我今天講話的主題是學身邊榜樣——韓穎老師。韓穎老師曾經是我校的一位老師，工作不久因視網膜脫落不得不放棄工作。“因病致盲”四個字讓韓老師承受了巨大的打擊。初識韓穎，為其坎坷的經歷而感到心酸。有位哲學家說過：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的。”韓老師的成功正是靠自己的刻苦勤奮，永不放棄。她在自學本科考試中，克服了常人難以想象的困難，最終成為上海迄今第一位考出自學本科文憑的盲人。
如今的她早已走出人生低谷，融入到社會這個大家庭中，她利用網路進行漢語教學、走出國門現身演講，現在她擔任華東師範大學有關殘疾人書籍的編輯，並在業餘時間利用自己流利的英語教授外國人中文，傳播中華文化。從她身上我看到了一個自愛、自強、自信、充滿人格魅力的成功女性。
11月中旬，我們學校的紅領巾記者團來到韓老師家採訪，小記者們都感觸良多。現在就有請小記者們說說他們的採訪體會，有請四4中隊樂雲、五4中隊姚祺麟。
四4中隊樂雲同學發言：“那天週六，我們對韓穎老師進行了真正的採訪。韓老師說她剛失明時，心裡非常難受，既害怕又痛苦。漸漸冷靜下來後，她覺得要面對現實，接受困難與挑戰，於是，自己也開始學習了新本領。韓老師的雙目失明瞭，但韓老師的心靈之窗卻是明亮的”。
五4中隊姚祺麟同學發言：“通過採訪，我知道韓老師完全失明之後，想到只有改變自己才能面對黑暗。現在的韓老師學習了很多東西，現在她已經是一名初級‘速錄員’了，每分鐘可以打200個字母，十分厲害呢!她還送了我們一句話與大家一起分享：不求盡如人意，但求無愧我心。”
在生活中，遭遇失敗在所難免，我呼籲同學們要以韓穎老師為榜樣，面對挫折和失敗，要冷靜思考，勇於面對，並努力去改變，相信成功總是屬於那些堅韌不拔、頑強向上的強者。
老師們、同學們：
大家好!我是六(3)班的葉~~，今天我演講的題目是《祖國在我心中》。
從古至今我們的祖國出現了不少的偉人。在這些偉人的影響和帶領下，我們的祖國漸漸從一個落後的國家變成了世界數一數二的發展中國家。
祖國的科技發展歷史悠久、從原始時期的石器，秦始皇的青銅禮器到諸葛亮的木車流馬，連弩到張橫的地動儀，四大發明到解放牌汽車，和諧號高鐵到現在的火箭等……這些都是前輩的勞動結晶。
今天，我們在校園裡玩耍學習回家有父母準備好的飯菜，過著安寧的生活。在現在我們安寧生活的背後，是成千上萬人民和革命烈士的犧牲換來的它。三百多年前，從八國聯軍侵華開始、我們祖國就留下了不可磨滅的恥辱。火燒圓明園、南京大屠殺等事例讓百姓陷入了無盡的黑暗，這時，一些革命先輩挺身而出，與帝國主義展開激烈的鬥爭。進到這，我的眼前彷彿出現了共產黨在南湖杭船裡的成立，看見了琅琊山五壯士奮勇殺敵，英勇跳崖的情景。我激動，我自豪，正是這些革命英烈用自己的生命換來了我們現在的美好生活。
同學們，讓我們行動起來，積極學習，長大為祖國做出貢獻。利用我們所學的知識，讓我們的祖國變得更強大，更發達，更興榮的國家吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
雷鋒真的離開我們了嗎?NO!沒有!雖然雷鋒犧牲了，但他的崇高精神永遠伴隨著我們，鼓勵著我們激勵著我們，前進，前進，再前進!努力，努力，再努力!榜樣的力量是無窮無盡的，幾十年來，我們的身邊就有成千上萬個活雷鋒。
植樹造林
今年，我無數次閱讀過《雷鋒的故事》。雷鋒助人為樂、雷鋒愛人民、雷鋒愛祖國的故事，深深的感動了我。於是，我萌生了自發植樹造林的計劃。我暗下決心，在每週的星期天都要上山種一棵樹，發誓把自我的家園綠化的更完美。於是一到週末，我便揹著鋤頭，帶著自我用零花錢買來的樹苗去“祕密基地”挖出一個個大坑，將一棵棵樹苗種下。有時，多種幾棵。到此刻，我已經有了幾十棵屬於自我的小樹了，這還不夠，我還要種更多的樹，才能使自我的“祕密基地”成為一片樹林。“樓東一株樹，枝煙拂青煙，桃樹我所栽，別來向三年。”這是詩仙李白的詩，他告訴我們種樹要有耐心，最少也要三年才能成為大樹，只要從護樹、種樹做起，我們的家園才會更加美麗、壯觀，才會更加繁榮昌盛。我不會放棄，一年，兩年甚至很多年，我也要把這塊空地都種滿樹，讓它成為林的海洋，樹的天地，讓家園更加絢麗多彩。
尊老愛幼
每到週末，我就會主動到村裡的老年協會，幫忙那些需要幫忙的人。瞧!一位盲人奶奶正細心翼翼的柱著柺杖緩緩地朝老年協會走來。這時，我飛一般的衝到了老人身邊：“老奶奶，您是不是要到老年協會去?”老人說：“是啊!”“那我扶您過去吧!”“小姑娘，多謝你了，你叫什麼名字呀?”“我是一名少先隊員啊。”說完，我便扶老奶奶進了老年協會。在老年協會中，我看見一個小孩正在桌子上玩，一腳踩空了，說時遲那時快，我飛奔而去，雙手接住了那個小女孩，等她確定平穩安全後，我已悄悄離開了老年協會。幾年來，在學雷鋒活動中，老年協會端茶、送水、幫老年人按摩有我的身影;小河邊，有我撿垃圾的身影;回收垃圾行動中，我們小手拉大手，你丟我撿，逐步消除亂扔垃圾等現象，讓同學們養成良好的衛生習慣。
同學們，讓我們從此刻開始行動起來，將環保的種子播撒到世界的每一個角落;同學們，讓我們從小事做起，從身邊的一點一滴做起，學雷鋒，愛環保，爭做最美小公民。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們都生活在集體中，每個人作為集體的一員都應該努力地為集體貢獻自己的力量，使自己所在的集體成為一個具有崇高的榮譽、強大的力量的團隊。因此我們每個人要具有崇高的集體榮譽感。
所謂的集體榮譽感就是關心集體，熱愛集體，為集體作出貢獻的集體觀念。
俗話說：“大河有水小河滿，大河無水小河干。”集體利益和個人利益相互依存，集體離不開個體，同時，個體只有依靠集體才能發揮出強大的力量。我們只有維護集體利益，個人利益才有保障，因此，作為集體中的一員應該樹立集體榮譽感。
當集體中的每個人都有很強的集體榮譽感了，人人都會為集體著想，大家就會齊心協力，心往一處想，勁往一處使。只要人人都為集體獻出一份力量，集體就會發揮出無窮的力量。中國的女子乒乓球為什麼會在世界上名列前茅呢?這並不是單靠哪個球技好的隊員，而是所有成員共同努力的結果。在取得成功的同時，大家都為取得成績而感到高興，有一種幸福的感覺。所以，為了這種幸福，為了實現我們存在的價值，我們應該具有集體榮譽感。
反之，如果一個人沒有集體榮譽感，他就不會同別人協作，他就會被孤立起來，就很難會有什麼成就。你想呀，一個指頭怎麼會頂起一個球呢?只有五個手指同時合作起來，才能拿住一個球。在集體中，我們只有樹立全域性觀念，樹立集體榮譽感，同別人一起合作，才能保證個的價值得以實現，才能保證我們的事業走向勝利。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!今天我講話的主題是《為中華之崛起而讀書》
又一次聆聽國歌在耳邊奏響，看五星紅旗獵獵飛揚，我心中激動且自豪。
正如艾青在詩中所說，“為什麼我的眼裡飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉”。
五千年漫漫征程，一路風雨一路前行。
如今，流年暗偷換，我們迎來了反法西斯戰爭勝利70週年，也即將迎來祖國母親--週年華誕!
