每一次來到總部，看到齊刷刷坐在後面一排的默默陪伴的專家、導師、工作人員，一下子又讓自己變得越來越有了力量，特別是從一個外行到自己身體健康因艾受益，又不自主走進中艾堂大家庭，我一直都不認為這是一種巧合，而是一條生命軌跡的必經之路。我從甲亢、嚴重失眠、腰椎間盤、風溼病、子宮腺肌瘤、長年感冒的藥罐子，我從沒想過，我可以擺脫藥物，而健康地生活，到如今成為艾灸養生會所的老闆，成為一個天天去告訴身邊的人，儘量不要隨便吃藥，要注重養生保健，不管別人怎麼看我，怎麼想我，我相信只要你堅持了，將來總會明白，因為我自己今生經歷了、承受了病痛，也因艾而重生，我是艾的受益者。
有的時候，真的很累，我自己雖不追逐利益，可員工和會所的開支，我不得不面對，這份差事對於一個完全沒有這個行業經驗的我來說，真的是非常大的挑戰。慶幸的是，我有這樣一個大家庭，就如我的第二個孃家，每次的專業培訓都如我的加油站，這裡有我們信任的產品、有行業掌舵人，有我們敬佩的專家團隊、有能力出眾的專業導師團隊、有一群志同道合、互相幫助分享支援的同路人，我是幸運的中艾堂人!用行動去實現，用成果來回報，這是我的決心!加油!我們在一起!我們不一樣!
7月14日，我有幸參加了教育局精心組織的全縣中國小班主任專業能力培訓，聆聽了教育專家劉大春和郭玉良兩位老師的精彩講座，收穫頗多，受益匪淺。我從理論上重新認識了班主任工作的內涵，更從一些通俗易懂的案例實踐上，得到了處理班級事務的啟示。下面我主要談談聽劉大春老師講座後的體會。
劉老師告訴我們班級管理應從有效的言語交際開始，而言語交際包括表達和傾聽，作為老師的我們每天都在經歷著這兩項溝通的手段，但怎樣才能做到有效或事半功倍呢?
有效的表達首先要讓人接納，讓自己成為會說話的人。他的“哦”文化和“親”文化給了我很強的震撼力。試想，如果我們給學生的評價前面加上個“親”，後面加上個“哦”，將要表達“書寫工整很重要”的意思說成“親，書寫工整很重要哦!”一句，會有怎樣的效果呢?在我看來，這不僅親切，而且還“煽情”，誰能hold得了這樣的攻擊，誰能不聽聽並注意書寫，我們的教育效果不就水到渠成嗎?其次是學會主動交流。主動地詢問學生，如“你喜歡同學和班級嗎?”“你喜歡老師嗎?”等等，根據學生的反饋改進班級管理的方方面面，達到最理想化的管理。另外與領導主動交流也是班級管理的藝術，讓領導會心、放心、省心、安心、舒心、開心，自己也就開心了。
班主任工作也好，教學工作也好，“傾聽”是必不可少的，如聽學生髮言、聽學生質疑、聽學生投訴、聽學生埋怨等，如果能掌握一些傾聽的策略，那麼你的課堂效率、教育效果將是高效的。劉大春老師告訴我們扮演“傾聽者”要用積極的外表：注視對方、不時點頭、面帶微笑、身體微微前傾、記記筆記、口頭回應等。是啊，誰都不會願意跟一個面無表情、目光遊離、高高在上的人交流，我們交流的物件是孩子，我想就更應該以積極的外表來傾聽學生，不管是課上還是課後，讓他們想說――會說――能說，如果能做到這點，你肯定是受學生歡迎的老師。劉老師還告訴我們在傾聽中的一個“同理之心”的策略，就是面對滿腹牢騷、有偏見的孩子時，我們可以儘量地少說多聽，多用“你認為……是嗎?”的句式與之交流。對於情緒易失控的孩子或是躁動的班級，我們可以通過一些活動教育，如想象訓練(配樂)、寫拼音(倒著寫)、數數等，讓他們在活動中舒緩情緒，鍛鍊一些意志品質。我們雖是教者，但也有情緒不好的時候，這時該怎樣做呢?劉老師教我們簡單的方法，如數數、吞口水、深呼吸，儘量讓失控的行為遠離我們，做個張弛有度的老師。
劉大春老師的講座以清晰完整的脈絡、生動淺顯的案例、幽默激情的講解帶給我們一場視覺和聽覺上的盛宴，開拓了我們的視野，豐富了我們的知識，啟迪了我們的思維，不管是教育還是教學、課上還是課後、為師還是為人都受益滿滿。
我通過網路這個平臺和全省許許多多教師一起聽課，一起討論交流，一起研究教法學法，頓時感到絲絲清新的涼意。通過學習交流，我深深感受到自己和名師以及其他很多教師的差距。以前總以為兢兢業業幹工作，無愧於心，無愧孩子就是好老師了，在教學理論學習上沒有下足功夫，不注意搞教研，因而自己的教學水平進步很小，不能成為專業型和科研型的教師，通過網路這個即時工具看到了我的差距，如夢初醒，再不提升自己，就可能被時代淘汰，因此我要藉助這個大好的機會，提升自己的專業理論水平，豐富自己的文化底蘊，加強師德修養建設，我們不再做燃燒自己照亮別人的蠟燭，而要做的是點燃孩子學習、生活、進步的明燈。
