曾經有這樣一個人，他嗜糖如命，不吃糖便茶飯不思，夜不能寐。自然，每天他無不例外地去超市買許多糖來吃。這本來是一件平平無奇的事，直到有一天，他被診斷為糖尿病，嚴重程度到了醫生開始對他的問題閃爍其詞。之後這個憤怒的糖尿病患者瘋狂地砸了超市，聲稱若不是這狗超市毫無節制地賣糖給我，我又怎會得糖尿病？
這樣荒唐地邏輯在生活中其實比比皆是。近些年，科技地發展形成革命性的浪潮。隨著人工智慧等令人驚歎的科技成果橫空出世，許多人漸漸地從最開始地歡欣鼓舞，美好幻想中“冷靜下來”，他們自以為頗有遠見，開始擔憂若是機器人像人類一樣思考，取代了人類怎麼辦？科技的發展真有那麼好嗎？不怕被鳩佔鵲巢嗎？
這種推己及人的想法真是令人發笑。人類從一開始接觸到高科技的機器人到一點一點越發依賴，其實是來源於自己天性中的懶惰。他們開始懶於做事，再接著懶於思考；先是把簡單重複的工作交給機器人，再事滿足於這種可怕的安逸，於是便止步於“簡單重複”甚至放棄了創新思考。久而久之，人類也漸漸發現自己像是一個被白蟻蛀空了大腦的廢物。但可怕的是，他們這時候都不思考自己的問題，而將一起憂懼歸結於各種外界因素。
到底是什麼使我們強大而不可替代？
是我們實現自我價值的動力。更高更精妙的成就來自心府最熱切的渴望。喬布斯也許本來可以只是一個普通的名牌大學畢業生或是一個頗有天賦的錄影店操作員，但是他的夢想告訴他要創造出更好的技術，讓人類真正掌控科技。於是才會有了高速發展，聞名世界的蘋果公司。內心對夢想的熱愛和對價值觀的堅守正是我們堅持不懈的源動力。
對愛的感知和傳遞也是讓我們不願輕言放棄的原因。我們從來不是孤身一人，我們對他人的愛使人堅持，他人給予我們的愛給人鼓勵。屠呦呦作為一名知識與才華兼併的院士，清貧樸素多年閉關研究，終於煉出了對疾病有奇效的青蒿素。正是這種出於對人類，對弱者的同情，才讓人類的歷史上又有了一項偉大的成就。
蘋果公司總裁庫克曾說不必擔心人類失去了價值觀和同情心，可以稱之為看透了這個砸超市的糖尿病患者的本質。
11月14日是“世界糖尿病日”，宣傳主題是“共同關注糖尿病”。針對活動日主題XX市開展了大量的宣傳活動，現總結如下：
一、為了做好“世界糖尿病日”的宣傳活動，XX市疾病預防控制中心制定了20__年聯合國糖尿病日活動方案，並及時下發到各縣、區疾控中心，安排各縣、區疾控中心積極組織轄區單位開展形式多樣的宣傳活動。
二、各、縣積極行動起來，開展了宣傳活動
11月14日，XX市疾病預防控制中心、XX市中醫院、XX區疾控中心聯合在XX市中醫院門診學術報告廳開展了講座、義診和有獎問答等形式多樣的宣傳活動。來自XX區站前街道、永安臺街道以及中醫院糖尿病科患者150餘人參加了此次活動。中醫院內三(糖尿病科)肇穎斌、陳鴻豔主任分別為大家講解了糖尿病的典型症狀，糖尿病的診斷以及糖尿病治療注意事項等內容和糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛鍊、控制體重、健康行為養成的重要性，護士長現場還為大家展示了糖尿病病人飲食應注意的一些環節，使居民對糖尿病防治知識有所掌握，起到了良好的健康教育作用。
講座後進入現場有獎搶答環節。大家情緒高漲，紛紛舉手搶答，加深了對糖尿病預防知識的記憶，起到了很好的宣傳效果。為了充分調動大家聽講的熱情，醫護人員還在活動現場進行抽獎，將活動氣氛推向高潮。活動結束後，醫護人員還為大家免費諮詢、測量血糖，贈送禮品等，深受居民和患者的歡迎。
活動期間中醫院醫護人員和疾控中心的工作人員為居民發放了印有“糖尿病教育和預防”的宣傳單和糖尿病預防手冊等宣傳材料400餘份。通過這次活動提高了轄區居民的健康意識和預防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防護知識。
每年的11月14日是聯合國糖尿病日!為此，我中心特邀武漢市中心醫院內分泌科段緯喆醫生主講此次講座，11月13日下午3點，在苗栗社群居委會開展了以“護士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動。為現場前來參加活動的居民進行了糖尿病健康宣講與義診。
隨著生活水平的提高和人口老齡化，我國糖尿病患者呈爆發式增長，還有大量的糖尿病的“後備軍”。隨著糖尿病的患者不斷增加，糖尿病的家庭護理尤為重要!糖尿病患者需要家人的鼓勵和關心。活動現場，我中心吳醫生還為轄區居民免費測血糖、血壓。同時，為了讓轄區更加形象地瞭解糖尿病相關知識，通過懸掛宣傳條幅、製作宣傳易拉寶，糖尿病健康知識諮詢、發放糖尿病科普知識宣傳資料等方式，向轄區居民宣傳通過健康的生活方式來預防糖尿病的新知識。
