11月14日是“聯合國糖尿病日”，北里社群在轄區內開展了以“人人享有糖尿病健康管理”宣傳活動。
活動中，社群幹部利用展板、宣傳欄、張貼宣傳畫，發放摺頁，宣傳“聯合國糖尿病日”知識要點，並將知識要點轉發至居民微信群。普及糖尿病防治知識，保持合理膳食，經常運動的健康生活方式，健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖或餐後2小時血糖，及早干預糖尿病前期人群，通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下降35-58%。營養治療，運動治療，藥物治療，健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施，糖尿病患者採取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣，如：戒菸、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病併發症發生的風險，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效配方法，自我血糖監測應在專業醫生和護士的指導下開展，積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩併發症，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康飲食，適量運動，健康教育心理支援，血糖自我監測，藥物治療。此次活動社群共發放“人人享有糖尿病健康管理”宣傳摺頁25份，微信群宣傳覆蓋3305人，為轄區居民普及了糖尿病防治知識、對糖尿病的預防有了更深入的認識，提高防治糖尿病的健康意識。
11月14日是第xx個聯合國糖尿病日，宣傳主題是，即著眼糖尿病。本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社群在城東社群舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，發展迅速，對人們健康危害巨大，目前已成為導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社群診斷調查，我市18週歲及以上人群的糖尿病患病率高達9.04%，且呈現上升趨勢，防治形勢不容樂觀。
活動現場，人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場為大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識，尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明，語言通俗易懂，形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100餘人參與，併為參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供諮詢。
通過本次活動，我們希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉，避免超重、肥胖和過度精神緊張，積極預防糖尿病。
20xx年11月14日是“聯合國糖尿病日”，近年來，由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳諮詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領導積極採取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人群聚集的街道設點開展糖尿病防治知識宣傳諮詢活動。活動中對前來諮詢的群眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”並進，受到居民歡迎。當天前來諮詢的人數約100人，發放宣傳資料200餘份，測量血糖30餘人。
為提高糖尿病患者的控壓意識，降低血糖，繼而降低心腦腎血管疾病的發生；指導患者提高控高技能，提高生活質量，從而與患者建立長期、穩定的醫患夥伴關係，我我鎮公共衛生科按照上級對《糖尿病患者自我管理技能培訓》的要求，於8月24日舉辦了鄉村醫生糖尿病健康教育講座。