--年前，六十六年時間裡，祖國的天：“蕭瑟秋風今又是，換了人間”;祖國的地：“紅雨隨心翻作浪，青山著意化為橋”;祖國的兒女：“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕陽”。
--年的勵精圖治，--年的上下求索，--年的眾志成城，--年的風雨兼程，改變了近代中國，積貧積弱，飽受欺凌的局面，而今的祖國，科技騰飛，國力凝聚，安定昌盛!
但我們不會忘記曾經的傷痛，不會忘記曾經的恥辱，更不會忘記我們現在稚嫩的肩頭上要承擔起未來的重擔，要挺起中國的脊樑!我們青春煥發，我們熱血沸騰，我們要做那高傲的海燕，搏擊長空，展翅翱翔!要做那勇敢的弄潮兒，到中流擊水，浪遏飛舟!
少年智則國智，少年強則國強!未來的江山要由我們指點，未來的中國，要由我們去復興，“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
”這是我們無悔的選擇!“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。
”這是我們奮鬥的姿態!學習吧!同學們!“為中華之崛起而讀書”的錚錚誓言，猶在耳畔。
不要抱怨學習並非易事，正如蘇軾所言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
”不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也;只有登上山頂才能看到最美的風光。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。
”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，以飽滿的熱情、昂揚的`鬥志刻苦學習，苦練本領，以優異的成績和最大的進步向祖國母親--週年生日獻禮!
我的講話到此結束!謝謝大家!
有誠心才有質量
在中國我們都知道有這樣一句古老的話，民無信不立，這個“信”說的就是信用，而我們講的這個信用，是需要我們用誠心去贏得，而我們的誠心是需要我們用行動來證明的，所謂的金石所致，金石為開說的就是這個做事的道理，經商的道德。可是現在我們也看到一些人站在了這個誠心的對立面，他們誇大其詞、弄虛作假、移花接木，把稻草忽悠成金條，那就是騙你沒商量。
韓紅的一首歌曲——《天亮了》，在20__年的315晚會上感動了億萬觀眾。而這首歌的背景故事來源於建國來最嚴重的一起纜車事故。
1999年秋天，一組遊客到貴州興義的馬玲河峽谷遊玩，當他們乘坐纜車快要到達山頂的時候，纜車突然徑直下落，在纜車墜地的瞬間，一對年輕的父母將三歲的兒子高高的舉過頭頂，阻擋了死神向兒子伸出的魔爪，兒子得救了，父母卻永遠的閉上了眼睛。誰能想到，在不足五平方米，原本只能承載十個人的纜車裡，硬是擠進了36人;更讓人想不到的是纜車的設計者根本沒有設計纜車的資格證書，甚至連一輛真正的纜車都沒見過;更令人氣氛的是該省的建設廳風景管理處，沒有經過任何調查和實地考察，就把這個纜車專案批覆為臨時設施來建設。就這樣只能用來載物的捲揚機竟成了載遊客的纜車。
我們不禁要問，消費者的利益在哪裡?消費者的生命安全保障又在哪裡?風景區把遊客狠狠的忽悠了一把，他們偷偷的把金錢和遊客的生命劃了個“等號”。
從小父母和老師就告訴我們，做人要講誠信。這句話聽起來好像挺普通的，因為它是做人最基本的原則，就是說做事一定要對得起自己的良心。清代文學家吳顯人曾寫下這樣的八個大字：貨真價實，童叟無欺。說的是做買賣要公道，做人要誠實。古人尚能如此，我們現代的企業就更應該誠信自律，守護良心。
在眾多的現代企業中，我們企業是具積極努力的，具有示範作用的。自曲煙成立以來，面對市場的不斷變化，積極主動採取各種措施提高菸葉質量，並提出“打造中國特色優質菸葉產區，建立行業性標誌性商業企業”的目標，努力縮小與世界優質菸葉的差距。同時維護好國家利益、消費者利益和菸農利益。我認為這是一種榮譽，為什麼這麼說呢?因為大家的嘔心瀝血、謹慎細心，風裡來、雨裡去、不分白天黑夜、不分節假日、休息日兢兢業業的完成一項又一項生產任務，抓住了質量，贏得了市場、取得了效益和成績!
為認真抓好竹基煙站20__年烤煙生產管理工作，為確實提高廣大烤煙技術員科學種植k326的水平，確保20__年烤煙種植工作順利完成，1月7日下午，竹基煙站舉辦了竹基鄉20__年烤煙生產技術員培訓會，並請來了k326“土專家”給技術員們講授種植k326的成功經驗。
“土專家”名叫陳谷安，是界橋村矣臘寨的菸農，之所以稱他為“土專家”，是因為多年來，他只鍾情於種植k326，並且種植效果顯著，他每年種植k326煙株4000多棵，收穫菸葉800至1000斤，上等煙比例佔25%，中等煙比例佔65%，次等煙比例佔10%左右，每年賣烤煙的收入佔全家全年收入的60%。在種植k326品種的過程中，陳谷安結出一套獨特的種植k326的方法。
科技員和菸農們聽得津津有味，站長這才笑了。
有一個詞叫將心比心，有一句話叫真心換真情，有一首歌叫真心真意過一生，如果我們把真心比作春天裡埋下的一粒種子，那麼夏天我們就會收穫熱情，秋天我們就會收穫真情，冬天我們就會收穫溫暖。真心需要手把手的傳遞，真心需要心與心的交流。
從小到大，我學過的課文如珍珠般閃亮，讓我愛不釋手。可是，我更喜歡其中一顆又大又亮的珍珠——《厄運打不垮的信念》。因為這篇課文激勵我做事要有堅強的信念，就能成功!
