老師們同學們上午好，我是來自九年級(7)班的楊燁樺。今天我國旗下講話的題目是“閱讀讓每個人變得更美好”。
即將到來的4月23日是一個特別的日子。1995年，聯合國教科文組織宣佈每年的4月23日為“世界讀書日”，全稱為“世界圖書及版權日”，致力於向全世界推廣閱讀、出版和對智慧財產權的保護，而之所以選擇這一天，是因為4月23日是西班牙文豪塞萬提斯的忌日，同時也是偉大的莎士比亞出生和去世的紀念日。每年的這個時候，世界各地都會開展各種各樣的閱讀活動。
但是要參與到閱讀的活動中，我們首先要搞明白一個問題，那就是閱讀的意義是什麼。
偉大的唯物主義哲學家、失敗的政治家弗朗西斯培根的答案是，讀書使人充實;他還有那句家喻戶曉的名言，知識就是力量。而十九世紀著名的流浪漢梭羅在他不朽的《瓦爾登湖》裡寫道，“以真正的精神讀真正的書，是一項崇高的活動。”
正是如此，就好比《簡愛》讓世界看到了一顆包裹在平凡外表下的高貴的心;轟動文壇的《三體》打開了巨集大的宇宙之門;金庸的筆下，“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，每個故事都蕩氣迴腸;在詩詞的格韻裡，萬里長風送走的秋雁、賀蘭山缺踏過的戰馬永遠感動著一些人。
什麼是閱讀的意義?這些就是閱讀的意義。閱讀可以跨越時間和空間，感受那些不一樣的生命歷程，永遠接受著智慧的洗禮和希望的賜予。閱讀的殿堂群星閃耀，被智慧和美的靈火照得光芒萬丈。閱讀讓人謙卑，讓人寬厚，讓人勇敢，讓人進取。
我們學校的圖書館和24小時閱覽室使我們的閱讀變得更加便捷，這是一筆無價的財富，可如果不去使用，圖書館也不過是一棟建築罷了。
書香能致遠，更能讓我們每一個人得以成長。廣附的詩意與書卷氣很美，然而校園中那些不文明的行為，總會令我感到憤怒與難堪。有的在書庫追趕喧譁;有的不遵守借閱規則，強行將書帶出書庫;更有甚者，直接破壞借閱裝置，為一己私利，損害所有人的閱讀權益。做出這樣行為的人，就算閱讀量再大，也不過是一個文明的野蠻人。這樣的人，應當被所有愛惜書籍、尊重知識的人所譴責，應當為自己的行為感到羞恥。
讀書，不應該只是4月23日一天的事。願我們所有人可以與書為伴，讓閱讀成為一種崇高卻又自然的事，讓自己變得更美好。正如世界讀書日的宣言李所說：“希望無論你是貧窮還是富有，無論你是患病還是健康，都能享受閱讀帶來的樂趣，都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻的文學、文化、科學思想大師們，都能保護智慧財產權。”
傳遞正能量，溫暖你我他，我的發言完畢，感謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好。今天我講話的主題是《閱讀點亮我們的人生》。
昨天，首屆全國青運會開幕了，運動，讓我們身體更健康。老師想說：人的一生，除了每天堅持1小時的陽光運動外，每天還要堅持閱讀半小時，因為，閱讀會點亮我們的人生。
在世界眾多的民族中，有這樣一個民族，因為酷愛讀書、重視教育而舉世聞名，它就是猶太民族，為了培養孩子從小熱愛書籍的習慣，當孩子一生下來，媽媽會翻開一本書，滴一滴蜂蜜在上面，然後讓小孩去舔，從而讓孩子從小就知道書是甜的，讀書對人生大有好處。在猶太人的家庭中，父母經常問孩子一個問題：“假如有一天，你的房子被燒燬，你的財產被搶光，你將帶著什麼寶貝逃命?”孩子會說：“這個寶貝是書籍”。的確，智慧裝在腦袋裡，只要你活著，智慧就永遠跟著你。唯有讀書才可以給人帶來知識和智慧，可以改變一個人的命運。在猶太人國家裡，隨處可見人們買書和讀書。在這個國家，很少有人大聲喧譁，人們都在靜靜地閱讀。因為堅持不懈地讀書，他們的付出也得到了豐厚的回報，猶太民族湧現出許許多多的科學家，大家熟悉的愛因斯坦就是其中的一位。
親愛的同學們，讀書，可以使一個人有智慧、富有。的確，在一個個春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午後，當我們捧著一本本書，靜靜地閱讀，書籍會把我們帶到地球的每一個角落，這是多高興的事。
也許有人會說，我感到自己好像沒有時間進行課外閱讀，為此，老師建議大家“每天閱讀半小時，每週去書店一兩次，同伴交換閱讀養成習慣。”親愛的同學們，讓我們行動起來，讓閱讀成為習慣，讓書香溢滿校園，做一個快樂的讀書人!