活動由公共衛生科健康教育組組織，向我轄區鄉村醫生髮出通知，共有23名鄉村醫生前來參加。我們向大家詳細闡述了糖尿病的發病機制、原因、飲食管理、診療方法、藥物治療以及預防等方面的知識。使鄉村醫生在這些方面的知識和認識有了很大的提高。為更好的服務於廣大患者大下了良好的基礎。活動中包含糖尿病健康教育講座，講座由具體分管的副院長為大家講解，以糖尿病綜合防治為主要內容。講座明確了糖尿病患者自我管理任務及管理目標。
此次活動的目的是明確的，組織是充分的，需要鄉村醫生積極參與，相信通過大家的共同努力，提高了鄉村醫生的整體素質和診療水平。為糖尿病人的管理奠定了基礎。
隨著經濟的發展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發病率和患病率呈快速上升趨勢，呈井噴之勢，致殘率、致死率高，嚴重影響患者的身心健康並給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，糖尿病的防治顯得尤為重要，而糖尿病的防治的重心則在社群，糖尿病的預防是糖尿病防治最有效的手段，創造支援性的環境，走“防治結合，預防為主”的道路。
糖尿病的護理給我們提供了新的挑戰，通過臨床工作與實踐我深深體會到充實，創新方法勢在必行，糖尿病患者的護理，僅僅有良好的技術操作是不夠的，還要有豐富紮實的醫學知識，社會知識，辯證的思維方法及合適的健康交流技巧，這樣才能獨立的診斷和處理患者的問題，促進了護理水平的提高，生活護理，基礎護理等到了落實，併發症減少，醫護配合協調，同時增進了護士和患者的關係，減少陌生感和不適感，增進了安全感和信任感，及時消除了患者的思想負擔，取得患者的配合，使患者在短期內得到充分治療，得到多方面的鼓勵和安慰，提高了護理質量。糖尿病患者的護理是擺在我們面前的一個新課題，需要我們去探索和解決，任重而道遠。
以上是我自全年的工作以來的心得，雖然取得了一些成績，但據上級領導和轄區內居民的要求還有一定的差距。我們一定會克服困難，更加努力搞好工作，使轄區內的發病率控制在有效範圍內，更好地為轄區居民的健康貢獻我們的綿薄之力！
相信大家都聽說過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無力，整日病懨懨的樣子，嚴重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由於糖尿病造成的，我在糖尿病積累下一些經驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。
糖尿病飲食治療：
細嚼慢嚥：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，為食物消化提供了有利條件。同時，細嚼還可使食物磨碎成小塊，並與唾液充分混合，以便吞嚥。吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。
少吃多餐：少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內脂肪也會減少。節制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經、內分泌和免疫系統受到一種良性刺激，可以調動人體本身的調節功能，使神經系統興奮與抑制趨向於平衡，內迴圈均衡穩定，免疫力增強，有利於提高人的抗病能力。
進食講順序：就餐最好按照這樣的順序進行：湯→蔬菜→米飯→肉類→半小時後再吃水果。食用藻類、魷魚、龍蝦等富含蛋白質與礦物質的海味，切忌同食水果，特別是柿子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。
感染的預防和處理是決定糖尿病足預後的關鍵，也是護理的難點。因此對於糖尿病足的治療，應迅速清創，早期使用有效的抗生素並輔以積極的護理。
加強足部護理，重視足部的區域性用藥及處理，促進傷口癒合。
該病住院時間長，醫療費用昂貴，截肢率高，病人思想負擔重。因此，加強糖尿病病人的足部檢查，對糖尿病病人及高危人群進行健康教育和管理，利用各種媒體，採取多種形式宣傳糖尿病及糖尿病足的相關知識，可增強病人足部日常護理工作，才能有效預防糖尿病足的發生，從而降低糖尿病足的截肢率。
11月14日是聯合國糖尿病日，聯合國糖尿病日前身是世界糖尿病日，由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於1991年共同發起的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。20__年底聯合國於通過決議，從20__年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯合國糖尿病日”。
