全面素質教育包括八大方面:思想道德、科學文化、身體心理、審美藝術、勞動技能、創新精神、實踐能力和個性特長。切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，我制定出“減負”工作實施措施:
優化課堂教學過程，提高課堂教學效率是切實做好“減負增效”的關鍵。
(一)首先在備課上下功夫。
備課，是上好課的先決條件。在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。我認為備好課應從以下幾方面認真實施。
1、備教材。教師要反覆地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
2、備學生。教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異;弄清每個班的整體差異和特點，然後才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
3、備教法。教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、裝置和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。實際上，不管什麼方法，都應立足於“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教於樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。教師在考慮利用教學手段上也應該是積極的，多種形式並進的，傳統和現代手段相結合的思路，目的只有一個:激發興趣，直觀教學，輕鬆學習，減負增效。
4、備練習。使練習具有目的性、趣味性、選擇性、層次性、創造性、適量性、多樣化的特點，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。
(二)在上課中見成效。
備好課是上好課的先決條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，教師是導演，學生是演員，備課本是劇本。有了好的劇本，好的導演，好的演員，這齣戲才演得好。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，這戲肯定演砸。
(三)恰當分配時間，優化課堂結構。
上課時有時間概念，若沒有完成計劃應一堂課完成的內容，就延長一節課時間或教學時數，把完整內容分割開完成，這是不可取的，不符合最優化原則，也加重了學生負擔，降低了教學效率和教學的藝術性。所以，為了提高課堂效率，切實減負增效，教師應把握好一堂課的時間結構，優化課堂結構。
為全面實施素質教育，減輕學生負擔，紮實推進課程改革，結合上級教育部門下發的《關於切實減輕中國小生課業負擔全面提高教育質量辦法的通知》的檔案，特制定我校減負增效工作計劃：
一、指導思想：
以基礎教育課程改革工作為中心，確立以人為本的理念，牢固樹立科學發展觀，全面實施素質教育，進一步規範教育教學行為，全面推進素質教育，保護學生健康和諧發展，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長。
二、具體措拖：
(一)認真學習，轉變觀念，統一思想，提高認識
1、召開黨政工領導會議，制定“減負”措施，積極部署“減負”工作。
2、召開全體教師會議，組織學習有關“減負”工作的檔案，深入討論，領會精神實質，在深刻理解“減負”深遠意義的基礎上，認真查實學生課業負擔過重的現象，並立即予以糾正。讓全體教職工充分認識到過重的課業負擔，會對學生將來的發展造成嚴重的不良後果。
3、搞好減負的宣傳工作，通過各種方式向社會和學生家長宣傳“減負”的重要意義，取得社會和家長的理解、支援和監督，形成合力共同做好“減負”工作。
(二)健全機構與制度，落實“減負”責任
1、成立 “減負”領導小組
2、學校對“減負”工作定期檢查，並將檢查結果存入資料檔案，將檢查結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對違規的教師按上級要求追究相關的責任。
3、通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
(三)嚴格管理，減輕學生負擔。
1、嚴格執行課程計劃。開齊規定課程，開足規定課時，保證體育課時，開展好廣播體操、眼保健操、課外活動、少先隊活動等，嚴禁教師私自調課、侵佔學生休息和活動時間。
2、以校本教研為抓手，實行教師每週一次的教研活動和集體備課制度，探索學科教學規律，提高教師教學水平和能力。
3、以全面實施素質教育，建設現代教育價值體系，引導學生樹立正確的生命觀、生存觀和生活觀。
4、堅決禁止給學生利用課外休息時間及雙休日、節假日補課的行為，校舍不能出租他人為補課之用，更不能在校外私自組織學生補課或辦各類補習班，一經查實從嚴處理。
5、控制每天回家作業量。一、二年級不留作業，三、四年級每天全部學科的課外作業完成時間不超過30分鐘，五年級不超過45分鐘，六年級不超過60分鐘。嚴禁佈置重複性、懲罰性作業，對於學生作業，教師必須及時、全部、認真批改和反饋。
6、對考試嚴格管理，完善評價體系。按上級要求，每學期舉行一次期會考和一次期末考，成績取消百分制，嚴禁給學生按成績排名。
7、嚴格管理用書目錄。對規定教材以外的書目一律不準使用。
8、形成年級組例會制度。圍繞實施素質教育的階段性工作尤其是“減負”的目標，由年級組彙報每月的工作程序使“減負”等各項工作得到落實。
9、構建家長反饋制度。向家長髮放調查反饋表，瞭解家長對學校教學情況的反映，聽取家長對學校教學工作的意見。
10、開展豐富多采的活動，圍繞著全面實施素質教育，促使學生得到生動活潑全面和諧的發展，我校在課餘時間為學生安排少先隊活動、課外活動等豐富多彩的活動。
一、指導思想：
