尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!》 。
說起節約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質豐富的都市裡，過著衣食無憂的孩子們談這個話題，我覺得多少有點無從開口。
今天，我首先從兩則現實中的'事情談起。
事情一，我們國家自去年開始在西部省區部分試點學校啟動“營養午餐計劃”。“營養午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區的孩子做免費午餐。這是因為部分西部地區的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學校吃。大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的人則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對於我們來說，也許不屑一顧，但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區兒童眼中，卻是夢中佳餚。
事情二，國人出國旅遊、就餐被歧視的案例仍不時出現，在就餐的時候，當外國餐廳所有人都在低聲細語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論，迎來的只能是別人的側目和唏噓。其實，我們的國家富強了，國人在外高消費，理所當然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。
同學們，請你儘可能的吃乾淨你碗裡的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著飢餓在讀書。也請想想這營養的大米和青菜凝聚了多少農民伯伯的心血和汗水。如果你同意，請你儘可能的吃完吧，不要再被零食和垃圾食品所誘惑。你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節約，你就形成了人生的第一筆好習慣，你就做到了以美為德。
同學們，當你進餐打飯請按順序排隊;當你吃飯時候儘可能的輕聲，不高談闊論;吃飯後及時主動地清理乾淨自己的桌面;將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶裡;輕聲地把你用過的餐具放進回收處。你做到了優雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。剛剛過去的大閱兵，讓我們心潮澎湃，讓我們有無限的自豪感。但是中國的強大不應該只是經濟與軍事的強大，更應該是我們每個中國人自身修養的強大，那才是真正無敵於天下!
老師們，同學們，最後我呼籲：節約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你——能做到嗎?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今年暑假，我去了爺爺家學做農活。感受一下農家的生活。
今天，爺爺教我耕田。沒等爺爺教，我就跑去屋裡那鋤頭。那到田裡，但什麼也不能舉起舉起了也沒被鋤頭後壓了過去，把我搞得整身泥。我想：“啊!這壞東西真重啊!我那麼弱，甚能舉起來呢?”
正我灰心時，爺爺走過來，說：“不用灰心，我已前也是這樣的，萬事開頭難呀!只要用心，沒事能難道你的，正如名人說的”萬事功到自然成。“我手：”那麼什麼耕呀!我就連鋤頭也拿不起，那耕田就更難了。“爺爺笑了笑說：”什麼也要講方案呀!當你懂方法，就容易了。“爺爺接下去說：”拿鋤頭不要拿那麼低，拿高一些試一試吧!“說完就回屋去了。
我就按照爺爺的方法做，果然輕了。開頭還挺有趣，但中午我就沒興趣了。烈日當空，我的汗水也快乾了，我的力也差不多沒了，手上都起泡了，為了耕完地但我也堅持著，一直到了晚上，才停下來。
吃完飯後，我睡在床上，望著天上的月亮，使我引起了深思。
啊!一粒米是多麼可貴，有著農民多少的心血換來的呀!魯迅說，時間就是生命。無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命的。李大釗說，浪費時間就是犧牲了生命。那麼我可以說，浪費糧食，就是浪費時間，甚至是謀財害命!我真希望人們能珍惜這美好的一切節約糧食!
這真是誰知盤中餐，粒粒皆辛苦啊!
