老師們，同學們，大家好!
今天，我來給大家演講一個關於垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身並不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和製作過程才使得原本營養的食品喪失了其營養的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病;含有致癌物質。
還有可樂、芬達等各種汽水，裡面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結合成沉澱排出體外造成鈣的流失。
現在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食裡面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什麼好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養，對自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養成良好的飲食習慣。
看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監督，不帶食品、飲料入校，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保小衛士。
拒絕垃圾食品，從我做起!讓我們從現在做起，養成良好的飲食習慣，創造一個健康的環境吧!
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現在家裡條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病症，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最後我祝大家遠離垃圾食品，關注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家。
同學們：
大家好!今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》!
大家可曾注意過，每天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。
隨著科技的發展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對於貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們人體的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們人類的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟樑。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟樑，也不能好好地學習。所以我們儘量能遠離他們就遠離他們，儘量不就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發生這些情況的。
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們同學們：
大家上午好!
今天，我的演講題目是“關愛生命，遠離垃圾食品”。
近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴裡塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”!再說說我們的午託部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然後趁著午託老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什麼“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午託老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什麼味道的，真有那麼好吃麼?他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯髒的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品!
大家都說“民以食為天”，是啊，我們每天每頓都要吃東西，一頓不吃就餓得慌，不過，當你餓的時候，當你在四處尋找東西吃的時候，這時你就要注意食品的安全了。
對於食物中毒這類事，經常會發生，特別是在山村裡，比如說山上的野蘑菇，餿掉的飯菜，發芽的馬鈴薯等。還有食物與食物的搭配，如：柿子和大閘蟹，馬鈴薯炒蛋……我們吃這些食物和一些食物混合在一起吃都有可能會引起食物中毒。科學老師也向我們做了很多介紹。
你別以為我們說食物中毒只會在山村經常發生，其實在一些大的城市裡也會發生類似食物中毒事件。我記得曾經在某個新聞欄目看過一則新聞：一輛專門運魚的車在某個城市的大馬路上行駛，結果不小心從車上掉下來一條大魚，司機沒發現就直接開了過去。這時，正好被一位外來打工者看到，以為是撿了便宜呢，他拿回家煮著吃，到了晚上一家老少全都被送往醫院。
像食物中毒的事件，在我的家鄉，也發生過，不過那已經是前幾年的事了：那一年，鄰居家在山上採了一些野蘑菇，回家就煮著吃，他們還叫我去吃，但我沒過去。當天晚上他們家都被送進了醫院。還有最近在我們學校也發生過一次食品安全事件。四年級的同學到小店買了巧克力送給老師，作為教師節的禮物，當老師開啟巧克力的包裝袋時，卻發現巧克力裡面都已經生蟲了，包裝袋上也沒有生產日期。所以在我們買吃的東西之前，千萬別忘記了看生產日期，如果我們發現食品過期的食品，就不要買，在不買的同時還要向店主反映這些食品已經過期不要再拿出來買給同學們吃。我們吃過期食品往往也會引起食物中毒事件，這些食物中毒事件之所以會發生在我們身邊，就是因為我們缺乏食品安全意識，所以我們要引以為戒，平時多瞭解一些食物方面的問題，堅決不吃“三無”食品，以防吃錯東西而中毒。
食品安全關係著我們每一個人的健康安全，只有從食品安全入手，做好方方面面的工作，時時刻刻注意食品安全，百姓才能安居樂業，我們才能茁壯成長，和諧社會才能真正建立!
