親愛的同學們：
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關係著每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個__人必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
1、文明用餐要求每個同學要有規則意識。
“沒有規矩，不成方圓。”生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到“班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧譁；嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧；吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗；吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。”
2、文明用餐要求每個同學要有勤儉節約、愛惜糧食的意識。
吃飯就一定要愛惜糧食。儘管同學們將“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
3、文明用餐要求每個同學要有良好衛生習慣。
我們要養成講衛生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的乾淨，那就足以證明他是一個有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時要做到三淨：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨；把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面乾淨；不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面乾淨。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。“播種的是一種習慣，收穫的是一種品格”。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做__小紳士小淑女！
謝謝大家！
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家好！
我很高興能站在這裡給大家做演講，我演講的主題是：《節約糧食，從你我做起》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩句，你們應該都理解吧！唐代詩人李紳，在第一首憫農裡呼籲大家節約糧食，從小實行光碟行動，可是每當我們中午吃完飯後，經過餐廳門口，廚餘垃圾桶裡的這些剩菜剩飯，已經可以養活非洲多少人了啊。我這裡有一份可靠的資料：非洲因飢餓死亡的人數在400萬以上，約有2億人營養不良，處於飢餓或半飢餓狀態，我們現在不知道珍惜糧食還倒糧食浪費糧食，同學們這是十分可恥的行為。
在我們學校裡也有一些類似事情，如學校食堂阿姨們辛辛苦苦給我們煮飯燒菜，使我們營養保持均衡，但我總看見有不少同學因挑食，而浪費糧食，走廊上倒廚餘垃圾的餐桶裡，總是裝得滿滿的，餐桶內怎麼也不少於三分之二，在此“我提暢，光碟行動，從你我做起”。
所以我認為農民伯伯的痛苦，就應該落實到真正的生活中。不是單單在嘴上說說而以，沒有任何真正的行動。當我們念著“鋤禾日當午”時，可又曾真正領悟“粒粒皆辛苦”的'道理。如果有，食堂又從哪來的剩飯剩菜！農民用他的辛勞，科研，用他們的艱苦養活整個中國，這個擁有十四億人口的泱泱大國！我們需要謹記農民伯伯的痛苦，要常念著他們所想得幸福。
對於普普通通的我們，能做的並不多，也只有堅持光碟動，不浪費糧食……
謝謝大家！
各位老師、同學們：
大家好！
剛剛我們才去吃完早餐，學校裡的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什麼就可以吃什麼。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最後就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從國小就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對於其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是飢餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而捱餓，那我們還能這樣浪費嗎？節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這裡倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那麼多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。
同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴晒的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什麼理由去浪費那來之不易的糧食呢？節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧！
親愛的老師、同學們：
大家好！
毛澤東曾說：“孩子是八九點鐘的太陽。”祖國的興旺寄託在新一代的我們身上，以勤儉來繼承先輩們拋頭顱，灑熱血的新中國，是最好的。
“勤儉”由“勤”和“儉”二字融合。
由“勤”，古鑿壁偷光，囊蟲映雪，讓我們從小受到薰陶，向他們看齊。願如周總理：為中華之崛起而讀書。將每一漢字融入我的.血骨，遨遊知識海洋。每每捧書夜讀，感覺就是在經歷他們的故事一般，心中有著無限感慨，所謂讀萬卷書，行萬里路，我終將付諸實踐。還記得那一次，因為生日將近，爸爸買了一本書送給我，只是那書是什麼我也不太記得，只知道那書很有趣，還是一本名著，不厚，但每句話都值得細細去品讀的，於是從拿到書的那一刻，我便沒有再放下過，直到看到了半夜，爸爸媽媽看我的房間燈還亮著，便催了我，我才戀戀不捨地睡去了。
由“儉”，一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱。我雖未感革命時的食草根，嚼樹皮的艱苦生活，卻也自知“汗滴禾下土”的食之不易。從小媽媽便告訴我吃飯一定要吃乾淨不可以留下一粒飯，有一次我真的吃不下了便想去倒掉。媽媽察覺到我的意圖後狠狠地批評我了，給我講了許多知識，在我的記憶裡深深地灑下了種子，如今種子發芽了，我也真正明白了節約真的很重要，米飯來之不易，是汗水的滋潤，雙手的撫慰才有的我們的盤中餐啊！於是我便開始了我的奇幻之旅：我的飯碗變得更加乾淨，我身邊的人也許是被我所感染也漸漸地開始節儉，不在浪費一粥一飯……
在如今的中國，勤儉還是有所或缺，但是我還是相信我們這新的一代會將中國缺少的勤儉通通地尋找回來。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
古代教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多麼重要！缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡！建國66年來,人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？我想說的是：很有必要！我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那麼十億人可節約多少？五千多公斤！一年可節約將近兩千萬斤，摺合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望國小100萬元算，可以蓋20所希望國小；按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園！你還能說我們沒必要節約一粒米嗎？請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎！你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下!