親愛的同學們，敬愛的老師們：
我很高興能站在這裡給大家做演講，我演講的主題是：《節約糧食，從你我做起》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩句，你們應該都理解吧!唐代詩人李紳，在第一首憫農裡呼籲大家節約糧食，從小實行光碟行動，可是每當我們中午吃完飯後，經過餐廳門口，廚餘垃圾桶裡的這些剩菜剩飯，已經可以養活非洲多少人了啊。我這裡有一份可靠的資料：非洲因飢餓死亡的人數在400萬以上，約有2億人營養不良，處於飢餓或半飢餓狀態，我們現在不知道珍惜糧食還倒糧食浪費糧食，同學們這是十分可恥的行為。
在我們學校裡也有一些類似事情，如學校食堂阿姨們辛辛苦苦給我們煮飯燒菜，使我們營養保持均衡，但我總看見有不少同學因挑食，而浪費糧食，走廊上倒廚餘垃圾的餐桶裡，總是裝得滿滿的，餐桶內怎麼也不少於三分之二，在此“我提暢，光碟行動，從你我做起”。
所以我認為農民伯伯的痛苦，就應該落實到真正的生活中。不是單單在嘴上說說而以，沒有任何真正的行動。當我們念著“鋤禾日當午”時，可又曾真正領悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又從哪來的剩飯剩菜!農民用他的辛勞，科研，用他們的艱苦養活整個中國，這個擁有十四億人口的泱泱大國!我們需要謹記農民伯伯的痛苦，要常念著他們所想得幸福。
對於普普通通的我們，能做的並不多，也只有堅持光碟動，不浪費糧食……
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是__，這段時間我觀察到在我們學校還是有浪費的現象出現，在這方面這感覺還是非常不好的，我們應該節約糧食，在這一點上面我清楚的感受到了這一點的，作為一名學生我們應該樹立好形象，我清楚的感受到了這一點，節約糧食是我們應該要有的素養，在這方面我感覺這是很有意義的，在這方面我一定會樹立好的形象，以後努力去做好這一點，我們應該一起去做好節約糧食這件事情，在這一點上面這是一定的，同學們讓我們一起去做好。
平時我們在學校的時候應該要認真的對待的，一定要節約糧食，在學校吃飯的時候還是應該要維持一個好的狀態的，大家可以去食堂看看，還是有一些浪費的現象，這是非常不好的，這樣影響是很不好，這不是我們應該有的學習態度，一定要養成節約糧食的習慣，同學們讓我們認真的去做好相關的職責，對於這一點我有著非常深刻的理解，我們作為一名學生應該帶頭去做好，在吃飯的時候一定不要養成這樣的習慣，我們應該要養成一個好的習慣，能吃多少就打多少飯，這樣也是避免浪費，習慣就應該從生活當中養成，不管是在學校還是在家裡我們都應該要懂得節約糧食，雖然我們現在生活當中不缺糧食，大家都能夠吃的很好，可是浪費的現象絕對是堅決不能夠出現的。
現在回想起來的我們食堂還經常會有這樣的情況出現，這確實是非常不好的，以後真的不能夠再出現這樣的情況了，作為一名學生這也是我們應該主動去做好的，節約糧食的是我們應該要有的態度，在這方面我們一定要認真去維持的，節約糧食這一點是非常有必要的，同學，我們在家裡也一樣的，自己能吃多少就盛多少飯，一定是不能夠養成浪費的習慣，要知道糧食的來之不易，我們生活當中還是有很多模範的，我們應該要向這些人學習，在這一點上面還是要認真的去搞好這一點，節約糧食這一點是我們應該要有的素養，在家裡面我們更加應該要養成好的習慣，堅決不能夠忽視了，作為一名國小生我希望能夠在今後的工作當中讓自己做的更好，不斷的提高自身的素質的，更加要知道糧食來之不易，同學們讓我們認真的去做好這些吧。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“吃飯了。”聽到媽媽喊吃飯的聲音，我以箭一樣的速度飛到了餐桌旁。我的肚子早就餓得咕咕直叫了，桌上的菜香撲鼻而來，我饞得直咽口水，忙不迭地盛了一碗米飯，狼吞虎嚥地吃了起來。
吃著吃著，忽然桌子旁邊竄出一隻大公雞來，只見大公雞撲騰著翅膀要跳到桌面上來，弄得我的碗差點被掀掉，我急得站了起來，用腳使勁地踢公雞，嘴裡還嘟嚷著說：“讓你跳上來，讓你跳上來。”大公雞咯咯地躲到了一邊，說：“誰讓你浪費糧食，你看你，腳下那麼多飯粒，我都已經幫你撿乾淨了，桌上還有那麼多漏下的，還有，你的嘴邊，是不是粘著飯粒想留到明天吃呀。
真是好心沒好報。”“有嗎?”想起剛才吃飯只顧著美味，竟都忘了這些，跑到鏡子面前一照，不禁笑得前俯後仰，那個不是大花貓嘛。“對不起!”我連忙向大公雞道歉，可大公雞還生著我的氣呢，說：“你已經不止一次了，以前飯粒掉得少，我幫你撿掉算了。今天真是太不像話了，你知道農民伯伯種田多不容易嗎?”大公雞象是打開了話匣子，我急忙來了個急剎車，說：“知道了，是我不好，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嘛!我以後一定改正。如果我以後還這樣，就直接啄我嘴巴好了。”大公雞聽了，咯咯咯地笑了起來。
從此以後，我改掉了壞習慣，我學會了節約糧食，我也經常與大公雞一起玩耍。
親愛的老師和同學們：
大家好!
