在聲樂教學中,對於學生的聲音訓練,要從哪些方面系統進行,達到什麼樣的目的,這是一個根本性的問題。教師給學生選擇合適的練聲曲是非常重要的。例如,對初學者在建立歌唱的呼吸時,所選用的脣顫音練習,在訓練學生的共鳴位置時所選用的哼鳴練習。又如,在給學生打好中聲區的基礎時,應選擇哪些練習,在訓練高聲區時,應選擇哪些練習;在訓練咬字吐字時,又選擇什麼練習,在選擇曲目上都應有明確的目的性,因此為了達到預期的效果,如何科學合理地選擇練聲曲就顯得十分重要。
常見的練聲曲有:《孔空(one)聲樂練習曲50首》、《瓦卡伊(Vaccai)實用聲樂練習曲》、《阿勃特(Abt)聲樂練習曲》、《西貝爾(r )36首初步練聲曲》、《派諾夫卡(fka )24首聲樂練習曲》、《斯皮格(Spicker)高階聲樂練習曲集》,等等。這些練聲曲,都是專業聲樂教學中系統、規範的重要教材。
《阿勃特聲樂練習曲》被國際聲樂界公認為是經典教材,全書共分為4個部分,第一部分是發聲與音程練習,第二部分是培養流暢技術的練習,第三部分是20首固定唱名練習,教材從最基本的發聲練習開始,通過合理的教學安排進行各種演唱技巧的練習,循序漸進,最後進入到難度較高的第四部分12首練聲曲。
《孔空聲樂練習曲50首》風格純樸、旋律寬廣,對穩固嗓音、正確的分句和呼吸,培養良好的演唱風格具有重要作用。《瓦卡伊實用聲樂練習曲》、《西貝爾36首初步練聲曲》、《派諾夫卡24首聲樂練習曲》等練聲曲都有異曲同工的效果,特別適合於初級聲樂訓練。除了《瓦卡伊實用聲樂練習曲》以外,這些練聲曲教材都可以用唱名唱,也可以用母音唱,用唱名演唱時,每個音符按相應的義大利語發音(do、re、mi、fa、sol、la、si),拖尾的母音(a、e、 i、 o)必須純粹而清晰,發音要求均勻、純正、強弱相同、音高準確;用母音唱時,則用張開的義大利語母音a演唱。
發聲練習過程中，是以聲音效果和發聲器官肌肉適度的標準去調整發聲器官的機能和狀態的，每個人的發聲器官的構造、嗓音條件、聲音型別、發聲習慣各不相同，因此，並不是每一種型別的練習都必須唱，而是有計劃、有針對性地進行選擇練習，而且不同的學習階段，選擇的發聲練習也是不同的，但一般情況下，開始的練習總是選擇母音和比較平穩的音階開始練聲。
一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的母音開始著手練習，因為這些母音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨開啟的基本狀態，也比較容易形成喉嚨空間的狀態。但這也不是絕對的，唱歌者應根據自己的感覺找到最適合自己的母音來練習。我們在練習中要多動腦子，善於思考，千萬不能一個勁地傻唱：
1、“哼鳴”的基本練習
一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時首先上下脣自然地閉上、口腔內部要開啟，好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴充套件，但切勿把聲音堵塞在鼻腔裡，否則會發出鼻音。
2、母音的練習
除進行哼鳴練習外，更多地是進行母音的練習，如a、e、i、o、u等單母音練習，也可用混合母音練習如ma、me、mi、mo、mu等等。
3、連音練習
歌唱聲音的主要表現力就在於聲音的連貫優美，為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結合的練習
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上，可以加連音、頓音結合在一起的練習，這樣有利於歌唱狀態的統一，頓音好像是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統一，並保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習
找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那麼其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。
7、聲音靈活性的練習
這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、字聲結合練習(帶詞練習)
要求根據詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情並茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項
(1)要注意保護好自己的嗓子，適當地練唱，發聲練習的時間，初學時20分鐘一次為宜，以後逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習最重要，絕對避免用全音量來練習。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
(2)在沒有能力唱高音之前，切勿做高音練習，經常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。
(3)每次練習應有新鮮感，精神集中，感興趣地練習。
(4)練習時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習。
選擇比努力更重要，人生就是選擇，或彼或此，我們無時不在選擇。正是因為有不同的選擇，所以才會有千差萬別的結局，才會有千姿百態的人生。人總是在選擇中前進的。
選擇，是搖擺於多種可能性之間的最後的決斷。由於結局是未知的，不可預見的，所以才讓人舉棋不定、左右為難。
選擇，是量力而行的睿智和遠見。所以說，學會選擇就是學會審時度勢、揚長避短和把握時機。人雖是自由的，卻也只有選擇的自由，而並不擁有自由的選擇。
對於一個具體的人來說，本質決定著選擇;選擇定義著本質。
選擇是多種多樣的。有兩利取其重;有兩害取其輕;也有孤注一擲的賭博式選擇……一般來說，選擇是痛苦的，因為選擇就意味著放棄。據說，有一個傻大姐，媒婆替她說親，問她：“東家人醜而家富，西家人俊而家貧。你選擇哪一個?”傻大姐毫不含糊地答道：“那就西家臥而東家食吧。”傻大姐真是傻得可愛，企圖利益均沾，不知道魚與熊掌不可兼得。
當鳥兒選擇在兩翼上繫上黃金，就意味著它放棄展翅高飛;選擇雲天搏擊，就意味著放棄身外的負累。智者曰：“兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重。”——關鍵就在於你看重什麼。
所以說，選擇的學問，同時也是一門放棄的學問。學會放棄，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，從容地等待生活的轉機，踏過人生的風風雨雨;懂得放棄，才擁有一份成熟，才會活得更加充實、坦然和輕鬆。能夠放棄，就已經擁有了當機立斷的果敢以及顧全大局的膽識。
人生總是要面臨這樣那樣的選擇。猶豫不決，就必然會錯失良機，後悔莫及。
人生之路是不可逆的，也就是說不可能重新選擇。即使不滿意，也無可奈何，只有硬著頭皮走(繼續選擇)下去。
後悔是什麼?後悔就是以為當初可以有更好的選擇!
選擇當及時。千鳥在林，不如一鳥在手。
只有參透選擇和放棄玄機的人，才能徹悟人生，才能笑看人生，擁有海闊天空的人生境界。
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