尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
每個人都有好習慣，而我的好習慣是愛運動。
以前我很胖，不愛運動，一回家就邊看電視邊吃零食。媽媽回家看到我這樣，就說：“兒子，看你多胖了，運動運動吧!”我說：“好、好、好。”我關上電視，就出去和媽媽跑步。我剛跑一半，就累得氣喘吁吁。媽媽說：“不是你累，而是你不想跑。‘世上無難事，只要肯登攀’。”我想：凡事都是先苦後甜，如果我堅持運動，說不定媽媽看我瘦了，一高興給我買零食吃呢!
就這樣，我堅持運動了一段時間之後，還真瘦了好幾斤呢!我們班每次舉行跑步比賽，我都得第一名。全校人都知道我的運動能力強。我回到家對媽媽說：“媽媽，我都瘦好幾斤了，你給我獎勵唄!”媽媽說：“要什麼呀?”“媽媽，給我買零食吧!”媽媽一聽，忙說：“不行!如果給你買，也可以，不過，你一定要一天吃一袋才行。”我當然答應了。
那天，我在教室，一群同學問我：“你好幾次比賽，怎麼都跑第一名啊?”我自豪地說：“因為每天和媽媽跑步鍛鍊的啊!以前我繞學校跑一圈都不行，現在連跑三圈，都沒事。”同學都佩服我，我可自豪啦!
我要堅持運動，媽媽說得對，“世上無難事，只要肯登攀。”堅持就能成功!我要謝謝媽媽在百忙之中還抽出時間幫我減肥。現在我下午放學回家，一寫完作業就運動。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
眼淚一點一滴嘩啦啦的流下，在多的淚水也洗不乾淨我骯髒的習慣。就在前幾個月我還每天都在玩遊戲連續玩了幾天就戒不了，甚至玩得忘記時間。那學習連續學了那麼久，我現在都快忘記了。
習慣不僅與學習有關，習慣還和我們的生活息息相關。經常見的人，一天不見你會想念;經常說話的，一天不說話會難過;經常陪在你身邊的寵物，有一天不在了你會懷念。我們說的口頭禪戒不了，說話的聲音很難改變，走路的姿勢不好模仿，寫字的字跡改變需要長時間。經常吃米飯的人，若幾天不吃，那麼她會不習慣。可見習慣已經融入我們的身體和生活。若沒有好習慣我們的生活將會一團糟。
這又是一個假期，我都不知道自己要做什麼，於是就想做什麼就做什麼。那麼你到底想做什麼呢?想做的都是與你平常養成的習慣有關。平常已經習慣學習的人，這個時候她也會想去學習;平常就喜歡玩遊戲，在閒暇時她就會去玩遊戲;平常厭倦學習的學生，這時候他一定不會再去學習。若你平常就有好習慣，那麼你在空閒或者無聊的時候你還會繼續做你的事情。所以我們應該養成良好的生活習慣，那麼我們的生活才能繼續進行。
我現在也知道自己為什麼眼淚會嘩啦嘩啦的落下了。它在警告我不要再讓壞習慣繼續進行，然後最後我就真的哭也沒有用。說起這個好習慣，好習慣是什麼呢?我知道習慣對我們很重要，因為習慣會影響我們平常做的事情，然而養成良好的習慣，是因為我們知道習慣會影響我們。好習慣就是能夠使我們越來越優秀的事情，讓我們把這些事情變成一個不會忘記卻常常去做的事情。
作家因為有寫作的習慣而出名。歌手因為有常常練習歌的習慣，所以她的歌聲越來越好聽。打字員為什麼打字快呢?因為打字已經成為她的習慣。壞學生為什麼很難成為好學生?因為不寫作業已經成為他戒不掉的壞習慣，好學生則相反。吸菸的人，為什麼戒不掉吸菸呢?因為吸菸已經成為了她的習慣，不吸菸則是沒有吸菸的習慣。好學生她們學習成績會好，不吸菸者身體會更健康。壞學生的學習成績不好，吸菸者會危害身體健康。好習慣是對我們有好處的，所有它對我們是何等的重要!
戒掉骯髒的壞習慣，養成良好的好習慣，因為對我們有好處，因為對我們很重要。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們並沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。
有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《聖經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在讚歎小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什麼能背下這麼長的文字呢?”這個男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”
相信有很多同學聽這過個故事。16年後，這個男孩成了世界著名軟體公司的老闆，他就比爾·蓋茨。
我們要培養良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恆地培養好習慣，讓好習慣伴隨終生。
那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢?
