大家好!
現代人的生活節奏在逐步的加快，人們的目標也都相對明確，奮鬥的故事數不勝數。朝著目標努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養成了習慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然後，我們會發現，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發雷霆，指責朋友，埋怨員工。頭腦整日裡處於高速運作的狀態，很難放鬆下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這麼大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處於不平衡狀態，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態屬於不健康的狀態，身體的健康從表相上可以窺得一二。當你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種.種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導致各類血液疾病的發生。睡眠不足，還會導致頭痛等病發證的發生。眾多的醫學臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關聯，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發現記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發現，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習慣中我們還會發現，老人的睡眠已經無法保證長時間睡眠了，一般老人會養成早睡早起的習慣。從少年和老年的兩種表現中，我們不然發現，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個清醒的頭腦;
睡眠，給我們一個快樂的心情;
睡眠，給我們一個瓶頸的心態;
睡眠，給我們一個健康的身體;
睡眠，給我們一個良好的記憶;
睡眠，給我們一個美麗的面容;
睡眠，我我們一個幸福的生活;
睡眠，給我們一個精彩的世界!
你們一定知道很多的節日，可是你們知道嗎?睡覺也有節日，是啊!睡眠佔據我們生命的三分之一，為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年國際衛生組織將每年初春的第一天——3月21日定位為“世界睡眠日”。本週四就是第13個這樣的節日。
許多時候，睡眠的好壞，直接關係到我們學習的質量與我們的成長，它從生理和心理上都影響著我們的健康與情緒，尤其是睡眠以後，呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉放鬆。這時候，疲勞了的細胞得到休息，又可從血液裡得到新的養分，體力也逐漸得到恢復。
通常，我們睡覺的姿勢各種各樣：有的'喜歡向右側身睡，有的喜歡向左側身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢好呢?在這些姿勢中，向右側身睡是比較好的。由於側著身子睡，脊柱會自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的鬆弛，容易消除疲勞。
為什麼不要仰著睡也不要趴著睡呢?因為仰著睡或趴著睡，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放鬆。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會引起呼吸不暢，容易做夢，醒了以後還會感到胸口發悶。所以，比較起來還是向右側身睡的姿勢最好。
當然，除了掌握正確的睡眠姿勢外，我們更要考慮睡眠是否充裕，因為睡眠的時間長短對腦細胞和腦神經有直接影響，特別是對記憶力的影響很大，另外，它還關係著青春期的青少年能不能長得更高呢!
正如國際衛生組織的口號“良好睡眠，健康人生”所表達的含義一樣，我們只有擁有了良好的睡眠，才能展示自己人生的精彩。因此，我代表騎岸國中七年級全體同學向全校同學提出倡議：合理安排學習時間，保證充裕睡眠;科學營造生活環境，掌握正確睡眠姿勢;正確對待學校作息安排，養成良好的睡眠習慣。
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!這次我國旗下講話的題目是“新學期新目標”。
告別了寒假，我們又迎來了新的一學期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。
“新學期” 標誌著鬆散、高度自我的寒假生活的結束，緊張忙碌、規範自律的新學年的開始。從現在開始，全校師生要消除“寒假綜合症”，以嶄新的姿態、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學習之中。
“新目標”標誌著機遇與挑戰並存，我們要定好目標，執著信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢想而精彩，踏踏實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始於足下，”要想使理想成為現實，積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印踏實地朝著巨集偉的目標邁進。
新學期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恆的攀登。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學習之中!
我們還應該培養優秀的道德品質。當我們坐在明亮的教室裡，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學們，我們是否想到了我們正受到家庭學校給予我們的幫助及關愛呢?我們的老師、父母都在默默地關注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將湧泉相報”的古訓：父母養育了我們，我們應該感謝父母;老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應該感謝老師;他人關心幫助了我們，我們應該感謝他們。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統美德，值得我們不斷髮揚和繼承!
新學期，新目標，在新學期的第一期板報上，第一次主題班會課上同學們都制定了在新的一學期裡自己的目標，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績!
自己把自己說服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動，是一種心靈的昇華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恆的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學們，琴絃鬆弛，奏不出動聽的樂曲;紀律散漫，點不燃生命的火焰。如果你希望成功，當以組織紀律為保證，以創新理論為指導，以師生互動為動力，以質量成績為目標，勇於超越自己的昨天和前天，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續寫新的篇章。
(男)敬愛的老師，(女)親愛的同學們，(男女)大家好!我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》
(男)人們常說，眼睛是心靈的視窗戶，我們開車行走、讀書認字、暢遊網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢?
(女)從目前統計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發病率居世界第二。現在全市國小生視力不良發病率高達40%，國中生達60%，而到了高中則達80%，這麼高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那麼，近視眼喜歡找誰呢?
(男)1 睡覺時間較少的人：在兒童生長髮育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發生近視眼。
(女)2飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。
(男)3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等於近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
(女)一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。
(男)二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。
(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子遊戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放鬆休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。
(女)七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶製品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
(男)(女)親愛的同學們，健康是我們最大的心願和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。
小學愛護眼睛國旗下講話稿三：
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。(教師節尊師重教演講稿)
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4. 保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們、同學們：大家好!
