老師們、同學們：
大家早上好!
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裡,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
各位老師，各位同學：
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。 在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。
2、自覺維護校園環境，.遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。
3、主動撿拾別人丟在樓後、操場上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
4、課間不追逐打鬧，不說髒話，不罵人，時刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家儘自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。
今天我們就開始行動!
謝謝大家!
親愛的同學們：
良好的個人衛生習慣，不但有利於保持校園良好的衛生，而且還體現了國小生的文明氣質，影響著將來的整體素質。因此，從小養成良好的衛生習慣就顯得特別重要。
作為金科路國小的主人，我們應以建立文明幸福的校園為己任，人人蔘與、各盡所能。 養成良好個人衛生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發出“講文明、講衛生，從我做起”的倡議。
1、養成良好的個人衛生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便後要洗手、勞動後應洗手、玩遊戲後應洗手、觸控髒東西後應洗手、觸控傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來後應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗淨、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯後不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離30—35釐米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裡,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
謝謝大家!
尊敬的老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡，我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長髮展起著重要的作用。
四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長並努力作出我們應有的貢獻!
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好!今天國旗下講話的主題是：“愛護校園環境衛生”。當我們在乾淨的校園裡漫步時，會有什麼感覺?當我們在窗明几淨的教室裡學習時，又會有什麼感覺? 開學以來，學校大部分班級衛生打掃積極、及時，衛生保持良好，不少班主任老師經常到教室和衛生區檢查和指導打掃衛生工作，班主任老師們為了確保我校校園環境的優美潔淨，無私地默默地工作著。但是，我們發現，校園內還是有不和諧的音符，同學們對照自己檢查一下在你身上存在這些惡習嗎?在學校裡有的牆面上有同學們留下的腳印，這些腳印在雪白的牆面上顯得格外刺眼，主要出現在綜合樓側面樓梯;部分同學在上廁所時有不文明的行為，大小便不入池，也不知道謙讓，主要在高年級的學生不知道謙讓低年級的國小生;有的班級教室裡的垃圾桶幾乎裝滿，裡面最多的是什麼呢?是大家吃的各種零食包裝袋，甚至於在自己的桌洞裡都是垃圾，這種現象幾乎在每個班都存在;我們還發現在校園操場、教室、臺階、過道等地方，有的同學看見了地面的垃圾，卻熟視無睹，不屑一顧，心想反正不是我丟棄的，與我無關，很少見到同學們主動撿起;還有的同學倒垃圾時邊走邊掉，掉到了別的班級衛生區裡;放學以後校門口到處是牛奶袋、紙屑、垃圾食品袋，同學們二小是我們每一個人的家，你不覺得這樣的門面特別有損於我們二小的形象嗎?作為二小這個大家庭裡的一份子你應該怎樣做呢?同學們，你們覺得老師剛才說的現象哪些與優美的校園環境不和諧呢?
老師們，同學們，為了進一步提升我校校園環境衛生質量，講究衛生，減少疾病發生，打造優美的學習環境，養成良好的衛生習慣，德育處將開展“愛我校園，從我做起，校園無垃圾行動”，希望我們做到：
1、人人以愛護校園環境為己任，認真做好教室、樓梯、衛生區、廁所以及校園死角等衛生打掃，還給校園一個優美的環境。
2、不在校園裡丟棄廢物和垃圾，主動撿起地面上的垃圾，做綠色環保衛士。我們德育處、全校任課教師、大隊部幹部，都會用一雙發現的眼睛看看哪個同學能主動撿起校園裡的每一片垃圾，凡是這樣的同學我們德育處將會為你的班級加分處理，因為你的行為，為自己班級爭了光;那麼相反如有亂扔垃圾的同學，那麼我們在校的每一個同學、老師都是監督者，對於這樣的同學將進行班級扣分處理，因為你的這種不良行為有損於你自己和你的班級形象。相信我們在坐的每一位同學都不願為自己的班級抹黑，改掉亂扔垃圾的壞習慣。
3、 不在校園內吃口香糖、瓜子糖果等零食，不隨地吐痰，不在牆面亂寫亂畫。學文明人，做文明事。
4、 教室裡的勞動工具擺放規範，同學們的學習用品擺放整齊，自己的座位區包括桌洞要乾淨整潔，德育處會隨時抽查。
5、各班衛生保潔員每天堅持對教室和衛生區進行衛生保潔。
6、不在地上摸爬滾打，注意自身修養，保潔自身清潔。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個國家、一個民族高度文明的象徵，也是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。我們相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，以你是二小的主人翁責任感，從自身做起，自我約束、相互檢查，學校“無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力，養成良好的衛生習慣，打造我們二小優美潔淨的校園環境!