11月14日，我市各級疾病預防控制機構、醫療衛生保健單位根據本單位實際情況，圍繞活動主題，以義診、諮詢、講座、免費測量血壓、血糖等形式開展了豐富多彩的糖尿病宣傳活動。
市疾控中心通過發放宣傳資料與現場講解的方式，讓群眾在認識糖尿病危險的同時，也知曉了糖尿病是一種可防可控的疾病。通過早發現、早治療來積極應對、穩定控制。這次宣傳活動前來諮詢的群眾100餘人，發放宣傳單500餘份。
通過宣傳使更多群眾瞭解了糖尿病防治知識，提高居民自我防病意識，營造了人人蔘與糖尿病防治的社會氛圍，有力的推進了糖尿病防治工作的規範化開展。
建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會對其產生依賴，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會下降，從而導致併發症的產生。
1、運動
即每週至少運動三次，每次運動至少30分鐘，運動後心跳能達到130次/分以上，持續的時間就是消耗脂肪的時間，每週累計運動210分鐘。
2、心情要保持愉悅，天氣好的時候要多出去走動走動，改善心情。
3、保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時檢查腳部的健康，減少糖尿病足的產生。
4、均衡營養飲食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會增加血粘度。
建議結合飲食治療：具體如下：
①限制主食量，但不能過分，以免造成飢餓狀態；
②要少吃多餐；
③忌食各類糖類和甜食食品；
④多食莖葉類蔬菜 ，多食粗纖維類 ，低脂肪膳食；
⑤限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品；
⑥禁止飲酒 ，特別是烈性酒；
⑦杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶 ，經常服用 ，能降低血糖，也有降低血壓作用。
最後一點，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長期調理血糖控制穩定了，不用藥物也是可以緩解併發症產生的重點之一哦，順祝健康！
病人入院後就要給病人以親人般的關心、體貼、照顧，建立良好的護患關係。向病人說明雖然糖尿病是終身疾病，不能治癒，對健康和生命危害很大，但可以控制，只要採取正確的措施，保持良好的心態，合理飲食、運動、用藥，就能有效地控制血糖，正常地工作、學習、生活。並向病人講解有關糖尿病知識，鼓勵病人積極配合治療，樹立戰勝疾病的信心。
嚴格按醫囑進食，控制飲食，限制糖的攝入量是治療糖尿病的必須手段。要認真控制主食量，每日主食以粗糧為主，按要求及個體情況計算每日熱量。每日三餐主食定量：根據體力勞動的輕重選擇250～500g，根據胖瘦可略增減，副食以低糖、多種維生素、高纖維素的蔬菜為主，適量蛋白質、脂肪。三餐分配：早餐1/5，中、晚餐各2/5。飢餓者餐間可加食“三煮菜”，即把蔬菜煮三次，將其營養成分去掉，以剩下的粗纖維充飢。用餐要定量，如能少量多餐更佳；形體消瘦時，可適當增加蛋白質食物，平時可用黃瓜、西紅柿代水果。禁食糖，忌菸酒和高澱粉，少食煎炸食品，可多食洋蔥、南瓜、山藥等有治療作用的蔬菜。
通過對病人的健康教育，病人較系統地掌握了糖尿病發生、發展及防治等相關知識，建立了戰勝疾病的信心，減少了併發症的發生，提高了生存質量，改善了護患關係，激發了護士對工作學習的.熱情，護士自身素質得到了提高，同時也提高了護理質量。這使筆者體會到，糖尿病的治療、護理和護理人員的努力工作是分不開的，所以要培養更多具有專業知識的人才，使其走向社群，走向糖尿病病人，切實提高糖尿病醫療護理和保健質量。
11月14日是“聯合國糖尿病日”，今日上午，縣疾控中心在政府中心廣場舉辦了糖尿病宣傳活動，並免費發放了相關科普資料。
1、糖尿病是一種常見病、多發病。目前在我國有9250萬名糖尿病患者和1.48億名糖尿病前期患者，每10位成年人中就有1位糖尿病患者，是世界上糖尿病患者最多的國家。糖尿病可導致腦中風、失明、冠心病、腎衰等嚴重併發症，給家庭、社會帶來沉重的經濟負擔，嚴重威脅到人類的身心健康。
