老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的講話結束了，謝謝大家!
今天，王老師給大家講一個故事。
一天，蚯蚓看見許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說：“為什麼要給你?”它說：“我能幫你鬆土啊。”丁香花說：“好吧。”蚯蚓幫丁香花鬆了土。於是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說：“我為什麼要給你?”它說：“我能幫你鬆土啊。”金葵花說：“好吧。”蚯蚓幫金葵花鬆了土，於是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以後，花的種子發芽了。
這個故事告訴我們什麼呢?誰來說說看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花鬆土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：幫助人者，人恆助之;幫助人者，亦是自助!也就是說，如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助自己!
老師們、同學們：
早上好!
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇於解決問題。
健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯絡，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是: 慎小事，拘小節，建立文明和諧校園 暑假轉瞬即逝，悄然之間，我們迎來了七年級同學微笑的面孔，我代表九年級全體同學歡迎你們加入車王鎮中學這個大家庭。
我國思想家、教育家孔子曾經說過：“少成若天性，習慣成自然。”新的一學期，我們更要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，這樣才能學勞有所獲，學有所得。
第一，我們要注意中學生的形象，要注重儀表：髮型要自然美觀，在校穿校服，著裝整潔乾淨;不化妝、不染髮、不佩帶首飾。學業成績不是穿戴出來的，心靈的美好不會因樸素而遮擋光華。
第二，我們要養成良好的行為習慣。三國時期劉備在臨終時囑咐兒子劉禪說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”意在教育劉禪不可輕視小事情，不要因為好事影響小就不去做，也不要因為壞事影響小就去做。這句話對我們的行為習慣養成具有指導意義。如果我們輕輕說話、靜靜走路、悄悄關門、小心取放物品，我們會共享靜謐的教室，大家會共創安靜校園;如果我扔一張紙，你吐一口痰，他倒半瓶水，乾淨美麗的校園就會離我們而去。不小心的碰撞，一個微笑會成為朋友，相互對罵，會打的頭破血流，不一樣的習慣，不一樣的結果。相信聰明的你和我，會注意言行舉止，文明大方。一毛錢雖少，長期的積攢會幫我們度過難關，一萬塊錢雖多，也不夠幾頓奢侈的吃喝。要讓節儉成為我們的美德。
第三，我們要嚴格遵守學校紀律。俗話說得好“沒有規矩，不成方圓”，革命軍歌中也唱：“紀律中有我，紀律中有你，紀律中有無窮的戰鬥力”。所以說學校的紀律規範我們的行為，促進我們的學習，讓我們學有所成。
第四，我們要培養良好的學習習慣。到學校上學就是為了學習，學到知識、掌握技能、美化心靈。我們學習做到“自我規劃、自主學習、自我管理”。也就是說根據自己的原有學習水平制定出自己的奮鬥目標、主動探究，主動學習，關鍵在於管住自己。
最後，將哲學家威廉·詹姆斯說的一句話與大家共勉：“播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種人生。”
演講完畢 謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們，今天國旗下講話的主題是“反校園欺凌做陽光少年”。
近年來，“校園欺凌”一詞開始頻頻進入公眾的視線。所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在很多校園內外時有發生。
校園欺凌的危害是十分嚴重的。它嚴重影響學生的正常學習生活。有的學生會對學校產生恐懼感，不願意上學。不論是施暴的學生還是遭受校園的學生，校園行為都會對青少年心理健康產生深遠持久的危害，這非常不利於青少年的健康成長。
