過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸裡，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閒樂趣。三月x日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發言，等待著出發的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。儘管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐後，唱著歌，小跑著前行，山林間迴盪著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰痠腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的鼓勵和支援不斷迴響在耳邊。一路上，我的內心經歷了掙扎和糾葛，是繼續前進還是放棄，最後，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
在世外桃源般的農家村莊裡，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬於大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人彷彿置身於奇妙無比仙境中，如痴如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身於這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心裡卻是樂滋滋，源於這份收穫，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這裡，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！
週末我參加了明陽天下拓展訓練中心舉行的為期兩天的團隊拓展培訓，希望我們所有人員都能夠把所學到的東西，都能夠靈活運用到工作當中，為廣合的發展貢獻自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益壯大，業績會越來越好。
我們在上午九點左右，我們到達了訓練基地，當時天氣已經很熱了，所有人員都頂著烈日開始了一天的訓練，第一個專案是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊”和“藍隊”兩個隊，在爬山的過程中有四個障礙，其中第一個障礙難度最強——過“電網”，電網口只有一個長約45CM，高約30CM，要求過網的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來過。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學又合理的方法，在最短的時間內過個電網，並在此專案上重新整理了新的紀錄，通過此專案的訓練，讓我們充分理解了團隊與群體的區別，什麼是團隊精神。
最後一個專案是爬“畢業牆”，此專案再一次完美的體現了團隊力量的重要性，全隊48個人，團結一心，互幫互助，目標一致，僅用4分33秒就全部翻越了“畢業牆”，教練說道：“我在此工作了6年，第一次碰到這麼團結的一支隊伍。”因此此專案，我們再一次重新整理了紀錄，成績當然不是很重要，但是同事們那種勇於奉獻的精神卻深深的打動了在場的每一個人，特別是很多的遊客都止步來為我們加油。而這種團隊精神，我們不僅要用到工作當中去，而且也是我們企業發展的一個根本性問題，如果一個企業要發展，內部不團結，
不務實，那永遠都發展不起來的。因此經過此次的拓展培訓，希望我們所有人員都能夠把所學到的東西，都能夠靈活運用到工作當中，為廣合的發展貢獻自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益壯大，業績會越來越好。
零點，朋友在QQ上關切地對我說：“這麼晚，怎麼還不休息？發現你這幾天都下的很晚，忙什麼呢？”
我回：“我在整理週日爬山的照片。一會兒就下。”
最近，我感覺自己的時間不夠用了。一回到家，就忙著處理照片，傳送照片，接收照片，發QQ空間，聽群裡的朋友們的評論，時不時也去冒上一泡。還有向我發出申請的好友邀請，這個群、那個群不停地閃，這個頭像那個頭像此起彼落。想在部落格上寫流水日記的時間都沒有了，計算機還出奇地慢，一坐半天也沒看見什麼成績。但心裡卻是充實的。
