8月1日，中國短跑名將蘇炳添收穫了“一輩子最好的回憶”，他先是在奧運百米半決賽中跑出9秒83，成功晉級決賽，創造亞洲紀錄，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手。2小時後，在決賽賽場上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
當晚，他的身影出現在東京奧運會男子百米決賽的跑道上。起跑線前、8位選手中，他是唯一一個黃面板。此前的半決賽，他以9.83秒的成績獲得小組第一，創造個人最好成績，大幅重新整理亞洲紀錄。中國人第一次挺進奧運男子百米決賽!蘇炳添，一舉創造了歷史!
選擇堅持，選擇成功。再過二十多天，蘇炳添就32歲了。這個數字，在短跑界已是“高齡”。田徑賽事就是如此殘酷，身體這項“資源”無法持續挖掘。過了28歲這道門檻，大部分選手會新陳代謝變慢，體能下降，成績止步不前。就像此次“飛人大戰”，蘇炳添是唯一的“80後”。在他之外，年齡最大的選手是27歲，而那正是黃金年齡。
早在20__年，曾有記者問蘇炳添：你覺得你現在的弱點是什麼?他回答說：“年齡。我今年26歲，再過兩年就28歲了。”6年前，就視年齡為弱點;6年來，他硬是跑贏了時間，超越了年齡的侷限!梳理媒體報道，這6年，他遭遇低迷、傷病，一次次考慮退役。但他又一次次選擇相信，選擇留下，選擇堅持。他說：“我覺得上天在一直考驗我，但是沒關係我有這個耐心……我想我真的還可以跑，選擇留下來，希望繼續突破。”這份堅持、堅韌，讓他以近32歲的年齡驚豔世界。
勤能補拙，事在人為。在田徑圈，公認的黃金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鮑威爾1.88米。而蘇炳添只有1.72米，沒有明顯的“身體天賦”。早在中學時，老師曾帶他幾次去市體校，但都沒有被教練看中，因為“覺得他身材太矮，將來沒有發展空間”。然而蘇炳添日復一日，認真、專注，把每一次訓練做足、做好。教練袁國強曾這樣評價：“他是我帶過的最自覺的隊員。十年來，在訓練場地上他只要出現在我的視線範圍內，就絕對是在訓練，從不偷懶。”
作息規律，按時起床睡覺，從不抽菸喝酒，即便在家庭聚會上也不吃禁忌食物，即便在外參加活動也會堅持做基本訓練……在蘇炳添一次次打破記錄的背後，是一個關於勤奮的、經年累月的“漫長”故事。
突破自我，挑戰極限。在半決賽前，蘇炳添面對鏡頭，把大拇指和食指擺出一個“一釐米”的手勢。有網友調侃，這是“拿捏得死死的”。其實呢?蘇炳添說，就是想提醒自己“進步一點點就好”。一點點，哪怕是0.01秒，背後都是千難萬難，是精雕細琢，是全力突破。20__年，他以偶像劉翔為參考，調整了起跑腳;20__年，他改變了擺臂動作，嘗試改善腳掌落地後的發力——那時，他已經29歲了。
百米10秒是黃種人的極限?蘇炳添第一個衝進10秒大關。百米半決賽就是亞洲人的決賽?他成為進入電子計時時代的首位亞洲選手。更快、更高、更強，“老男孩”蘇炳添做到了。他的不懈堅持、突破自我、挑戰極限，正是中國人對體育精神的最佳詮釋。
讓我們再一次祝賀這位奧運健兒蘇炳添，我們要學習到他身上堅持不懈，突破自己挑戰極限的精神。
中國飛人蘇炳添1日在東京奧運田徑賽場上以9秒83的成績在男子100米半決賽中打破亞洲紀錄。
這一訊息讓許多亞洲人備感振奮，多家日本媒體也不吝稱讚——日本時事通訊社2日報道中寫道，蘇炳添跑出了亞洲短跑新的歷史，有日本網友說，同為亞洲人，“我為他感到驕傲”。當我們為蘇炳添表示祝賀時，卻不知蘇神到底經歷了怎樣的風雨才有今天這樣的成績。
如果說袁國強教練是蘇炳添初期的領路人，那麼亨廷頓則是蘇炳添中後期取得巨大突破的功勳教練，沒有亨廷頓的指導，也許蘇炳添pb只停留在9秒99，雖然已創造亞洲本土選手的歷史，但始終與世界一流水準相差甚遠，蘇炳添這匹千里馬遇上了亨廷頓這位好伯樂。
20__年開始，亨廷頓正式成為蘇炳添主管教練。亨廷頓幫助蘇炳添改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地後的發力方式。蘇炳添一度感到不適，但成績進步卻很明顯。20__年國際田聯馬德里挑戰賽，28歲的蘇炳添跑出了9秒91的成績，在亨廷頓的指導下蘇炳添迎來了自己的巔峰，整個20__賽季蘇炳添四次開啟10秒大關。
職業選手，因為訓練過度難免受傷，蘇炳添也曾經因為腰部受傷，缺席全國田徑錦標賽。那時候，他曾經以為自己的職業生涯達到終點了，甚至開始聯想自己退役後，是否要去當教練。但是不甘心後退的人，必然會重新回到賽場。蘇炳添坦言，那段時間壓力俱增，除了自己一個是80後以外，剩下的全是90後，那個時候，他猛然發現，自己似乎老了。亞洲百米飛人蘇炳添，創造新的歷史，9秒83神話背後的平凡故事是挑戰體能與年齡的限制，也是一件讓人熱血沸騰的事情。
作為一個黃色面板的亞洲人，他用不懈的努力挑戰了年齡與體能的極限，讓世界為之驚歎，每一個國人都與有榮譽!
奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是強者留下的箴言，也是成功的借鑑。專注執著，科學追求，是開啟成功之門的三把鑰匙。
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，暨南大學20__級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。
20__年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並重新整理亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小夥子居然反應這麼的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次採訪中說：“槍聲一響，我身邊的小夥子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。”他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因為這樣，他後面才會拼命追趕上去。
能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒才有希望。為此，蘇炳添20__年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。為什麼要換?是因為想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎麼不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎麼發力都完全不會了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。20__年裡約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。
第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強的自律，靠著超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!!!”
此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來說，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。”
看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰封神!正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度!簡直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海裡都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實!
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。
在20世紀50年代朝鮮戰場上的一場慘烈的阻擊戰中，20多歲的他永遠地失去了雙手，下肢從小腿以下也都被截去，他變成了一個“肉骨碌”，住進了榮軍院。
看到自己成了處處需要人照顧的“廢人”，他心情極為沮喪，絕望的他幾次企圖自殺都沒成功——那時，他連自殺的能力都沒了。
後來，在別人的講述中、在影視作品中，他認識了奧斯特洛夫斯基、海倫·凱勒、吳運鐸等一些中外鋼鐵戰士，他們在殘酷的命運面前的永不屈服的堅韌品性，深深地震撼了一度迷茫的他——原來，生命的硬度遠在鋼鐵之上。
於是，他開始近乎自虐地學習生活自理，在常人難以想象的跌跌撞撞中，他終於學會了照顧自己生活起居的本領，並毅然地告別了他完全有理由享受安逸的榮軍院，回到了當時還很貧窮的沂蒙山老家。
不滿足於只能做到生活自理的他，又拖著殘軀，無數次在山上溝下摔打，帶領著鄉親們開山修路、架橋引水、種樹、建果園……直到貧困的山村真正地富裕起來，他這個無手的村支書一當就是30多年，令鄉親們敬佩不已。
從村支書的位置上退下來後，不甘寂寞的他，為給後代留一份精神遺產，又開始艱難地寫書——他用嘴咬著筆寫字，用殘臂夾著筆寫字，用嘴、臉和殘臂配合笨拙地翻字典。寫上幾十個字，都要累得他渾身是汗。
要知道，從未上過學的他，僅僅在榮軍院的習字班裡學會了幾百個字，雖說他後來一直在堅持讀書看報，但文學素養幾近於零。很多人都不相信他以那樣的文化功底、那樣的身體條件，還能夠寫作，許多知情者勸他別自討苦吃了，可他寫作的信念毫不動搖，他硬是花了3年多時間，七易其稿，寫出了令著名軍旅作家李存葆都驚歎的撼人心魄的30多萬字的小說——《極限人生》。
他就是中國當代的保爾·柯察金——特殘軍人朱彥夫。
