雖然喜歡四處亂跑，蘇炳添其實一直是個乖寶寶。蘇媽媽回憶，小時候的蘇炳添就很乖，性格很溫和，很少和別的孩子發生什麼糾葛。國中進入學校田徑隊，蘇炳添並不像別的體育生那樣張揚，一直都顯得安靜低調。楊永強教練回憶，蘇炳添在學校田徑隊的時候，從來不缺勤，每次訓練都積極參加，而且非常自律。即便剛剛入隊，還沒有成為正式隊員，蘇炳添也從來沒有把參加訓練當做可有可無的隨便試試，對教練佈置的任務都是不折不扣地完成。
這種自律的態度一直伴隨著蘇炳添成長。表哥蔡健發回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊教練也大讚蘇炳添的自律能力，在省隊、國家隊都是統一的飲食，有嚴格規定，但放假回家，很多運動員都會放鬆對自己的約束，而蘇炳添回家之後也是嚴格按照飲食要求，滴酒不沾。
除了很自律，蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機會回家，會一如既往地看望家人、啟蒙教練。沒有時間回家，也時常會通過微信、電話和大家聯絡，彙報一些訓練、比賽的情況。
現在，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度，還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子，同樣非常讚賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因為訓練的原因不常在學校，但是和同學老師的聯絡和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是‘優’!平時因為訓練缺課，都會及時補上。是體育生中很努力、很認真的人，願意學習的一個孩子。”
正賽因為謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績後，蘇炳添和張培萌成為了互相推進的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，並重新整理了全國紀錄。
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9秒99，中國選手第一次殺進了田徑世錦賽百米決賽，翻開了中國田徑歷史性的篇章。從第一個跑進10秒的亞洲本土選手，到第一個晉級百米決賽的中國選手，這個身高只有1米72的廣東小夥子，已經成為了中國速度。
1989年8月，小個子的蘇炳添出生於廣東中山古鎮。父母在家務農，小時候的蘇炳添就在泥巴地裡亂跑。不過，在蘇炳添的家族裡，可是有不少出色的運動員。表哥蔡健發比蘇炳添大9歲，是中山古鎮的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標。那時候的蘇炳添還是跟著表哥屁股後面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。
玩耍打鬧，直到上了國中，蘇炳添因為陰差陽錯的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在八年級的時候，學習成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補課。那時候的每天放學後，老師都會把一些學習不好的孩子留下來進行例行的“留堂補課”。
不想“留堂補課”，蘇炳添想方設法加入了學校的田徑隊。因為每天下午都要定時訓練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啟蒙教練楊永強成為解救蘇炳添的“恩人”。楊永強老師透露，當時在上體育課，發現蘇炳添爆發力、彈跳力特別好，就有心收下這個孩子，“個頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，後來經過觀察，發現他彈跳力和爆發力都特別好，所以才把他吸收進了學校的田徑訓練隊。剛開始，我還想讓他練跳高呢。”
其實啊，八年級時候的蘇炳添已經展現出小小的短跑天賦，在他們村裡的比賽裡，身高只有1米5多的蘇炳添已經可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進入田徑隊，還沒有經過什麼系統訓練，蘇炳添在泥巴地裡跑都跑得非常快。參加當地的中學生運動會，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。
不過，真正的體育訓練並非那麼輕鬆。蘇炳添在20__年代表古鎮參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，並將蘇炳添從鄉下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對於每天早上5點多就起床訓練並不適應。而且，由於剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發現後，就動員楊永強教練再去蘇炳添家裡做說客，勸說蘇炳添回去。
之後隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20__年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，暫露頭角。於是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專業運動員的行列。
即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之後遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。後來很多人都勸他留下，幫助他堅持渡過瓶頸期。這才有了後來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
10月16日下午2時許，在千餘名黨員幹部的注視下，年過六旬的盲人黨員朱麗華由志願者攙扶著緩緩走上嘉興大劇院的講臺。