上午有同學電話我，問我第一次徒步的感受，說怎麼沒見你寫部落格啊？第一次的感受還是記錄一下的好。
不知道什麼時候，週末徒步登山去，成了一種時尚健康的生活。週末騎車、暴走只能在附近轉轉，就有聰明的經營戶外用品的旅友開發了週末徒步登山的活動。也是在網上先發貼，有具體的線路和介紹，包車把參加活動的旅友帶到目的地，然後帶領著他們徒步一天。然後再坐車返回。
我們自行車群裡有朋友上週去參加了一次這樣的活動，回來反映不錯，這周忽悠群裡所有人都去參加一次。我早聽說過這樣的活動，也早想體會那麼一次，加上最近自己一直在騎車鍛鍊，跟群裡的朋友混的還不錯，而且這周的線路據說強度不大，於是也欣然報名了。
我們這次的線路是林州高家臺——矇眼道——阱底村步行。通知上說該線路風景優美、強度中等。要求自帶午餐，由濮陽派樂天戶外店組織，是非贏利的集體戶外活動，自願參加，風險自負。組織者把需要注意的事項、身體和裝備要求、費用提示以及安全宣告全都寫在條約裡了，寫的很全面也很合理，只要報名，你就接受了他們的條約。
我們群一共22人，就報了18個名。週六晚上我想早點睡覺，可不知怎麼，十點不到上床卻總是睡不著，一夜看錶好幾次，四點多就爬起來，給自己做了早飯，飽飽地吃完了，就等著群裡朋友電話我了。5點20，電話終於來了，我拎著新買的登山杖，下樓，跑到約定的地點，上了車，到了集合地點，我們屬於到的早的。先在店裡轉了轉，現在玩戶外的真多，裝備也是應有俱有，一個朋友在那現買了手套，他說爬山用的著。
兩輛中吧整齊地停在店外，群裡朋友招呼我們上車了。六點鐘車準時開了。到了市裡，又接上市裡的朋友，車子坐滿了，據說這次出行本來準備組織40人一輛大吧呢，結果報了70多人，只好兩輛車了。
三個小時車程，且不說車上朋友們熱鬧的打趣和歡笑，一路高速，就到了我們的目的地。
下了車，就有人領著大家開始登山，很陡的石階，上面鋪滿了落葉，腳下不小心就滑，這時候你就感覺登山鞋和柺杖的好來。一行人蜿蜿蜒蜒，一路上去，也沒發現什麼太好的風景。但這時走路已經不重要了，重要的是大家在一起就快樂。一路笑語，有時碰見棵果樹，就有幾個屬猴的爬高上低，所以我們路上也有吃不完的野果。
群裡的朋友統一了服裝，我們就象特種兵一樣，人人一套迷彩服，一個個老酷了，我喜歡照相，就不停地按動快門。我是幸運的，同伴只帶了吃的，沒帶揹包，於是他把東西放進我的包裡，我樂的連揹包都不用背了，只拿著相機。說實話，我覺得這裡的山景很一般，路到是挺艱險，有時需要手腳並用，不過險段的地方都有驢友接應，上拉下拖的，讓你感覺集體的力量，上山上山，腦子裡就這一個念頭，爬上一段心裡就有一種征服的興奮。
忽而崎嶇，忽而平坦，前面有開路的，後面有收尾的，隊伍裡有年紀稍大的長者，也有5歲的頑童。 我發現，孩子的體力往往比大人好，幾個孩子都跑在前面。同去的驢友忘了總被自己10歲的女兒甩在後面，那麼險的山路，我老為她擔心孩子的安全問題，她說，沒事，前面的朋友會幫著照顧孩子。這個隊伍給人的感覺就象是個大家庭，大家互相幫助，互相鼓勵，寂靜的群山被我們驚醒，五顏六色的戶外服裝把這山裝點的格外熱鬧。我覺得有了這些遠足的人，才有了我鏡頭裡美麗的風景。
中午十二點，我們登上了山頂，找一處平坦的地方，就地野餐了。大家開啟自己的揹包，拿出準備好的豐盛午餐，湊在了一起，比自己在家的大餐還豐盛呢，你餵我一口，我喂他一口，我掰開一個麵包，這個給我一筷子自家炒的肉絲榨菜，那個給我一勺香噴噴的花生米，還有個給我夾了一大塊牛肉，百家餐的滋味就是香啊。更有甚者，有個驢友因為頭天的忙碌沒時間準備吃的，我見他時，他正舉著荷包燒雞大口啃著，吃飯時我還到處找他，怕他沒吃的呢，他說他吃的比誰都多，看他那吃像好可愛啊，我趕緊為他定格一下。
開始下山，一路平坦的坡道，這時候我可以仔細打量這座山了，細看，還是很美麗的。落滿了秋梨的樹上還掛著豐碩的果，零星的沒有摘完的柿子象一個個的小紅燈籠，許多不知名的鮮豔的野果，間或還能看見個可愛的稻草人。山上的住家好象不多，房子也都很簡陋，有戶人家的門前用幾根樹棍攔著，同伴說那樹棍就是鎖了。山上空著的地上大片大片地晒著山楂，看上去一點防備的心理都沒有，好憨厚的山民啊。路上看到一對夫婦，正在自家屋頂忙著，我們問他們山楂能賣嗎？他們熱情地說可以啊。他們的山楂價格公道，質量不錯，真有幾個朋友買了些。