課文講述了明末清初的史學家談遷在困境裡兩次撰寫明史巨著《國榷》的動人故事，表現了談遷在逆境下不屈不撓，持之以恆的堅強精神。讀完這篇課文，我的腦海中不禁出現了一個問題，什麼是信念?
信念，能夠說是一個人的精神支柱。能夠說，如果沒有它，談遷也不會終日四處奔波，不顧年老體弱，奮筆疾書，最終最終完成了明史巨著《國榷》。
信念，也能夠說是一個人的奮鬥目標。如果沒有它，談遷也不會經過20多年的奮鬥，6次修改，50多歲時才完成了一部500多萬字的明朝編年史。信念，作為中華民族的傳統美德，無時無刻不在激勵著我們，向著自我的目標前進，奮鬥。
和談遷相似的人物還有很多，比如：我國古代西漢偉大的史學家、思想家、文學家司馬遷如果沒有頑強的信念，他不會用一生的精力、艱苦的勞動，並忍受了肉體上和精神上的巨大痛苦，用整個生命寫成的一部永遠閃耀著光輝的偉大著作——《史記》。
也正是有了這種信念，我們最尊敬的教師才孜孜不倦，不辭辛勞地用知識澆灌我們，讓我們在學習中成長，在學習中獲得歡樂，在學習中獲得意想不到的收穫，在學習中懂得如何做人。正是有了這種信念，我暗暗告誡自我：我要在學習中無論遇到什麼樣的崎嶇和坎坷，都不要畏懼，氣餒和退縮。因為我明白僅有在學習中付出努力，才能取得優異的成績。
“世上無難事，只要肯攀登。”這句話將永遠激勵著我學習，成長。同學們，相信自我，信念將會助你成功!
腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠遠站在平臺上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀念碑與那八個金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。
已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。
幼時的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當初為何會如此。
“他穿的衣服補了又補……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不願民眾過得辛苦。“同志們都勸他換件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿。”他省吃儉用，將存下來的錢全數用在黨和民眾身上……”他是徐克強，也是每個犧牲的烈士。
恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前衝”的革命英雄們。烽火連連的戰爭歲月，火光一點點染紅了天際。“衝啊，衝啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個身影倒下，另一個身影又衝上前……他們邁著堅毅的步伐，永不退縮，因為他們無畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。
我許久才回過神來，心裡久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計算。我們不會忘記，永遠不會忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。
烈士永存!
敬愛的老師，同學們：
大家好!
松下總裁松下幸之助說：“不論是多麼賢明的人，畢竟只是一個人的智慧;無論是多麼熱心的人，也僅能使出一個人的力量。因此，人與人之間要相互寄託，為更大的效力而結成組織團體，同心努力，集合智慧，團結力量”。這是很精闢的解釋。這正如一張紙，站不住，而組成一本書，就可以立在桌面上;一顆樹，在風中搖擺，只能等待命運的安排，組成一片樹林，就穩穩地抵抗著風雨的侵襲。這就是集體的力量。
翻開記憶猶新的歷史：各種疫情的控制並最終被戰勝、載人飛船成功的發射與勝利的返航、中國北京奧運、上海世博以及廣州亞運的成功舉辦、等等，不都是中國這個大集體的愛所創造的成果嗎?學校是個大集體，班級是個小集體，人人為集體著想，就能匯成巨大的力量。以我們六一班為例，我們這個班是一個集體，同學們彼此間來自不同的地方，但是集體就像一條割不斷的脈系，將我們緊緊地連在了一起。從坐在一起的第一天開始，每個人就團結起來，為自己的班級貢獻出一份力量。這個利用課餘時間為班級列印文稿，那個幫老師張貼學校印發的各項通知，值日生每天盡心盡力保持教室衛生乾淨整齊，這些看似雖小的行為，卻令我們六一班這個集體在每週的各項評比中領先。如果每位同學都愛自己的`班集體，整個學校就會因愛而譜寫出更新的篇章。讓我朗誦一首詩吧：如果我是一滴水，那集體就是那無邊的海洋;如果我是一顆草，那集體就是那陰綠的草;如果我是一顆樹，那集體就是那茂密的森林;如果我是一個音符，那集體就是那美妙的樂章。因為集體，我擁有托起萬噸巨輪的魔力;因為集體，我用生命襯托出了春意;因為集體，我用軀幹擋住了狂傲的風沙;因為集體，我歌出了生命的光華。我不偉大，偉大的是集體，是集體給了我力量，是集體給了我毅力，是集體給了我勇氣，是集體給了我騰飛的雙翼。愛我們的集體吧，用你的點點滴滴。集體是一處給心靈充電的驛站，集體是一個讓歡顏綻放的花地，集體是一段刻骨銘心、永不退色的記憶!集體是一令號子，帶我們劈風斬浪，駛向勝利!
“團結就是力量!”——同學們，讓我們在即將
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
吃，大概就是中國人的一大特點。從古至今，中國人充分發揮其智慧在吃這一方面。大到賓宴餐桌上的美食，小到各色各式的街頭小吃，人們的生活總是離不開吃的。
然而，在這吃的背後，卻令人觸目驚心。在餐飲方面每年的浪費約為三千二百多億人民幣。其中包括儲藏、運輸、加工和餐飯。但餐桌上的浪費卻是兩千多億元。這些被浪費的糧食可以供約2。5億人一年的口糧。這麼龐大的資料，我震驚了。
自我記事以來，我吃完飯以後碗幾乎是空的。或許是習慣了飯後空空的碗，現在看見碗裡有剩飯心裡就會過意不去，有種奇怪的感覺。我們從國小就已經能熟背的《憫農》就印在心中，但在餐桌上浪費時，就猶如從未見過一樣。
勤儉自古以來就是中華民族的傳統美德。在當今社會，大部分的人都做都到了勤，因為他們需要滿足溫飽和享受物質生活。與此同時，儉這一方面卻常常被忽略。勤與儉好像分了家似的。或許在有些人的觀念裡，他們本就不是一家。
“取之有度，用之有節，則常足。”有時人們就只是因為糧食的外觀、口感不好就隨意丟棄。這種行為，大到餐廳，小到每家每戶。糧食不應該被浪費。我國是口大國，但在吃的方面差距別樣大：有些人每天清湯寡水，難以充飢。有些人滿嘴流油、捧腹坐在滿是飯菜的餐桌前，他們只是隨意的看一眼。而等待這些糧食的，不是去滿足人們、為人們提供能量與營養。而是被當做垃圾一樣被處理。在那些人的眼中，就是就是用來浪費的嗎?