以教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀;轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀;轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀;轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智慧發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託;二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
(四)加強“減負”工作的監督和指導。
1、每學期一次召開學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裡，做好家長的宣傳工作。
2、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內的作業要在課堂上完成;課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。
一、指導思想：
以教育局相關檔案為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀;轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀;轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀;轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智慧發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託;二是在業務提高上“負重”，自我“加
壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
(四)加強“減負”工作的監督和指導。
按課程計劃及學校實際，合理安排學科、活動課程，科學設定課表，嚴格控制學生的在校時間，按規定徵訂有關教輔用書。教導處將在原有基礎上增加隨堂聽課次數，及時瞭解掌握教師“減負”工作情況，及時發現先進，樹立典型，糾正問題。
1、成立學校“減負”工作領導小組，召開小組會議，實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。
組長：劉雲翱
成員：孫世偉 李淑琴 盧文生 顏廷順
2、召開學校全體教師會議，積極組織教師學習、貫徹各級領導部門關於“減負”工作的檔案、規定等，宣佈我校的具體實施措施和獎懲制度。
3、學校對“減負”工作定期檢查，做好記錄，及時總結反饋。
4、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開全校學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裡，做好家長的宣傳工作。
5、法定開設的所有課程，每門只准使用一本經審查通過的教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學生購買教材和讀本。嚴格控制學生的用書，練習資料、不得擅自增訂和購置課外書本和練習提綱，違反批評教育。
6、嚴禁節假日上課，或搞收費上課和有償補課。任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。
7、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
8、課內的作業要在課堂上完成;課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。一、二年級不留書面家庭作業，三、四年級書面作業控制在半小時以內，五、六年級控制在45分以內，學校和班主任應負責控制和調節學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。
9、除學校組織的語、數期末質量檢測或教育局、中心國小組織的考試外，各任課教師不得組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。國小生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、及格、待及格。
學校將切實加強對“輕負”工作的監控，加大管理力度，建立“輕負”長效機制，強化措施，加強督查，努力確保“優質輕負”落到實處。
一、指導思想：
全面貫徹落實市教委、區教育局關於切實減輕中國小生過重課業負擔的通知精神，紮實做好減負增效工作，確保減負不減質，減負更增效，規範辦學行為，增強教學效益，促進學校內涵發展，就本校學生的課業負擔、實際情況情況，特制定本本校20xx-20xx學年減負工作計劃。
二、成立學校“減負”工作領導小組：
組長：邢曉軍
副組長：馬德增
成員：沈月菊 楊躍麗 劉志娟
三、具體措施：
1、規範辦學行為，保障“減負”工作的有效實施。
(1)嚴格執行國家規定的《課程計劃》開齊開足開好各科課程，規範課程設定，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。
(2)提高教學效率，減輕學生的課業負擔。
課堂教學是實施素質教育的主渠道，是提高教學質量，減輕學生過中負擔的基本措施之一。因此，為提高課堂教學質量，我校在將充分發揮數學、語文、英語骨幹教師的作用，積極聘請了有經驗的專家、名師來校指導，在專家的指導下開展有效的校本教研，鑽研教材、研究教法、學法，讓老師們在與專家的互動中獲得很實在的收穫。向課堂40分鐘要質量，真正做到輕負擔高質量。
(3)嚴格遵守作息時間，控制學生在校時間，學生到校時間為7點30分到8點之間，下午4點半靜校，不佔用學生的課間、午間、休息時間、節假日。