我們的隊旗上寫著“保護地球資源”，隊員們正是這樣做的。收尾的組織者和幾個隊員一路收揀著人們遺落的飲料瓶紙盒什麼的。有經驗的驢友帶了很多的塑料袋，這時都拿出來派上了用場。所以隊伍裡很多這樣拎著廢物垃圾的人，有朋友戲稱自己要拿著回家賣錢。我因為自己沒有揹包，也學著他們樣撿起了垃圾，看著自己的塑料袋越裝越滿，還有點成就感呢。
以為下山的路越來越好呢，沒想到最後一段山路讓我想起來都後怕。直上直下的，就象村名阱底村一樣，我們好象從井口下到井底，那個陡，那個險，我們似乎就站在下面人的頭頂上。天色也漸漸地晚了，體力這時候也消耗的差不多了，有的朋友說腿開始不聽使喚了。我收起了相機，拄著柺棍，每一步都小心翼翼。隊伍似乎移動的很慢，我發現是有個隊員出現了狀況，有幾個朋友扶著她慢慢地在走。她的包已經被另外的驢友揹走了，她似乎有恐高症，不敢往下看，整個身體都虛脫了。朋友說：“你們先下吧，我們會和她一起安全下山的。”
下到了山底，天已經黑透了。在村邊又補充了點東西，就看見山上有燈光打向我們，算著他們下來的時間，我們決定等他們下來一起再走。終於等來了我的隊友，他們把虛脫的隊員安全架了下來。上車時，那隊員一個勁地抱歉自己耽誤了大家的時間，大家說：“本來我們就是一家人，就該一起來一起走。”
晚上7點40，我們離開了山區，10點半安全到家。認識了一群新朋友，鍛鍊了自己的體能，感覺是累並快樂著，我的第一次徒步登山完美地畫了個句號。
看了璞兒的文章，本來不打算記錄了，但有朋友的刺激，我還是留點文字吧。
十一月x日我們公司組織爬山活動，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進行爬山，以部門為單位，每個部門都參加。當主席一聲令下，大家都飛一般的往前衝，不一會兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實在不想再走了。在這個關鍵時刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護欄，一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時，一不小心絆了一下差點摔倒，後面的同事說：“小心，沒事的後面那麼多人摔了也沒事兒。"我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點。
登山的時間是無比漫長的，但登到山頂的喜悅心情是無法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的人他們相互擁抱，相互讚許，站在終點給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲後奮力的衝向終點。陸陸續續的每個部門的人都到達了目的地看著一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次，但是我收穫了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時也增進了同事和領導之間的友好關係。在合完影照完相後，大家開始三三兩兩的結伴下山，一路上講述著當時上山的一些經歷和內心的糾葛，是繼續前進還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事，即使大家都已經無望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多麼值得學習的精神啊！沿途的風景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是隻有努力過的人才能感受得到啊！
從小出生在山裡的我，要是放在以前對於這次的徒步也不見稀奇，但自從工作後，登山的機會那是少之又少，平日裡的運動，最多也是擠擠公交車，逛逛街，有的時候為了趕趟公交車跑幾步就氣喘吁吁，源於平時的鍛鍊太少，然而這次愛和庭集團組織千人徒步運動，我認為意義非常之大，登山屬有氧運動，即鍛鍊身體又增強意志，特別是在北京這座大都市裡，周邊沒有大山的雄偉壯麗，每天車水馬龍，朝九晚五的的工作和生活，能有一片綠洲讓我們棲息，更有一次機會讓我們親身與眾多的成功人士一起徒步、交流、學習，已感到非常的滿足了。