嘉興是黨初心始發之地，也是“勤善和美”的文明福地，“勇猛精進”的幹事熱土，我們的身邊從來不缺少先進典型，盲人中醫師朱麗華就是其中的傑出代表——28年來，資助貧困學生480多人次，捐款金額高達333萬元，帶動了100多名殘疾人就業……
9月21日，晚報推出了深度報道《盲人朱麗華用初心照亮未來》。9月22日，市委書記張兵在該報道上作出重要批示：“她以自己的模範行為，生動詮釋了一名共產黨人的初心，生動詮釋了新時代‘勤善和美、勇猛精進’的嘉興人文精神，值得全市共產黨員和各級幹部認真學習。”
10月10日，市委發出《關於開展向朱麗華同志學習的決定》，在全市掀起了學習朱麗華同志先進事蹟的熱潮，激勵廣大黨員幹部對標先進、加壓奮進，爭先創優、追夢奔跑。
10月16日下午，朱麗華同志先進事蹟報告會舉行，在朱麗華18分鐘的報告過程中，掌聲4次響起，迴盪在嘉興大劇院。來自朱麗華同志先進事蹟報告團的成員也講述了她們眼中的“朱大姐”“朱阿姨”，真實鮮活的故事感人至深，不少人流下感動的淚水。
中國女排一路走來，數次絕地反擊，上演驚天逆轉。比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵中國前行的力量。
9月23日，在日本札幌舉行的20__年女排世界盃賽第二階段A組迴圈賽中，中國隊以3比0戰勝“老對手”美國隊。此次勝利不僅成就了中國女排世界盃7連勝，也打破了中國女排世界盃8年逢美不勝的尷尬紀錄。中國女排團結拼搏、無懼挑戰，在賽場上勢如破竹的英姿再次點燃了國人內心的澎湃豪氣。
一
說到中國女排，人們首先想到的就是“女排精神”。
中國體育界最不缺的就是冠軍，各種專案的世界冠軍數不勝數，但冠軍背後能夠總結成精神的專案卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個是中國登山隊，另一個是中國乒乓球隊。這兩支隊伍是當時中國體育界最優秀的團隊，分別創造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放後，“女排精神”叫得更響，更深入人心。
1981年，在日本舉辦的世界盃上，中國女排同樣以七戰全勝的戰績，先後戰勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運動本身來講，東方人能夠拿到排球專案的世界冠軍並非易事。排球是集體專案，又是“高人”專案，有它自身的規律和要求,必然不是一般的訓練就能取得成就的，而是需要一種精神和動力的鼓舞和追求。中國女排隊員在賽場拼搏的身影，讓無數國人熱血沸騰。
此後，以袁偉民指導為教練核心的團隊和老一代的女排姑娘們，在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強拼搏、艱苦奮鬥，團結協作、為國爭光”的女排精神。
袁偉民受到了陳景潤對“哥德巴赫猜想”研究的啟發，他認為陳景潤在中國科學技術落後的情況下，依然攻克了這個數學謎題，靠的就是“迷”。於是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊員們對排球也要極度專注和熱愛。在訓練時，他要求隊員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊員們極度專注，無論對手強弱都不能鬆懈。為了讓隊員記住比賽中的一個教訓，袁偉民會在賽後把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。
精神不是從天上掉下來的，不是從嘴裡喊出來的，而是在日復一日的訓練比賽中奮鬥出來的，歷練出來的，凝聚出來的。袁偉民一再強調“拼搏”“嚴格”“協作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現。憑著在日常訓練中鍛煉出來的堅強的意志和紮實的技術，中國女排連續拿下了五個世界冠軍，創造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅克難，勇往直前的“傳家寶”。
二
“女排精神”代代相傳。以陳忠和為主教練的時期，是女排精神傳承和發揚的一個重要時期。
中國女排幾十年來都是以“奪取獎牌，爭取金牌”為目標的。取得“五連冠”後，中國女排成績起起伏伏。教練換了好幾任，但都沒有奪得世界冠軍。直到20__年2月，陳忠和接隊。當時，中國女排在世界所有女排強隊中是平均身高最矮的一支球隊，這對一項需要“高度”的專案來說，幾乎是不可能取得世界冠軍的。然而，就是這麼一群“小個子”，被陳忠和帶到了一個新高度。經過幾年的艱苦訓練，這支隊伍取得了世界盃冠軍、奧運會冠軍以及大冠軍盃的第一名。
陳忠和曾在袁偉民執掌中國女排教鞭時期擔任過陪打教練。為了將中國女排的訓練質量提上來，陳忠和實施了一系列的“魔鬼訓練”。如果沒有中國女排精神的支撐，那麼幾乎沒有人能承受陳忠和的“魔鬼訓練”。
湖南郴州基地的蘇仙嶺，就是傳說中的魔鬼訓練場。蘇仙嶺的海拔並不高，但上、下石階加起來有3600級。陳忠和要求所有的隊員必須在22分鐘之內跑上去，只要有一個人超過1秒鐘，二話不說，全隊一起下去，重新來。
登山既可訓練隊員們的腰腿力量、膝踝關節，又可以磨鍊隊員們的體能、意志和團隊精神。這一“魔鬼訓練”使姑娘們的身體和精神幾近崩潰，但是每一個姑娘都告訴自己：不能掉隊，不能拖累大家，不能拖累全隊，一定要堅持，哪怕有人堅持不住，也得兩個人拖著她往上走，一定要把她拖上去，堅持、再堅持。每當筆者回想起年輕的隊員們手拉手、強幫弱，汗水混著淚水，滴在一級級的石階上，艱難地向蘇仙嶺衝刺的畫面，仍然激動不已。
陳忠和時期，中國女排精神得到了進一步傳承和弘揚，同時也有了新的發展。中國女排在改革開放四十年間取得過三次奧運會冠軍，第一次是在1984年洛杉磯奧運會上。第二次則是20年後的20__年雅典奧運會。在雅典奧運會上，中國女排在決賽中逆轉俄羅斯女排取得冠軍，無疑是中國女排精神的又一次展示、發揚和傳承。當時中國女排隊員整體條件都不算太好，正是因為堅定地走中國女排的發展道路、發揚女排的頑強拼搏精神，才能有所作為，再次取得了非凡成績。