(4)加強作業管理。嚴格按照上級檔案要求1-2年級不留書面作業;3-4年級作業總量40分鐘內;5-6年級作業總量不超過1小時。教務處不定期對學生作業、學生記作業本進行檢查，學校和班主任應負責控制和調節學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。確保學生真正減負。
(5)嚴格控制教輔資料。學校或教師不得向學生髮放未經上級審定和批准的任何書籍、教輔。教導處將採取不定期組織檢查學生書包和進行學生個別談話的方式，瞭解相關情況，做好監督落實。
(6)規範考試製度。嚴格控制考試次數。4-6年級每學期只進行期末學科檢測。不公佈學生的檢測成績，不以檢測成績排列學生的名次，不以學科成績為唯一標準來判定學生的好差。本學期，我校將通過對學生多種能力的考察，結合期未考試，正確綜合評定學生的學業成績，今後我們將繼續優化考核制度，學習成績評定繼續實行等級制，並不以考試成績排名次。
(7)對學生堅持正確教育，採用激勵手段，杜絕體罰變相體罰學生的現象，不許歧視和挖苦學生。
(8)嚴格控制補課。教師不準利用寒暑假、公休日、課餘時間組織或者變相組織學生進行補課，學校不舉辦各類學科競賽輔導班，不組織或變相組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班。
2、豐富學生的課外活動。
嚴格確保學生的休息和鍛鍊時間。國小生每天在校集中學習時間不超過6小時。教師要嚴格實施大課間體育活動和課外集體體育鍛煉制度，確保學生每天體育鍛煉不少於1小時。進一步規範和豐富社團活動，保證每週三進行有組織，有計劃，有步驟的社團活動，學校減負領導小組成員堅持檢查此活動，豐富學生的學習生活。
3、積極引導學生主動學習，增強指導學生的實效性。
學校將對學生進行學習目的教育;通過誘導、啟發和鼓勵，幫助學生體驗成功，激勵學生自主學習，體驗學習成功的快樂。減負不是簡單讓學生減少學習時間和學習內容，更重要的是要減負增效，使學生的素質得到提高。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂教學效率。教師要了解學生，掌握學生的具體情況;課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題;教師要整體安排教學程序，分散難點，分解壓力，讓學生重點掌握好本學科的最基礎、最核心的知識，引導學生有目的、有重點、有效率地學習，真正使學生髮展學習能力，發展興趣愛好，培養個性特長，提高綜合素質。從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。
4、做到家校聯動齊減負。
我們要充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“減負”的目的、意義，並且支援學校“減負”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念。業負擔工作的通知》精神及有關政策法規等，明確“減負”工作的重要意義。利用學校的電子螢幕、校園網、校訊通、家長會、家長學校、開放周及下發相關減負宣傳材料等形式向社會和家長宣傳“減負”工作。
我校將切實加強對減負工作的監控，加大管理力度，建立減負長效機制，強化措施加強監督，確保減負的各項規定落到實處。同時將向學生家長廣泛宣傳減負工作的重要性和必要性，宣傳教育行政部門制定的減負工作有關政策和規定，積極營造減負工作的良好氛圍，爭取家長的理解和支援，使減負形成共識，合力促進學生健康、快樂成長。
1、加強課前預習。課前讓學生對課堂上即將學習的內容有所瞭解，可以把一些簡單易懂自己有興趣的內容進行內化，以便教師在課堂教學中做到精講多練，提高課堂效率。
2、編制練習卷。對於學生作業中的典型錯誤(以每天學生作業中出現錯誤的習題)以及各類考試中的考點進行強化練習，蒐集學生作業中的錯誤和考試卷中經常出現的題型編制針對性試卷。
3、重視作業訂正。在學生作業中出現錯誤時，要求學生獨立思考，每個學生對於訂正好的題目要寫出解題思路，說出思考過程，這樣可以培養學生獨立思考的習慣，同時培養學生審題和分析的能力。
4、實現當堂反饋。數學課內作業堅持當堂完成，這樣可以減輕學生過重的作業負擔，有利於教師準確及時地得到學生的反饋資訊，讓教師能當堂發現並針對學生存在的問題輔導，特別是對差生的輔導，還能杜絕抄襲作業的現象。
5、抓住課前複習。新課程實施後課前複習常常被疏忽了，其實在實踐中我們發現複習很有必要。現在幾乎沒有時間進行作業的評講，怎麼辦呢?我們可以利用課前的5分鐘來進行鍼對性的查漏補缺。內容可以是學生作業中的典型錯題，可以是易混淆的概念，也可以是經常要考的練習題型等。日積月累，循序漸進，做到真正把所學的知識化為己有。
6、獎勵免做作業。在複習階段，對於某一部分知識已經過關的學生實行免做獎勵，這樣一方面可以避免重複練習，讓學生有時間去自主地學習，另一方面可以激發學生學習的積極性。
現在國小生課業負擔比較重，怎樣能讓孩子愉快的度過國小的學習階段，我覺得減負不應減質，應從以下幾方面做起;
1、老師精心設計作業，控制學生作業量;國小生每日在校用於集體教育活動的時間，五、六年級最多不超過6小時，其他年級還應適當減少，四年級作業不超過45分鐘。不設早自習，落實每天兩個大課間活動
2、不讓學生訂購盛市、區教育局所規定以外的教材，教師不準統一或要求學生自行訂購教輔讀物;不讓學生參加學科補習班，節假日、寒暑假不組織學生上新課或補課;保證學生在校一小時體育活動時間等等。
3、國小階段不舉行面向學生的學科類競賽。
4、確保學生睡眠不少於9小時。
5、全面評價學生，不以考試成績給學生排名，不以學生的考試成績作為唯一標準評價學生。
6、要減去繁瑣的教學設計、不恰當的課件和無效的非語文活動，提倡長文短教、精講多練，多讀書少做題。
7、老師“有智慧”地教;按照“限時、分層、有效、校內完成”的作業設計原則，精心設計作業，控制作業量，避免學生機械地背誦、抄寫和訓練，讓學生提高學習效率
只有把減負落到實處，我們的孩子才會有真正快樂的童年，我們與孩子們的負擔才會真正減輕。
