往事點點，匯成了我記憶的海洋。心中，每每泛起幾朵銀白的浪花，讓我回味讓我珍藏，讓我體會出人生的真諦與樂趣。
大年七年級，我吃了很多零食，到了吃午飯的時候，媽媽又強制我要吃完一碗飯。我坐在凳子上盯著那滿滿的一碗飯發呆。怎樣才可以不吃飯而不讓爸爸知道呢?我絞盡腦汁，怎麼想也想不出一個巧妙的辦法。這時爸爸發現我一直沒吃飯便問我：“你怎麼還不吃飯呀?是不是不舒服?”我楞了一會兒才回過神來：“哦，沒事。現在就吃，就吃。”說罷便裝模作樣地吃了兩口。這兩口飯在我看來就是世界上最苦的藥，讓人難以下嚥。怎麼辦?怎麼辦?被爸爸發現我沒吃飯了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平時吃飯那麼快，等他吃完了我就去倒掉這碗討厭的飯。可不知怎麼的，爸爸慢吞吞的，急得我就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安。
好不容易等到爸爸把飯吃完，他一走，我立刻就把飯倒掉了。哈!太棒了!我興奮得又叫又跳，剛才的焦急與不安早已飛到了九霄雲外。媽媽也無可奈何。冷不防爸爸出現在我面前：“幹什麼?你的飯呢?是不是倒了?快說!”我嚇壞了。媽呀，是不是長了千里眼和順風耳呀?這麼厲害!沉默是金，我堅信這句話。
爸爸見我不說話，便已明白了七分。他拉我坐下，語重心長地說：“糧食來之不易，可要好好珍惜啊!農民種出這些糧食是很辛苦的。”接著，爸爸給我講了農民伯伯是怎樣種出稻子的。我聽了。感到臉上火辣辣的。真希望時光能夠倒流。
以後我再也不會浪費糧食了，看到別的人浪費糧食我會教育他。感謝這件事，它讓我懂得了要珍惜糧食。
我相信有很多人認為珍珠項鍊非常珍貴，可我不這麼認為，我認為人們不可缺少的是糧食。糧食，這不起眼的兩個字，對每個人都很重要。沒有糧食，人就不能生存。
但現實生活中，浪費糧食的現象比比皆是、歷歷在目。每當你走進學校食堂吃飯，就會發現許多人在浪費食物：有的人看見飯菜很難吃，沒吃兩口倒掉了，有的人甚至連看都不看就直接倒掉了。有一次，我們在飯店吃飯，看見隔壁那桌大魚大肉，可不一會兒，人都走了，許多菜還沒吃掉，也沒有打包，看著服務員把菜統統倒掉時，我的心很酸，有種說不出的感受。哎!可曾經的我也是這樣的人啊!
記得有次早上上學快要遲到了，我就把媽媽買的早飯隨便吃了兩三口，就想走了。媽媽見了，嚴厲地批評了我：“你知道嗎，這些糧食得來不易啊!夏天，農民頂著火辣辣的太陽在田裡耕耘，經過辛勤的勞動，在秋天終於有了收穫，這些米飯都是這樣得來的。現在城裡的孩子過上了好日子，你竟然如此浪費。你要從小養成愛惜糧食、節約糧食的好習慣，珍惜每一粒米飯。”第一次受到這麼大的批評，我羞愧地把剩下的早飯全吃了。現在想想，感覺自己真不應該，沒有意識到糧食的重要性。
從現在起，我們每個人都要珍惜糧食、節約糧食、杜絕浪費，感受勞動的艱辛和糧食生產的艱難，培養艱苦奮鬥、勤儉節約的美德。
從以往的“民以食為天”隨著時代逐漸的發展漸漸演變成了“民以食為樂”越來越多新奇古怪花樣百出的食物出現在我們桌上，讓大家漸漸忘了食物原本的意義。
逢年過節，家裡常常來了許多人做客，一套套傳統的菜被端了上來，老人們的眼裡都佈滿了笑容和滿足，而小孩子卻在旁邊拿著筷子嘴裡嘟囔著：“怎麼又是這些菜呀。”
記得那天，當桌上端上了菜，表妹就開始抱怨：“這些菜吃了那麼多年早膩了，我們出去吃肯德基麥當勞。”桌子被敲得咚咚的響，爺爺奶奶有些生氣了，眉間顯露出了一股滄桑感，雙目盯著那幾道菜，眼神飄得很遠：“你們這些小孩呀，現在整天就想著吃好的，其實有的吃就已經很不錯了，想當年我們那會吃飯吃肉都不是頓頓都有的呀!”