老師們、同學們：
大家早上好。
當你揹著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課後,坐在校園休息時;當你課後漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境，學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環境美化，衛生清潔。因為一個乾淨的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個乾淨的校園，會起到淨化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬體設施更好的學校，但我作為一名即將畢業的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態度和生活方式，建立綠色校園，不僅只是要有優美的硬體環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生，都能夠在這最後的一年裡為校園環境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更瞭解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生髮出倡議:提高自身素養、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級的嶽丹鳴(行隊禮)
今天我演講的題目是《養成良好習慣 爭做明星學生》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不亂扔垃圾，兩天不亂扔垃圾„„一個月不亂扔垃圾，那麼你以後就養成不亂扔垃圾的好習慣了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!在十月份裡，我們學校評出了好習慣明星學生，許多學生都很羨慕得獎的同學，所以，我們要以獲獎同學為榜樣，也努力使自己成為明星學生。
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒，我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。 讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做明星學生，共創美好校園。
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裡,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對於我們的國小生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛鍊融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，面板乾燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在於運動，同學們正處於身體發育的重要時期，冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的'體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志，培養團結協作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕鬆鬆地生活，成為社會的棟樑之材。
我的國旗下的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家早上好：
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛生》
《國小生守則》裡有這樣幾條要求：珍愛生命、注意安全、講究衛生、自尊自愛、生活習慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛生問題，就有可能引起嚴重後果，甚至構成生命危險。衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提，那麼國小生應該注意哪些衛生呢?
主要有個人衛生和環境衛生這兩大方面。先說個人衛生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便後要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過髒的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
當然，環境衛生也是不可忽略的。這裡要說說我們的校園：同學們，在教室裡，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你會上前制止，並勸告嗎?當然，絕大多數同學做得相當好，他們為了校園的整潔，時時刻刻講文明，講衛生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛生，讓我們的校園更乾淨、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環境優美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛生，一起健康快樂地成長吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師、同學們，早上好：
今天我講話的題目是：《愛護校園環境，保持清潔衛生》
同學們，每當我們走進校園，都能感覺到她的潔淨和美麗，整齊的教學樓，寬敞潔淨的樓道，綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力，當我們步入明亮的教室，看著自己精心培育的綠植，充滿智慧結晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們將在這裡學習、生活、成長。可是在我們的校園裡，常常會看到一些不和諧的音符。比如：學校大門口經常見到一些食品包裝袋，操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時看見紙屑和果殼，教室裡地面上也有隨手撕下的紙張，再嚴重一點的話，有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說，校園的整體美要歸功於那些辛勤的身影，那麼那些所謂的說大不大，說小卻又不小的汙點，就應該是同學們個人衛生習慣了。正所謂“細節決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿，決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環境，是一件稀鬆平常的事情。只要我們端正心態，把簡單的事情做得徹底，把平凡的事情做成經典，那麼我們每一個人的綜合素養也就得到了提升。
作家說：環境是心靈的港灣。
畫家說：環境是靈感的源泉。
教育家說：環境是塑造人的搖籃。
而對於每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。
現在，我們每位同學都是這學校裡的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意，多一份生機，多一份潔淨，讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1、從我做起，從現在做起，養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”， 隨時拾起地上的垃圾，扔進桶裡不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天堅持“三掃”要對清潔區、教室認真清掃，確保地面的乾淨，校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規範，講究衛生，服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好。
當你揹著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課後,坐在校園休息時;當你課後漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境，學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環境美化，衛生清潔。因為一個乾淨的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個乾淨的校園，會起到淨化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬體設施更好的學校，但我作為一名即將畢業的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態度和生活方式，建立綠色校園，不僅只是要有優美的硬體環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生，都能夠在這最後的一年裡為校園環境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更瞭解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生髮出倡議:提高自身素養、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是一個教育人的搖籃，是一方純淨的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，牆壁上有腳印汙跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為錦尚第二中心國小的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時乾淨、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2.保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在牆上留下腳印、汙跡。
4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風。
5.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後，祝大家身體健康，學習更上一層樓!謝謝!
