世界睡眠日主題及歷年主題

世界衛生組 織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2019年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2019年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2019年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

國際精神衛生和神經科學基金會世界睡眠日主題

世界睡眠醫藥組織世界睡眠日主題

中國主題

2019年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關愛兒童睡眠 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關注老人睡眠 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“關注睡眠品質 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”

2019年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

2019年世界睡眠日：“健康心理，良好睡眠”