低著頭，深呼吸，背上揹著一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，經過三個多小時艱難困苦的攀爬，我終於到了峰頂。古人云：“仁者樂山，智者樂水”，山之樂，在於在峰迴路轉間體會山重水複，鶯歌燕語的神韻與樂趣。一路上，我們有說有笑，完全是在享受這山中的美，華藝家居集團設計師田然：“用我那小細腿走了12公里，戰勝了炎炎夏日，最後達到了驢友廣場，我覺得我好偉大啊！”是的，只有你親身經歷過，很明顯的證明了只要堅持就能到達你想去的終點。 “要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，華藝家居王海亮說的，路上給同事揹包，扛著紅旗，鼓勵同事一定要堅持爬到頂峰，身為軍人出身的他知道團隊的力量，絕不允許一個人落下。堅持，執著，勇敢，吃苦耐勞，是他人生的積極態度。
面對這次徒步，咬緊牙關，克服困難，順利的到達了終點，因為很多成功人士都是這樣做的，對事業的執著與堅持，於是取得一個又一個輝煌的碩果。而那些自以為聰明的人，面對困難，一次又一次地妥協，一次又一次地放棄，於是總在原地踏步，一事無成，人生也變得平平淡淡。若干年之後，敢於吃苦的人功成名就，事業有成，造就了令人羨慕的輝煌人生。
你想成為成功人士嗎？如果想，現在行動，跟我們一起徒步吧！
現代生活節奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時代的發展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閒，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。
爬山是一項極佳的運動，它可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對大自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰時，就會有一種成功的喜悅，同時享受迴歸自然的淳樸，而這種感覺對於深受現代文明病困擾的都市人來說無疑是最好的保健品。
20xx年是一個具有紀念意義的一年，在這一年裡，我成功加入了8264中國戶外網，成為這個大家庭中的一員;也是在這一年我和隊員們的戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支援，在這個大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對此有切身體會。當行走在山中、林間，鄉村、路途中等，每遇到驢友的時候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝中國戶外網，給大家搭建這個互動的平臺，使戶外愛好者相互交流，相互學習，共同成長。願戶外永遠年輕，越走越遠。
說實在的，這麼多年上山的機會確實少了，也特別想登山，登高遠望心胸開闊，感覺確實好，是一種享受。但苦於這些年沒有那個時間也沒有那個閒心。站在鷲峰上遠望，心曠神怡.....
這三十年在城裡工作，上山的機會少了，即便上山也是純屬遊玩，但不是自己喜歡去山上游玩，而是要陪同事或者朋友上山遊玩。不像在故鄉農村勞動的時候，每年有很多的時間上山，不是割草打柴，就是刨藥材打荊條，那時候上山不是玩，也談不上什麼登山，可沒有那個閒工夫和雅興登高遊玩。上山的時候不算什麼，下山的時候要揹著百十來斤沉重的柴草，累是自然的，但也沒有感到像現在純粹的遊玩那麼辛苦。看樣子一個人一旦進了城，長時間缺乏體力勞動的鍛鍊，上山確實感到力不從心。倒不是說年歲增長了多少，人還是慫了許多，不服不行，還比不上那些早晨天天擠公共汽車，從城裡來上山背水的老頭老太太。
記得剛進城上學的那年放暑假，幾個同學來我們這裡爬山，我帶著他們上山，呼哧帶喘感到很費勁，離開農村才幾個月，這上山的勁頭就不行了，自己都感到很沮喪，不應該啊!我現在怎麼變得這樣嬌了呢?才幾個月的工夫，山上如猛虎，下山如猛虎的我怎麼那氣勢都跑到哪裡去了呢?
我們登的山是鷲峰，海拔才四百多米，離我們村也不遠，從家裡出發到鷲峰也就八里地，再從山腳下上鷲峰也不過十幾分鐘的工夫，比我過去割草打柴去的地方近多了，山也矮多了。再說也不是幹活，身上也沒有任何的負重，就這回來不過十幾裡的路程把我累得賊死，真是好漢不能再提當年勇了。不過當年也不過才過了三四個月的時間，自己慫的也太快了。
近年又有幾次登山的機會，還是陪同事和朋友來老家的山上游玩;如果不是陪同事和朋友玩，我是不會上山的，一是沒那個勁頭，二是沒那個心氣。從小時候就上山割草打柴，故鄉的山我都踏遍了，比如說如果你上過泰山幾十次甚至上百次，你還想再去嗎?就像我一年要路過頤和園五十多次，已經進去遊玩不止十次了，我沒事還上頤和園幹啥?
