一直以來人們都認為，壓力是保持青春最大的敵人。但是最近在倫敦舉行的第二屆防衰老會議上，專家們提交了兩份新的研究成果，認為壓力療法是一種新的抗衰老辦法，不僅可以延長壽命，還能夠美容。
丹麥奧爾胡斯大學細胞衰老實驗室的萊坦教授在這次會議上指出，他在進行一個試驗時發現，讓試管中的面板細胞每
周2次、每次1小時，暴露在41攝氏度的空氣裡，結果這些細胞的形態更好，被破壞的蛋白質的數量明顯減少，同時，它們也更不易受紫外線的影響。
雖然41攝氏度是人體發燒時才能達到的體溫，但在人感到有壓力時，體溫同樣會上升，這樣也能夠起到相似的美容、抗衰老效果。
英國隆格維提社群的醫療主任摩爾斯·科萊茲斯博士也是著名的抗衰老療法專家。他指出，身體衰老多從35歲開始，所以35歲之後要尋找合適的壓力感來刺激身體進行自我調整。
需要強調的是，只有適度的壓力才是有用的，即時間不長、刺激不大、能讓人最終有成就感的壓力，例如為了準備豐富的晚餐而冥思苦想選單，為了解某種機器的操作而不得不學習。而長期處於巨大壓力之下則對健康有害，因為這會導致人非常消沉。
來源：中國人力資源網
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