歸根校園的產生原因，主要有以下幾點，第一校園欺凌者他們大多性格暴躁，易衝動，自控能力較差，在與同學產生矛盾時往往不能冷靜思考，易將矛盾激化。其次，有些學生學習成績相對落後，存在著自卑心理，他們大多選擇通過欺凌的方式確立自己的威信，滿足自己的虛榮心和成就感。對於被欺凌者來說，他們大多性格內向，孤僻，缺少朋友，在遇到欺凌問題時沒有傾訴物件，無法及時獲得同學的援助，最終成為被反覆欺凌的物件。第二法制觀念缺失，雖然國家和學校做了足夠的宣傳和教育但是有些同學卻當做耳邊風，沒有認真聽學校領導和老師的教育。
那我們如何防範和應對欺凌呢?第一，判斷好對方的行為。看對方是否語氣溫和，是否表達出的想交流的意願，如果不是就要對他有一些防備。第二，提高自我保護能力，在欺凌發生時，要勇敢地與家長、老師溝通，及時尋求幫助，打破沉默，避免欺凌的反覆發生。其次，要提高自己的社會交往能力，廣交朋友，改變自卑退縮的心理，形成樂觀開朗的性格，同時也要與人為善，學會寬容和關心他人，團結同學，互幫互助。最後，要學會控制自己的情緒，提高抗挫折、抗打擊能力，在遭遇失敗或批評時要保持樂觀向上的心態，正確面對並解決問題，切勿將內心的不滿或憤怒轉移發洩到他人身上。
當遇到校園欺凌時，害怕是沒用的，要積極的心理暗示，表現淡定，有驚無恐，壞人是遇強則弱的，氣勢上要壓倒對方。要鬥智鬥勇，儘量周旋拖延時間人。不要去激怒對方，必要時，向路人、同學、老師呼救求助。要明白人身安全是首位的。當我們看見同學被欺負時，我們不要冷漠地走開，可以嘗試制止，或者報告老師。
同學們，人與人之間友好地相處，是我們終身要學習的一門最重要的功課。有人的地方就會有差異，就會有矛盾，同學們讓我們用我們的理智、我們的愛心去化解這些矛盾，成為更加和諧和積極向上的大家庭，互相幫助，互相促進，在這個家庭裡，少一些摩擦，把更多的精力投入到我們更有價值的學習和發展的活動中去!
放下就是釋然，忘記就是快樂
人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了;跟愛人爭，爭贏了，感情淡了;跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執己見，寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生;多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強;沒人鼓掌，也要飛翔;沒人欣賞，也要芬芳。生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福;忙時，偷偷閒，別丟了健康;累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠於工作，安然於家庭。不求事業多大進步，只願生活甜美溫馨;不想生活多麼富有，只願家人健康歡欣。
人總是爭取未得到的，而忽略所擁有的。傷害最大的，往往是最執著的;刺痛內心的，常常是最在乎的。一往情深的認真，卻是毫不在意的敷衍;感人肺腑的執著，卻是無動於衷的冷漠;一心一意的付出，卻是自作多情的孤獨。情，需要兩心呵護;愛，需要以心溝通。沒有不能相守的情，只有不懂珍惜的心;沒有不能永恆的愛，只有不知守護的人。其實，生命中對你好的人，才是最珍貴的擁有。
人再豁達，也會有塊心底的傷;心再冷漠，有時也會紅了眼眶。走得再瀟灑，途中也會有迷茫;活得再漂亮，背後也會有淒涼。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴;不是你渴了，就會有潺潺的山泉。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷。有的淚，只能往心裡流;有的苦，只能咬牙頂住。一些沮喪，提醒自己要面向陽光;一些受傷，告訴自己選取笑著去原諒。淚水洗過的視線會更堅定，苦痛歷練的生命會更頑強。
人生，不是總如意;生活，不是都稱心;事業，不是永輝煌;前行，總會遇溝坎;情緣，總有苦辣甜。不要求別人，不苛求自己，路，不通時，學會拐彎，結，不開時，學會忘記;事，難做時，學會放下;緣，漸遠時，選取隨意。有些回憶，記起，便是溫暖;有些秀麗，入目，就是風景;有些傷痛，放下，就是釋然;有些糾結，想開，就能舒坦;有些事情，盡心，就是完滿;有些錯誤，原諒，就是心寬;有些紛擾，看淡，就無悲顏;有些是非，不計較，就不會負載心間;有些瑣碎，釋然，就是簡單!