首先，我們需要耐心發動、逐漸加速。這就好比如開車，天氣冷的時候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。
一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就是要說到做到，堅定不移、持之以恆。
計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶;認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服;制定了學習計劃，就定時定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子遊戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打遊戲，要利用網路查閱學習資料，可是每次走進網咖，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。
培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。
讓我們播種下一個個良好的行為吧，並且用堅持作為養分，那麼日後我們一定會收穫一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優秀的品質，只有讓優秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
書籍是人類進步的階梯，要想幹成一翻大事業，必須博覽群書，有讀書的好習慣。
為了培養我讀書的好習慣，在我呀呀學語，還是一個小孩子時，母親就捧起了《安徒生童話》，念給我聽。在我被一篇篇童話吸引的時候，讀書的種子也在我的心中生根發芽。
到國小三年級時，我開始讀《魯濱孫漂流記》、《格列佛遊記》這種故事情節豐富的名著，並樂此不疲，達到了“廢寢忘食”的境界，我在書海中暢遊，初步感受到了魅力。讀書的種子正是在那時茁壯成長。
隨著閱歷的增長，我感受到了方塊字下面蘊涵的豐富的道理與作者複雜的感情。當我再次閱讀《格列佛遊記》時，我有了新的體會：在書中諷刺了一個腐敗的社會，我看到了作者對光明的嚮往與追求。我感到，這時我才是真正地打開了書的大門，文字的魅力促使我一步步前進。
我每天都會看書，不管心情如何，一開啟書本就會忘卻一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家後，我習慣性地拿起一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀得入了迷。我被保爾堅強的意志感動了，他不怕困難，勇於承擔。我回想自己的這次失敗，分析這次失敗的原因——上次考試的好成績使我驕傲自大，以至於學習很不認真。所以，我要有堅強的意志，不自滿於自己的成績，並勇於面對挫折、失敗。在下一次的考試中，我又名列前茅。
我想，一定是我讀書的好習慣幫助了我，茫茫大海上的燈塔一般，為我指明瞭前進的道路;如一盞明亮路燈，不讓我在黑暗中迷失方向;如同光彩奪目的霓虹燈，讓我的人生豐富多彩。
如今，讀書這顆種子在我的心中已經長成了參天大樹，是這個習慣讓我一步步走向成功。好習慣十分重要，一個好習慣可以成就心中的夢想。
大家早上好：
今天講話的題目是《養成好習慣》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決尊敬的老師們，親愛的同學們
定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。
我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
好的習慣其實有很多，比如，當你遇到不認識的時，要養成勤查典的習慣;學習過程中，不凡對自己多問幾個“為什麼”，養成勤思善問的習慣;課餘時間裡，養成多看課外書的習慣;早上到校的時間，養成晨讀的習慣等等。這些好的習慣一旦養成，你將受益無窮。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的國小生，共同創造輝煌的未來!謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《養成良好的習慣》。
“什麼是教育，簡單來說是養成習慣。”良好的行為習慣，是一個人走向成功，實現理想的基礎。那麼如何養成良好的習慣呢?
首先，要遵守紀律，良好的紀律觀念是我們成功的保證，是好習慣養成的前提。試想一下，我們身邊有成就的人，不論是在學習上、官場上、商場上，哪一個沒有牢牢遵守法律和社會規則呢?一個嚴格遵守紀律的人，往往能集全身心之力地投入學習，而一個將紀律、規則置若罔聞的人，則會把時間和精力更多地浪費在生活瑣事、享樂、遊戲人生上。
業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞，不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為，為自己樹立良好的形象。
其次，我們要勤奮刻苦。學無止境，只有將勤奮作漿，汗水化舟，我們才能駛向知識廣闊無垠的海洋。
不要因為有一點小聰明，獲得了一點小成就就沾沾自喜，不思進取，自以為是天才。因為在這個世界上，所有的天才，都是長年累月的刻苦努力所造就的。
愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”;蘇格蘭著名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾說過：“天才是無止境的刻苦勤奮能力。”一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的堅強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這一古訓，成為一句空談。時間是最公平、最合理的，它從不多給誰一分，勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白髮，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所把握的，就只有今天!讓我們從今日起養成良好的行為習慣，讓我們好好珍惜今天，這美好的學習時光吧!莫等閒，白了少年頭，空悲切!
