關於當代大學生對於考研的態度調查報告
——xx暑假社會實踐調查報告
“畢業等於失業”記得這是現在在大學校園裡普遍流行的一句話。
是啊，現在的大學生越來越多，社會競爭也越來越大，畢業和工作無疑還是擺在大學生面前的一大難題。
在度過無憂無慮的大一、大二生活之後，很多同學在大三階段開始為自己的前途擔憂，大學畢業後是工作還是考研，同學們開始根據自己的興趣和實力進行著取捨。國家對研究生招收政策的放寬，嚴峻的就業形勢，加之金融危機的到來，使得很多即將畢業的大學生開始迷茫。是該就業還是繼續深造就成了他們必須面對的問題。
據瞭解，在前幾年的高校研究生大擴招背景下，政府出臺的一系列政策，不僅放寬了專科生考研的條件，還放寬了考研能力要求，而對體檢的放寬及自主招生的相關規定也無疑刺激了擴招規模的增長。
對於面臨畢業的大學學子來講，考研還是就業，成為一個現實的兩難問題。如今，大多數選擇考研的學生早已不是單純做學問的心態，而是各種性格、價值觀、人生態度交織在一起產生的綜合反映,當今社會在不斷的發展，對人才的需求也越來越高了。
據此，作為一個也即將走向大四，面臨選擇的大學生，我在暑假關於當代大學生對於考研的態度進行了實踐調查。
一、調查目的及物件：
為了深入瞭解大學生考研的情況，以及瞭解大學生對考研的態度，也為更多有志考研的同學提供一些資訊，我們小組特對衡陽市各大本科院校進行了一個關於大學生考研傾向調查。調查是由我們同學承擔，調查時間是xx年7月，經過幾周時間，我們完成了對本科在校的大學生的調查，調查方式為問卷式訪問調查，本次調查選取的樣本總數是150份回收149份，回收率99%，有效數146份，有效率98%。各項調查工作結束後，我們將調查內容予以了總結。
在隨機進行的150份調查中，涵蓋了不同院系不同專業的同學，其中,男生人數81人，佔總數比例55%,女生人數65人，佔總數比例45%。調查具有一定的科學性和代表性。但因為樣本容量較少，造成的資料準確性不強，所以僅供參考。
二、調查結果分析：
以下是對我們小組對大學生考研情況的調查結果及簡要分析。
調查結果顯示，根據不同的年級調查顯示，會考研與不會考研有明顯的區別，考研所佔的比例也不一樣：
由結果可知，大三的選擇考研的比例明顯比其它年級的要高。這說明在大三同學對考研的意識比較強，比較突出。
根據調查顯示：
68%的同學不打算考研，佔了被調查人數的大多數。“是否考研主要取決於三個因素，入學門檻、讀研成本及就業前景。”有關專家表示，通常而言，如果考研的入學門檻及讀研成本增加，但如果有一個好的就業前景，那麼考研報名還可能穩定，甚至增長。“但現在，讀研難度增加，又找不到好工作，那麼考研的人數當然就要下降。”其中，81.8% 的同學選擇畢業後就工作；17.1% 的同學認為考研費用太高，而家庭經濟狀況不好，不打算考研；1%的同學選擇其它途徑深造；11.1%的同學則不想再讀書，因此對考研不作考慮。另外，也有3.7%的同學持保留意見，認為自己離考研還有相當長的一段時間，現在對它沒有太多的想法。
32%的同學選擇考研，從側面反映出了當代大學生趨向於繼續深造的意向。在這部分同學中，30%的同學的考研動力是為了將來找工作更具有競爭力，通過考研進一步提升自己的個人價值。這說明我校大學生已經具有相當高的憂患意識，對激烈的就業競爭已有準備。當然，同樣是選擇考研，許多人都有不同的想法。
由考研人數的顯示，21．3%的同學，認為目前的就業壓力大，不想就業，而選擇考研也是一種途徑。63.8%的同學是為了繼續深造，一種觀點是為了以後找到一份更好的工作。考研女生人數增加的比例大大超過了男生，尤其是女生，就業更加困難。在這種情況下，許多女大學生不得不通過繼續讀書，求得一個高學歷，為以後的就業尋找更好的機會，女大學生報考研究生增加，其中就業壓力大是一個原因。另一種觀點是基於對某所大學的嚮往；還有一種觀點認為自己的能力還不夠，現在不想參加工作。由此可見，現代大學生的思想觀點多元化，絕大多數同學都能夠根據自己的實際情況選擇自己的道路。關於考研專業問題，60%學文科的同學，認為考研沒有必要，而對於理工科專業的學生來說研究生和本科生是有本質區別的，研究生的專業素質的確要比本科生高很多，所以認為理工科學生考研還是有必要的。所佔比例也是相當大的。65.3%的同學選擇報考本專業，34.7%的同學選擇報考外專業。而調查到報考該專業的原因：37.7%的同學表示自己的興趣、愛好為第一位；33%的同學則考慮到報考專業的熱門程度，就業前景是否看好。也有20.3%的同學選擇相對容易考的專業報考，還有8.7%的同學綜合各方面因素，選擇自己既喜歡又熱門還有把握的專業報考。但這種三全之事並不多見，因此，報考專業時仍應謹慎考慮。
