播音練聲總結之播音練聲注意事項
1. 練聲在理論基礎上進行，理論指導實踐。
2.要結合發聲者自己的具體條件。
3. 結合有聲語言藝術和普通話語言特點的規律，強調以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓練的幅度要大於使用的幅度。
5. 訓練中要做到狀態積極，量力而行，循序漸進。
除此而外，基本功與實際運用結合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時間、地點、頻度
練習的時間地點，這關係著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯絡，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。
地點的選擇：沒有明顯的迴音就可以，河邊、田野等地。
時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內。
練習方法，常規練習和基礎練習相結合。常規練習是隻在無指導老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數，成習慣。
播音練聲總結之練聲方法
1、氣泡音的練習
這是很枯燥的練習，但是它是必須的，枯燥的東西往往價值很高。氣泡音練習起按摩聲帶的作用。臨睡前，起床後5分鐘10分鐘都可以，每天堅持練習，養成習慣，十分有益。這是保護聲帶的好方法。
2.聽音練習
可以將電視節目攝錄下來，一邊聽一邊揣摩。
3.繞口令練習
可以選擇詩文絕句、短文、唱歌、繞口令等練習。當練習了一段時間後，可將三段繞口令(大世界、地理圖、報菜名)連起來練習，剛開始的時候可以讀，練熟了自然就可以背下來了。另外，大家還要準備一本字典，遇到生僻字可以迅速查詢
4.“嘿”“啊”“依”音練習
“嘿”音練習，體會氣息下沉，搬重物使勁，“嘿”的一聲，那種感覺。還有就是聞花吸香氣，深深地吸進一口氣，氣息下沉。發音“嘿—嘿—嘿”，由弱到強到弱，由虛到實到虛，不斷變化著練習。經過這樣的練習氣自然來，著名錶演藝術家孫道臨先生在的朗誦狀態，大家風範，值得我們晚輩學習，我們做婚禮，在燈光、音樂、的配合下隨著情節的變化，我們的聲音小橋流水...波濤洶湧...學員跟著錄音練習，每種都練幾遍，改變音色。
“i”“a”音練習，練習胸腔共鳴。每次練習25—30次。
磨練脣齒，吐字準確，協調、和諧、統一的發音練習。練習分為三個步驟：
①口部練習
口部練習是要提高咬字器官的機能。口部操練習首先進行的脣部練習，雙脣緊閉，突然放開。舌頭在口裡轉圈，左邊轉多少圈，右邊轉多少圈。
口部操第一節是“伸”。口開大，提前，鼻前張開，舌向外伸，然後伸到最裡面。
口部操第二節是“刮”。舌尖頂下齒背，舌低用力，用上門齒刮舌尖、舌面
口部操第三節是“搗”。把舌頭想成搗東西的物件，想像舌面上有個東西，用舌面使其翻轉。
口部操第四節是“彈”。把力量集中在舌尖，阻住氣流，忽然開啟，發“T”音。
口部操第五節是“頂”。緊閉雙脣，舌尖頂左右壁。
口部操第六節是“立”。先把舌頭放在下齒槽中，然後向左右翻立。
播音練聲總結之播音主持練聲技巧
1.開啟口腔(松下巴) 30次
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習彈發音，是訓練膈肌)
3.脣操
①撮脣 10次 20秒
②合口左右撅脣10次(左右為一次) 30秒
③轉脣 30秒 八個八拍
④雙脣打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數數：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)
6.數棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)
7.自由練習.
增加：(練習氣息)吸滿氣，均勻吐出，發“絲” 23次
吸滿氣，均勻吐出，發“衣” 23次
調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
練聲時間、地點、頻度
練習的時間地點，這關係著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯絡，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。
地點的選擇：沒有明顯的迴音就可以，河邊、田野等地。
時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內。
練習方法，常規練習和基礎練習相結合。常規練習是隻在無指導老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數，成習慣。
六.練聲方法
1、氣泡音的練習
這是很枯燥的練習，但是它是必須的，枯燥的東西往往價值很高。氣泡音練習起按摩聲帶的作用。臨睡前，起床後5分鐘10分鐘都可以，每天堅持練習，養成習慣，十分有益。這是保護聲帶的好方法。
2.聽音練習
可以將電視節目攝錄下來，一邊聽一邊揣摩。
3.繞口令練習
可以選擇詩文絕句、短文、唱歌、繞口令等練習。當練習了一段時間後，可將三段繞口令(大世界、地理圖、報菜名)連起來練習，剛開始的時候可以讀，練熟了自然就可以背下來了。另外，大家還要準備一本字典，遇到生僻字可以迅速查詢
4.“嘿”“啊”“依”音練習
“嘿”音練習，體會氣息下沉，搬重物使勁，“嘿”的一聲，那種感覺。還有就是聞花吸香氣，深深地吸進一口氣，氣息下沉。發音“嘿—嘿—嘿”，由弱到強到弱，由虛到實到虛，不斷變化著練習。經過這樣的練習氣自然來，著名錶演藝術家孫道臨先生在的朗誦狀態，大家風範，值得我們晚輩學習，我們做婚禮，在燈光、音樂、的配合下隨著情節的變化，我們的聲音小橋流水...波濤洶湧...學員跟著錄音練習，每種都練幾遍，改變音色。
“i”“a”音練習，練習胸腔共鳴。每次練習25—30次。
磨練脣齒，吐字準確，協調、和諧、統一的發音練習。練習分為三個步驟：
①口部練習
口部練習是要提高咬字器官的機能。口部操練習首先進行的脣部練習，雙脣緊閉，突然放開。舌頭在口裡轉圈，左邊轉多少圈，右邊轉多少圈。
口部操第一節是“伸”。口開大，提前，鼻前張開，舌向外伸，然後伸到最裡面。
口部操第二節是“刮”。舌尖頂下齒背，舌低用力，用上門齒刮舌尖、舌面
口部操第三節是“搗”。把舌頭想成搗東西的物件，想像舌面上有個東西，用舌面使其翻轉。
口部操第四節是“彈”。把力量集中在舌尖，阻住氣流，忽然開啟，發“T”音。
口部操第五節是“頂”。緊閉雙脣，舌尖頂左右壁。
口部操第六節是“立”。先把舌頭放在下齒槽中，然後向左右翻立。
② 頰部操練習
頰部操練習，頰部練習也是主持人要注意的，如果頰部沒有力量，咬字就會模糊，字音就不清楚。這部分練習也是最容易忽視的地方。聯絡方法是，嘴角先裂開，盡力縮後，用力做咀嚼動作。
③ 音、字、詞練習
1.聲調練習，漢語中字音有四個調值，為陰、陽、上、去。發音按聲調發音，訓練到位了，發聲就符合要求了。
2.輕聲練習、兒化音的練習、變調的練習、變調、異讀字練習，可參照漢語語言教材訓練。
3.繞口令練習，新華書店有繞口令方面的書籍，大家可以買一本放在身邊練習。(一定要按照音、字、詞、句、段循序漸進的訓練，不可求快，不能吃字，準確，飽滿，此乃良性迴圈，事半功倍，否則是在鞏固錯誤，切記!)
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，撥出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。 其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然鬆暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
(二)“深吸慢呼數字練習” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向裡向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法： A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。 B.“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。 C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反覆4—6次。 數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現痠痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習” 經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。
(四)“託氣斷音練習” 這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴裡發出快速的“噼裡拍啦，噼裡拍啦”(反覆)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反覆4—6次。
B.一口氣繃足，先慢，後快地發出“哈工哈)—(反覆)(加快)哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反覆逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。 經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
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