我的演講完畢，謝謝大家！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》大家都讀得朗朗上口，可又有多少人會明白作者李紳作此詩的用意呢?《憫農》用四個字概括，即節約糧食。
節約糧食說得好聽，可是許多人卻心口不一;節約糧食說的容易，可是許多人卻力不從心。有些人可能會說：“節約糧食?開什麼玩笑，超市裡一袋又一袋，吃完再買不就成了”。這種庸俗的答案簡直令人寒心。要知道：在一個個烈日炎炎的酷暑，農民伯伯無數次彎腰流汗，從選種到耕種，再到培育以及豐收，這一道道工序，農民伯伯年復一年地重複著，實屬不易吶!
有人可能會說：“他們都是為了維持生計，除了種莊稼什麼也不會，一點出息也沒有，我們現在以學習為重，節約糧食什麼的是國家、社會、大人的事，關我們何事呢?”這種讓我痛徹心扉的回答不堪入耳。“雜交水稻之父”――袁隆平院士人人贊之，臨近九十高齡的袁隆平爺爺一直在想盡各種辦法，來解決我們百姓的溫飽問題。秈型雜交水稻，在中國水稻種植方面起著里程碑的'作用。袁爺爺功不可沒，他的事蹟家喻戶曉。
總而言之，我國是人口第一大國，將近五分之一的世界人口居住在我國，我國面臨著空前的溫飽危機。作為青少年，節約糧食馬虎不得。首先，“光碟行動”，人人有責，不讓一粒米逃離你的虎口。其次，“定量盛裝”，根據自己所需，不讓一粒米進入不了你的胃，成為糧食的士兵，盡忠職守。
“一粥一飯，當思來之不易。半絲半縷，恆念物力維艱”。傳誦《憫農》，勤儉節約每一粒米，從我們做起。節約糧食，讓我們行動吧!
“民以食為天”，缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”自小我們就從古人詩中知道糧食來之不易，然而隨著我國人口不斷增長，耕地面積卻在逐年減少，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。糧食缺口正在成為阻礙我們奔向小康大道上的一道難以填滿的溝壑。“愛惜糧食、節約糧食”不僅僅是一句口號而已，更應該是一聲聲每天都敲響在我們耳邊的警鐘。
我記得曾在網上的文章裡看到，有一位學生在一篇作文裡是這麼說的：
“奶奶是個很節儉的老人。節儉是好事，但我覺得她節儉得有點近乎摳，無法理解。一次，燒飯的時候，她不小心把米撒了點在地上，我就順手準備掃掉。我腰還沒彎下去，只見一隻滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什麼?這時，奶奶開口了:‘不要掃掉，撿起來洗洗，浪費可惜。’‘我說已經髒了，反正就一點點，算了吧。’奶奶可不理會我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點就用嘴巴對著吹吹，很專注地，彷彿掉在地上的不是米，而是她的寶貝樣。等到全部拾好後，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來，臉上露著孩子般開心的笑，嘴裡還自言自語:‘看看，多幹淨，還不一樣吃嘛，你們……’我聽懂了她未說完的話是什麼意思，但我依然是不以為然的搖著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。
還有，我們家的電飯褒燒飯總是會在下面結鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見了，她老人家又開始了對我的節約教育。我不服氣說:‘這都不能吃呀?幹嗎不能倒掉?’奶奶也不搭理我，從我手上接過電飯褒，然後倒了些開水在裡面，泡了一會兒，就見她開始用小勺把那些鍋巴，一點一點地刮出來，然後放進自己的嘴裡。天哪，我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說:‘奶奶，你真會動腦筋呀’。奶奶聽了我的話，不好意思地對我說:‘我知道你心裡是怎麼想的，不過我們老人家是經歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費。’”
這位奶奶說得對，我們這代人沒有經歷饑荒，不能理解他們的想法，甚至看不慣他們的做法。有的同學就知道浪費，不知道珍惜。看看我們食堂的餐廳裡，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買零食，不想吃飯;有的同學著急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上!有的同學一邊吃一邊還在打鬧……這些現象是多麼的讓人觸目驚心啊!如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的浪費!
