最近幾年糖尿病的發病率逐年上升，對於2型糖尿病的發病機制，目前認為，是一種多基因和多種環境因素共同參與並相互作用的多基因多環境因素複雜病。
現代醫學對糖尿病的治療也是要強調從整體來評估病人情況，制定個性化的治療方案，但現行臨床治療僅僅停留在藥物干預的階段，血糖指標雖然可以控制，併發症卻沒法防止，還會致使很多臨床可以治癒的情況錯失治療時機。
中醫歷來是強調辨證論治，也就是根據每一個人自己的獨特情況來分析、治療，制定完全個性化的治療方案。
分析本例患者，治療效果迅速的原因我覺得除了及時的中醫辨證論治，從脾腎溫通、化溼之外，還發現了導致血糖升高的情緒原因。通過觀察及問診發現患者壓力大、情緒緊張、容易焦慮，並且這種情緒狀況已經有常年的維持。所以在治療中充分分析這種身體環境因素，明確告知患者身體變化的意義，調整情緒以恢復神經功能的正常狀態，再配合中藥，身體一定可以恢復正常。
糖尿病是一種代謝性疾患，同時有明顯的社會性，在對患者治療的同時，一定不要僅僅停留在藥物（包括中藥、西藥）的層面，一定要分析患者的情緒、環境、生活等整體狀態，處方用藥的基礎上，需要明確指出患者不良的生活習慣和思維方式，並作出適當的指導建議。治病的同時最好能夠改善患者世界觀、價值觀。
相信大家都聽說過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無力，整日病懨懨的樣子，嚴重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由於糖尿病造成的，我在糖尿病積累下一些經驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。
糖尿病飲食治療：
細嚼慢嚥：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，為食物消化提供了有利條件。同時，細嚼還可使食物磨碎成小塊，並與唾液充分混合，以便吞嚥。吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。
少吃多餐：少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內脂肪也會減少。節制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經、內分泌和免疫系統受到一種良性刺激，可以調動人體本身的調節功能，使神經系統興奮與抑制趨向於平衡，內迴圈均衡穩定，免疫力增強，有利於提高人的抗病能力。
進食講順序：就餐最好按照這樣的順序進行：湯→蔬菜→米飯→肉類→半小時後再吃水果。食用藻類、魷魚、龍蝦等富含蛋白質與礦物質的海味，切忌同食水果，特別是柿子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。
目前，我國每百名成人中約11人患糖尿病，約50人為糖尿病預備軍(糖尿病前期)。從糖尿病前期到糖尿病的慢程中有諸多併發症發生：如心腦血管病變、自主病變、腎病、視網膜病變、等。糖尿病不僅嚴重威脅人類健康，而且給家庭、社會帶來沉重的經濟負擔，現已成為中國公共衛生的重大問題之一，同時糖尿病的早期發現、干預與治療也成為我國需要迫切解決的問題。
由於大部分Ⅱ型糖尿病患者症狀不明顯，發病緩慢，半數以上無任何症狀，早期不易被發現，且大部分患者未能得到早期治療。更為嚴重的是已有的糖尿病檢測手段對糖尿病早期檢測都有一定的侷限性!我國內分泌專家、解放軍總醫院潘長玉教授指出，僅僅檢測空腹血糖，會漏診近八成的糖尿病前期和糖尿病患者。因為空腹血糖在6.1mmol/L時就有可能已是糖尿病患者了。因此，患者被診斷糖尿病時，常發現已存在嚴重併發症，如腦卒中、眼病、糖尿病腎病、或下肢壞疽等，而且至少已有5-10年病史。
我院健康管理中心在全省市州醫院率先引進法國糖尿病風險檢測先進裝置，可以提前5-10年預測糖尿病發病風險!彌補了血糖升高前5-10年期間，無檢測手段的缺憾。可用於糖尿病患者評估其病情及提前5—10年預測併發症風險或嚴重程度等，以便及時干預治療，迴歸健康。
為向廣大群眾普及糖尿病防控知識，加深對糖尿病防治的認知程度，引導全社會關注重視糖尿病，防治糖尿病，十堰市健康管理學會、我院健康管理中心特開展“糖尿病風險及糖尿病併發症風險檢測及健康管理”活動。
活動時間：20xx年xx月1日至xx月30日。
活動方式：
1、每天為5名市民提供免費糖尿病風險檢測服務，並進行相應的風險健康管理指導。適宜檢測人群：
(1)凡糖尿病高危人群應進行風險篩查：糖尿病家族史;心、腦血管;高、;超重或肥胖，特別是腹部肥胖者(腰圍男>90釐米、女>85釐米);靜坐的生活方式;吸菸飲酒;既往診斷為糖耐量受損(IGT)、空腹血糖調節受損(IFG)和/或代謝綜合徵;甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇降低或兩者兼具者;懷評估糖耐量受損(IGT)風險;有妊娠糖尿病史;曾大嬰兒(出生時體重≥4公斤)者;多囊卵巢綜合症;服用抗和躁狂抑鬱綜合徵的藥物、激素等;屢發瘡癤痛腫者，視力減退、重複面板感染及下肢疼痛或感覺異常而找不到原因者;40歲以上者。