根據研究生收費改革的相關規定，xx年，包括北京大學、清華大學在內的17所高等學府都取消了公費研究生制度，而兩到三年的研究生學費也要在開學的時候全部一次性交齊。儘管部分高校有替代辦法，如北京大學就採取了獎勵助學金的方式資助優秀研究生的學費和生活費。但是，一次性拿出這筆錢(一般都在萬元以上)對於很多考研者來說依然困難。“要看到考研的人中很大一部分來自農村，太高的學費負擔他們往往承受不起，只能選擇放棄。”在我們被調查者中有45%的同學來自農村，33%的來自縣城，22%的來自於城市。而他們的月生活費在300元以下的佔8.9%，300---500元的佔48%，500—800元的佔34%。由此我們看出，對於當今物價的不斷上漲趨勢。生活費還是處在一種中下的階段。在考研的同學當中45.1%同學對考研資訊瞭解不多，40.4%瞭解一些，僅有4.5%同學非常瞭解，還有10%的同學表示自己不瞭解。對此，希望廣大的同學對考研有一個全面深入的瞭解，從而更好、更充分地準備考研。如果考研沒有考上，其中，27.2%的同學認為應該全心投入明年考研，47.7%的同學想先找個工作，抽空複習明年在考。25%的同學不想考了，直接找工作。當然還有13.6%的同學沒有想好。
調查的最後一項是“你對考研的看法”。大多數同學認為考研是個人的原因。要根據自己的實際情況而定。考研是為了繼續深造，是為了有更好的工作，更好的將來。上研究生是大學生不錯的結局，有理想的情節，找工作地情節去考研。同時，他們認為考研也是一次人生經歷，努力過，奮鬥過，即使結果不一定盡如人意，那考研過程中豐富而充實的記憶也足以讓自己好好珍惜。在此，我們深深地祝福那些志在考研的同學：英雄無畏，越飛越高！
三、調查結果：
在這次的調研當中絕大部分的同學表示不會選擇考研，其中個人自身原因是促使他們不考研的最大因素，也有很多同學表示讀研還要讀三年，只是為了把就業往後推遲三年而已，既浪費錢又浪費時間。況且等研究生畢業的時候就業情況誰也無從知曉。還有一小部分的同學認為早點出到社會工作會比繼續還在校學到的知識還要多，最起碼動手能力會有所提高。更多的同學表示，不是隻有通過讀研究生才可以學到知識，出到社會的時候還可以以其他途徑深造，學到更多有用的知識。
總的來說，考不考研那是因個人條件而定。從本次調研我們瞭解到，在金融危機加劇的今天，很多學生還是選擇勇敢的面對這強大的就業壓力；還是比較理性和慎重的。而選擇考研的大部分同學目標也比較明確，不盲目不隨大流。藉以此篇此文，預祝我們考研的同學能夠在即將到來的考試中取得好成績；而選擇直接就業的同學也要確定好自己的目標，堅定信念，抓實專業知識，能夠在即將到來的就業之旅中佔有一席之地。
附錄：衡陽市各大本科院校學生考研情況調查問卷
衡陽師範學院學生考研情況調查問卷
親愛的同學：你好！
感謝你閱讀這份調查問卷。此卷是為了瞭解衡陽市各大本科院校學生考研情況而設計的。請你仔細閱讀此調查問卷，選擇符合你情況的選項，在此真心感謝你的支援！
年級： 學院：
1.你是哪所高校的學生
2.你所學專業是什麼
3.你在上學期間有沒有考慮過考研？
a剛上大一就這樣打算 b大三畢業才匆忙決定
c 完全沒有想過 d因為不喜歡所學專業，大二時候開始計劃
4.你瞭解考研嗎？
a瞭解 b一知半解 c完全不懂
5.你對跨專業考研有什麼看法？
a完全是痴人說夢 b跨專業應該是考研的主要目的
c跨專業考研太困難、但未嘗不可
6.如果你選擇專業的話會選擇哪所高校的哪個專業？
7.你會選擇普通高校的重點專業，還是重點高校的一般專業？
a前者 b後者
8.你覺得考研最難的是什麼地方？
a堅持 b專業課
c英語 d數學
9.如果你決定考研的話，你會找專門的考前輔導機構給你做考前培訓嗎？
a是 b否
10.如果你已經是碩士研究生，你還會考更高的學位嗎？
a會考慮 b不會
11.無止境的學下去考下去，或者找一份安定的工作，你會選擇哪一個？
a前者 b後者 c看別人