記得小時候，老師曾經教過：讀萬卷書，行萬里路。也記得網上曾流行這樣一句：要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂，總有一個要在路上。可見，閱讀是要伴隨我們的一生的重要活動。今天，我講話的主題是：“閱讀改變人生。”
著名學者餘秋雨說過，生命的質量需要用閱讀來鍛鑄。可見，人生不能沒有知識，成功不能沒有謀略。知識和謀略從哪裡來?毋庸置疑，讀書會讓你視野更開闊，讓你的人生更精彩!
眾所周知：西漢時期，司馬遷歷盡人生滄桑，身處逆境，是閱讀，使他讀懂了歷史的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，創造了不朽之作《史記》;三國時代，諸葛亮羽扇綸巾，上知天文，下曉地理，運籌帷幄，決勝千里，這力量就來自於知識;一代偉人_，博覽群書，海納百川，領導全國人民改變了中國的命運，用知識譜寫出了光輝的篇章!
是閱讀，讓愛迪生從貧民窟走入了曼哈頓!
是閱讀，讓輪椅上的霍金成為了全世界的驕傲!
是閱讀，讓國小五年級就輟學的莫言靠著《中國通史簡編》這套書，度過了歲月，接著又揹著這套書走出了高密，後來如飢似渴地閱讀了大量的文學書籍，創作了《紅高粱》、《檀香刑》等文學作品，成為了第一個獲得諾貝爾文學獎的中國籍作家!
站在國旗下講話的我，出生於涓江水源地之一的碧泉潭，是“碧泉書院”山村角落裡一個普通農民的兒子。今天，之所以能立足在江聲這片沃土，是閱讀，改變了我“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的務農命運;是閱讀，鑄就了我“業精於勤”的人生追求;也是閱讀，讓我與大家相聚在這美麗的涓江之濱!
所以說，“閱讀改變人生”這是一條真理。它讓我們開闊眼界，開啟心靈，引領我們探索自然與宇宙的奧祕，帶來完全不同的生活理念與方式。世紀老人冰心說過:“讀書好，好讀書，讀好書。”如何選擇好書呢?培根說過：讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯。因此，我們可以廣泛地閱讀一本本好書。
此刻，正是人間四月天，正是讀書好時節!閱讀經典名著，能提升你靈魂的高度!
當你捧起世界文豪高爾基的《童年》時，你會感動於阿廖莎在苦難歲月裡的執著，堅信“黎明的曙光總會到來”;當你翻開《鋼鐵是怎樣煉成的》，你會感謝保爾·柯察金，讓你領悟出生命的意義;當你開啟《魯濱遜漂流記》，你會佩服魯賓遜荒島求生的本領，學會面對厄運的挑戰;當你閱讀曹雪芹的《紅樓夢》，你會被黛玉的才情所折服，你會為大觀園裡的妙齡女子而悲憫;當你閱讀路遙《平凡的世界》，你會敬佩孫少平不隨波逐流、不甘平庸的人生追求，讓你在平凡的人生中得到精神的洗禮……
曾記得這樣一句話：多讀一些好書，智慧一個民族。是啊，閱讀不僅是一種需要，也是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價值的途徑。有個故事說：猶太人父母在他們的孩子出生時就在書本上滴上蜂蜜，讓孩子吃，為的就是告訴孩子們，看書就跟吃蜂蜜一樣甜。曾有人統計過，全世界年人均閱讀量第一名是猶太人，人均64本。世界公認，猶太民族是世界上最有創造力的民族。可是，我們中國人紙質圖書閱讀量人均僅為4.39本，作為有著悠久歷史與文化的中國人，你難道不覺得羞愧嗎?作為一名江聲人，你一年又閱讀了多少本書呢?在21世紀的資訊社會裡，知識的飛速發展和日益更新，讓更多人清楚地認識到：如果不學習，將會被社會無情地淘汰，只會留下“白了少年頭，空悲切”的慨嘆。我想，此刻的你，一定是在深深地思索……
我盼望著：在寬敞的教室裡，聽到你琅琅的讀書聲!
我希望著：在浪漫的櫻花園，看到你如痴如醉閱讀的身影!
我期待著：在如歌的歲月裡，欣賞你充滿智慧與靈動的文字!
親愛的老師們、同學們，“活到老，學到老”，讓我們多讀書，讀好書。期盼每一個江聲人，學會用知識武裝自己的頭腦，用知識的力量開拓美好的未來!