沒有雙手、雙腿殘疾、視力僅有0。25的朱彥夫，硬是憑著自立、自強的渴望，憑著挑戰命運的堅韌與執著，打破了生活中的一個個“不可能”，以無手之臂書寫了傳奇人生，留下了熠熠閃光的生命篇章。就像他那部小說的名字一樣，他打破了人生的許多極限，創造了耀眼的生命輝煌。
其實，誰都可以像朱彥夫那樣，只要信念在握，熱情永不泯滅，虔誠地努力向上，有些極限是完全可以被超越的，有些奇蹟完全可以在拼搏中誕生。
書記近日對張富清同志先進事蹟作出重要指示強調，老英雄張富清一輩子堅守初心、不改本色，事蹟感人。看似寥寥數語的評價實則卻是對張富清老英雄的高度敬重。在全黨“不忘初心，牢記使命”教育啟動之際，書記親自做出重要批示，彰顯出“不能讓英雄流血流汗又流淚”的錚錚承諾，張富清同志的典型事蹟無疑是最為鮮活的“歷史教科書”。
張富清的事蹟經媒體報道後，來鳳縣領導多次上門探望。老人總是動情地說：“當年和我並肩戰鬥的那些戰友，許多都犧牲了，他們根本沒有機會向組織提任何要求。比起他們，我今天吃的、住的已經很好了。我有什麼資格把戰功拿出來顯擺呢?又有什麼資格向組織提要求呢?”樸實的話語，道出了張富清老人深藏功名63載的緣由，道出了一名老兵最樸素的內心獨白，也道出了一名共產黨員最純粹的理想信念。
作為黨的基層工作者，作為新時代黨員幹部，我們要以張富清老同志為前行榜樣，堅定理想理念，自覺與實現民族復興和中國夢相融相生。要以克己奉公、一心為民作為根本出發點，讓改革發展的成果惠及全體人民。要不斷強化自身的理論武裝，增強執行能力，嚴格廉潔自律，樹立正確的是非觀和大局觀，幹好本職工作、為人民服務。
學習張富清，就要學習他堅守初心的奉獻精神。革命戰爭年代，勇敢衝鋒;和平時期，不怕偏遠。初心在心，始終如一，為了黨和人民的利益，永遠是奉獻、奉獻、再奉獻。在張富清身上，奉獻就是底色，奉獻就是追求，奉獻就是夢想。深藏功名，堅守奉獻，這就是新時代我們奔跑者應該具備的精神，奔跑不是為了自己，而是為了人民，為了國家，為了中華民族的偉大復興。奉獻精神是奔跑的營養，奔跑有奉獻，奔跑有力量，有速度。新時代，我們都在奔跑，我們應該用奉獻精神去奔跑，奔跑出一個輝煌的成績。
學習張富清，就要學習他敢於擔當的價值觀。俗話說：“偉大源於平凡，崇高緣於質樸”。作為一名共產黨員，要學習張富清戰鬥英雄，匡正人生價值座標，始終以英雄為榜樣，強化擔當擔當意識，努力幹好本職工作，堅決完成黨交給的每一項任務。因此，要時刻以先進為標杆，以典型為榜樣，做一個永葆黨員本色的好乾部。同時，也要時刻提醒自己始終不忘自己的理想目標，敢於直面矛盾和群眾的需求，逐條分析解決問題，把嘴上說的、會上定的、紙上寫的，變成一個個的具體行動和一項項的務實有效的舉措。
學習張富清，就要學習他艱苦樸素、克已奉公的精神。在部隊，張富清保家衛國，奉獻勇敢，在解放戰爭的槍林彈雨中九死一生;到地方，到湖北省最偏遠的來鳳縣工作，為貧困山區奉獻一生，他奉獻的是默默奮鬥，淡泊名利。我們新時代的黨員幹部，做到嚴於律己兩袖清風，要始終堅持權為民所用、情為民所繫、利為民所謀，要做到淡泊名利、經得起考驗，守得住清貧，耐得住寂寞。要始終貫徹落實黨中央“八項”規定，保持共產黨人的先進性，樹立起共產黨人胸懷坦蕩、無私無畏、剛正不阿、清正廉潔的良好形象。
劉秀祥1986年出生，20__年，劉秀祥曾因“千里背母上大學”在社會上引起了強烈反響，並獲得“中國好人”稱號。20__年，大學畢業的劉秀祥放棄高薪就業機會，毅然選擇回鄉教書育人。從教至今，劉秀祥把自己的全部奉獻給了教育事業，他走遍村莊，只為通過教育改變更多大山孩子的命運;他致力公益，牽線“一對一”資助上千名貧困學生，開展公益勵志演講上千場，聽眾達上百萬人，只為用自己的實際行動告訴家鄉的孩子們奮鬥的力量。20__年，劉秀祥先後榮獲“中國青年五四獎章”和全國“最美教師”稱號。
劉秀祥畢業後收到了多家企業的入職邀請，而且待遇不錯，月薪上萬，可他最終決定放棄高薪工作，回到貴州老家當一名普普通通的教師，去幫助更多像他一樣深陷貧窮境地的孩子。
現在的劉秀祥，已經是貴州望謨縣實驗高中的副校長，獲得諸多榮譽，兩次入選“中國好人榜”，也成為“中國最美教師”。
工作之餘，劉秀祥積極開展公益活動，全國巡迴勵志演講1000多場，聽眾上百萬人，還資助貧困學生1700多人。
八年過去了，望謨縣越來越多的孩子通過教育走出了大山。劉秀祥堅信：“無論我們的孩子身居何處，怎樣的家庭和怎樣的環境，都應該有更好的未來。通過教育扶貧才能徹底拔掉窮根，越是偏遠的地方越需要優質的教育，因為孩子們的未來就在現在的課堂裡。”
劉秀祥是令人敬佩好老師，他通過自己的努力改變了命運，希望他越來越好。
x年前，當長征二號F型運載火箭點火，託舉著神舟六號飛船直刺蒼穹，湖北棗陽市楊壋鎮沸騰了。從這個小鎮農家走出的航天英雄聶海勝，名字響徹神州大地;
8年前，這個位於鄂豫兩省交界處的小鎮再度成為熱鬧的海洋。聶海勝擔任神舟十號飛船乘組指令長，又一次逐夢蒼穹;
又一個8年過去了，已是57歲老將的聶海勝擔任神舟十二號飛船乘組指令長，成為繼景海鵬後，我國第二位三探蒼穹的宇航員，他也是我國執行飛天任務年紀最大的宇航員。
這位出生於荊楚大地的航天老將，正續寫著我國載人航天的新傳奇。
老將出徵
“海勝可能又要飛了!”
