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秋季是肺金當令之時，肺金太旺則克肝木，因此秋季易耗傷津液，引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等證。而應對秋燥，可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋陰潤腸，多吃廣柑、山...

據說，在三伏天把身體養好，在寒冬臘月裡面就不再害怕寒冷，或者感冒什麼的都不會發生。那麼你想知道三伏天吃什麼調理養生嗎?現在，本站小編來告訴你20xx三伏天養生方法。三伏天吃什麼調理養...

小雪時節怎樣調理小雪養生注意事項老話說，小雪節氣前後一定會變天，太陽似乎被烏雲藏了起來，氣溫也低了幾度。而且北方大部分地區開始普降小雪，南方則會有降雨的天氣。從這個節氣開始，冬天的...

膚色暗沉發黃怎麼調理，大家都知道了吧。皮膚髮黃是許多女性都不能容忍的問題。因為你的面板暗沉沒有光澤，看起來十分顯老，在職場或是情場上都會遇到異樣的目光。一個人的儀容儀表也很受皮...

小滿作為夏季的第二個節氣，而夏季是陽氣最盛的時期，從這時候起就要調整我們的日常飲食起居，才能健康平安的度過炎熱的夏季。下面是本站小編為大家整理的相關資料，希望對大家有用。小滿時節...

生活中，我們總會遇到各種情緒問題，緊張感致使脾氣暴躁，經常發火。要想保健養生，也必須從改掉這由緊張而滋生的壞脾氣開始，以免傷肝。那麼中醫怎樣調理緊張情緒?下面本站小編整理了中醫怎樣...

小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間是在公曆1月5-7日之間，這時正值三九前後，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒時間：20xx年1月5日(農曆...

二十四節氣之小雪養生：調理腎臟溫養陽氣慎防抑鬱這個星期六，就要迎來二十四節氣中的小雪節氣。小雪節氣到來之後，氣溫會越來越低，天氣會越來越冷。除了做好防寒保暖工作，老年朋友防病養生方...

處暑是農曆二十四節氣中的第十四個節氣，今年處暑時間是8月23日。處暑中的處有終止的意思，處暑的意義是夏天暑熱正式終止。雖然在處暑時節，暑熱已經逐漸消退，但是天氣還未出現真正意義上的...

春節期間，吃是主旋律。吃的好既滿足了口感，還有益身心，但如果吃的不好的話，對身體不利，有時還發胖。那麼春節之後飲食要怎麼調理?下面是小編為大家精心推薦春節飲食的相關知識，希望能夠對您...

很多女性朋友，在夏天的時候容易出現體虛的問題，想要改變這樣的狀態的話，可以從飲食上下手。那麼女性夏天體虛吃什麼好呢?下面是本站小編為大家整理的大暑調理體虛的食療方，供大家參考!大暑...

小雪時節，沒事進行一下按摩對身體大有好處。本站小編為大家帶來了小雪節氣按摩調理的七種方法，你學會了麼?小雪節氣按摩調理的七種方法一、小雪十月中坐功具體方法：每日凌晨三至七點時，左...

縱觀重陽節吃什麼，可是各種重口味啊。重陽節可是老年人的節日，雖然許多濃湯和菜式對於養生都非常有益，不過還是要注意調節飲食，在重陽節養生之際，來一點清淡的食物給腸道一個緩和期，也是一個...

春節後如何調理假期綜合症，假期綜合徵，都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理假期綜合症?下面是小編為大家精心推薦調理假期綜合症的方法，希望能夠對您有所幫...

春節長假，宴席不斷，在飽餐山珍海味的同時，甚至把胃也泡在酒缸裡，有不少人出現了消化不良、食慾不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等症狀，那麼，春節後如何調理腸胃呢?下面，本站小編為大家介紹一下，...

除夕期間熬夜是常見的事情，那麼，除夕熬夜怎麼去調理呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。除夕熬夜調理方法1、學會消除眼袋熬夜過後，很多人都變成了熊貓眼，拖著兩個黑眼圈會讓人們...

問：我有時感到身體不適，去醫院檢查各項指標並沒有明顯異常，醫生說這是亞健康狀態。請問，飲食可以調理亞健康狀態嗎？山東王珊珊答：要解決亞健康給人們帶來的困擾，恢復良好的健康狀態，需要從合理...

脾胃不好會導致身體消瘦，這時一定要注意脾胃的保健，那麼，白露節氣脾胃虛弱怎麼調理呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。白露脾胃虛弱調理食物1.白扁豆性平，昧甘，能補脾胃虛弱本草...

在雨水節氣之後，隨著降雨有所增多，寒溼之邪最易困著脾臟。同時溼邪留戀，難以去除，故雨水節氣養生應當著重養護脾臟。那麼具體應該如何做呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。雨水節氣養...

現在我們的壓力是越來越大的，出現加班、熬夜的現象都是正常事，就算是下了腦子裡想的全是工作的事情，這就讓一大部分人出現失眠的現象，那您知道快速治療失眠小方法是什麼嗎?經常失眠應該如...

每逢春節，可以說一場美食盛會也即將開始，大魚大肉餐餐上桌，這樣更容易腹脹，腸胃油膩，造成腸胃負擔加重，那麼，春節調理腸胃油膩的素食有哪些呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。春節...

寒露養生吃什麼好?根據中醫理論，24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點，10月8日是寒露，是熱與冷交替的季節的開始，在這段時間裡，我們應該注意什麼，又該有選擇地攝取哪些食品來保養自己呢?...

清明節是中國人祭祖掃墓、追悼先人的傳統節日，人們在寄託哀思、追憶逝者的同時，也要關注自己的身心健康。下面是本站小編為大家整理的清明時節調理身體的方法，供大家參考!清明時節調理身...

宴請目的可以是為某一個人，也可以為某一事件。例如：為代表團來訪，為慶祝某一節日、紀念日，為外交使節或外交官員的到離任，為展覽會的開幕、閉幕等。在對外交往中，有時邀請朋友聚餐，並不一定需...

白露時節，天氣溫度適宜，讓我們感覺很舒適和涼爽。你知道白露節氣調理身體有哪些方法嗎?下面是有白露節氣調理身體方法，歡迎參閱。白露節氣天氣轉涼的象徵白露這個節氣正是天氣轉涼的象徵，...