今天，我講話的內容是“樹立消防安全 意識，提高安全防範能力”。 事例一：
20xx年1月11日凌晨1時27分，雲南省香格里獨克宗古城發生大火，火災燒燬房屋100多棟，初步測算造成經濟損失達1億多元人民幣。起火原因已為客棧管理者用火不慎引起火災。20xx年1月14日14時40分左右，浙江溫嶺市大東鞋業有限公司發生火災，火災過火面積約1080平方米，事故共造成16人死亡，5人受傷。事故原因為電氣線路故障，引燃周圍鞋盒等可燃物引發火災。
專家告訴我們引起火災有三個條件：一是可燃燒的物質，如棉質、木質、紙質、油質等材料;二是幫助燃燒的物質如氧氣、空氣等;三是火源，如打火機、火柴、電氣等。
所以老師提醒同學們注意：
1. 不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園;在家不玩火，家長不在家，不要使用煤氣灶。家裡儘量不要使用蚊香，即使使用，注意周圍不能有易燃物質;有私家車的家庭，提醒爸爸不要把打火機、提醒媽媽不要把髮膠之類的物品遺忘在車內，夏季氣溫高，此類東西都會自燃自爆，從而引起火災。
2. 無論在家還是在學校，都不要玩電源插座;在家使用電視、風扇、空調等家用電器，用完後務必要關閉電源;在學校，離開教室時，關閉燈、扇、飲水機等電器裝置電源。
3. 回家時，從室外進室內時，如果聞到煤氣的味道，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。這時，最好的做法是捂住口鼻，立刻關掉煤氣開關，然後開啟窗戶通風。
4. 在此，我還要提醒老師們注意：充電裝置儘量不要在學校使用，確有特殊情況的，決不允許出現以下三種情形：在教室內充電，無人狀態下充電，過量充電。
事例二：
20xx年11月14日，上海商學院學生宿舍樓發生火災，奪去了4名大學生的生命。原因是學生燒熱水的熱得快短路引起火災，遺憾的是這4位大學生缺少自救知識，慌亂中跳樓身亡。
20xx年11月24日凌晨，俄羅斯人民友誼大學6號學生宿舍樓發生火災，有幾個中國留學生在火災時想乘電梯下樓逃生，結果被困在內活活嗆死。
悲情之餘，我們也為這些學生選擇錯誤的逃生方法感到惋惜。下面老師就為大家介紹消防隊員推薦的火場逃生口訣。
第一訣：熟悉環境，臨危不亂。每個人對自己工作、學習或居住所在的建築物的結構及逃生路徑平日就要做到了然於胸;而當身處陌生環境，如入住酒店、商場購物、進入娛樂場所時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口以及樓梯方位等，以便在關鍵時候能儘快逃離火場。 第二訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離。突遇火災時，首先要強令自己保持鎮靜，千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂衝亂撞。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要儘量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗等通往室外逃生。 第三訣：不入險地，不貪財物。在火場中，人的生命最重要，不要因害羞或顧及貴重物品，把寶貴的逃生時間浪費在穿衣服或尋找、搬運貴重物品上。已逃離火場的人，千萬不要重返險地。
第四訣：簡易防護，掩鼻匍匐。火場逃生時，經過充滿煙霧的路線，可採用毛巾、口罩矇住口鼻，匍匐撤離，以防止煙霧中毒、預防窒息。另外，也可以採取向頭部、身上澆冷水或用溼毛巾、溼棉被、溼毯子等將頭、身裹好後，再衝出去。
第五訣：善用通道，莫入電梯。規範標準的建築物，都會有兩條以上的逃生樓梯、通道或安全出口。發生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可利用樓梯外，還可利用建築物的陽臺、窗臺、屋頂等攀到周圍的安全地點;沿著下水管、避雷線等建築上的凸出物，也可滑下樓脫險。千萬要記住，高層樓著火時，不要乘普通電梯。
第六訣：避難場所，固守待援。假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門，火焰與濃煙勢必迎面撲來。此時，首先應關緊迎火的門窗，開啟背火的門窗，用溼毛巾、溼布等塞住門縫，或用水浸溼棉被，蒙上門窗，然後不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守房間，等待救援人員達到。 第七訣：傳送訊號，尋救援助。被煙火圍困時，儘量呆在陽臺、視窗等易於被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天可向窗外晃動鮮豔的衣物等;在晚上，可用手電筒不停地在視窗閃動或敲擊東西，及時發出有效求救訊號。在被煙氣窒息失去自救能力時，應努力滾到牆邊或門邊，既便於消防人員尋找、營救，也可防止房屋塌落時砸傷自己。
第八訣：火已及身，切勿驚跑。火場上如果發現身上著了火，驚跑和用手拍打，只會形成風勢，加速氧氣補充，促旺火勢。正確的做法是趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。能及時跳進水中或讓人向身上澆水就更有效。
第九訣：緩降逃生，滑繩自救。高層、多層建築發生火災後，可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，並用水打溼後，從窗臺或陽臺沿繩滑到下面的樓層或地面逃生。即使跳樓也要跳在消防隊員準備好的救生氣墊，還要注意選擇有水池、軟雨蓬、草地等方面跳。如有可能，要儘量抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或開啟大雨傘跳下。跳樓雖可
強調一點：同學們年齡還小，儘量不要參與滅火，遇到火災要迅速逃離現場，並迅速呼救和報警。(提醒不隨意撥打119、110、120等電話)遇到家用電器著火，千萬不能用水澆滅，否則會引起爆炸。
老師們，同學們，人的生命只有一次，讓我們“樹立消防安全意識，提高安全防範能力”，在不幸遇到火災的時候，能積極、正確自救，保護我們寶貴的生命。
謝謝大家!