所以，我們要樹立節約意識。愛糧、惜糧、節糧，是中華民族的優良傳統。“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的風尚不僅過去需要、現在更需要，我們沒有糟蹋糧食的權力。我們當學生的雖然不種田、不產糧，但節約糧食也相當於種了糧食。我們的一張張餐桌就相當於一方方糧田，除了吃進肚子裡的糧食外，不浪費一粒糧食。
我們要強化節約行為。不管在家裡還是在學校裡，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉……。對浪費的現象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節約”，就會養成良好的習慣。
同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節約糧食的好學生吧!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的'。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿於中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮鬥”，被賦予了新的歷史意義和使命。
勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。
有人問：“我能做什麼？”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這麼簡單！大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水？在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電？在我們影印列印檔案的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙？建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
今後在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊？在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、印表機？不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用列印紙的習慣；大家都很樂意使用節能燈具；以前辦公室用紙發的通知、檔案，現在也改成了電子文件，推進了無紙化辦公。
最後我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻。
親愛的同學們，敬愛的老師們，大家好！我是20xx級3班的何思源，我演講的題目是節約糧食，人人有責。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定聽過這句詩吧，但又有多少人做到了呢？我們都只是嘴上說說而已，沒有任何行動，我最開始也覺得節約糧食並不重要，浪費一點沒什麼，我也並沒有理解這句話想要告訴人們的。
有一次吃飯，我剩了半碗飯，媽媽撇了一眼，指責道：“不可以這樣，回來吃完！快點！你天天都在背‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’，怎麼就做不到呢？”
我不服氣，大聲反駁：“不就是半碗飯嗎，不吃怎麼了？！你不是說中國很強嗎，這麼點飯都沒有嗎？”
媽媽有些生氣，還是努力平靜下來，對我說：“如果中國所有人一天都這樣浪費半碗飯，那麼一天就要浪費7億碗飯，中國一年浪費的糧食能養活兩億人，你快點快來吃完吧！別磨蹭！”
我雖然有些驚訝，對於7億這個概念我有些不敢想，但心裡還是極不情願的，不服氣極了，但在媽媽命令的語氣下，我走了過去，弄了很多姜在碗裡，藉口說有姜然後吐掉，就這樣邊吃邊吐的吃完了。
讓我疑惑的是：一向民主的媽媽今天為什麼會如此嚴歷的這樣對我說呢？
那一天，我在網路上看到了一個視訊，一個叫李子柒的人釋出的，視訊裡記錄了一碗飯的歷程，最開始只覺得無聊，點開評論區看到各種肯定讓我重新認真看起來。一碗飯，從播秧，農民伯伯在田裡，彎著腰一干就是一整天，又經過很多天的呵護，可以收割了，穗兒打下來了，再把上面一層硬硬的殼弄掉，晒乾，最後才能成為能吃的大米。一碗飯來之不易，我應該好好珍惜，不能浪費。看著看著，我終於明白了媽媽當時為何如此嚴歷。
即使在今天，浪費現象還是很常見，學校裡，同學們把不愛吃的菜倒掉；在飯店，點一大桌子菜剩很多；在家裡，也會有些飯菜被倒掉……這一切多麼令人十分痛心呀！同學們，在學校儘量一次少打一點，多添幾次，在餐廳吃不完請打包，在家裡儘量吃完，不要浪費，讓浪費少一點。農民伯伯也很辛苦，我們要珍惜糧食。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句詩雖短，但很有道理，讓我們一起讓浪費變少吧！謝謝大家！