端午節前夕，在聶海勝老家楊壋鎮凡莊村，幾位村民坐在一起閒聊著。
神舟十二號飛船發射在即，網上一直有訊息稱，聶海勝將又一次執行“飛天”任務。雖然最後確定的名單尚未公佈，但家鄉父老期待著他能再立新功。
崇尚教師 立志教書
張麗莉出生在一個教育世家，從小就渴望做教師。張麗莉進入依蘭師範學校後，不僅學習好，而且思想上積極上進。依蘭師範學校的培養，為張麗莉在日後工作中逐漸顯露出的優良品質打下了良好基礎。20xx年，張麗莉順利通過了“專升本”考試，進入大慶師範學院。麗莉自從上了師範，幾乎每次見到當教師的大伯母，都會很認真地向她求教，詢問如何當一名好老師，如何教育學生，如何培養學生的學習興趣，如何讓學生喜歡老師 麗莉的大學同學鄭海峰迴憶：“麗莉畢業時，她實習過的單位大慶油田宣教中心想留她，被她推辭了。這是我們大家都爭著去的好單位，麗莉放棄了很可惜。她只有一個信念，回佳木斯陪爸爸，當教師。”
1988年3月，劉秀祥出生在貴州望謨縣一個偏僻的農村裡，他上面有一個姐姐和一個哥哥，家中條件不太好，勉強有口飯吃。
不幸的是，在劉秀祥4歲的時候，他的父親因病去世，家中的頂樑柱倒了，天塌了。
母親因受不了打擊，精神出現問題，一家人眼看就要沒飯吃了，劉秀祥的姐姐和哥哥決定輟學回來幹活，只讓弟弟一個人堅持上學。
姐姐後來對劉秀祥說：“無論生活再苦，都要堅持讀書，並且要出人頭地。無論遇到什麼事情，都要好好學習。對於我們這個家庭背景來說，讀書才是改變命運的唯一道路。”
劉秀祥將這一句話銘記在心，開始努力學習，可現實並不會因為你不認輸就輕易放過你，等待劉秀祥的苦難，才剛剛開始。
劉秀祥11歲那年，突來的大冰雹把田裡的莊稼全毀了，一家四口頓時陷入絕境.
年僅17歲的姐姐最終決定嫁人來逃離這樣的苦難生活，而哥哥把家裡唯一值錢的耕牛給賣了，然後拿著錢遠走高飛……
一連串的打擊讓劉秀祥母親的病情更加嚴重，已經到了生活無法自理的程度，而此時，小小的劉秀祥也沒有能力撐起這個家，怎麼辦?