人生，有時候過不去的是自己。本無事，卻糾結在心裡，一向揮之不去;本無憂，卻總是貪慾，所以會漸漸忘記最秀麗的東西;本是一種經歷，卻放不下，又丟棄不得，自擾之。世事只是世事，用心了，盡力了，雖有缺憾，也是一種美。過去的，沒有人能把它們抓在手裡，誰，都是活在此刻，活在無怨無悔的生命裡。
人生的路，總有幾道溝坎;生活的味，總有幾分苦澀。重要的是懂得調解。有些事，無能為力，就順其自然;有些人，不能強求，就一笑了之;有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學會享受風雨的清涼;沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負累;奢望的少了，會滿意。微笑的眼睛，才能望見秀麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的情緒。
人生，有許多事情無法言說。有些快樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些淚，掛在臉上，傷在心上;有些痛，無傷無痕，痛在心中。愛有天意，是否會眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無語。有聲的，亦累;有形的，也苦;有傷的，還痛。原先，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。
寬鬆自然相處，就是最好的相遇，世間塵緣萬千，不可能緣緣完滿，瞬間感動，也是真情流露，總有是非恩怨，牽掛惦念，俗世紛擾不斷，是最真的情感，離別，是歲月的過，錯過，是時間的錯，有些錯，寬容就無怨，有些恨，原諒就心寬，有些事，回憶就溫暖，有些景，入目就絢爛，有些結，開啟就舒坦，有些怨，放下就簡單，人生無悔，就是完美，生活愉快，就是完滿人生最難得的，是好心態，人生最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂，
人的一生，與愛恨糾纏，得失相伴，與是非周旋，
生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，眼光地調一點，看談許多浮世的榮華，心態平常一點，少掉很多莫名的煩惱，生活，就是一杯美酒，用點滴的滋味，醞釀眼淚與沉醉，生活，就是一道菜餚，用色香的佐料，烹飪酸澀與美味，生活，就是一首歌謠，用舒緩的旋律，低吟憂傷與溫馨，生活，就是一首詩詞，用精彩的文字，譜寫快樂與悲傷，生活，就是零星瑣碎生活，就是點滴溫暖，生活，就是有一些小悲傷，人生，也會有許多小幸福，
生活，不是都稱心，事業，不是永輝煌，前行，總會遇溝坎，情緣，總有苦辣甜，不要求別人，路不通時，學會拐彎，不苛求自己，結不開時，學會忘記，事難做時，學會放下，緣漸遠時，選取隨意，有些回憶，記起便是溫暖，有些秀麗，入目就是風景，有些苦惱，有些傷痛，放下就是釋然，忘記就是快樂。
大家上午好!
我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠飄揚》 在這秋風送爽的日子，在這喜悅收穫的季節，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國的生日!
國慶節是全國人民的節日。這個節日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦並存的日子。
十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立於世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。
十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力源泉。
作為新時代的學生，我們今天是莘莘學子，明天是社會棟樑，祖國和人民的希望寄託在我們身上，未來屬於我們。所以，我們應該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應該牢記自己的使命，體現自己的價值，那就是我們將擔負起建設祖國、建設家園的重任。因此，我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝自我;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。
同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人，從我做起，從現在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!
最後，讓我們共同祝願我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!
讓我們的五星紅旗在每一箇中國人心中永遠飄揚!