暑期大學生陶瓷有限公司社會實踐調查報告大學調查報告範文（2） | 返回目錄炎炎夏日，漫漫暑期，在這將近兩個月的時間裡，怎樣安排這些時間才能使我的暑假過得最有意義呢？這是我在學校是就在思考的問題。作為一名在校大學生，理論的學習固然重要，因為理論對實踐具有推動作用；然而，理論也是從實踐中得來的，理論的正確與否也要在實踐中才能得到驗證。並且，一切脫離實踐的 理論都是空洞的，是毫無價值的。再者，現在的招聘單位，在關注學生的在校成績極其表現的同時，越來越關注學生的社會實踐動手能力以及他的交際能力。在現階段裡，我們需要學校提供給我們成長的環境，但是，我們也必須逐步地接觸社會，以便日後更好的融入社會。為此，今年暑假我決定南下廣東，到工廠的生產車間裡去開展我的實踐活動。選擇廣東，我看重的是他的經濟發展水平。眾所周知，廣東省地處東南沿海地帶，優越的海路交通，使之理所當然的成為了中外各大投資家們的樂園，加之改革開放浪潮的掀起，廣東地區邊成為了全國對外貿易的前沿陣地，這裡有全國最先進的生產模式、管理方式。同時，隨著近年來南下打工人數不斷增多，工廠說需要的勞動力便有了保障。
我這次我實踐的地點是位於東莞市橋頭鎮崗頭工業區內的益陽陶瓷有限公司。這是一家有著十幾年辦廠經驗的陶瓷公司。公司以生產全瓷系列和半瓷系列為主，生產的產品大到體積約為2500立方厘米左右的湯鍋，小到體積只有10立方厘米左右的調味罐，產品可謂是五花八門，應有盡有。公司生產的產品大多以售往國外為主，遠銷歐美等地。
我是7月11號報到的，並於次日正式上班。上班的第一天，廠委領導幹部就帶著我們在各個車間部門轉了一下以瞭解廠裡的基本情況，同時我也對廠裡的生產流程有了一個大概的瞭解。像一般的陶瓷廠一樣，我們廠裡的生產部門大致有：制模部、注漿部、整修部、窯部、釉檢部、包裝部。廠裡的生產工藝流程大體上可分為：整修、素燒、燒檢、彩繪、噴釉、上釉、釉檢、包裝，各個工藝流程之間環環相扣，緊密相聯，各個生產車間佈局也是按照工藝流程設計的，呈“u”型分佈，這樣的佈局極簡單又合理，每個生產部門設部門主管一名，統一調配生產；設帶線幹部若干，以便監督生產的實際操作過程。
陶瓷生產看似簡單，可若是將三次具體到各個生產環節上，那需要注意的問題可就數不勝數了，下面我就以我所在的部門——上釉組來細說我對這一環節的瞭解。
據我所觀察，陶瓷的生產關鍵環節在於兩個部位上：一個是釉燒，這個環節直接決定了產品的質量成色；另外一個是則是上釉，這一環節對產品的外觀形象能否符合要求具有決定性作用。上釉是一個複雜的過程。釉的種類不僅繁多，釉水的濃度還得嚴格的執行相關的濃度標準，所以，我們廠對於釉水的管理有專門的人員管理。產品在上釉的時候，大多是人工操作。操作人員藉助一定的上釉工具，同一生產線上的人員相互配合，從而完成上釉這一工藝環節。給產品上釉一般按按照以下的步驟進行：吹灰、（噴水）、上釉 、（洗水）、刮底、擦底（其中噴水這一步驟大都只用於需要上有顏色的釉的產品時）在上釉的具體操作過程中，上釉人員首先得按照相關的濃度標準，將特定的產品所需要的釉水先進行過濾處理，之後加水稀釋調配好釉水濃度，從而保證產品釉燒之後的外觀形狀能夠符合要求，接下來吹灰人員要把產品表面的灰塵等雜物吹盡，以免影響上釉的效果，上釉人員根據產品的形狀大小，再借助適當的工具，一般是鐵架、吸盤、木棒、鐵棒、尖針等，以保證上釉的最佳效果，剛上好釉的產品還需要進行擦底操作，這一操作是將產品不需要上到釉的部位（大多是產品的底部）的釉通過擦釉機、海綿等工具擦去。經過層層操作加工之後的產品就可以裝車入庫等待入窯短時、煅燒。上釉時也有不良的產品需要處理。產品的不良一般可分為來料不良與人為不良兩種，來料不良的產品需將產品退回相關部門，經過返工處理後方可送回上釉組上釉；認為不良則又可分為兩種情況一種是上釉過程中人為將產品損壞的，這種不良情況將追究相關操作人的責任，另一種是在產品與釉水接觸過程中沒有上釉合格的產品這種產品要進行產品歸類清洗處理，乾燥之後的產品可以再次上釉，並且對於清洗出來的釉，可適當的進行回收利用。
在上釉組的這段時間裡，我也對上釉的實際操作及其特點有了一個深入的瞭解，一下就是我的分析：
1、上釉操作是一種流程式的生產操作過程。連續性較高，每一個操作人員都必須認真負責地完成上釉操作。任何一個環節出了問題，都有可能導致產品的不良，因此，若要減少產品的不良，必須規範操作過程。同時全面提升的員工的技能與素質，從而實現高效率、零不良的生產，創造更大的效益。