(2)糖尿病患者。
2、凡需要做檢測的`市民可每天到門診導醫臺領取免費檢測號籤。
3、可參加“糖尿病(糖尿病預備軍)健康管理俱樂部“11月舉行的健康教育公益講座：
(1)20xx年xx月10日下午4：00-4：30腸菌群失調與糖尿病，4：30-5：00操、主講xx教授、研究員。
(2)20xx年xx月24日下午4：00-4：30平衡治療糖尿病併發症，4：30-5：00養生操、八段錦，主講副主任、副主任醫師。
今年11月14日是第x個“聯合國糖尿病日”，如今糖尿病已經成為全球性的重大公共衛生問題，而在我國，糖尿病也是威脅居民健康的主要慢性疾病，尤其是因為糖尿病引起的眼部併發症：比如糖尿病視網膜病變等症狀，不僅嚴重地損害了視力健康，更是如今糖尿病患者致盲的主要原因。
為了預防和控制糖尿病、促進基本公共衛生服務均等化，連雲港開發區朝陽街道在社群衛生服務中心開展了防控糖尿病的宣傳活動，向轄區居民發放了科普資料。
據瞭解，該宣傳活動的開展使居民進一步認識到只有保持健康的生活方式，如合理的。膳食、適當的運動、戒菸限酒、避免超重、肥胖和過度精神緊張，才能預防糖尿病的發生。
近日，蘇州婁門街道鼎尚社群為迎接"聯合國糖尿病日"的來臨，為轄區居民做好糖尿病的防治宣傳，特邀請泌尿專科專家錢醫生來社群為居民做了關於糖尿病防治的專題講座。
錢醫生先向居民們介紹了糖尿病的型別、症狀、診斷方法及後期治療方法。糖尿病是一組常見的代謝內分泌病，分原發性及繼發性兩類。隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，糖尿病已成為威脅我國居民健康的主要慢性病之一，所以如何防治糖尿病，控制降低糖尿病的發病率已經成為重中之中。錢醫生在講座中著重向居民們介紹了防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習慣，經常運動的健康生活方式，是預防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發生糖尿病的風險，並指出了居民生活中的各種健康誤區，提出了糖尿病人的養生和保健建議：要注意"八多八少"：主食要多粗少細，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少菸酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。
這次講座，居民們對糖尿病的症狀危害以及防治糖尿病有了更深的瞭解，都紛紛表示要從低脂飲食，勤於運動，遠離糖尿病，從現在做起。
三家醫院有各自的特色和模式，各家醫院強大的硬體和軟體設施為業務的發展提供了良好的後盾。員工工作勤奮，集體榮譽感強烈，體現出極強的向心力，凝聚力。團隊精神俱佳，強調沒有完美的個人，只有完美的.團隊，由此帶來全方位的糖尿病管理，使患者自我管理能力提高，依從性增強。糖尿病教育團隊需要更多專業人員如運動康復師、營養師、足病醫生、眼科醫生等的加入，通過醫院、社會、家庭的共同協作和努力來達到管理目標。他們的團隊精神令人敬佩。回來後我也想了很多，學習他們醫院的長處，結合我們醫院的現狀，我也有點自己的想法:首先我要配合護士長的工作，將我所學到的知識傳教於科室的護士，包括以授課、筆試、案例分析、操作等的形式，以鞏固和規範糖尿病的相關知識，首先提高自己科室的護理人員的專業水平。
第二、開展糖尿病住院患者每週一次的課堂教育，內容包括：飲食、運動、藥物、併發症、胰島素注射等，每週進行胰島素筆的操作示範，讓每一位注射胰島素的患者都能正確規範的注射。
第三、在科室排班的允許下，對住院患者進行床邊一對一教育，每位患者床邊個體化教育內容有：糖尿病病因、表現、危害；進行個體化飲食指導、運動計劃、血糖監測、用藥指導、低血糖的表現及處理、糖尿病足的預防等，使患者對糖尿病有更深的認識，以正確的觀念指導患者進行行為改變。第四、在科主任的支援下開展糖尿病病人中藥泡腳、溼敷、及穴位注射等，幫助改善糖尿病周圍神經病變的症狀，並增加科室經濟效益。
第五、建立門診患者資料庫，負責門診病人的諮詢、提供個體化教育、電話隨訪及協調管理，完善的資料庫管理系統及簡訊服務平臺，更好地管理門診糖尿病患者，提高複診率，聯絡患者開展病友聯誼會，為課題研究、論文書寫提供基礎。第六、配合醫生開展糖尿病併發症篩查，如：足病篩查、眼底照相、骨密度檢查等。感謝院領導給了我這麼寶貴的學習機會，以上只是我個人的設想，希望我在這三個月裡所學到的東西，能用到今後的工作中，能為醫院實實在在的做點事情，同時也希望院領導多多支援，為我今後的工作不周的地方多提寶貴意見，我將不斷努力，為我們的專科護理貢獻自己的力量。