各位同學，上午好：
兩個星期前，我們市區一所學校的一位高三學生在家用燒炭自殺的方式結束了自己年僅20歲的生命。這件事情讓我很難過，也頗多感慨，今天就跟大家談談“勇敢面對挫折”這個話題。
古人云：人生不如意，十有八九。遭遇挫折是人生的必然，如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇上各式各樣的挫折。
林肯，大家都很熟悉。他的一生遭遇了許多重大挫折：22歲，生意失敗。24歲，生意再次失敗。29歲，競選州議長失敗。46歲，競選參議員失敗。49歲，競選參議員再次失敗。還有馬雲，大學聯考考了三次，才考上杭州師範學院。如果林肯第一次生意失敗時就一蹶不振，那麼他還有可能成為美國第16任總統嗎?如果馬雲第二次大學聯考失敗後選擇自殺，那他就永遠失去了創立阿里巴巴商業王國的機會。
同學們，認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，不會給軟弱的心靈讓座。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。遇到挫折時，越迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，才能逐漸走向成熟。林肯和馬雲就是這樣，他們持之以恆地挑戰挫折直到最後的成功。
面對挫折，同學們可以怎麼做呢?我認為有以下幾種方法：
(1)正視挫折。我們要知道遭受挫折是人生的必然，我們要相信世上沒有過不起的坎兒。
(2)明確責任。我們有的同學不能戰勝挫折，主要是因為活得太自我。遭遇挫折時我們要想想疼愛自己的父母，想想關心自己的朋友，以增強責任感，從而增強戰勝挫折的勇氣和信念。
(3)轉移視線。遭受挫折後，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，豐富多彩的活動可以使挫折感轉移方向。要分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心裡，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
同學們，如果那位用木炭自殺的同學戰勝了挫折，那麼今天他就能和我們一起呼吸這新鮮的空氣，仰望這高遠的天空，享受這美好的生活。
所以，同學們，面對挫折，我們不僅要堅信陽光總在風雨後，還要堅信風雨之後總會有陽光;面對挫折，我們不能讓它成為我們前進的絆腳石，而要讓它成為檢驗我們的試金石;面對挫折，我們不能放棄戰勝它的勇氣，更不能放棄我們僅有一次的美麗而寶貴的生命!
尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：
大家好!
我是大六班姚皓藍小朋友的媽媽，很榮幸能在此發言，也很高興能有這樣的機會。首先請允許我代表所有的家長真誠地感謝幼兒園的領導和老師們對我們孩子的教育與培養，感謝你們對孩子們的關心與呵護，也真誠的感謝你們給所有的孩子帶來一段豐富多彩、健康快樂的幼兒園生活。
幼兒園是孩子步入社會集體環境中的第一步。也是人生中最重要的一步!
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者同行問其中一位:“在您的一生裡，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室裡學到的呢?這位白髮蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道:“為什麼是在幼兒園呢?您認為您在幼兒園裡學到了什麼呢?”
諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園裡，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。”所有在場的人對這位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。
這個故事告訴我們，從小培養孩子的習慣至關重要，好習慣造就成功，好習慣終生受益!這位科學家之所以能獲得諾貝爾獎，還得歸功於幼兒園老師當年的正確教導!
記得有人說過：播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。孔子說：“少成若天性，習慣如自然。”
令我們家長感到欣慰的是東方之子幼兒園的老師對孩子擁有一顆愛心，不僅關注孩子的學習，更為重視孩子良好習慣的培養!我孩子姚皓藍自入園以來，漸漸發現他身上的優點：愛學習、愛勞動、講衛生、敬長輩、有禮貌••••••這是老師們辛勤培育的結果!在幼兒園，我們家長不急於孩子學多少知識，更希望孩子養成各方面的良好習慣!
幼兒教師是影響孩子一生的職業，你們的教誨是照亮孩子心靈永遠的指航燈!
孩子是家庭的希望，社會的未來。對孩子的教育不僅是學校的責任更是家長的責任。我們家長一定支援和配合老師的教育，做好家園合作，共同攜手，共同關注孩子的健康成長!共創孩子美好的明天!
最後，祝所有的小朋友在這裡學有所獲，開心快樂成長! 祝美麗的老師們幸福安康!衷心祝願東方之子幼兒園越辦越好!