人們都知道積少成多。每天浪費一點糧食，時間長了，也就不是一點了。懂得節糧的人多了，那麼浪費糧食嚴重的現象就會減少。都是積少成多，是要當前者還是後者?我們節約糧食，也就是善行，是對糧食的善，是對勞動人民辛勤成果的善。
上星期五的那件事，使我記憶猶新。
那天晚上，我跟著爸爸媽媽去超市買了點東西，順便辦了點事，正當我們回來的途中，媽媽突然想起來，家裡還燒著水，媽媽說：“這下糟了，肯定慘了。”我們急得向熱鍋上的螞蟻，老爸一下子開快了速度，一路狂奔，我焦急萬分，心裡像十五個吊桶打水，七上八下。心想：萬一煤氣爆炸怎樣辦，萬一房子燒了怎樣辦，消防車“嗚哇，嗚哇”的叫著，急死我了，媽媽一路上嘴巴里說個不停，“怎樣辦，怎樣辦，完了，這下完了。”
最終到家了，爸爸兩步並著三步的速度衝了上去，我和媽媽在下頭保佑不會有事，過了一會兒，爸爸下來了，他說：“煤氣沒開。”我和媽媽聽了這話，都鬆了口氣，真是、。
經過這件事，我得到了一個啟示：做事不能粗心大意，一旦粗心，就可能會成大禍，那就後悔莫及了。
老師們,同學們,大家早上好!
今天國旗下講話的主題是警惕意外傷害學會自我保護。連日來，我們從各類媒體的資訊傳遞中，看到全國各地突發的各類安全事故，有些都是重大傷亡事故，此起彼伏，接連不斷，事故中不乏針對校園師生的暴力侵害事件時有發生。10月26日上午，重慶一女子在當地一幼兒園門口持菜刀行凶，致多名學生受傷;10月28日，重慶一大巴車墜江，至10多人遇難傷命。針對這一事件的發生，學校在上級教育局的指導下，已經積極行動起來，對學校的安全管理和師生的安全教育工作進行了的進一步部署。
首先是切實加強校園封閉式管理。嚴格執行門衛管理制度，外來人員，未經許可，一律不得擅自進入校園，在學生上學和放學的重要時段，安保人員實行雙人雙崗，且持械著裝，加強校門的安全保護。並進一步強調了師生到校後，非上學、放學時間段，非機動車和行人一律小門進出校園，學校大門緊閉、隨時上鎖的管理制度。同時學校還積極申請了屬地派出所警員、警燈、警車的實時巡邏警戒。以防突發事件的發生。
其次，我們要明確我校當前安全防範的重點部位:
一是校園外，學校大門外直至寶塔山門前的馬路人流、車流量還是很大的，同學們一定要認真學習行人必須走斑馬線，寧停三分,不搶一秒!等等遵守交通法規，同時督促我們的家長也要學習交通法規，增強交通意識和安全意識.
二是校園內.我們的學生,老師還需進一步加強安全防範意識，許多的教訓告誡我們防範意識不能丟,亡羊補牢,畢竟為時已晚.校園內的不安全因素隨時可能出現，要時刻注意學校的一切設施裝置和師生的一切活動行為，希望每位師生都能以主人翁的姿態善於發現，隨時消除,安全事故隱患。
那麼在自身安全防護和突發事件面前，老師再給同學們提幾點要求和建議：
首先，如遇緊急危險，我們在撤離時應做到以下幾點：
1、保持鎮靜，判明所處位置，及時撤離。
2、善選通道，不要使用電梯;
3、迅速撤離，不要貪戀財物，重返危險境地;
4、防護自身，注意避險;如不靠近窗戶玻璃，不要逆著人流前進，以避免被推倒在地;
5、擁擠時，溜邊前行。如有可能，要抓住牢靠的東西如樓梯，暫時躲避，待人群過去後迅速離開現場。
那麼，在日常生活中，我們如何注意自身安全的防護：
1、不輕信陌生人?
(1) 家長不在家時，不要輕易去開門，不認識的人，絕不能開門。
(2) 陌生人來電話時，如果家長不在家，不要告訴陌生人家中沒有
人，只告訴他家中現在有事，讓他過一會再來電話。?
(3) 不帶陌生人到家中來，也不到陌生人家中去。?
(4) 不把家門鑰匙掛在脖子上，也不要露在外邊。
(5)放學回家時，如果一個人回家，而且家中又沒有人，在開門之前應先看看是否有人尾隨，然後再開門進家。
2、不貪小便宜?
(1)不接受陌生人送的禮物、食品、文具等。
(2)不和陌生人去遊樂場、文藝廳、公園等地去玩。?
(3)不乘坐陌生人的汽車或其它車輛
3、要提高警惕?
(1)遇到陌生人問路時，可以指給陌生人方向，告訴他怎麼走，但不要為他帶路，特別是偏僻的地方。
(2)要記住自己家長的姓名、工作單位、電話，發生問題時，要及時和家長聯絡。
(3)晚上不要一個人出門去玩。
同學們，我們要時刻牢記"安全無小事"，切不可麻痺大意，掉以輕心，切記 "生命安全高於天"。
老師們、同學們：
大家中午好!
在這個愛心湧動、真情綿延的春天，我們齊聚二中操場，隆重舉行“續愛心·行善舉”義賣活動。在此，我謹代表學校黨委、校長室向為本次活動付出心血和汗水的老師們、向在活動中積極參與奉獻愛心的師生們，表示誠摯的問候和衷心的感謝!
雷鋒精神激勵了一代又一代的青年人，展現出無限的蓬勃生機。20--年11月，黨的報告首次以24個字概括了社會主義核心價值觀：“倡導富強、民-主、文明、和-諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀”，雷鋒精神正是社會主義核心價值觀的體現，也是我們需要繼續堅守的人生準則。
弘揚雷鋒精神，踐行社會主義核心價值觀，讓我們與榜樣同行，在我校近百年的歷史程序中，一批批敬孺人用他們的行動詮釋著什麼是無私和奉獻：有上世紀五十年代將不幸夭折的孫子遺骸捐獻學校製作標本的錢信忠校長，有幫貧濟困的先進典型、55屆校友“莫文隋”，有20==年無償捐獻骨髓造血幹細胞的閭薊敏老師，有一批快速崛起的以“師德標兵”、“感動二中人物”等為主體的先進教師群體，他們會聚成了我們南通二中道德星空中一顆顆閃亮的明星!
老師們、同學們，今天我們組織這個活動，不僅要對家境貧寒、暫處困境的同學略盡綿薄之力，更是為了弘揚雷鋒精神，繼承我校優良傳統，以人文彰顯情懷，用公益傳遞價值，使南通二中的“愛心教育”向深度和廣度推進，讓敬孺之河川流不息，讓愛心之樹四季常情。希望大家將此次活動作為一個新的起點，繼續秉承南通二中扶貧濟困、熱心公益的傳統，續愛心，行善舉，堅持人道準則，胸懷博愛之心，傳遞友善關懷，用愛心點亮我們南通二中教育的新希望、新未來!
