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本站：當年齡越來越大，人的焦慮也會隨之升級。面對焦慮，你會怎麼做呢?下面讓我們一起來閱讀《年齡為什麼要增長》這篇文章吧!

焦慮感很強但是不知道怎麼辦?每天處在焦慮中不能自拔，搞得精神緊張，無心做好事情。如何解決是好?

雖然面臨著焦慮，有這種強烈的感覺，從工作和生活中也沒能理出一個頭緒，這種蔓延的無力感，讓人感覺抓不到一根主線，就像老虎吃天，無處下嘴。

沒有一個主要的問題，就沒有一個簡單的答案。以前也說過類似的辦法就是讓自己的情況更糟一些，看看主要影響了自己哪些方面。即事情變得更糟的情況下，人反而容易被逼出潛能，找到生機。

現在具體來說說什麼樣的問題更加困難呢?我們為什麼會困惑。一般而言，有三種事情會困擾我們。第一工作(事業)，第二感情(家庭)，第三年齡。所以我們嘗試從這三方面去把情況變得更加糟糕。

現在困擾自己的主要問題就是工作和年齡，或者說工作和年齡不是很匹配。隨著年齡的增長，學習的積極性在慢慢降低，造成工作上進步的空間會很小，從而不斷影響著自己。

現在假設自己目前的狀態保持不變，繼續著這份已經幹了七年的工作;在設想一下自己已經有50歲了，而不是30歲。

會是什麼樣，當一切都不發生變化，只是把年齡變為50歲[早晚也會到的]，自己當然也會更加的焦慮、更加無力。

而比較可怕的是發現自己在30歲以後幾乎已經不再變化了，每天只是重複過去的日子。

好，真的假設自己現在已經50歲，一直過著很慫但又無可奈何的日子，也看不到變化的可能，自己會怎麼辦呢?

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孫小兵

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