消防教育國旗下講話篇二：
敬愛的老師、親愛的同學們:大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《消防記心中，安全伴一生》。
每逢進入冬季，氣候變的乾燥，受到乾燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。因此，為了增加全民的消防安全意識，公安部於1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。上月18日，我市塘下鎮陳宅旺村，一棟民房發生火災，一家3口不幸身亡。12月20日，我市安陽街道隆山東路一出租房發生火災，造成2人死亡等等。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們身邊的人敲響了安全防範的警鐘。身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。自覺遵守消防法規。在平時應當做到以下幾點：
1、不玩火。就是要認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重後果。
2、節假日期間不隨意燃放煙花、爆竹，特別是寒假春節期間更要注意。
3、在日常生活中要注意愛護各種消防設施和器材。
4、積極參加突發事件緊急疏散演練，鍛鍊逃生技能。
5、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然後打119報警。在我們學校，也搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。
“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家早上好!今天我演講的主題是《傳遞正能量，共築中國夢》
什麼是正能量，在我看來，正能量就像陽光一般和煦又簡單，每個人都擁有並且每個人都需要。什麼是中國夢，在我看來，中國夢是一份信仰，一份銘記，一份奮鬥，幾經輾轉，幾經沉浮，時至今日，匯聚成的一個夢。今天，我在這裡傳遞一個樂觀積極的正能量，匯聚一個簡單而又偉大的中國夢。
有一種東西，它承載著人們的希望，這種東西有虛有實，它看不見、摸不著，卻能在心中產生一股巨大的力量，它叫做夢想。在創新少年眼裡，夢想是用自己的創新意識去鑄造一個富有活力和生機的世界;在自強少年眼裡，夢想是用不屈和堅強的精神戰勝困難，走向成功;在藝術少年眼裡，夢想是打造一個充滿藝術氣息的殿堂，將自己的精神作品完美呈現;在健康少年眼裡，夢想是希望每個人在生理，心理都保持一顆健康的心，健健康康地生活;在勤奮少年眼裡，夢想是用自己的努力和付出去收穫累累的果實，創造充實的人生;在愛心少年眼裡，夢想是多獻出一點愛，多奉獻一份無私的精神，讓世界充滿愛;在熱心少年眼裡，夢想是有自己的熱血的青春和激昂的鬥志讓人們與他一起沸騰，歡呼;在文明少年眼裡，夢想是將行為的文明、語言的文明、思想的文明散播到每一個角落，讓文明充斥我們的生活;在正氣少年眼裡，夢想是讓自己公平公正的態度影響身邊的人，讓世界變得更加公平正義;在環保少年眼裡，夢想是讓世界多添一分綠色，少一點灰色，多一些環保意識，少一些環境問題，讓人們都能呼吸上新鮮的空氣，過上健康無汙染的生活。而我們每個人平凡簡單的夢鑄成了偉大的中國夢。
創新，自強，藝術，健康，勤奮，愛心，熱情，文明，正氣，環保~~~都是一點光亮，是星星之火，也是一份正能量。雖然每個人未必都同時擁有，但總有那麼一點是專屬於你的。當每個人的身上都散發出一束耀眼的光芒，就會匯聚成巨大的正能量，給處於困境的人希望，給處於迷茫的人指明方向，給缺乏關愛的人愛心，給自卑的人力量。當星星之火匯聚成一股力量的時候，就可以燎原，燃燒整片天空，填滿整個社會。如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。如果你有一份正能量,你將它與他人共享，那麼你將會擁有雙份正能量。同樣的，如果你有一個夢想，努力讓它去實現，每一個人的夢想匯聚在一起，就是我們的中國夢。
今天我站在這裡，懷著一份堅強，一份榮耀，一份銘記，珍藏在身，勉勵自己。少年智,則中國智;少年富，則中國富;少年強，則中國強!讓我們一起努力，種下中國夢，創造美好未來。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大家好，今天我演講的題目是《新學期，新目標》同學們，請不要厭煩都要演講這個題目呢?是因為目標是人生的導航，而為什麼又要不斷的更新目標呢?是因為你的目標已經完成了它的使命，所以你要更新目標。沒有了目標，你的生活會像沙漠一樣沒有方向。
有這樣一個故事：一百多年前，一位窮苦的牧羊人帶著他的兩個孩子來到山坡上，一群大雁從他們的頭頂上飛過，並很快消失在遠方。小兒子問父親：“大雁要飛往哪裡?”牧羊人說：“他們要去一個溫暖的地方，在那裡安家，度過寒冷的冬天。”大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像那樣飛起來該多好呀!”牧羊人沉默了一會兒對兩個兒子說：“只要你們想，你們也能飛起來。”兩個兒子試了試，都沒有飛起來，他們用懷疑的目光看著父親。牧羊人卻肯定地說：“只有插上理想的翅膀，樹立了堅定的目標，才可以飛向你們想去的地方。”兩個兒子牢牢記住了父親的話，並一直向目標努力著，奮鬥著。後來，他們果然飛了起來，他們發明了飛機。他們就是美國著名的萊特兄弟。可見，沒有目標和夢想不行，光說不做也不行，只有經過不懈的努力和不斷的挫折，才能夠成就目標和理想。Ideal can bring everyone joy。 理想可以使人快樂，當然，也可以使人成功，在學習和生活中，只要
老師們、同學們：
今天，我們在這裡隆重集會，舉行紀念“一二·九”運動八十週年升國旗儀式，緬懷革命先烈，牢記歷史使命，激發縣中學子的愛國主義情懷，勉勵縣中青年樹愛國之心、立報國之志。
1935年，華北事變發生後，民族危機日益嚴重，中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經放不下一張平靜的書桌了。”在這種嚴峻的形勢下，12月9日，北平學生率先行動起來，他們衝出校園，走上街頭，高呼“停止內戰，一致對外”、“打倒日本帝國主義”等口號遊行示威，勇敢地肩負起了抗日救亡的歷史使命。隨後運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支援，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。這就是著名的一二·九愛國運動。
“往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風今又是，換了人間。”八十年前的歷史不再重現，但它留給我們的記憶卻永不衰減。社會在發展，時代在進步，唯一留下的是歷史的足跡，那永不磨滅的崢嶸歲月。
“大江東去，浪淘盡，千古風流人物。”時代造就英雄，英雄引領社會。八十年前的英雄們雖已與世長辭，但他們的精神永駐人間。時代在發展，文明在進步，唯一不變的是他們的錚錚鐵骨和濃濃的愛國情懷。
他們是為民族獨立而努力，他們是為國家富強而奮鬥。他們滿腔熱忱，慷慨激昂;他們頑強拼搏，一如既往;他們把國家和民族看得比自己還重，他們用血和淚築成了抗日救亡的堅實力量。是他們撐起了民族的脊樑，讓我們偉大的祖國重新屹立於世界的東方。
同學們，在當今時代，青年學生是弘揚和踐行愛國主義精神的主要群體，是推進國家建設和發展、實現民族偉大復興的根本力量。希望你們傳承歷史，樹立遠大的理想和高尚的愛國情操，時刻為捍衛祖國的統一和民族的尊嚴而奮鬥;希望你們勇擔使命，培養勤於學習、敢於實踐的創新精神，在實踐檢驗中長才幹、做貢獻;希望你們創先爭優，激發展示自我、爭當榜樣的熱情，不斷提升自我，展示良好形象。
