親愛的老師、同學們：
新學期開始了，“28天，我們一起來見_”這個活動也開始了，今天，老師發給我們每人一張表，我們又高興又傷悲。高興在哪裡呢?高興在可以養成好習慣了;而傷悲又在哪裡呢?傷悲在於每天都要寫作文了。接到表，有人唉聲嘆氣，有人滿懷歡喜。不管怎麼說，這個活動開始了。
新學期，新氣象。當然了，還要有新學期，新目標呢，跟以前一個樣子。學校的目標是：自覺做一個懂禮貌、講禮儀、文明有修養的人。年級目標是：做__快、靜、齊，動作規範，聽從指揮。雷老師定製的班級目標是：早讀專心讀背，午讀安靜投入。下面就要到我們自己擬定的目標了，我的個人目標是：1、品行：在學校或樓道里見到垃圾，主動撿起來。第二條、習慣：回到家以後，認真預習並完成作業。所有的目標都填好了。
我們要考慮一個大問題了，那就是如何每天堅持養成好習慣呢?這個問題可真是傷腦筋呀!如果有一天生病了，忘記養成好習慣怎麼辦呢?我知道怎樣才能每天堅持養成好習慣。你每天只要用心學習，不想任何其他的事情，就可以養成認真學習的好習慣;每天認真聽講，積極發言就可以養成專心致志的好習慣了;不讓大隊輔導員提醒就主動撿拾垃圾，就會養成講衛生的好習慣了;只要見到老人主動打招呼就會養成懂禮貌的好習慣了。如果這些你都做到了的話，你就是個好學生了。
我始終相信我在這28天裡會養成好習慣，希望在這28天裡，我能成為好學生，那些壞習慣，就永遠跑不到我身上了，讓我們彼此加油吧!
親愛的老師、同學們：
我有一個好習慣，那就是酷愛讀書，總是在書店或網上購買一套或幾本書。就是因為這樣，我的作文水平才會提高。
除了上面說的這個名副其實的好習慣，我的所謂的“好習慣”還有一籮筐。比如我每天回了家後，應該是先洗手，再喝水，才能看電視，可我一回家就躺在了沙發上，津津有味地看起了電視。我還有個更大的“好習慣”，那就是粗心大意，記的有一回，我在計算9200除以1200時，我把除數1200看成了120，算下的結果比原來多了十倍，還有一個，我把54看成了45，導致我扣了不少的分數，哎!我真是個小馬虎呀!我最致命的一個“好習慣”是做事不專心，媽媽常告訴我說一心不能二用，可我上課時或在家做作業時，總是不能專心致志，總要被一些小小的響動打擾，為這點不知被媽媽罵了多少回了。
習慣形成性格，性格決定命運。我的這些“好習慣”必須要去掉引號，不然會變成更大的“好習慣”，影響我一生的命運!
親愛的老師、同學們：
28天，我養成了很多好習慣，比如，腰背挺直了，早睡早起，認真書寫，勤儉節約。通過28天，我真正養成了這些好習慣，這些好一慣會伴我一生。
我曾經在一本書上看到這樣一個故事：許多人到一家大公司應聘，其中有個年輕人在過道上，隨手將地上的一廢紙撿起來扔進垃圾桶。這件事，恰巧被這次應聘的主考官看到了。應聘時，這個年輕人輕而易舉被錄用了，後來還成就了一番事業。這個故事啟發我們，平時要養成好的習慣，說不定這一個好習慣對你一身都有幫助。養成好習慣就從生活中的點點滴滴開始的。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要養成這個好習慣，起來後，我馬上穿好衣服，然後跑到衛生間去刷牙洗臉，再去寫作業，等我媽媽起來燒好飯再去吃飯。就這樣，28天后一個好習慣就養成了。每天我都鼓勵我要養成這些好習慣，養成這些好習慣需要持之以恆、堅持不懈、有始有終。這樣一個好習慣就差不多養成了。
好習慣就像是一個在社會中所能穿的最佳服裝。中國有句諺語：習慣成自然。同時，希臘哲學亞里士多德，曾經說過一句話：“習慣是一種出色。”
親愛的老師、同學們：
我是一個學習不錯的學生，但是不知道為什麼我會有個不好的習慣，就是寫字的時候斜著身子，寫出來的字自然而然的就不好看了。
每當我做作業的時候，媽媽總會提醒我，坐姿端正點，身子不要歪在一邊。當時，我馬上坐好，可過了一會，我就不知不覺地又斜在一邊了。直到有一天，媽媽又看見我坐歪了就嚴厲地對我說：“一個人坐的正，寫出來的字就正。坐姿不好將來搞不好變成個駝背，到那時就晚了。”聽了媽媽的一番話，我下定決心一定要改掉我的這個壞習慣!