積極貫徹落實檔案要求，我中心領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，並要求高度重視糖尿病相關工作，結合本地實際，做好教育工作。
小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實：對本組護士進行相關知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨床路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的活動。負責總結本組的糖尿病護理情況。
小組成員護理活動。為病人提供健康教育和諮詢，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的儲存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀察。糖尿病合併低血糖的症狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進行健康教育。方便病人。
各組員當發現有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進行評估。按護理程式提出護理問題。本組組員於7日內對該患者的護理進行指導及點評：當遇到急需解決的護理問題時：直接彙報給組長。當遇到疑難或罕見病例時。組員應及時彙報給組長。由組長組織全組成員對患者的護理方案進行討論。並制定護理方案；組長於每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進行效果評價及指導。
20xx年11月14日，是我國第X個“結合國糖尿病日〞，根據區衛生局和區疾病預防掌握中心的要求，為實在做好糖尿病預防工作，進步人民群眾對糖尿病的熟悉，維護人民群眾身心安康，根據上級檔案精神要求，結合實際，我院積級，主動，科學有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣揚活動。緊緊圍繞定期到醫療機構測量血壓，血糖等核心學問。營造深沉的宣揚訓練氣氛，工作人員在醫院門前設立詢問臺開展宣揚訓練活動，不斷進步襄州區人民群眾糖尿病防治學問，最大限度地預防和削減各種疾病發生。
一、活動的成功之處：
〔1〕醫務人員參加度高。在宣揚活動日之前，我院醫務科發動全員人員樂觀參加，充分預備宣揚材料；
〔2〕群眾樂觀性高，滿足度達90%以上。宣揚活動期間充分利用發放宣揚單，現場詢問，現場講解訓練等宣揚糖尿病相關學問，營造全民抗擊疾病，維護生命安康的氣氛；
〔3〕宣揚效果值得確定。本次宣揚活動嚴密結合“糖尿病訓練與預防〞這一主題，共發放宣揚單1000餘份，在詢問臺擔當詢問講解的醫生的效勞質量也很高。
二、本次活動也存在缺乏之處：
〔1〕、現場組織協調人員支配過少，不能有效做好協調工作，導致詢問臺前混亂；
〔2〕、宣揚標語太少、不夠醒目，宣揚力度不夠；
〔3〕、發放單頁人員講解不夠詳細，影響活動質量。
總之，通過本次宣揚活動，對進步人民群眾對糖尿病防治知道等相關防治疾病學問的熟悉起到了積級的作用。今後，我院將連續仔細組織開展糖尿病防治宣揚活動，並把這項工作常規化，結合我區的實際，汲取本次的閱歷教訓，進一步豐富活動內容，創新活動形式，進步全區廣闊人民群眾糖尿病防治學問，維護廣闊人民群眾的身心安康。
生病是我們生活中所有人都無法避免的事情，但是疾病也分大小，相對比較小的問題，一般通過服藥或者多加休息的方式就能夠緩解，而對於一些比較棘手的疾病，那就必須去專業的醫院接受針對性的治療，這樣才能夠減輕痛苦，避免更大的隱患，當然還有一種疾病最折磨人，那就是慢性病。
所謂慢性病就是指那些沒有傳染性，短時間內不會給身體帶來太大的傷害，而且整個人也感覺不到任何不適，可一旦放鬆警惕，它就很可能會越積越重，等再次被發現的時候，就會惡化成大麻煩，其實我們遇到的很多疑難雜症都是慢性病慢慢積累形成的。其中以糖尿病最防不勝防。
糖尿病的前身是高血糖，血糖原本是血液迴圈中的必備成分，它在血液迴圈過程中，給身體各個部位提供執行所需的能量，可是一旦生活不規律，就很容易導致血糖超標，如果控制不當，就會很快惡化成糖尿病。雖然它不太會威脅生命安全，但會給身體帶來很大的傷害。
有資料統計顯示，截止到目前為止，我國20歲到79歲之間的糖尿病患者人數已經超過了4.5億，而且還有獎金4億的潛在患者。而李爺爺就是一位自身的糖尿病患者，到今年為止，已經查出糖尿病12年，但是他從前年開始，就已經停止服用降糖藥，而且血糖也一直都比較穩定沒接下來我們就聽聽他的控糖祕訣。
首先，關於飲食
大多數的糖尿病形成都跟不當飲食有關。李爺爺年輕的時候，一日三餐特別不規律，當時工作特別忙，所以經常不吃早餐，午餐就是工作之餘隨便吃點，到了晚上，通常會吃大量食物，而且喜歡吃重油重糖以及重辣類的時候，可沒過多久，血糖就越來越高，但是當時並沒有引起注意，所以很快就被確診為糖尿病，從此以後，飲食習慣發生了很大的改變。
