全力追夢、用心築夢，北京冬奧會和冬殘奧會凝聚著每一箇中國人的力量。
自20__年冬奧申辦成功以來，始終牽掛著冬奧會籌辦進展。今年，第四次實地考察北京冬奧會、冬殘奧會籌辦工作，向世界展現出如期舉辦冬奧盛會的決心和信心;與俄羅斯總統普京相約北京冬奧會，攜手“一起向未來”，以冬奧會為契機深化與各國的體育合作和人文交流。
在每一個舉辦冬奧會測試活動的賽場內外，在每一條擠滿了滑雪愛好者的雪道上，從數萬名建設者到數百萬報名的志願者……中國人關注冬奧、支援冬奧、參與冬奧，個人夢、冬奧夢、體育強國夢正源源匯入實現中國夢的偉大歷史程序。
冬奧會不僅是一場體育盛會，更是一次圓夢之約。20__年，沿用百年的奧林匹克格言在“更快、更高、更強”的基礎上加入了“更團結”，彰顯世界人民攜手奮進、共度時艱、追逐夢想的勇氣。20__年，北京冬奧會和冬殘奧會將在“一起向未來”的願景裡，展現人類面對困境的堅強姿態，指明戰勝挑戰的成功之道，承載億萬夢想，奔往美好明天。
伴著優美的音樂，閉幕式開場表演《高光時刻》開始。體育場中央的巨幅地屏上呈現出一部留聲機，殘疾人和健全人表演者共同緩緩推動唱針，閃耀著金色光輝的唱片旋轉啟動。9天比賽的精彩瞬間一一浮現。
全體起立。在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，鮮豔的五星紅旗冉冉升起。
留聲機上的金色唱片變幻為璀璨星河中的藍色地球。各參賽代表團旗幟入場，色彩斑斕的旗幟匯聚成歡樂的海洋。
2位新當選的國際殘奧委會運動員委員會委員來到場地中央，向6名北京冬殘奧會志願者代表獻花致敬，感謝志願者們的辛勤付出。大螢幕上呈現志願者熱情周到服務的感人畫面。
柔美的音樂響起，由殘疾人和健全人演員共同表演的《愛的感召》，深深觸動著人們的心靈。殘疾人大提琴演奏者奏響國際殘奧委會會歌，國際殘奧委會會旗徐徐降下。
國際殘奧委會會旗交接儀式開始。北京市市長陳吉寧揮動國際殘奧委會會旗，交給國際殘奧委會主席帕森斯。帕森斯將會旗交給下屆冬殘奧會主辦城市義大利米蘭市副市長斯卡武佐和科爾蒂納丹佩佐市市長蓋迪納。
現場唱響義大利國歌，升起義大利國旗。大螢幕上播放下屆冬殘奧會主辦城市短片《我們是光》。
隨後，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在這令人難忘的9天裡，來自世界各地的運動員，用堅強意志實現殘奧夢想，展現了樂觀進取的人生態度、平等自強的生命尊嚴、頑強拼搏的精神力量，讓全世界領略到冬殘奧會的獨特魅力。殘奧大家庭成員團結協作，媒體精心轉播報道，向全球呈現了精彩的殘奧運動。感謝全體服務保障人員，大家的努力成就了冬殘奧會的簡約、安全、精彩。我們將繼續發揚“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，攜手推動殘疾人事業實現更大發展，一起走向美好的未來。
國際殘奧委會主席帕森斯致辭。他表示，北京冬殘奧會令人驚歎、安全可靠、精彩非凡，為未來冬殘奧會樹立了標杆。祝賀中國成為冬殘奧運動強國，感謝北京冬奧組委、中國殘奧委會、中國政府和全體中國人民。最後，帕森斯宣佈北京20__年冬殘奧會閉幕，並號召運動員們4年後在米蘭-科爾蒂納丹佩佐再次相聚。
