拓展遊戲：讓別人瞭解自己

遊戲目的：

通過遊戲瞭解彼此的感受。

遊戲準備：

人數：不限。

時間：不限。

場地：不限。

材料：紙、筆。

遊戲步驟：

1、將參與者分為兩人一組，面對面坐下。

2、請兩人中的一人寫下最近發生的一件事，由另一人辨識他的情緒是：憤怒、傷心、快樂、緊張、煩躁。

3、寫下事情的參與者敘述此時的感受.如“我很開心”，由另一人來確認其想法背後的原因.如“你是因為快要升職了嗎”?

4、每個人必須獲得對方三個肯定的回答才算過關，然後再交換角色。

5、大家表達參與活動的感受。

【遊戲心理分析】

讓一個人瞭解另一個人的感覺是非常美妙的一件事情，但要真正瞭解一個人的內心.溝通是很重要的。

在很多情況下，我們常常感情用事.不夠理智，不懂得換位思考，這為我們帶來了許多麻煩，所以我們應該以一顆包容的心，忍受別人不合理的行為和各種不順心的情況，學習去欣賞並接受不同的生活方式、文化等。如何培養換位思考的能力呢?要做到以下幾點：

第一。要有“同理心”。同理心是一個重要的心理學概念。它是說，你要想真正瞭解別人，就要學會站在別人的角度來看問題。在人際的相處和溝通中.“同理心”扮演著相當重要的角色。用“同理心”指導人的交往，就是讓我們能設身處地地理解他人的情緒、處境及感受，並迫切地迴應其需要。可見，“同理心”是同情、關懷與利他主義的基礎。具有“同理心”的人還能從細微處體察到他人的需求。從而發現商機。

第二，正確地表達自己。表達自己在換位思考中也是至關重要的。瞭解別人固然重要，但我們也有義務讓自己被人瞭解，這通常需要相當的勇氣。在商業活動中，只有被人理解，我們的商業策略才有可能被執行。