從此以後，每當我寫作業的時候，如果腰彎了，我馬上坐直。身子斜了，我馬上坐正。後來，經過我每天這樣的努力，終於克服了自己的壞習慣。時間一長，我感覺我的字寫得越來越好了，身體也不在歪了。我把這件事告訴了媽媽，媽媽為我感到高興，這使我更加的相信只要自己付出努力，就沒有辦不到的事!
這就是我克服壞習慣的故事!
好習慣可以改變我們的一生，你有好習慣嗎?我就有!我的好習慣就是愛看書。它帶給我的利益可不小呢!
從幼兒園開始，我總是纏著爸爸媽媽給我講故事。但他們太忙，沒有時間講，就買了一些拼音故事書打發我。那時，我就對書有了濃厚的興趣。一下課，我就拿出書來看。當我看到賣火柴的小女孩在雪中死去後，我也為她傷心落淚;當我看到大灰狼的尾巴被聰明的小白兔夾斷後，我高興的手舞足蹈;當我看見…正因為我看的書多，認識的字也不少，同學們都誇我，我感到可自豪了!‘
如今，我已經長大，閱讀範圍更廣了。朱自清優美的《春》，楊紅櫻搞笑的《淘氣包馬小跳》以及曹文軒感人的《青銅葵花》等，都紛紛映入我的眼簾。他們的文筆是那樣的自然，那樣的流暢。文中的好詞佳句對我寫作有很大的幫助。我寫的作文一次次被表揚，一次次當做範文，使我看書的興趣又大幅度提升。而愛看書這個好習慣已經讓我連得三屆“讀書小博士”和“書香家庭”的稱號了。
愛看書是一個好習慣，它帶給我的好處太多太多。讓我們一起擁有這個好習慣，並讓其他的好習慣伴我們成長吧!
老師們，同學們早上好：今天我要演講的主題是：要養成良好的生活習慣。
4月7日是世界衛生日，今年衛生日的主題是“讓兒童擁有一個健康的環境”世界衛生組織確定這一主題是因為兒童生存的危險因素，嚴重威脅著他們的健康和生命。這些因素存在於家庭，學校和社會。據統計，全球每年有500萬0——14歲兒童死於環境相關的疾病，死在生活，學習和遊戲環境中。因此，世界衛生柱子號召個會員過通力合作，因地制宜採取措施，使兒童在生活，學習和遊戲的環境中更加健康成長。
做為一名中學生，在此“世界衛生日”來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養成良好的生活習慣。首先，要保持一顆健康的進取之心，努力學習各門功課，良好的精神狀態會讓我們更充實，快樂。其次，不要沉溺於網咖，一些學生玩網路遊戲入迷而導致成績下降，甚於逃課，這些都是不健康的生活習慣。上網，並不是壞事，但盲目地上網，會荒廢太好的學習時光。
要養成良好的生活習慣，對我們中學生來說，不僅要有一顆向上的進取心，而且要拒絕煙，酒。吸菸喝酒有害健康，凡是眾所周知的，然而，卻有寫同學認為吸菸，喝酒是一件了不起的事，於是大搖大擺的吸起了煙，喝起了酒。但是，你們可知道這將會對你們的健康造成多大的危害嗎?