這次的遠端教育培訓大大改變了我們的學習環境和意識，它把教師培訓從以往的現實課堂上搬到了虛擬的即時網路空間裡，通過網路，為我們創造了一個前所未有的、令人耳目一新的嶄新的學習環境。在這裡，我們除了能閱讀大量相關理論知識文字、圖片、資料外，還可以觀看一些名師授課的視訊，領略名師風采，以及觀摩各種型別的優質示範課錄影資料，可以學習別人的優點，用於自己以後的課堂教學。另外，我們還可以通過跟自己同專業的教師進行交流探討，共同學習，這也就給了大家一個共同進步的機會。我認為這種培訓很有必要，因為資源應用的關鍵是教師，教師的發展是學校和學生髮展的基礎，教師的進步是學校和學生進步的前提。
這次遠端教育培訓，使我對新課程教學又有了新的認識。我體會到新課程教學應該是：“學生是學習的主體，他們應該在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸學會生活、學會學習，從而達到從學會到會學的目的，教師要從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，讓他們不以學為苦，而做到以學為樂。
通過學習和聽專家講座等環節，我感到自己的確長了不少見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先在課堂的設計上一定要力求新穎，要能抓住學生的心，要講求實效性，不能為了形式而活動多卻沒有實質內容，整堂課熱鬧一場卻讓學生無所獲。教師的語言一定要有親和力，要充分尊重學生，讓他們有被重視的感覺，要做學生學習上的老師，生活中的朋友。在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以教師唱主角，學生作配角。另外教師的個人修養和素質也需要不斷提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗充實自己的頭腦，要有過硬的基本功。
這次培訓，我認為對提高教師素質，推動學校教育教學改革，提高教學質量都起到了很大的推動作用，也使我收穫頗多，引人深思。我深深認識到了，遠端教育資源是為提高我們教師的教育教學水平服務的，是為提高廣大學生的學習能力服務的，更是為新課標下的教育教學服務的!這次培訓對於我將會有很大幫助，特別是在今後的教學工作中一定會有很大的影響。儘管這次活動安排的時間是有限的，但一定會激勵廣大教師的教育熱情和教學思考，促進自身多方面素質的提高。
這次培訓活動，進一步提升教師的教育教學水平，促進教師專業化發展水平的提高，進一步培植健康、和諧的教育文化。以下是本人培訓後的收穫：
1、更新了觀念
通過培訓，本人的教育理念得到了更新，拓寬了教學思路，對新課程的認識與實踐都有了一個質的飛躍，對自身的素質提高有很大的推動作用。
2、開闊了視野
培訓讓我獲得了很多的資訊，開闊了視野，同時為今後的工作打下了堅實的基礎，許多教師都表示培訓學習不但學有所獲，更重要的是一定要做到學有所用，把學到的知識應用到今後的教學實踐中去，
3、為以後的教學搭建了交流的平臺
這次網路培訓雖然時間緊，但經過努力我完成了學習的任務，特別的是有了一方小小的天地裡，在這裡智慧與思想發生美麗的碰撞，實踐與探索實現親切的交融，教師專業素質得以提升。這裡是交流的平臺，是學術的天堂，是展示教師個性的舞臺。雖然在六月要考核了，但我看重的是六月以後的無限時光，我將與廣大的教師朋友在部落格這個大舞臺上盡情地交流、學習，為教育質量的提高堅持不懈。
4、提高了資訊科技與學科教學的運用水平。
這次培訓雖然只涉及到課件PPT製作的技巧，但這些技巧還是初步的，我在學習了模組一後，進一步練習，提高了使用PPT的技術。特別是在學科教學中，促進了我的教學，提高了課堂教學的有效性。
5、讓教師關注了學生的心理健康
以前的培訓，要麼關注技術，要麼關注理念。這次培訓是一種綜合素質的培訓，它要求教師全方位地瞭解教育物件、教育過程。特別是關注了學生的心理健康，把學生的心理健康擺到了比較重要的位置。關注了現代社會的獨生子女問題，讓我培訓了一次心理學，學到了教育特殊學生的一些方法。最重要的是讓我感到：加強國小生心理健康教育已是當前教育中的一個大問題，我們人秋教育人一定要重視學生的心理。
在積澱中成長，多一份感恩。在堅持中磨練，少一份急躁。在反思中創新，多一些理性。在實踐中再次，培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。對於我們這些新人，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，學校領導和培訓指導老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一箇中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。其一是鼓勵我們要趕快適應學校的教格魅力去感染學生，用自己的激情和努力去培養學生。我相信通過自己的努力，一定能做個出色的教師是鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識、新問題、新環境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學發展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。