命運雖然殘忍，但劉秀祥不肯低頭，他把家裡的田地全租出去，換來每年500斤的糧食，勉強夠自己和母親吃。
每逢週末，他還跟著村裡人上山挖藥材賣，用賺來的錢買油鹽，還有母親要吃的藥，就這樣過了兩年，國小畢業的時候，劉秀祥以全縣第三的成績考上了重點中學。
其中的艱辛可想而知，由於成績足夠優異，考慮到劉秀祥家的困難，學校決定讓他免費入學。
為了照顧母親，劉秀祥把她一起帶到學校所在的縣城，因為身上沒錢，租不起房子，他就在附近的山坡上搭了個草棚，便成了母子倆臨時的家。
為了解決吃飯問題，劉秀祥一下課就去撿廢品，每個月能掙20塊錢，這一點錢根本不夠用，他們能活下來的惟一法寶就是省。
劉秀祥和母親每天吃的都是白開水泡飯，有時候他會去菜市場撿一些別人丟掉的爛菜葉，這就算是“加餐”，豬肉?那是想都不敢想的奢侈品。
這樣的日子過了三年，劉秀祥以優異的成績考進當地最好的高中，還攢了600塊錢。
去高中學校報到時，劉秀祥依舊帶著母親，此時學校附近沒有了供他搭草棚的山坡，他就花200塊一年的價錢，租了一個農戶家裡不用的豬圈，這就成他與母親的住所。
劉秀祥的日子依舊過得很苦，他學習的時間比別人少，但成績依舊名列前茅，按照他的成績，考上大學是板上釘釘的事，結果因為壓力過大，考前一週他生病了。
劉秀祥想過放棄，但他無意中看到自己在日記中曾寫過的一段話：“當你抱怨沒有鞋穿時，回頭一看，發現別人竟然沒有腳。”
是啊，劉秀祥起碼還有個媽媽，他還有家，於是他重整旗鼓，準備再考一次，再難再苦都不能將他打倒。
蒼天不負有心人，20__年，劉秀祥如願以償考上了山東臨沂大學，他依舊帶著自己的母親去上學。
而他“千里背母上大學”的事蹟，被《人民日報》及多家中央媒體報道後，在社會上引起了強烈反響，也感動了無數人。
湯洪波，1975年10月出生，湘潭縣雲湖橋鎮飛欄村人。他從一名飛行學員成長為一名航天員，這一路不知灑下了多少汗水，又不知經歷了多少艱難。在困難面前，湯洪波迎難而上，勇於直前，敢於衝破一道道難關。
1995年，湯洪波被空軍某航校錄取。可入學後，他遭遇到了第一道難關——體能成績在班裡是最後一名。空軍航校的學員是實行淘汰制的，如果體能通不過，就會被淘汰。怎麼辦?練!只有練，才能增強體能。於是，湯洪波一有空就在跑道上一圈一圈跑，在單槓雙槓上反覆地練，在操場上堅持跳高跳遠。晴天，就在操場上鍛鍊;雨天，就在器械室鍛鍊。不管學業有多忙，他堅持天天練從不間斷。終於，功夫不負有心人。一年後，他的體能成績從最後一名進到優秀行列。
從航校畢業後，湯洪波來到了空軍某部。在進行飛行訓練時，湯洪波駕駛的飛機在落地時，一度把握不穩。於是，他總是拿著飛機模型比劃著起飛降落。夜深人靜時，他躺在床鋪上，腦子裡還在一次次演練操作飛機的起降，琢磨著眼手腳如何更好地協調;甚至在吃飯時，他也常常拿著飯勺子比劃著。經過幾個月訓練後，他的飛行訓練成績次次被評為優秀。
20__年，湯洪波被選為航天大隊航天員。天空和太空，有著巨大的跨越，航天員要完成上百個課目的訓練。這些訓練，既挑戰學習能力，更挑戰生理和心理極限。可失重訓練一度是湯洪波邁不過去的坎。失重訓練時，訓練服硬邦邦地套在身上，限制了四肢的活動。一段時間，他一穿上訓練服，心裡就煩躁。後來，他請教執行過太空飛行任務的航天員如何闖過煩躁關，又請工作人員把訓練服溫度儘量調低，以便讓情緒穩定下來。經過反覆訓練後，他終於闖過了這道難關。
20__年12月，湯洪波入選神舟十二號飛行任務乘組。20__年6月17日9時22分，他和戰友聶海勝、劉伯明乘坐神舟十二號載人飛船，飛向了太空。3個月後，他們圓滿完成任務，勝利返回地球。
朱彥夫,在_過程中，失去了雙手、雙腳，左眼失明。他身殘志堅，帶領群眾脫貧致富。遲浩田上將專程看望他時，稱他是“特殊材料製成的人”，並稱贊他“雖然失去一隻眼睛，但更能把人生看得透徹。”一部長達43萬字的自傳體小說《極限人生》使他成了全國的新聞人物。近日，筆者專程赴山東沂源縣，採訪了朱彥夫。
特殘英雄贏得幸福愛情