親愛的老師、同學們： 弘揚傳統美德
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《弘揚傳統美德》。
首先說熱愛勞動是一種美德。
同學們，每年的五月一日是國際勞動節。這裡我要說，勞動教育是人生必修課，良好的勞動習慣對於我們少年兒童的成長具有非常重要的意義。如果一個孩子，如果不愛勞動，自然就缺乏勞動的體驗。說實話，同學們之中誰能真正理解和感受到“汗滴禾下土”“粒粒皆辛苦”的涵義?你們能體會到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動換來的呀! 勞動的過程也是實踐的過程，學習的主要目的是為了應用和創造;如果我們沒有好的勞動習慣，我們學到的知識就難以運用到生活中去，更談不上應用和創造了;同時，勞動對於培養每個人的健康人格也具有很重要的作用。
研究發現：兒童勞動時間越長，獨立性越強;兒童從事勞動的時間越長，越有利於形成勤勞節儉的好品德。專家們分析說，讓孩子從小生活自理，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質，我們長大以後自然比那些“衣來伸手、飯來張口”的孩子更有出息。這一調查結果證實了，勞動與孩子成才有著極其密切的關係。
我們要熱愛勞動，就需要把勞動變成一種習慣，如果養成了這種好習慣，勞動就成了一個愉快而自然的過程。經過老師們的瞭解與調查，不少同學經常在家幫助父母幹家務，做一些象洗衣服、刷碗、摘菜、買東西、打掃衛生、整理房間等一些這些力所能及的事情。但是，也不排除有些同學老師或父母偶爾支使乾點活、馬上小嘴撅起老高的現象。
同學們，上帝為我們創造大腦，是要我們靠自己的本事生存;上帝賦予我們雙手，是要我們靠自己的雙手勞動。勞動增長見識，勞動是快樂的。我們要時刻牢記“以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥” 。我們要持之以恆，真正從內心把勞動當做自己生活中必須要做的一件事情來看待。相信，只要大家願意去做，一定能從勞動中獲得許多快樂，同時也獲 得許多做人的道理。請同學們記住：熱愛勞動是一種美德。
接著說感恩父母是一種美德。
同學們，我們從哪裡來?聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，當年的某一天，我們的父母用激動的淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當我們來到世上的那一刻起，父母們卻多了一項繁重的工作——照顧我們。儘管這是一種沉重的負擔，但父母們卻毫無怨言地撫養我長大。為了給我們一個舒適的生活環境，他們總是那麼辛苦，那麼努力。小的的時候，我們總把這當作天經地義，因為我們不瞭解，也不知道父母的辛苦。現在，我們長大了，應該知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起照顧、孝敬父母的責任。
因為有了父母才有了我們，是他們給了我們生命，給了我們無微不至的關懷，給了我們前行的原動力，使我們有機會在這五彩繽紛的世界裡享受生活的快樂與幸福。兒女有了快樂，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。血濃於水，父母之愛，深如大海。因此，不管父母的社會地位、知識水平以及其它素養如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人。 然而，同學們，你們捫心自問：你們對父母的掛念有多少?你們是否留意過父母的生日?我國是一個有著幾千年歷史的文明古國，自古講求孝道。同學們，或許一聲祝福對自己算不了什麼，但對父母來說，這聲祝福卻比什麼都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶!
感恩是一種對愛的追求，對善的堅守，對生命的尊重，對責任的執著!常懷一顆感恩之心， 常懷一份感恩之情，它會讓我們在學習的道路上奮勇前進，它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光。
再說說尊敬師長是一種美德。
老師，多麼神聖的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多„„每個人的成長和成才，都離不開老師的培養;社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源於老師們的栽培與辛苦。
萬里春風催桃李，一腔熱血育新人。對老師的辛勤勞動，人們總是用動人的詩句來表達自己崇高的敬意和由衷的讚美。在我們的心目中，老師是美麗、淳樸、善良的愛心使者，她把自己的愛無私地奉獻給我們每個人;老師像慈愛的母親，用溫暖的臂膀擁抱著我們;老師像辛勤的園丁，用甘甜的雨露滋潤著我們;老師像一塊塊鋪路石，用自己的青春年華為我們鋪墊著一條成長的道路。
人說春蠶到死絲方盡，您——偉大的老師，您的愛，如陽光一般溫暖，如春風一般和煦，如清泉一般甘甜;您的愛，細緻而溫暖;您的愛，高潔而偉大!此刻，我們心潮澎湃，思緒萬千，千言萬語無法深深表達我們的感激，萬語千言訴說不盡我們心中對您的愛!
古人云：“一日為師，終身為父。”願我們學生一聲親切的問候、一封表露自己感激之情的親筆信、一個賀卡、黑板上一句祝福的話、講臺上一支鮮花或一杯茶、一個祝福老師的電子郵件„„帶給老師的快樂和欣慰的感受。
同學們，尊敬師長、感恩父母、熱愛勞動，是中華民族傳統美德中最重要的內容，為了我們美好的明天，弘揚傳統美德，請從尊敬師長、感恩父母、熱愛勞動做起。
我的國旗下講話完畢，謝謝!
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命，遠離火災》。 11月9日——世界消防日。11月9日與火警電話號碼119相同。現在正值風乾物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。 我們回望祖國120xx年來的風雨歷程，火災演繹出的那一幕幕悲劇，讓人難以忘懷。1938年11月12日，一場大火將長沙這座有著3000多年曆史的文化古城付之一炬，長沙成了一片焦土。 1977年2月28日，新疆農墾61團禮堂因小孩燃放火炮引起大火，當場燒死694人，傷161人。 1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十歲左右的學生。這些資料，深深觸動了我們的心靈。
時隔多年，我們彷彿仍能透過歲月的年輪，看到熊熊燃燒的大火，聽到人們撕心裂肺的喊叫。那些搖曳的火光即使在多年後的今天，仍扣擊著我們的心扉。20xx年央視大樓起火，直接經濟損失達2億元的事實再次敲響了預防火災的警鐘。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們受到一次次血的教訓。作為國小生，我們應將目光定位到自己身上，從平常的學習、生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。
在此，我向大家提出幾點要求：
1、不帶火柴、打火機等易燃易爆物品進入校園。
2、 自覺愛護校園內的消防栓、滅火器等各種消防設施。
3、養成離開教室隨手關閉電源的好習慣。不要在無人的時候讓教室裡的電燈、電視、飲水機、投影儀等處於工作狀態。
4、積極建立文明宿舍，不在校園內擅自使用電器裝置。
5、增強消防意識、掌握一定的消防安全常識，遇到突發情況學會逃生自救。 “遠離火災，珍愛生命”是我們共同的目標。 老師們、同學們，消防安全，從我做起，讓我們攜起手來，遠離火災，珍愛生命，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力，為生命護航，揚安全之帆!