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!我是來自七(14)中隊的高__。今天，我國旗下講話的題目是《良好習慣，重在養成----行為習慣篇》。
上次晨會中，我們說到：良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學生，好的學習習慣對我們十分重要。然而，習慣並非侷限於學習。將習慣滲透到生活的點滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學並沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎麼做呢?
首先，有的同學可能會問：習慣為何要成為一種日常行為?我們來看一看它的定義：所謂習慣，指的就是經過無數次重複或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中，生活中，甚至是未來的工作中，都應該是這樣。它像我們平時的吃飯，睡覺一樣，是一種自然的行為，不是強制的，但也不是能輕易改變的。可以說，不能做到這樣，就不能算是真正養成了一個習慣。
現在，我們知道了：良好的行為習慣對我們很有好處，但想要養成它們，其實並非易事。下面，就讓大家一起來看幾個生活中的案例，共同去探尋養成良好行為習慣的方法。
剛剛結束的網課學習生活，就是對我們的一次考驗。迴歸校園，大家一定發現：部分同學的成績有了較大提升，而更多的同學，甚至在以前成績很好的同學，卻發現自己處於下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網課期間，我們對電子產品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監督下，雖然對此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來，許多同學便抓住了機會，平時養成的好習慣煙消雲散，導致開學以後要自食其果。這就是習慣未成行為的表現。反之，一些自覺性強的同學，則能夠控制自己，安心學習，開學後便有了很大提升，再學後期的知識也同樣輕鬆。可見，真正的行為習慣，應當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性，抵制不良誘惑。
在校園生活中，我們不難發現。作為學生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習慣：比如正在進行的晨會，仍能聽到許多雜音;很多同學因為時間不夠，將早飯帶到學校，吃完後又隨地亂丟;再比如說學校剛剛開設的棋盤，本是給同學們用來放鬆，培養興趣愛好的場所，其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄，甚至帶到班級，影響了大家的使用......正是因為有許多這種沒能在生活細節處養成良好習慣的.人，校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習慣的養成，需要滲透生活到各個細節。我們說話、走路、飲食等生活細節，看起來是小事，但如果不在意，一旦在此養成不良的行為習慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細節方面養成好的習慣，長期堅持，積少成多，就會更加有益於我們的生活。
近日，售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來，國家公安部交管局在全國範圍內實行了“一盔一帶”安全守護行動。規定從6月1日開始，開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開車或坐車不繫安全帶的現象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎?不。其實，這是在幫助我們逐步養成注意交通安全，遵守交通法規的好習慣。這也是對我們養成良好行為習慣的一個啟示：有時，靠我們自身的約束力來養成一個長遠的行為習慣比較困難，這時，我們就要合理藉助外力，用相對強制性的方法，如制定規章制度，來促進行為習慣的養成。這樣的過程雖然辛苦，但習慣一旦養成，我們將會受益終生。
播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;收穫一種性格，收穫一份命運。同學們，每一個好習慣，都是我們通往成功的一級階梯。只要我們願意邁開腳步，一級一級走上去，我們就會達到自己嶄新的境界!
我的演講結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是—《養成良好學習習慣，做學習的主人》。
什麼叫習慣呢?首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國，隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。可見，所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
學生時代是各種習慣養成的最佳時期。我們要特別注意培養認真學習、善於思考、勤於動腦動手動口的習慣、培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習後上課，先複習後作業;上課專心聽講，課後認真複習。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成自學習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。
著名作家王蒙說過：“學習是一個人的真正看家本領，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學習的結果，學習的恩澤。”我們要養成認真負責地學習的好習慣，為了我們的明天，讓我們——養成良好的學習習慣，做學習的主人吧!