今天我所講的主題是：節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗裡的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什麼我這麼說呢?平時在學校裡，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼說呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
我們要養成講衛生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的乾淨，那就足以證明他是一個有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時要做到三淨：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面乾淨;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面乾淨。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
因此，我在這裡倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
各位老師、各位同學：
大家好!
今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到並行動的呢?
我們雖然有“魚米之鄉”的美稱，可是大家也不要過分浪費糧食。節約光榮，浪費可恥。自己不想吃了可以不再去盛，沒有人去強迫你。我浪費點糧食算什麼，反正又沒說我，反正我又沒留一點漢。雖然這麼想，這樣不關你的事，但是大家想想，為我們做飯的這些阿姨，奶奶，在我們還在熟睡時，就已經到批發市廠去買菜，當我們做早操回教室時，他們就開始做飯，在我們上第三節課時，就可一以聞到香噴噴的飯菜味。這就是食堂阿姨和奶奶們忙活了一上午的傑作呀!
在學校裡，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校裡，在飯店裡、大酒店裡，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店裡，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什麼的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
一、要有規則意識
”沒有規矩，不成方圓。”生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到”班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧譁;嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧;吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。”
二、有勤儉節約、愛惜糧食
吃飯就一定要愛惜糧食。儘管同學們將”誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
三、文明用餐
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。”播種的是一種習慣，收穫的是一種品格”。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士小淑女!
你應該知道，世界上有多少人正在忍受著飢餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。
各位老師和同學們：
大家好!
剛剛我們才去吃完早餐，學校裡的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什麼就可以吃什麼。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最後就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從國小就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對於其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是飢餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而捱餓，那我們還能這樣浪費嗎?節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這裡倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那麼多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。
同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴晒的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什麼理由去浪費那來之不易的糧食呢?節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧!
同學們：
我國雖然並不缺少糧食;但，珍惜糧食，是我們的叉務。同學們，你們知道嗎?在一天中，僅是我們中國，每年就要產生好幾億噸剩飯，一天就會浪費掉幾萬噸幾十萬噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農民伯伯的汗水換來的啊!我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1、吃飯時，不要剩下糧食，爭取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會出現浪費的現象了。
3、家裡如果中午有剩飯，請不要倒掉留到晚上吃也不會變質。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會變質
4、看到他人浪費糧食的現象，應該及時制止，並進行教導。
5、製作節約浪食的公益廣告，並張貼在學校食堂。
6、快變質的食物要儘快食用，變質後扔了也很可惜。
7、做飯的時候根據人數而定下做飯的量，這樣就不會有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因飢餓而去世。同學們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動起來吧!
尊敬的老師們、親愛的同學們
上午好!
今天，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。
同學們，你們知道嗎?每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題於1981年正式規定的。
而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國範圍內開展“愛惜糧食、節約糧食”的活動，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個星期時間裡都是全國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。
可能有的同學對於“節約糧食”不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀?爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子呢?那為什麼愛惜每一粒糧食這麼重要呢?
相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》瞭解到農民耕種的辛苦：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
可同學們有所不知，其實要把地裡的禾苗加工成我們每天碗裡香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地裡頭頂烈日、拋灑汗水地勞作呀!告訴你們吧!糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀!正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。
退一步說，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但並不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期捱餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由於經濟落後、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連溫飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢?也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎?
同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始，做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧。
另外?在文明就餐上我們要做到以下几几點
1、安靜包括進餐廳?排隊領飯、湯，?就餐過程不說笑，餐具輕擺放，吃好後安靜離開。
2、有秩序排隊進餐廳?
