尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《行動起來，讓身邊多一片綠色》
春暖花開，氣象萬千，明天即是3月12日——我們的植樹節，也是我國近代偉大的民主革命先驅——孫中山的逝世紀念日。之所以將孫中山先生的逝世紀念日定為我國植樹節，是因為他生前十分重視林業建設，同時這也是為了緬懷先生的豐功偉績，象徵著他生前未能實現的遺願將在新中國實現並且會實現得更好。
可能同學們都知道我國森林覆蓋率較低。那麼植樹節裡是否只需植樹呢?大家是否還了解諸如“pm2.5”、“厄爾尼諾與拉尼娜事件”等環保名詞的含義，又是否清楚風靡全球的蘋果公司最近為什麼被稱為“毒蘋果”?面對許多企業對環境造成的巨大汙染，我們甚至需要反思，戰爭和汙染哪個更可怕?因此在植樹節上不僅需要植樹，更為重要和迫切的是，我們每一位同學還應現在就樹立一種優秀的綠色環境意識。
什麼是“環境意識”?舉個例子，當你看見水龍頭沒有關緊，自來水在嘩嘩地流著，如果你立刻想到，這和我有關係，這是在浪費你我共同的資源;當你看見有人隨地吐痰、吐口香糖，你會立刻想到，這和我有關係，這是在汙染你我共同的環境。那說明我們已經有了“環境意識”。如果你對上面所說的.現象熟視無睹，認為和自己毫無瓜葛，那說明我們的“環境意識”還比較薄弱。
只有當我們具有優秀的環境意識，我們才會愛惜我們的環境而不會把隨意吐痰、吐口香糖當做是不拘小節;我們才會真心愛護花草樹木而不會圖一時之便隨意踐踏草坪;我們才會由衷愛護教室的環境而不會隨意塗畫牆壁;我們才會真正愛護與我們相伴的桌椅而不會隨意的損壞。只有當我們把環保看作是做人的一種品行，才會真正體會到祖國母親在巨大環境汙染下的痛苦。因此，樹立優秀的環境意識從某種意義上來說，要比植一萬棵樹還重要!
為此，在植樹節來臨之際，我真誠地向大家提出以下幾點倡議：
第一.讓我們共同建設“綠色節約型校園”，節約每一滴水，用完水後及時擰緊水龍頭;節約每一度電，能做到最後一人離開教室隨手關燈;節約每一張紙，因為浪費紙張就等於砍伐森林;
第二.請同學們不要用塑料袋從食堂打飯，塑料袋是白色汙染的元凶，一個塑料袋需要經過400年才可能被完全分解;
第三.我們每個七中人都是七中的主人，要以破壞環境為恥，要能主動與不文明現象作鬥爭，共同營造整潔優美的校園環境;
第四.讓我們努力學習。只有通過不斷學習，掌握現代科學技術與先進文化理念，提高保護人類共同家園的意識，才能在以後的將來把祖國母親建設成美麗的大花園。
第五.請老師們每月少開一天汽車，多步行或騎自行車，這樣既可以減少二氧化碳的排放，還可以鍛鍊身體，增強體質。
100年前，孫中山先生在一艘外國客輪上，看到有一個拖著長辮、有著一定“身份”的中國人，把一口濃濃的黃痰吐在紅地毯上，然後一位外國船長用手絹細心地將地毯上的痰跡粘起搽淨，而我們的同胞目睹此景卻毫無愧色、談笑自如。如果說這個故事只是一段太過久遠的歷史，那麼，100年後的今天，如果你還在美麗的校園裡隨地吐痰、吐口香糖，還要麻煩其他同學用小刀一點點刮掉，那麼，你就是那個還沒有減掉辮子的人。
親愛的同學們，讓我們攜手同心，從現在做起，從身邊一點一滴的小事做起，行動起來，讓身邊多一片綠色，讓綠色文明永駐七中!
謝謝大家!