一、指導思想:
以天津市“義務教育學校現代化建設評價標準”為依據，嚴格按照東麗區教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、工作目標:
“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重複而又對發展學生能力無用的作業，去掉落後、煩瑣或對培養學生能力和發展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰術”等違反教育規律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關係。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。要引導和幫助學生逐步形成健康的心理、養成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恆的學習品質，形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格。
三、本學期具體工作安排如下:
(一)進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀;轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀;轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀;轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智慧發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
學生英語學習負擔重具體表現在:作業量大、休息時間少，教師講解時間多，學生有厭學傾向。這現現象已引起學校的高度重視。“減負”成了每一英語教師都應該認真思考的問題。教學先做到高效益，然後才會輕負擔，這就要求老師首先從課堂入手，開展以“學”為中心的教學方法的改革，遵循學習規律，把課堂還給學生，讓學生體會到學習的樂趣與成功的同時減輕學生的學習負擔。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託;二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實，請保留此標記學生基礎。
1)認真備課，目標具體，有發展性目標及分層目標，教學過程設計有說明，有重點，突出教法學法。
2)課堂教學重效益，面向全體，因材施教，精講多練，每堂課保證有一定的課堂練習時間，課堂練習當堂完成，科任學科作業課堂內完成。
3)能根據大綱、教材要求及學生特點，設計練習題，嚴格控制考試次數。
4)作業題要精選，面向全體，分層佈置，促使各類學生個性得到發展，作業及時批改，及時反饋，及時糾正。
5)多關注學習困難的學生，能及時瞭解學習情況，及時根據學生基礎加以補習，對各類學生有分層要求。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性，定期召開學科教師“減負”工作專題會議，組織教師積極參加“高效輕負”教學交流和課堂教師競賽活動，從思想和行動過程中提升教師對於“高效輕負”整體工作的認識，不斷反思和總結“減負”工作的得與失，為今後的工作有效開展奠定堅實的基礎。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即:面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、注重高效課堂模式課的建立工作，逐步形成語數外清晰的教學模式，探索真正高效的教學形式，加大推廣相關模式，並在共同體、區市級研討活動中有所突破，注重模式課建立的同時加強語數外學科教科研的研究力度和研究的深度，以課題引領，逐步將教學研究與教學實踐相有機整合，切實提高課堂40分鐘的教學質量。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂於訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有:
(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。
(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。
(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時擷取一段與教學內容有關的視訊，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
(四)、關於學生作業量減負
1、嚴格控制家庭作業總量。國小一二三年級不留家庭作業，四至六年級控制在半小時之內。與語數學科教師提前協調當天佈置的作業量，使學生每天的書面家庭作業總量達成標準，作業總量堅決控制在30分鐘以內。每天的讀背任務不多於15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。週末除佈置一張雙休日作業外，佈置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定範圍)的英語課外閱讀任務，以培養學生的英語語感。每兩週佈置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
2、減少書面作業。本學科作業儘量在課堂完成，不留書面家庭作業。
3、科學地設計每次作業。不留機械性、重複性、隨意性的作業，增加實踐性、應用性、創造性作業。
4、作業分層佈置，學生自主選擇。教師要加強對學生的研究，關注學生個體差異，在作業的內容、數量、難度、要求等方面體現梯度;積極引導學生參與作業的設計，讓學生自主選擇作業的形式和內容。