11月13日下午3點，內分泌科段緯喆醫師為轄區居民開展以“糖尿病健康教育”為題目的專題講座，從用正確資訊武裝自己、糖尿病基礎知識、糖尿病的綜合治療，接受正確的糖尿病教育，全家齊努力，對抗糖尿病等幾方面向轄區居民講解並強調日常生活中的預防保養大於治療，號召大家平時做注意體檢保健，提高健康意識。
此次“聯合國糖尿病日”活動取得了圓滿成功，通過活動，進一步提高轄區居民的糖尿病防治意識，降低糖尿病發生風險；提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩併發症的發生，提高全民關注糖尿病健康的意識。糖尿病的健康教育之路任重而道遠，在防糖控糖的路上一直在努力，將一如既往與糖友們同行。
11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”，營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，結合xx市實際，xx市開展了多種形式宣傳諮詢活動，現將本次宣傳活動的開展情況總結如下：
一、宣傳活動的準備工作
xx市健康教育所及各縣市區疾控中心為活動製作了糖尿病防治知識宣傳摺頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅，並對宣傳諮詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。
二、活動開展的主要內容
xx市中心醫院民主黨派的專家學者和內分泌科聯合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、面板科專家鄧x、內分泌科專家宋x，x學社專家陳x、內分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現場，參加現場會診、諮詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合併症診治進展專題講座，內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費為糖友測血糖200餘次，並免費發放糖尿病健康宣傳材料近200份，現場還進行了有獎問答互動活動，參加活動人數近200人，受到了廣泛好評。
x區疾控中心根據上級有關要求，在轄區的六道西社群開展了現場宣傳活動。工作人員通過現場諮詢義診、發放宣傳資料等形式向社群居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關係的宣傳。免費為30多名社群居民測量了血壓、血糖。同時，x區其他社群衛生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動螢幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。
為了提高我縣居民糖尿病預防知識知曉率，結合今年的“聯合國糖尿病日”宣傳活動，11月14日上午，縣疾控中心書記吉軍、縣疾控中心副主任張霞及專案辦有關人員在絳縣二里半廣場舉辦了大型諮詢、宣傳活動。
這次活動通過懸掛橫幅、發放資料、現場諮詢等方式，共發放宣傳資料4000份，科普撲克500副，健康教育宣傳帶500個，接待諮詢群眾300餘人，並由專案辦工作人員向廣大群眾講解了糖尿病的預防與治療知識。
通過“糖尿病典型症狀”、“易得糖尿病人群”、“學看血糖值”等核心知識，使廣大群眾瞭解糖尿病防治知識，傳播健康生活方式理念，預防糖尿病，對提高居民學習健康知識的主動性，不斷提高居民預防和控制糖尿病病的意識和能力必將起到積極作用。
20xx年11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”，宣傳主題是。主要針對我國糖尿病人及高危人群的飲食結構和飲食習慣給予宣傳教育，對糖尿病危險因素、預防糖尿病的必要性和養成良好的飲食習慣等糖尿病的危險因素，通過健康教育和義診諮詢，提高廣大群眾的糖尿病防治意識和糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發生風險，提高患者的自我管理知識和技能，減少和延緩併發症的發生。