親愛的同學們：
同學們，你們知道今天是什麼日子嗎?上一週502班的同學已經告訴過我們，今天就是冬至!那你們知道1月1日又稱什麼節日嗎?“元旦”這一節日又包含著什麼深意呢?“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東昇的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。還記得宋代詩人王安石的《元日》嗎?我們一起背一背吧!“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”。
傳說在4000多年前遠古的堯舜盛世之時，堯天子在位時勤政於民為百姓辦了很多好事，很受廣大百姓愛戴，但因其子無才不太成器，他沒把“天子”的皇位傳給自己的兒子，而是傳給了品德才能兼備的舜。堯對舜說：“你今後一定要把帝位傳交好，待我死後也可安心瞑目了。”後來舜把帝位傳給了治洪水有功的禹，禹亦像舜那樣親民愛民為百姓做了很多好事，都十分受人愛戴。後來人們把堯死後，舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天，當作一年的開始之日，把正月七年級稱為“元旦”，或“元正”，這就是古代的元旦。歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動，如祭諸神祭先祖，寫門對掛春聯，書寫福字、舞龍燈，民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯、放鞭炮、守歲、吃團圓飯以及眾多的“社火”等娛樂歡慶活動。晉代詩人辛蘭曾有《元正》詩：“元正啟令節，嘉慶肇自茲。鹹奏萬年觴，小大同悅熙。”記述元旦慶賀情景。
現在，世界上大多數國家把每年1月1日作為元旦，因為他們多采用了國際通行的公曆。但也有一些國家和民族由於本地的歷法傳統及宗教信仰、風俗習慣、季節氣候的不同，因而他們的元旦日期也不一樣，這也使得這個世界多姿多彩，更顯民族的特色了。
再過9天，我們又要迎來元旦了，新的一年即將到來，歷史也將翻開新的一頁，我們的人生將進入新的征程，在這喜迎新春的時刻，我祝大家：五更分二年年年稱心，一夜連兩歲歲歲如意!
謙讓作為中華民族的一種傳統美德，在處處講求競爭的現代社會，似乎越來越受到人們的質疑。主張謙讓的人說“謙虛忍讓不僅僅是修養好更是大智慧。”反對謙讓的人說“謙讓早就過時了。弱肉強食，競爭就該當仁不讓。”可是，不可否認的是類似謙讓的事情在你我身邊似乎已很難發生了。無論是乘車、購物、排隊、買票，還是與人合作、相處，優先研究個人利益不僅僅是人性使然，也是現實生活所激發出的人生存的本能。梁實秋曾在一文中寫道：“小時候讀到孔融讓梨的故事，覺得實在難能可貴，自愧弗如。有人猜想，孔融那幾天也許肚皮不好，怕吃生冷，樂得謙讓一番。我不敢這樣妄加揣測。可是我們要承認，利之所在，能夠使人忘形，謙讓不是一件容易的事。孔融讓梨的故事，發揚光大起來，確有教育價值，可惜並未發生多少實際的效果：今之孔融，並不多見。”難道謙讓真的過時了嗎?當然沒有。謙讓是一種胸懷，一種美德，一種風度，一種智慧，更是一種修養。我們需要謙讓精神，這個時代也呼喚謙讓精神，今日，謙讓可是時。
清朝時，有一大戶人家想壘一道院牆把自我與鄰居家隔開。為牆基的位置，兩家發生了嚴重的衝突。大戶人家雖財大氣粗卻因不如鄰家子孫繁盛而吃了眼前虧，深感面子不保，立刻給在京城做大官的兒子寫家書一封，細述了家中煩惱，要求兒子快返鄉想辦法整治鄰居一下，為家族撈回面子。這位在京高官見信後迅速給家中回了一封急信，信中語重心長地說明遠親不如近鄰的道理，並在信尾文采飛揚地寫了四句話：“千里捎書只為牆，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”大戶人家見信後深受教育，迅速與鄰家修好，並決定兩家之間不再壘牆，永不隔心!正所謂“退一步海闊天空”，謙讓不是吃虧，是給自我留有餘地。
有一則公益廣告，除了人們擁擠在公共汽車門前，始終是畫外音，一男一女為了自我能先擠上公共汽車而與對方大吵起來，一位老者則平心靜氣地勸告兩位年輕人“把心放寬就不擠了”。
這兩個故事都體現了謙讓在生活中的重要作用。與一位為人極其樂觀豁達的朋友討論謙讓的問題。她說謙讓實際上是一種充滿智慧的處世哲學，因為謙讓有時不僅僅能夠化解矛盾，還體現了為人的一種風度與涵養。“不爭”就是心境方面的一種修養。現代社會要求人必須進取進取，沒有人願意主動讓出自我的利益給別人。謙讓並不是說不去應對真正殘酷的競爭，這與個人本事無關，而是因為謙讓尋求一種內心的平和，內心平和才會靜，心靜才能生出大智慧。拋開斤斤計較的睚眥必報，謙讓展現出的氣度與修養、個人魅力會增加自我的人緣，獲得更多信任與好感，誰說不會給自我留有更多發展的空間與機會。