大家早上好!今天我演講的題目是《愛牙護牙 笑容甜美》。
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它直接關係著我們的身心健康和生活品質。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心願。
世界衛生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。保護牙齒除了每天早晚認真刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個牙刷3個面，每次持續2-3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水份。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙籤或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴脣、張口呼吸等不良習慣，這樣會造成牙齒的錯位畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利於牙齒保健。牙齒排列不齊應儘早矯正。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人。”但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
同學們：
迎著初秋的第一輪驕陽，迎來了20__年秋季學期的開始。
因為興趣才是主動學習和知識創新的真正來源，新的學期要有新的倡導書開始、要有新的希望。愛因斯坦說過“興趣是真正的老師”希望同學們能夠發現並培養自己的興趣。要抱有責任，全面發展。刻苦學習的人並不是因為他懂得了要刻苦，而是因為他歷來沒有感覺到學習的苦，刻苦”歷來都是局外人對行為的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老師就是霧中的燈塔;如果你沸騰的鋼水，紀律就是規整的模子;如果你沖天的雄鷹，學校就是飛翔的天空，人生—還需要你自己來演繹。
一年已然過去。又翻開了新的篇章。昨日的失敗與輝煌已經過去，關鍵是掌握今天。不需要灰心，電光一閃。因為雄鷹飛翔於天空，難免會傷折飛翼，駿馬飛馳於大地難免失蹄折骨。只有站在高處的人，才有資格跌下去，而跌下去時，依然有尊嚴，那足以讓站著的人感到汗顏。
久違了燈下又該呈現我身影，同學們鬆弛的神經又該繃緊了床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴。很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增進，但我決不會畏縮，每個人所受的外部壓力是相等的輕鬆與否是心態的不同而已，以平常心去面對，可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了這一棵棵樹苗;沒有理由，也不應該不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，這一個新的`學習階段裡，一定更加努力，倍加珍惜您們辛勞和付出，定向您交上一份滿意的答卷!
也想告訴我所有的扶輪學子們等待破繭的蛹，這裡。準備接受洗禮起訴的海燕，浴血奮戰的諾曼底登陸的戰士!夸父追日，道渴而死;精衛填海，矢志不渝。堅持到底，以後奮鬥的日子裡我絕不放棄!
新氣象，新學期。今天，計劃又踏上了新的征程。讓我這簡訊新一輪朝陽升起的時刻，為了理想評語共同努力!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家中午好!今天我講話的題目是《“觀賞之禮”我知曉》。
中華民族源遠流長，在五千年的歷史長河中，創造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準則、完整的禮儀規範和優秀的傳統美德，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。在經濟高速發展的今天，在價值觀多元發展的今天，在個性凸現的今天，我們更沒有理由摒棄千年的文明傳統!為了提高我們自身的素質，為了建立文明美麗的校園，在此，我向大家發出倡議：在觀看文藝表演和體育比賽時，講究文明禮儀，做到遵守秩序、愛護環境、專心欣賞、禮貌喝彩。
首先，觀看演出時，儘量保持安靜，不要大聲交談，以免影響他人。我們儘量避免帶容易發出干擾噪音的物品入場。觀看演出前，應將隨身帶的手機關閉或調整為靜音，也不要在公共場合大聲接聽電話。觀賞演出時蹬踏座椅、腳不時顫動，聊天，打節拍，對錶演內容進行大肆評論，都是極不文明的舉動。個別人在觀看演出時睡覺，
其次，觀看演出時隨意拍照攝像，未經允許隨意上傳圖片到微博，微信等公眾平臺，甚至發表一些片面的觀點，未經證實的言論等都是不文明的舉動。這樣做會侵犯演出者的形象版權，容易引起不必要的麻煩。
再者，在實地參觀時，對於展出的作品和物品，應該用眼睛觀賞，用心靈體驗，切勿伸手觸控。對於有“嚴禁拍照”字樣的展品千萬不要我行我素地拍照。如果有講解員作介紹，要尊重其勞動，耐心聽他講解。如果在參觀過程中對某一問題產生興趣，想進一步瞭解，應在講解結束之後，有禮貌進行請教。
最後，要學會鼓掌。觀看演出時，鼓掌祝賀或表示讚賞是必不可少的，但要注意時機。學會鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，聽音樂會時，當每章樂曲結束後才能鼓掌;觀看歌舞劇時需等一段歌舞結束後才能鼓掌;看話劇時需等一場結束後再鼓掌。同時要理智對待自己支援隊伍的輸贏。不能隨自己的喜好而起鬨、吹口哨，怪聲尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比賽結束時，要向雙方運動員鼓掌致意。
同學們，播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫命運。讓我們攜手努力，爭當文明先鋒。在校園裡，我們是文明的學生;在家庭中，我們是文明的孩子;在社會上，我們就是文明的使者、遵守社會公德的模範公民。大家快行動起來吧，從現在做起，從我們自身做起。謝謝大家!
甚至打呼嚕的行為，都是不可取的，這不但損害自身的形象，也影響其他人的觀看。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好! 校園安全與我們每個師生密切相關。它關係到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業：它關係到老師們能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求：
第一，我們全校師生要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室裡的各種教學設施、用電裝置、包括課桌椅，還有教室的角角落落進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向教務處彙報，防患於未然。
第二，在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第三，要注意交通安全。同學們一定要嚴格遵守交通規則，特別是在馬路上，車速比較快，走路、騎車一定要小心謹慎，以防發生意外。乘車的同學要等車停穩了再上下車、不能跟著汽車跑，另外，放學後不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長儘量不要把車停在校門口而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
第四、我想提醒大家的是要預防食物中毒。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，不要在街頭小攤上買東西吃。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴。
老師們，同學們，讓我們共同努力“加強安全管理，共建和諧校園”。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我演講的題目是《做自強自立的好學生》。 同學們：張海迪大姐姐的故事大家都應該聽過的吧，這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘在輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽為“當代保爾”、“80年代的新雷鋒”。我們也要學習這種自強不息的精神，要爭取從以下幾點不斷完善自己。
1、在命運面前不低頭，以積極的心態面對人生、面對生活;
2、勤奮踏實，發憤成才，堅定理想信念，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;
3、積極進取，樂觀向上，積極向困難挑戰，發奮學習，自覺晨讀，上課認真聽講、積極發言，積極參加課外活動，按時完成當天的作業，在不斷學習實踐中增長見識，彰顯人生價值;
4、勇於拼搏奮進，苦練本領，在困難和壓力面前不逃避、不放棄、不自卑，坦然與困難抗爭，請記住：堅持就是勝利!
5、堅韌頑強，嚴於律己，勇於樹立好榜樣，面對困難不低頭、面對挫折不放棄。
同學們，行動起來吧，珍惜現在所擁有的一切，勤奮學習，自強自立，做學習和生活中的強者，為社會主義強國建設貢獻自己的一份力量!