5、禁止教師給學生布置懲罰性的作業，禁止教師在節假日集中佈置大量作業。
(五)加強“減負”工作的監督和指導。
1、嚴格執行清校制度，學生在校時間為不超過6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
2、課內的練習要在課堂上完成，1-2年級不留家庭作業，3-4年級的作業量不得超過40分鐘，5-6年級家庭作業不得超過1小時，並佈置科學的有效作業，為學生的健康的身心發展服務。
3、嚴格按照執行標準開展學生學習質量檢測工作，1-3年級不進行學科類的考試活動，4-6年級每學期只安排1次學科質量檢測活動，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。國小生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、中、合格等評價等級。
一、指導思想：
以教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀;轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀;轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀;轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智慧發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託;二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實，請保留此標記學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
(四)加強“減負”工作的監督和指導。
1、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裡，做好家長的宣傳工作。
2、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內的作業要在課堂上完成;課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。
4、除學校組織的語、數期末質量檢測或進修學校組織外的考試外，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。國小生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、達成、稍欠、須努力。
一、指導思想：
以教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀；轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀；轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀；轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智慧發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託；二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力；三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實，請保留此標記學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
(四)加強“減負”工作的監督和指導。
1、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裡，做好家長的宣傳工作。
2、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內的作業要在課堂上完成；課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。
4、除學校組織的語、數期末質量檢測或進修學校組織外的考試外，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。國小生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、達成、稍欠、須努力。
一、指導思想:
進一步統一思想、提高認識、轉變觀念，用科學的教育發展觀指導學校的“減負”工作，把它作為辦人民滿意教育的一項重中之重的工作來抓，切實增強“減負”工作的緊迫感和責任感，對照《浙江省教育廳關於切實減輕中國小生過重課業負擔的通知》，積極主動地做好各項規定的貫徹落實工作。
二、具體措施:
學校的“減負”工作涵蓋面非常廣，涉及到教育教學管理的方方面面。重點要在規範辦學行為上下功夫，建立和完善必要的教學常規，探索和創新“輕負擔高質量”的教育管理機制，紮紮實實地推進素質教育。根據《通知》，針對幾個重點問題，作如下規定:
1、要尊重學生公平接受教育與公平發展的機會和權利。
一律不得以學生考試成績作為考核、獎勵教師的主要依據;任何教師一律不得公佈學生的考試成績和按考試成績給學生排名次，不得以考試成績作為判定學生好差的主要依據，學生的考試成績只通知學生本人及家長，把它作為隱私權予以保護。
2、要嚴格控制考試數量。
學校每學期只在期末進行一次學科考試，禁止舉行期末學科考試以外的任何學科考試或變相的學科考試。
3、要嚴格控制學生在校活動時間總量。
要嚴格執行省教育廳的規定，任何教師不得組織學生開展課外有償家教活動;必須保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間;學生每天在校活動時間總量不超過6小時，4:30須絕對靜校。
