健康養生現代詩歌：腎

腎

我像兩個鵝卵石

鑲嵌在你的軀體裡面

管理著藏精、主水

排洩、代謝的重擔

你補腦、養心、護肝

卻把我淡然

整日熬夜、通宵達旦

我像個煤油燈

把我快熬幹

你知道嗎?熬夜最傷腎

我像你身體裡的兩隻眼

怎能不睡覺呢?

還有熬夜、我陰陽會失衡

造成陰虛陽虛、你身體軟

我陰虛了

你會手足心燥熱、出虛汗

我陽虛了

你會四肢冰涼、畏冷畏寒

我也是你身體的重要器官

不要小覷我

保腎、壯腎

你才能健康平安

【本文作者：花前月下 (微信公眾號：詩意人生)】