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好，10月16日是“世界糧食日”，本週是我國“愛惜糧食，節約糧食”的宣傳週，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
今天，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多麼的繁榮富強啊!但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那裡就是貧困山區。在貧困山區裡，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山裡的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。
唉，多麼可憐呀，再看看我們，每天大魚大肉，蔬菜水果，應有盡有，卻生在福中不知福，還到處浪費。也許他(她)家裡很有錢，也許他家裡有的是糧食。珍惜糧食，節約糧食是我們中國民族的傳統美德，我們不能丟掉我們的根。如果貧困山區的孩子們看見同學們這樣做一定會很心痛，並會指責同學們。在飯館，有的人為了炫耀自己多麼大方、多麼有錢，便點了一桌子的飯菜，吃不完的，就要被店裡的老闆倒去。其實剩菜可以打包回去吃，這樣也是一種節約。只要存有節約的.意識，其實做起來很簡單：吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。因為，每粒糧食都浸滿了農民伯伯揮汗如水的辛勤耕耘。讓我們節約糧食，從現在做起，從我做起!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
“民以食為天”，缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”自小我們就從古人詩中知道糧食來之不易，然而隨著我國人口不斷增長，耕地面積卻在逐年減少，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。糧食缺口正在成為阻礙我們奔向小康大道上的一道難以填滿的溝壑。“愛惜糧食、節約糧食”不僅僅是一句口號而已，更應該是一聲聲每天都敲響在我們耳邊的警鐘。
我記得曾在網上的文章裡看到，有一位學生在一篇作文裡是這麼說的：
“奶奶是個很節儉的老人。節儉是好事，但我覺得她節儉得有點近乎摳，無法理解。一次，燒飯的時候，她不小心把米撒了點在地上，我就順手準備掃掉。我腰還沒彎下去，只見一隻滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什麼？這時，奶奶開口了：‘不要掃掉，撿起來洗洗，浪費可惜。’‘我說已經髒了，反正就一點點，算了吧。’奶奶可不理會我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點就用嘴巴對著吹吹，很專注地，彷彿掉在地上的不是米，而是她的寶貝樣。等到全部拾好後，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來，臉上露著孩子般開心的笑，嘴裡還自言自語：‘看看，多幹淨，還不一樣吃嘛，你們……’我聽懂了她未說完的話是什麼意思，但我依然是不以為然的搖著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。
還有，我們家的電飯褒燒飯總是會在下面結鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見了，她老人家又開始了對我的節約教育。我不服氣說：‘這都不能吃呀？幹嗎不能倒掉？’奶奶也不搭理我，從我手上接過電飯褒，然後倒了些開水在裡面，泡了一會兒，就見她開始用小勺把那些鍋巴，一點一點地刮出來，然後放進自己的嘴裡。天哪，我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說：‘奶奶，你真會動腦筋呀’。奶奶聽了我的話，不好意思地對我說：‘我知道你心裡是怎麼想的，不過我們老人家是經歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費。’”
這位奶奶說得對，我們這代人沒有經歷饑荒，不能理解他們的想法，甚至看不慣他們的做法。有的同學就知道浪費，不知道珍惜。看看我們食堂的餐廳裡，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學光想買零食，不想吃飯；有的同學著急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上！有的同學一邊吃一邊還在打鬧……這些現象是多麼的讓人觸目驚心啊！如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的浪費！