同學們振作起來吧，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重擔，讓我們從現在做起，養成良好的生活習慣，做一名健康向上的中學生吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
眼淚一點一滴嘩啦啦的流下，在多的淚水也洗不乾淨我骯髒的習慣。就在前幾個月我還每天都在玩遊戲連續玩了幾天就戒不了，甚至玩得忘記時間。那學習連續學了那麼久，我現在都快忘記了。
習慣不僅與學習有關，習慣還和我們的生活息息相關。經常見的人，一天不見你會想念;經常說話的，一天不說話會難過;經常陪在你身邊的寵物，有一天不在了你會懷念。我們說的口頭禪戒不了，說話的聲音很難改變，走路的姿勢不好模仿，寫字的字跡改變需要長時間。經常吃米飯的人，若幾天不吃，那麼她會不習慣。可見習慣已經融入我們的身體和生活。若沒有好習慣我們的生活將會一團糟。
這又是一個假期，我都不知道自己要做什麼，於是就想做什麼就做什麼。那麼你到底想做什麼呢?想做的都是與你平常養成的習慣有關。平常已經習慣學習的人，這個時候她也會想去學習;平常就喜歡玩遊戲，在閒暇時她就會去玩遊戲;平常厭倦學習的學生，這時候他一定不會再去學習。若你平常就有好習慣，那麼你在空閒或者無聊的時候你還會繼續做你的事情。所以我們應該養成良好的生活習慣，那麼我們的生活才能繼續進行。
我現在也知道自己為什麼眼淚會嘩啦嘩啦的落下了。它在警告我不要再讓壞習慣繼續進行，然後最後我就真的哭也沒有用。說起這個好習慣，好習慣是什麼呢?我知道習慣對我們很重要，因為習慣會影響我們平常做的事情，然而養成良好的習慣，是因為我們知道習慣會影響我們。好習慣就是能夠使我們越來越優秀的事情，讓我們把這些事情變成一個不會忘記卻常常去做的事情。
作家因為有寫作的習慣而出名。歌手因為有常常練習歌的習慣，所以她的歌聲越來越好聽。打字員為什麼打字快呢?因為打字已經成為她的習慣。壞學生為什麼很難成為好學生?因為不寫作業已經成為他戒不掉的壞習慣，好學生則相反。吸菸的人，為什麼戒不掉吸菸呢?因為吸菸已經成為了她的習慣，不吸菸則是沒有吸菸的習慣。好學生她們學習成績會好，不吸菸者身體會更健康。壞學生的學習成績不好，吸菸者會危害身體健康。好習慣是對我們有好處的，所有它對我們是何等的重要!
戒掉骯髒的壞習慣，養成良好的好習慣，因為對我們有好處，因為對我們很重要。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們並沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。
有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《聖經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在讚歎小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什麼能背下這麼長的文字呢?”這個男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”
相信有很多同學聽這過個故事。16年後，這個男孩成了世界著名軟體公司的老闆，他就比爾·蓋茨。
我們要培養良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恆地培養好習慣，讓好習慣伴隨終生。
那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢?
首先，我們需要耐心發動、逐漸加速。這就好比如開車，天氣冷的時候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。
一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就是要說到做到，堅定不移、持之以恆。
計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶;認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服;制定了學習計劃，就定時定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子遊戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打遊戲，要利用網路查閱學習資料，可是每次走進網咖，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。
培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。
讓我們播種下一個個良好的行為吧，並且用堅持作為養分，那麼日後我們一定會收穫一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優秀的品質，只有讓優秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。
大家早上好：
今天講話的題目是《養成好習慣》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決尊敬的老師們，親愛的同學們
定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。
我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
好的習慣其實有很多，比如，當你遇到不認識的時，要養成勤查典的習慣;學習過程中，不凡對自己多問幾個“為什麼”，養成勤思善問的習慣;課餘時間裡，養成多看課外書的習慣;早上到校的時間，養成晨讀的習慣等等。這些好的習慣一旦養成，你將受益無窮。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的國小生，共同創造輝煌的未來!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我認為養成好習慣首先要讓自己明確良好的學習習慣是什麼，並且根據自己的情況認真的去執行。我的夥伴中有人經常抱怨說：“我也很想好好做，可是就是做不好。”其實他們就是沒有堅持下來，說到做到。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。
第二步要確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，並且當你完成目標時，會品嚐到一種前所未有的成功的喜悅。
第三步要時刻自我約束。如果良好的習慣養成之後放鬆要求，忘乎所以，那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後，就得一天不落的記下去;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實地學習。
世界著名心理學家威廉·詹姆士有句名言：播下一個行動，收穫一個習慣;播下一個習慣，收穫一種性格;播下一個性格，收穫一種命運。讓我們從點滴做起，漸漸養成良好的學習習慣，做一個勤學、樂學、善學的好學生。
謝謝大家!