坐在一旁的大人們也開始議論道：“爸媽，現在是二十一世紀了，不要老是跟孩子們說舊時代的事，孩子們，總想著吃些好的，人之常情麼。過去的就過去了就別再想了。”
爺爺奶奶聽了，神情顯得有些尷尬和失望，無奈的搖了搖手：“說的是這樣沒錯，但是。。”“好了好了，別說這些了。”話還沒說完就被打斷了，他們深深的嘆了口氣。
飯吃完了，桌上剩許多剩飯剩菜，看著這些菜，爺爺奶奶想說些什麼但還是猶豫著沒有說什麼，安安靜靜的坐在旁邊同時我彷彿又聽到了他們的嘆息。
坐在一旁的我聽著大家的絮絮叨叨，想到在書上看到過的文章，現在的生活哪有好轉，那些受到戰爭侵略的人呢，他們不是跟爺爺奶奶那輩一樣麼。許多人因為戰爭飯都吃不飽，他們沒有心思去想吃好的，因為他們卻連吃飯都顯得有些奢侈。儘管我們現在的生活水平都提高了，可是也不能處處都想到自己啊，也許節約一點食物節約一點水資源，那些人民也不會顯的那麼貧乏了。
想想現在全世界都倡導低碳環保，減少二氧化碳的排放量，減少對地球的汙染，在我們開始減少使用塑料袋的次數是，在我們出門減少用汽車多步行時，在我們提倡全球關燈一小時時，也要想想，節約點食物也不是我們力所能及的麼，別再在飯桌上挑東撿西，別在沉迷於快餐無法自拔，讓那麼辛苦播種來的食物盡到他們原本應盡到的義務，這不是比原本在飯桌上留下一堆的剩飯剩菜來的更有意義麼?
在進行低碳環保時，也別忘了我們原本就應該做到的節食節糧，那是最簡單也是最應該我們需要作出的一份貢獻。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好! 。
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。
下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，我經常看到一些同學，將所打的`飯菜吃得乾乾淨淨，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，有統計資料顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20__億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的口號，"節約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風尚不僅過去需要，現在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下!