當然謙讓也是有選擇性的。有些事情，即使我們謙讓了也看不出絲毫修養，並且在我們謙遜禮讓過後，事件所附帶的影響難以衡量，它所產生的不良因素會困擾我們的心靈，揮之不去。例如感情是徹底自私的，戀愛或許需要天才，需要分秒地進行比賽。戀人之間相處能夠謙讓，可是感情本身來不得謙讓，千萬別以為自我的謙讓是偉大，事實上這不但傷害了自我，更是對對方的不尊重。再例如工作中一項任務，明明自我能夠勝任，卻要表現出謙讓的禮儀，我推你，你推我，明明自我能夠做得很出色，卻還要退居幕後，似乎就變成了一種虛偽的生活態度，縱容了名不符實的欺騙，這何嘗不是自欺欺人。“不謙讓，並不意味著搗亂，或在需要協調配合的工作中互不相讓、暗地使絆子。不謙讓，更多的是種精神上的自信，我行，我來，而不是人格上的萎縮。工作的協調配合是需要無數不謙讓之人的有機組合，而不是謙讓之士的一盤散沙。”所以，有些事還應當仁不讓。
這是否又與我們所主張的謙讓有所衝突呢?其實不然。“謙讓了感情可能誤人誤己，甚至令自我遺憾終身。而當一個企業、一個團體在需要協調配合的工作中，其員工處處表現出強烈的互不相讓的行為，那麼這個企業、這個團體任何一項工作都會因為內耗而增大成本。”謙讓不是拿原則做交易，而是要始終站在大局利益角度看待個人利益，當大局利益與個人利益發生矛盾時，應自覺地犧牲個人利益，維護大局利益。
朋友在教育自我家孩子時曾說過，只要是自我喜歡的想要的，就別輕易放棄，也別謙讓給別人。沒錯，現代社會要求我們必須學會為自我爭取。但事實上謙讓對現代人來說更多的是自覺遵守一種秩序。而這種秩序的遵守，於人於己都會帶來方便。大凡世間萬事，無不是爭則不足，而讓則有餘。你看謙讓過時嗎?
敬愛的老師，親愛的同學們。大家上午好!
今天我國旗下國旗下講話是“考試的意義”
黑色六月已經過了一半，20xx年大學聯考戰火的餘熱還未褪去，高三學長已經為自己的高中生涯劃上了句號。這也意味著我們將迎接新的挑戰，本學期已接近尾聲，期末考會考接踵而至。使我們壓力倍增。成堆的試卷，高高疊起的練習告訴我們考試的日期一天天臨近。
談起考試就不得不談談今天的大學聯考數學試卷，有人說這是近五年來最難的一份數學試卷，從選擇題開始便陷阱重重，解答題第一題就讓人叫苦連天，使得不少優秀學子無從下手，對此我們的李敏老師這樣說過，“數學就是難的，不難就不是數學了。”的確，現在高中試卷早已不像國中時那樣可以瞬間秒殺，都需要稍稍思忖再下筆。這樣看來，考試考的一是謹慎，二是對知識的熟悉與靈活運用，三就是考你的心態，大家都知道心態很重要。但是說起來簡單，真正面臨大學聯考能夠做到從容不迫，做到不緊張，完全發揮出自己水平的人又有幾人呢?因此必須在平時多加練習，適應了高強度，把大學聯考當做平時吃飯睡覺一般習以為常的事情，這樣才能夠發揮出最好的水平。
記得一位專家說過，為什麼令人痛苦的考試制度被人連連唾罵卻至今仍未被取消?那是因為人們再也找不到更好的方式去選取人才。考試是一門深奧的學問，它考的不僅僅只有一串串的知識點，更是考你人生的態度：面對困難時你是否能夠冷靜處理，抉擇時是否能夠正確判斷得失，為了目標是否能夠奮力前行，對待自我是否能夠誠實守信，考試是一種證明，是一種磨練，它能夠客觀地告訴你現在你應該做什麼，不應該做什麼。從這個角度來說，考試也是充滿魅力的。
考試考得好，你就是學霸，是牛人，是大神。考不好，只有你願意努力，就不可能永遠做炮灰，在瑞安中學裡，如果你選擇放棄努力，想要靠一絲運氣闖天下，那麼你就永遠只能當一個羨慕學霸的學渣。拿遊戲來做個比喻，平時寫作業就如打小怪，面臨大考就如打boss，大學聯考前夜就如同打通關的前夜。沒有人願意被小怪踩死，也不願死在boss之前，更不願死在勝利的跟前，考試的有趣之處在於它可以決定你當一個英雄還是做一個平民，它也是你轉變地位的途徑之一，至於你想要成為哪種人，便是你自己的選擇了。
如今期末考學考在即，與其說大難臨頭，不如坦然待之。人生之會考試也只有這麼多次。而我們的一切付出，一切努力，都是為了迎接勝利。當然這些考試並不意味著結束，20xx屆的學弟學妹們將踏入高二的新生活，也會有人叫你們學長學姐。你們要作為下一屆的榜樣。20xx屆的學生們要迎來對你們來說也許是人生中最最充實的一年，這是一段為著理想而奮鬥、為著夢想而拼搏的日子。最後，我在這裡祝大家都能在會考和期末考中取得理想成績。謝謝大家，我的講話完畢。
各位老師，各位同學:
大家早上好!