4、要嚴格控制學生的課外作業量。
各任課教師必須嚴格執行省教育廳的規定，一、二年級不留家庭作業，三、四、五、六年級課外作業總量不超過1小時。嚴禁以增加作業量懲罰學生。保證國小生每日有9小時以上的睡眠。
5、要嚴格控制練習資料。
學校訂單按規定徵訂，任課老師必須按規定使用學生學習資料，不得組織徵訂或購買其它練習資料，不得向學生推銷或變相推銷各類教輔資料。
6、要嚴格按課表上課。
任何教師不得隨意調課，要開足開好音、體、美等課程。
學校將切實加強對“減負”工作的監控，加大管理力度，建立“減負”長效機制，強化措施，加強督查，努力確保“減負”的各項規定落到實處。
同時，將向學生家長廣泛宣傳“減負”的重要性和必要性，宣傳教育行政部門制訂的“減負”工作有關政策和規定，積極營造“減負”工作的良好氛圍，爭取家長的理解和社會的支援，使“減負”形成共識和合力。
第一、課堂教學的方式方法要改變。
減負中學課堂教學經驗告訴我們：課堂教學要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鑽研教材、瞭解學生。對每節課都要精心設計。
第二、要減輕學生負擔，提高課堂教學效率。
如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。學習了其他中學的教學經驗，我覺得自己的教學差距還是挺大的。
第三、教學觀念要更新。
我體會到了“合作與細節，學習與反思。”對一個學校一個人的發展的重要性。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。“學習與反思”對我們每個人都很重要，通過學習，可以豐富我們的知識儲備，通過才能有所改進，才能發展、進步。
差距一、觀念及教學行為改變不徹底。我們已經走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的還很不夠。頭腦中總覺得國小生小，不敢放手讓學生完全自主學習。經常是講的多，而練的少。
差距二、課堂效率還不夠高，學生課業負擔重。有時課堂上練習完不成，只好佈置家庭作業。不留作業就不放心。家庭作業，我們都能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，通過學習，我相信如果能提高課堂教學效率，取消家庭作業，學生一定擁護。
差距三、課堂沒有真正還給學生。多數靠學生認真聽講，而忽視了要多給學生留些思考和自學的時間。每節課最後5分鐘應留給學生自己思考、總結。
在今後的教學中，我準備從以下幾個方面去改進。
1、精講、精練，以訓練為主。課堂上儘量縮短教師的講授時間，給學生留出儘量多的自主學習和思考的時間，連續授課時間不超過5分鐘，以學促講。調動學生的參與熱情。
2、減輕學生課業負擔，向40分鐘要質量。課前精心設計，課上精心組織，精選習題，合理佈置作業。讓學生視學習為樂趣。
3、每天給學生一個微笑，每天最少與一個學生單獨交談一次;關心“待優生”每天最少說一句激勵他們的話。讓每一位學生都能體會到來自老師的關懷，感受到學校的溫暖。
4、加強學習與反思。借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。
一、指導思想
為全面貫徹落實教育局關於切實減輕學生過重課業負擔的精神，紮實推進減負工作，進一步推進素質教育，提高課堂教學效率，促進學生全面、健康、有個性的發展，學校以“三為本”和“輕負優質”為準繩，本篇文章來自資料管理下載。以提高40分鐘課堂效益為立足點，努力營造和建立積極、健康、活潑、向上的校園育人環境，特制訂我校減負工作計劃。
二、具體措施
(一)、加強宣傳，營造氛圍
學校領導班子共同領會上級教育部門關於減輕學生課業負擔的精神，根據學校實際，制訂我校減負工作實施方案，同時通過學校工作會議等途徑對教師加強宣傳、引導，形成課業負擔過重將嚴重危害青少年身心健康的共識，努力營造關心學生全面發展、全面推進素質教育的良好氛圍。
(二)加強領導，明確責任
根據我校實際，成立了學校減負工作領導小組。
(三)從嚴管理，落實規定
學校為確保“減負”工作切實、有效的開展，做如下規定：
1、切實轉變教師觀念，樹立全面正確的學生觀、質量觀、教學觀。
2、嚴格控制學生在校活動時間。
3、嚴格控制學生作業量。
4、嚴格執行課程計劃。
5、嚴禁教師擠佔音、體、美等課時補習語、數、英等科目，教師必須按時授課，不拖堂，不任意佔用學生課間休息時間。
6、嚴格確保學生的休息和鍛鍊時間。
(四)關注課堂，提高效益
課堂是教學改革的主陣地，課堂更是落實“輕負優質”的主陣地。結合學校減負工作要求，進一步關注課堂，對提高課堂教學有效性進行深入研究。
(五)完善獎懲，規範辦學
學校將把“減負”工作作為教師考核的重要內容，違反規定的教師在評優等活動中實行一票否決，並與教師年度績效工資考核相掛鉤。本篇文章來自資料管理下載。評選學校“星級教師”“星級年部”，進行精神、物質獎勵，並把“輕負優質”教學經驗進行學習與推廣。
總之，學校既要抓好減負工作，讓學生輕鬆活潑健康成長，又要狠抓教育教學質量的提高，促進學生全面、持續、和諧的發展。
一、指導思想：
全面貫徹落實市教委、區教育局關於切實減輕中國小生過重課業負擔的通知精神，紮實做好減負增效工作，確保減負不減質，減負更增效，規範辦學行為，增強教學效益，促進學校內涵發展，就本校學生的課業負擔、實際情況情況，特制定本本校20xx-20xx學年減負工作方案。
二、成立學校“減負”工作領導小組：
組長：邢曉軍
副組長：馬德增
成員：沈月菊 楊躍麗 劉志娟
三、具體措施：
1、規範辦學行為，保障“減負”工作的有效實施。
(1)嚴格執行國家規定的《課程計劃》開齊開足開好各科課程，規範課程設定，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。
(2)提高教學效率，減輕學生的課業負擔。
課堂教學是實施素質教育的主渠道，是提高教學質量，減輕學生過中負擔的基本措施之一。因此，為提高課堂教學質量，我校在將充分發揮數學、語文、英語骨幹教師的作用，積極聘請了有經驗的專家、名師來校指導，在專家的指導下開展有效的校本教研，鑽研教材、研究教法、學法，讓老師們在與專家的互動中獲得很實在的收穫。向課堂40分鐘要質量，真正做到輕負擔高質量。