2、上釉操作基本上是人工操作，機械化水平較低，談不上有什麼自動操作。然而陶瓷又是我國的傳統工業，無論是內需還是對外出口，產品的需求量都很大，因此，陶瓷生產又是勞動力密集型產業。傳統的觀念認為人工的上釉過程難以被機械自動化取代，所以使企業很容易忽視技術過程中的創新。由此可見，若是在機械自動化技術應用這一方面進行相關的投入，鼓勵技術、裝置創新，這將大大提高生產效率。
3、釉料的投入在產品的生產投入中佔有一定的比例。對釉料進行專業話管理，合理的使用釉料，適當的配製和提取釉水，將直接影響產品的投入與產出的比例關係。所以在上釉生產前，對一定量的產品所需要的釉水所需要的釉水量進行一個科學的估計，這將避免許多不必要的浪費；與此同時，還可以針對特定是產品，設計合適的上釉工具、裝釉容器，合理的上釉。
4、對於上釉完成的產品，需要裝車入庫，車一般都為鐵架推車，但是鐵架推車的規格又有兩種。有十層規格的，有十車五層規格的。不同規格的車又有大小不同的盛放木板。哉 實際操作過程中，由於資源的調配問題，會導致推車的混用，從而使產品的擺放出現混亂。大車小用，浪費車子，小車大用，造成不良。車子的混用，既不利於產品的統一管理，又不裡於產品數量的統計。對此，應該制定相關的推車使用標準。
綜上所述，上釉過程還要在生產人員專業化、產品的連續性、釉料的管理、技術裝置的革新、產品運輸等問題上進行適當的調節與創新，只有這樣，企業才能形成自己的核心競爭力。缺少創新的企業只會使企業生產落後、效益下降，要使企業在殘酷的市場競爭中立於不敗之地，必須從各個方面入手，依靠創新，從本質上提升企業的實力，增強企業的競爭力。
大學生人才市場調查報告大學調查報告範文（3） | 返回目錄大學生如何才能跨好邁出校門的第一步？大學生如何成為一個成功的就職人？在如今的大學校園中，諸如此類的話題早以引起了大家眾多的關注和熱情。大學的學習生活，不僅是知識積累的過程，也是大學生社會化的第一站。因此，為了瞭解和熟悉人才市場的現狀，有助於畢業之後能更快、更成熟地融入社會之中，特此做出一份人才市場實踐報告，以備將來的不時之需。
當今和未來的國際國內競爭，說到底是人才的競爭。當前，欠發達地區人才工作面臨新的機遇和挑戰。從國際上看，隨著經濟全球化的發展，人才全球化趨勢進一步增強，發達國家憑藉強大的經濟和科技實力，以優厚的條件在全球範圍內加緊吸引人才，包括我國在內的很多發展中國家已成為一些發達國家爭奪人才的重要戰場，而且現在有急劇蔓延到欠發達地區的傾向，這對我們無疑是一個新的挑戰。從國內看，我國加入wto後，人才問題引起各地普遍重視，從欠發達地區看，人才資源特別是高中級人才和專門人才的大量外流，以及現有人才的年齡老化、素質滑坡，已使傳統的人才優勢逐步喪失，而新的人才優勢尚未培育起來，人才隊伍建設和人才工作與全國平均水平相比，存在著較大的差距。作為欠發達地區，在激烈的人才爭奪戰中，如果不加大力度做好人才的培養、吸引、使用工作，那麼，在當今和未來的競爭中，我們就將處處被動挨打，並對經濟社會發展產生深遠的影響。為此，一定要在人才問題上增強憂患意識和危機意識，充分認識人才工作形勢的嚴峻性和緊迫性，增強做好人才工作的歷史責任感和使命感，把人才工作提高到戰略高度上來研究和部署。
長期看來，雖然中國人才資源配置市場化的程序已展開，並取得了舉世矚目的成果，但由於諸多因素的制約，我國人才的市場化程度還不夠高，存在以下幾個問題。
一、戶籍制度的制約。因為現行的戶籍制度，很多畢業的大學生考慮到落實戶口，很多人不願意到私營企業裡找自己合適的工作，尤其是北京、上海等大城市落戶仍然受到嚴格限制，這些都嚴重地制約了人才的跨地域流動，成為影響人才要素市場的重要因素。
二、人事檔案制度改革的滯後。傳統的人事檔案管理制度與我國經濟社會發展的不適應之處主要表現在：單一的國有單位人事檔案管理模式不適應多種所有制經濟組織並存的新形勢；現行的“人檔分離，收費管理”的流動人員檔案管理辦法不符合建立統一開放的人才市場的需求；而且傳統人事檔案的採集利用制度也不符合“國家尊重和保障人權”的要求。
三、人事制度改革尚未完全到位。但是由於全民所有制事業單位專業技術人員與管理人員的辭退、辭職的暫行規定與公務員辭職、辭退的暫行規定的不完善之處，影響了國家機關與事業單位人員的出口，造成了想出去的人出不去，不勝任的人該走卻走不了的局面，這些都導致了人才市場供需主體難以完全到位，人才市場執行機制不夠健全，市場供求、價格、競爭機制對人才資源配置的調節作用不能充分發揮。