14日慢病所5人在西寧市城東區泰寧花園廣場開展宣傳教育、資料發放等活動。工作人員就為什麼控制糖尿病刻不容緩、糖尿病的危害、糖調節受損、如何預防糖尿病，尤其是飲食與糖尿病的關係等對群眾作了健康教育；就展板的宣傳內容進行了詳細講解，發放如何預防“三高（高血壓、高血糖、高血脂）”、如何預防冠心病、如何安全快樂出行等內容的宣傳材料500餘份。
當天，共接待諮詢的市民70餘人次，我中心因為經常在泰寧花園作健康宣傳和教育市民對預防“三高（高血壓、高血糖、高血脂）”的相關知識已比較熟悉和了解，只是他們並不知道自己是否患有糖尿病，可見糖尿病的知曉率還是很低，今後還要在糖尿病等的篩查方面多做工作，所以說我們的慢性病綜合干預工作任重而道遠。
根據國家要求，20xx年至20xx年世界糖尿病日將圍繞“健康生活與糖尿病”的主題開展系列活動。
20__年11月14日是第xx個“聯合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳諮詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極採取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人群聚集的街道設點開展糖尿病防治知識宣傳諮詢活動。活動中對前來諮詢的群眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”並進，受到居民歡迎。當天前來諮詢的人數約100人，發放宣傳資料200餘份，測量血糖30餘人。
根據預防處關於《防治糖尿病宣傳知識要點》精神，於20xx年11月8日上午9點在前進社群會議室舉行社群部分人員和部分糖尿病患者糖尿病知識講座，會議室內卻坐滿了20多位面帶笑容的糖尿病患者，他們是抱著信心和熱情態度參加的糖尿病知識講座。開會前他們低聲互相問候、交流病情，談論著本次講座的講座內容，對於糖尿病知識講座，使他們能用科學的理念指導生活及治療，病情穩定，心情愉快。
上午9時知識講座開始了，首先由內科醫生X大夫對開展的糖尿病教育情況。採取不同形式的糖尿病教育講座：每年舉辦12次，物件為系統接受糖尿病教育數年的老病人，講課內容稍深入，多為專題性。本次通過糖尿病的知識、症狀、分型、預防，每次2小時，聽講者20人。並對糖尿病的食療、糖尿病的胰島素治療、胰島素製劑的研製進展、糖尿病高血壓的降壓治療、糖尿病與骨質疏鬆、糖尿病足的防治、糖尿病患者骨及關節疾病的防治等。除講課外，還義診一次免費血糖監測。
經過這次的防治糖尿病知識宣傳培訓，使社群部分人員及糖尿病部分患者共計40多人蔘與進去，在這次培訓工作中，通知到糖尿病代表進行參加培訓防治糖尿病知識的宣講，使參加培訓者均有很大的收穫和提高；瞭解世界上和我國糖尿病流行病學現狀和發展趨勢，掌握了糖尿病高危人群和糖尿病診斷標準、分型和規範的病史詢問、查體、化驗、檢查，特別是動態血糖監測、胰島功能監測、糖化血紅蛋白檢查的臨床意義和重要性，同時瞭解了2型糖尿病的分型和精確治療的原則，並希望這樣的糖尿病培訓，使我社群居民防治糖尿病知識技能和水平能上一個更高的臺階。
11月14日是“世界糖尿病日”，今年活動的主題是，為了讓更多的民眾瞭解糖尿病，認識到健康的生活方式以及血糖監測對預防和治療糖尿病的重要性，避免糖尿病併發症的發生。
早上7時30分，醫院門診大廳前來就診和諮詢的患者絡繹不絕，專家們詳細地為他們指導飲食控制、規律服藥、監測血糖，對病情的控制和體育鍛煉中應注意的事項等，給予了具體詳細的解答。同時，還向大家講解糖尿病是可以預防和控制的，教育患者改善飲食結構，控制體重，增強體育鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病等宣教活動。護理人員還免費為患者監測空腹血糖、餐後2小時血糖、免費發放糖尿病知識教育資料、糖尿病飲食、運動、胰島素注射指導等。併發放糖尿病健康教育宣傳冊等活動。
活動現場，前來就診和諮詢的患者絡繹不絕，大家對糖尿病併發症的控制、有了更深刻的瞭解，諮詢答疑活動得到患者及家屬的交口稱讚。
此次活動，讓大家提高了對糖尿病的症狀危害以及防治糖尿病有了更深的瞭解，都紛紛表示要從低脂飲食，勤於運動，遠離糖尿病，從現在做起。免費測血糖共計800多人次，現場還發放“糖尿病之友”健康教育讀本和資料共計1100餘冊，取得較好的社會影響，讓廣大市民和糖尿病患者更加重視疾病的防治。