各位老師、同學們
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《用道德鑄就人生》。
今天，在莊嚴的國旗下，我鄭重倡議：讓我們做有道德的人，用道德鑄就人生!
對於學生來說，上課認真專注地聽講，自習時安靜地看書，課後獨立高效地完成作業，這是我們一直以來形成的良好學風。此外，“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”更應該成為我們每一個公民的基本道德標準。
何為道德?道德一詞，在漢語中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德經》一書。 “道”是指自然執行與人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。
中國自古以德為美，德乃立身之本。道德往往代表著社會的正面價值取向。從人性的角度來說，道德即對事物負責，不傷害他人的一種準則。
作為當代的中學生，不僅需要豐富的文化知識，更需要懂得做人的道理，義大利詩人但丁說：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”
那麼，怎樣才能成為一名真正的有道德、有修養的人呢?
首先，要有正確的是非觀、道德觀。
有這樣一位老人，靠著一輛三輪車，捐出35萬元善款，救助了300多名貧困學生……他就是白芳禮。老人不僅僅走過了相當於繞地球赤道18周的路程，更是用大愛馱起了永遠的豐碑。
面對從十樓墜落的孩子，剛做媽媽的吳菊萍不假思索地踢掉高跟鞋，向空中伸出了雙臂„„我們的社會期盼更多的白芳禮，需要更多的“最美媽媽”。當英雄救人反被誣陷，人們感慨當今還有沒有人願意做好事的時候，還有更多的人不怕成為“彭宇”，他們的行為給予世界以溫暖，讓我們相信這世界還有良知，還有真愛。
你們不能決定別人去怎麼想，卻可以決定自己要去怎麼做。所以你們要相信，這世界上善良的人還是大多數，不要因為某些人的惡行，放棄去做一個善良人的努力。
其次，應該從身邊做起，從小事做起。
在家裡，要孝敬父母。也許學業繁忙的你們沒有過多的時間替父母分擔家務，但餐桌上的一句問候，飯後的一杯濃茶，節日時的一句祝福，都能夠讓父母感覺到你們對他們的愛。
徜徉在優雅校園中的你們，隨手關掉洗手間裡 “不辭勞苦”的滴著水的水龍頭，擦掉牆壁上的鞋印，讓文明、親切的語言響徹耳畔，保持校園的清潔整齊，努力去幫助身邊有困難的人„„
你們更應該奉獻出你們的愛心，走出校園，弘揚志願服務精神，熱心社會公益活動。
同學們，道德是一種美麗，需要你們不斷追求;
道德是一種財富，需要你們用心經營;
道德是一把火焰，需要你們添禾加柴;
道德更是一種力量，需要你們共同傳遞。
無論你們身處何處，都應該將善良、勇敢、堅韌，將愛心、孝心、責任心，將誠信、奉獻、使命，用執著的信念、厚重的承諾和點滴言行匯聚成道德的力量，奏響時代的最強音——做有道德的人，用道德鑄就人生!
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天國旗下我演講的題目是《把握今天，擁有明天》。日曆輕輕地翻
過一頁，難忘的 20xx 年即將過去，充滿希望的 20xx 年即將到來，迎 著朝陽的光輝，我們再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步， 我們又一次走到了憧憬希望的起點。在此，讓我表 4 年級 1 班全體師 生們送上誠摯的新年祝福：祝大家新年快樂!身 體健康!萬事如意! 一年過去了，我們在老師的呵護幫助下，懂得了做人的道理，取 得了不錯的成績。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這 三天組成了人生的三部曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數的今 天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明 天。 所以，希望同學們從今天開始，珍惜時間，認真複習，去迎接即 將到來的期末考試。為 20xx 年畫上圓滿的句號。 同學們，讓我們迎著朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情迎接期 末考試，迎接 20xx 年的到來吧!謝謝大家!
親愛的同學們、敬愛的老師們：早上好!
今天講話的主題是《認真複習，迎接期末考試》。我們已經進入期末複習考試階段，面對即將到來的期末考試，建議全體師生必須做好以下幾件事：
第一，思想上高度重視。期末考試是對我們一個學期來所學學科和知識的一次大檢驗。這次期末考試為全市統考。我們每個同學都有取得好成績的願望，都想為家長和老師爭光。而這次的考試已不僅僅關係到我們自己了，更關係到我們學校。你為學校爭光，學校也會因你而榮。因此，我們大家都應該高度重視這次期末考試，切不可掉以輕心。只要思想上重視了，你就會全力以赴、紮紮實實地搞好期末複習，那麼，取得好成績就有了保證。
第二，珍惜時間。有限的幾天時間必須認真規劃，不能浪費。要做到見縫插針，提高效率。 我們只要在老師的指導下，認認真真聽好每一節複習課，認認真真做好每一道練習，認認真真完成每一次作業，那麼你的複習一定會有明顯的效果。我們要抓緊點滴時間，能利用的一切時間要充分利用起來，暫時少玩一玩，回家後不看電視，把其他與學習無關的事放一放，要聚精會神地投入到複習中去。今日事今日畢，千萬不要抱有任何僥倖心理，不要到了拿成績報告單時再後悔莫及。
第三，全面系統複習。理清知識要點,構建知識網路。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點,一學期下來，就會感到頭腦裡裝了很多東西，很多很亂。所以在考前我們應該將平時所學習的知識進行整理、歸納，完整地把教材看一遍。這樣我們能夠在頭腦中構建起一個知識網路,從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。發現不懂的、未掌握的知識，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對功課不平衡的情況，應該認真對待，及時彌補上來，這樣才會達到事半功倍的效果。
第四，調整心態。期末考試既是一次教學效果的檢驗，也是一次心態的考驗。無論對老師還是同學，都面臨著巨大的挑戰和壓力。建議全體師生在工作和學習的同時，必須保護好自己的身體，調整好自己的心態，勞逸結合，以積極的心態，健康的身體迎接期末考試，才能真正地發揮自己正常的水平。講究方法，認真答卷考試過程中要細心，謹慎，精力集中，要做到速度和質量的和諧統一,力爭做到：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行，細中求速度，快中不忘穩，把握好時間。
同學們，老師們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“平時的表現就是你最終的得分”，付出努力，總會有收穫。讓我們鼓起自信的風帆，蕩起奮鬥的雙槳，用我們刻苦的精神，卓越的努力，高漲的熱情，來取得優秀的成績。
祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們考出理想的成績!