最後，祝老師們工作順利、身體健康，祝同學們學業進步、健康成長!
謝謝大家!
困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。
講個故事吧：
“一個小山村裡，有一戶人家，門口有一塊大石頭。這戶人家中，有一個小男孩，他天天被石頭絆倒，一天，他想搬走這塊大石頭，又害怕自我搬不動，只好放棄……
時光飛快地流逝了，以往的小男孩變成了此刻的老人，他的孫子也像他一樣，經常被絆倒，又一次被絆倒的時候，他決定，自我搬走這塊大石頭。他驚訝的發現，原先這塊‘大石頭’一點也不大，就是一個平面而已。爺爺看著這塊‘大石頭’，心中感慨萬千。”
那裡的老人就是因為“未戰先怯”才被它絆了一輩子;而小孫子卻是“__越勇”“敵強我更強”的一個人物，所以解開了“大石頭”的祕密。
我們也要像“小孫子”學習，學習他這種“__越勇、敵強我更強”的精神!
毎當我想起我生活在那裡的祖國，整個心兒便悠悠地飄到那青青的山上，飄到了那豔豔的花上，飄到了那清清的溪流上……啊，我的祖國。是我依戀。我最愛的地方……
在我的祖國，你能夠看到一山山翠綠的森林，一條條流淌的小溪，一座座古老的房子。人們也幸福的生活著。
小時候，我最愛到山上去玩。大山好靜好靜，一點聲音也沒有，陽光透過樹縫稀稀落落灑下來，星星點點，好像是撒下來的寶珠，偶爾傳來幾聲悠揚的鳥鳴聲，便給這樹林帶來了無限生機，真好聽!我和小夥伴們總是盤算著把這小鳥捉住，可終究未能如願以償，我的一個小夥伴說這鳥是這大山的魂!
大山的水好清好清，一泓泉水，清澈透明，冬暖夏涼，總也流不盡。乾渴的人們一口一口喝乾了它，可它又不緊不慢地滲出來。大山的水真甜呀，喝一口，細細品嚐，甜進心裡。聽奶奶說：“就連那小動物也愛喝那水呢!”還是妹妹說的好：“那泉水是大山的乳汁。”
這乳汁澆灌出來的草好綠，大山就像鋪了一層綠色地毯，那各色各樣的花兒，給綠毯繡上了彩色的圖案。那緩緩流動的小溪，給大山鑲上的明麗的花邊。野花也怪美的，射在草叢是裡像星星，像眼睛，在微風中還眨呀眨的。
大山的乳汁哺育出來的兒女是機智勇敢的，我從電視裡明白了日本鬼子侵略我們的家園，大山的兒女是怎樣組織起來和日寇作鬥爭，把他們引進大山裡全部消滅的故事。看後，我很激動，時常在想：我們中華兒女是多麼勇敢，不願做亡國奴，堅決與敵人作鬥爭，不怕流血犧牲。他們是中國人民的驕傲!
啊，祖國!給了我多少樂趣，引起我多少遐想，也給我留下了無限的依戀……我愛我的祖國，不僅僅僅是因為它的美，還因為他頑強愛國的精神。
爸爸，我想對你說句心裡話
爸爸，從國小開始，您一向對我的學習很上心，記得國小的時候，考試我考砸了，您就朝我吼道：
“這次考試是怎樣回事，怎樣考成這樣?叫你平常好好複習，你不聽，這下好了，考試考砸了吧!”
雖然我當時都快哭出來了，可是我明白了，那是您對我學習的關心，我十分感激您。到了此刻，上國中了，作業肯定變多了，有些家長都不管不問的，孩子問他們題，不會的說不會，會的也說不會，讓孩子自我做;需要檢查簽字的，從不檢查，就直接潦草的籤個字就算完事。可我看出來了，您絕對不是那樣的人，就比如說昨日晚上。
因為今日就要月考了，我讓您給我聽寫，您爽快的答應了：
“行!”
您開始聽寫了，您還不是順著聽寫，還是挑著給我聽寫。哈!我早就明白您會這樣，您是怕我背過了詞的順序，跟您耍花招。從那裡，我就能夠看出，您對我的學習還是上心的。聽寫資料裡有一課詞語很難，您讀錯了兩個，我給您指正，您還笑了笑，然後我也笑了。我也明白，您這是為了讓我的學習有一點樂趣。
經過這件事，我看出來了，爸爸還是那麼的關心我，還是那麼良苦用心。所以，爸爸，我想對你說句心裡話：
“是您，給了我感動和歡樂;是您給了我幸福的生活，爸爸，我愛你!”