由眾多殘疾人微笑瞬間構成的短片，開啟了最後的告別時刻。一個個飽含著難忘記憶的畫面在留聲機上重現。伴著《雪花》動人的旋律，“大雪花”造型的北京冬殘奧會主火炬緩緩熄滅。
在盲童合唱團孩子們天籟般的歌聲中，“北京20__”字樣的焰火在體育場上空綻放。
在京中共中央政治局委員、中央書記處書記，全國人大常委會副委員長，國務委員，最高人民法院院長，最高人民檢察院檢察長，在京全國政協副主席以及委員出席閉幕式。
曾幾何時，我們每個人心中都有個完美的夢想：希望自己擁有健康和財富;希望自己遇見對的人;希望自己找到合適的工作;希望人生是圓滿的，沒有痛苦，沒有挫折……
有一天你發現關於完美的夢想破滅了，現實遠比想象殘酷。你的生活或許混亂不堪，一地雞毛;你可能面臨著一種心靈的困境，沒有人理解，沒有人幫助……有時候我們還能守得雲開見月明，有時候我們卻深陷泥沼，無力自救。
現在的社會最可怕的不是身體上的病痛，而是人精神上的脆弱，孤獨和痛苦。
海藍博士把關於人生、人性、幸福、情緒等問題深入淺出，娓娓道來，讀了讓人有醍醐灌頂，豁然開朗的感覺。
“智慧的真正含義就是知己知彼。生命並不複雜，所謂的世態炎涼是我們既不懂自己，也不懂他人。當我們懂了就可以暖自知了。人生就是慢慢地走向自如的過程。”
海藍博士告訴我們：後悔過去，擔心未來，比較今天，是人生痛苦的三大來源。
每個人忙碌奔波，其實都是在忙幸福。但是當我們想借助感官上的愉悅和物質上的豐足來獲得持久的幸福，卻只是緣木求魚。因為不管你擁有什麼，擁有多少，都會很快感到空虛無聊。而幫助他人，做自己喜歡和擅長的事，能給我們帶來持久的幸福感。
幫助他人可以提高自己的能力和修養，路越走越寬;做自己喜歡和擅長的事，你就更可能成為某一領域的精英，而且一直覺得很充實快樂!
關於幸福，另一種更重要的能力是要學會與一切不如意和平相處。當痛苦和挫折來敲門的時候，我們應當記住：這是一份包裝醜陋的禮物!如果你能把它當做成長的契機，它就是珍貴的，具有價值和意義!
在《不完美，才美》的書中，海藍博士提到了關係和情緒的問題。她指出，每個人心底都渴望自由、溫暖和愛，沒有人想做錯事，沒有人想要刻意搞糟自己的生活。所以，不必去糾結對錯，我們要懂得放過自己，包容他人。學會放下，我們才能輕裝上陣，更好地去面對生活。
當憤怒、悲傷、委屈等情緒來臨的時候，我們要思考的是：我們真正需要的是什麼?是感覺缺少愛和關懷，是想被看見，被聽見，被尊重，被認可，對嗎?我們首先要學會自我關懷，安撫內心那個受傷的小孩，接納他，理解他，給他一個溫暖的擁抱。
擁有強大的內心，我們就能不懼生活的打擊，從容面對人生一切境遇!
海藍博士38歲時放棄醫學，轉身投入到自己熱愛的心理學領域工作。在汶川大地震後，她在災區留守三年，為災區人民做心理援助。在《不完美，才美》的書中，她毫無保留的分享了她的智慧和經驗，為人們尋找幸福的道路指明瞭方向。
想必讀了她的書，我們都能從中找到溫暖和力量。完美是個夢想。不完美，才美，才有成長的空間!
我們每個人其實最終尋找的並不是生活中的豪宅，而是一個心靈的家園。
那裡鮮花綻放，空氣清新，有一個永遠的天使圍繞在你身邊，時時給你理解、關懷、愛和鼓勵，始終守護著你。
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