同學們，老師們：大家好!
又是一個美好的早晨。帶著一份欣喜，一份歡樂，一份激動又開始了新的一週。今天我在國旗下講話的題目是：“規範自身行為，爭做文明學生”。
轉眼間，陽春三月即將結束，那麼，在這個春暖花開的季節如何才能把握自己，調整好心態，不放鬆對自己學習、生活上的要求呢?我想，養成正確的行為規範，至關重要!
從古至今，規範都是一股鮮活的動力，是蘊育每個人良好習慣的動力，是催生一個群體形成團結、和諧之風的動力，更是適應時代的發展、促進個人進步的重要途徑。從個人角度來說：規範的養成，無論是對學習，還是對個人修養都有莫大的幫助。良好的個人行為規範可以使我們能與別人和諧交往，約束自己的不文明行為;良好的學習規範能幫助我們有效地節約時間，提高效率。
知規範的學生，一定是講禮貌的人。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語，而不是讓人心寒的髒話，他見到老師、同學、長輩就會問好，因為他明白：要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，尊重他人與尊重自己同樣重要。
明規範的學生，一定是遵紀守法的人。他會自覺遵守規則，不會大聲喧譁影響別人的學習，會遵守學校的規章制度，他深知“以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥”。
懂規範的學生，一定是愛學習的人。在學習上他有吃苦耐勞、勇於進取的精神。他明白一個連知識都不尊重的人，不會有文明的修養，高尚的情操;他深知，一個懶惰的人不會取得任何成功，正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
愛規範的學生，一定是愛護公物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂塗亂畫，更不會踢門、浪費水電„„而且會及時勸阻、制止破壞行為。 守規範的學生，一定是有良好習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會亂丟瓜皮果殼，而是會輕輕彎腰，將垃圾雜物撿起，為校園的美麗作出自己的一份貢獻，因為他懂得我們都是校園的主人，美化環境，從自己做起。
用規範的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長，友愛同學，關愛身邊的人和事，不會與同學吵架，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導。
規範是一種力量，正如梁啟超在《少年中國說》中所言：“少年強則國強”，如果我們都能嚴格遵守自己的社會角色所應該遵守的規範，這個國家，這個社會必然是秩序井然，和諧奮進的，這樣的國家，這樣的民族，這樣的社會怎麼能不富強，怎麼能不興旺，而這不就是我們中華民族的共同心願?
同學們，我們播下一個動作，將收穫一個習慣;播下一個習慣，將收穫一個品格。為了奏響我們月臺國小文明和諧的最強音，還需要我們全體師生齊心協力、眾志成城。
翻開歷史的畫卷，我們能夠清楚地看到，古今中外的偉人名士，專家學者，他們成功的奧祕之一都是勤奮。
不是嗎我國著名的生物學家童第周，上中學時，他考試不及格，教師要讓他留級，同學們笑他，他不悲觀失望，從此發奮學習，最終取得了優異的成績。出國留學時他又刻苦鑽研，為中國爭了光，成了世界著名的生物學家。還有連學都沒上過的張海迪姐姐，身殘志堅，勤奮學習，克服了健康人也難以克服的苦難，硬是攻克了幾門外語。
古往今來，許多譽滿全球的偉人，他們的每一項發明創造，每一次成功，都是要流下滴滴汗水，留下步步腳印的。他們的成功都是靠著自我的勤奮鑽研而得來的。
成功的關鍵在於勤奮，勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才，僅有勤奮才能取得成功。傳說古希臘有一個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音含混，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。可是他氣不餒，心不灰，為克服這個弱點，戰勝雄辯的對手，便每一天口含石子應對大海朗誦，不管春夏秋冬，堅持五十年如一日，連爬山，跑步也邊走邊做演說，最終成為全希臘一個最有名氣的演說家。這樣的事例不正說明勤奮能夠克服一切困難，戰勝一切，從而取得成功嗎不是正告訴人們，一切事物都要勤奮嗎
魯迅之所以淵博，正是因為他把別人喝咖啡的時間，都用來汲取精神養料。
李時珍的《本草綱目》的寫成，正是由於他27個年頭的跋山涉水，“訪採四方”，“蒐羅百代”的成果。
