在聲樂教學中,對於學生的聲音訓練,要從哪些方面系統進行,達到什麼樣的目的,這是一個根本性的問題。教師給學生選擇合適的練聲曲是非常重要的。例如,對初學者在建立歌唱的呼吸時,所選用的脣顫音練習,在訓練學生的共鳴位置時所選用的哼鳴練習。又如,在給學生打好中聲區的基礎時,應選擇哪些練習,在訓練高聲區時,應選擇哪些練習;在訓練咬字吐字時,又選擇什麼練習,在選擇曲目上都應有明確的目的性,因此為了達到預期的效果,如何科學合理地選擇練聲曲就顯得十分重要。
常見的練聲曲有:《孔空(one)聲樂練習曲50首》、《瓦卡伊(Vaccai)實用聲樂練習曲》、《阿勃特(Abt)聲樂練習曲》、《西貝爾(r )36首初步練聲曲》、《派諾夫卡(fka )24首聲樂練習曲》、《斯皮格(Spicker)高階聲樂練習曲集》,等等。這些練聲曲,都是專業聲樂教學中系統、規範的重要教材。
《阿勃特聲樂練習曲》被國際聲樂界公認為是經典教材,全書共分為4個部分,第一部分是發聲與音程練習,第二部分是培養流暢技術的練習,第三部分是20首固定唱名練習,教材從最基本的發聲練習開始,通過合理的教學安排進行各種演唱技巧的練習,循序漸進,最後進入到難度較高的第四部分12首練聲曲。
《孔空聲樂練習曲50首》風格純樸、旋律寬廣,對穩固嗓音、正確的分句和呼吸,培養良好的演唱風格具有重要作用。《瓦卡伊實用聲樂練習曲》、《西貝爾36首初步練聲曲》、《派諾夫卡24首聲樂練習曲》等練聲曲都有異曲同工的效果,特別適合於初級聲樂訓練。除了《瓦卡伊實用聲樂練習曲》以外,這些練聲曲教材都可以用唱名唱,也可以用母音唱,用唱名演唱時,每個音符按相應的義大利語發音(do、re、mi、fa、sol、la、si),拖尾的母音(a、e、 i、 o)必須純粹而清晰,發音要求均勻、純正、強弱相同、音高準確;用母音唱時,則用張開的義大利語母音a演唱。
發聲練習過程中，是以聲音效果和發聲器官肌肉適度的標準去調整發聲器官的機能和狀態的，每個人的發聲器官的構造、嗓音條件、聲音型別、發聲習慣各不相同，因此，並不是每一種型別的練習都必須唱，而是有計劃、有針對性地進行選擇練習，而且不同的學習階段，選擇的發聲練習也是不同的，但一般情況下，開始的練習總是選擇母音和比較平穩的音階開始練聲。
一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的母音開始著手練習，因為這些母音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨開啟的基本狀態，也比較容易形成喉嚨空間的狀態。但這也不是絕對的，唱歌者應根據自己的感覺找到最適合自己的母音來練習。我們在練習中要多動腦子，善於思考，千萬不能一個勁地傻唱：
1、“哼鳴”的基本練習
一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時首先上下脣自然地閉上、口腔內部要開啟，好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴充套件，但切勿把聲音堵塞在鼻腔裡，否則會發出鼻音。
2、母音的練習
除進行哼鳴練習外，更多地是進行母音的練習，如a、e、i、o、u等單母音練習，也可用混合母音練習如ma、me、mi、mo、mu等等。
3、連音練習
歌唱聲音的主要表現力就在於聲音的連貫優美，為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結合的練習
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上，可以加連音、頓音結合在一起的練習，這樣有利於歌唱狀態的統一，頓音好像是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統一，並保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習
找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那麼其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。
7、聲音靈活性的練習