95歲的張富清是中國建設銀行來鳳支行離休幹部，出生於陝西省漢中市洋縣，1948年參加中國人民解放軍。他英勇善戰、捨生忘死，榮獲大軍區特等功一次、軍一等功一次、師一等功一次、師二等功一次和團一等功一次。退伍後，他自願申請轉業到當時條件堅苦的來鳳縣工作。他艱苦樸素，淡泊名利，深藏功名64載。20__年底，在進行退役軍人資訊採集時，工作人員發現老人一張泛黃的“立功登記表”，才知道他是一位功勳卓著的戰鬥英雄。
因為信仰，所以偉岸
“共產黨處處都是為人民辦事的，為國家昌盛辦事的。只有跟著共產黨，進一步受黨的教育，使自己為黨、為人民做點工作。”
今年95歲的老革命、老黨員、老幹部張富清，這樣講述著自己的入黨初心。
在硝煙瀰漫、戰火紛飛的革命年代，張富清捨生忘死，只要部隊一有突擊任務，就報名參加。翻城牆、繳機槍、炸碉堡……越是艱險，越要向前。敵人的子彈和彈片，掀起過他的頭皮，灼燒過他的腋下，撞碎過他的牙齒，但擊不穿他為人民求解放的信念。
什麼都不說，祖國知道我。
在看不見硝煙的建設和改革年代，張富清公忠體國，響應組織號召，脫下軍裝，收起獎章，直奔當時湖北最艱苦、最邊遠的恩施來鳳，一干就是三十年。
時局艱難時，他以身垂範，動員妻子下崗;忠孝兩難全時，他堅守崗位，沒奔母喪成為畢生遺憾;改革開放時，他殫精竭慮，破除陳規桎梏……在同事眼裡，他勤勞肯幹，任勞任怨，不矜不伐。
或許在一般人看來，為國浴血奮戰、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老幹部，應該好好歇一歇。
工作上離休了的張富清，在思想政治上沒有離休。他時刻銘記著自己老黨員的身份。
當他認為自己不能再為國家貢獻時，他首先想到的是少索取。88歲截肢的他，拒絕在輪椅上被照料，靠著一條腿和假肢、支架重新站了起來;白內障手術期間，明明可以給自己安一個好的晶體，他卻選了的一款;明明沒人會動他的藥，但他每次都將藥瓶鎖上，生怕別人挪用他全額報銷的一粒藥。
一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。張富清的偉岸，不止在少年從戎時屢立戰功，也在中年轉業後恪盡職守，還在晚年離休間奮進不息。
痰多得從鼻子裡、口腔裡、嘴裡面都湧出來，缺氧特別嚴重。他說飛機大炮都沒把我打倒，我到了這個地方，得了這個怪病。最後，他就去世了。這個話也刺痛了我，這也是激發我要從事這一項研究的一個起因，一個動力。
從此，吳天一開始了他六十多年的高原病學研究，而在當時的中國，這是一項空白。為了獲得第一手的研究資料，吳天一人生的黃金時代，多數是在青藏高原的調研中度過的。山路崎嶇，需要騎馬行進。在騎兵支隊當過兵的吳天一，常常笑稱自己是塔吉克族的好騎手。
在調研途中，吳天一遭遇過六次車禍，留下14處骨折。最嚴重的一次一根肋骨差一點就戳入心臟。100天后，他又出現在了馬背上。在高低壓綜合艙的人體實驗中，吳天一耳膜穿孔;阿尼瑪卿山科考，雙眼白內障;長期高原奔波，導致慢性高原心臟病。
“我不需要宣傳，我現在最需要的是時間!”誰能想到說這句話的是一位92歲高齡的老人?誰能想到這句話是對著中央電視臺的採訪報道組說的?誰能想到聽這句話的人反而被深深感動?
9月30日，在“不忘初心、牢記使命”主題教育讀書班期間，馬鞍山市紀委監委邀請到和縣卜陳學校校長居平樹，宣講“新中國最美奮鬥者”葉連平老人的事蹟。作為葉老師的身邊人，居平樹從小處細節講述葉老師的故事，以小事小節反映葉老師的崇高大愛，把宣講現場變成了“不忘初心、牢記使命”的生動課堂。在場的紀檢監察幹部聚精會神地聆聽了居平樹的宣講，不時露出會心的微笑，不時流出感動的淚水，不時激起由衷的敬佩……
葉連平老人愛孩子，愛教書育人的事業，希望最後一口氣能在講臺上撥出，所以他爭分奪秒，珍惜每一寸光陰。攝製組耽誤了他給孩子上課的時間，即使是中央電視臺的，他也不同意。為了適應葉老師的教學安排，不影響他給孩子們上課，攝製組只好調整拍攝計劃，把原計劃5天的拍攝延長到9天。葉老師每一天滿滿的工作量，都讓攝製組的同志感動。回北京後，攝製組全體人員自己掏錢買了一把按摩椅快遞給了老人，希望他能好好地休息休息。一個個生動的故事反映了葉連平老人寬闊的胸懷、仁愛的心靈、崇高的精神、堅定的信仰，使人深受教育。
與會紀檢監察幹部紛紛表示，葉連平老師是馬鞍山的驕傲，是我們身邊的光輝榜樣，我們要學習他對事業的熱愛、對原則的堅守，甘於清貧、甘於奉獻，不忘初心、牢記使命，努力做忠誠、乾淨、擔當的紀檢監察幹部。
市紀委常務副書記、市監委副主任孫燁在宣講結束後總結道：“葉連平老人身上這種愛崗敬業、無私奉獻、敢於較真、黨性原則強的精神，正是我們紀檢監察幹部需要的。我們要以他為榜樣，學習他的精神，推動全市紀檢監察工作高質量發展。”
一年一度的《感動中國頒獎典禮》在北京舉行，它講述了9個人，兩個團隊用自己的力量，做出了各自利於祖國，利於人民，感動中國的光榮事蹟。
其中，讓我感受最深刻的是“援非醫療隊”、“隴海大院”和好心人“炎黃。”
先來說說“炎黃”吧!我覺得張紀清爺爺(‘炎黃’)是一位非常善良，樸素，無私奉獻的人，還有，雖然張紀清爺爺一個月的收入只有500多元，但是他卻以堅強的毅力堅持捐款，更可貴的是這個“炎黃”，張紀清爺爺捐款時從不留名，總是匿名為“炎黃”，曾經全城動員尋找“炎黃”，但始終沒有找到。張紀清爺爺的品質正是我們每個人都應該擁有的，如果人人都獻出一點愛，世界就會變成美好的明天!
再來說說“援非醫療隊”吧，提到這個，不得不提的就是年新“登場”的害人病毒——埃博拉。它使人聞之色變，年，埃博拉病毒在非洲爆發，許多人染上此病，不治身亡。其他國家可能為了自己國民的生命安全，把駐紮在那裡的醫生都調回了。有人退縮，自然有人衝鋒，中國派遣的“援非醫療隊”便是衝鋒陣營之一，即使裝置不算精良，但他們全力以赴，把許許多多的人從死神那裡搶了回來，他們在別的領域上展開白衣天使的翅膀，救死扶傷。我認為他們能夠與其他人不一樣，這是非常值得讚揚的一點，別人正在往回撤，遠離死亡線，而他們則不同，就像與死神抗爭的勇士，把一個個鮮活的生命從死亡線里拉了回來，自己就算受到死亡的威脅也全然不顧，這種捨己救人的品質難道不值得我們學習嗎?