1947年，山東省沂源縣金星鄉張家泉村15歲的朱彥夫光榮參軍，並於次年加入中國共產黨，先後參加了淮海戰役和解放上海的戰役。1950年，_戰爭爆發後，他奔赴朝鮮戰場。在二五0高地狙擊美特種師的激戰中，他失去了雙手、雙腳，左眼失明，身受7處重傷，住進了泰安榮軍醫院。
入院後，他想起自己已成為一個生活難以自理的殘疾人，不由得對生活和前途悲觀失望，多次自殺，因醫護人員及時發現而未遂。“在祖國和事業不需要你獻出生命時，自殺就是背叛祖國、背叛黨啊!”醫院馬政委的一席話一下子讓他清醒過來。從那後，他密切配合醫生的治療，從1950年到1956年的6年中，先後做了47次手術。
1956年，特等傷殘軍人朱彥夫謝絕了組織送他到療養院生活的決定，坐在一輛破舊的獨輪車上返回家鄉後，他年老多病的母親不禁黯然神傷，說：“兒啊，娘身板不好，實在是拉扯不過來，娘怕養活不了你啊，你還是回療養院去吧!”望著母親瘦弱的身軀，他深知母親的苦衷。
一天夜裡，他在窗下對住在另外一間房子裡的老孃說：“娘，療養院裡來車接我了，我走了，你把門鎖上吧!”老母親蹣跚地走進小房子裡，划著火柴照了照床上，沒有人。她喃喃自語：“老天爺保佑俺兒活得好好的”然後鎖上了房門。躲在一個破筐裡的朱彥夫聽到母親回房的聲音，才艱難地爬回床上。從此，10來斤生地瓜幹，半盆水伴著他度過了一個月。最後水沒有了，地瓜乾沒有了，他餓倒在房門邊。也許是老天爺格外垂青這位不幸的年輕人，他命不該絕。幾天後，當時任沂源縣民政局局長的武憲德前來看望朱彥夫，聽老人一說，立即意識到出事了，撞開小房門後，見朱彥夫已昏死在滲進的雨水裡經過搶救，朱彥夫再次擺脫了死神的糾纏。當武憲德與妻子說起此事時，他的侄女_在旁邊聽得淚水漣漣。幾天後，她執意讓姑父帶她去看望朱彥夫。一進門，就見朱彥夫正用腋窩夾著兩副柺杖艱難地走動，每移動一步，都顯示出他的頑強毅力。跌倒了，爬起來，雙腿和雙臂的斷截面摔得鮮血淋淋。_被這種精神深深震撼了。“俺扶你!”她脫口而出，並快步衝上去扶住欲倒的朱彥夫。
回去的當天夜裡，這位生性倔強的姑娘失眠了。在她的腦海裡，始終是朱彥夫艱難地煅煉生活自理能力的情景。“他是人民的功臣，俺有責任照顧他!”這晚，她下定了決心。
次日，她把這一想法向父母親和姑父講了。然而，父母不無擔憂地說：“你嫁給他，今後咋樣活?這可不是小事，你得想清楚。”_動情地說：“朱彥夫是功臣，這麼可憐，俺心裡難過啊!俺身子壯實，到生產隊掙工分，能養活一個家。他為了保家衛國，把雙手雙腳和左眼都搭上了，為了他，俺受再多的苦又算了什麼呢?爹，娘，還有姑父，俺這樣做，只是為了讓他活得好一點啊!”面對此情此景，忠厚老實的爹孃還能說什麼呢?武憲德局長深思良久，說：“孩子，你的心思我懂，可婚姻大事不能一時衝動，要慎重啊!”“姑父，俺是反覆考慮過的，俺一輩子也不後悔。”“好吧，我過幾天跟朱彥夫說說。”
朱彥夫一聽武局長提親的事，目光一亮，但馬上又暗了下來。“武局長，俺是個廢人，不能連累她。”不管武憲德怎麼說，朱彥夫就是不鬆口，武憲德回去後把情況如實告訴了侄女。_說：“姑父，他怕拖累俺，俺明天到他家去親自和他說。”
_還是不由分說地來到朱彥夫的家，一到他家，_一邊攙扶著他練習走路，一邊跟他聊天，兩個人很談得來。通過幾天的接觸，_從他的表情中讀到了他對愛情的渴望和一種深深的自卑。“你是國家的功臣，俺有責任照顧你。你怕俺受苦，可俺從小就苦慣了”“你別再傻了，俺沒手沒腳左眼又瞎了，你跟了俺，今後咋辦啊?俺配不上你啊”_懇切地說：“俺的腳就是你的腳，俺的眼就是你的眼”
一年後，在_的幫助照顧下，朱彥夫的生活已基本能自理，同時，她買來字典，幫助他識字。兩人之間也產生了深厚的感情。
不久，在武憲德局長的撮合下，二人喜結良緣。婚後，他們相繼有了四女一男五個孩子。_用自己博大無私的愛，無微不至地溫暖著朱彥夫的心，令他感到了生活的無限美好。“希永，沒有你，就沒有俺朱彥夫的今天，只是拖累了你，俺心裡不安。百年之後，俺做牛做馬報答你”1956年9月的一天，朱彥夫的心情久久不能平靜。面對貧窮的村民和時刻關心自己的黨組織，他暗下決心：“我要為群眾乾點力所能及的事，讓鄉親們過上溫飽日子。這個目標我一定要走到底，就是死上幾次，也心甘情願。”