今天我國旗下發言的題目是：珍惜時間、學會學習。
從下週二起，學校將開始進行九年級一模的考試和七年級、八年級的期會考試。還有69天，我們的學長們就將迎來人生的第一次重大考試——會考。距離考試還有一週多的時間，如何有效地進行考前複習，前兩天看到一篇文章，寫的是一些會考狀元的學習經驗，現摘錄了幾條與大家共享：
一是“地毯式掃蕩”。就是說複習要全面，不留盲點。不要去猜測什麼可能會不考，該掌握的都要掌握。有句歌詞唱的好，“總是要到考試以後才知道該唸的書都沒有念”。不把遺憾留到考試後;
二要學會“搭架子”。複習時要將每章、每個單元的知識條理化、結構化，對所學知識有整體上的把握，做到胸有成竹。列出每個章節或單元的知識結構圖，是個很好的方法。
三要學習“翻烙餅”。複習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不然就會夾生。沒有人能夠真正做到過目不忘。我們常會遇到這樣的問題：一點就通，一學就會，一做就錯，一丟就忘。其原因就是對知識掌握的熟練程度不夠，缺乏足夠的練習。複習必須有適當的練習。
四是班級裡要有良好的學習氛圍。複習是緊張的，辛苦的，但是如果班裡所有同學都很投入，就不會覺得苦和累，複習效率也高。
當然，我們每一位老師在課堂上會根據自身的學科特點對同學們進行一些具體的指導。只要每位同學高度重視，用心準備，就能在考試中發揮出自己的真實水平。
希望大家確立目標，珍惜時間，全力以赴。做到誠信考試，坦蕩做人。請同學們記住，作弊是一種盜竊行為，考試作弊就是高壓線，凡是在考試中有作弊行為的，都將受到學校的紀律處分，並將記入檔案。
這一週的複習迎考將是繁忙的，辛苦的。但如果我們以奮鬥者的心態度過，那將是充實的，甜蜜的。願每位同學通過自己的努力，都能夢想成真!
我的發言完畢，謝謝大家!
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"葉聖陶爺爺也說過：“什麼是教育?教育就是養成良好的習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;“好習慣，益終身。"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個合格的國小生，共同創造輝煌的未來!
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是“誠信伴我同行”。
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富，首當其衝的一條就是要講誠信。誠信是什麼?農民說，誠信是秋天裡結出的豐碩果實;老師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人說，誠信是辛勤勞作下生產出質高價優的產品。簡而言之，誠信是個人的立身之本，民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會發現，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名……所以，以史為鑑，誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對於一個人很重要，對於一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀。因此，我們中學生更應身體力行，從我做起，這樣才能在不久的將來擔負起建設祖國的重任。
作為未來祖國的主人，我們面對的是一個新科技、新資訊、新體制不斷湧現，競爭日益激烈的資訊時代。要想使自己能夠適應於這個時代，使我們的民族立於這個競爭的世界，就必須誠實守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
同學們誠信做作業，誠信考試，誠信待人，這是順應時代的號召，是勢在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只出現在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無處不在。同學們，只要我們大家都行動起來，我們的祖國建設將如日中天，欣欣向榮。同學們讓我們同聲呼喊“誠信伴我同行!”