通過這麼多天的培訓，讓我這個剛邁上講臺的新人感到了自己肩上的責任。教師的職業生涯是漫長而艱鉅的，要快樂地走下去的話，必須要用自己的愛心去感動學生，用自己的人格魅力去感染學生，用自己的激情和努力去培養學生。我相信通過自己的努力，一定能做個出色的教師!
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的主角轉換，認真、虛心、誠懇地理解培訓，態度端正、學習專注，從教育局領導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業，如飢似渴地理解著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，彷彿回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫忙，使我們不僅僅瞭解了全國學校安全的現狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發事件和應對各種媒體，理解什麼叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恆，不能心存僥倖。餘祖光副所長的講座，使我對職業教育人才培養模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什麼叫“工業文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，明白了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一向堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我能夠從此刻起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經結束了，但我明白有更重的學習和工作任務在後面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養出更多創新人才努力工作。
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。網路教育，給了我們一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才乾和提高思想素質的鑰匙。
當今社會已經進入了資訊社會，世界已經開始全面資訊化、全球化。所以，為了適應社會的發展，我們教師務必首先牢固樹立資訊化、全球化的思想，用心參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個E環境下的新型教師。透過此次培訓，我收穫很多，體會深刻。具體想就有關網路學習淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質量
大家明白，經濟發展狀況能夠促進教育的發展，影響教育的規模，一般地，教育受經濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設施上，教育技術和設施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規模上，麥克風和音響能夠讓幾百人聚集在一齊上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網路學習可看做是一種在教育領域內擴大勞動規模的典型形式，勞動力因素(教師)被網路所替代，並不意味著教師作用是剩餘的，相反，作為指導者的教師或裝置維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學習時間和地點
網路學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節省了很多時間。比如，我們此刻的培訓就能夠透過網上課件自由回家抽時間進行網路學習。