尊敬的老師、親愛的同學們同學們：
大家上午好！
今天，我的演講題目是“關愛生命遠離垃圾食品”。
近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴裡塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午託部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然後趁著午託老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什麼“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午託老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什麼味道的，真有那麼好吃麼？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
媽媽總是告訴我，那些“無良”的產品，裡邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會使人痴迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒有生產日期，沒有生產廠家，沒有配料表，這不就是所謂的“三無”產品麼？不過價格確實便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價錢一分貨，這麼廉價的東西它能好到哪？
相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯髒的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
當然，什麼事情都不是絕對的x，如果你真的想吃，還請你選擇到正規的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！
同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
學校門口有好幾個賣油炸食品的小攤子，媽媽經常告誡我：“那些都是垃圾食品，吃了會影響身體健康，絕不能買。”雖然我嘴上答應，但心裡總在想：人家只不過是無證經營而已，你也太小題大做了。直到有一次，我才真正意識到它的危害。
一次週末，我吃過早飯後，隨手拿了張報紙看了起來。突然，一條新聞標題吸引了我的眼球：我立即仔細看了起來。當我看完整篇報道時，不禁驚叫了起來。媽媽聽見我的叫聲，連忙跑過來問我怎麼回事。我指著報紙問媽媽：“這些是真的嗎?”媽媽看了後，給了我答覆：“很多油炸食品的用油確實是地溝油，不信你可以上網查。”我開啟電腦開始搜尋，果真，搜到了很多製作這些食品的資料和視訊，看了那些噁心的視訊，我心裡直想吐。
從那以後，我就徹底和垃圾食品一刀兩斷了，現在我也要勸那些喜愛它的人：儘早遠離垃圾食品、健康第一。
一天下午，我像往常一樣走在回家的路上，一個同學手裡拿著“鄉巴佬”邊走邊嚼。我聞著這股香辣味，看他吃得津津有味，嘴饞的我不由得咂吧著嘴，直咽口水。
我也毫不猶豫地買了四包“鄉巴佬”雞排骨和幾包辣條，樂滋滋地回到家，一口氣就把它們全吃掉了。
到了深夜一點鐘，我的肚子突然痛了起來。我跑到奶奶房間，跟她說了這件事，奶奶說道：“一定是你吃‘鄉巴佬’和辣條引起的。”我用手按住腹部，希望能讓疼痛停下來，可是肚子卻越來越痛，如同刀割一般，接著我渾身不舒服，並且感到一陣陣噁心，最後胃裡的東西全部湧到了喉部。這時，我終於忍不住了，跑到垃圾桶邊，把白天吃的東西全吐了出來，頓時，肚子覺得舒服了許多。我舒了口氣，以為過去了，沒想到不久後那種難受的感覺又來了，我又跑到垃圾桶邊，吐了好一會……兩個鐘頭過去了，我嘔吐得越來越厲害了，胃裡的酸水也吐出來了。我渾身無力，奶奶在一旁不停地替我擦洗著……
第二天，飽受折磨的我沒去上學。躺在床上我不斷地責備自己：為什麼要去買那“鄉巴佬”和辣條啊?這都是嘴饞惹的禍!我發誓以後再也不吃這些垃圾食品了。聞訊從城裡趕回來的爸爸，安慰了我一番，告誡我要記住這次教訓。
這次痛苦的經歷，讓我深刻地體會到：珍愛生命，遠離垃圾食品!
今天，我到商店買尺子，發現那些辣條的包裝袋上沾滿了油汙。當我們用手去接觸它時，手上的灰塵自然也會沾到上面，當我們吃的時候，灰塵也隨之而入口。這很不衛生，對我們的身體有極大的危害。
為了我們的健康，我想對那些生產食品的長家說：“你們為了金錢，根本不顧同胞的衛生健康，如同殘害自己的同胞。像八榮八恥中提到的‘以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥。’難道你們想為了金錢而變成千古罪人嗎?”同時我也想對那些商家說：“幾毛錢的食品不衛生也不健康，是危害我們的垃圾食品。難道你們為了個人利益，仍堅持出售這些不衛生的食品，也想成為傷害自己同胞的罪人嗎?”
現在我們都在抓質量，提倡衛生食品。你們應對自己的食品進行嚴格的質量把關，並儘快改善現在的食品衛生狀況。希望你們能認真考慮消費者的健康，接受我的意見。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是一名六年級的國小生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。
隨著科技的發展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對於貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們人體的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠裡的加工方式很多，真的是太噁心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很噁心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一直在那裡保留著。現在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛生，一見到就會被關閉，這些加工廠有很多的都建在農村裡，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛生，警察見到了立即會關閉這個加工廠。
垃圾食品對我們人類的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟樑。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟樑，也不能好好地學習。所以我們儘量能遠離他們就遠離他們，儘量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發生這些情況的。
我的演講到此結束，謝謝大家！
古人云“民以食為天”.是啊!食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，後果就不堪設想。但如果不注意飲食安全，後果將會更加不堪設想。
每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景:三三兩兩的同學在路邊買早飯。什麼油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好後還塗上黑不拉唧的醬和麻辣粉。還有那在鐵盤子上燒的炒麵，第一次燒好後在盤上餘留下的油已經讓人噁心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好後隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。可你看同學們卻一個個吃得津津有味……你瞧!放學了，同學立即跑到小店裡買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴裡倒，不出半分鐘便沒了，接著便是第二包，第三包……吃完後嘴裡還唸叨著:“味道不錯，真不錯!”我想:“真的有這麼好吃嗎?現在不好吃的東西國小生肯定也不會這樣說。”可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。
我很納悶，心裡常嘀咕:“這食品怎麼會是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎麼會是垃圾食品啊?”為了解開心中的疑團，我便通過上網看書去查詢，閱讀資料後，我才恍然大悟。垃圾食品可以分:油炸食品罐頭類食品、醃製食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內的有害物質足夠毒死一隻小白鼠。想到這裡，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏著這麼多“食品殺手”啊!