所以，我們要樹立節約意識。愛糧、惜糧、節糧，是中華民族的優良傳統。“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的'風尚不僅過去需要、現在更需要，我們沒有糟蹋糧食的權力。我們當學生的雖然不種田、不產糧，但節約糧食也相當於種了糧食。我們的一張張餐桌就相當於一方方糧田，除了吃進肚子裡的糧食外，不浪費一粒糧食。
我們要強化節約行為。不管在家裡還是在學校裡，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉……。對浪費的現象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節約”，就會養成良好的習慣。
同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節約糧食的好學生吧！
大家好！
今天我想要在這裡演講的是有關節約糧食的內容。糧食是我們生活中最常見的生活用品，是我們的食物，現在想要糧食很簡單去超市購買就行了。可是糧食是從超市裡面生產的嗎？糧食是可以任我們浪費的嗎？
糧食是農民伯伯在田地裡面辛苦勞作，用換水換來的。我們可以有足夠的糧食是因為農民伯伯他們不斷的在付出，在流汗，才為我們種出了這些糧食，每一粒糧食都是花費了大量的血汗才換來的，都是經過了勞作，長時間的成長，才變成糧食，所以我們必須要珍惜糧食，節約糧食，不能浪費。
我們沒有到過農村，也沒有見識過農田，對於生產糧食這一塊不瞭解，但是我們可以從電視從書籍中瞭解到糧食生產的艱辛，我們的盤中餐，都是用辛苦換來的，不要浪費，糧食是有限的，我們現在能夠吃到足夠的糧食，要感謝農名伯伯的付出，在平日裡面，我們吃飯的時候不要隨意的浪費糧食，吃完飯後，記得一定不能留下糧食，每一粒糧食都很珍貴，都不能浪費，不要說我們獲取的簡單，用錢換回來的，屬於等價交換。
如果大家認為，自己買回來的糧食可以隨意的揮霍，那就大錯特錯，當我們把大把的糧食變成了垃圾，傾倒在垃圾桶裡面，當我們沒有糧食的時候我們又該如何做。不要身在福中不知福，不要辜負了農民伯伯的辛苦種出來的糧食。我們現在吃飽了，但是世界上依然有很多人在捱餓，需要糧食填飽肚子，我們節約下來的每一粒糧，都會發揮它們應有的作用，去拯救更多的人。
永遠不要忽視這一點，我們算一算，如果我們每天都浪費糧食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然後數一數，算一算我們光一年就需要浪費多少糧食，我這還是按照最少的浪費算的，很多同學為了吃零食把很多糧食都倒進了垃圾桶裡面，卻不知道這是在糟蹋農民伯伯的血汗。在浪費世界上有限的資源。
這是不重視資源的表現，我們生活離不開糧食，他們是我們維持生命的必要食物，我說這麼多隻是想要讓大家明白我並不是想要給大家添亂，只是希望大家知道糧食的重要，不要在平常生活中隨意的浪費寶貴的糧食，永遠不要做奢侈的人，由儉入奢容易，但是想要改回來就難了，希望大家聽我一言，珍惜糧食，不浪費一粒糧食，節約糧食，為需要的人留下寶貴的資源。
謝謝大家！
親愛的老師、同學們：
大家好!
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩我們都會背誦，也都理解詩的意思，但能在現實生活真正體現它的又有幾個人呢?每天在學校用餐，你是否看到那一桶桶被浪費的飯菜在“哭泣”?你是否瞭解這是多少農民伯伯辛勤的汗水換來的?你是否知道還有很多人在為家人的溫飽而奔波勞累?你是否知道還有很多人在溫飽線上苦苦掙扎?
我國雖然地大物博，但我國人口眾多，因而每個人的平均量就很低，這就要求我們養成勤儉節約的好習慣，節約每一粒米，節約每一滴水，節約每一張紙，只要是能夠節約的，我們都不應該去浪費。有些同學雖然嘴上說著節約，但行動卻恰恰相反：饅頭吃了幾口，扔了;飯菜吃了幾口，倒了;一張紙寫了幾個字，撕了，難道他們丟掉僅僅是饅頭、飯菜、紙張嗎?不!他們丟掉的是中華民族傳統的美德，是做人的最基本品質。
在、這些大城市，人們都把在飯店吃剩的飯菜打包後帶回家中再吃，我先前對這種現象感到奇怪，但後來我就明白了，這些大城市的人們之所以如此“小氣”，是因為他們深知浪費糧食就是浪費自己的金錢，同時，他們也都知道勞動的辛苦。然而，在我們中國，並不是為個人都知道糧食的得來不易，在我們這個小城鎮的飯店裡，很多顧客不知是擺闊還是炫耀，吃不了這麼多卻偏偏點這麼多，吃不完就扔了。在他們看來，這或許很瀟灑，但是他們不一定知道，那些被倒掉飯菜就是辛勤勞動的農民的汗水。
我們敬愛的周總理一生主張勤儉節約，從不浪費一飯一菜，周總理吃飯時，總把碗裡的飯吃的一粒不剩，散落在桌上的飯粒也把它夾起凡在嘴裡，一個國家總理尚且這般節約，我們又有什麼理由浪費呢?我們以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥，我們又怎會做不到呢?同學們，請養成勤儉節約的習慣吧!這樣，我們在今後的成長道路上就會多一份成功的可能性。但願所有的同學都能領會“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”這句話的真正含義。
謝謝大家!