老師們，同學們早上好：今天我要演講的主題是：要養成良好的生活習慣。
4月7日是世界衛生日，今年衛生日的主題是“讓兒童擁有一個健康的環境”世界衛生組織確定這一主題是因為兒童生存的危險因素，嚴重威脅著他們的健康和生命。這些因素存在於家庭，學校和社會。據統計，全球每年有500萬0——14歲兒童死於環境相關的疾病，死在生活，學習和遊戲環境中。因此，世界衛生柱子號召個會員過通力合作，因地制宜採取措施，使兒童在生活，學習和遊戲的環境中更加健康成長。
做為一名中學生，在此“世界衛生日”來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養成良好的生活習慣。首先，要保持一顆健康的進取之心，努力學習各門功課，良好的精神狀態會讓我們更充實，快樂。其次，不要沉溺於網咖，一些學生玩網路遊戲入迷而導致成績下降，甚於逃課，這些都是不健康的生活習慣。上網，並不是壞事，但盲目地上網，會荒廢太好的學習時光。
要養成良好的生活習慣，對我們中學生來說，不僅要有一顆向上的進取心，而且要拒絕煙，酒。吸菸喝酒有害健康，凡是眾所周知的，然而，卻有寫同學認為吸菸，喝酒是一件了不起的事，於是大搖大擺的吸起了煙，喝起了酒。但是，你們可知道這將會對你們的健康造成多大的危害嗎?
同學們振作起來吧，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重擔，讓我們從現在做起，養成良好的生活習慣，做一名健康向上的中學生吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我與大家交流的主題是：優秀是一種習慣。
愛默生說過：“習慣是一個人思想與行動的領導者。”有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為就有什麼樣的結果。關於養成良好的習慣，在這裡我與大家交流以下兩個方面：
一、讓好習慣成為品質
我們每個人都渴望成為一個品質優秀的人，而一個人的優秀往往體現在日常小事中。與大家分享一個事例：一箇中國博士曾對德國酒鬼做了細緻觀察，他發現：在德國，即使是一個喝醉了的酒鬼，也不會隨地亂扔酒瓶，而是搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶尋找垃圾箱，找到後還會努力定定神，仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去，這就是典型的行為習慣。德國人素以做事認真而聞名世界，一個酒鬼能做出如此的舉動，正是因為平日裡注重對細節的養成。所謂“細節決定成敗，習慣成就未來”。
曾子曰：“吾日三省吾身”。現在我們來反省一下自己，打飯的時候有沒有因為隊伍太長而選擇插隊?垃圾是不是隨手扔在了樓梯上?自習的任務是否按時完成?課堂是否高效投入?對待老師、同學是不是文明友善?這些看似平常的習慣卻處處顯示出我們的個人素養。古人云“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從今天開始，我們要做到舉止文明，穿著整潔大方，見到老師主動問好，看到紙片、塑料袋彎腰撿起。從點滴小事做起，讓好的習慣成為一種品質。
二、讓好習慣成為性格
愛因斯坦說：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是生活中的一個個良好的習慣。如何培養良好的習慣，我與大家分享三點：
第一，養成良好的學習習慣。曾國藩是清代名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日仍手不釋卷。他讀書專心致志，不受外界環境的干擾，並且還給自己制定了嚴格的讀書計劃，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強識，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。所以說好的學習習慣對人的成長是十分重要的。專心致志是學習習慣，不恥下問是學習習慣，勤奮好學是學習習慣，善於發現是學習習慣。良好的學習習慣是讓人終身受益的。自習中，我們要自主預習，提出問題;課堂上，我們要專心聽講，大膽質疑，積極參與;在課下，我們要歸納總結，整理典題。讓好的學習習慣引領我們高效投入、快樂成長。
第二，養成良好的生活習慣。良好的生活行為習慣彰顯了一個人的文化修養與素質，我們要從一點一滴做起：按時作息，每天都有充沛的精力;按時吃好三餐，吃熱飯喝熱水;講究個人衛生，整理好個人內務，在校園內穿校服帶胸卡，打理好自己的生活。同時我們還應該做到不踐踏草坪，不亂扔垃圾，男女同學文明交往。良好的生活習慣能幫助我們發現自我，成長自我，能保證我們的課堂激情高效。同學們，讓我們養成良好的生活習慣，朝著理想的彼岸不斷前進!