四、人才市場管理體制沒有完全理順。就全國範圍而言，很多地方還沒有建立起人才流動與人才市場活動的執法檢查制度，未對人才流動與人才市場活動實行日常即時性的監督管理，人才市場的就業歧視、職業安全、權益保護問題突出，影響了人才市場的健康發展。相關內容得知,我國人才總量每增長1%，拉動經濟增長1.28%,XX年專業技術人才至少缺1746萬
報告統計分析表明，人才發展與經濟發展有著高度的相關性。從年均增長速度方面考察，1978年至XX年，人才總量的增長速度年均為7.34%，實際經濟總量gdp的增長速度年均為9.38%，經濟增長對人才總量增長的彈性係數為1.28，即人才總量每增長1%，拉動經濟增長1.28%。
特別在假日期間，人才網站的招聘活動卻熱火朝天。長假正好成為那些準備跳槽者的絕好機會，不僅可以事先在網上搜尋好“東家”，還能在網上學習應聘、面試的技巧，既省卻了奔波之苦，又能獲得許多免費學習的機會。八方人才等人才網站在假期中均安排了不同型別的網上招聘活動。
此次人才市場走勢有三個特點：
一、招聘單位和求職人數大幅增加。上週進場招聘單位是948個，進場求職人數達45868人，僅10月8日和9日平均進場人數就在萬人以上，招聘單位和進場人數分別比前周增長64·9％和40·2％。
二、招聘崗位超過1·8萬。上週到深圳人才大市場投放的招聘位崗位有18169個，比前周增加98·8％，是市場同期投放招聘崗位較多的一週。但招聘崗位需求有所側重，各崗位需求增加的幅度也不一樣。需求量比較大的崗位是計算機技術、電子、通訊工程等崗位。
三、高科技和經濟類專業受青睞。在眾多的招聘專業中最受歡迎的專業是電子專業，佔崗位需求的48％，比前一週增加22％。其次是經濟管理崗位，此崗位需求量也比較大，佔崗位需求的20％。
在人才市場，你也許會聽到：“找工作，我痛苦！”的呻吟,但事事興衰沉浮，喜憂參半。作為我們大學生而言,也是如履薄冰啊,根據自己的親身社會實踐，也結合現在金融危機影響下的是經濟形勢，我們青年要把豐富的只是武裝自己，把自己融入於社會潮流，從而鍛鍊自己。
為了搞好人才隊伍建設，我們採取了一系列有效措施開發人才資源。主要措施有：
一是制定了積極的人才政策。徐州根據不同時期的發展要求，先後出臺了40多項人才政策，尤其是“xx”以來，分別制定了《徐州市“xx”期間人才工程規劃》、《徐州市1996－XX年人才資源開發規劃》和《關於進一步加強我市人才引進、培養和使用工作的若干意見》等指導性檔案及一系列相關的配套政策，並建立了人才發展資金。各項人才政策的制定和實施；指導和保證了人才工作的有效開展。
二是積極搞好人才的引進和培養。 建市以來，人事部門共引進各類高層歡和急需人才 5000多名，引進國外智力70餘項，通過各種形式培養高中等人才4000多名，並開展了委託培養碩士研究生和出國留學工作；近年開展的各類培訓達3萬人次。
三是加強了人才市場建設。 現初步形成了以市縣（區）人事部門為主，行業和社會中介機構為輔的人才市場體系.市場的服務功能和服
務水平不斷得到完善和提高，97年以來，到人才市場求職人數達 3.3萬人次；入場招聘單位2400家次，有5000多人通過人才市場實現了就業。
四是通過深化人事制度改革。 人才分類管理的格局基本形成並正在逐步完善。公開、平等、競爭、擇優的選人用人機制已開始執行，並取得了初步成效。
來也匆匆，去也匆匆。整個人才市場中，大概有一千餘人吧。應屆的佔60%以上，企業以中小型為主，行業醫藥，保健類需求量較大，職位以銷售為主。上午9：00——11:30算是求職的高峰期，各個攤位面前都有人員的擁擠。11：00以後求職者陸續離開了現場。作為一個觀望者，詢問了幾家公司，多數對現場招聘不滿意，反映人雜，層次低，應屆畢業生較多。而問求職者呢，則說知名單位太少，公司的規模較小，高不成低不就。緣份就這樣的擦肩而過。
為什麼會出現這樣的現象呢？大量的求職者找不到工作，而每一個發展中的單位卻在渴求人才。我想這應該和學校的教育有關，和社會整體發展有關，和我們這個城市安逸的文化氛圍有關，而重要的是個人對自我的認識有關。每個人都在高喊壓力大，競爭激烈。可誰又為能夠在這激烈的生存鬥爭中做好了足夠的準備，而誰又為此付出了努力。我想能做出這些的就不會再在這個社會上不停的流浪或是停止。