這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、字聲結合練習(帶詞練習)
要求根據詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情並茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項
(1)要注意保護好自己的嗓子，適當地練唱，發聲練習的時間，初學時20分鐘一次為宜，以後逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習最重要，絕對避免用全音量來練習。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
(2)在沒有能力唱高音之前，切勿做高音練習，經常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。
(3)每次練習應有新鮮感，精神集中，感興趣地練習。
(4)練習時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習。
當荊棘鳥找到那根最長最尖的刺時，那世界最優美動聽的歌聲在宣告：選擇撲向那最長的刺，用鮮血澆開荊棘花，用生命歌唱世界的美麗。她的選擇，痛苦的選擇，使生命演繹精彩……――題記
在侏羅世紀，有一個醜陋的國度，那裡是蛾的世界。
有一隻很漂亮繭，他熬了許久，終於，在一個無風無雨的夜晚孵化了。因為他沒有經歷痛苦，所以他蛻變後，不是蝶，是蛾。最後，“宿命”使他的生命走向了盡頭，燃化於火灰之中……
他的事蹟，是另一隻醜陋的繭――她，曾目睹最感傷的畫面。她知道，蛾燃化於火灰之中，是無法擺脫的“宿命”。她不知道自己蛻變後會成為什麼，是蝶?是蛾?她無法猜測。她不想猜測，因為她害怕，害怕他的悲劇會在她的身上重演。難道，一切都是命運的安排嗎?她找不到答案……
在一個風雨交加的晚上，她知道，只有在這種天氣下，才能化蝶。但是，她害怕，因為她要經過荊棘，艱難地走出恆久的死寂，突破“鬼門關”，才能蛻變成蝶。
花兒的勸阻，同伴的勸慰，不要胡亂妄想了，在這種夜晚蛻化，會被狂風散滅的，不要苟喘了。她無言，悲傷，落淚……回頭的那一剎那，天，依然那樣藍，心底的一個聲音，切斷可憐的虛幻吧!
她是很醜陋的繭，如果她害怕痛苦，便只能永遠當一個醜小鴨;她是很醜陋的繭，只有選擇痛苦，才能成為美麗的化身――蝶。
雨來，在風中化蝶;火來，在煙中成灰。兩種選擇……
“宿命”一詞使她奮發。繭中，掙扎。感覺，心都被撕裂，匕首冰冷了全身。無奈，全身麻痺，只有痛苦……
終於，狂風中，她破繭而出，羽化成蝶，改變蛾國的傳說，成為蛾國永久的神話。但，她很快就要化風成雨，毀滅在風雨之中。她無悔，她相信自己的選擇，做繭化蠶化繭成蝶的舉動使生命無悔，痛苦，讓她的生命演繹精彩，找到無解的答案。她又一次落淚，表情卻是微笑。
狂風襲來，淚水飄揚。她成了風雨中最美麗的標本，永恆的美麗……
輪迴，如此悽美，最感動的起點，瞬間，就成了最感傷的終點……
人們常說，沒有夢想的人生是乏味的，沒有創造的生活是平庸的，沒有燃燒的事業是無奈的。小時候，我就有一個夢想，那就是站在三尺講臺上，讓手中的粉筆吟唱出一曲曲動人的歌謠!十年的工作經歷，使我深深懂得：大千世界，我們心懷淡泊，像春蠶，像蠟燭，在平凡的工作崗位上，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生!雖然平凡，我們的脊樑卻支撐著祖國的未來;雖然清貧，我們的雙手卻託舉著祖國明天的太陽!
“起始於辛勞，收結於平淡”。這是我們教育工作者的人生寫照。但是，我既然選擇了這個職業，就會無怨無悔，我不是沒有想過三尺之外的世界，然而，當清晨走進校園，面對一個個標準的隊禮，一聲聲清脆的”老師早”;當走進聖潔的課堂，看到一雙雙渴求甘霖的雙眸，一顆顆等待塑造的無邪的心靈;當課間跟孩子們泡在一起，看到一個個生龍活虎的身影，一張張天真爛漫的笑臉;當夜深人靜，欣賞孩子們那一篇篇優秀習作和敞開心扉、飽含激情的日記，我又是那麼激動，那麼滿足，終而丟不下九月的承諾，離不開那笑靨的花朵。