高爾基說過：“天才出於勤奮”。卡萊爾也說過：“天才就是無止境地刻苦勤奮的努力”。這些名人的經驗之談告訴我們，僅有勤奮，才能成功
物理學家牛頓;化學界的大師諾貝爾、門捷列夫;放射性元素的發現者居里夫人……他們之所以有這樣偉大的成就，有一個重要的因素，就是由於他們都是勤奮學習，不恥下問，大膽實踐，用於向失敗挑戰的人。而最終呢，他們勝利了，成功了。無數事實證明了這樣一個真理：成功來自勤奮。只會不是自然的恩賜，而是勤奮的結果。
讓我們大家以此共勉，勇勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!讓我們永遠記住：成功來自勤奮。
讓美麗中國如期而至
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
舉世矚目的剛剛結束，今天我們就來談一談在報告中備受關注的“建設美麗中國”這個話題。
最初聽說“美麗中國”是因為一部極具震撼力的紀錄片，她的名字就叫《美麗中國》，該片由世界知名媒體英國bbc和中央電視臺聯合打造，拍攝了中國50多個國家級野生動植物風景保護區和30多個民族的生活故事，在展現中國自然人文景觀的同時引發人們對人與大自然的重新審視與深刻反思。 報告中沿用了“美麗中國”這個詞彙，首次提出將生態文明建設融入到經濟建設、政治建設、文化建設和社會建設的全過程中，努力建設美麗中國。至此，“天藍、地綠、水淨的家園”已成為我國上至政府下至百姓的共同期許。是啊，30多年的急速發展讓我們越來越清醒地認識到祖國的繁榮、民族的振興絕不可以建立在踐踏大自然生態環境的基礎上。建設生態文明，才是關係人民福祉、關乎民族未來的長遠大計.
開啟百度，這個世界正在發生的生態危機多得讓人難以想象，尤其像中國這樣的發展中國家更是令人觸目驚心：乾旱、洪水、沙塵暴„„哪段災難不是用人民的健康甚至生命去祭奠?
我國荒漠化土地已達267.4萬多平方公里;全國18個省區的471個縣、近4億人口的耕地和家園正受到不同程度的荒漠化威脅，而且荒漠化還在以每年1萬多平方公里的速度在增長。我們怎能忘記漢代繁榮一時的樓蘭古國就是因為過度開發導致沙漠化而亡國的呀!
我國的七大江河水系中，完全沒有使用價值的水質已超過40%。全國668座城市，有400多個處於缺水狀態，其中有不少是由水質汙染引起的。如浙江省寧波市，地處甬江、姚江、奉化江三江交匯口，卻因水質汙染，最缺水時需要靠運水車日夜不停地奔跑，將鄉村河道里的水運進城裡的各個企業。據報道，中國平均1萬元的工業增加值，需耗水330立方米，併產生230立方米汙水;每創造1億元gdp就要排放28.8萬噸廢水。當然不能忘記還有大量的生活汙水。無知的我們何時行動起來拯救這生命之源呢!
今年夏天，北京的特大暴雨，大家肯定記憶猶新。據分析，暴雨釀成大災，有幾個原因：一是城市對農地侵佔過分，一些農田消失;二是汽車社會使停車位遍地，公路遍地，北京成為鋼筋混凝土的城市，地面喪失滲水性。這又讓人想到一個詞——“城市生態危機”。
而今在中國很多城市，實際已成混凝土“一統天下”。正常情況下，雨水降落地面，土壤像海綿一樣吮吸雨水，剩餘的則流入江河湖泊。這一過程被稱為“海綿效應”。但土地“水泥化”後，“海綿效應”不復存在，排水管道來不及排洩，遇到大暴雨，城市怎能不淹?另外，為數不多的綠地也為了突出城市景觀，都高出地面，變成了“高地”，自然也影響城市蓄水。
美麗中國，不是鋼筋水泥堆砌的高樓大廈，更不是萬頃良田上冒著黑煙的現代工業;而是清新城市，綠色鄉村，茫茫林海，爛漫山谷;是人與自然平等對話，整個生態系統良性迴圈;是每個人都能吃上安全的食物，每一寸土地都厚德載物。
同學們，不要以為我們人小力單，建設美麗中國大家責無旁貸。我們可以節約每一張紙、每一滴水、每一度電，可以愛護花草樹木，可以保持校園整潔，可以使用無磷洗衣粉，可以少用或不用塑料袋，可以不吃國家保護的所有動物„„當每個人都為拯救自己生存的家園行動起來的時候，美麗中國一定會如期而至。
在紛繁複雜的社會中，人與人之間需要理解，需要友誼，需要真誠，需要堅持交友的原則，那就是：志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人。
志同以道合，就是說，朋友之間只有志向相同，才能取長補短，在一條大道上相與向前。李白和杜甫是同時代的偉大詩人，及至在洛陽相遇，相見恨晚，於是共同漫遊名川大山。杜甫為李白的風采和才華所吸引，又為他的鋒芒畢露的處世態度和狂妄所擔心，因此，向他提出了友誼的忠告：“痛飲狂歌空度日，飛揚跋扈為誰雄?”李白也以杜甫的友誼為重，他們在灑淚握別時，定下後會有期：“何時石門路，重有金樽開?”一直到現在，他們兄弟般的友情仍傳為佳話。現在有的人只講義氣，不講志向，甚至為了一時之氣而一併受到了懲罰，又何苦呢?