秋天的到來似乎顯得十分突然，當人的心境還沉醉在因酷暑而熱烈，因茂盛而濃郁的夏天的夢裡時，突然發現綠已漸漸褐去，風巳漸漸清涼，空氣也變得恬淡而寡慾，這時才醒悟到，秋已悄悄地無可挽回地到來了。
秋天是愉悅的，這是一個收穫的季節。無論是精心培育的田疇果園，還是無意經營的荒郊野外，果菜稻粟，雜草野樹，都以自己的方式，展現著一輪生命結束前的輝煌。
秋天又是淡泊的，她沒有春的躁動，也不似夏的熱烈，她廣袤高遠又清澄寧靜。
所以秋天是美麗的。窗外庭院中盛開的菊花傲立於秋風中，透著淡淡的清香，絲毫不讓春華。
盆中已開始落葉的雀梅，默默地伸展著自己那蒼老而遒勁的枝幹，象在訴說生命依舊。院牆外，芙蓉正趕在綠葉落盡之前，讓如錦如繡的花朵盡情綻放。倒是那慣於寂寞的臘梅，靜靜的佇立在秋光點綴的牆邊。夏日裡就已冒出的小米般大的花蕾，在汲取日月精華後默默地孕育著，日見長大。她並不急於與秋花爭姘，只是一味的汲取一味的蓄銳，待到萬物蕭殺的隆冬，才熱烈地綻開，猶如大漠孤煙，長河落日，給冬帶來盎然的生機，濃濃的春意。
這時我感到了秋的繁忙，秋的富饒，秋的深沉和秋的頑強執著。
然而秋天又容易是傷感的。每在清晨或黃昏，在秋風中獨對無邊的秋色，一種莫名的蒼涼之感油然而生，在四下唧唧的蟲聲中，我似乎聽到了“初淅瀝以瀟颯，忽奔騰而砰湃”的秋聲，那所過之處，山川寂寥，草木雕零的秋聲。我深深地感到了自然的偉大與無情，人生的短促與無奈，不禁嘆力之所不及，憂智之所不能了。
生命的程序與季節的輪換是如此的相似，又都是如此的匆忙，你還未來得及享受春的燦爛，夏已悄然來臨;正品嚐著夏的濃郁，卻又進入了淡泊瀟灑的秋。緊迫使秋帶上悲涼的色彩，收穫又使秋有一種獨特的喜悅，所以秋景是壯麗的。
其實春綠與秋黃都是生命的一種風貌，秋不僅是春的收穫，也有新的孕育新的希望，正如那佇立於秋光中的臘梅。
“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時”。我愛秋天，這是個金色的季節。
叮鈴鈴，放學鈴聲打響以後，同學們紛紛收拾書包，拿上自我的東西離開了教室，我也趕緊收拾了一下自我的東西，出了校門，迎著夕陽向家的方向走去。
走到半路的時候，我看到前方有一個熟悉的背影，好像是我家樓下的鄰居小妹妹，我趕緊跑幾步過去一看，果真是她，只見小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我趕緊問她：“怎樣了妹妹，哪裡不舒服啊?”小妹妹抬頭看見是我，眼淚婆娑的說：“姐姐，我剛在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一邊安慰著小妹妹，一邊幫她揉著腿，過了十分鐘左右，小妹妹才能站起來，我們便一齊回家。走在路上的時候，我一個手提著小妹妹的書包，幸運的是，她的書包裡的書很少，並不是很重，另一個手就拉著小妹妹，然後我們一齊慢慢的向家的方向走去。
快到小區門口的時候，我看見小妹妹的媽媽站在樓下，焦急的向我們這邊張望著，就是我們回家的時間太晚了，讓阿姨擔心了，阿姨看見我們飛快的跑過來，小妹妹看見自我的媽媽，趕緊撲進了媽媽的懷抱：“爸爸，我放學路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然後姐姐就跟我一齊回來了”。阿姨聽了小妹妹的話十分感激我，而這會兒，我卻有點兒不好意思連連說，沒關係，然後就回到自我家了。今日我做了一件助人為樂的好事情，心裡真的很開心。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高一(4)班的--，我是高一(4)班的--。今天我們演講的題目是《弘揚雷鋒精神，爭做優秀學生》。
三月的空氣瀰漫著沁人的清香，這種清香讓人著迷，讓人沉醉，讓人回想起一位無私奉獻的英雄。
他是我們最為熟知的人;他對自己小氣卻對別人慷慨;他沒有高大身材卻受人仰視;他的人生雖然只有二十二個春秋，卻在世間留下永恆。他，就是我們最可愛的人——雷鋒。
在當今社會，“雷鋒”二字不再只是一個簡簡單單的名字，而是一種崇高精神的象徵。這種精神也早已融入到中華民族精神中去，成為其中的一部分;這種精神也時刻溫暖著人們的心靈，給人們的精神世界帶來崇高氣息;這種精神變成了一顆珍貴的火種，代代相傳，在潛移默化中影響著我們的行為。
美麗的三月來了，雷鋒精神也隨著春天的腳步來到我們的身邊，我們要扛起“雷鋒精神”的旗幟，讓它飄揚在三月的天空。我們要學習他的釘子精神，釘在哪裡，都閃閃發光永不生鏽;我們要學習他謙虛謹慎、不驕不躁的作風;我們要學習他兢兢業業，腳踏實地的品質;我們要學習他無私奉獻，樂於助人的精神等等，值得我們學習的有太多太多了。
我覺得我們學習雷鋒，也可以把目標定得低一點，從身邊的小事做起，小到給老師一聲問候，給同學一個微笑!這樣，你就會逐漸有做好事之心，你就會把注意的重心從“自我”移向外物，關注家人，關注學校，關注社會，並像雷鋒一樣，獻出自己的愛心。
在家裡，我們做孝敬父母，關愛家人，勤儉節約，熱愛勞動的好兒女;在學校，我們做尊敬老師，團結同學，關心集體，勤奮好學，胸懷遠大志向的好學生;在社會，我們做熱愛祖國，遵紀守法，禮貌文明、誠實守信好公民。
雷鋒是平凡的，他做的事情也是普普通通的，我們學習雷鋒，就應從身邊的每個就小事做起。
雷鋒又是偉大的，因為他在平凡的崗位上創造出了不平凡的一切!我們也應該腳踏實地，做一顆“螺絲釘”，釘在學習的位置上，珍惜美好的青春年華，勤奮學習，實現自己的理想，創造屬於自己的輝煌。
“驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。”斗轉星移，移不走雷鋒的魂靈;歲月流逝，逝不去我們的熱忱。
同學們，讓我們攜手並肩弘揚雷鋒精神，用實實在在的行動與雷鋒精神同行，譜寫愛心之歌，做優秀的高中生。
同學們，讓我們同心協力弘揚雷鋒精神，做新時代雷鋒精神的傳承者，讓雷鋒精神在這百花綻放的季節永遠閃爍著耀眼的光芒。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，面板病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日晒，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裡帶一些麵包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天，我國旗下演講的題目是《愛護公物》。這是一個經常談起的話題。愛護公物是每個公民必須遵守的社會公德，愛護公物是集體生活的需要。公共設施是我們共同享有的公共服務資源，它是為大家服務的，需要我們共同來愛護和維護。
同學們，在我們學校不愛護公物甚至破壞公物的現象也大有人在。在課桌椅上面亂寫亂劃甚至用小刀在上面刻畫，有的同學進教室時，不用手推門而用腿踢門。公民道德的好壞，體現著一個民族的精神狀態，影響著一個民族的事業的興衰。一個學生是否愛護公共設施，從小處講可以反映一個人的素質高低，一個學校的校風好壞，從大處講，關係到我們國家將來可以達到的文明程度，因為你們就是這個社會、這個國家的未來。也許有人會覺得這些都是無足輕重的小事，其實正愛護公物對於學生來講是必須養成的良好習慣。對於老師，培養學生的良好習慣是教育的重要任務。有社會性的裝置，人的行為無疑就具通常的情況是，我們表現出反對什麼，就會被什麼排斥和拋棄。
最後我希望我們全校師生共同努力，愛護公物，人人有責;學校是我家，愛護公物也是一種愛國的表現，公民有愛護公物的義務，所以我們要共同建立整潔和諧的文明學校。
敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!