最後，“隴海大院”這個500多人的集體成為了焦點，是啊，一人高位截癱(高新海)，全院照顧他，這真像一個溫暖的小社會，處處充滿真善美，處處都有歡笑，高新海是不行的，但是他還是感到幸福，因為在他的背後，有著隴海大院五百多人的堅守與支援……“隴海大院”應該是我看過《感動中國》最感動的一次了，我都巴不得搬到隴海大院去，感受那裡的幸福，因為它告訴我們世界總有真善美，世界總有這樣的人……
總而言之，感動中國每次都能給我新的感動，給我新的道理，重要的不是這個節目，而是這些感動中國的人怎麼想，怎麼做。
1986年底，顧誦芬調到航空工業部科技委任副主任。儘管離開了飛機設計一線，但是他並沒有放棄對於航空裝備的關注，並且在科技委主要負責預研工作。
在此後的工作中，他先後組織負責了戰鬥機主動控制技術(ACT)的預研，並取得成功和推廣應用。1994年，他組織王道蔭、鍾銘鈺和620所、628所的同志一起，經過飛機、發動機、武器、電子等30多位專家討論、審議，形成了對現有軍機提高作戰能力的初步建議，被當時的航空工業總公司採納。1996年，組織和參與了殲7E改進建議的擬定工作，年底形成了報告;組織和參與了殲8D改進的建議擬定工作，形成了建議報告;組織和參與了轟6改進的建議報告擬定，形成了建議報告。
1997年，撰寫了15年軍機發展規劃初稿。
1999年以來，顧誦芬領導科技委飛機專業組開展了大量的研究，涉及民機、大型飛機(包括大型客機和軍、民用運輸機)、轟炸機、高超聲速飛行器、無人機、教練機、輕型多用途戰鬥機、外貿機及CFD技術等。形成的研究報告、諮詢報告和建議書達20多份。為企業的發展提供了指導意見，為航空工業和國家決策提供了依據，促進了飛機技術的發展。
張富清，60多年深藏功名，一輩子堅守初心、不改本色，事蹟感人。戰火紛飛的歲月，他在槍林彈雨中衝鋒在前，以英勇和無畏書寫下保家衛國的英雄篇章;和平發展年代，他在貧困山區中默默耕耘，以淡然和奉獻踐行共產黨人的忠誠誓言。時光荏苒，初心不變，本色不改，就像山間綻放的野花，平凡而不妖豔，奉獻而不清高，用自己的一言一行詮釋那段絕美年華。
滄海桑田，物換星移。張富清雖已95歲高齡，但仍然堅持學習。他說：“人離休了，政治思想上絕不能離休。”正是這一片赤誠的心、忠誠的心，時刻嚴於律己，時刻把自己作為老百姓的“公僕”，時刻發揮自己的一片光、一片熱。正是有了信仰和理想，讓老黨員張富清有了人生的方向和自信的力量，在平凡普通中鑄就輝煌。
70年前，毛澤東離開西柏坡時提出了著名的“趕考”命題，每一代人有每一代人的“趕考”路。在新時代的“趕考”路上，我們應不忘初心，牢記使命，以張富清同志為榜樣，時刻牢記黨的宗旨，敢於擔當、勇於奉獻，始終堅持把最廣大群眾的利益放在心上、抓在手上、落實到行動上;始終把群眾的安危冷暖放在心上，真心實意為群眾辦實事、辦好事，讓群眾受益、讓群眾滿意。向歷史和人民交一份滿意的答卷。
生如夏花之絢爛。張富清的一生是平凡的一生，亦是奉獻的一生，他以寵辱不驚之態、淡泊名利之心、甘於奉獻之舉生動詮釋了信仰的力量，也立下了一個共產黨人的精神標杆。向老兵致敬，向英雄致敬!
5年間，靠著一根扁擔，踩著老校長的腳窩窩，張玉滾為孩子們挑來學習生活用品，也挑起了孩子們的希望。
在張玉滾住的宿舍裡，記者見到一根磨得溜光的扁擔，兩米長，黝黑髮亮。黑虎廟國小的老教師說，這根扁擔不尋常，老校長吳龍奇挑了它幾十年。後來，老校長挑不動了，張玉滾接著挑。可以說，這根扁擔就是黑虎廟國小歷史的見證。
挑書本教材、學具教具，挑油鹽醬醋、蔬菜大米。張玉滾接過老校長的扁擔，肩不離擔，擔不離肩，風裡來雨裡去，冬天一身雪，夏天一身汗。
有年冬天特別冷。山裡潮氣大，遇冷成冰，本來就難走的八里坡，更加溼滑難行。眼看就要開學了，孩子們的書本還在高丘鎮上。
正月初十凌晨三點多，張玉滾和另一名老師路喜安就扛上扁擔出發了。揣幾個涼饃，一步一滑地直到中午才趕到鎮上。向路邊人家討碗熱水吃了涼饃，他倆又趕緊挑著幾十公斤重的教材、作業本往回走。