慷慨以助人，就是要無私、熱情地幫助有困難或者有過失的人，並且溫和友善的與他人相處!古人云：“吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣!”有一位失足青年，認為自己再也無顏見人，整日沉默寡言。這時候，真誠的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂而不為呢?
寬厚以待人，就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風度，是一種淡泊以致遠的氣質，是宰相肚裡能撐船的風采，其中也蘊藏著“己所不欲，勿施於人”的內涵。以這樣的心態交友，只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地，卻成全了自己的人格魅力，豈不是“退一步海闊天空”了嗎?
巴金說：“友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩;離開它，生命就不會開花結果。”確實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至於孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發展友誼!
而現在有的同學，和一幫所謂的哥們，稱兄道弟、打架鬥毆的事件時有發生。這是學校和同學們所堅決不能容忍的，所造成的後果也只有自己來承擔!也希望大家引以為戒，交益友，不交損友!建立和發展真正的友誼!
志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人，正是我們處世交友的原則。只有在這個原則的基礎上，我們才能贏得誠摯的友情，得到真正的歡樂!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自高三(1)班的楊__，今天我演講的主題是《遵守校紀校規，做文明學生》。
常言道：“沒有規矩不成方圓”。有人說：“一個不遵守紀律的民族，必定是一個沒有自由的民族。”同樣，一個不遵守紀律的學校，到最後只能是一盤散沙。
洪水沒有堤壩的約束，它將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束，它會踏壞莊稼;車輛沒有規則的行駛，將會付出沉重的代價;學生沒有紀律的約束，將會成為社會的危險品。我們的思想和行為如果不加以控制，那必將衝上不歸之路。那麼，我們學校也應該如此，我們作為學生，更應該懂得遵守紀律的重要性。
但是，我們學生中存在著許多不守紀律的現象。學生買飯就餐本應該自覺排隊，卻有人依然不顧其他同學的規勸插隊買飯。學生在課堂上不遵守課堂紀律，在下面看小說、做小動作，這樣的學生紀律意識過於淡薄，以至於成績迅速下滑。
同學們，我們不要抱怨校紀的嚴格或者說苛刻，因為只有紀律的約束，才能創造一個安定的學習環境。只有嚴格要求，才能讓我們更好的成長。只要我們做到嚴格遵守校規校紀，做一個文明守紀的學生，我相信我們一定能學業有成。
新的學期又開始了，在我們每個人的面前都攤開了一張嶄新的白紙，我們將如何在這張白紙畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?或許你會說：“紙的基本構造不同，人的學習基礎也不同。”但是我們一味的關注過去，一味的嘆息時間已逝，那麼時間久真的沒了。你既然已經選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望和收穫;你選擇了紀律和約束，也就選擇了理智與自由;你選擇了痛苦與艱難，也就選擇了豁達與成熟;你選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家早上好!
我是 ~班學生 ~~ 。今天我國旗下演講的題目是《自律》。
誰不希望自己是一個成功者?而成功者無不自律。自律，使人能夠自知;自律，使人養成良好的行為習慣;自律，使人學會戰勝自己;自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關係;自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴;有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找藉口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家傑克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往後，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，以簡單大方乾淨整潔的衣著表現學生樸素的本質。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老薑蘇炳添飛奔出來的奇蹟，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背後卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不鬆懈，自律自強，嚴格要求自己!
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年後，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長並體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今後的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優秀的自己。
我的演講到此結束，謝謝大家!
在我們班有一個平凡的人，不出色的人，不起眼的人，只因她成績不好所以沒有人願意和她做朋友，教師批評她說她的學習態度有問題。所以她很孤獨。
那是一個剛剛萌發小苗的日子，她跑來問我，細心翼翼地說“你為什麼成績那麼好，我就不行，每次考試都不及格。”說著說著，她的聲音漸漸微弱，我看著她那張稚嫩而脆弱的小臉，打趣道：“你必須是那份菜裡面忘了放鹽。”“鹽?鹽又是什麼?”她有些錯愕。我想了想說：“是努力的心吧!”她對我說了一聲多謝就走了。
我在想她最終肯給她的小苗澆水了。
此後一向貪玩的她，開始瘋狂的補拖欠的作業了。她不肯浪費每個課間的每一秒時間，上課發言，爭著考試快點寫題目，就連教師都誇她的學習態度好了很多。甚至比一些其他人都更好一些了，她在同學面前自信地說，這個單元考試必須能夠考及格了!