第三，養成良好的做計劃的習慣。“凡事預則立，不預則廢”，學會做計劃，能夠幫助我們找到方向，有動力地去學習工作。如果學習沒有計劃，就如航海時沒有燈塔，很容易迷失前進的方向。卡耐基說過：“不為明天做準備的人永遠不會有未來”。我們要充分地利用我們的成長日記和學習檔案，將我們的目標分解為一個個小的計劃。早上制定好計劃，一整天全力推進，高效執行;晚上清出底子，做好總結，給充實的一天畫上一個圓滿的句號，做到每天有計劃，每週有規劃。當一個個計劃的完成被打上紅色的對勾時，我們會感覺無比的充實、快樂，每一天的學習生活也就會緊張而富有節奏。
培養好的習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識。“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海”，讓我們持之以恆，不斷超越，將良好的習慣內化為品格。
最後，祝老師們身體健康，工作順利;祝同學們學習進步，快樂成長!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家早上好!我是來自三年級的王諾言，今天我演講的題目是《好習慣 益終生》。 “播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”就是說習慣是可以決定一個人的命運。咱們現在要求的同學們行為規範的養成，就是培養大家良好行為習慣的教育，我國著名教育家葉聖陶說：“教育就是習慣的培養”，行為習慣養成教育雖然不是德育的全部，但卻是德育中最“實”的部分，是看得見，摸得著的，它是學校德育中的重要環節。
為培養同學們良好的生活習慣、文明行為習慣和節儉習慣，我主要講三個好習慣。
1、禮儀習慣
1) 尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態度誠懇;
2) 接受長輩物品時要起立雙手接，受到讚揚時說“謝謝”;
3) 上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向;
4) 吃飯不獨佔獨吃，先讓長輩就座，吃完飯要對同桌吃飯的長輩或客人說“請慢用”;
5) 有客人來訪，接待熱情、周到，要使用“歡迎光臨”、“再見”、“下次再來”等禮貌用語;
6) 進校第一次見到老師，早上問早、中午問好，放學見到老師說“再
見”，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行;
⑧上課回答問題先舉手，跟老師說話要起立，進辦公室前喊“報告”;; ⑩參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣著整潔。
2、生活習慣
1) 早晨早起，不睡懶覺——做勤快人;
起床、穿衣、洗涮、整理房間、整理書包、吃飯行動快速——當利索人;
2) 不過早到校，上學不遲到，放學及時回家，不繞路，不貪玩，不在路上打鬧——做守時人;
3) 出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧。有秩序上(下)操，站隊不擠、不搶、 不拖、聽口令，動作快——守紀律;
4) 積極主動打掃教室，不帶零食入校，校園不亂扔碎紙，不亂塗亂畫，不隨地大小便——講公德;
5) 在家幫助家長做力所能及的事——愛勞動;
3、節儉習慣
1) 利用水、電及時關閉開關，節約一度電、一滴水;
2) 愛護書本，節約一張紙、一塊橡皮、一支鉛筆;
3) 愛護桌椅、門窗、板擦等物;
4) 愛惜衣物，不追求穿戴;
5) 愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，不剩飯，節約一粒糧食;
我的演講完了，謝謝大家。祝大家能在好習慣的養成下做一位有修養的人。
謝謝!
Good morning，there teachers and students。我是來自九年二班的曾直，今天我演講的題目是《讓好習慣主宰人生》。
諾貝爾文學獎獲得者美國作家海明威的作品以自然、清新、精煉著稱，對話極為簡潔。有一次記者問他：“你那簡潔的祕訣在哪裡?”海明威回答：“站著寫。”海明威對自己的這種習慣做了解釋：“我站著寫，而且用一隻腳站著。我採用這種姿勢，使我處於一種緊張的狀態，迫使自己儘可能簡潔地表達我的思想。”
的確，人類一生的工作，精巧還是粗劣，都由他每個習慣所養成。習慣是人類生活最有力的嚮導。好習慣是也一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。
開學已經一週了，一些同學還沒有從寒假的興奮中脫離出來，很多平時已經養成的好習慣因為在寒假脫離了束縛而忘記了，但同時我們還是會很欣喜的發現仍然有不少的同學依舊堅持著平時養成的好習慣：有的同學能隨手撿起地上的紙屑，有的同學能進辦公室前先敲門詢問，有的同學離開教室不忘關燈關門，有的同學能自然地以真誠的態度標準的姿勢問候每一個人……別看這都是一些生活中的細節，其實正是這些好習慣可以反映出一個人的品質，可以體現一個人良好的素質，甚至可以成就一個人美好的人生!
英國前首相勞合·喬治有一個習慣——隨手關住身後的門。有一天，他和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關上。“你有必要把這些門關上嗎?”朋友很是納悶。
“哦，當然有這個必要。”喬治微笑著對朋友說，“我這一生都在關我身後的門。你知道，這是必須做的事。當你關門時，也將過去的一切留在後面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然後，你才可以重新開始。”
喬治正是憑著這種精神一步一步走向了成功，坐上了首相的位置。是呀，記得隨手關上身後的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎於懊惱、後悔之中，一直往前看。這時你會發現，我們在每一天裡重新誕生，每一天都是我們新生命的開始。
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量。它可以主宰人生。”看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人勤儉節約，有人鋪張浪費;有人今天的事情明天做，有人明天的事情今天做……勤奮的人收穫成功，懶惰的人收穫失敗;認真的人收穫喜悅，馬虎的人收穫沮喪;勤儉節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真……有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!
