地球日)今天我在國旗下講話的主題就是“世界地球日”。
世界地球日活動起源於美國。1969年，美國民主黨參議員蓋洛㎞德尼爾森提議，在全國各大學校園內舉辦環保問題講演會。當時25歲的哈佛大學法學院學生丹尼斯海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規模社群性活動的具體構想，並得到很多青年學生的普遍支援。1970年4月22日，美國首次舉行了聲勢浩大的“地球日”活動。這是人類有史以來第一次規模巨集大的群眾性環境保護運動。作為人類現代環保運動的開端，“地球日”活動推動了多個國家環境法規的建立。1990年4月22日，全世界140多個國家、2億多人同時在各地舉行多種多樣的環境保護宣傳活動。這項活動得到了聯合國的首肯。從此“地球日”成為了“世界地球日”。
今年我國“地球日”的宣傳主題是：“認識地球，和諧發展”。大家都知道，根據現代科技探測到目前為止地球是人類唯一的共同家園，然而，隨著科學技術的發展和經濟規模的擴大，全球環境狀況在過去30年裡持續惡化。有資料表明：自1860年有氣象儀器觀測記錄以來，全球年平均溫度升高了0.6攝氏度，最暖的13個年份均出現在1983年以後。20世紀80年代，全球每年受災害影響的人數平均為1.47億，而到了20世紀90年代，這一數字上升到2.11億。目前世界上約有40%的人口嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，在30年內，全球55%以上的人口將面臨水荒。自然環境的惡化也嚴重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈已導致三分之一的魚類資源枯竭。
聽著這些觸目驚心的資料，不由使人擔心我們人類今後的生存狀況。保護地球，保護我們的家園，刻不容緩。
同學們，環保意識是現代人的標誌。做為21世紀的主人，我們要有時代責任感。心繫全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿紙屑，不隨地亂扔亂吐;節約用紙、用水，愛護花草和小動物，從小事做起，從身邊的事做起，從現在做起，保護地球母親，淨化我們的家園。
敬愛的老師，親愛的同學們;
大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到後面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什麼呢，同學們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍牆欄杆旁偷著購買外賣......
我們同學的飲食結構發生著明顯的變化：不吃米飯而以方便麵為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃麵包和餅乾多過吃水果;噁心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖裡的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮有十幾個孩子，因為食用不健康零食發生中毒;同樣的一個事情發生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便麵而出現了中毒現象。
同學們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉後產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以後除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學們明白了嗎?
我們的同學為什麼精力不集中，我們的同學為什麼跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什麼容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養，而且帶走人體大量營養物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智慧的發育!
5月20日是“全國學生的營養日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養專家的參與、支援。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養日”。
同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關係著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養。
同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!
同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們國小生處於人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。 同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。
讓我們從現在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。
老師們、同學們：
早上好，今天12月2日是第二個“全國交通安全日”，本次講話的主題就是是交通安全。
根據國家交通部門的統計，每年全國共發生交通事故十萬多起，死亡數萬人;交通事故已成為危及生命安全的“第一殺手”。又有資料表明每年有近1.6萬中國小生因交通事故、食物中毒、溺水、觸電等原因非正常死亡。其中造成死亡數最多的就是交通事故。由此可見關注交通安全對於我們每個人、每位學生來說是多麼的重要。我們必須引起重視，不能報有任何的僥倖心理。今天我重點與大家談談在乘車與騎車方面一些安全注意事項。
乘車安全注意事項：
1、乘坐公共汽車時要自覺排隊，嚴禁追逐打鬧，不得玩一些危險的遊戲與玩具。
2、放學後要排著整齊的隊伍走出校門。不得奔跑，推擠，以免引起撞傷、跌傷。
3、乘車時不許喧譁、走動，不得把手、頭伸出窗外，不得私自開窗。
4、學生若遇有病有事必須由家長事先向班主任、提前請假說明。
5、車輛行駛中不時減速、剎車、轉彎，乘車時最好保持靜坐狀態，吃東西、玩東西，不僅影響車內衛生，而且容易造成卡住喉嚨、戳傷等意外傷害。
6、車輛到站未停穩，不能下車，下車後一定要注意觀察，看清楚周圍有沒有其他車輛，看清楚再走。不能視自身安全不顧，隨意亂跑。
騎車安全注意事項：
1、交通法規定騎車必須要滿12週歲。
2、騎車要遵守交通規則，要做到靠右行駛，不闖紅燈，不脫把，不併排，不騎快，不帶人，不逆行，不相互追逐，不邊吃東西邊騎車，不戴耳機聽音樂騎車。
3、經過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;轉彎時要提前減速慢行，注意觀察，不要突然猛拐。
4、堅決拒絕乘坐黑麵包等非法運營車輛。
同學們，生命最可貴，自覺遵守交通安全法規是我們生命和財產最可靠的保證，更是一個人良好素質的具體體現。希望師生能牢固樹立生命意識、安全意識，時時注意安全，處處遵守交通法規，自覺成為文明守法的乘車人、騎車人、開車人。每天做到“高高興興到校，平平安安回家”。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道 6月6日 是什麼日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等於失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30釐米左右，姿勢要端正。
2. 連續書寫50分鐘後，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
對於已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以採取一下補救措施：
1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放鬆，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們、同學們，大家早上好!
本週星期五是4月22日，有誰知道每年的4月22日是什麼日子嗎?對，是“世界地球日”。那你知道建立“世界地球日”的作用嗎?就是為了喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發與環境保護協調發展。當一片片鬱鬱蔥蔥被荒漠代替;當美麗的白雲被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什麼呢?地球只有一個，它的資源並不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛地球。對於保護環境，我們需要做的事情實在太多了，作為學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化牆。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養，可以說環境是保證我們學習的必要條件。所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這裡，我也向全校的同學們發出倡議:
1、 請不要隨手亂扔垃圾;
2、 以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生;
3、 從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣;
4、 養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5、 愛護公共設施、不胡塗亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是隻要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環境，保護大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
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