隨著生活水平的升高、人口老齡化、生活方式的改變，糖尿病已成為我國重要的公共衛生問題。據統計，我國現有糖尿病病人已超過一億人，還未包括未被發現的糖尿病患者和糖代謝調節受損的前期糖尿病患者。其中2型糖尿病約佔90～95%。長期高血糖會引起全身多器官功能損害。嚴格飲食控制、適量運動鍛鍊、藥物治療、病情監測、防治知識教育及心理治療是國際公認的治療糖尿病的金標準。如果糖尿病能及時治療，使病情得到控制，患者完全可以像正常人一樣從事正常生活、工作和學習。而這些都是我們醫護工作者無法去督促和控制的，所以對糖尿病患者進行糖尿病健康教育就顯得格外重要。
1 臨床資料
20__年7月至20__年7月接受糖尿病健康教育298例,男206例，女92例，年齡36～80歲，血糖8.0-19.2mmol/L。
2 方法
利用不同形式和方法，如走廊宣傳畫、小冊子等開展廣泛的宣傳，向患者及家屬發放宣傳資料進行健康教育。醫院每週四下午採用小組講課的方式對患者進行講課，講課的內容包括健康教育的所有內容。採取責任分組制度，即護患一對一地進行溝通。入院當天由當班護士向患者及家屬詳細介紹病區環境、規章制度、住院須知及相關注意事項等。告知相關檢查目的、方法及注意事項並指導用藥，然後由分管的責任護士對其生理和心理狀況、文化程度、學習能力、存在的主要護理問題、對糖尿病知識的瞭解等進行評估。
2.1 住院初期。護士遵醫囑監測血糖，根據患者的血糖、身高、體重、身體情況、情緒等給患者做個體化的健康指導。首先向患者解釋控制飲食與疾病控制的重要關係，為患者制定膳食表，飲食品種及進食量必須按醫囑認真執行，具體到一日三餐吃什麼吃多少。指導患者合理控制飲食，如飢餓難忍、冒冷汗時應叫護士監測一下血糖，血糖低時應進食餅乾糖果等升血糖比較快的食物，或者血糖在理想範圍又覺得飢餓難忍時，可多新增豆製品、水果、蔬菜等充飢。鼓勵患者吃豬胰、山藥、黃瓜、苦瓜、洋蔥、菠菜等，少吃甜食，如白薯、糖果、糕點等，忌辛辣菸酒、燥熱之品。向患者宣傳運動的意義，根據患者的血糖，身體狀況安排好其運動的內容、強度及時間，並做好記錄。正確指導患者使用降糖藥，包括口服降糖藥的服用方法、服用時間和注射胰島素。指導患者進行面板和足部的護理，向患者說明面板護理的重要性，指導患者每天洗腳、按摩，並每天觀察雙下肢有無冷感、痛感、溫覺，觀察面板趾甲顏色，預防併發症的發生。更重要的是疏導患者情志，使患者保持積極樂觀的態度，增強戰勝疾病的信心。
2.2 住院中期。護士向患者說明測定血糖的意義，瞭解不同血糖值的意義及自覺症狀。指導患者根據血糖、身高、體重及身體狀況換算飲食量和運動強度，幫助患者牢記各種換算方法。指導患者根據血糖使用降糖藥，特別是胰島素的注射部位及方法。告知患者各種糖尿病併發症如酮症酸中毒、低血糖等的症狀和防治的方法。注意與患者情感的溝通，在與患者的接觸中要動之以情，曉之以理，使之心情舒暢，讓患者產生一種動力，主動參與，積極配合，達到治療目的。
2.3 住院後期。讓患者自行監測血糖，根據血糖及身體狀況，自行制定飲食及運動計劃，並嚴格按計劃實施，以上過程雖然是患者在做，但是責任護士必須掌握所有環節，給予監督指導。病人出院前3天教會患者及家屬胰島素筆的使用方法及注意事項，讓患者或家屬掌握注射胰島素的操作方法和注意事項。
2.4 出院前對患者進行出院指導，包括胰島素及胰島素筆的使用和儲存，低血糖的症狀和防治的方法，血糖的自我監測，定期隨訪等。
3 體會
3.1 通過多渠道一系列的對糖尿病患者及家屬的健康教育後，96％患者能充分的認識到該疾病，在使用降糖藥物的同時，合理的飲食，適當的運動，改變不良的生活習慣，有效的控制了血糖，延緩併發症的發生，提高了患者的生活質量，促進了全民健康社會的發展。
3.2 健康教育減少了患者住院次數，縮短了住院時間，降低了住院費用，從而減輕了患者家庭的經濟負擔，促進家庭和諧。
3.3 健康教育提高了患者對護理工作的滿意度，改善了護患關係，進一步促進了臨床護理工作的開展。同時增加了患者對醫院的信任度，提高了患者對醫院的滿意度，給醫院帶來了一定的社會效益和經濟效益。
3.4 健康教育需要護理人員具備高度的責任心、靈活的溝通技巧、紮實的專業知識等，從而調動了護理人員學習的主動性和積極性，促進護理人員綜合素質的提高，有利於護理事業和專科護理的發展。
現代醫學證明，2型糖尿病與人們的不良習慣有密切關係，治療糖尿病，最根本的方法不只是靠藥物，也要靠健康教育、護理干預來改變病人的不健康行為。通過健康教育，有利於患者實現更好的血糖控制，糖化血紅蛋白每下降1％，可使心肌梗死下降14％，腦卒中下降12％，微血管併發症終點下降37％。