一路緊趕慢趕，晚上十點多，兩人才走到尖頂山頂。汗水在眉間結成了冰碴，肩膀早已磨腫，腳上水泡連水泡，每走一步都疼得鑽心。天黑看不清路，偏偏又下起了雨，他倆實在走不動了，就找了個山洞，把書本用油氈包起來，小心翼翼放好。他們背靠背取暖，在一旁坐了大半夜。第二天一早就往回走，等到了學校，兩人幾乎成了“泥人”。書本卻被裹得嚴嚴實實，開啟來，乾乾淨淨，連一點褶皺都沒有。
從20xx年到20xx年，5年間，靠著一根扁擔，踩著老校長的腳窩窩，張玉滾為孩子們挑來學習生活用品，也挑起了孩子們的希望。寒來暑往，他的足跡早已化作一串串動人的音符，迴盪在黑虎廟的溝溝坎坎。
20xx年，通往黑虎廟的公路修好了，山裡人的出行方式終於有了改變。因為山高路險通不了客車，很多村民買了摩托車、機動三輪。張玉滾也省吃儉用置辦了一輛摩托車。此後，他去鎮上給學校買米買菜拉教材，再也不用肩挑背扛了。
“老扁擔”謝幕，“小摩托”登場。“老扁擔”身上凝結的一代代山區教師艱苦奮鬥、無私奉獻的“扁擔精神”，也繼續在“小摩托”上傳承發揚。
“別看他外表柔弱瘦小，內心卻有一股韌勁兒，交待啥事兒他都不折不扣地完成。就像一頭老黃牛，你讓轉100圈，絕不偷奸耍滑少轉半圈。”知徒莫若師，吳龍奇深知張玉滾的秉性。
當年蓋新校，運材料格外難。正趕上農忙季，建築隊的民工都回家搶收搶種去了，搬磚運料就落在張玉滾他們身上。上山撬石頭，下河挖砂土，運水泥、搬磚頭、平地基……起早貪黑，沒日沒夜，等到嶄新的教學樓拔地而起，張玉滾瘦了一大圈兒。
全校75個孩子，40多個學生在校住宿。這些孩子中有三分之一是留守兒童，跟著爺爺奶奶生活，還有些孩子生活在單親家庭，張玉滾把這些情況摸得一清二楚。誰家孩子爺爺奶奶年紀大了，需要格外操心;孩子們都在哪兒住，誰上學需要接送……他都一一記在心上。
20xx年6月的一個晚上，10點多鐘。正改作業的張玉滾接到張朋爺爺打來的電話，說孩子還沒到家。6歲的張朋是學前班的學生，父母在外地打工。學校6點就放學了，孩子咋還沒回去呢?張玉滾立刻和妻子打著手電筒去找。走了七八里地，在路邊兒發現張朋靠著大石頭睡得正香。
“孩子是走得太累了。”張玉滾看著心疼，捨不得叫醒張朋，就俯下身子，讓妻子把孩子抱到他背上。那天，夫妻倆輪流揹著張朋走了足足一個小時。“要不是你們把孫子送回來，我這一夜都合不上眼吶!”張朋的爺爺握著張玉滾的手久久不放。
黑虎廟村黨支部書記韓新煥告訴記者，張玉滾雖然收入微薄，但他20xx年來資助過的學生就有300多名。有他在，沒讓一個孩子失學。
桃李無言，下自成蹊。在張玉滾和其他老師的努力下，在鎮平縣、鎮兩級教育部門的支援下，黑虎廟國小頑強地“生存”著。一年一年，孩子們從這裡走出大山，有的考上重點大學，有的還讀了研究生，留在大都市。在張玉滾任教前，黑虎廟村只有一個大學生，到現在已經有16個大學生。
艱苦的環境，常年的操勞，張玉滾顯得比同齡人“老相”得多。很多次去鎮裡開會，不熟悉的人問他：“快退休了吧?”他總是呵呵一笑。
今天是一星期一度的法制課，太喜歡上了，終於能讓緊繃的神經放鬆下來。今天老班到班裡表情很嚴肅，好像要舉行什麼隆重的事情似的，果不其然，老師開啟立體機，大螢幕上顯現《感動中國十大人物》，“吼……”這個歌聲好熟悉呀!汶川大地震中，這個歌聲響過……
開始了，主持人宣佈頒獎典禮正式開始，開始以後，我還在寫作業，就是隨便看看，後來，第一位老科學家錢偉長與錢學森齊名講述了他這幾十年，從考到清華大學，而又放棄上清華的行為，去探救國的方法，讓我感到慚愧，來面對這樣一位老科學家，應給予最真摯的敬意，我竟然還在寫作業，真是悲哀，老人家講述在新中國成立前後，與三錢的研究的情況。雖然他已不幸長逝了，但他的忠精報國的精神讓人感到無限敬佩，雖然他的兒子已白髮蒼蒼，但他這種精神不會消失的。
一位位感動著我們的人物出現，讓我印象最深刻的是孫東林，他呀，是出於農民工頭，在臘月二十九那天，為了讓農民工拿到回家過年的錢，冒著大雪在公路行駛，最後發生車禍，妻子和兒子都在這場車禍中不幸去世，看到這裡我不禁想到我自己，誠信在自己眼裡到底算什麼!必須要嚴以律己，才能取得成功。
面對這一場場用鮮血和眼淚換來的感動，我們要珍惜現在的學習條件，努力學習，將來報效祖國，報答父母，實現自己的社會價值!