我相信每一個人都希望收穫成功與歡樂，不希望收穫失敗與沮喪，那麼，讓我們從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣主宰人生，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。
事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的大門。——奧格·曼秋諾
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截粗粗的鏈子，栓得住一頭千斤重的大象，那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法整過。小象漸漸習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎，小象被鏈子綁住，而大象則被習慣綁住，可見，習慣是一種長期形成的思維方式、處世態度。習慣是由一再重複的思想和行為形成的。習慣具有很強的慣性，像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。習慣的力量——不經意間會影響人的一生，
成功和失敗，都源於你所養成的習慣。
有這樣一個故事：有一位禪師，帶領弟子來到一片草地上。他問了弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想盡了各種辦法、拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生。”什麼才是最好的辦法呢?禪師說“明年你們就知道了”。
到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來實在草地上種糧食。這就是禪師的智慧——用糧食根除在草。我們再培養習慣時，是否可以從禪師那裡領悟借鑑呢!好習慣多了，壞習慣自然就少了。在我的身邊，一批很多同學會按時完成老師佈置的作業，這是一種好習慣，正是這種好習慣，使他們的成績更好。我們身邊有很多可以看出來你習慣好的地方——垃圾桶邊有一個空瓶子，你會將它扔進垃圾桶嗎?過馬路時，你會自覺地走人行道，看紅綠燈嗎?你看見水龍頭沒有關緊時，你會馬上擰緊它嗎?當你看見同學的是本掉到地上時，你會幫他撿起來嗎?你選擇怎麼做，這就和你平時養成的習慣有關。
習慣的養成，並非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣，也常常需要一定時間。當然，良好習慣的培養，是一個長期發展的艱難過程，也是磨練同學們意志、性格、品質的過程，為了我們的明天，為了展示我們的青春風采，讓我們養成良好的習慣吧!讓我們爭做優秀的碧桂園學子吧!
親愛的老師、同學們：
我是一個學習不錯的學生，但是不知道為什麼我會有個不好的習慣，就是寫字的時候斜著身子，寫出來的字自然而然的就不好看了。
每當我做作業的時候，媽媽總會提醒我，坐姿端正點，身子不要歪在一邊。當時，我馬上坐好，可過了一會，我就不知不覺地又斜在一邊了。直到有一天，媽媽又看見我坐歪了就嚴厲地對我說：“一個人坐的正，寫出來的字就正。坐姿不好將來搞不好變成個駝背，到那時就晚了。”聽了媽媽的一番話，我下定決心一定要改掉我的這個壞習慣!
從此以後，每當我寫作業的時候，如果腰彎了，我馬上坐直。身子斜了，我馬上坐正。後來，經過我每天這樣的努力，終於克服了自己的壞習慣。時間一長，我感覺我的字寫得越來越好了，身體也不在歪了。我把這件事告訴了媽媽，媽媽為我感到高興，這使我更加的相信只要自己付出努力，就沒有辦不到的事!
這就是我克服壞習慣的故事!
各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天演講的題目是：《端正學習態度，培養良好習慣》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。它對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。有些同學平時對待學習非常認真，上課認真聽講，獨立完成作業，甚至在每次做完後還會把作業認真檢查一遍，把知識掌握的很牢固，很全面;我們也看到，有些同學卻是另一個樣子：上課不認真，作業不完成，老師的話聽不進去，天天渾渾噩噩的混日子，沒有好的學習習慣。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你沒有好的學習習慣，造成一些對學習不利的壞習慣，不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
轉眼間，本學期又過了近一半時間了。兩個多月來，老師們克服了很多困難，認真地備課、上課、批改作業、輔導學生;我們同學是怎麼做的呢?在以後的學習中，希望同學們能珍惜時間，好好學習，爭取把課本上知識記的紮紮實實。
演講完畢，謝謝大家!
