首先祝賀你們經過奮鬥之後，以優異的成績交給自己和父母一份滿意的答卷，光榮的成為龍泉一中的一員，即將開始人生又一段嶄新的旅程!
龍泉一中是一所示範高中，考入這樣的學校，是每一位同學國中三年的夢想，龍泉一中有著風景優美的校園，現代化的硬體設施，勤奮敬業的師資隊伍，濃厚的校園文化令人矚目的教學成績，一切的一切都是那麼令人憧憬和嚮往。而今夢想成真，可以想象，拿到龍泉一中入學通知書的那一刻你們定是激動萬分、心潮澎湃。但是，同學們，你們知道嗎?升入高中，意味著你們在逐漸長大和成熟，同時也面臨更為繁重的學習任務;升入龍泉一中，意味著國中階段的圓滿結束;更意味著新的挑戰和激烈的競爭。為此，作為學姐的我想從四個方面給你們一些建議。
1、心靈的準備。“君子以厚德載物”，來龍泉一中學習，首先是學會做人，做一個善良的人、正直的人、高尚的人。你們一定還記得杜甫屋漏難眠卻想大庇天下的人道主義情懷，記得范仲淹“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的寬廣胸襟，記得周敦頤“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高潔情操。吸納、傳承和發展我們民族的傳統和精神。在龍泉一中的日子裡，我們將從你的生活細節、行為習慣上感受到這一點，希望你在三年的高中生活中進一步向書籍、向生活學習，滋養你的心靈。有了美麗心靈，才有做人的尊嚴，才有瑰麗的生命。
2、意志的準備。“天行健，君子以自強不息”，堅強的意志是積極的人生態度的體現，一個人只有對生活充滿熱情和信心，才能始終如一的保持這種意志。開學後，你會經歷“你爭我鬥”、你追我趕到緊張與刺激，你的同學們都很優秀，水漲船高，良好的競爭氛圍需要你們共同來營造。希望你們都是意志堅強的人，經過三年的磨練，你們將成為龍泉一中的驕傲。
3、習慣的準備，習慣影響性格，而性格決定命運。這三年的經驗告訴我，好的習慣是成功的一半。所以比盲目的堆砌知識有效的是敏銳的發現你的不良習慣，改變它們，這無疑可以使你能更有效的學習、更幸福的生活。
4、知識的準備。熟話說，“讀書破萬卷，下筆如有神”，這是古人給我們總結的學習最經典的經驗。閒暇之餘，不妨看看各類書籍。如科普書籍、詩詞歌賦、中外名著、名人傳記，從中得到薰陶和啟發，培養自己善於鑽研的精神等科研素質和科學的邏輯思維理念。假期裡可以瀏覽一下課本，主要是從整體上把握以下高中課程主要學些什麼類容。也就是提前認識一下，彼此之間不再陌生，這樣才有可能成為朋友。在這段時間裡，你要儘可能的去了解它，以便儘快的與高中學習接軌。如果在這方面做的好的話，那麼從一開始你就走在了前面。
我還想給你以下幾條建議：
1、進入高中，你需要一個清醒的認識：凡是學校紀律要求的，都是利於大家學習的，因此，你需要全方位遵守學校紀律。
2、進入高中，你需要改變一個觀念：你不再是少年人，而是青年人，你應該以一個成人的標準來要求自己。
3、進入高中，你需要一個原則：凡是有利於學習的事情，不遺餘力;凡是不利於學習的事情，堅決不做。
4、進入高中，你需要一個健康的學習心態：平心靜氣，心如止水。
5、進入高中，你需要一個堅韌的意志品質：拼搏進取，永不放棄。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越"親愛的同學們，新的學年新的起點，就讓我們從現在做起、從頭做起，在假期裡做好充分的準備，充實自己、提高自己，為我們走向成功加上一塊最有力的砝碼!
大家好，很榮幸有機會在這裡和同學們分享我的學習經驗。
我的學習方法其實很普通。
首先要先下定決心。沒有決心任何事情都不能堅持到最後。夢想是動力的來源。你希望你的將來是什麼樣的呢?如果按照原本的腳步和進度走下去你的未來會是你想要的嗎?現在的你已經拼盡全力問心無愧了嗎?對於這幾個問題有些人已經很篤定，而另一些人或許還很茫然。很多人其實都不想安於現狀可是卻又無動於衷。下定決心去做，就不會輕易動搖。
樹立一個目標。學習沒有目標就像航海沒有羅盤。沒有目的地內心就不知道要去哪。心裡要有一個明確的方向，並且把一個成績比你好的同學當做學習上的目標和榜樣，每次考試就要想著要超過她，以此激勵自己。成績上互相比較，學習上也可以互相請教。這樣不僅能提高成績也可以建立和諧的友誼。兩全其美，何樂不為?
學習沒有捷徑，需要刻苦努力來輔助自己。一位高中老師曾告訴我，國中需要的其實是刻苦，只要肯下苦功夫，讓自己逐次進步並不是難事。我並沒有學霸的好腦子，所以需要課後的努力。
課上不懂的問題，課下一定要問，如果不好意思問老師，也可以問周圍的同學。這是一個很好的提升成績的辦法。針對自己的弱項購買一些練習冊，每天寫完作業花半小時到一小時的時間寫一些練習，不僅鞏固了當天的上課內容，還會讓自己在下一堂課上更有底氣和自信。英語的單詞和重點需要背，有些同學不想花費時間背，但是英語需要積累，今天不背明天不背，到了期末就會發現有一大堆的東西都不會。現在你做別人不願做的事，以後你就能做別人不能做的事。
對於副科，或許很多同學已經習慣在期末使勁背老師發的複習大綱，認為這樣也可以拿高分。可是會考不同，老師也不知道會出什麼樣的題目，整本書都是重點，難道你要全部背下來嗎?所以，不要依賴複習提綱，從現在開始努力地聽好每一堂課。
此外，可以找一些勵志的句子，貼在自己的課桌上激勵自己。每次要鬆懈的'時候，讓這些句子成為自己的動力。八年級下是一個很關鍵的學年，這學期很多同學都開始努力了。看到過一句話，世界上最可怕的事情是比你牛的人比你更努力。逆水行舟不進則退，別人努力，自己就要加倍努力，否則一旦掉隊就會馬上被甩在後面。當你停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。這種警惕性永遠不能鬆懈。
成績雖然不能代表一切，但已經基本奠定了你離夢想的距離。人的潛力是無限的，現在開始努力，一切還不晚。一首歌的歌詞寫道：像生於深海中的魚族，若不自燃，便只有漆黑一片。與你共勉。
謝謝大家!
親愛的老師和同學們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風采”
北京奧運已經圓滿結束了，大家一定對運動員的精彩表現還記憶猶新吧?在那場世界人民關注的體育盛會上，我們目睹了菲爾普斯的速度;陳燮霞的力量;張娟娟的精準……他們在競技場上所表現出的體育魅力、個人風採和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經結束，但那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經撒向了祖國大江南北。作為中學生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛鍊的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，前人已經給我們開闢了先例，我們何不借鑑並學習他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質，並養成一個良好的習慣，使我們最終成為德、智、體全面發展的國家棟梁。
做好課間操有益於我們身體健康，但學校中仍有一部分同學，明明可以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學說話聊天的。這樣，全身的關節就達不到運動鍛鍊效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代中學生良好精神風貌的重要標準。班級風氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學無都不願看到集體的榮譽受到任何損壞吧。
同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態贏得健康，塑造形象，展現我們青春風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評，在學習上取得更大的進步!
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