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
擔任本次升旗任務的是我們七年級(6)班的同學們，七年級(6)班是一個溫暖和諧、積極向上的班集體。在班主任胡老師和各科老師的帶領下我們班班風正，學風濃，在各類活動中表現良好。
一、健康向上的班風導引我們前進。“班風正才能學風正，學風正才能成績好”，我們本著“踏實認真、快樂天天”的信念，時刻牢記“人無我有，人有我精”的班訓，杜絕三閒，倡導三好，志存高遠，心懷天下。朝著“自尊自愛、自律自強”的目標步步前行。
二、樸實濃厚的學風激勵我們提高。學習興趣高、學風濃厚是我們班班級建設的突出成果。這和同學們的勤奮好學、刻苦努力分不開。同學們課堂專注，按時按量按質地完成各科作業，大家平時聚在一起，討論學習，各自介紹自己擅長學科的學習經驗，向別人請教自己薄弱環節的學習方法，互相取長補短，共同提高。良好的學風使我們班同學的各科成績在每次測試中穩中有進。
三、多姿多彩的活動凝聚我們的集體信念。我們班積極參加學校各項活動並取得碩果，我們每個人都儘自己最大的努力，為班級增光添彩。王潤葉獲課外成語競賽一等獎，胡展鵬、趙峰獲數學24點比賽一等獎，謝榕、王品韻獲會徽設計一等獎，謝榕獲紀念范文瀾手抄報設計一等獎，吳孔霞、謝榕獲風土人情報設計一等獎，王潤葉、任涵冰、李紫琪獲社會填圖比賽中一等獎，張睿、謝榕獲“建設森林城市，共創美麗紹興”徵文二等獎等等，各項活動中取得的成績都是我們個人力量和集體智慧的有力印證。一份份榮譽，一張張獎狀，無不凝聚著我們求真求實求上進的態度。
但進步無止境，我們仍需努力。團結的思想，奮進的精神讓我們相信，我們七年級(6)班定能搏擊風浪，直掛雲帆。
擔任本次升旗手的是魯--同學，魯--同學是七年級(6)班的學習委員。作為班幹部，他以身作則，勤懇負責，樂於助人，深受同學們的喜歡和信任。學習上，他求踏實，肯鑽研;生活中，他為人真，興趣廣，我們總能被他筆尖流淌出的才思所感動和震撼，被他談論飛揚出的遐思所吸引和深思，他還是我們班的“為什麼”。勤奮相伴的一路也鮮花滿地，他的成績一直在班級前列，多次被評為班級的“閱讀之星”，獲數學24點競賽三等獎等等。今天，魯耀威同學將親手升起聖神的五星紅旗，把我們文瀾人的精神深深詮釋在祖國的藍天白雲下。
王世哲儘管他成績不怎樣好，但他很樂於助人。
清晨，我還不斷地吃力掃著地，看我掃過的地面，既不乾淨又慢，我都快不行了。而樹葉也不時的往下掉，一丁點不理會我的心境。就在這時候，王世哲抱著個大掃把跟我的小掃把比差遠了!他一步步朝我的衛生區走來，喊著說要幫忙，並把他的大掃把和我的小掃把換一下用。我呦可是他這好心，只好讓他幫忙掃幾下。他這一幫忙，我真是感激不盡。他很有規律的掃地，並且連一點小紙屑也不放過。他用我小掃把掃過的地，又幹淨又快還很猛，比我用它大掃把掃過的地面乾淨很多。我不住的說多謝，王世哲會心笑了笑，說：“沒關係，咱們是朋友。”儘管他了累得滿頭豆大的汗珠，他還是認真、一絲不苟的幫我掃地，並不斷告訴我哪裡騷的不乾淨要多掃····一眨眼，掃的乾淨了，就差掏樹坑了。我想問他幾個掃地祕訣，但他剛才掃的時候已經讓我明白是什麼了。在他們正在掏時，王世哲跟我說話，他跟我談一談三國。他真讓我大吃一驚!他對三國的人物易如指掌，對這些三國曆史人物如關羽、張飛、劉備、趙雲······的各類戰例，各種策略還有他們的死因都讓王世哲明白了，在王世哲眼前，我幾乎什麼也比可是他。他讓我學會了很多東西，有不少價值的東西。
我很高興這個清晨，他幫忙了我。
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收穫運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標誌，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關注的焦點。“重在參與”展現著我們的積極心態，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結果並不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們全校師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結果，這使得比賽高潮迭起，扣人心絃，競爭有助於個人價值的高水平發揮和自我價值的充分實現，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰勝自己、超越自我是體育精神的深刻內涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結協作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽後班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
同學們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日，讓十一月的天空更遼遠、更廣闊。同時，運動會後，希望我們的同學能自覺地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把 “更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作及生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最後，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