3、衛生保持桌面整潔。不把食品帶出食堂。
最後，希望我們全體同學能共同努力做到“節約糧食?文明就餐”。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。
下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學做得非常棒，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！
在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，有統計資料顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20__億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得！
當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的口號，"節約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風尚不僅過去需要，現在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
勤儉節約、文明禮讓是中華民族的傳統美德，珍惜糧食、尊重勞動成果是社會文明的重要體現。厲行勤儉節約、反對鋪張浪費，將節約、文明落實到實處，做文明校園的開拓者、建設者、實踐者，我們向全校同學發出如下倡議：
一、勤儉節約，倡導 “光碟行動”。一粥一飯當思來之不易，就餐時按實際飯量購買飯菜，珍惜每一粒糧食，杜絕浪費。
二、文明就餐，自覺回收餐具。就餐後自覺收回餐具，清理雜物，方便他人用餐。
三、謙遜禮讓，視窗排隊買飯。在視窗買飯時謙遜禮讓，不擁擠、不吵鬧、不插隊，保持良好秩序。
四、講究舉止，愛護餐廳設施。自覺愛護餐廳公共設施，做到“不蹬踏、不塗刻、不損壞、不丟失”，不將餐具帶出餐廳。
五、禮貌待人，尊重工作人員。體諒工作人員辛勞，不為工作人員增添勞動負擔，文明禮貌，以平和心態、微笑臉龐面對他人。
_是我家，文明靠大家。同學們，“勤儉節約，文明就餐”不是一個口號，而是一種具體行動。讓我們積極行動起來，切實增強責任意識和主人翁意識，從我做起，從一日三餐做起，勤儉節約，反對浪費，攜手共建文明、和諧、溫馨的美麗校園。
親愛的同學們：
勤儉節約、文明禮讓是中華民族的傳統美德，珍惜糧食、尊重勞動成果是社會文明的重要體現。為深入學習貫徹黨的_大、_屆三中全會精神，將節約、文明落實到實處，做文明校園的開拓者、建設者、實踐者，我們向全校同學發出如下倡議：
一、勤儉節約，倡導 “光碟行動”。一粥一飯當思來之不易，就餐時按實際飯量購買飯菜，珍惜每一粒糧食，杜絕浪費。
二、文明就餐，自覺回收餐具。就餐後自覺收回餐具，清理雜物，方便他人用餐。
三、謙遜禮讓，視窗排隊買飯。在視窗買飯時謙遜禮讓，不擁擠、不吵鬧、不插隊，保持良好秩序。
四、講究舉止，愛護餐廳設施。自覺愛護餐廳公共設施，做到“不蹬踏、不塗刻、不損壞、不丟失”，不將餐具帶出餐廳。
五、禮貌待人，尊重工作人員。體諒工作人員辛勞，不為工作人員增添勞動負擔，文明禮貌，以平和心態、微笑臉龐面對他人。
__是我家，文明靠大家。同學們，“勤儉節約，文明就餐”不是一個口號，而是一種具體行動。讓我們積極行動起來，切實增強責任意識和主人翁意識，從我做起，從一日三餐做起，勤儉節約，反對浪費，攜手共建文明、和諧、溫馨的美麗校園。
各位同學，各位老師：
大家好!
