建立無煙校園演講稿

吸菸的危害，人人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人，吸菸是人類的第一人為殺手。研究表明，吸菸是導致呼吸道疾病的主要原因之一，吸菸者的平均壽命比不吸菸者少20xx年。下面是小編為大家收集關於建立無煙校園演講稿，歡迎借鑑參考。

建立無煙校園演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好!

“吸菸有害健康”在這個話題一直被人們關注著,大家都知道吸菸對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實,吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視,世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

香菸中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大,對青少年的影響更甚。據醫學研究表明,青少年正處在生長髮育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱,易於吸收毒物。據調查,吸菸開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸菸者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸菸開始年齡越早,肺癌發生率與死亡率越高。同時,吸菸還會損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究結果表明,吸菸者的智力效能比不吸菸者低了10.6%。

我們也常聽人說“飯後一支菸,快樂像神仙”,可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點,數也數不完。菸草裡有三種危險化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品,只是沒有那麼劇烈,國家沒有禁止而已。

吸菸不僅會對自己的身體造成威脅,還會對你身邊那些被動吸菸的人也造成極大的危害。這一根根菸頭,就像一隻只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會越來越虛弱,病魔會時時侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一個每天吸15到20支香菸的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸菸的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,並且吸菸也增加了高血壓的危險。

現在,我鄭重的呼籲大家,積極宣傳吸菸有害健康的科學知識,讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁菸的良好氛圍,把禁菸納入精神文明建設的軌道。

我們都要做 “無煙青少年” 做文明的主人!

讓我們一起和家人幸福的生活,一起創造美好的未來吧!

建立無煙校園演講稿範文

尊敬的各位老師，親愛的同學們:

你們好!

今年5月31日第26個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，菸草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康生存環境。

那麼菸草究竟有多大危害呢?

據研究，一支香菸裡含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50--70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都導致癌症元凶。

世界衛生組織在今年發表一項宣告中指出:“如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕危害，為什麼有眾多人吸菸呢?

分析其原因主要有兩個:一菸草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸菸人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

然而，菸草商們說:“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”

我國世界上最大香菸生產國，也最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

反吸菸已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今後20xx年中，將我國菸民總數減少1.1億總體目標。

為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有菸草生命會更加絢爛!

我的演講結束了，謝謝大家!

建立無煙學校構建和諧校園

各位老師、各位同學:

上午好!今天我在國旗下講話的題目是《建立無煙學校構建和諧校園》

相信大家都知道:“吸菸有害健康”、“吸菸有百害而無一利”。一支小小的香菸含有上千種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸菸容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道:有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸菸有關。全球每年約有500萬人死於與吸菸有關的疾病;中國每天約有20xx人因吸菸而致病死亡，每年近80萬。近年來，吸菸危害同癌症、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。以上的資料觸目驚心，我們呼籲:請珍愛生命，遠離香菸!

為貫徹落實《江蘇省教育廳省衛生廳關於進一步加強全省學校控煙工作的意見》，響應市、區教育局關於開展建立無煙學校的通知精神，為進一步保護師生的身心健康，努力營造一個無煙、清潔、健康的學習，工作和生活環境。在此我們特向全體師生髮出建立“無煙學校”倡議:

一、從自我做起，自覺拒絕菸草，樹立吸菸危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸菸，積極幫助身邊吸菸的同事、同學戒菸、禁菸，倡導並形成人人能主動規勸他人、老師和家長戒菸、禁菸的良好習慣，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手建立無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸菸的危害，把無煙學校的精神帶回家，建立和諧文明的無煙家庭。

老師們、同學們，健康是家庭的幸福，健康是送給朋友、親人的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了建立“無煙學校”、開創美好的未來，讓我們從今天做起，拒絕吸菸，拒吸“二手菸”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!