大家好！10月16日是“世界糧食日”，本週是我國“珍惜糧食，節約糧食”的宣傳週，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多麼重要！缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡！建國66年來，人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？我想說的是：很有必要！我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那麼十億人可節約多少？五千多公斤！一年可節約將近兩千萬斤，摺合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望國小100萬元算，可以蓋20所希望國小；按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園！你還能說我們沒必要節約一粒米嗎？請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎！你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”同學們，讓我們行動起來，珍惜糧食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的`好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下！
我的演講完畢，謝謝大家！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是我們熟知的一首詩。
現在我們的生活好了，吃得好，吃得飽。我們學校中午有配餐公司送的午飯，既營養又好吃，大部分同學都把飯菜吃得乾乾淨淨，但也有一些同學盛得多吃不了，也有同學遇到不喜歡吃的飯菜就剩下很多。有的甚至把饅頭倒掉了，一次，一個同學把吃不了的饅頭放在了我的碗裡，其他同學看到了也把吃不了的饅頭放在了我的餐具裡，面對十幾個小饅頭，我為難了，我已經吃飽了，食物是不能退還的，更不能扔掉，爸爸媽媽總是教育我，糧食是不能浪費的。我懷著忐忑的心情把饅頭帶回了家，當我把實情告訴家長時，沒想到爸爸媽媽表揚了我，：“你做得好!”晚飯我們沒有吃新買的餅，把我帶回家的饅頭熱了一下當做晚餐了。爸爸說：“你要告訴同學們，吃多少拿多少，實在吃不了就帶回家，一定不要浪費。”
後來，還是有同學把剩下的花捲放到我的餐具裡，我反覆向大家說了我吃不了，希望大家愛惜糧食，不要多拿。雖然有了好轉，但還是有浪費現象。
我想告訴同學們，我們吃的面，是農民辛苦勞作的'成果，當年秋分播種，第二年夏季才能收穫，我們吃的大米也是農民早春趟著冰冷的水插稻秧，深秋才能收穫，其間還要澆水，施肥，鬆土，殺蟲，收穫了還要磨米磨面，做成食品送到我們的餐桌上，這是多麼不易啊! 勤儉節約愛惜糧食是中華民族的美德，在我們生活天天向上的今天，這個美德更要發揚光大，在一些邊遠地區，貧困地區還有孩子吃不飽，吃不好，還需要我們的幫助，所以我們從我做起吧，愛惜每一粒糧食，杜絕浪費現象，這是每個少先隊員的責任。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日？是世界糧食日。
為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重! 更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20xx年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
謝謝大家！
大家好！今天我要和大家交流的話題是《節約糧食，遠離浪費》。
泱泱中華民族，上下五千年的華夏文明，經久不衰；優良的傳統文化，歷經數年的文明傳遞，至今仍炫爛不已；顆顆優質稻穀，歷經數千次的科學鑽研，可謂千里飄香。
勤儉節約，是中華民稱的傳統美德。勤儉治國的堯，受萬民敬仰，被稱頌萬世；埋首田間的袁隆平畢生奮鬥，是父輩們辛勤的耕耘，是父輩們勞累的汗水，是父輩們凝結的奉獻。我們有什麼理由去浪費，有什麼理由去揮霍呢？我們沒有理由，我們只有“愛惜糧食，杜絕浪費”。
古人云：“一粥一飯，當思來之不易碎；半絲半縷，恆念物力維艱。”當你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠時，你是否體會到了糧食的來之不易？當你聽到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗讀書聲時，你是否在為自己的浪費感到羞愧？當你看到飯桌上殘留下的粒粒米飯時，你是否感覺到那異樣的眼光？同學們，行動起來吧，從身邊的點滴做起，粒粒米飯時，你是否感覺到那異樣的眼光？同學們，行動起來吧，從身邊的點滴做起，從節約粒粒糧食做起。
同學們，我們是龍的傳人，是繼承最優美德的中國人！中國雖在歷史長河中歷經滄桑，但依舊屹立於世界民族之林的東方，向世人展示著，一個以農業為基礎而翱翔的龍的傳奇！所以我們沒有資格為我們的祖國塗上一個句點，我們應該讓她更加繁榮昌盛。為此，我們要積極行動起來，珍惜每一粒糧食，共享幸福明天。愛惜每一粒糧食，就是尊重每一位勞動者；愛惜每一粒糧食，就是珍惜每一天幸福的生活；愛惜每一粒糧食，就是傳承每一份關愛。
碗中的`米事汗水，碗中的湯是心血，我們不一定是民垂青史的人，卻要爭做歷史長河中鮮活而有力的旗手。同學們，讓我們一起高舉“節約糧食，遠離浪費”的旗幟，讓我們傳承這優秀的傳統。
十月十六日，是世界糧食日。從今天起，我們應爭做一位優秀的旗手，高舉愛惜糧食，不多盛，不亂倒的美德，高舉杜絕浪費，不亂丟，不亂棄的美德。同學們，讓我們高舉時代的旗幟，讓每一縷美德之風傳遍每一處中華大地。謝謝大家！
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