實現夢想最需要努力。在考試前，她還用自我最端正的字抄著課文，你們可別說她怎樣樣，誰想自主動抄課文呢?考試成績很快就出來了，她從不及格的29分飛越到了71分，不僅僅及格了，還考到了c。但她跑來既興奮又羨慕的對我說：“你有97分，好厲害，我才剛剛及格呢……”我把她當成小朋友一樣摸了摸她的頭：“沒有關係，你努力了，這也不怪你，下次必須能考好的。”
在第三次考試時，她夢寐以求的90分，被她考到了。對教師和同學們來說，這是一個奇蹟中的奇蹟，可是對於她來說只可是是努力學習的回報罷了!
各位老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“愛護校園環境，踐行綠色生活”。 明天6月5日就是世界環境日了。地球是我們生存的家園，我們是地球的小主人，保護地球，保護環境是我們大家義不容辭的責任。隨著社會的發展，人類的生活形式有了很大的變化，保護環境已成為人類迫在眉捷的任務!科技的發展，機器的廣泛使用，給人類創造了大量的財富，但同時也排出大量廢棄物嚴重的汙染了環境。加上濫砍濫伐，導致森林破壞，生態失衡，水土流失，田地沙化，不少地方已以是一片荒涼。如果再不加強環境的保護，不久將來，人類將失去賴以生存的地球!作為國小生的我們，要從身邊做起，從身邊的每一件小事做起。當你輕輕撿起別人丟掉的一張紙時，你就已經做了一件保護環境的好事情了。當你記得及時關上電燈，當你記得洗完手時馬上關好水龍頭，當你下課時，當你活動時，你能做到守秩序，不高聲喧譁，你就已經是在愛護我們的校園環境了。
為此老師倡議我們大家：1.保護環境，從我做起，從小做起，勿以惡小而為之，勿以善小而不為;2.出行儘量選擇公共交通工具，減少私家車出行次數;3.拒絕或減少使用一次性用品，購物使用布袋，遏制白色汙染;4、生活垃圾分類裝，節省可再生資源;5.愛護花草樹木，不踐踏草坪;6.養成節約意識，節約用水用電，及時關閉電腦、電器和電燈，拔掉不在使用的電器插頭;7.改變消費習慣，優先購買綠色食品、消費節能用品;8.使用清潔能源，不隨意燃放鞭炮，保護地球大氣。為了我們共同的家園，大家一起努力吧。
謝謝大家，我的講話完畢。
同學之間，最可貴的是捨己為人，為他們設想的精神，這不，我們班就出了兩個!
有一天，班裡最煩人的調皮鬼黃丁海同學不細心擦到了上節課剛剛佈置的作業，教師看到後顯得十分生氣。
“是誰擦的?明明交待好發留著講評的?”教師面向全班，突然大聲說道。
大家都怕得一聲不出!
教師變了臉色，走到講臺桌旁，再次用嚴厲的聲音問道：“到底是誰?”
這時，只見黃永泓同學和黃榮傑同學動了一下，之後好像因為同情丁海似的，於是他們不約而同地站了起來說：“是我!”“是我!”
教師轉過去，看了榮傑和永泓一眼，然後搖搖頭說：“不是你們!”
過了一會兒，教師又說：“絕不加罰，擦掉黑板的站起來吧!”
之後，丁海還是起立了!於是班裡便開始議論開了。
有些同學說：“丁海是不細心的”。當然那裡面也包括我和榮傑、永泓他們;可是也有人說：“丁海是故意的。”“丁海總是搗亂，故意不讓別人把作業抄完。”
這種可能性倒是很大，因為誰不明白丁海向來就調皮，可是這次好像真不細心……
教師聽著，聽著，也不做解釋，突然走到榮傑和永泓身邊，大聲說道：“你們的品質是高尚的!”
班裡響起了一片掌聲!
是的，不管丁海是不是故意的，能這樣站出來，真是難得呀!