今天我給大家演講的主題是珍惜糧食。
不知道在座的各位是否有浪費糧食的行為，如果有那請以後慢慢改掉，如果沒有那是最好。現在的很多的小孩子都不喜歡吃蔬菜，喜歡把吃不掉的飯菜都剩在碗裡，慢慢地養成了一種習慣，每次吃飯的時候碗裡面總會剩下那麼一些，他們不知道著米是怎麼來的，菜是怎麼來的，或許那是他們的習慣，但現在我們要知道浪費糧食是一種“可恥”的行為，我們要做珍惜糧食這一點首先就是不剩飯不剩菜。
以前的我也特別喜歡剩菜，每次都會把碗裡的飯菜盛得滿滿的，最後吃不掉就又剩在裡面了，每次媽媽見了都會批評我，但我就是聽不進去，始終改不掉這個壞毛病，結果還是在奶奶家我才意識到了浪費食物的行為是如此不好的。那次我們到奶奶家過節，我還是一如既往地把碗盛滿了，結果還是沒有吃光，奶奶見了就批評我說：“吃不完就不要盛那麼多，你知道這些糧食是多麼的來之不易嗎，快把剩下的吃完。”看著奶奶生氣的樣子，我一口就把剩下的吃光了。奶奶幹活的時候，媽媽叫我去幫忙，看見奶奶站在太陽底下彎腰的姿勢，覺得有點心疼，我幫著奶奶一起挖地，沒挖多久就覺得有點累了，在轉過頭看看奶奶，汗水一滴一滴地從臉頰邊流了下來，雖然很累，但是卻沒有一絲地鬆懈，那時我才明白，糧食是這樣的來之不易，我們輕易扔掉的食物，是老人和農民伯伯花了多少的時間才種出來的，從那以後，我做到了吃多少盛多少，珍惜糧食，不浪費的好習慣。
所以同學們，糧食真的是來之不易的，是農民伯伯花了多少時間，站在太陽底下辛辛苦苦種出來的，我們理解這一點，希望這份演講稿可以也讓你們體會到糧食的來之不易，做一個珍惜糧食的好孩子好學生。
以上是我的演講，謝謝大家!
各位領導、老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節約糧食，節約用水是每一箇中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨著同學們生活水平的提高，尤其是全縣佈局調整後所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上週營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢後，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶裡，白花花的米飯、麵條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白麵饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而後又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯後，就餐的同學們都要‘製造’出幾大桶剩飯剩菜。”
浪費也是一種犯罪，這不是誇大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食”、“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”的標語，但對於多數就餐的學生來說卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎?難道糧食真的多得吃不完了嗎?稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加;到20__年底,全國農村沒有解決溫飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的.思路中，節約糧食理應作為重要的一環,只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。
節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那麼多人沒有解決溫飽問題，還有那麼多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示範者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光碟”行動積極響應節約美德。
敬愛的老師、親愛的同學們：
當前，隨著人們生活質量的升高，“舌尖上的浪費”現象也日益嚴重，浪費糧食的情況在我們身邊比比皆是。餐桌文明是人類文明的。縮影，餐桌雖小，卻傳承了人類自古以來文明有禮、節儉惜福的優良傳統。為進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，值第_個“世界地球日”之際，現向全校師生髮出如下倡議：
1、珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費。
2、不攀比、以節約為榮，以浪費為恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象。
5、做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。
6、積極參加文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好風氣。
我們都是社會的一份子，希望同學們和家長們一起從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!
親愛的同學們：
現在生活水平提高了，還有必要從一粒米上節約嗎?有的同學可能會有這樣的疑問，的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，仍掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。
珍惜糧食就是在珍惜農民的勞動成果，珍惜父母的勞動成果。浪費糧食就是在踐踏他們辛勤的勞動成果，在此，我在此向同學們鄭重地提出倡議：
1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。
5、做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。
6、盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗裡的飯吃乾淨，做到不隨便剩飯剩菜。
7、不偏食，不挑食。
8、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
9、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，節約糧食其細微之處可以看出一個人的內在，小中見大。古語有云：“一屋不掃，何以掃天下”，任何事情都是如此。糧食來之不易，行動起來吧!珍惜糧食，就從現在做起，從我做起!用實際行動做建設“節約型家園”的帶頭人，為建設文明、和諧的家園做出應有的貢獻。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
現在越來越多的人開始節約糧食，甚至有的人把節約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背後有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶著泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打溼了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤著在泥土裡的麥苗。在寒風凜冽的冬風中，在鵝毛般的大雪中，農民伯伯毅然出了門，來到麥田裡，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸著一棵棵麥苗。在收穫的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農民伯伯滿懷喜悅的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農民伯伯的汗水。
現在祖國繁榮昌盛，可有的山區卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國截然不同，形成了強烈的對比。
有的人不僅浪費糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費糧食，吃飯的時候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時候，總有人為了炫耀自己富有，常常點很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這麼多浪費糧食的人，那我們可以救活餓死的人。
一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。
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