“節約”，是近年來很流行的一個詞，幾乎隨處可見：節約用水、節約用電﹑節約用紙等等。節約，是一種美德。例如，節約糧食。
因為我的爺爺奶奶是農民，我知道糧食的來之不易，所以，我要提倡“節約糧食從我做起”
其實，在我剛看到“節約糧食，從我做起”這8個字的時候，我的腦海中曾經閃過一絲疑惑，節約二字說的容易，可是做起來會不會很難呢?節約糧食對農民伯伯來說是否有好處呢?不過，很快我就想明白了，節約其實做起來並不難，相反可以說還很簡單，只要從生活中的一點一滴做起來就可以了，比如說在出去玩的時候趕緊吃完碗裡剩下的那幾粒米，幾根面，幾口饅頭就可以了，這樣，即便是對農民伯伯沒有任何的好處，對我們來說漸漸的也會養成一種好的習慣，而且還不會讓農民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口氣白喘，那一聲聲的“好累”白說，那一份份的力氣白使，那一次次望著莊稼成熟的笑容白笑。
糧食，是農民伯伯的汗水澆灌而成，是農民伯伯一次次辛勤施肥而成，是農民伯伯，總之，這一切的一切都告訴了我們一個道理，那就是糧食的來之不易，希望大家從自己做起，從而影響身邊的人，讓大家都懂得節約糧食。
鋤禾日中午
汗滴禾下土
誰知盤中餐
粒粒皆辛苦
這是在很早的時候，古人寫一首詩叫《憫農》，如果先不看內容，光看詩名，憫農就是憐憫農民的意思，這裡的憐憫並不是可憐的意思，而是要理解農民的辛苦，他們每年辛勤播種，灌溉，施肥，除草，殺蟲，可是即使這麼的辛苦，有時候遇上天災，收的糧食也就只能夠一年的生活，這也就是為什麼我們說農民雖然是生活在社會最低層的人，但是他們卻是最偉大的人。
所有的種種就是希望我們不要浪費一點一滴的糧食，因為節約光榮，浪費可恥。
勤儉節約，愛惜糧食
今天，老師給了我一本《我的祖國》，這本書講述了新中國建立後，通過幾代人的努力，逐漸強大，直至實現東方巨人的超越——圓夢奧運的歷程。我們的祖國擁有壯麗的山河，歷史悠久的名城，發奮圖強的人民，讀完這本書，我為我是一名中國小學生而感到驕傲。書中第三課《一粒種子改變世界》讓我印象最深。書上說21世紀，世界人口已經達到66億，卻依然有8億人處於飢餓狀態，在糧食問題日益凸現的今日，世界將目光投向了中國。中國耕地面積只佔世界7%，人口卻佔世界22%，雖然現在經濟發展較快，但還有很多人吃不飽，有些貧困地區還沒有解決溫飽問題。面對我國糧食恐慌這一嚴峻現實，有位叫袁隆平的爺爺，通過對雜交水稻的研究，最終將水稻畝產品從300公物提高到了800公斤，並推廣2。3億多畝，增產200多億公斤，每年增產的糧食可以多養活1億多人。袁隆平爺爺滿懷信心地向世界宣稱，中國人不僅可以自己養活自己，更能為解決世界糧食問題作出巨大貢獻。
在欣喜象袁隆平爺爺這樣的科學家為人類作出貢獻的同時，我卻想到了另一個問題。在我們身邊，浪費糧食的現象隨處可見。吃了一半的麵包、咬過一口的饅頭、吃剩下的白米飯，這些在困難時期想吃都吃不到的食物最終都進了垃圾筒。也許有人會說，這只是生活中的一些小事，沒什麼大不了的。這樣想就錯了，我們來算一筆帳，如果每個同學每天扔掉一塊麵包，那全國將浪費多少糧食?諸葛亮曾告誡他的兒子：“君子之行，靜以修身，儉以養德。”這句話告訴我們，生活簡樸，可以培養一個人的美德，浪費是一種可恥行為。科學家們一邊在努力研究如何解決糧食危機，我們卻在另一邊浪費糧食，照這樣下去，這個危機不但解決不了，而且會更嚴重。從小我們就學會了一句古詩“誰知盤中餐、粒粒皆辛苦”。但又有多少人真正瞭解這句詩的含義呢?暑假時我曾在水頭田壠裡看到農民伯伯、阿姨們，頭頂烈日，有的腳踩打穀機，汗流浹背，渾身溼透;有的彎腰弓背，在燙腳的水中插秧的情景，才懂得一粒糧食一滴汗的真正含義。是呀，每一顆糧食都是農民的血汗凝成的，我們一定要特別珍惜。
讀了這篇課文後，我的感受更加深刻了，愛惜糧食，不僅是一種美德，更是一種為國分憂的舉動。小朋友們，讓我們從身邊的一點一滴做起，勤儉節約，愛惜糧食，不要再浪費資源了。……
親愛的老師、同學們：
大家好!