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛生 健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節裡，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關注個人衛生與環境衛生，養成良好的衛生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發傳染疾病的春季，我們更應該積極採取各種預防措施，防患於未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應儘量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤晒被褥等。
第三，衣、食細節要注意。春季氣候多變無常，要根據天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養成良好的飲食習慣，合理營養，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛生外，還要注意身邊的環境衛生，我們要適度開窗換氣通風，經常保持室內清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最後，我們還應加強體育鍛煉，增強體質，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，講究個人衛生，共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境，茁壯成長，快樂學習!
各位尊敬的老師們、親愛的同學們：
今天我講話的題目是——講究衛生，遠離甲流。
截至11月2日，我國內地31個省市自治區累計報告48748例甲型h1n1流感確診病例，重症病例118例，已治癒34例，死亡7例。隨著季節轉換，疫情出現快速上升的趨勢，國內本土病例持續上升，聚集性疫情明顯上升，防控工作面臨新的嚴峻形勢作為人群聚集的學校，上週我市已有多所學校發現甲流感染病例，因此我們學校防控甲流形勢極為嚴峻。
防控流感並非一人之事，這需要我們全校師生共同努力、群防群控。現向全體師生提出了八點倡議：
1、注意個人衛生，勤洗手，保持室內通風同時做好定期消毒。
2、咳嗽或者打噴嚏時應用紙巾掩住口、鼻。然後將紙巾丟進垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期間避免前往人多擁擠的場所。
4、出現流感症狀(如發熱、咳嗽、流涕等)應立即就醫，並應儘量避免外出，防止傳染他人。
5、如有不適或體溫異常，應主動向學校報告自身的健康情況。
6、主動去當地發熱門診就診。一旦自身出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道症狀要及時赴當地發熱門診就診，就診途中戴上口罩並儘量避免乘坐公共交通工具。
7、提高自我保護意識與衛生意識。不去人多擁擠的公共場所，不去疫情嚴重的地區旅遊，外出時發現身邊有發熱咳嗽病人要保持距離。
8、主動提高自身抵抗疾病的能力。平時加強體育鍛煉，合理補充營養，保證睡眠時間，注意休息。
總之，防控甲流要增強兩個意識，一是自我保護意識，培養文明、健康的衛生習慣;二是責任意識，防治甲流要從我做起，對自己負責就是對他人負責。最後預祝大家身體健康、遠離流感。
老師們同學們,大家好,我今天國旗下講話的主題是"講究衛生是一種文明素養"
文明、衛生這兩個詞對我們來說既熟悉，又陌生。如果我們能真正體會這兩個詞的含義，又怎麼會出現一些非常髒的地方呢?
現在，杭州建立衛生文明城市，我校創造衛生文明學校，其實都只是想讓我們生活在一個乾淨，舒適的環境中。好的環境需要我們來創造，同樣也需要我們來保護它。
文明與衛生是相輔相成的。文明強調了一個人的科學文化素質及道德素質。從小老師就教導我們說話要文明，做一個品學兼優的學生。可是，走進現在的校園中，常常可以聽到一串串的髒話，甚至有的女同學也會出口成“髒”，實在讓人非常的洩氣。這種做法，不僅損壞了學校的形象也損壞了自己的形象。
人，是環境的保護者，創造一個美麗的家園是我們的義務。生活在乾淨的環境中。人與人之間文明相待。大家都有一份美好的心情，那樣會使我們的學習效率大大提高，也會少生一些疾病，何樂而不為呢?