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：愛護花草樹木，珍愛生命的綠色。
草長鶯飛，春回大地，在這春風吹拂的陽春三月裡，我們即將迎來一年一度的植樹節
——3月12日這個營造綠色環境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環境的特別日子，這個人們紛紛走向田野山崗，履行公民植樹義務的日子。
我們知道，樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用，吸收二氧化碳，源源不斷地為我們製造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業化生產排放的有毒氣體、滯留汙染大氣的煙塵粉塵和消除對人類有害的噪聲汙染等，對人類賴依生存的環境能起到重要的保護作用。它們還像一臺巨大的空調，為我們調節溫度和溼度，讓我們的生活環境更加潔淨舒適。有了樹木花草的保護，才有了我們所向往的山清水秀、碧草如茵、鳥語花香的生活環境。
然而，在人類奔向21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環境汙染和破壞也越來越大。隨著社會和工業的發展，為了片面地追求經濟效益和社會繁榮，人們對森林資源過度砍伐，對綠色植被肆意破壞，造成了嚴重的水土流失和環境汙染，人類曾經美好的生存環境遭到了嚴重的破壞。昔日“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的美麗草原變成了黃沙滿天的荒漠，無情地洪水經常吞噬人類的家園，藍天白雲已成為某些地方美好的回憶„„
現在，人們已逐步認識到綠色植被對地球的重要性，植樹造林成了世界各國的目標。為了保護林業資源，美化環境，保持生態平衡，世界上很多國家都根據本國實際情況設立了植樹節、植樹周活動，各個國家紛紛採取措施保護樹木花草。美國於1872年就開始設立植樹節，距今已有140多年的歷史;巴西是一個森林資源極為豐富的國家，世界上最大的熱帶雨林亞馬孫森林的近五分之三在巴西境內，全國森林覆蓋率達52%以上，儘管如此，巴西人仍然不忘植樹造林;在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵"理想樹"，上學時栽一棵"求知樹"，18歲時栽一棵"青春樹"，大學畢業栽一棵"成才樹"，結婚時栽一棵"同心樹"，一個人一生中平均栽活6棵樹。;為了保護森林資源，國際社會也採取了一系列積極措施，20xx年11月8日，聯合國環境規劃署在肯亞發起“10億綠樹行動”，呼籲世界各國採取積極措施應對氣候變化的挑戰。
科學研究表明，當國家森林覆蓋率佔全國總面積的30%以上，而且分佈均勻時，國家
就不會發生較大地風沙旱澇等自然災害。同學們，我國是一個綠化面積很低的國家，不到世界平均水平的一半，我國的森林覆蓋率僅有16.5%,這不能不讓我們深感焦慮!不僅如此，我國的木材的砍伐量卻是世界第一，森林面積正在不斷減少，因此植樹種草，增加綠色植被，改善生態環境是迫在眉睫的一件大事。
作為地球的一份子，我們每位同學也有責任有義務用實際行動為我們的美好環境出一份力。保護生態環境，建設美好家園，要從自我做起，從小事做起。你可以關心和愛護每一棵花草樹木;你可以多走幾步路，不穿越綠化帶，不踐踏綠地;你可以節約紙張，減少使用一次性筷子;你可以不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節約用水;我們還要做護綠大使，向同學、向家人、向社會宣傳植樹造林，保護環境的好處，增強人們的環保意識。我們還可
以在家長的幫助下，在我們的家周圍，栽上一棵樹苗，讓它茁壯成長，為地球增添一點綠色。
同學們，讓我們快快行動起來，愛護花草樹木，珍惜生命的顏色，通過我們的努力，為大地注入生命的活力，為藍天增添生動的色彩，為我們的家園築就一道堅固的綠色長城。
我的講話完了，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!我今天國旗下講話的主題是《揚起信心的風帆，駛向成功的彼岸》。
當夏花日益燦爛，期末考試也如約而至。複習迎考的時間，可以漫長也可以短暫。俗話說的好“成功是給那些有準備的人”，而自信，正是成功的人烹飪“成功”這道菜餚的重要佐料，在此，我與學長學姐們共勉做到以下幾點：
1、要明確目標。我希望我們要儘快確立自己的考試目標，並把自己目標寫下來，時時提醒自己、鞭策自己。明確本次考試力爭進步多少名，給自己選擇一個學習的競爭對手並進行挑戰;班級之間也可以互下戰書，確定一個要超越的目標，讓大家一起努力實現目標。
2、要立即行動，全身心投入。目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明、去實現。我們要在心中豎立一塊倒計時碑，要有緊迫感和危機感，將全部精力、全部時間用到學習上。回顧一下本學期的教學內容，梳理一下本學期的知識體系，整理一下本學期的得與失，為期末考試打下紮實的知識基礎。
3、要有科學的方法。要以課本為線索，梳理知識脈絡;要以課堂筆記為藍本，掌握老師們教學的思路;要認真清理習題本上所做過的習題;要制定詳細的複習計劃，細化到每一天，每一節課;要科學安排作息時間，張弛有度。
高爾基說過：“人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有學習!學習!”時光永是流逝，我覺得不管我們想什麼，做什麼，都應該對得起眼前如花似錦的青春，都不該浪費每分每秒不分晝夜喧譁流過的時間。讓我們珍惜時間，勤奮學習，相信明天會更好!
最後祝全體同學，學業進步!考試成功!謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們，上午好!