(3)嚴格遵守作息時間，控制學生在校時間，學生到校時間為7點30分到8點之間，下午4點半靜校，不佔用學生的課間、午間、休息時間、節假日。
(4)加強作業管理。嚴格按照上級檔案要求1-2年級不留書面作業；3-4年級作業總量40分鐘內；5-6年級作業總量不超過1小時。教務處不定期對學生作業、學生記作業本進行檢查，學校和班主任應負責控制和調節學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。確保學生真正減負。
(5)嚴格控制教輔資料。學校或教師不得向學生髮放未經上級審定和批准的任何書籍、教輔。教導處將採取不定期組織檢查學生書包和進行學生個別談話的方式，瞭解相關情況，做好監督落實。
(6)規範考試製度。嚴格控制考試次數。4-6年級每學期只進行期末學科檢測。不公佈學生的檢測成績，不以檢測成績排列學生的名次，不以學科成績為唯一標準來判定學生的好差。本學期，我校將通過對學生多種能力的考察，結合期未考試，正確綜合評定學生的學業成績，今後我們將繼續優化考核制度，學習成績評定繼續實行等級制，並不以考試成績排名次。
(7)對學生堅持正確教育，採用激勵手段，杜絕體罰變相體罰學生的現象，不許歧視和挖苦學生。
(8)嚴格控制補課。教師不準利用寒暑假、公休日、課餘時間組織或者變相組織學生進行補課，學校不舉辦各類學科競賽輔導班，不組織或變相組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班。
2、豐富學生的課外活動。
嚴格確保學生的休息和鍛鍊時間。國小生每天在校集中學習時間不超過6小時。教師要嚴格實施大課間體育活動和課外集體體育鍛煉制度，確保學生每天體育鍛煉不少於1小時。進一步規範和豐富社團活動，保證每週三進行有組織，有計劃，有步驟的社團活動，學校減負領導小組成員堅持檢查此活動，豐富學生的學習生活。
3、積極引導學生主動學習，增強指導學生的實效性。
學校將對學生進行學習目的教育；通過誘導、啟發和鼓勵，幫助學生體驗成功，激勵學生自主學習，體驗學習成功的快樂。減負不是簡單讓學生減少學習時間和學習內容，更重要的是要減負增效，使學生的素質得到提高。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂教學效率。教師要了解學生，掌握學生的具體情況；課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題；教師要整體安排教學程序，分散難點，分解壓力，讓學生重點掌握好本學科的最基礎、最核心的知識，引導學生有目的、有重點、有效率地學習，真正使學生髮展學習能力，發展興趣愛好，培養個性特長，提高綜合素質。從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。
4、做到家校聯動齊減負。
我們要充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“減負”的目的、意義，並且支援學校“減負”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念。業負擔工作的通知》精神及有關政策法規等，明確“減負”工作的重要意義。利用學校的電子螢幕、校園網、校訊通、家長會、家長學校、開放周及下發相關減負宣傳材料等形式向社會和家長宣傳“減負”工作。
我校將切實加強對減負工作的監控，加大管理力度，建立減負長效機制，強化措施加強監督，確保減負的各項規定落到實處。同時將向學生家長廣泛宣傳減負工作的重要性和必要性，宣傳教育行政部門制定的減負工作有關政策和規定，積極營造減負工作的良好氛圍，爭取家長的理解和支援，使減負形成共識，合力促進學生健康、快樂成長。
一、指導思想:
進一步統一思想、提高認識、轉變觀念，用科學的教育發展觀指導學校的“減負”工作，把它作為辦人民滿意教育的一項重中之重的工作來抓，切實增強“減負”工作的緊迫感和責任感，對照《浙江省教育廳關於切實減輕中國小生過重課業負擔的通知》，積極主動地做好各項規定的貫徹落實工作。
二、具體措施:
學校的“減負”工作涵蓋面非常廣，涉及到教育教學管理的方方面面。重點要在規範辦學行為上下功夫，建立和完善必要的教學常規，探索和創新“輕負擔高質量”的教育管理機制，紮紮實實地推進素質教育。根據《通知》，針對幾個重點問題，作如下規定:
1、要尊重學生公平接受教育與公平發展的機會和權利。一律不得以學生考試成績作為考核、獎勵教師的主要依據;任何教師一律不得公佈學生的考試成績和按考試成績給學生排名次，不得以考試成績作為判定學生好差的主要依據，學生的考試成績只通知學生本人及家長，把它作為隱私權予以保護。
2、要嚴格控制考試數量。學校每學期只在期末進行一次學科考試，禁止舉行期末學科考試以外的任何學科考試或變相的學科考試。
3、要嚴格控制學生在校活動時間總量。要嚴格執行省教育廳的規定，任何教師不得組織學生開展課外有償家教活動;必須保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間;學生每天在校活動時間總量不超過6小時，4:30須絕對靜校。
4、要嚴格控制學生的課外作業量。各任課教師必須嚴格執行省教育廳的規定，一、二年級不留家庭作業，三、四、五、六年級課外作業總量不超過1小時。嚴禁以增加作業量懲罰學生。保證國小生每日有9小時以上的睡眠。
5、要嚴格控制練習資料。學校訂單按規定徵訂，任課老師必須按規定使用學生學習資料，不得組織徵訂或購買其它練習資料，不得向學生推銷或變相推銷各類教輔資料。
6、要嚴格按課表上課。任何教師不得隨意調課，要開足開好音、體、美等課程。
學校將切實加強對“減負”工作的監控，加大管理力度，建立“減負”長效機制，強化措施，加強督查，努力確保“減負”的各項規定落到實處。同時，將向學生家長廣泛宣傳“減負”的重要性和必要性，宣傳教育行政部門制訂的“減負”工作有關政策和規定，積極營造“減負”工作的良好氛圍，爭取家長的理解和社會的支援，使“減負”形成共識和合力。