同學們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安.為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧!在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。
這幾天溫度高達30多攝氏度，同學們每天來到學校後，就去買雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同學一天都要買好幾塊錢的。
在上個星期2上午上數學課時，我班裡有一個同學突然肚子疼，並且疼得很厲害，還好那位同學能忍耐，堅持在這兒上課，要不然她這一天學習的大好時光就白白的浪費了。第二天早上她告訴我，她肚子疼是因為昨天吃的涼的東西太多了。
今天中午我在網路上看到：一位二十多歲的小女孩在一家工廠工作時，突然倒在地上。她的同事看見了，便急忙打了急救電話，經醫生檢查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生蟲已經爬滿了她的全身，她的心臟已經被寄生蟲給啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打針，打針又浪費了我們寶貴的時間，垃圾食品甚至還會無情的奪走我們的生命。所以，在此，我奉勸大家一句：遠離垃圾食品，是我們生命唯一的保障!大家一起行動起來吧!
週三，我和弟弟出去玩，路經小店，弟弟一定要我買一包“飛龍”吃。“飛龍”是一包辣條，辣得令人十分刺激，我卻唯恐避之不及。可弟弟說了，我也只好買了一包，可弟弟吃了沒一會卻直喊肚子痛，臉也因為疼痛扭曲了!嚇的我趕緊打電話通知爸媽，不一會爸媽來了將弟弟送進了醫院。
到了醫院，醫生說“：沒大礙，是腹瀉。可能是什麼東西吃壞了，只要掛幾天鹽水就可以康復了，今天像你這樣的人，已有了不少了!”父母聽了只是責備了弟弟幾句便陪他去掛鹽水去了。可我的內心卻久久不能平息，醫生的話如同一塊巨石投進我平靜的心湖，掀起了軒然大波。我仔細的回想了今天的事，一個強烈的念頭冒出來：我一定要找出使我弟弟拉肚子的東西!忽然我腦海中靈光一閃，會不會是“飛龍”?我的直覺告訴我一定是它!為了證實自己的想法，我飛快的跑去買了一包“飛龍”，我登入了“中國食品安全網站”，目光飛快的搜尋著，終於找到了一個可以查證生產許可證的標題。我小心翼翼把“飛龍”包裝袋上標寫的生產許可證號輸進去，一秒，二秒，三秒終於有了迴音，沒有這個生產許可號!我欣喜若狂，終於被我查到了。可一陣欣喜後卻是一片愁雲“原來小店那兒的東西，都不衛生!”我十分氣憤，氣老闆的利益薰心，氣我們青少年沒有保護意識。我了更加證實我的想法是對的，我又查了有沒有“飛龍成都食品有限公司”這麼個公司，我懷著忐忑不安的心情等待結果，結果螢幕上明確地顯示沒有此公司。!這更加堅定了我的想法。這時螢幕上忽然跳出了一個關於“垃圾食品危害的”網站，不看不知道一看嚇一跳!，關於垃圾食品的危害數不勝數，足有三面之多。看著看著我臉上的愁意更深了，眉頭擰成一團。食品危害就像一張永不知足的獅子大口，吞吃著青少年的健康，著實令人擔憂!
同學們，保護自己的健康，如果只有我一個人在做，那是遠遠不夠的，應該從大家做起，為自己的未來開一片嶄新的天空，讓我們行動起來，向垃圾食品宣戰!
都說“民以食為天”，食品安全問題一直是我們所關注的。我們少年兒童身體正處於生長髮育期，我們更加應該珍愛自己的生命，然而對我們威脅最大的就是食品安全問題了。
現在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各種各樣的零食：酸奶、麵包、蛋糕、薯片、餅乾……真是種類繁多。可是，在吃著這些美味可口的零食時，你們是否想過，這些食品安全嗎?健康嗎?比如超市裡琳琅滿目的各種飲品，它的配料大部分都有食品新增劑等，這些食品新增劑對我們的身體有著極大的危害，所以，我建議大家以後儘量少喝飲料，多喝開水。
還有我們的校門口，一到放學時，就熱鬧非凡，攤點周圍被同學們擠得水洩不通。原來是一些同學在流動攤位上買油炸食品、手抓餅、烤香腸等等。這些食品散發出陣陣誘人的香味，大老遠就聞到了，真是讓人垂涎三尺，誰不想嚐嚐呢?但我們卻沒有作文想到，這些食品一點也不衛生，而且都是“三無”食品，攤主們甚至會隨意新增各種食品新增劑、色素等，吃多了會對我們的肝、腎、腸胃功能造成不良影響。所以，我建議同學們還是不要去校門口的小攤販那買這些垃圾食品來毒害自己啦!還有同學們愛吃的各種零食，如糖果、炸雞、麻辣串、油炸、膨化食品等等。經常食用這些零食，都會對我們的健康造成很大的影響。
針對食品安全這一問題，我有個小小的建議：學校可以組織開展一次食品安全宣傳活動，讓同學們瞭解食品安全的重要性，並要不定期地檢查校門口，禁止小販在校門口擺攤，賣“三無”食品。這樣，中國小生的食品安全事件就會少很多。
同學們，讓我們一起攜起手來，共同關注食品安全。保爾柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對於每個人來說，只有一次。”讓食品安全永遠不再威脅人類的生命吧!
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