新學期，周秀芳老師走進學士國小、行知實驗國小、宋詔橋中學等分享自己的育人故事和支教經驗。“以周老師為支點撬動愛心，我們也會貢獻自己的一份力量，讓正能量傳播下去。”學士國小王佳露老師說，要把周秀芳老師大愛無疆的精神傳承下去，落實在今後工作的方方面面。行知實驗國小全體教師則莊嚴宣誓：堅定理想信念，加強師德修養，更好地成為孩子們的引路人。
周秀芳老師支教助學事蹟傳播以後，首南街道日麗社群渠成支部黨員紛紛為這位退休的老師點贊，他們認為，周老師的心從未離開過教育事業，為踐行公益夢想不斷髮光發熱，是大家的學習榜樣。
從20__年起，“渠成”開始支援山區建校專案，至今已參與了雲南、貴州、廣西等地6所學校的重建。9年來，“渠成”和員工們共同捐資75萬元，支援貧困山區教育事業。黨員葉迎媛說：“公司開設了1:1配捐的愛心公益模式，看到周秀芳老師事蹟後，大家更加有信心要把這個事情做下去，讓每一個進入企業的員工都有一顆公益心，拿出作為一個公民應有的擔當。”
對於下應街道景湖社群的居民來說，周秀芳老師讓社群的愛心之路走得更遠。幾年前，景湖社群裡一批退休阿姨成立愛心裁衣班。今年3月，街道啟動“與愛同行”公益專案，由培羅成集團提供布料，愛心裁衣班成員縫製，共製作300多件衣服，在區婦聯牽線搭橋下，由周秀芳老師帶到湖南漵浦。9月4日，愛心衣物送至漵浦兩丫坪鎮敬老院。社群主任楊麗君說，今後社群居民們還將繼續向周秀芳老師學習，儘自己最大努力去幫助有需要的人，讓志願公益成為一種生活習慣。
王婭作為普通的電網退休女工，默默堅守心願30年，幫助著有需要的人。即便生活清貧也要傾其所有，即便生命的最後也未曾猶豫。她像蠟燭，燃盡自己最後一點能量，照亮寒門學子的求學路。一個人做好事並不難，難得的是堅持三十餘載毫無保留地做好事。她把小我融入了人間大愛，把愛心傳播給廣大社會，用實際行動詮釋了社會主義核心價值觀，是“人民電業為人民”的生動實踐，體現了新時代國網人的責任擔當。
每當想到王婭大姐，我就感覺充滿了力量!工作的26年間，她對待工作勤勤懇懇，孜孜不倦，任勞任怨，先後擔任北郊220千伏變電站值長、海光寺基地站值長，她兢兢業業、一絲不苟，默默堅守在變電執行的崗位上，從未發生過安全責任事故。大姐愛崗敬業、專業專注的職業操守讓我十分欽佩。習近平總書記來津考察時寄語國網人“繼續努力，再創新高!”作為新時代產業工人，踏踏實實工作，認認真真履職是責任，更是使命。對於我而言，被授予了“創新型一線勞動者”的榮譽，要牢記囑託，以新時代奮鬥者的姿態只爭朝夕、苦幹實幹;用堅定的信仰、信念、信心影響身邊的黨員群眾，用擔當、進取、作為的實際行動激勵公司的幹部員工，切實以精益求精的工匠精神和開拓創新的進取精神，走在建設“三型兩網”，爭當“四個先鋒”的前列。
從1985年開始，王婭大姐已經走上了愛心公益之路，從西南旱災、青海震災、南方水災、希望工程再到汶川地震，處處都有她愛心善舉的痕跡。她無私忘我、一心為民的奉獻精神深深感動著我。作為一名普通的共產黨員，我要牢固樹立黨員意識，全心全意為人民服務，帶領黎明共產黨員服務隊，創新開展“黎明+”活動，沿著她的足跡，將人間大愛和志願精神薪火相傳、發揚光大，用真心、真情、真意點亮萬家燈火。
說到中國女排，人們首先想到的就是“女排精神”。中國體育界最不缺的就是冠軍，各種專案的世界冠軍數不勝數，但冠軍背後能夠總結成精神的專案卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個是中國登山隊，另一個是中國乒乓球隊。這兩支隊伍是當時中國體育界最優秀的團隊，分別創造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放後，“女排精神”叫得更響，更深入人心。1981年，在日本舉辦的世界盃上，中國女排同樣以七戰全勝的戰績，先後戰勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運動本身來講，
東方人能夠拿到排球專案的世界冠軍並非易事。排球是集體專案，又是“高人”專案，有它自身的規律和要求,必然不是一般的訓練就能取得成就的，而是需要一種精神和動力的鼓舞和追求。中國女排隊員在賽場拼搏的身影，讓無數國人熱血沸騰。比賽結束第二天，時任全國婦聯主席鄧穎超在《體育報》上發表了題為《各行各業都來學習女排精神》的文章。文中寫道：“各行各業人民群眾都要學習中國女排精神，樹立遠大的志向，發揚腳踏實地、苦幹實幹的作風，把自己的工作做好，更快地將我們的社會主義事業推向前進。”此後，以袁偉民指導為教練核心的團隊和老一代的女排姑娘們，
在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強拼搏、艱苦奮鬥，團結協作、為國爭光”的女排精神。袁偉民受到了陳景潤對“哥德巴赫猜想”研究的啟發，他認為陳景潤在中國科學技術落後的情況下，依然攻克了這個數學謎題，靠的就是“迷”。於是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊員們對排球也要極度專注和熱愛。在訓練時，他要求隊員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊員們極度專注，無論對手強弱都不能鬆懈。為了讓隊員記住比賽中的一個教訓，袁偉民會在賽後把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。精神不是從天上掉下來的，不是從嘴裡喊出來的，而是在日復一日的訓練比賽中奮鬥出來的，歷練出來的，凝聚出來的。