自從被確診高血糖的第一天，李爺爺就下定決心改變飲食習慣，這十多年來，他堅持吃早餐，也會給自己留出足夠的午餐時間，相反晚餐會盡量少吃，每天的食物型別非常豐富，但是烹飪手段都比較簡單，很少用大量的油，而且對於精細食物也很少攝入，主食基本上以粗糧為主，還會嚴格控制食物攝入量，每頓飯都不會吃太飽。
接著，關於運動
因為生活節奏快，所以李爺爺在早些年，時間都花在了工作上，平時根本沒有時間運動，雖然能夠明顯感覺到身體素質在下降，但是依然不願意拿出時間健身，時間一長，不僅身體素質下降，而且胰島活性降低，胰島素分泌不足，自然血糖快速升高，引發糖尿病。
在查出來糖尿病以後，李爺爺一年四季每天都堅持鍛鍊，而且會經常更換鍛鍊方式，有時候健走，有時候跑步，偶爾還會打打籃球，後來經過體檢發現，胰島的功能在逐漸恢復，體內胰島素的分泌量也在增加，所以現在即使不吃藥，血糖也能夠得到很好的控制。
最後，關於體重
肥胖如今已經成了全民困擾，李爺爺曾經也是肥胖的一員，早年間因為生活非常不規律，所以身體上的肥肉也越來越多，175釐米的身高，他當年的體重甚至接近200斤，也正是如此，導致血糖越來越高。
這些年來，李爺爺非常注意對體重的控制，剛開始減肥的時候確實比較簡單，但堅持過最痛苦的那段時間後，發現體重下降後，整個人的精力以及體力都更加充沛了，而且這些年，李爺爺的體重一直維持在135斤左右，自然血糖也不敢胡來。
8月11日晚，“26歲小夥口渴難耐吃半個西瓜險喪命”的話題登上熱搜第一。
據西部決策微博8月11日訊息，近日，26歲的小何酒店住宿時覺得非常口渴，喝下飲料，吃下半個西瓜後逐漸昏迷，工作人員發現異常撥打120。
深圳恆生醫院醫生會診後，考慮診斷為重度糖尿病酮症酸中毒，立刻給予補液、降糖、消酮體等救治，小何因病情太嚴重轉入ICU進行搶救。
醫生安赤穎表示，小何本身患有糖尿病，但是他不知道。目前，小何還在普通病房做進一步的治療，病情已經好轉。
如何防範糖尿病？哪些人群更需注意？
據央視新聞報道，據統計，我國成年人糖尿病患病率為12.8%，患者人數約1.3億。如何防範糖尿病？哪些人群更需注意？來看專家解讀。
糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關。研究發現，年齡≥40歲，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。
解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：有明確遺傳史的這種糖尿病的家族裡面，後代患糖尿病的風險會增加兩到三倍。
一部分人血糖較高，但是沒有達到糖尿病的診斷標準，這種情況被稱為“糖尿病前期”，這部分人也是糖尿病的高危人群。一項統計顯示，在我國糖尿病前期的發病率大約是15.5%，如果不給予良好的控制，每年大約會有5%~10%的糖尿病前期個體發展為糖尿病。
北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：像那些到餐前沒到點，你就心慌出汗了，你就很餓，到下一餐前很容易低血糖這一種人群，反而可能是在糖尿病早期了。
醫務人員提示，不僅大量飲用含糖飲料會引起糖尿病，一些無糖食品、飲料也可能會引發健康風險。
解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：長期喝這個無糖飲料，如果它是甜的，它裡邊一般都加了甜味劑，最近的研究發現它和含糖飲料，在導致糖尿病發現是並沒有本質的區別。相反，這些無糖的，甜的飲料，加了甜味劑的飲料，在導致糖尿病和心血管疾病方面可能比我們喝甜的含糖飲料危害會更大。
此外，醫務人員提醒，糖尿病從來就不是中老年人的專利。近年來，伴隨著青少年兒童超重肥胖成為公共衛生問題，以及長期過量食用含糖飲料，患上糖尿病的“小糖人”不斷增多。
北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：一般來說一旦出現了糖尿病，可能就會終生需要胰島素的治療。
糖尿病患者的人數正隨著人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威脅人類健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由於糖尿病患者飲食教育的內容複雜，實際就餐難以控制，以往生活習慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。
1.糖尿病患者飲食教育的主要內容
糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應該根據病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據病情、生活習慣、體力消耗以及經濟條件等等制定，應使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。
1.1熱量攝入應與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導致對胰島素敏感性降低，不利於治療。但是對於低於標準體重20%及以上的消瘦者，則應適當放寬總熱量，並鼓勵食物多樣化，保證充足的營養，增加體重。
1.2均衡各種營養物質，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應占總熱量的55%-60%之間，蛋白質不超過總熱量的20%，脂肪應控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應低於總能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數，其目的是控制餐後血糖和預防低血糖。
1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁菸。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應控制在6g以下。患者應該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物油，並且用量要少。未出現低糖反應時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽菸，否則對糖尿病及併發症極為不利。
2.糖尿病患者飲食教育的難點
2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對於飲食治療的長期性準備不足。還有的患者“三天打魚，兩天晒網”，今天控制了食物，明天由於人情關係、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。
2.2貫徹不力。患者的不遵醫行為是導致飲食治療無法順利進行的重要因素，由於糖尿病患者的性別、年齡、職業、文化程度、經濟條件的不同可能產生不遵醫或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控制不能治癒，便產生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。
2.3知識誤區。由於生活中食物過於繁雜，有些患者對於糖尿病又缺乏比較系統的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區：如“過度節食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關係”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區的存在說明飲食健康教育還不到位，所以對於糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統、長期堅持，及時監控。
2.4標準難立。一是並不能對所有的糖尿病患者要求統一的食物攝入量，這還要根據患者的患病程度和體形狀態；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以穀類、豆類蛋白質為食物，這既利於營養需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該選乳類、蛋類蛋白為佳。
3.糖尿病患者飲食教育的方法
3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。採用發放小冊，健康講座等形式進行健康教育，使患者對糖尿病及相關知識有較系統、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。
3.2獲取患者家屬支援和監督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監督，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。
3.3以資料結果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐後2h血糖等指標，醫護人員應根據這些指標的資料來進一步說明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐後血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當飲食的餐後資料與未控制飲食的餐後血糖資料比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。