在六年的國小生活中，我一直在種植著一棵“習慣樹”，樹上結了許多果實，有的甜，有的酸，有的苦，而結的時間最長，一直伴我成長的，就是一個名為“守時”的果子。
剛上國小的那幾天，我總會晚點去上學，為的是多擠出幾分鐘睡眠時間。隨著時間的流逝，起床時間越來越晚，最後還是有一天我遲到了。那一天，老師狠狠提批評了我_當著全班同學的面!我感到十分羞愧，同學們都幸災樂禍地看著我，都在嘲笑我。嘿!活該，誰叫自己沒有養成守時的好習慣呢?
有了這次教訓，我再也不敢不按時起床了。無論頭天晚上睡得多晚，第二天還是早早地起床。久而久之，我養成了守時的好習慣。
從此，不管是上學、去補習班，還是和朋友約好了一起出去玩，我都會準點到達。隨著年齡的增長，我從生活中的出這樣的一個結論：守時是誠信的一種表現，遵守時間就是遵守對朋友許下的諾言。“守時”這個好習慣伴我成長，從一年級到六年級，我再也沒有遲到的記錄了。朋友也因我有守時的好習慣，而樂意約我去看看書、逛逛街，散散步，我自然十分慶幸：“守時”這個好習慣伴我成長。
“習慣樹”上接觸了“好習慣果實”，自然也會有“壞習慣果實”。但是，再漫漫的成長之路上，壞習慣會被克服掉，而好習慣會伴我成長。
尊敬的老師們，同學們，大家好!
我有一個好習慣——熱愛讀書。
我愛讀的書很多。小時侯，我認不了多少字，看書只能看畫，所以我就愛看畫冊。後來，認了點字，就開始買帶注音的童話看了。由於在讀注音讀本時注意積累詞彙，理解能力較強了，哲理故事自然就成了我的最愛。
愛讀書，因為讀作文書能豐富我的詞彙量，好詞，好句量，這樣，寫作文就不用愁了。因為讀科普書能帶我在知識的海洋裡盡情遨遊。盡情暢想。因為讀故事書能加強我的想象力，讓想象作文成為你的強項。因為讀搞笑書能讓我在不開心時也開懷大笑，心情放鬆。
我怎樣熱愛讀書，看了這件事，你就全明白了。
一個星期日，我獨自到新華書店買書，精挑細選，終於選中了四本書，再看看我帶的少的可憐的22元，差距也不算大，四本書總共的價錢是24元，不過因為這兩元，我就必須放棄一本書，可是，每一本書我都喜歡，都想買。“那怎麼辦呢?”我急的像熱鍋上的螞蟻，忽然，我摸到口袋裡有什麼東西，拿出來一看，原來是兩枚一元硬幣，我欣喜若狂，儘管這是我坐車回家的車錢，但我還是毫不猶豫的把兩枚硬幣遞給了售書員。結果可想而知，四本書我全買到了，其代價是我花了一個小時走回家的。
讀書帶給我的好處也是數不盡的。只要認真讀。
一節社會課上，老師問同學：“大家知道孔子最喜歡哪位弟子嗎?”我想了一會兒，噢!知道了，“是顏回。”我舉手說。“對。”其實這個答案是我從書中得知的。我家有一本叫《論語》的書，裡面有對孔子和顏回的描寫。我自然就知道了。
記得羅曼.羅蘭說過：“和書籍在一起，永遠都不會嘆氣。”最後，請別忘記愛讀書的訣竅：書讀懂了，自然就愛讀了。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我認為養成好習慣首先要讓自己明確良好的學習習慣是什麼，並且根據自己的情況認真的去執行。我的夥伴中有人經常抱怨說：“我也很想好好做，可是就是做不好。”其實他們就是沒有堅持下來，說到做到。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。
第二步要確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，並且當你完成目標時，會品嚐到一種前所未有的成功的喜悅。
第三步要時刻自我約束。如果良好的習慣養成之後放鬆要求，忘乎所以，那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後，就得一天不落的記下去;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實地學習。
世界著名心理學家威廉·詹姆士有句名言：播下一個行動，收穫一個習慣;播下一個習慣，收穫一種性格;播下一個性格，收穫一種命運。讓我們從點滴做起，漸漸養成良好的學習習慣，做一個勤學、樂學、善學的好學生。
謝謝大家!
我的演講完畢!
尊敬的老師們，同學們，大家好!
好習慣是一切的根本。
美國著名心理學家馬斯洛曾說過：“心若改變，你的態度就會改變;態度改變，你的習慣會跟著改變;習慣改變，你的性格就跟著改變;因為你的習慣和性格改變，所以人生就會被改變!因此每個人都要有一個好習慣，因為起先是我們造成習慣，而隨後是習慣改變我們!