老師、同學們：
大家早上好
學校秋季運動會的召開牽動著全校師生的心。運動會使大家匯聚一堂，譜寫著一曲曲拼搏進取之歌，一曲曲團結協作之歌和一曲曲無私奉獻之歌。我校運動會在緊張有序的比賽中，圓滿而成功的結束，取得了驕人的成績。
在運動會中，有激情，有喜悅，有傷心，有堅強。但無論是長跑的堅持還是短跑的衝刺，是投擲的爆發還是跳躍的奮起都承載著不屈與勇敢。這些體育精神是一種不畏艱難、積極向上的人生態度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。這種執著的追求，常常表現為勇氣、耐力和意志力，往往能反映出一個人不懈奮鬥的精神，並終將改變個人的命運。體育本身就是競爭，競爭是體育的靈魂。沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創新和發展。體育強烈的競爭性激勵著每一個參與者必須傾其全力去拼搏去奪取。以此不斷的磨練自己的意志，培養頑強的作風和拼搏精神。是競爭就有先後，是比賽就有勝負。不管結果如何，我們都應該學會正確的對待，微笑著面對。因為，賽場上的輸贏不過是一種磨練，真正重要的是超越自我、征服自我。
人生也是如此，我們在生命中的某個階段遇到坎坷和不幸時，不少人總想辦法掩飾或者粉飾自己的疏懶，不少人還選擇逃避，但是運動會的精神激活了我們這顆沉迷的不自信的心，點燃了我們追求的燈塔。生命裡有一種力量會讓我們痴狂，青山依舊在，幾度夕陽紅?人生中，摔跤跌倒不可避免，只要忠於自己的信仰，一定還會走上陽光大道。其實，生命原來就該在激流湍石中走過，構築出許多不可名狀的美好。
“苦心人，天不負”上帝是公平的，只要我們奮鬥，他定不吝嗇，因為天道酬勤，運動會精神氣度綿延的萬里長城，它賦予了我們勇武的魅力。拿出氣勢，拿出勇氣，拿出奮鬥的精神，找出一窗屬於自己的山海，因為我們也是一道應該絢麗的風景!
運動會的頑強拼搏精神，團結合作的精神，熱情奉獻的精神，積極參與的精神，這些都將湧入我們每個人的日常生活中，成為我們奮鬥的動力，支撐著我們，激勵著我們，推動我們不斷地去奔向新的成功，去創造新的奇蹟。最後我想以劉歡的一首歌《從頭再來》中的兩句結束今天的演講“看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來。”
創新，是改革開放的鮮明特質，亦是改革開放的動力源泉，更是改革開放恆久不變的主旋律。
在慶祝改革開放40週年大會上的重要講話中發出了新時代改革開放再出發的新動員令。以“改革創新，奮發有為”為主題展開大討論，就要以的重要講話為指導，要求我們做到思想再解放，改革再深入，創新再發力，效率再提升，工作再抓實。
20__年加入山西五建集團大家庭以來，我親眼見證了集團公司近五年來改革創新的發展歷程，20__年集團公司中標首個---專案，到現在集團公司已有多個---專案相繼落地實施，我有幸參與了其中三個專案的實施。作為---專案的投資方和施工方，我深切的感受到國家對---行業的推動與支援力度，體會到專案投融資體制改革對經濟平穩發展產生的積極作用。但目前，結合專案實際總結，我認為---專案管理存在兩個共性問題：
---專案檔案管理難度較大
---模式下為了縮短專案的建設週期，相關報建手續一般都隨著報審過程同步實施，以上工作一般於社會資本投入及專案公司成立之前開展。在專案公司成立之後，再將相關的資料和工作進行移交。在這個移交過程中，可能原有資料和工作無法100%移交到位，如果過程控制不理想或監管失效等等原因都會對---專案的建設產生不利的影響。
---模式的風險因素更加多變
從實踐情況來看，---專案普遍為社會基礎設施建設專案，專案採購時一般沒有清單、分項報價等資料資訊，這就導致專案最後建設完有可能超過中標時的投資額，這部分資金缺口會使專案公司去二次融資，且二次融資難度較大。
針對以上兩點問題，我認為---專案管理需要結合當前國家政策及市場需求，創新出符合國情、企業管理的一套科學完整的管理體系，具體我們可以從以下三方面著手：
明確---模式下專案管理各方職責
---模式專案管理有別於傳統專案，政府及其主管部門在專案實施中角色轉換明顯，由專案識別、專案準備及專案採購階段的實施主體轉變為專案執行及專案移交時的監督機構，專案公司作為社會資本方與政府共同組建SPV，由SPV負責專案全生命週期的運作。政府及其主管部門與專案公司工作銜接緊密但又各有職責，在具體專案執行開始前，各方應各自明確各階段的本職工作及流程，避免出現施工單位一對多指令，以及幾方推諉扯皮。
建立科學有效的管理制度
由於專案參建單位較多，其管理方式較之前傳統專案更為複雜。因此，建立科學有效的管理制度具有重要意義，明確各個參與方具體的管控策劃內容、職責、權力，最終達到各方共同認可的工程管理制度。
同時，在---專案建設過程中要高效地傳遞資訊，因此，可以利用先進BIM技術及資訊化辦公軟體等手段建立一套完整的資訊管理系統。
完善工程專案管理、監督、檢查和反饋機制。
專案公司作為工程專案的實際執行者，應對所有參與建設的單位，從進場、施工、竣工移交等環節充分做到全程監督、嚴格管理，按照反饋機制向專案實施機構進行通報，進而提升---專案總體管理能力。