我的演講完畢!
Good morning，there teachers and students。我是來自九年二班的曾直，今天我演講的題目是《讓好習慣主宰人生》。
諾貝爾文學獎獲得者美國作家海明威的作品以自然、清新、精煉著稱，對話極為簡潔。有一次記者問他：“你那簡潔的祕訣在哪裡?”海明威回答：“站著寫。”海明威對自己的這種習慣做了解釋：“我站著寫，而且用一隻腳站著。我採用這種姿勢，使我處於一種緊張的狀態，迫使自己儘可能簡潔地表達我的思想。”
的確，人類一生的工作，精巧還是粗劣，都由他每個習慣所養成。習慣是人類生活最有力的嚮導。好習慣是也一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。
開學已經一週了，一些同學還沒有從寒假的興奮中脫離出來，很多平時已經養成的好習慣因為在寒假脫離了束縛而忘記了，但同時我們還是會很欣喜的發現仍然有不少的同學依舊堅持著平時養成的好習慣：有的同學能隨手撿起地上的紙屑，有的同學能進辦公室前先敲門詢問，有的同學離開教室不忘關燈關門，有的同學能自然地以真誠的態度標準的姿勢問候每一個人……別看這都是一些生活中的細節，其實正是這些好習慣可以反映出一個人的品質，可以體現一個人良好的素質，甚至可以成就一個人美好的人生!
英國前首相勞合·喬治有一個習慣——隨手關住身後的門。有一天，他和朋友在院子裡散步，他們每經過一扇門，喬治總是隨手把門關上。“你有必要把這些門關上嗎?”朋友很是納悶。
“哦，當然有這個必要。”喬治微笑著對朋友說，“我這一生都在關我身後的門。你知道，這是必須做的事。當你關門時，也將過去的一切留在後面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然後，你才可以重新開始。”
喬治正是憑著這種精神一步一步走向了成功，坐上了首相的位置。是呀，記得隨手關上身後的門，學會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎於懊惱、後悔之中，一直往前看。這時你會發現，我們在每一天裡重新誕生，每一天都是我們新生命的開始。
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量。它可以主宰人生。”看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人勤儉節約，有人鋪張浪費;有人今天的事情明天做，有人明天的事情今天做……勤奮的人收穫成功，懶惰的人收穫失敗;認真的人收穫喜悅，馬虎的人收穫沮喪;勤儉節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真……有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!
我相信每一個人都希望收穫成功與歡樂，不希望收穫失敗與沮喪，那麼，讓我們從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣主宰人生，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。
尊敬的老師們，同學們，大家好!
好習慣是一切的根本。
美國著名心理學家馬斯洛曾說過：“心若改變，你的態度就會改變;態度改變，你的習慣會跟著改變;習慣改變，你的性格就跟著改變;因為你的習慣和性格改變，所以人生就會被改變!因此每個人都要有一個好習慣，因為起先是我們造成習慣，而隨後是習慣改變我們!