作為一名糖尿病教育護士，深知健康教育對於糖尿病患者的重要意義，也一直在探索對於糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顧總結多年糖尿病教育工作，有一些經驗或體會，也存在一些困惑，面臨一些急需解決的瓶頸問題。
1.“知識改變行為”是教育的一大誤區。
一名優秀的糖尿病教育護士，一定要放棄無效的說教，要知道患者要的是效果，而不僅僅是知識。因此在教育工作中，不要以為發給患者一些教育手冊或是進行一些基本的口頭宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果評價，讓患者看到通過教育在血糖控制等各項指標中所起到的作用，這樣才能使患者產生更好的依從性。
2.教育不是充當警察審問評判病人，而是充當朋友理解支援病人。
與糖尿病一起生存不容易，患者既要做好飲食、運動、監測等自我管理行為，同時又要掌握血糖儀等儀器的規範使用，有些還需要注射胰島素。因此作為一名教育護士，我們需要給予患者更多的理解和支援，給予患者信心和動力，幫助其將糖尿病管理的更好。如果一味的指責患者，會打擊患者的積極性，而出現適得其反的作用。
3.個案管理相比大課堂教育可以產生更好的效果。
通過個案管理定期評估患者疾病控制和依從性，提供自我管理支援和更緊密的隨訪，有利於患者實現更好的代謝控制。研究表明，通過護士開展的個案管理可使患者糖化血紅蛋白降低 0.76%。
4.教育需要根據患者的情況，提供適合患者的教育內容與方式。
患者文化程度不同，需要根據患者的接受程度，運用患者能夠理解的語言開展教育。教育方式也需多樣化，滿足不同型別的患者需求，例如：糖尿病科普書籍、糖尿病教育網站、教育單張、個體化教育檔案等。
5.教育一定要制定目標。
教育不僅要提高患者自我管理知識，還要關注患者的行為改變，而改變行為是一項很難的工作，因此要循序漸進，制定目標，且進行追蹤隨訪和效果評價。目標要根據患者實際情況，不可設定過高，否則無法達成，會使患者產生嚴重的挫敗感，甚至會完全放棄改變，因此給予患者一定的時間，逐漸達成目標，會實現更好的效果。
十一月再見，十二月你好，所有的美好都不期而遇……
在這月末與月首交接之際來自全省二級以上醫院的同仁們相聚山東省千佛山醫院，在此要感謝醫院為學員們舉行的“開班儀式”，會上關於“護理決定醫院的溫度”的闡釋也讓我們充滿期待，會後護理部領導帶領我們各專科護士分批參觀院史館併為我們做了詳細的講解，使我們能夠更好的瞭解醫院，也更加拉進了學員與醫院的距離，時刻感受著醫院的溫度。
來自省內十八家不同醫院的同仁們相聚在內分泌科室，開啟我們的第九期糖尿病專科護士培訓之旅。
承載著十八家醫院的期望和對糖尿病知識的渴求，科室護士長、帶教老師對臨床實踐工作做了精心策劃，進入科室後護士長及帶教老師對我們進行科室介紹，熟悉環境，並組織我們召開座談會，瞭解學員情況及所需，從課程設定到按需培訓處處體現著科室的良苦用心。
每日跟醫查房是瞭解病情最直觀的手段，老師們對糖尿病專科技能進行系統而翔實的指導，如規範的血糖監測技術、胰島素注射技術、動態血糖監測技術、胰島素泵技術、小組教育以及看圖對話。我們的帶教劉學超老師還親自佩戴了一個動態血糖監測儀的順感探頭以便於教學，為我們的學超老師點贊，老師們精心細緻毫無保留的講解，讓作為學員的我們受益匪淺。心肺復甦、電除顫講授及考核；低血糖昏迷患者的情景模擬，紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。學員們在積極的進行個性化的健康教育。床邊護理查房，直接面對面的實戰教學，使我們感受到責任制整體護理的內涵，受益頗豐。
培訓過程中，科室護士長、帶教老師及科室各位老師嚴謹的工作態度、紮實的專業功底、熱情洋溢的講解，我們都感觸頗深，桃李不言，下自成蹊，感謝各位老師的辛苦付出，感謝老師們的諄諄教誨，我們的學習之旅尺璧寸陰，學員們都很珍惜這次學習機會，希望藉助培訓這個平臺，能夠學以致用，為更多糖尿病患者提供更高水平、更專業、更優質、更有溫度的人文的護理服務
“聯合國糖尿病日”宣傳主題是。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級檔案精神要求，結合實際，我疾控中心積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫療機構測量血壓、血糖”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立諮詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發生。