鷲峰是北京著名的國家森林公園，山峰就像展翅的雄鷹，山勢挺拔峻峭，確實很有特點，吸引了不少登山遊玩的城裡人，但對於我這個本鄉本土的人來說，鷲峰在我的眼裡也沒有什麼新鮮感了。再說原來那種上山的勁頭確實沒有了，說到登山遊玩倒沒有什麼興趣和勁頭了。
說實在的，這麼多年上山的機會確實少了，也特別想登山，登高遠望心胸開闊，感覺確實好，是一種享受。但苦於這些年沒有那個時間也沒有那個閒心。站在鷲峰上遠望，心曠神怡，一座座村莊鑲嵌在一望無垠的田野之間，京密引水渠像一條綠色的玉帶橫貫在京郊大地上，從北向南流去，流向頤和園，流向京城。但這種感受和感覺還是三十多年前的，那個時侯打完了柴，好好地歇息一會兒，看看山下，望望遠方，然後揹著沉重的柴草下山。記得那時候每次上鷲峰打完柴都是這樣，這是當時的老習慣了。現在想起來還津津樂道，感到很有意思。
西安有幾支業餘登山隊，我們所在的這支登山隊每週六活動，凡註冊過的隊員週三在組長處報名，再由組長向隊長保名，隊長根據報名人數聯絡車輛。一些老隊員每週堅持爬山，從不間斷，你可看到，無論酷暑嚴寒，還是風和日麗，週六清晨，緯二街總是聚集一群裝備齊全，整裝待發的揹包族，五顏六色的揹包、手杖、服裝、鞋帽，熙熙攘攘，男女老少聚在一起，喧囂熱鬧，成為西安一道靚麗的風景線。新聞媒體多次報道過。
我的幾個好友是鐵桿隊員，除非家有要事，從不缺席，此項活動已成為他們生活中不可缺少的一部分。在他們的鼓動下，這周我報了名，這是我酷暑天氣第一次參加登山活動。
西安連續幾天高溫，這天高達37度，驅車到了70公里外的周至縣大麴溝，沒想到山裡也是又悶又熱，隊員們個個身負揹包，走在山路上，汗流浹背，尤其是一些愛美的女士，怕紫外線照射，矇頭包臉，從上到下裹了個嚴實，這更增加了酷熱的煎熬。然而，路上大家有說有笑，看得出來，炎熱的天氣絲毫沒影響隊員們的登山熱情。
也許是我第一次酷暑中爬山的原因，只覺得汗水骨碌碌地往下滾，渾身都溼透了，又熱又累，真有些不適應，甚至有些後悔參加。山裡風景非常美麗，欣賞青山綠水，在深山中的農家小屋歇歇腳，和純樸的山民拉拉話，自然另有一番情趣，多少減輕了一些身體上的不適。
以往爬山總是不達山頂不罷休，這次登山，烈日當頭，越往上爬，高大的植被越少，越就無遮無掩，爬到山頂恐怕是更遭罪了，所以到了半山腰就和幾個朋友在山溝裡轉悠。山大溝深，小路邊想找塊陰涼又開闊的地方很不容易，最後在一條小溪旁坐下，在那裡休息、聊天、野餐，由於離集合的時間很遠，只有不斷找話題打發時間，我真想睡一覺，卻找不到合適的地方，好難受。
在我感覺不爽的時候，看到其他人興致勃勃的樣子，我突然想到了人的差異，人的耐力，人的興趣，也許他們歷盡數百次的登山，已練就了一身不怕酷暑的功夫，想到這些，不由得讓我佩服。
大部隊下山時，我們一起返回，不曾想，在山下有了意外的收穫，這裡有很大幾片果園，園裡果實累累，有鮮桃、李子、獼猴桃，在這裡購水果，都是自己在園中選摘，然後在老鄉那裡稱重付款，享受了自摘果實的快樂，價格很便宜，我們每人提著大大小小的水果袋，滿載而歸。
這次爬山顯然不如前幾次那樣愉快，酷熱難耐和未達山頂令人有些掃興，我喜歡風和日麗，喜歡會當凌絕頂，一覽眾山小的感覺，在我看來，沒有它們，登山就顯得沒有意義。
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