2、在宣傳中，過往人群踴躍到宣傳點諮詢，宣傳人員耐心細緻地講解相關知識，內容包括：糖尿病的臨床表現、如何預防糖尿病，糖尿病的飲食療法等。此次宣傳活動使廣大群眾對糖尿病相關知識有了更為全面的瞭解，起到了良好的宣傳效果。
3、通過宣傳，使群眾更多的瞭解到糖尿病的有關知識以及糖尿病的危害。讓群眾認識到有效控制糖尿病的相關因素，做到預防為主，提高了廣大人民群眾的健康意識和健康水平，促進了居民健康生活方式的形成，此次宣傳活動深受群眾歡迎。
為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級檔案精神要求，結合實際，我院於11月14日上午9點半在醫院門前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動”。
1、本次活動由我院控感科主辦，參加的其他科室有醫務科、質管科、院辦公室等相關人員共同參與並且能夠積極配合。我們在醫院門口擺放諮詢臺，工作人員身穿白色工作服坐在諮詢臺前認真宣傳，向過往群眾發放宣傳資料，接受群眾諮詢，耐心細緻的向人民群眾宣傳並詳細解答群眾心中的困惑感，受到廣大群眾的一致好評。
2、在此期間，前來諮詢的群眾有有80多人，發放宣傳頁、環保袋及圍裙70餘份，參加現場諮詢的醫務人員有20餘人次，本次宣傳收到了很好的宣傳效果。
通過這次糖尿病知識的宣傳，提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。這次活動的順利進行使我們團隊的團結協作精神得到了進一步提高，在社會中取得了良好效果。
首先我要強調一下，我本人是20xx年確診二型糖尿病，初期飲食運動調節，然後適當吃藥，後來因為個人原因導致病情加重，開始注射胰島素，目前血糖穩定無併發症。我和朋友們建了幾年的疾病交流群，無償提供幫助。針對一些糖尿病初期的病人寫下自己的經驗。
1.糖尿病能否治癒？
這是初期病人問的最多的問題，很遺憾，答案是不能。目前國內外醫學上都無法治癒糖尿病，甚至連緩解都是有限的，很多併發症也很難控制。目前也沒有任何中醫或者偏方能治癒。
2.中藥能否降糖？
我舅舅也是個還算有些名氣的中醫，通過他我也接觸不少層次較高的中醫們，嚴格來說，中藥降糖效果不好，而且大多也是添加了西藥才達到降糖效果。
3.糖前是什麼？
我個人其實不喜歡糖前這個說法，常用的是糖尿病初期，很多新人覺得糖前就不是糖尿病，這個理解還是有一定偏差的，慢性病有著特殊性，需要較長時間才能體現出問題，所以糖前的人也要按照糖尿病人的標準控制才行。
廈門一行見識兩種人。一種是現代醫學的大咖：李蓬、肖新華、鄭子新教授讓我們知道腸道菌群的基本情況，及微生態治療疾病的重要性和前瞻性。石漢平教授的“還營養為一線治療”的吶喊驚醒了我們。我們傳統的中醫藥治療：營養治療是貫穿始終。從近代開始我們工業水平落後，導致文化的不自信、導致我們捨本遂未，走了彎路。現在從基層做起、從你我做起，構建營養治療的一道前沿線。孔輝教授的真誠打動了我，孔輝教授的`認真打動了我，對任何人真誠對待，無意之中收穫善果。一種人是廈門華僑領袖陳嘉庚。從廈門大學到集美國小、集美中學，再到福建的水產大學、華僑大學......一幢幢西方建築的頂上戴著中方建築的小紅帽，透漏陳先生做中國人的傲骨，歸來堂前我給陳先生鞠躬。塑像前我沒有留影，陳先生的形象永駐心中，他的精神指引我為社會做出一份自己的奉獻。
廈門之行，學了一種技術，搭上了一個平臺。皺愛標教授、王璐祕書長詳細講解糖尿病營養醫學調製方案，為醫生們指出了一條光明大道，為廣大的糖友帶來一片曙光，給世界糖尿病治療指引了方向。陸奇董事長的演講是我們認識“相信、懂得、行動”調治糖尿病的路徑是愈戰愈奮的。
廈門之行，我見到了兩棵樹，一棵榕樹，我們要學習她落地生根，折而再生的精神，生活中陪著艱難，伴著歷練前行。另一棵樹，不知名字，她挺拔偉岸，但沒有樹皮，樹皮被歲月和颱風剝離，露出軟軟的樹肉，你剝你的，我長我的，給大地一片綠色，給人們一片蔭涼是他的心願。
營養醫學將成為醫學未來發展的新亮點。營養醫學的未來需要我們共同的努力！
營養醫學是中醫治療的迴歸，還營養醫學為一線治療是醫學發展的必然趨勢。“藥食同源”這四個字將會在我們醫療活動中顯示出它更加輝煌的一面。
營養醫學的逐步發展與開展更是開啟中國乃至全世界慢性病治療的.一把金鑰匙。特別是對糖尿病的治療。更多的糖尿病患者會在膳食營養一一膳食纖維的合理搭配下被全面治癒。“糖尿病是不能治癒的”這個根深蒂固的思想將被打破。
營養醫學治療是糖尿病病人之福，也是中華民族之福！
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