今後，我疾控中心將繼續認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，並把這項工作常規化，結合臨清市的實際，進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
11月14日是世界糖尿病日。國際糖尿病聯合會將糖尿病日的主題定為共同關注糖尿病。為了引起全社會對糖尿病防治的重視，促進糖尿病防治的不斷髮展，鄭桐一社群衛生服務中心於11月14日在鄭桐一社群開展了糖尿病日的一系列宣傳活動。具體工作總結如下:
1.根據市衛生局有關檔案精神要求，做好世界糖尿病日各種形式的宣傳工作，真正落實糖尿病預防工作，讓人們真正瞭解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防工作。
圍繞糖尿病日宣傳主題：糖尿病教育與預防，正通一社群衛生服務中心在轄區內開展了多種宣傳活動。為轄區人民提供糖尿病知識講座，免費醫療諮詢，現場活動氣氛熱烈。群眾向宣傳人員諮詢糖尿病相關知識，並就糖尿病治療、保健和日常生活中應注意的問題諮詢宣傳人員。宣傳人員對患者在飲食控制、定期服藥、監測血糖和體育鍛煉中應注意的事項給予了具體指導，宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構，控制體重，加強體育鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。活動現場還向群眾發放了58多份糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料，受益人數超過200人。活動現場營造了良好的宣傳氛圍，讓大家積極瞭解相關健康知識，真正起到宣傳的作用。
社群居民，群眾對糖尿病有著深刻的認識，同時通過健康促進的方式，可以使不同的人接受更多的健康教育知識。提高社群居民的知識覆蓋率和知曉率。大家都說希望以後能多開展這樣的宣傳活動。
一提起“糖尿病”呀，我就想起了兩年前的一場虛驚。
那時候我上二年級，有段時間，總感覺身體疲倦，胖嘟嘟的身體很快就瘦了下去，整個人看起來沒精打采的。恰好媽媽在電視上看到了一個關於《兒童糖尿病》的介紹，就開始給我“對號入座”了。什麼多尿、多水、多食、消瘦，經過她的一番聯想和渲染，好像這些症狀全都出現在我的身上了。開始，大家很不以為然，“這麼小的孩子怎麼會得糖尿病，真是胡鬧！”可是，看到媽媽整天提心吊膽、疑神疑鬼的樣子，姥姥也坐不住了，趕緊帶我去醫院檢查。內科、兒保科、內分泌科統統過了一遍，居然各項指標都屬正常，哪裡有什麼糖尿病？！
“越查不出病因就越可怕！”媽媽反而更加緊張了，於是輾轉去看中醫。經過望、聞、問、切，老中醫最後得出了結論：“這個孩子太缺乏運動，而且飲食過量，脾胃嚴重失調。”啊？居然會是“吃多了”惹的禍！後來，老中醫只是開了一些簡單的湯藥，並告訴媽媽“要養成良好的生活習慣，並讓孩子多活動、多鍛鍊，身體自然就會強壯起來的。”
從此，媽媽不但把吃晚飯的時間從八點半左右提前到了七點，而且晚上也不再給我吃油膩葷腥的食物，直接改成了稀飯、饅頭、蔬菜這些清淡的飯菜。吃飯時還注意讓我適可而止，不能太飽。我們每天還增加了散步、活動的時間，果然，我的身體漸漸又恢復了正常。
經過那一次“糖尿病事件”，我深刻地體會到要想擁有健康的身體，平時不但要多運動，而且還要養成科學、合理的飲食習慣和生活習慣，因為好身體是保養出來的。
建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會對其產生依賴，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會下降，從而導致併發症的產生。
一：運動333：即每週至少運動三次，每次運動至少30分鐘，運動後心跳能達到130次/分以上，持續的時間就是消耗脂肪的時間，每週累計運動210分鐘。
二：心情要保持愉悅，天氣好的時候要多出去走動走動，改善心情
三：保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時檢查腳部的健康，減少糖尿病足的產生。
四：均衡營養飲食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會增加血粘度。