看書是一件很普通的事，相信在座同學從小到大都看過很多的書，可是我卻從看書上獲得了好習慣。
在我很小的時候，看書很籠統，沒條沒理，囫圇吞棗。後來我發現，看書在古代是一件特別嚴肅，也是一件與生命相等的事情。就比如孔子曾經說過：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。也曾像朱熹說過：“立身以立學為先，立學以讀書為本!”因此讀書有條有理是非常重要的，我們還可以從書中獲得很多知識。所以，我便慢慢養成了看書有條理，積累學習的好習慣。每次看書，我都喜歡三動。
動筆，畫出精彩語句、不解字詞，逐一分析。
動嘴，讀、念也是看書離不開的部分。
動心，用心去品味文章，理解作者心境。而且，每次看書時我的身邊都會有個本子用來記錄讀書筆記。這樣，對書瞭解透徹，也就輕鬆的獲得了這本書!
後來，我越來越愛看書，看書的習慣也越來越好。除了語數外，我還愛看歷史書，因為它會帶我暢遊四海，領略中華傳奇;我也愛看科技書，因為它開發智力，發展思維。從書中我們學到那麼多道理，也積累了不少天文地理的知識。這看似是一件很普通的事，其實它就是一個好習慣!
好習慣就在我們身邊。只要我們經過努力具備的，給人留下好印象的就是好習慣。我愛看書!我有一個好習慣!因此它變成一種頑強而巨大的力量，主宰著我的人生!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
上午好!今天，我在國旗下講話的題目是《優秀是一種習慣》。
在一本書上我讀到過這樣一段文字：
在漢堡的一箇中國人在剛到漢堡時，跟幾個德國青年駕車到郊外遊玩。他在車裡吃香蕉，看車窗外沒人，就順手把香蕉皮扔了出去。駕車的德國青年馬上“吱”地來了個急剎車，下去拾起香蕉皮塞進了一個廢紙兜裡，放進車中，對他說，“這樣別人會滑倒的。”
一個小小的習慣，說明了什麼?我們常常感慨國民素質如何如何低下，與外國人有多麼多麼大的差距，其實這一切不都是從一個個習慣中累計起來的嗎?貧窮是一種習慣，富有也是一種習慣，失敗是一種習慣，成功是一種習慣。有時習慣就是一張最好的名片。
問問自己，你離開教室、寢室時會隨手關上門嗎?你在吃完手中的冷飲後會去尋找垃圾箱扔掉手中的包裝嗎?你在看到陌生人掉了某樣東西時，你會馬上提醒他東西掉了嗎?習慣就在這些小事中被放大，產生意想不到的力量。
每天多做一道習題，多記一個單詞，多寫一段文字，當這些都成為了一種習慣，屬於自己的優秀就會一點一點地積累起來。“積土成山，風雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。”因為有好習慣很多看起來難解的問題也會漸漸變得容易。良好的學習習慣是成為學習高手的必要條件之一。不要再懶於多寫一行筆記了，它也是好習慣的一部份。
除了學習習慣，生活一樣需要好習慣做後盾。每天都要有固定的作息時間，必要時排個時間表，學會把自己的生活打理得井井有條，這些都是說來容易做來難的事。但當你開始習慣，生活就會變成另外一個樣子，對此我想一定有人會問：這樣的生活是否太過死板?我們是人不是機器，這麼做不累麼?其實會這麼問只是因為你還沒有習慣，所謂“習慣成自然”好習慣形成後，受益遠大於受罪。
當然，好的習慣表現在生活的方方面面，不僅僅是按時作息那麼簡單。在這裡，我想特別一個習慣——節約。在整個國家都在倡導建設“節約型社會”的今天，你我也應該貢獻自己的一份力量。離開教室時記得關燈，洗完手後記得擰緊水龍頭，在食堂吃飯時不隨便倒剩，用過草稿紙翻過來再用一面，把它們變成你的習慣，它們就擁有了“滴水穿石”的力量。“節約”因為習慣而不再是一個空洞的詞語。
播下一個行動，你將收穫一種習慣;
播下一種習慣，你將收穫一種性格;
播下一種性恪，你將收穫一種命運。
從一個行動開始，給自己的一個強烈的信念，你也許就會收穫一生的精彩。
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