通過這次活動我們積累了經驗，獲取了各方面比較全面真實的材料，對以後的研究和教學工作提供了素材,.可見選人用人機制已開始執行，並取得了初步成效。
這次活動培養了我的工作能力，提高自身素質，豐富了我的社會經驗，充實假期生活。很高興能有這次社會實踐,我可以說自己真真正正學到了社會經驗,相信這次社會實踐將在我的人生中六下深刻的印象,也將印象我一生的足跡.。
大學生亞健康狀況調查報告大學調查報告範文（4） | 返回目錄隨著時代的發展，科技一步步融入我們的生活，社會各種條件設施的越來越先進，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，是導致當代大學生健康狀況低下、身體素質下降的主要原因。然而近些年來，我國大學生的多項體質監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。因此，保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。
對此，我協會大學生亞健康防控專業委員會針對大學生進行了一系列調查與研究，對在校大學生的健康問題進行了研究分析，並針對大學生目前的健康狀態做出了相關的總結，並根據調查結果提出相關意見與建議。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調查選定濟南英華培訓學校，在校培訓大學生。主要通過問卷調查的方式來獲取資料。調查問卷由張福全設計，使用閉合式與開放式調查問卷結合方式。總共發放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。並據此從大學生對亞健康的認識、大學生的睡眠情況、大學生的生活習慣、大學生的鍛鍊情況及其生活方式等幾個方面來分析資料，並從中發現問題提出建議。
三、問卷調查的資料分析及相關結論
1、參與調查基本情況
此次參與調查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數的構成比是27%，女生人數的構成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫學院學生。
2、對亞健康的認識
因是醫學院學生，故大部分學生對“亞健康”有一定了解，其中第一次聽到“亞健康”名詞的學生8人，佔0.3%
建議：加大亞健康知識的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學生對自己的身體狀況有一定的瞭解，其中對自己健康狀況不瞭解的68人，佔29% 。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人，佔48%。建議，有必要開展一些健康科普課程，教授學生如果做健康計劃。
4、睡眠狀況與使用電子產品
因為是集體宿舍，故大部分學生的入睡時間為10點到12點入睡。資料顯示，10點之前入睡的學生28人佔12%， 12點以後入睡的45人佔20%。
每天使用電腦(手機)時間，4小時內的45人佔19%，4到6小時的158人佔67%，6小時以上的30人佔12%。
由以上資料可知，該校學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學習壓力產生的，但是更多的原因，是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數碼產品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學生應該引起注意。
針對以上的問題，協會專家建議，希望大學生能夠養成早睡早起的好習慣，合理規劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸佔了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質指數
因為飲食情況會另設營養調查問卷，故飲食狀況不是本次調查的重點，資料顯示大部分學生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規律的學生46人，佔19.7%。大學生飲食規律程度比例大體相同，而且飲食科學的人數佔了大多數。根據以上資料，我們還應看到1/5的大學生飲食不規律。