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是李紳寫的`《憫農》，這句話的意思是說：每一份糧食，都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的。
在清朝時，慈禧太后每次吃飯時，都有200多道菜，看到這些美味的菜，大家一定會口水直流。不過，慈禧太后吃每一道菜時，頂多嘗一扣，或只看一眼，有時連看都不看一眼。這麼多菜，就白白被慈禧太后浪費了，其實不是這些菜不好吃，而是她沒有胃口。這就是慈禧太后的奢侈生活。
我國是一個人口眾多的農業大國，全國人均糧食佔有量僅達到溫飽水平，20__年總產量9380億斤，消費量9978億斤，糧食問題仍然是國民經濟發展中的突出問題。因此，開展愛糧節糧、反對浪費宣傳教育活動，是事關國計民生、社會穩定的大事。艱苦奮鬥、勤儉節約，是中華民族的傳統美德，為推動建設節約型社會，國家糧食局確定“愛糧節糧宣傳週”活動的主題為“糧食與建設節約型社會”。每一位市民要樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，自覺從如今做起，從自身做起，節約每一粒糧食，抵制和反對浪費糧食的行為，養成勤儉節約的良好風尚。
10月16日是世界糧食日，我們要知道：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”讓我們從身邊的小事做起，珍惜糧食!
當你捧著噴香的米飯、吃著雪白的饅頭、端起美味的麵條時，你是否知道這是農民伯伯頂著烈日辛勤耕耘換來的。糧食是我們人類賴以生存的寶貴資源。
目前，我國的人均耕地面積還遠遠低於世界水平，每年都要進口大量的糧食才能滿足需求。節約糧食、珍惜糧食應該成為我們每個公民的自覺行動。作為青少年，我們更應該成為節約糧食的表率。親愛的同學們，讓我們積極參加節糧活動，認真學習節糧知識，自覺增強節糧意識，每天節約一點點，每天奉獻一點點，用我們的行動，用我們節省的糧食和資源去幫助更多需要幫助的人。盛飯要適量，吃多少盛多少，把我給大家提一些節糧的方法：碗裡的飯吃乾淨，做到不隨便剩飯剩菜;不偏食，不挑食;到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家;積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種時尚，讓節糧成為一種習慣!讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起!
同學們：
大家一定都記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，它告訴我們要愛惜糧食，學會節約。節約是一種美德，是一種責任，也是一種義務，更是一種使命。
可是，在我們的校園裡還經常有這樣的現象：晴朗的日子，還能看見有的教室亮著全部的燈;涼爽的早晨、傍晚，有的教室裡的電扇還是馬力全開;洗手處的水龍頭滴滴嗒嗒地淌著水，來來往往的同學視而不見;空蕩蕩的餐廳，零亂擺著的餐盤裡卻還剩有許多的飯菜……
節約，實際行動比說任何好話都實在的多。我們每個人都應參與節約行動，“眾人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，並持之以恆，才能真正締造一個節約型校園。一分耕耘一分收穫，再好的良田，如果不勤於耕種，如何能有收成?同樣有了收成，揮霍成性，再多的收成都會在轉眼間化為烏有。可見要想取得收穫，離不開“勤”與“儉”。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果。
同學們，讓我們從身邊的小事做起，做一個“以勤儉節約為榮、以奢侈浪費為恥”的好隊員!
