尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好！
我今天講話的題目是《節約糧食，從我做起》。
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎？對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，根據20xx年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！
尊敬的各位老師，各位小朋友：
說起節約這個詞，今天我首先從一則真實的故事開始說起。
小朋友們，你們知道嗎？我們國家自去年以來在西部省區部分試點學校啟動了“營養午餐計劃”，何為“營養午餐計劃”？就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區的孩子做午餐。這是因為：部分西部地區的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，求學十分艱苦，中午只能帶冷飯到學校吃，他們大部分孩子的`午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對於我們來說，也許不屑一顧；但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區兒童眼中，卻是最美佳餚。
小朋友們，聽完這個故事，請你想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著飢餓在讀書？也請想想這營養的大米和菜餚中凝聚了多少農民伯伯的心血和汗水？所以希望小朋友們，當你吃飯時候不閒談不交流；當你吃飯時最好能吃掉盤子裡的每一粒米，每一份菜；吃飯後及時主動地清理乾淨自己的桌面；將飯盒的飯菜殘渣倒進回收桶裡，不倒在外面。
節約是一種美德，是一種素質，是一種修養，是一種智慧，節約糧食，文明就餐，你就是最美的汶河少年。
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
每當我到自助餐去吃飯時，就會看到很多客人，盤中剩有不少飯菜。服務員阿姨，會把人們吃剩的飯菜倒入垃圾車裡，倒進下水倒。
我每每看到這些糧食被白白浪費掉，心中總不是滋味。我想：如果農民伯伯看到這些被浪費的糧食一定會流淚的。“鋤禾日當午汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首古詩我很小就知道，可現在還有很多人，卻不懂得糧食來之不易。
做個農民不容易！農民伯伯一年四季都要在田地裡幹活。春天，下雨天很多。雖說：“一場春雨一場暖，但乍暖還寒。”當我們打著雨傘、揹著書包去上學，城市的人們開著汽車去工作，可農民伯伯們卻不顧風雨，戴著斗笠，穿著雨衣去耕田、播種、插秧。
夏天，烈日炎炎的時侯，城裡的人們開著空調，悠閒的看著電視，吃著水果和冷飲。但農民伯伯還要到田間收割糧食，由於天氣特別熱，連小鳥都趁早出來找吃的時候，農民伯伯就拿著鐮刀去收割莊稼了，到了蜻蛙叫聲陣陣，繁星滿天的時侯才回家。收割完後，還要晒穀子，晒乾後，農民伯伯就把糧食放入倉庫裡，以免被害蟲和老鼠吃掉。整個過程多麼的不容易呀。
秋天是收穫的季節，城市居民在農貿市場挑選蔬菜，在超市挑選優質大米的時候，又有幾人會想到這都是農民伯伯種出來的呢?
冬天小河結了冰，城裡的人們穿得暖和、乾淨。在街頭逛街、有些小朋友在打雪仗、堆雪人，農民伯伯卻要為來年耕種而勞作。
農民伯伯為城市居民的生話做出了巨大貢獻。沒有農民伯的辛勤勞動，就沒有城市人們的安居樂業。我們應該珍惜農民伯伯的勞動成果，正如古人所說：“一茶一飯，當思來之不易;半絲半縷，桓念物力維艱。”節約糧食光榮，浪費糧食可恥！
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
俗話說：“民以食為天。”糧食是人們生活中不可缺少的生活物資。每年的10月16日是世界糧食日，節約糧食是全人類共同推崇的一種美德，尤其是在我們中國，更是有著節約的優良傳統。
我是從小被泡在蜜罐里長大的孩子，全家人整天眾星捧月似的慣著我，他們把我捧在手心裡怕掉了，含在嘴裡怕化了，事事都依著我、順著我，漸漸的我成了家裡名副其實的小公主。
在家人的寵愛下，我逐漸養成了一種壞習慣，那就是頓頓吃飯總愛剩飯。每當這個時候，爺爺奶奶會無奈地搖著頭，唉聲嘆氣地說：“唉！此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，這麼好的飯菜就這麼扔了，多可惜啊！
想當年咱們小時候哪吃過這些東西啊，連一頓飽飯都吃不著！”小時候，聽了這些話我感覺不以為然。之後，我學習了《憫農》這首詩，“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了糧食的來之不易。於是，我下定決心要改掉這個壞習慣，絕不再浪費糧食了。
教師告訴我們，如果全國每個人每一天節約一粒糧食，就夠五個人吃三年的，這是一個多麼驚人的數字啊！我想起了小時候媽媽常給我唱的那首童謠：“小小一粒米，來得不容易;糧食寶中寶，人人要愛惜。”每一粒糧食都飽含著農民伯伯辛勤的汗水，他們整天起早貪黑，面朝黃土背朝天，就是為了多種些糧食，我們有什麼理由去浪費糧食呢?
同學們，讓我們從自我做起，從此刻做起，繼承中華民族厲行節約的優良傳統，力爭做一個珍惜糧食的好學生吧！
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