總之，對於糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統化的知識；讓患者家屬加強監督，配合堅持長期的飲食治療；醫護人員加強檢測，及時評估，全面系統向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。
為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續開展，我院於11月14日世界糖尿病日開展了一系列宣傳活動。現將具體工作心得如下：
一、領導高度重視，對照縣衛生局下發的檔案做相應的部署，要求相關科室在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正瞭解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。
二、根據通知要求，制定了我院的世界糖尿病日主題宣傳活動方案，並按方案逐一實施。
三、圍繞糖尿病日宣傳主題“控制糖尿病，刻不容緩！”，我院開展多種形式的宣傳活動。
為廣大市民提供了糖尿病知識講座、免費醫療諮詢，現場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員諮詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向宣傳人員諮詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛鍊，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現場還向群眾發放健康處方、糖尿病宣傳單等宣傳材料計200餘份，受益人數達300人。活動現場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。
四、醫護人員還在社群居民在廣場進行了30分鐘健步走活動，意在向大家宣傳每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發生風險，提倡大家多做運動。
通過講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動後，社群居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的瞭解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社群居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以後能夠多多開展。
糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯盟於20__年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動，本次活動邀請了從化區中醫醫院權威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關知識，講座結束後免費為糖尿病患者測血壓、測血糖並提供諮詢和義診。
過去，很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛鍊等方面保健意識非常差，盲目地認為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對這種狀況，我們的醫護人員在此次活動中反覆給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同於其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強運動鍛鍊，將會嚴重影響健康和預後。經講解，使糖尿病人得到啟發，改變了錯誤的觀念，自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確、全面的認識，知道了糖尿病的醫治必須是長期、綜合和全面的，更重要是進行自我監護、自我保健、平衡膳食，並積極參加適合自己的運動鍛鍊，為有效控制疾病發展打下了堅實的基礎。
此外，通過此次活動，糖尿病患者和醫護人員之間的接觸變得多起來，溝通也變得順暢起來，糖尿病病人和家人對醫護人員產生了深深的尊敬和信任感，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使醫患關係建立在相互信任的基礎之上。
總之這次的糖尿病健康教育活動是非常成功的，我們以後將吸取這次活動的成功經驗，把下次活動辦得更好!
尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病之一，預防和控制糖尿病是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容。今年11月14日是第x個“聯合國糖尿病日”，今年的宣傳主題為“糖尿病教育與預防”，口號是“保護我們的未來”。藉此契機，XX社群衛生服務中心在益民社群衛生服務站開展了較大規模的防控糖尿病的宣傳、諮詢活動。
在宣傳活動日期間，我中心充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進行糖尿病防治宣傳教育。通過發放宣傳資料、現場諮詢、現場講解教育等宣傳糖尿病相關知識，營造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：健康飲食與糖尿病”。緊密結合基本公共衛生服務內容發放糖尿病防治知識宣傳單300餘份、跳繩、撲克及圍裙等宣傳品200餘個。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關疾病防治知識的認識起到了積極的作用。
今後，我旗將繼續認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，並把這項工作常規化，結合我旗的實際，進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全旗廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
首先我要強調一下，我本人是20xx年確診二型糖尿病，初期飲食運動調節，然後適當吃藥，後來因為個人原因導致病情加重，開始注射胰島素，目前血糖穩定無併發症。我和朋友們建了幾年的疾病交流群，無償提供幫助。針對一些糖尿病初期的病人寫下自己的經驗。
1.糖尿病能否治癒？
這是初期病人問的最多的問題，很遺憾，答案是不能。目前國內外醫學上都無法治癒糖尿病，甚至連緩解都是有限的，很多併發症也很難控制。目前也沒有任何中醫或者偏方能治癒。
2.中藥能否降糖？
我舅舅也是個還算有些名氣的中醫，通過他我也接觸不少層次較高的中醫們，嚴格來說，中藥降糖效果不好，而且大多也是添加了西藥才達到降糖效果。
3.糖前是什麼？
我個人其實不喜歡糖前這個說法，常用的是糖尿病初期，很多新人覺得糖前就不是糖尿病，這個理解還是有一定偏差的，慢性病有著特殊性，需要較長時間才能體現出問題，所以糖前的人也要按照糖尿病人的標準控制才行。
20xx年8月，在院領導、護理部及護士長的大力支援下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那麼這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以後該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓後該努力的方向。
在這段時間的理論學習和臨床實踐中，我從中收穫很大，現將個人心得體會總結如下：一是系統的學習理論知識及新進展：許多糖尿病領域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。二是臨床實踐技能培訓：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規範化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者採取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導，直到患者掌握並且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt製作方面的精彩講解，使我瞭解了ppt製作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的製作方法，讓我工作之餘還有很多收穫！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt製作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。
這次培訓，雖然時間不長，對於我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今後我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規範我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病、高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。
患有糖尿病後尤其要注意飲食，糖尿病患者往往不知道自己應該吃什麼、怎麼吃，為了提高老百姓的健康意識，瞭解糖尿病飲食的相關知識，特別是怎樣吃水果，提倡健康生活，我院於20xx年12月01日上午在我院三樓為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病健康宣教—怎麼吃水果”的健康講座。
活動向我轄區鄉村醫生及百姓發出通知，共有24名糖友和23名鄉醫參加活動。
通過講座向群眾們宣傳糖尿病飲食，特別是怎樣吃水果的相關知識，活動介紹了糖生成指數（GI），介紹了常見的各種水果的糖生成指數及糖尿病病人吃水果原則。
另外還特別向糖尿病患者介紹了測血糖的注意事項，講課完畢後與糖友進行互動，活動結束後贈送小禮品。
通過開展了糖尿病健康飲食知識講座，糖尿病患者對平時應該怎麼吃、吃什麼，特別是怎樣吃水果有了更多瞭解。糖尿病患者們聽了此次講座後，個個受益匪淺，大家都說，今天的講座對我們平時的飲食有很大幫助，對我們平時的血糖管理奠定了基礎。
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