11月14日是聯合國糖尿病日，本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社群在城東社群舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，發展迅速，對人們健康危害巨大，目前已成為導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社群診斷調查，我市18週歲及以上人群的糖尿病患病率高達9.04%，且呈現上升趨勢，防治形勢不容樂觀。
活動現場，人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場為大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識，尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明，語言通俗易懂，形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100餘人參與，併為參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供諮詢。
通過本次活動，我們希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉，避免超重、肥胖和過度精神緊張，積極預防糖尿病。
11月14日是"聯合國糖尿病日"，為提高梁山縣居民對糖尿病的認識，廣泛深入地宣傳糖尿病防治知識，營造全社會共同關注和參與糖尿病防治的良好氛圍，縣疾控中心結合實際，開展了"聯合國糖尿病日"宣傳活動。
糖尿病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因，而18歲及以上居民糖尿病知曉率僅為36.1%。為更好的提高群眾對糖尿病的認識，14日，梁山縣疾控中心充分利用宣傳單、橫幅，發放宣傳資料等方式，向廣大群眾進行糖尿病防治宣傳教育，倡導合理膳食、積極運動等健康生活方式。前來諮詢的群眾絡繹不絕，現場氣氛熱烈，取得了良好的宣傳效果。活動當天共發放《糖尿病防治小常識》和《梁山公民健康素養108條》等宣傳資料300餘套，接受了90餘人現場諮詢。
20xx年11月14日是第xx個“聯合國糖尿病日”，為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級檔案精神要求，結合實際，我院於11月14日上午9點半在醫院門前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動”。
本次活動由我院控感科主辦，參加的其他科室有醫務科、質管科、院辦公室等相關人員共同參與並且能夠積極配合。我們在醫院門口擺放諮詢臺，工作人員身穿白色工作服坐在諮詢臺前認真宣傳，向過往群眾發放宣傳資料，接受群眾諮詢，耐心細緻的向人民群眾宣傳並詳細解答群眾心中的困惑感，受到廣大群眾的一致好評。在此期間，前來諮詢的群眾有有80多人，發放宣傳頁、環保袋及圍裙70餘份，參加現場諮詢的醫務人員有20餘人次，本次宣傳收到了很好的宣傳效果。
通過這次糖尿病知識的宣傳，提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。這次活動的順利進行使我們團隊的團結協作精神得到了進一步提高，在社會中取得了良好效果。
一提起“糖尿病”呀，我就想起了兩年前的一場虛驚。
那時候我上二年級，有段時間，總感覺身體疲倦，胖嘟嘟的身體很快就瘦了下去，整個人看起來沒精打采的。恰好媽媽在電視上看到了一個關於《兒童糖尿病》的介紹，就開始給我“對號入座”了。什麼多尿、多水、多食、消瘦，經過她的一番聯想和渲染，好像這些症狀全都出現在我的身上了。開始，大家很不以為然，“這麼小的孩子怎麼會得糖尿病，真是胡鬧！”可是，看到媽媽整天提心吊膽、疑神疑鬼的樣子，姥姥也坐不住了，趕緊帶我去醫院檢查。內科、兒保科、內分泌科統統過了一遍，居然各項指標都屬正常，哪裡有什麼糖尿病？！
“越查不出病因就越可怕！”媽媽反而更加緊張了，於是輾轉去看中醫。經過望、聞、問、切，老中醫最後得出了結論：“這個孩子太缺乏運動，而且飲食過量，脾胃嚴重失調。”啊？居然會是“吃多了”惹的禍！後來，老中醫只是開了一些簡單的湯藥，並告訴媽媽“要養成良好的生活習慣，並讓孩子多活動、多鍛鍊，身體自然就會強壯起來的。”
從此，媽媽不但把吃晚飯的時間從八點半左右提前到了七點，而且晚上也不再給我吃油膩葷腥的食物，直接改成了稀飯、饅頭、蔬菜這些清淡的飯菜。吃飯時還注意讓我適可而止，不能太飽。我們每天還增加了散步、活動的時間，果然，我的身體漸漸又恢復了正常。
經過那一次“糖尿病事件”，我深刻地體會到要想擁有健康的身體，平時不但要多運動，而且還要養成科學、合理的飲食習慣和生活習慣，因為好身體是保養出來的。
糖尿病主要分兩種，一種基本是孩子，另一種基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，當你胡吃海塞之後，把所有工作都留給腸胃，腸胃翻江倒海，食物中的澱粉，脂肪等營養物質，通過層層篩選，其中一部分變身進入血液就是血糖。血糖進入細胞需要一個動力，那就是胰島素，血糖進入細胞就轉換成人體所需的能量。
如果血糖太多，剩餘血糖就會跑到肝臟或者肌肉裡去，這就是肝糖原和肌糖原。如果這裡也住不下就形成了脂肪儲存。這就是俗稱的肥膘。糖就是人體的汽油，沒有它玩不轉。當你吃喝過剩，腸胃吸收太多，血糖扎堆，胰島素就只能罷工，他應付不來就是胰島素抵抗，引發抵抗的原因有遺傳因素有環境因素。血糖進不了細胞，血糖值就會飆升。這事只能排出更多的胰島素去救援。所以糖尿病前期會有胰島素分泌過多的症狀。
糖尿病不可怕，可怕的是盟友，就是糖尿病併發症。視網膜病變，糖尿病腎病，胰島素剛開始抵抗的時候會有更多胰島素來幫忙，後來細胞撐壞了，過高的血糖，代謝產物，毒害眼底，腎臟的毛細血管，細胞，後來視力模糊，腎不行。糖尿病足，發生在胰島素罷工之後，當你走在街上，突然踩了圖釘，你卻不疼，說明神經被高血糖毒害病變，神經末梢壞死，腦袋不反應了。接著細菌組團圍住傷口，免疫系統扛不住，周邊血管補給跟不上，細菌就會感染。心血管病變，細胞沒糖吃，人就沒能量，肥膘就開始工作，代謝出現問題，高血糖，血脂異常，血管內部損傷。多餘脂肪，炎性細胞，堆積到血管管壁，就會堵塞血管。
如何對抗糖尿病呢？管住嘴。讓胰島素好好幹活，專業藥物控制。注射胰島素。所以有個好身體是多麼重要，管住嘴邁開腿是真滴。
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