3、按需進修
網路學習最大的特點是成人能根據自身發展需要進行選取性地學習。在網路社會中，人的學歷已不顯得多麼重要，替代的是人的學術水平和真實本領。一個人在工作之餘要不斷地瞭解新技術，掌握新技術，網路社會需要的是有多個學位、多張資質證書的人才。
網路學習還有一個特點是每個學員能與優秀教師開展互動。傳統教育教師在課堂中與學生應對面講課，教學質量很大程度依靠教師個人的素質和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質不高，傳統教育的優勢將消失。遠端式學習中，每門課程一般由優秀教師主持(此刻多數採用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選取課程的同時也選取了教師。
網路學習對我們教學觀念，思想模式的轉變很大，在傳統教育模式中，是以教師為中心，教師透過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學資料傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處於被動理解知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學生是被動的外部刺激理解者即灌輸物件，媒體是輔助老師向學生灌輸的工具，教材則是灌輸的資料。表面上學生參與教學活動，但這是一種被動的參與。它的優點是有利於教師主導作用的發揮，有利於教師對課堂教學的組織、管理與控制;但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學生的主動性、創造性潛力的培養，不能把學生的認知主體作用很好地體現出來，學生缺乏主動的思考、探索潛力，其自主性、用心性難以發揮，不利於培養學生的發散性思維和創造性思維，不利於創新潛力的培養和創造性人才的成長。
在資訊時代，教師既不會被技術所替代，也不就應再作為傳遞知識的權威。教育技術的發展永遠不會替代教師主角，教師之所以是教師，在於教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了資訊科技，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動。現代教育技術進入到教學過程中，教師能夠由原先的處於中心地位的知識權威轉變為學生學習的指導者和合作夥伴、設計者、開發者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關注學生學習活動的設計和開發。個性在網路環境中，教師會自然而然地專注於對資訊教學系統的設計、監控、研究和評價。在資訊科技的環境中，學生就應被看作為待點燃的火把，學生地位就應由被動的知識容器和知識受體轉變為知識的主宰、學習的主體，成為教學活動的用心參與者和知識的用心建構者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續教育網，已成為多年來的一種自然習慣。“繼續教育網”像一本磁力很強的教科書，裡面共享資訊資料豐富，各類課件製作精良。網上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們帶給了旨在提高實踐潛力的諸多方法。而且，那裡有著良好的互動交流的學習氛圍。比如線上答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協同學習和自主學習相得益彰。
對知識的貧乏，就會產生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步。”懶漢最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這但是是一種託辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，十分公平。但人與人之間的不同，在於業餘時間怎樣度過。
當今社會的生活，豐富多彩。人們選取生活的方式，也變得千姿百態。就說網路吧，有人藉助這一現代科技手段，學知識，用資訊，長才幹，出成果，助推了自己的事業。但是也有不計其數的人，把大好時光“網”費了。有的長期沉溺於虛擬的“網戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網路遊戲之中，有的熱衷於與天下網友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網”實施各類違法犯罪。這些不是網路本身的錯，錯的是“入網者”把握不夠好。