我是七(12)班的，今天我國旗下講話的題目是《我的班級我的家》。
記得半年前，我懷揣著夢想，帶著些許期待，些許彷徨，走進了濱中，走進了我的第二個家——七(12)班，這是個由53位成員組成的大家庭，這裡有真摯的友誼，有真切的關愛，有諄諄的教導……現在我要說我愛我的班級，我愛我這個家!我們的老師就是我們的家長，他們帶著我們遨遊著知識的海洋，教我們敲開神祕的貝殼，讓我們尋找晶瑩的珍珠，領我們探索求知的領域，為我們指引通往海洋彼岸的方向。課間我們一起暢談，老師和我們的距離是那麼近。在他們的`眼中我們不僅僅是學生，還是朋友，在我們的眼中，亦是如此。誠然，我們這個家還不是最優秀的，它還需要成長，而它卻始終都是我們成長的平臺。還記得，廣播體操比賽中我們自信地踏步賽場，我們敢於挑戰競技，因為家的力量在為我們吶喊，為我們加油，無論是輸是贏，我們都會努力完成，我們都是勝利者。在這裡，我們留下了酸甜苦辣，感受了友誼的真誠，也領略了競爭的壓力，體味到了集體榮譽帶給我們的甜蜜。在這裡，有放縱的大笑，也有失意的苦悶，但無論是歡樂還是荊棘，大家會一同走過。在這裡，競爭成了快樂，勤奮成了習慣，包容成了性格，自信成了風采。在這個溫暖的家裡永遠永遠有一道用友愛快樂編織成的風景。
同學們，班級是我們的家，學校更是我們的大家，我們為生活在這樣的一個大家庭裡而感到幸福,而這個家也是因為有我們才顯得溫暖甜蜜,活力四射.....讓我們一起奮鬥，為我們濱中這個大家庭的進步而奮鬥!我的講話到此結束。謝謝大家!
過去讀過一篇文章，小兒子抬起透藍的眼瞳看著母親，細心翼翼的問什麼是她口中反覆的那個詞，幸福。母親看了看窗外被太陽照的金黃的野花，說，那就是。
幸福很簡單，就像那位善於發現的母親口中那片金黃的野花。我們複雜了太多東西的本質，以致我如今才發現，我是如此幸福。
以前不懂什麼是浪漫。但其實，在午休時間和朋友一齊在梧桐樹蔭下散步便是浪漫，在十五分鐘的課間裡在走廊上一邊晒太陽一邊看別人打乒乓球是浪漫，晚上放學順手買一杯焦糖咖啡也是浪漫。在浪漫裡感受著完美亦是幸福。我們不需要像偶像劇裡在日出的美麗海邊看海鷗，也不需要像電影裡躺在薰衣草花海里仰望湛藍的天空。我們只需要給自我一顆懂得感受的心，使幸福這東西，滑行的更流暢。
我是如此的幸福，每一天能夠在學校裡和同學說笑，回到家裡能夠喝上一碗土豆湯。我能夠肆無忌憚的笑，無所畏懼的奔跑。我能夠在樓道里唱歌，在超市裡挑走一張動聽的專輯，穿一身藍色的衣服在寒冷的冬晨去打羽毛球。我有一個健全的靈魂，一個自由的身體，我還能夠為被售票員催促的學生打抱不平，還能夠行走在白色鴿子亂鳴的廣場上。我很幸福，我比任何人都幸福。
從行走起，開啟家門走出去，沒有開花的樹也同樣秀碩，相信自我，會找到幸福，即使明天世界末日來臨，今日我們還在微笑著，不停地奔走著，尋找幸福。
我是如此幸福，如此歡樂!
提起“科技”，也許你最先想到的就是火箭昇天，潛艇入水，懸浮列車、神八、天宮一號等尖端技術。其實，科技離我們並不遙遠：當烈日炎炎的夏季到來時，我們能在舒適的空調屋中享受涼爽;當我們飢腸飢腸轆轆時，媽媽用電磁爐、電飯鍋、微波爐為我們燒上一桌美味的飯菜;當我們因學習或工作而無暇顧及那一大堆該換洗的衣服時，洗衣機又為我們解決了問題……瞧，科技就在我們身邊。
星期五放學回家，坐在電視前，聽著流行歌曲，看著中外的新聞軼事，開闊了視野，豐富了知識，愉悅了心情，真是“足不出戶，便知天下事”。
走親訪友時，電動車，摩托車乃至日漸普及的小轎車展示了它們無窮的魅力，無需多久，我們便能在微風的吹拂下與親朋好友相聚。
我們外出旅遊時，或坐上火車在崇山峻嶺中飛馳，一覽大自然的美妙;或乘著飛機在廣闊的天際間翱翔，與藍天白雲為伴;甚至坐在磁懸浮列車上，感受風馳電掣的愜意。科技真的是太神奇了，給人們帶來了諸多便利。
電話、手機的出現，讓我們告別了飛鴿傳書的時代，增強了人們之間的交流。電腦的推廣使用，不但為人們帶來致富門路，還解決了人們生活中的很多疑難問題，也為人們消除了對遠方親人的想念之苦。今年暑假，我家買回了一臺電腦，通過視訊，奶奶和遠在廣州打工的爸爸見面了，這下可把奶奶樂壞了，一改往日的萎靡不振，整日都樂呵呵的，再也不絮叨讓爸爸回來陪她聊天了。
就連我們農村的學校，課堂上也用起了電腦和多媒體裝置，極大地提高了我們的學習興趣。
……
瓦特發明了蒸氣機，愛迪生髮明瞭白熾燈，富蘭克林發明避雷針，貝爾發明了電話……正是科學技術的發展，引領著人類社會不斷向前進。我們偉大的祖先，在經歷了無數的試驗後，為我們創造了很多奇蹟。當今的科技，如日中天，在軍事、醫學、航空及日常生活等領域都取得了巨大的成就。克隆技術、奈米技術也不再陌生。
我們生活在科技的時代，我們在科技的生活中成長，作為新世紀的建立者，更應該立下巨集志，勇攀科技高峰。展望未來，祖國將是一片大好風光，在不久的將來，我們的生活會被科學技術打造的更加美好。
科技不僅在我身邊，更在我心中，在我搖曳多姿的夢裡。
人的一生離不開奮鬥，就像生命離不開水一樣。人如果沒有了奮鬥，就會變得懶惰，不思進取，終一事無成。
奮鬥是生命?奮鬥是歷練獲得新生，奮鬥是在風雨之中懷揣絢麗的彩虹，奮鬥是用汗水去澆灌開希望的花朵，奮鬥是無數次失敗後換回成功。
人沒有了奮鬥就像魚兒離開了水，失去了生命的活力，不久就會墮入無底的深淵。沒有了奮鬥，人生就失去了光彩，變得索然無味。
學習需要奮鬥。努力去超越自己的對手，刻苦鑽研，在題海中遨遊，奮鬥讓我們摘到成功的果實。世界上的道理、知識數不勝數，學無止境，在奮鬥體會學習的快樂，學海無涯樂亦可以作舟。
運動需要奮鬥。在跑到雙腿發酸的時候，離終點只有一步之遙，這時就需要拼上一把，奮力向前衝去。在累得氣喘吁吁的時候，大汗淋漓，咬咬牙，再做幾個俯臥撐，再做幾個引體向上，這樣就不斷地超越了自己。在奮鬥中你就會體驗到運動的酣暢。
人生需要奮鬥。從一個不起眼的小店到各國連鎖的跨國公司，哪一個不是艱苦奮鬥之後才成功的呢?因奮鬥而取得輝煌成就的古人更是不勝列舉。范仲淹小時家貧，實在飢餓難耐的時候才會吃一點冷粥。他夜以繼日地學習，在經歷了奮鬥之後，他成為了著名的文學家名揚千古。
不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?學習需要奮鬥，運動需要奮鬥，人生需要奮鬥。奮鬥是堅持，是忍耐，是努力，更是人生道路上不可或缺的一道風景線。
讓我們奮鬥起來，用奮鬥點燃什麼之火，放出耀眼而溫暖的光芒，照亮我們前進的方向。
我不曾親眼目睹過戰士們勇敢衝上戰場的令人敬佩的鏡頭，不曾親眼目睹過戰士們不怕犧牲勇敢與敵人戰鬥的情形，不曾親眼不目睹過，許多戰士戰死沙場的感人畫面，是的，我不曾親眼目睹過許多許多。
但，當我踏進烈士陵園的一剎那間，那一幕幕的畫面，卻又放電影一般，在我的腦海浮現。
對他們的敬佩，從內心最深處，油然而生。
看先烈們的石雕，他們有的手舉大刀，堅定的眼神，充滿正義的力量。有的肩扛大炮，蓄勢待發。有的揮舞著五星紅旗，嘴成吶喊狀，彷彿在喊著“衝吧!”