看書是一件很普通的事，相信在座同學從小到大都看過很多的書，可是我卻從看書上獲得了好習慣。
在我很小的時候，看書很籠統，沒條沒理，囫圇吞棗。後來我發現，看書在古代是一件特別嚴肅，也是一件與生命相等的事情。就比如孔子曾經說過：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。也曾像朱熹說過：“立身以立學為先，立學以讀書為本!”因此讀書有條有理是非常重要的，我們還可以從書中獲得很多知識。所以，我便慢慢養成了看書有條理，積累學習的好習慣。每次看書，我都喜歡三動。
動筆，畫出精彩語句、不解字詞，逐一分析。
動嘴，讀、念也是看書離不開的部分。
動心，用心去品味文章，理解作者心境。而且，每次看書時我的身邊都會有個本子用來記錄讀書筆記。這樣，對書瞭解透徹，也就輕鬆的獲得了這本書!
後來，我越來越愛看書，看書的習慣也越來越好。除了語數外，我還愛看歷史書，因為它會帶我暢遊四海，領略中華傳奇;我也愛看科技書，因為它開發智力，發展思維。從書中我們學到那麼多道理，也積累了不少天文地理的知識。這看似是一件很普通的事，其實它就是一個好習慣!
好習慣就在我們身邊。只要我們經過努力具備的，給人留下好印象的就是好習慣。我愛看書!我有一個好習慣!因此它變成一種頑強而巨大的力量，主宰著我的人生!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
上午好!今天，我在國旗下講話的題目是《優秀是一種習慣》。
在一本書上我讀到過這樣一段文字：
在漢堡的一箇中國人在剛到漢堡時，跟幾個德國青年駕車到郊外遊玩。他在車裡吃香蕉，看車窗外沒人，就順手把香蕉皮扔了出去。駕車的德國青年馬上“吱”地來了個急剎車，下去拾起香蕉皮塞進了一個廢紙兜裡，放進車中，對他說，“這樣別人會滑倒的。”
一個小小的習慣，說明了什麼?我們常常感慨國民素質如何如何低下，與外國人有多麼多麼大的差距，其實這一切不都是從一個個習慣中累計起來的嗎?貧窮是一種習慣，富有也是一種習慣，失敗是一種習慣，成功是一種習慣。有時習慣就是一張最好的名片。
問問自己，你離開教室、寢室時會隨手關上門嗎?你在吃完手中的冷飲後會去尋找垃圾箱扔掉手中的包裝嗎?你在看到陌生人掉了某樣東西時，你會馬上提醒他東西掉了嗎?習慣就在這些小事中被放大，產生意想不到的力量。
每天多做一道習題，多記一個單詞，多寫一段文字，當這些都成為了一種習慣，屬於自己的優秀就會一點一點地積累起來。“積土成山，風雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。”因為有好習慣很多看起來難解的問題也會漸漸變得容易。良好的學習習慣是成為學習高手的必要條件之一。不要再懶於多寫一行筆記了，它也是好習慣的一部份。
除了學習習慣，生活一樣需要好習慣做後盾。每天都要有固定的作息時間，必要時排個時間表，學會把自己的生活打理得井井有條，這些都是說來容易做來難的事。但當你開始習慣，生活就會變成另外一個樣子，對此我想一定有人會問：這樣的生活是否太過死板?我們是人不是機器，這麼做不累麼?其實會這麼問只是因為你還沒有習慣，所謂“習慣成自然”好習慣形成後，受益遠大於受罪。
當然，好的習慣表現在生活的方方面面，不僅僅是按時作息那麼簡單。在這裡，我想特別一個習慣——節約。在整個國家都在倡導建設“節約型社會”的今天，你我也應該貢獻自己的一份力量。離開教室時記得關燈，洗完手後記得擰緊水龍頭，在食堂吃飯時不隨便倒剩，用過草稿紙翻過來再用一面，把它們變成你的習慣，它們就擁有了“滴水穿石”的力量。“節約”因為習慣而不再是一個空洞的詞語。
播下一個行動，你將收穫一種習慣;
播下一種習慣，你將收穫一種性格;
播下一種性恪，你將收穫一種命運。
從一個行動開始，給自己的一個強烈的信念，你也許就會收穫一生的精彩。
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