總而言之，---專案仍處於初級階段，在不斷的嘗試、創新、總結之後，必將會形成一套具有中國特色的---專案管理模式，在這一成長過程中，改革創新必將貫穿在整個過程，我們期待未來的---專案會更加完善。
勤儉是什麼?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。
勤儉節約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，朱子就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當作齊家的家訓;勤儉節約更是企業的生命之源，號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的豐田汽車公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面;節約也是治國之道。以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗，號召全國人民：“以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥。”
作為與時俱進的中學生，我們應懷著以天下為己任的巨集偉情懷，懷著時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如不開無人燈、出操、午休、室外課、課外活動等時間裡，教室內應及時關燈、關電扇、關飲水機等等。
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。”勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。
勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節約型校園而努力!
我們每個人都會經歷成長，在我們的成長過程中，我們要以一種進取樂觀的態度來應對我們的生活，讓我們的成長充滿歡樂。
歡樂成長，需要我們應對成長中的風雨不畏懼、不退縮，成長是每個人走向成熟的必經之路。我們要在成長中找到自我前進的方向，朝著我們的目標不斷向前。歡樂也將在我們的努力奮進中來到我們的身邊，我們的成長之中也少不了歡樂。歡樂是我們生活的良藥，能夠散退天空中的陰霾，能夠抵擋出此刻我們身邊的雷雨。歡樂就像是傾灑在我們成長道路上的陽光，它能給我們一個明媚的心境，能夠照亮我們前行的路。
在我的成長過程中，歡樂就時刻的陪伴在我的身旁。我的成長因為有了歡樂而充滿著溫暖的陽光，歡樂為我帶來了衝破困難的力量，因為我明白歡樂就在這些阻攔著我的困境後面，只要我衝破了這些艱難險阻，勝利的曙光就會為我送來歡樂。歡樂在我們的成長道路上是無比重要的，歡樂很神奇，既能夠出此刻我們應對困難之前，也能出此刻我們衝破的困難之後。
每個人的成長也都是帶著神奇色彩的，獨一無二的成長經歷中，歡樂是我們每個人在成長中最大的共同點。當我們帶著歡樂走在成長的道路上時，我們也就迎來了成功。我們的歡樂，讓我們能夠有信心去應對成長中的阻礙，此時歡樂的含義也並不等共同於我們常說的歡樂。成長道路上的歡樂，指的更多的是我們的一種心態，一種自信達觀的心態，這種心態是我們成長路上至為重要的。
期望，我們都能夠在歡樂中成長，在歡樂成長中找到一個更加成熟的自我與完美的自我。
老師們，同學們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》
一年一度的大學聯考，承載著國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師為大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“大學聯考綜合症”。
現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裡。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。
現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。
以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水
平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常說的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。
同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。
同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什麼?因為她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的啟用狀態。
高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功!
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