本學期，學校將認真貫徹教育局關於減輕中國小生過重負擔工作的精神，切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想，各科教師密切配合，齊抓共管、標本兼治。學校將繼續完善對減負工作的管理，加強領導和監督，切實把學生過重負擔減下來，全面推進素質教育的實施。
具體措施：
一、落實“減負”責任制。
實行減負工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，層層負責，把“減負”工作具體落實到有關部門、教師。
學校對“減負”工作進行問卷調查，並將問卷結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規的教師追究相關責任。通過與家長的聯絡反饋，聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
二、嚴格管理，減輕學生負擔。
嚴格控制學生課外作業量。一二年級不留書面家庭作業，三至六年級控制在一小時以內。提倡佈置活動性、實踐性家庭作業。本學期將舉辦活動性、實踐性作業成果展示。
嚴格控制質量檢測次數。每學期只進行一次期末考試。嚴格檢測質量管理。學生學業成績評定實行等級制。
嚴格教輔資料的徵訂工作的管理，不徵訂教育局規定之外的教輔材料。
嚴格執行課程計劃。開齊規定課程，開足規定課時。
嚴禁教師私自調課，如有特殊情況需向教導處請示說明。
嚴格控制學生作息時間。國小生在校學習活動時間不超過6小時。雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天在校體育鍛煉不少於1小時。
三、強化要求，提高減負工作的執行力度。
1、深化課堂教學改革，改進教學方法，不斷提高課堂的教學效率，努力實現四個突破：(1)研究學生的學習心理活動和認知規律，啟發、調動學生學習的內動力，在課堂吸收率上有新的突破;(2)要在培養學生觀察能力、思維能力、分析解決問題能力以及創造精神上有新的突破;(3)廣泛採用現代化教學手段，實現微機、錄影、音響、常規實驗等多媒體在各學科教學的系列化、常態化上有新的突破;(4)要精講精練，在指導學生改進學習方法，提高獨立鑽研能力上有新的突破。
加強學法指導，提高學生的學習效率。一是強化學習習慣訓練，二是努力培養學生的合作學習能力，三是各科要指導學生優化學法，用科學的方法提高學習效率，四是指導學生科學用腦和合理使用時間，努力提高學生學習效率。
學校將結合每人一堂課活動，對教師的課堂教學進行評價。
2、佈置作業要經過精挑細選，做到“三加強”。三加強是：一是加強作業設計把關。由各備課組統一把關。所設計習題做到五性，即典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，體現少而精的原則，尤其要分層次佈置。二是加強練習冊、習題集管理。教師可自己訂一至兩種，但只作為設計作業時參考。三是加強作業負擔監控。在作業佈置上體現“分層限時”，批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。另外，班主任負責協調各科教師，控制機械練習量，提高練習的有效性、針對性。學校將通過檢查學生記作業本、作業本、調查學生的方式進行檢查。
3、讓每位教師愛護每一個學生，不歧視、諷刺、挖苦學生，杜絕把增加作業量作為懲罰學生的手段，不體罰和變相體罰。學校將以實地考察的形式進行監控管理。
四、家校聯動，優化減負效果。
建立家校聯動制度。每學期至少召開一次家長會，完善“百名教師訪千戶”的家訪活動，打造“家校進步共同體”，努力形成“減負”的共識和合力，不斷強化學校、家庭、社會共同育人的責任。建立家校雙向評價和資訊反饋制度，增強“減負工作”的實效性。
本學期，學校將認真貫徹教育局關於減輕中國小生過重負擔工作的精神，切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想，我的具體措施：
1、精心設計教案，提高課堂有效性。要想實現減負增效的目的，我個人認為其先決條件就是備課。經過精心準備、精心設計的課肯定與倉促應付的課有著天壤之別，而關於備課的
重要性我們也已經是耳熟能詳了。我覺得在備課時可以問問自己以下4個問題，以此為基準來進行備課。這4個問題是：你打算這節課讓學生獲得什麼?你打算多長時間讓學生獲得?
你打算讓學生怎樣獲得?你怎麼知道學生達到了你的要求，有多少學生達到了你的要求?相信課前經過這樣的深思熟慮，在備課時肯定會下很大的功夫，經過精雕細琢的課，還能不好嗎?
2、優化作業設計，提高課堂有效性。“減負”，有一個很現實的目的就是減輕學生書包的負擔，因為學生的書包中裝著各種各樣的輔導書，甚至一科有好幾本練習冊，無形中讓學生對學習產生了厭煩心理，所以我覺得我的改進措施最重要的一項就是優化作業設計。我準備
從以下幾個方面進行改進：
(1)精心設計預習作業，讓學生在家先自主學習，在課堂上就能做到有的放矢，也節省了課堂時間。
(2)加強實踐性作業的設計。三年級的學生好奇心重，活潑好動，實踐性作業的加入可激發他們的學習主動性。學生在課文學完的基礎上，寫的話就會更精彩、更豐富。諸如此類的作業比單純的習題複製更能吸引學生，並獲得高效。
(3)將評價機制引入作業。可將老師評價、家長評價、生生互評、學生自評等多元評價方式嘗試性使用，多人監督，無形中提高學生的學習認真性。當然，此種方式需持之以恆並取得家長的支援才行。
3、培養良好的學習習慣，提高課堂有效性。學生學習能力的形成，基於良好學習習慣的培養。因此，在日常的教育教學中，仍然要加強學生的行為習慣的培養，如讀書時的坐姿到寫字姿勢的訓練;讀課文時指讀、目讀的指導;聽課、說話的不同要求等等。只有有良好學習習慣的保證，課堂上，學生才能紮實地學語文，提高聽課效率。
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