我們同在一個學校，受到好的教育，更應講究文明、衛生。學校是我們生活的家園，是我們奮鬥努力的地方。那麼保護它就是我們不容推御的責任。首先我們應該從自己做起。人人都有這個意識那也就沒有不文明的現象和不衛生的角落了。
我們在生活中，處處離不開文明、衛生。當我們與朋友相處時，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象。衣著整齊，言談大方，給人願意與你交往的感覺;相反，衣著邋遢，滿口髒話，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友。所以我們應將講文明，重衛生，養成一種好的習慣，而不是口是心非，應付交差。
現在國家大力提倡素質教育，要求培養出德、智、體全面發展的跨世紀人才，作為這跨世紀的一代的我們更應繼承和發揚文明，衛生的傳統，不能把全面概念中的“德”去掉。並且，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣。我們應在不忘記努力學習的同時，搞好衛生，注意自己的文明行為，只有這樣，才能使我校真正成為文明衛生學校。
我的國旗下講話完了,謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天，我演講的題目是《講究飲食衛生 保護身體健康》
食品對於我們來說是必不可少的，正所謂“民以食為天”，正因為如此，飲食安全是一個重大的衛生問題，直接的關係到我們的身體健康。缺乏衛生的飲食習慣，會影響我們身體健康。如有人暴飲暴食，引發體內胃腸功能紊亂;有人偏食，專吃葷菜，不吃蔬菜，造成內環境酸性過高，容易誘發肥胖症;也有人吃東西前從來不洗手，常害得上吐下瀉。由此可見，不注意飲食衛生，將影響我們的身體健康。為了我們的健康，我向大家提出以下衛生飲食建議：
首先，要樹立正確的食品安全觀念。瞭解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，應選擇信譽度高的商場和超市，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產廠家、生產日期，是否過保質期。注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。開啟食品包裝，先檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、汙穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。
其次，培養良好的飲食習慣。不食用流動攤點的小吃、零食，特別是油炸、燒烤、煙燻食品(因這些食品含有大量的致癌物質)，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑， 再次，要科學進餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，每日三餐，定時定量，葷素搭配，不暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃脂肪高的肉類;多飲白開水，少飲或不飲生水及含有防腐劑、色素的飲料等。 另外，要養成良好的衛生習慣。飯前便後勤洗手，自己的餐具洗淨消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅滋生。在校內不隨地吐痰，不亂扔紙屑、包裝袋等垃圾，保持校園環境整潔。 同學們，安全無小事，食品安全更為重要，防患未然是關鍵。讓我們切實重視起來，關注飲食安全，明確問題食品對健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識和自我保護能力。同學們攜起手來，讓我們養成良好的飲食習慣，做一個健康的學生!為創設平安和諧、健康優美的校園環境而努力!
謝謝大家!
親愛的同學們：
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。可是，在我們校園的好些地方還常常散落著同學隨意亂扔的塑料袋紙屑飲料瓶等。這些垃圾跟我們潔淨的校園是極不相稱的。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環境中學習、生活。我倡議大家做到以下幾點：
一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，做好值日生工作，每天早讀之前要對衛生區、教室進行一小掃除，每週進行一次大掃除，確保地面的乾淨，校園無果皮紙屑。
二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不買不帶零食進校園、不亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的同學改正。
三、提倡“彎腰”精神，看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了，主動倒掉。
同學們，讓我們從小事做起，讓我們都踏踏實實，認認真真地從小事做起，從身邊的一點一滴做起，走向成功的未來。讓我們攜起手來，把文明之風吹遍校園的每一個角落，讓道德之花盛開在我們每一個人的心中。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的主題是養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。 校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養良好的衛生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得髒、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環境衛生。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛生區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持。可是，關於“校園衛生靠大家”、“保護環境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!
保護校園衛生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什麼我們的校園裡依舊有不和諧的因素在，為什麼我們每天值日卻依舊有那麼多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心裡清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環境衛生。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點汙漬，淨化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互監督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現在做起，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
老師同學們：
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上有時躺著一些垃紙屑。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。 今天我們就開始行動!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裡,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
謝謝大家!
各位老師，各位同學：
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長髮育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢?針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1.養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，汙染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意檢視其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要檢視其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗乾淨;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皁甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4.儘量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5.不吃黴變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7.不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8.飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔淨的水。
9.提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
一、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸控過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。儘量減少去人群密集的地方，減少感染機率。與流感病人接觸時，戴口罩。
六、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，儘量減少發生流感的誘因。冬季儘管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛鍊，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室裡，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋燻蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸乾，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持採用溼式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
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