今天，我代表九(2)班在國旗下講話的題目是《說普通話，做文明人》。
近期，我校正在開展形式多樣的推廣普通話宣傳週活動，活動的主題是《說好普通話，圓夢你我他》
有人也許認為“推普周”活動是小事一件，其實不是，推普活動具有多方面的重要意義。作為漢民族的共同語，普通話和國旗、國歌一樣，是國家和民族的象徵，講好普通話是熱愛祖國的表現之一。一個愛祖國的人，怎麼可能不愛自己祖國的語言呢?所以，在全國推廣普通話實際是對全民進行愛國主義教育，增強民族凝聚力的一項重要舉措。
普通話水平的高低也是衡量一個人素質、修養的尺度之一。我們學校處於經濟開發區，近幾年來，湧入了大批的外地學生，這就為我們創造了一個優良的語言環境，普通話成了大家互相溝通的最好橋樑，老師希望同學們借“推普周活動”之東風，養成查字典的好習慣，使自己的普通話講得更好。那麼，是不是普通話講得好就能成為一個文明人呢?絕不是，當我在操場上、教學樓的走廊上聽到個別同學用普通話的發音吐出難聽的髒話時，我都會替這些同學感到難過，如此難聽的髒話怎麼能從正在上學的同學口中吐出呢?語言不文明，光會講普通話又有什麼用呢?相反，每當我聽到同學們口中的“謝謝”、“對不起”、“沒關係”等話時，我都覺得是聽到了最動聽最美好的語言。
老師們，同學們，借開展“推廣普通話宣傳活動”之機，我們向全體師生提出以下倡議：
1、積極參與學校開展的“啄木鳥行動”——對家庭、學校以及社會用字進行查錯糾錯活動。
2、在校園內使用普通話教學、交流。
3、積極督促自己的家人講普通話。
4、努力提高自己的普通話水平。
5、文明用語，做語言美的人。
讓我們陽光國中的每一位師生都趕快行動起來吧!
各位老師，同學們大家上午好!今天我講話的題目是因為相信，所以簡單。同學們，我們是很幸運的人。我們生活的現在，是霧霾在中國最危險的時候，是教育改革在中國處於轉折點的時期。很多人都沒有了堅定信心，大家並不看好未來，但我們十三中人相信若干年以後的中國會更好，若干年以後，十三中在白校長的領導下會在全國受到更多人的關注，很多人十三中人會更加有用。
其實我們誰都沒有想到最近三年來我們十三中會變地這樣的強大。在近三年中，許多老師和莘莘學子為此付出了巨大的努力，為了一個理想，為了一個堅持，走了三年。我一直在想，即使把今天十三中99%的東西全部拿掉，我們還是值得的，今生無悔，更何況我們今天有了那麼多的成就，那麼多相信的人，那麼多堅持的人。
其實我一直在想究竟是什麼讓我們十三中有了今天，我校在同衡中，二中的競爭中是沒有理由成功的，但我們今天在白校長的領導下依然走了這麼遠，依舊對未來充滿理想。其實我想是一種信任，在所有人不相信這個世界，所有人不相信未來，所有人不相信別人，不相信十三中的時候，我們十三中人選擇了信任，我們選擇若干年以後的中國會更好，我們十三中人相信我們的老師會做得更好，我們十三中人相信我們的學生也就是在站的你們會做得比我們老師更好。今天的十三中擁有信任，擁有相信，每天至少上百人次的教師晚三輔導，意味著在十三中每天都有上百個信任在流轉著。
今天在場的所有高一同學，我特別為大家驕傲，因為有你們，讓十三中看到了新的希望，在場的所有高二、高三同學，你們在相互討論問題時就已經建立起了一種新的信任，這種信任就讓十三中更開放，更透明，更懂得分享，更承擔責任，我為你們感到驕。
今天的世界，是一個變化的世界，三年以前，可能我們誰都沒想到今天會這樣，誰都沒想到十三中會成為名校。三年以前當我們看到很多著名的學校就在我們眼前稱霸時，我們也曾經迷惘過，我們還有機會嗎?但是三年的堅持、執著，我們走到了今天，取得了耀眼的成績，假如不是一個變化的時代，我們是不會有這麼大成功。很多學校的名氣是靠優秀的生源頂起來的，但是今天的我們沒有，我們擁有的是就是堅持和理想。很多人討厭變化，但是正因為我們把握住了所有的變化，我們才看到了未來，未來幾年，這個世界，這個中國，將會有更多的變化，這種變化對每一個人都是一個機會，抓住每次機會，這會是我們十三人的目標。很多人埋怨昨天，中國發展到今天，誰都沒有經驗，世界發展到今天，誰都沒有經驗，我們沒有辦法改變昨天，但是今天以後的今天，是我們今天這些人決定的，改變自己，從點滴做起。堅持三年，這是每一個人十三中學子的夢想。
我們應該感謝這個變化的時代，感謝無數人的抱怨，因為在別人抱怨的時候，才是你的機會，只有變換的時代，才是每一個人看清自己有什麼要什麼該放棄什麼的時候。
三年的付出讓每名十三中的學子懂得了什麼是艱苦，什麼是堅持，什麼是責任，什麼是別人成功了，才是自己的成功。我們最期待的就是同學們成功時的微笑。
祝福每位十三中人，因為相信，所以簡單，祝福我們十三中會在新的一年再創輝煌。我的講話完畢，謝謝大家。
常言道：滴水之恩，當以湧泉相報。在我們成長的過程中，有很多人為我們付出了很多，我們應當懂得尊重他們的付出，用行動真心回報他們。
教師的付出無言，傳授我們知識，所以我想回報教師。
鈴聲一響，待教師走出教室，我們全班同學迅速忙開了：幾個男生將桌子往兩邊推，文宣委員帶著幾個女生在黑板上畫圖，幾個值日生打掃衛生，五六個學生拿著課本去辦公室問教師問題，我們幾個到教室旁的音樂沙龍練習——我們要在教師節給教師一個驚喜。不一會兒，大課間結束了，我們都坐在自我的座位上，等待著教師，心裡好象有一隻小兔子在亂跳。“蹬、蹬、蹬……”熟悉的高跟鞋聲越來越響，當門口的把手動的時候，我們全班都鼓起了掌，兩個反映迅速的同學急忙把教師請到了準備好的椅子上。
柔美的音樂應時而起，主持人甜美的嗓音傳入耳朵，“小草蒼翠欲滴，那是他對春光的回報;雛鷹展翅飛翔，那是他對藍天的回報;我們茁壯成長，那是對您——教師的回報……”悠揚的樂曲，空靈的聲音，優美的文字，那一張張幻燈片都是同學們利用課餘時間做的，傾注了同學們全部的心血，飽含了同學們對教師濃濃的愛。
在“感恩教師，回報恩情”主題班會上，同學們精心準備了一個個精彩的節目。時間過得很快，在班會的最終，我們一齊唱響了，《感恩的心》。我們看見教師的眼睛紅紅的，講話時數次哽咽。我在心裡暗暗的想：以後我要以更加優異的成績回報教師。
當然我們所作的這些還遠遠不夠回報教師為我們的付出。我唯有以更加勤奮的學習，不給教師添麻煩，使自我更加出色，來報答師恩。
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