20__年9月10日，第36個教師節到來，由中宣部、教育部、中央廣播電視總檯舉辦的“閃亮的名字20__尋找最美教師”釋出儀式在北京舉行，公佈了10位最美教師、1個最美教師團隊的先進事蹟。貴州省黔西南布依族苗族自治州望謨縣實驗高中教師劉秀祥就是其中一位“最美教師”。
今年32歲的劉秀祥，是曾經千里背母上大學感動了無數人的中國孝子。他在大學畢業後毅然回鄉任教，如今是貴州省黔東南州望謨縣實驗高中副校長。從20__年從教至今，劉秀祥把自己的全部奉獻給了學生，他牽線“一對一”資助貧困學生1700多人，開展公益勵志演講1000多場，聽眾達上百萬人。
劉秀祥老師 鄧小藝攝9月7日，記者一行赴貴州省黔西南州望謨縣採訪劉秀祥老師的事蹟。採訪結束，我們和劉秀祥在校門口告別時，一名女孩挽著父親，拿著錄取通知書來找劉秀祥報喜。女孩叫姚恩全，前一天剛收到大連財經學院的錄取通知書，父母都在望謨縣實驗高中食堂工作。劉秀祥拿著錄取通知書看了又看，高興地說：“恭喜呀!你們在學校為學生們服務，自己的孩子又取得這麼好的成績，真是太好了，太好了!”從劉秀祥爽朗的笑聲中，我感受到了採訪中人們的說法：“劉老師，他是光……”
“他是光……”王代分深情地說起劉秀祥老師。
王代分和妹妹王代美是一對雙胞胎姐妹，她們的父親身有殘疾，精神也需要長期靠藥物穩定，只靠母親一人支撐一家5口人的生活。20__年，在望謨縣民中高一的一次歷史課上，劉秀祥注意到了這對眼神中充滿對知識的渴望卻有些怯怯的雙胞胎姐妹。在瞭解到了姐妹倆的家庭情況後，劉秀祥像哥哥一樣，在生活和學習上都盡力幫助她們，以自己的親身經歷鼓勵她們。
“劉老師的經歷和我們有些相似，我們會覺得很有共鳴。當時劉老師特意為我們倆姐妹寫了一篇文章《同樣的命運，同樣的堅強》，鼓勵我們。他是我們奮發讀書，改變命運的精神動力!”說到這裡，王代分有些激動。
現在，王代分和王代美已經分別從貴州大學和中國農業大學畢業，姐妹倆都選擇回到望謨建設家鄉。妹妹王代美在望謨縣政府工作，王代分則成為了劉秀祥工作室的一員，看到工作室籌備的訊息時，她立刻聯絡劉秀祥表示自己希望加入。“劉老師改變了我們，我們也想回來改變更多的人。”王代分說。
劉秀祥工作室是在寧波市教育局、黔西南州教育局和望謨縣教育局的支援下建設起來的。工作室致力於培養更多優秀的鄉村教師，幫助更多孩子，將劉秀祥的光和熱輻射到更廣的範圍。
楊壋鎮明星街北端的一處兩層民房，是聶海勝母親張金秀晚年的住處。
20__年，當地政府得知聶海勝的母親一直住在舅舅家後，擠出有限資金8.5萬元，在鎮上修建一座佔地168平方米的小樓給張金秀居住。
20__年10月12日，神舟六號飛船升空。這棟樓房張燈結綵，門口的空地上擺著一部電視機，當地數千名鄉親在這裡聚集，和聶海勝的家人一起見證歷史時刻。已中風臥病在床的母親張金秀，也躺在床上看到兒子出征太空。
10月17日凌晨，神舟六號安全返航，樓房門口掛著氣球，鄉親們舞著獅子、吹奏樂器，慶祝航天英雄平安歸來。
20__年6月11日，神舟十號飛船發射，聶海勝二度執行“飛天”任務,小鎮又一次沸騰。這棟樓門口搭起了象徵喜慶的氣墊紅拱門，拉起寫有“海勝在天攬四海勝景，舉國歡慶賀神州騰飛”的橫幅。鄉親們又一次見證出生於棗陽的英雄航天員，順利征戰太空。
“他是我們的驕傲。”明星街居民張女士說，8年前那熱鬧的場景她歷歷在目。
聶海勝，1964年出生於湖北棗陽楊蕩鎮一個小村莊裡。兒時貧困的生活常常讓父母為區區幾元錢的學費犯愁，只好東挪西借，有時代替學費交到老師手中的竟是一隻兔子。
“太空一往返，中華五千年!”當楊利偉登上“神舟”五號飛船之際，他的戰友、中國載人航天首飛航天員梯隊成員聶海勝，滿懷熱情為記者寫下這句話。聶海勝，目送戰友飛上太空，心中充滿了對自己事業的崇敬和自豪。他說：“九天攬月，我們盼望那一天!”