老師們、同學們，大家早上好：
本週我講話的主題是：整潔校園、我的責任。說起校園環境衛生，我記得我們曾經多次在升旗儀式中談到過這個話題。有同學在升旗講話中列舉了一些不文明習慣並進行批評，有同學針對文明行為習慣的養成進行了倡議。在一些有關文明行為的演講、徵文中，對一些影響校園環境的不文明做法我們也共同進行了鞭撻和批評。可是，這個簡單的話題今天又出現在我們的升旗儀式上，鄭重重提。足以說明我們目前做的還不好，做的和我們的身份還有差距，謹希望能夠通過講話和近期的活動引起大家的重視。
針對校園環境衛生，我想和大家談兩點：
第一：我們的同學在衛生習慣中存在的幾個問題和解決辦法。
衛生習慣中第一個現象：隨手亂扔垃圾現象。我對我們學校隨手扔垃圾的現象有個個人的觀點：我認為，真正隨手亂扔垃圾的人其實很少很少。我這個判斷是因為，我每週值大班的時候，都在幾個人多的地方檢查有沒有扔垃圾的現象。一個學期，我們這一組總共不過查到了3、4個隨手扔垃圾的學生。一個學期，查到3、4個。所以，我們不必過於誇大，這只是極少數人的個別行為而已。我相信其他值班的老師也有這個認識。路上的垃圾很多不是因為隨手亂扔的原因，而是其他。但是，隨手亂扔垃圾的儘管人數少，但是這種不文明行為影響很壞，大家多次在各種場所對這種不良的現象口誅筆伐、人人喊打。這種現象也並沒有在我們校園徹底消失。由此我想到一件事，小孩子在幼兒園升國小的時候，有個行為能力評價，其中有個標準是：寶寶能夠知道隨手扔垃圾不對並且自己能做到不隨手扔垃圾。這是學齡前兒童升學時就應該具備的素質。所以，對隨手扔垃圾現象，對這一行為，我們不必再進行耐心、細緻無休無止的教育，學齡前兒童都懂得道理，再進行教育，說起來都很滑稽，這類行為該承受的就是不留情面的批評和用責成勞動來對環境進行補償。這樣的人最需要的就是換位勞動教育，讓他打掃衛生一個學期，讓他用切身勞動的感受來洗去身上的不良習慣、來體驗自己給別人造成的影響。這是最好的辦法。有人以為隨手扔個垃圾是小事，用不著大動干戈，你想想一個受了10多年教育的人道德素質停止在學齡前兒童標準，哪裡是小事。一個馬上就要成年的人做事情不考慮給別人帶來的後果，哪裡是小事。今後我們的值班老師、有責任心的同學看到這種情況，一定要給當面給予不留情面的提醒和批評，必要時我們用責成勞動幫助其改正陋習。
第二種現象：不正確投放垃圾。有的同學，把垃圾朝著果皮箱的方向一扔，沒扔進去，走了。還有的時候，果皮箱滿了，把垃圾朝著果皮箱旁邊一放。風一吹，滿校園都是。這種現象很為常見。每天都看到好幾次發生，這才是學校衛生不好的主要原因。最關鍵的是這樣做的人在心裡並沒有發覺自己有什麼不對，沒覺得這樣做有什麼不合適。每當有人在講話、演講中批評隨手亂扔垃圾的低素質行為的時候，這些人覺得自己沒有隨手亂扔，自我評價很好。殊不知按照社會公德評價標準，我們屬於：自我要求過低行列，因為衡量你素質高低關鍵看你的行為，而行為結果更為重要。你想把垃圾扔進指定地點，但是，因為你沒徹底做到位，最終垃圾還是在外面，影響了整體環境。
第三那種現象：牛奶、果汁喝一半，扔進垃圾箱。吃剩一半的食物、一半的水果扔在垃圾箱裡。姑且先不說浪費行為的不該，值日的學生打掃起來真的很痛苦。尤其夏天。很快腐爛，打掃起來真不容易，許多同學向我抱怨過，我也和同學一起處理過這樣的垃圾箱，強忍氣味來打掃。這樣做的同學想一想，舉手之間給他人制造了多大的麻煩。集體生活的底線是不因為自己的行為給別人製造麻煩。這一類同學很多是因為沒有意識到這種做法的不妥，只能說認識不到位。今天提醒之後，今後意識到了，許多同學就不這樣做了。
第四種現象：值日的時候，從教室往垃圾箱送垃圾的時候掉在路上、樓梯上的現象。這種同學主要因為做事不認真、方法不得當。
針對以上的幾個現象，我們向大家提議解決辦法：
首先：路邊的果皮箱容量很小，是一種特殊情況下的便民設施，不是常規垃圾投放地點。大家都投放，馬上就滿了。所以儘量不要使用。並且因為你的投放，值日的同學工作又多了一個環節。我們提倡每個人每天產生的垃圾應該放在班級、宿舍的垃圾袋裡，滿了以後，用袋子集中到大垃圾桶裡。這樣，既不給別人，別的班級帶來麻煩，又不容易灑在路上、或者被風吹得到處都是，今後我們嘗試著逐漸少用甚至不用那些果皮箱，逐漸減少果皮箱數量直至不用。其次：牛奶、飲料要麼不買，買了就要喝了，不要剩一半扔掉，無論放在哪裡都會給別人造成麻煩。而且這種浪費也絕不應該。