建議結合飲食治療：具體如下：
①限制主食量，但不能過分，以免造成飢餓狀態；
②要少吃多餐；
③忌食各類糖類和甜食食品；
④多食莖葉類蔬菜 ,多食粗纖維類 ,低脂肪膳食；
⑤限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品；
⑥禁止飲酒 ,特別是烈性酒；
⑦杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經常服用 ,能降低血糖,也有降低血壓作用。
最後一點，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長期調理血糖控制穩定了，不用藥物也是可以緩解併發症產生的重點之一哦！
20xx年我中心在上級主管理部門的指導下，認真貫徹落實《xx市城鄉基層醫療衛生機構基本公共衛生服務專案（20xx版）》檔案精神，加強內部管理，嚴抓基本公共衛生服務專案工作，充分調動全院職工的工作積極性和主動性，在高血壓、糖尿病管理工作中做出了一定的成績，現將我中心20xx年高血壓、糖尿病管理工作總結匯報如下：
一、組織管理：
1、建立慢病基礎資訊系統，利用現有網路對高血壓、糖尿病和惡性腫瘤的新發首診病例進行網路直報工作，由領導分管此項工作，責任落實到人。定期對慢病報告工作進行檢查、督導。
2、對轄區內重點人群開展高血壓、2型糖尿病篩查，早期發現高血壓、糖尿病患者，確保對高血壓、糖尿病病人的早診斷、早管理。
3、對高血壓、糖尿病等慢性病高危人群進行健康指導和生活方式干預，對確診高血壓、糖尿病患者進行登記建檔、納入健康管理，並定期隨訪，以提高高血壓、糖尿病的規範管理率和控制率，提高高血壓和糖尿病患者的自我管理和知識和技能，減少或延緩高血壓、糖尿病併發症的發生。
4、從群體防治著眼，個體防治入手，對高血壓、糖尿病等慢性病定期隨訪管理，探索管理模式和機制。
5、加強健康教育和健康促進，定期開展高血壓、糖尿病專題知識講座及大眾宣傳，普及轄區居民高血壓、糖尿病的防治知識，控制各種危險因素，提高人群的健康意識。
6、建立規範化的高血壓、糖尿病計算機檔案管理系統。
二、慢病建檔及管理
1、高血壓患者建檔及管理
①20xx年高血壓篩查：2805人。
②20xx年首診查血壓：95%（隨機抽查門診日誌首診100份，其中測血壓94份）。
③20xx年高血壓患者規範建檔率31.2%＝年內已規範建檔高血壓人數582÷年內轄區內高血壓患者總人數（估算）1500×100%。
④20xx年高血壓患者健康管理率31.2%＝年內已管理高血壓人數582÷年內轄區內高血壓患者總人數（估算）1500×100%
⑤20xx年高血壓患者規範管理率100%＝按照要求進行高血壓患者管理的人數582÷年內管理高血壓患者數468×100%
2、糖尿病患者建檔及管理
①20xx年糖尿病患者篩查：2760人。
②20xx年糖尿病患者規範建檔率20%＝年內已規範建檔糖尿病患者人數386÷年內轄區內糖尿病患者總人數（估算）843×100%。
③20xx年糖尿病患者健康管理率20%＝年內已管理糖尿病患者人數386÷年內轄區內糖尿病患者總人數（估算）843×100%
④20xx年糖尿病患者規範管理率100%＝按照要求進行糖尿病患者管理的人數386÷年內管理糖尿病患者患者數168×100%
三、慢病健康教育
1、全年開展與慢病相關健康教育12期；
2、全年舉辦與慢病防治相關宣傳欄8期；
3、全年發放與慢病防治相關宣傳單4680份；
四、培訓
1、全年參加上級慢病相關知識培訓6人次；
2、全年本院組織本院職工、鄉村醫生培訓慢病相關知識4次。
五、存在的問題及打算
慢病的預防和控制是一個長期的過程，20xx年慢病管理工作雖然取得了一定的成效，但也存在許多不足之處。
1、電子檔案基本資訊採集不全；
2、慢病隨訪不及時；
3、慢病隨訪表及其它相關資料管理不規範；
4、慢病管理人員不足。
在明年的工作中，我們將取長補短，不但摸索更好管理方法彌補不足，更加努力地把慢病管理工作做得更好。
11月25日我們小記者團來到了深圳科技館參觀“關注兒童和青少年糖尿病與健康”專題展。一位講解員阿姨帶領我們開始參觀，這次專題展分為三個部分：介紹糖尿病知識、怎樣預防糖尿病和糖尿病的藥物治療。
我們首先參觀了第一部分：介紹糖尿病的基礎知識。糖尿病的症狀是：三多一少，即多尿、多飲、多食、消瘦，發病主要原因是不良生活習慣造成的，還有一部是基因遺傳的。其中最讓我感到驚訝的是糖尿病能造成很多人死亡，現在單一疾病共有兩種，一種是艾滋病，另一種就是糖尿病，可見糖尿病有多麼可怕。