革命先烈們的精神，使我為之震撼!
徐克強烈士，在一九二七年春加入共產主義青年團，任共青團吳淞區委委員。又因從事共青團的組織聯絡工作被國民黨投進監牢。直到抗日戰爭爆發後，他才得以獲釋。4年的鐵窗生活嚴重摧殘了他的健康，他患上了肺病。
徐克強走出監牢不久，就加入了中國共產黨。1937年9月他就來到了第一國際難民收容所，擔任收容所的黨支部書記。在繁忙的工作中，他常常口吐鮮血。有人勸他休息，可他總是搖頭：“為了中國人少流血，我吐點血算不了什麼。”
1941年初，徐克強擔任中共蘇州縣委書記。他經常往返於城鄉之間，指導同志化裝後打入敵佔區去。這時他的肺結核病更嚴重了，經常大口大口吐血。上級領導要求他治病，可他總是說：“等趕走了日本鬼子再說吧。”
1941底，7月1日晚，隊伍在蔣垛的繆家野宿營。次日凌晨，千餘日偽軍包圍了那裡。情景緊急，他帶著通訊員沿著一條小溝邊打邊撤。這時他不停地吐血，不停地喘氣，兩條腿已邁不開步子。他對通訊員說：“我身體不好，子彈也快打光了，你帶著公文包走吧，不能讓檔案落在敵人手裡。”通訊員不肯，說：“，我揹你走。”可是，一個16歲的孩子怎樣背得動一個大人呢?徐克強使勁推開通訊員，毅然把手槍對準自我的右額……徐克強把最終的一滴血灑在蘇中的抗日熱土上，這時他年僅34歲。
我想，看到那裡，許多人的淚水已經在眼眶裡打轉。
是的，這是普通人難以做到的!為中國，為人民，他寧願自我犧牲，他願意，用自我鮮紅的鮮血，染紅五星紅旗!
還有其他革命先烈們，亦是如此，他們不惜自我的青春，點綴我們今日的完美生活，是我們的世界更加五彩繽紛，更加生機盎然!
我們歡樂健康的成長著，而他們，卻在痛苦中頑強前進著!
讓我們大聲吶喊：“人民英雄永垂不朽!”
人民英雄們，願你們在天堂，能夠幸福，能夠歡樂。
人民英雄，永垂不朽。
人民先烈，在我心中，永存!
老師們、同學們：早上好!
開學已經兩個月了，我們即將迎來本學期的期會考試。期會考試具體的時間是：九年級為11月10、11、12號，從明天開始，為期三天。七年級八年級為11月11號和12號，也就是本週三和週四。
對於七年級的同學來說，這次考試，是進入國中階段的第一次大型測試。可以幫助同學們檢測目前的學習方法是否正確，對自己的學習方法作一些改進。
對於八年級的同學來說，這次考試，是一種跨越。八年級是三年學習中承上啟下的關鍵一年。學習的知識也加深了層次，所以一定要踏下堅實的基礎。
對於九年級的的同學來說，這次考試，是一種演習。作為三年中最為緊張的一年，我想九年級的同學們現在所需要做的，只有拼搏。
因此，每一位老師，每一個同學都必須以認真、嚴肅的態度對待本次期會考試，積極備考，爭取考出好成績。有效安排複習日程表，抓好節點，學習的效果和效率都得到很大的提高。在這裡，我代表教務處給大家提幾點建議：
1、早準備
“凡事預則立，不預則廢”。把握學習的主動權，提早制定詳細的複習計劃。早讀早到教室10分鐘，飯後提早安靜10分鐘，晚上多加複習10分鐘，合理安排時間，提高學習效率。時間是擠出來的，不管是整塊時間還是零散時間，都要倍加珍惜。所以同學們從現在開始，要杜絕一切影響考試複習的行為，“分秒必爭”。當然也要注意按時作息，勞逸結合。適當的午休，能使同學們有更充沛的精力、最佳的狀態投入到期中複習中去。
2、準落實
期會考試是階段性考試，主要考查基礎知識掌握和運用情況。所以在複習時，要給自己一個正確定位，通讀教材，查漏補缺;其次要牢抓基礎。從課本上的例題和習題入手，從最簡單的入手，重視錯題，重視總結，爭取不犯同樣的錯誤;最重要的是上好每一節複習課，跟著老師回顧梳理知識，掌握考試技巧，進行鞏固訓練，絕不做與課堂無關的事。對於實在不懂得問題，及時記下來，留到課後請教。
3、講紀律
仍然要提醒大家的是嚴格遵守考試紀律，堅持誠信考試。我想同學們都不是第一次參加考試，對考試的紀律都很清楚明白。每一位同學都應該對自己的言行和後果負全部責任，一旦發現考試作弊，學科成績一律按零分處理，並給予校紀處分。
常言道：“行百里者，半九十”，最後一段路往往是最艱苦難行的。學習是苦中寓樂的事情，說其苦，是因為學習需要一種鍥而不捨的精神;說其樂，通過一次考試能證明自己有進步是一件有成就感的事情，相信每一位同學都能明白這個道理。最後，預祝同學們在期會考試中拼出風度，搏出精彩，發揮出最佳水平。謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中新增三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
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