袁偉民一再強調“拼搏”“嚴格”“協作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現。憑著在日常訓練中鍛煉出來的堅強的意志和紮實的技術，中國女排連續拿下了五個世界冠軍，創造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅克難，勇往直前的“傳家寶”。二“女排精神”代代相傳。以陳忠和為主教練的時期，是女排精神傳承和發揚的一個重要時期。中國女排幾十年來都是以“奪取獎牌，爭取金牌”為目標的。取得“五連冠”後，中國女排成績起起伏伏。教練換了好幾任，但都沒有奪得世界冠軍。直到20__年2月，陳忠和接隊。當時，中國女排在世界所有女排強隊中是平均身高最矮的一支球隊，這對一項需要“高度”的專案來說，幾乎是不可能取得世界冠軍的。然而，就是這麼一群“小個子”，被陳忠和帶到了一個新高度。經過幾年的艱苦訓練，這支隊伍取得了世界盃冠軍、奧運會冠軍以及大冠軍盃的第一名。陳忠和曾在袁偉民執掌中國女排教鞭時期擔任過陪打教練。為了將中國女排的訓練質量提上來，陳忠和實施了一系列的“魔鬼訓練”。如果沒有中國女排精神的支撐，那麼幾乎沒有人能承受陳忠和的“魔鬼訓練”。
湖南郴州基地的蘇仙嶺，就是傳說中的魔鬼訓練場。蘇仙嶺的海拔並不高，但上、下石階加起來有3600級。陳忠和要求所有的隊員必須在22分鐘之內跑上去，只要有一個人超過1秒鐘，二話不說，全隊一起下去，重新來。登山既可訓練隊員們的腰腿力量、膝踝關節，又可以磨鍊隊員們的體能、意志和團隊精神。這一“魔鬼訓練”使姑娘們的身體和精神幾近崩潰，但是每一個姑娘都告訴自己：不能掉隊，不能拖累大家，不能拖累全隊，一定要堅持，哪怕有人堅持不住，也得兩個人拖著她往上走，一定要把她拖上去，堅持、再堅持。每當筆者回想起年輕的隊員們手拉手、強幫弱，汗水混著淚水，滴在一級級的石階上，艱難地向蘇仙嶺衝刺的畫面，仍然激動不已。陳忠和時期，中國女排精神得到了進一步傳承和弘揚，同時也有了新的發展。中國女排在改革開放四十年間取得過三次奧運會冠軍，第一次是在1984年洛杉磯奧運會上。第二次則是20年後的20__年雅典奧運會。在雅典奧運會上，中國女排在決賽中逆轉俄羅斯女排取得冠軍，無疑是中國女排精神的又一次展示、發揚和傳承。當時中國女排隊員整體條件都不算太好，正是因為堅定地走中國女排的發展道路、發揚女排的頑強拼搏精神，才能有所作為，再次取得了非凡成績。三20__年，以郎平為主教練的中國女排，時隔12年後又帶領女排取得里約奧運會冠軍，再次將女排精神展示給國人，展示給世界。
郎平為中國女排帶來了更加科學的訓練方式和先進的理念，但是能把中國女排從低谷帶上奧運會最高領獎臺，不僅僅是靠這些。郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，渾身傷痛的郎平，做什麼事情都拼盡全力。中國女排隊員朱婷就曾說過，進入國家隊以來，學到的最重要的一件事，就是吃苦耐勞的“女排精神”。有時候訓練很辛苦，她就會想到，打排球不僅僅是為了自己，還是集體榮譽的一部分，就會咬牙堅持下去。
郎平曾說：“每一次訓練，我都是這樣要求，要求她們努力，要求她們拼盡全力，要求她們團結，正因為平時訓練是這樣要求的，所以在場上比賽的時候，她們就可以做到。而不是說，平時訓練很鬆懈，然後去到賽場上就一個勁兒喊口號，這是不行的。”比賽時積極向上，遇到困難時團結一致，這不就是“女排精神”嗎?在里約奧運會開始之前，中國女排並不被人們看好。在小組賽上也僅僅獲得了三勝兩負的成績，最終卻奪得了冠軍。賽後，主教練郎平在微博裡寫道：“今天，姑娘們通過自己的努力和拼搏讓我們再次榮耀地站在了最高的領獎臺上。每天的付出和汗水，都是人生賦予我們的金牌，感謝奮鬥拼搏的日子，感謝代代相傳的女排精神!”中國女排的發展歷史告訴我們，“女排精神”不是口號，不是精神勝利法，而是行動、力量和能力。四女排精神是中國女排取得佳績的重要精神動力保障，同時也給中國社會帶來了一種正能量，學習傳承女排精神意義重大。無論時代如何變遷，女排精神始終需要繼承發揚。
然而，女排精神該怎麼發展，怎麼打造，怎麼傳承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至拋諸腦後。首先，女排精神是為國爭光。中國女排作為一個運動專案的國家隊，它的存在到底是為了什麼?就是為了數十年如一日，揹負著祖國和人民的期望，把為國爭光視為己任。只要入選中國女排，為國家爭光每一名運動員的重要使命。中國女排隊員要有遠大的理想，要有這種責任，這是女排精神最重要的一個點。
沒有遠大的理想，沒有為國爭光的責任、志氣，就沒有中國女排精神。其次，女排精神是永不放棄。中國女排精神，不僅僅體現在站上最高領獎臺的那一刻，更重要的是看似她們被打趴下了，傷痕累累，她們還能不能站起來，還能不能繼續往上衝。幾十年來，中國女排的隊員們始終都會站起來。站起來並不是一個常態，有的時候站起來又倒下了，倒下了還能再站起來，這才是女排精神之靈魂。我可以失敗，但我不能放棄，我可以達不到目標，但是我不能沒有追求。最後，中國女排精神就是團隊協作。對於中國女排這個集體來講，團結、奉獻不是說說那麼簡單。
生活當中的團結、訓練當中的團結、參賽當中的團結、榮譽面前的團結、困難面前的團結等等。在球隊遇到困難的時候，需要有人敢於站出來勇挑重擔，敢於衝鋒陷陣挑大樑。在痛苦中去求得團結，追求和諧，手挽手，一條心，一股勁，用團隊的力量去戰勝一切。中國女排一路走來，數次絕地反擊，上演驚天逆轉。比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵中國前行的力量。我們相信，“女排精神”必將繼續傳承下去，一代又一代中國女排的教練員、運動員奪取冠軍、為國爭光的前進腳步永不停歇。