親愛的老師、同學們：
大家好!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
一粥一飯當思來之不易，尊重別人的勞動成果是我們中華民族的傳統美德，節約糧食就是尊重農民，就是尊重我們的衣食父母。想比我們的上輩人，我們這一代人的生活條件越來越優越，物質極大豐富，我們為此感到非常自豪。但是大家有沒有想到，我國是世界上人口最多的國家，吃飯問題仍然是我國的第一大問題，所以，我們每個同學更應該愛惜糧食、節約糧食，要從自我做起，從現在做起。
以前我沒有節約糧食的習慣、總是非常的浪費，認為我自己浪費這一點兒不是什麼大問題。所以吃東西常常挑三揀四，吃不完就隨手扔掉。每次吃飯我都會掉很多的飯粒，吃不完也覺得無所謂，爸爸媽媽批評我，我還能找出很多的理由來為自己辯護。自從我在電視上看到了很多非洲難民因為飢餓而慘死在街頭的情景時，我才突然心動：覺得我們的生活是多麼地幸福：爸爸媽媽疼愛我們，上學放學車接車送……正因為生活條件太好了，所以才讓我們才養成了不懂節約的壞習慣。想到這些，我感到非常慚愧。從現在開始，我一定要改掉這個壞習慣，從那些難民的啟示來時時刻刻提醒自己，節約每一粒糧食，珍惜農民的勞動成果，珍惜我們來之不易的幸福生活!
同時我也希望同學們以後吃飯時能吃多少盛多少，不亂扔亂倒剩飯菜;在飯店裡點菜要適量，不要浪費，吃不完的要打包帶回家。
聯合國之所以把每年的10月16日定為世界糧食日，就是要我們把節約糧食養成習慣。藉著世界糧食日的東風，我呼籲：同學們，讓我們一起攜起手來，節約身邊的每一粒糧食，只有這樣我們的生活才會變得更加富有，我們的祖國才會變得更加富強。節約糧食，從我們身邊做起。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
糧食兩個字一說起，我們的腦海中就浮現出各式各樣的情景，有路邊的小吃攤，有高檔餐廳的簡單吃食，也有金黃的麥田裡農民辛苦的農作，翠綠的水稻田裡工人們彎著腰插著秧，這一幕幕是美好的，也是令人深思的。糧食，是我們人生續費生命的主要材料，也是我們生活豐富多姿的主要色彩。所以親愛的同學們，請大家拾起關於糧食的責任，抗在肩上，不再浪費，不再揮霍，從此刻做起，也從現在出發!
我生在一個算是富裕的家庭，從小父母就給了我衣食無憂的生活，雖然有了這樣的日子，但是父母依舊不忘提醒我節約每一粒糧食，節約每一滴水。這個傳統的家庭給予了我很多方面的能量，比如說艱苦奮鬥的家庭原則，很多富裕家庭其實都在一定程度上是節儉的，不管是生活方面還是平時的態度方面，首先就要樹立起一個正確的觀念，以往大型家庭聚餐，我爸爸都非常主張在家裡吃，因為我們能夠控制好量，如若一定要去外面吃，我爸爸也會建議先上後添，如若實在少了菜再加菜就是，不用為了所謂的面子而去浪費，這是毫無意義，也毫無品質可言的。
因為這樣的家庭教育，所以現在的我是一個非常節儉的人，吃飯方面最為突出。進入高中之後，大家的飲食變得豐富多了，學校食堂食物種類也很多，大家打菜和吃飯的時候有時候也會剩下很多。每次裝剩飯的那個桶子總是滿滿一桶，我覺得真是太浪費了，所以平時我在糧食方面，就是能吃多少打多少，儘量不要去浪費食物，這是對他人辛苦勞作的尊重，也是對自己的一種負責。
同學們，節約和珍惜是一種良好品德，並不是說面子是建立在浪費上的，擁有這樣觀念的人本身面子已經失去了。任何一個人都會崇拜一個三觀端正，有良好行為建設的人。所以親愛的同學們，珍惜糧食，從此刻做起，刻不容緩。我們需要去證明自己的品行，從而拉開未來之窗，做一個更好的時代少年，為這個社會承擔起一份艱苦的責任，鞭策著我們往一個更好的方向去前進。同學們，讓我們一起珍惜每一粒糧食吧，做一個有責任心，能夠擔當這個身份的高中生吧!
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