我把網上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每一天都要抽點時間光顧繼續教育網，或調閱課件，或與人交流，或完成作業，或自我檢測，或搜尋資訊。網路學習的關鍵還在與相互的參與。我們都明白現代教育的發展越來越強調自主學習和討論式的學習，網路就給我門這樣一個機會，這天在坐的老師們能在網路上自由地發表自己的對網路環境下教師專業發展的思考與體會，這本身就已經體現了網路環境下的教師這個團隊的協作學習精神。
在6s管理推行之初，有大部分員工心裡有牴觸，想不開，認為我們已經做得很好了，甚至有人將“整理、整頓，清掃、清潔, 簡單的認為是“大掃除”;認為天天打掃，天天檢查，是“小題大做”。費時又費力。許多人都有一種不願意配合的情緒，認為其中有些細節要求過於誇張，根本沒 必要。但是，經“6s”實行後，事實證明了，“兩整兩清”不是“大掃除”，是實施 標準化、規範化、精細化管理的一個重要環節，它做了平時看似細小，該做 而又未做的事，解決了以前該發現而又未發現的問題。有很多人平時都是因為工作忙，總是給自己找這樣那樣的理由，把自己工作所需的物品 放置混亂，現場雜亂 無章，如遇上級檢查，才臨時抱佛腳，到處查詢、到處清理，搞得手忙腳亂的。
自從xx年6月份推行6s管理後，我發現同事們在許多細節上有 很大改變，不再像以前那樣粗枝大葉、馬馬虎虎了。辦公室針對以往辦公裝置、紙張擺放零亂，人機混雜等現象，採取了具體可行措施，把辦公室劃分為辦公區和公 共服務區，將影印機、印表機、傳真機等裝置及紙張集中擺放在通風良好、進出及拿取方便的公共服務區。這樣，既提高了工作效率，又便於為各部門提供相關服 務。比如在生產現場，沒有人再把與生產無關的個人物品擺放在機臺上或衣鬥裡;生產中使用頻率低的工具都整齊地擺放在工具盒裡，而經常使用的工具則擺放在特 定區域，既不妨礙生產，又一目瞭然、伸手可及，避免了找尋工具的麻煩，也減少了工具丟失的現象。
20xx年4月15日下午，再一次聽了應 大公司應大生副總為我們講演了非常生動的2小時“6s”管理培訓課程，在這個短短的2小時內，讓我倍加感觸。應副總為我們講了公司的重點責任：要求每個人 都得做到“關注人員的安全”、“關注公司的產品”、“關注公司的利潤”。要做到以利潤=售價-成本的公式方法去為公司為個人創造利潤。還談到企業要減少了 浪費，提高效率。目前咱們企業裡各種不良現象的存在，在人力、場所、時間等多方面給企業造成了很大的浪費。為了堵截浪費與節省成本，現由“6s”管理方法 來一步步改進優雅的工作環境、良好的工作氣氛以及有素養的工作夥伴，讓員工心情更舒暢，更有利於員工發揮潛力，這們才能減少浪費。另外，物品的有序擺放減 少了物料的搬運時間與管理時間，工作效率自然得到提升。對員工的影響主要體現在使其增強了歸屬感、提高了工作水平、養成了良好的工作甚至生活習慣，這對員 工的個人成長和發展極為有利。
在講解中，應副總還講解到什麼樣的管理才叫“6s”，6s包括：整理(seiri)——將工作場所的所有物 品區分為有必要的和沒有必要的，把有必要的留下來，其他的都清除掉;整頓(seiton)——把留下來的物品按規定擺放，並加以標示;清掃 (seiso)----將工作場所內看得見與看不見的地方清掃乾淨，使工作場所保持乾淨、整潔;清潔(seiketsu)——將前3s實施的做法制度化、 規範化，貫徹執行並維持成果;素養(shitsuke)----讓每位成員養成良好的習慣，並遵守規則做事，培養積極主動的精神;安全 (security)----重視全員安全教育，每時每刻都保有安全第一的觀念，防患於未然。
應副總還與我們講到用“紅牌作戰方案”進行6s管理方法，所謂“紅牌作戰”，簡單地說，就是對企業各角落的“問題點”用紅色標籤加以標註，直至整改完畢後方可摘除標籤。把各部門對問題區域掛紅牌， 限期整改，並對紅牌發放數量、整改結果進行統計、公示，依據紅牌數量多少實施獎懲。
最後應副總提到“6s”管理不是“全員參與”而是要 “全員實行”，從“不懂、不會、不願”到“真懂、真會、真願”的轉變，一種“人人蔘與6s，人人都是推行員”的氛圍悄然形成。從領導到員工要實現從“要我 管理”到“我要管理”、從“被動接受”到“主動吸納”的轉變。6s，讓每位員工都成了管理的主角。更讓員工高高興興地執行6s管理，有了這樣的“6s”實 行，才會讓我們公司得到“提高產量”、“提升品質”、“降低成本”、“嚴守交期”、“確保安全”的零災害的”6s管理。
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