一眨眼已經步入了7月，平均溫度不會再下30度了，豔陽高照，各位MM最擔心的就是會晒黑，晒傷等日灼後遺症。
也有MM說我天生晒不黑，其實這是大大不對的，或許現在是晒不黑，但是黑色素在面板沉澱之後，老了各種斑就出來了，而一些打著祛斑旗號的護膚產品最多能做到的就是淡斑，而不是祛斑。
所以，在我們年輕的時候，就要防患於未然，每天勤勞地完成護膚工序，這樣才能擁有真正健康白皙的肌膚。
而有些MM雖然每日都有很好的塗防晒隔離，但是偶爾也會錯過點細節問題，所以在這裡我和大家分享一下我的夏季全方位護膚心得
我的護膚宗旨就是：一年四季保溼+夏季美白+特殊護理=健康白皙
關鍵點：要從細節入手，不放過點點滴滴!
一、防晒隔離篇
1.臉部防晒
防晒霜是一年四季的必須品，保護我們的面板抵擋紫外線的干擾，防止黑色素沉澱。
而防晒霜僅僅一支是不夠的，應該至少備二到三支不同SPF指數的防晒霜，以適應不同的天氣。如果是陰雨天，紫外線較弱，可以用SPF15的。如果是日常防晒，SPF30的。如果去是海邊或者日照地方強的地方，那一定要SPF50的。
雪晶靈和蘭蔻的防晒霜都是SPF50的，以備旅遊時使用。向大家著重介紹的是最右邊的資生堂ANESSA的防晒霜，適合日常每天使用，乳白色無味，很好推，關鍵是不油膩，非常適合夏天，PS我是混合型面板。
2.身體防晒
身體的防晒也是防晒的重點之一，這個部分往往被MM們忽視。每天除了臉部防晒外身體也需要防晒，特別是四肢，脖子以及後方，耳後根這幾個部位。
這支是露得清SPF50的身體防晒霜，有一股青木瓜香味，還算比較好用。
達人分享：夏季全方位護膚心得
3.細節防晒
脣部很多MM都會忽視啊!其實脣部的肌膚也很嬌嫩!
想要給脣部防晒，很簡單，買一支有SPF指數的潤脣膏，就都搞定了。
4.隔離霜
防晒是護膚的最後一步，而隔離是彩妝的第一步。
其實我個人認為隔離也應該歸類在每日護膚之中，因為隔離霜能幫我們隔離空氣裡面的髒東西，保護我們的肌膚。
兩樣寶貝，歐萊雅的隔離，有SPF30的防晒指數，但是個人覺得太油膩，不適合夏天使用。PAUL&JOE隔離霜，SPF15，適合每日使用，具有遮瑕的功效，粉質很細膩，適合夏天的隔離霜!
護膚品對於每個MM來說都很重，特別是處在25歲這個區間的MM來說，需要開始用眼霜、用精華，雖然25歲還擁有一張青春的臉，但是一旦疏於保養，很快臉上就會出現小細紋。當然護膚品不一定要用最貴的，最適合自己的才是最好的。本期小編就帶大家來一起看下達人護膚心得，看下他們是怎麼護理自己的臉部肌膚。
說一個選護膚品和化妝品的理念：一份錢一分貨。從來不相信說什麼十幾塊的國貨能帶來勝過大牌的效果。當然並不是所有人都有能力買名牌護膚品，樓主也是常用便宜的，但是絕不希冀那些便宜化妝品起什麼驚豔的效果。再說關於新增的問題，在國內食品安全情況都這麼差的情況下，怎麼能保證那些國產化妝品是無新增、無刺激、安全的呢?
1、潔面
正如所說的，我不是有錢人，不能什麼都買大牌的，然後在護膚品方面，我是本著小白鼠的精神，選東西不太有章法，什麼都會試試。我的潔面一般都是便宜的開架產品。手上正在用的是這個曼秀雷敦溫和潔面泡沫。
這個價格很便宜，正如他的名字，很溫和，泡沫很細密，就是有點衝不乾淨的感覺，洗完臉上滑滑的，如果臉上不是經常上妝的MM是可以用的。
夏天天氣炎熱容易出汗，到底什麼才是護膚王法呢?最讓MM們煩惱的油光滿面和痘痘問題，想起來就讓人鬧心啊~嘿嘿，現在不怕了，有達人貢獻出護膚心得，只要記住“五個重要”，把握好關鍵的環節，大油田和痘痘都會和你拜拜咯。
1.達人祕笈-清潔很重要。
第一，洗臉要洗乾淨。JMs一定奇怪啊，誰會洗不乾淨呢?當然了，選錯產品就洗不乾淨咯!很多人盲目跟風聽大家說什麼好就呼的一下跟去買了，買回來後發現根本不適合自己的膚質—-—!!所以姐妹們記住咯，油性面板一定要選清潔能力強一些的，去油效果好一些的潔面產品，而且用完之後要感覺不會緊繃的，才會在去油的同時又保溼了，記住只有把多餘的油脂都去掉了，才會不長痘啊，否則油脂堆積，想不長痘痘難啊。
第二，定期去角質。
洗臉只是清潔工作第一步而已，除了早晚洗臉，還有一點要注意：定期去角質。去角質也是清潔哦!角質是面板新陳代謝的產物，面板最外層是角質層，時間久了角質層堆積，就會讓面板暗啞無光，用什麼產品都吸收不好哦!定期去掉角質層，才能讓面板好好呼吸，吸收各種護膚品的養分。一般油皮去角質可以一週左右去一次，不要太頻繁了，否則也是傷害面板的。另外，有些情況不能去角質：敏感肌膚隨便不要去角質，油皮MM痘痘已經長出來了，也就不要去角質了哦!等痘痘下去後再做，防止感染。
第三，面膜也可以清潔面板。
有些水洗的面膜也是可以清潔面板的。一般一週左右做一次，能把洗臉洗不夠徹底的髒東西去除，讓面板更加舒服。
2.達人祕笈-控油很重要。
油性面板最重要是就是要控油了!我的心得是，潔面，水和乳液，面膜等控油產品同時使用。因為我是大油田。不過呢，控油是油皮mm的基本功課，大家都知道的我就不囉嗦了。
3.達人祕笈-補水很重要。
補水也是控油哦!面板水油布平衡，才會出現很多問題。油皮不僅是因為油多，更是因為缺水。所以，要像重視控油一樣來重視補水。
第一，多做補水面膜。現在有很多面貼膜可以補水的，自己也可以買紙膜，自制各種補水面膜。我會在以後結合產品詳細說的。
第二，隨身攜帶噴霧補水。夏日面板缺水，隨身帶個補水噴霧就可以了，覺得干時隨時噴一下，感覺好舒服哦!
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