今天，我觀看了“20_感動中國人物頒獎盛典”。我看了之後，心裡深受感動。
在今年的感動中國人物中，我印象最深刻的是秦h飛。
秦h飛，耶魯大學畢業，現任湖南省衡山縣福田鋪鄉白雲村大學生村官、黑土麥田公益(ServeforChina)聯合發起人。大學畢業時，秦h飛選擇回到祖國農村服務，至今已是第六個年頭。
20__年，秦h飛到衡山縣賀家鄉任大學生村官，為當地改善水利灌溉系統，硬化道路、安裝路燈，修建現代化敬老院，為鄉村師生配備平板電腦開展資訊化教學……20_年被評為央視“最美村官”，立個人一等功一次。20_年服務期滿，秦h飛認為“輸血”並非最可持續的鄉村發展模式，放棄提拔機會，轉至白雲村續任大學生村官，用“造血”建設鄉村。他帶領村民創辦農民專業合作社發展山茶油產業，通過創業創新為當地創造可持續發展動力。為吸引更多優秀人才服務鄉村，秦h飛與耶魯中國同學發起了“黑土麥田公益”專案，招募支援優秀畢業生到國家級貧困縣從事精準扶貧和創業創新。今年，近30名來自清華、北大、復旦、人大、中國社科院等院校的“鄉村創客”在15所村莊開展產業扶貧與創業創新，得到當地政府與村民好評。
感動中國評選委員會給秦h飛的頒獎詞是：在殿堂和田壟之間，你選擇後者，腳踏泥濘，俯首躬行，在荊棘和貧窮中拓荒。灑下的汗水，是青春，埋下的種子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，靜待收穫的時節。
我看完後，心裡有說不出的感動，以及對這些偉大人物的敬佩。如果沒有這些默默為社會奉獻的人，如果沒有這些捨己為人的人，如果沒有這些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我們的社會將沒有了生機，沒有了希望。這些偉大的人，我敬佩你們!我要學習他們樂於助人、無私奉獻的精神。
感動中國，感動你我，這世界才會永恆------”這歌詞多麼讓人感動。是啊!一縷陽光讓你燦爛，一絲關懷令你溫暖，一片愛心使你感動萬千。世界上無時無刻都在有人獻愛心，溫暖他人的心，也在感動著——中國。
令我印象最深刻的，是“信義兄弟”孫水林、孫東林二人，他們兄弟倆22年來以誠信為本，每年堅持大年三十前將工人們的工錢一分不少地發到每一個農民工手中。2020__年關，在北京承建工程的哥哥孫水林為趕在年前把工錢發到農民工手上，返鄉途中遭遇車禍，一家五口身亡。在天津的弟弟孫東林為了完成哥哥的遺願，來不及處理哥哥的身後事，趕在臘月二十九返回湖北黃陂，在賬本丟失的情況下，按照農民工自己報的賬目，給60餘位農民工發放了33.6萬元工錢。信義兄弟堅守“新年不欠舊年薪，今生不欠來生債”的信念，用生命和行動詮釋了道德的真義、責任的力量和人格的偉大。
還有“姐姐”劉麗，劉麗有五個兄弟姐妹，因家境貧寒，14歲那年，還在念國中就輟學了，她要外出打工，掙錢為弟弟妹妹交學費、貼補家用。她先後到湖北、江蘇等地打工，做過服務員，當過保姆。20__年至今，劉麗一直在廈門一家足浴城當“洗腳妹”，月薪20__——3000元，曾被老家的人誤會。然而，讓身邊所有人意想不到的是，為了“生計”打拼的劉麗，把辛辛苦苦攢下來的大部分積蓄都捐助給了那些貧困學生，她自己卻仍然過著艱苦樸素的生活。
也許我們還無力去做一些感天動地的事情，但是我們每個人可以從身邊的小事做起，那我們會成為一個感動中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。
真正的感動，會然你堅強，會讓你敬仰，會讓你明白感動就在身邊，我相信每個人看了感動中國的人都會有有一種深深的敬仰，就像一次精神上的沐浴，就像是一次年度的充電，一個缺點的電池再度內心充實，於是，又可以支撐自己，也希望可以幫助別人。這，正是感動的一種力量……
感動中國值得我們去細細品味，值得我們去深深感動，但是他更多給我們的是叫我們感動就在身邊，讓我們也作出一些令人敬仰的事吧!
王婭生於1952年，今年66歲，是國網天津市電力公司的一名退休職工。16歲時曾到內蒙古五原縣插隊，後來在河北省的一個縣城當了一年民辦教師，農村孩子對知識的渴求給王婭留下深刻印象。
1989年，希望工程正式設立，王婭立刻捐出100元，而當時她的工資還不足200元，捐出的是她月工資的一大部分。
此後，她的愛心捐贈從未間斷：汶川地震、南方水災她各捐款20__元、甘肅舟曲地質災害她又拿出4800元……中國教育發展基金會、天津市慈善基金會，也都留下來她持續的愛心捐贈足跡。
這些年到底捐了多少錢，王婭自己也說不清，而她現在每個月的退休金也才4000元。“我就是個普通人，做的這些事實際上很普通，沒有什麼。”王婭說，“當你看到有人需要幫助的時候，有大的能力就多幫點兒，小的能力就少幫點兒，反正是盡力去幫。”
20__年，王婭偶然看到清華大學教授趙家和成立基金會，捐助甘肅貧苦學子的報道，深受感動。她馬上搜索網路瞭解到，興華青少年助學基金會主要捐助甘肅貧困學生完成高中學習，一次性捐款額為6000元，正好是高中三年的學費。至今已經資助4300多名學生完成學業。
王婭立即給基金會發去電子郵件，詢問賬務公開情況。不久，她就收到了基金會理事長陳章武教授的回信。信中，陳章武的一句話堅定了王婭通過基金會捐資助學的信心。“他說‘我們沒有專職人員’，就這一句話，我就告訴陳教授，我終於找著了，我要早知道，早給捐了。”
隨後，王婭很快將6000元助學金打入興華青少年助學基金會賬戶。這樣的舉動讓陳章武記住了這個普通的天津退休女工，因為基金會的捐贈者大多數都是陳教授熟識的朋友和同事，像王婭這樣沒見面就直接捐錢的並不多。
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