第二部分的行為篇詳細地介紹了怎樣預防糖尿病。預防糖尿病要合理飲食、堅持有規律的運動。合理飲食要我們少吃糖和“看不見”的油，多吃一些魚類、蔬菜、水果。講解員告訴我們吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的，吃（體型）大的不如吃（體型）小的。四條腿的指牛、豬、羊等，兩條腿是指雞、鴨等禽類，沒有腿的指魚類。膳食寶塔告訴我們多吃穀類、水果、蔬菜，少吃油、肉、蛋。
因為人身體中的熱量越多，越容易發胖更容易引發糖尿病，所以我們要堅持有規律的運動，消耗我們身體中的熱量。我還知道了一些運動消耗的熱量，如果人坐著每小時消耗的熱量會很少，如果用中等速度騎自行車每小時可以消耗660卡，運動越劇烈消耗的熱量越多。
展覽的最後介紹糖尿病的治療。得了糖尿病除了用藥物治療，還需要健康科學的飲食、良好的生活習慣、好的心情來治療。專家建議我們：多喝水、每天吃五種以上的水果和蔬菜、確定你每天吃的點心是健康食品、不要吃太飽、每天保持良好的心情、堅持有氧運動。少花時間看電視、玩電腦遊戲。
這次活動具有很大的意義，它告訴我們要從兒童和青少年做起，養成良好的生活習慣，預防糖尿病。
據瞭解，目前中國確診的糖尿病患者超1億，居世界首位，更令人擔憂的是，中國約70%的糖尿病患者不知道自己患此病。糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，其中腦卒中、心肌梗死和腎臟衰竭等併發症是導致糖尿病患者死亡的最重要因素。
20xx年11月14日是第x個“聯合國糖尿病日”，昨天，由寶安區慢性病防治院(以下簡稱“寶安慢病院”)、深圳機場消防急救中心聯合舉辦的主題為“共同關注糖尿病”大型宣傳活動在寶安國際機場舉行。此外，該院還聯合各街道醫院、預防保健所、社群衛生服務機構在各街道社群、各類健康示範單位、餐廳、食堂、機場、車站等流動人口多的場所，採取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治糖尿病的宣傳活動，以各種方式加強群眾對糖尿病的認識、瞭解和防治，活動收到了良好的效果。
深圳
100個成年人有6位是“糖友”
今年糖尿病日的主題是“共同關注糖尿病”。“深圳市慢性病行為危險因素”資料顯示，目前，深圳的糖尿病防控形勢日趨嚴峻，糖尿病患病率持續上升。深圳18歲及以上成人高血壓患病率為15.3%，糖尿病患病率為6.2%，這意味著每100個成年人中就有6個糖尿病患者。如果按照20xx年第6次全國人口普查深圳市人口數計算，深圳市成年人糖尿病患者數達53萬。另外，深圳還有數十萬的血糖前期病人，也存在患糖尿病的風險。
寶安
全面開展防治，糖尿病規範管理率超80%
作為首批國家級慢性病綜合防控示範區，寶安慢病院積極採取措施，防治和規範管理糖尿病等慢性疾病，通過開展社群糖尿病患者管理，免費向居民提供包括健康教育、患者篩查、隨訪評估、年度健康體檢和分類干預等內容，同時，逐步建立和完善包括糖尿病在內的慢性病及其危險因素監測體系，長期、連續、系統地收集居民糖尿病等主要慢性病患病率及衛生服務利用資訊，為制定針對性的糖尿病防控政策、評價防控工作效果提供科學依據。
目前，寶安區已確診糖尿病患者納入社群管理人數為2.5萬人，規範管理率約為81%，血糖控制率達到60%以上，綜合、連續的糖尿病規範化管理體系逐漸完善。20xx年以來藉助全民健康生活方式行動專案為平臺，廣泛開展全民健康社群、單位、食堂、餐廳、一條街、公園等建立活動，倡導居民合理膳食、適量運動，提高全民健康意識和健康生活方式行為能力，有效控制疾病危害及危險因素。近期又結合《“健康中國2030”規劃綱要》，探索“網際網路+糖尿病管理”平臺和“掌控糖尿病”App，擬通過專科醫護團隊可以實施網際網路全程照顧，結合平臺收集的相關資料，對患者情況進行實時監測與跟蹤，使患者足不出戶便可線上享受糖尿病管理服務。
寶安慢病院院長劉開鉗表示，以糖尿病和高血壓為主的.慢性病，60%以上和不健康的生活方式有關，如缺少運動、高熱量飲食等容易導致肥胖，進而誘發糖尿病。因此，日常生活中堅持
“不嗜甜、不嗜鹹、多運動、瘦一點”
等健康行為理念，可以有效預防或延緩II型糖尿病的發生，也可有效降低糖尿病患者併發症發病的風險。作為全區慢性病防控機構，寶安慢病院也將進一步加強和深化基層醫療和社群衛生服務，確保糖尿病患者能夠得到診斷，使確診的病人得到所需的治療和照顧。
三優範文網