根據學生提供身高體重數值計算，該校學生bmi 19 以下的62人佔26.6%，bmi 19—23 的93人佔40% ，bmi 23以上的28人佔12%,未填寫身高體重數值的學生49人佔21%。其中bmi 在19以下23以上的學生應該引起注意。
協會專家建議，大學生應當重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學校可適當延長中、晚餐的開放時間，使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強體質。
6、體育鍛煉情況
在調查資料中，有95%的同學填寫喜歡鍛鍊，卻只有11.5%的同學鍛鍊次數比較多，更有94%同學甚至就幾乎不怎麼鍛鍊(每週參加體育鍛煉的次數為不參加)。
許多人認為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學生有種錯覺，即“病不倒，垮不了，現在學習最重要，不練身體也一樣。”根據以往調查顯示，多參加體育鍛煉的同學表示很少患病，而不怎麼體育鍛煉的同學經常會出於亞健康狀態。處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學生的身體素質還是要待提高的，大學生應該多參加體育鍛煉，平時也要養成跑步的習慣，沒事的時候就和幾個同學一起運動運動，至於運動的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問題
有超過90%的學生認為目前主要的壓力來源於學習，合理的安排學習時間，以及增加生涯規劃課程尤為必要。
四、調查結果與結論
目前該校大學生對飲食的習慣，結構不夠重視，體質指數在19以下顯示偏瘦的學生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認識，不重視飲食的健康。大部分學生不重視鍛鍊身體，這樣會導致學生身體素質的下降。還一部分學生不重視睡眠時間的合理性，睡眠時間跟學習、休息、娛樂和鍛鍊身體時間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學生自己不重視自己的身體健康，從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。
五、對策與建議
大學生必須學會科學飲食習慣。科學飲食實質上要解決好三個問題，第一是飲食的質，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學生中，有相當一部分人由於學習緊張或其他什麼原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯，或者進食無規律，飢飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，並應有一定量的蛋白質，否則會影響學習和工作效率。晚餐則不能吃得過飽，特別要控制脂肪類食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導致肥胖。
在鍛鍊身體方面，應該注意鍛鍊時間的合理安排，比如一週三次或者更多。要解決好鍛鍊時間和其他日常活動之間的關係。睡眠時間也要科學性地安排，對於睡眠時間的長短，沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右)，其實4-10小時都屬於正常範圍，對大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時，有些學生根據自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少於5小時，睡眠不足會導致注意力不集中，易引發焦慮症，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，而且壓力會越來越大。
重要的問題重複3遍，晚上12點以後入睡的，體質指數在19以下23以上的，每天使用電腦(手機)超過6小時的，不參加體育鍛煉的，都應引起重視。
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