今天講的第二件事：關於衛生區清掃。要想讓想校園環境優美潔淨，這需要全校各班級每個同學的共同努力。但是，只要一兩個班級不認真打掃，這種優美潔淨就會被髒亂差取代。通過前階段的檢查，我們發現，許多班級對衛生非常重視，上個周我多次發現有些班主任早晨親自再巡視一遍班級的衛生區。但是，還是少數幾個班級對衛生清掃還不夠重視。班級抓學習比較嚴，但是對衛生不關注，或者更準確地說，對學校公共衛生不關注，自己班級內部的事情做的還不錯，但是對走廊、對室外衛生區不夠關心。對自己的事很重視，對公共的事情熱情不高。我還覺得有必要強調兩個字“責任”，我們要培養的是那種有胸懷、有責任心的人才。培養責任意識是我們學校非常重視的德育教育內容之一。我們的學生要有這樣的胸懷：學校衛生我的責任、學校形象我的責任、關心集體我的責任、孝敬父母我的責任、家鄉建設我的責任、天下興亡我的責任。我們的胸懷不能只裝著自己或者狹隘的範圍。許多人羨慕我們的一些優秀校友為什麼發展那麼好?有的在世界名校深造、有的在重要崗位施展才華，我個人覺得，原因絕不僅僅是頭腦聰明、學習刻苦，而更主要的原因是有胸懷、有責任。我絕不相信那些每天只關心自己一日三餐能否吃好、只關注小利益的人能有長足的發展，能立志為國家、為民族而全力以赴。那些成為社會中堅力量的人才，一定是有責任心、勇於承擔國家民族重任的人。
最後，希望通過我們每個人的嚴格自律、和我們每個人勤勞的雙手，讓一中的校園環境整潔、乾淨併成為常態。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的主題是《青春力量，五彩人生》。
今天是五四青年節，也是紀念五四運動96週年的日子。在1920xx年的五月四日，為了民族的獨立和尊嚴，為了保衛國家的領土完整，在北京街頭，一群意氣風發的青年人他們走上街頭示威遊行，用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，那就是五四運動，這是中國人民徹底的反帝反封建的愛國運動。如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更象徵著一種偉大而不屈的民族精神。
在這種精神裡，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業的赤熱與忠誠。 為了紀念五四運動96週年，由共青團順德區委員會主辦，共親團勒流街道委員會、我校團總支承辦的20xx年“青春力量，五彩人生”新團員入團宣誓儀式暨團員意識實踐教育於上週四在我校體育館隆重舉行。本次全街道六所初高中共派出207名新團員代表和來自機關事業線、教育線、村居等團幹參加活動。在學校領導的大力支援下，德育部及各線老師齊心協力配合之下，我們出色地完成了本次活動。我校師生良好的精神面貌再一次展現給全街道，讓前來參加活動的客人留下了深刻的印象。
青春的力量是無窮無盡的，選擇加入共青團是一個莊嚴而神聖的選擇，也是一個正確而光榮的選擇。能成為一名團員意味著身上要承擔起團結和帶領同學們一同前進的光榮責任。時刻遵守團的章程，履行團員的義務。作為國中生，最重要的一點是要掌握好文化知識，珍惜時間，勤奮學習，在班上要發揮榜樣作用。課後還要主動參與班級管理，積極參加校內外的義工活動，用實際行動來踐行一名團員的精神。如果還不是團員的同學也不要氣餒，請你們向身邊的團員學習，努力完善自己，爭取早日入團，在團組織的帶領下鍛鍊自己，使自己變得更加優秀。
本週三，七年級、八年級的同學就要參加本學期的聯盟水平測試，你們做好準備了嗎?特別是團員學生你能不能按照團章中規定做到了勤奮學習，起到模範帶頭作用呢?老師希望大家在接下了幾天的日子裡從思想上重視起本次測試，並付諸行動，課堂上不開小差，提高課堂專注度，臨考前再把老師最近強調的知識點回顧幾次，最後，祝願你們每一位同學都能交出一份滿意的答卷。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話說健康是1，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1後面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那麼，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養：因為我們正處在生長髮育期，需要的營養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對於我們國小生而言，誘惑最大的莫過於路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學放學後會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩週我的觀察,每天下午都有學生放學後在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.
同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!
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