對待學習，聶海勝自覺而刻苦。儘管沒錢買學習資料，但課本上的內容，在哪頁哪個位置，他都清清楚楚。
國中畢業考試，聶海勝考上了縣重點高中，整個楊蕩鎮只有兩個學生考上。學校瞭解到他的家庭困難，為他補助了救濟金。每次放假，他還去十幾裡外的堂兄家幫著搬木材、裝茶葉、下地幹活，一個假期下來能掙十幾塊錢。就這樣，他靠自己的雙手掙出了上高中的學費。
聶海勝說自己是幸運的，高中畢業時遇上了招飛。當飛行員是聶海勝的夢想，小時候在山坡上放牛躺著睡著的時候，從沒見過飛機的他做過一個奇怪的夢，夢見自己長出一雙大大的翅膀飛上藍天。
有一天，家中來人，說是縣武裝部搞政審的，他才知道自己真的要去飛翔了。
臨走時，聶海勝像往常上學一樣，只背了一個書包，沒有更多的行李。他死活不讓母親出門送自己，是怕母親難過。
來到航校，聶海勝好似鳥兒上了天。他覺得自己與飛行有緣，要不兒時為何會做那個無緣無故長翅膀的夢?為何摸著操縱桿就熟悉得像老朋友一樣操作自如?
聶海勝覺得自己是為飛行而生的。當年，作為同行中第一個放單飛的人，教官讓他給其他學員講講飛行體會，不善言辭的他只說了一句話：“啥也不想，只管飛!”聶海勝開始改裝後第一次駕駛某型殲擊機單飛。第二天，他就遇上了事故。
那天，正當他準備飛向4000多米的高空時，只聽座艙外“砰”的一聲爆響，發動機停車了。瞬間，飛機轉速、高度下降，艙內溫度急劇升高。他一邊鎮定地向地面報告，一邊試圖排除故障。
所有的辦法都嘗試過了，飛機還在下墜。這時，地面指揮同意他跳傘。但聶海勝還想做一做努力，只要有一線希望就要把飛機開回來!他試著讓飛機滑行，但因距離太遠沒有成功。
此時，飛機距離地面只有四五百米，急速下降的飛機帶來巨大的超重過載，動一下都很困難。最後，他不得不按下了彈射開關，此時他已出現了瞬間黑視，什麼也不知道了。
等他睜開眼，自己已落在了稻田裡，飛機摔在了離自己一百多米遠的山溝裡，扎進土裡十幾米深，著火0了。
後來經查明，事故原因是由於發動機壓縮器上的葉片出了機械故障。鑑於聶海勝以良好的心理素質沉著冷靜處置險情，想盡一切辦法挽救飛機的勇敢精神，部隊黨委為他記了三等功。
亞洲人百米也可以跑到9秒85。蘇炳添一句話讓所有人熱血澎湃，而我現在就是那個無限接近這個成績的人，也許當時有些人可能會覺得荒謬，但是三年後的東京，蘇炳添讓這一幕真真切切的實現半決賽，九秒八三，成功戰勝了奧運百米決賽的跑道，他指著自己胸口的China字樣，告訴世界，我來自中國，我叫蘇炳添。
截止到今天，全世界百米跑進十秒的只有區區155個人，但是登上太空的人類，可已經超過550人啊，蘇炳添只有一米七二，平均步幅兩米零八百米，跑道終點需要48步，而博爾特九秒五八那次只用了41步，這意味著，蘇炳添同樣衝刺的情況下，必須要付出更多的體力，如果說博爾特是非人類的壯舉，那蘇炳添的突破，更像是一個不斷超越自我的勵志故事。
20__年，博爾特統治北京奧運會的時候，蘇炳添19歲，在所有人感慨為何跟博爾特同一時代的時候，每天默默地把汗水留給了朋友，相信博爾特也看了今天這場決賽，那個險些曾經打敗自己的中國人，如今站在了他最熟悉的位置上，向著一段新的歷史發起衝擊，自律職業值得大部分運動員學習。
蘇炳添的教練亨廷頓如此的評價，為了訓練和比賽，他甚至放棄了陪伴懷孕的妻子，安胎帶著30多歲的年齡，也是蘇炳添必須要面對的問題，就連博爾特也選擇在自己31歲的時候，承認他曾考慮過退役這件事，因為很多人已經懷疑他還能不能跑進十秒，他很不開心，想在在東京大幹一場的夢想永遠在他的心中燃燒。
他默唸著把半決賽當決賽跑，於是，放下了，這次永載史冊的中國速度，我的天哪，每個人的生命當中，總有幾次刻骨銘心的感動，而今天，蘇炳添在亞洲的土地上，在兩小時之內跑出兩槍，十秒以內的成績觸碰了每個中國人的心裡，也感受到了那一幕幸福的淚水，加油，蘇炳添，希望你還能突破自己!
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