在我的工作生涯中，最大的事就是用愛滋潤每一個孩子的心田。雖然有時也會因學生的調皮而埋怨，因他們的退步而急躁，因他們的違紀而失態，雖然有時也感到很累，很煩，但心中總會湧起一種強烈的責任感：我是老師，我要給這些尋夢的孩子引路，在他們心裡寫一本最美的書。這強烈的意識不斷激勵我以真誠去擁抱每一個學生。與孩子朝夕相處，我始終想著兩句話，那就是”假如我是孩子”“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對孩子少了一份埋怨，多了一份寬容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指責，多了一份尊重。我堅信，皮格馬利翁能用真情使石頭變成少女，我們也一定能以一片至真至誠的愛心感動上帝，這個上帝不是別人，就是我面對的全體學生。
教師為何如此神聖，他們的激情源自何方，冥冥中我經常默默的思考。10多年前，我當了教師時間不長，有次得病一下子住進了醫院。我所負責得那個班沒有了自己的老師，於是，學校就只好把學生分散到年級的其他班裡去上課。有一天，我覺得病情好轉了一些，就從醫院跑了出來，到學校去看看。一進教室，我一下子呆住了，以往生機勃勃的課堂，此刻已空無一人，連桌椅板凳也不見了。我還未從失落的心境中擺脫出來，就聽到了孩子們驚喜的叫喊聲。原來，學生們發現自己的老師回來了，立刻從各個教室裡跑出來，一下子團團圍住了他，一起喊道：”老師，您快回來吧!”那一刻，當著所有孩子的面，我的眼淚奪眶而出。因為，我無法在世界上最真誠的呼喚面前抑制住自己的淚水。這呼喚永遠的留在了我的心裡，變成了我的信仰，也註定將影響了我的一生。我想，作為一名教師，職責之外，我們還給予了孩子們更多的東西，母性的愛，最純潔的感情。
我深知，沒有辛勤澆灌，哪來春色滿園，桃李芬芳?沒有筆耕墨耘，哪來祖國昌盛，千萬棟樑。一批批學子，由黃口小兒成長為時代的弄潮兒，浸透了師者多少汗水，多少心血;又飽含了師者幾許欣慰，幾許期盼。正是他們，用青春和熱情詮釋了最崇高的師魂，譜寫了一曲曲雄壯的師者之歌。
俏也不爭春，只把春來報，待到山花浪漫時，她在叢中笑。我們有著不改的痴情，我們的痴情化作了塑造未來的神聖，我們懷著淡泊的胸襟，我們的淡泊敘說著不老的童真。我們將用慈愛呵護本真，用智慧孕育成長，用真誠開啟心靈，用希翼放飛理想。用心寫下忠誠，生生不息，奮鬥不止，在平凡中演奏最動人的旋律，在平凡中書寫人生最華彩地樂章!
謝謝大家!
我有很多美麗的夢想。它們每一個都會發光。
夢想是彩色的。它住著我對未來的渴望，它藏著我對生活的信仰，它唱著我對成功的認識。在眾多的夢想前，我曾迷茫在它們的交叉口，一個個誘人美麗的夢想，都是發自我內心對它們深深的渴望。但我也知道，我只能選擇一個夢想。儘管我可以想著繁星般多的夢想，但是我必須選擇一個。只屬於自己的夢想。一首歌中唱道，“每個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。”是的，我們每個人都應該有自己的夢想，朝著夢想的道路堅持奮鬥，對得起自己，也對得起生活。讓夢想作為一種信仰，讓夢想作為一盞黑夜中的明燈，讓夢想作為心靈受創時的良藥。
夢想真的是一把鑰匙，我可以用它開啟世界的大門。曾經我想當白衣天使，因為我想要善良;我也想當勤奮的園丁，因為我喜歡文學;我更想當音樂家，因為它可以唱出生活的旋律。但是，經歷漫長的時間考驗，我在這些美麗而誘人的夢想前遲疑了，猶豫了。我沒有勇氣看待生命的生老病死，沒有耐心去重複的看待一件事，也沒有堅持喜歡一首歌。我想是不是夢想真的很難選擇?我不知道，這些我曾心中發光的夢想，為何此時覆滅的光亮，難道我就沒有資格擁有夢想嗎?
後來，我懂了夢想的意念，它必須是在你堅定的基礎下打下的，我說，夢想是一座埃菲爾鐵塔，它工程浩大，需要你廣泛的知識普及;它外形堅固，需要你堅定的心來信仰;它獨具特色，需要你獨具的眼光好好品味。所以，我要好好的思考，慎重的來選擇我的夢想。
也許此刻，我的夢想已經誕生了。我要成為一名優秀的作家，我要用筆尖記下身邊的一切，讓瞬間變成永恆，我要隨時帶著筆和本，在困難的洗禮後記下所獲的經驗。選擇，是每個人都會經歷的過程，不管是選擇夢想，還是選擇生活，我想這些艱難的選擇，無論你選擇哪個，你都會有一個理由去堅強，但是我們都要知道一個道理，你可以擁有很多夢想，也可以選擇很多夢想，可千萬別選錯了。
因為夢想，它是信仰。
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