謝謝大家!
老師們、同學們：
上午好!
我是四(1)班的。我今日講話的主題是：“播撒現代文明，構建和諧社會。” 中國是一個有著五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦，舉手投足，音容笑貌，無不體現一個人的氣質和素養。文明禮貌是我們學習，生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
我國教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”說的就是教師不但要教育學生學知識也應該教育學生學做人，學做文明人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮城信，團結友善，樂於奉獻。” 然而在現實生活中，我們也無不遺憾地發現，在物質文明高度發展的今日，我國公民的文明素質卻出現了一些問題。到處亂扔垃圾的現象日益嚴重。據有關報道，有很多外國遊客到中國來，看到景區垃圾遍地，便自發組織起來清理垃圾，完畢後才安心遊玩。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，更應該為自己的行為感到慚愧。
孔子日“己所不欲，勿施於人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響。因此，構建現代化的文明和諧的人際關係是非常必要的。
其實想要成為一名“講文明，樹新風”的時代青少年並不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的習慣。所以，同學們清除惡習的同時，時時刻刻提醒自己：“在家做個好孩子，在校做個好學生。” 禮儀，讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅，心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族的精神上，重建新的，體現現代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”。
同學們，讓我們全校上下，攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的現代化名校而不懈努力吧!
我的講話結束了，謝謝各位!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《撿起紙片，淨化心靈》。
同學們，不知道你們是否注意到，上星期發現地面上有許多同學們玩剩下的、丟棄的紙飛機，而且從星期一到星期五每天都有。就在星期四下午第二節下課的時候，卻有一些同學在撿那些丟棄的紙製品，想想，丟紙飛機與撿紙飛機的動作差距有多大!
同學們，在許多人眼中，彎腰撿垃圾是不值得一提的事，這樣想可真是大錯特錯了。因為這本就是一件我們應該做的光榮的事。當你撿起垃圾時，就會發現原來我很愛自己的校園;當你撿起垃圾時，從你身邊走過的同學也許會來幫你，也許會想到：我應該向他學習，也為校園的環境貢獻一份力量。以後的日子，你會發現校園中又多了許多彎腰的身影。這時無論誰見到這景象，都一定會露出最燦爛的微笑。因為有這麼多的夥伴在和我一起為潔淨校園的環境而努力。
同學們，隨手撿起一個紙片，也許真是一件不起眼的小事，一個不經意的動作，可它體現出的卻是你的一個好習慣，一份對校園的愛，淨化的卻是你的心靈。只有當我們都願意彎下腰去，撿起散落的一個紙片時，我們所擁有的校園才會體現出一份真正的美，一份不止是環境上的，還是大家心靈的美。所以，讓我們行動起來，隨手撿起一個紙片，用心創造美好校園!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天我講話的主題是：明確目標，全神貫注，迎接期會考試。
同學們，時間過得飛快，轉眼又到了一個檢驗我們學習狀況的時刻，11月11、12日，也就是下週的星期二、星期三，高二將進行語數外和選修科目的期會考試;11月13、14日，高三將進行5門學科期會考試;11月18至20日，高一進行9門學科的期會考試。需要指出的是，本次考試各年級的語數外學科都是常武地區兄弟學校之間的聯考或統考形式，經過充分協商，統一評分標準，統一網上閱卷，最終成績將有可靠的橫向比較度。滿懷信心地迎接期會考試，爭取優異的成績，是我們共同的心願，為了同學們能夠獲得好成績，針對期會考試，我贈送給大家四句話：
一、明確目標。這次考試很重要，對於高一的同學來說，這是進入高中以來的第一次大型考試，是一種挑戰，是能夠檢測同學們對於高中學習方法的適應程度，以利於在學法上作一些改善。對於高二的同學來說，這是分班以後的第一次亮相，是一種跨越，是在高中學習中踏下的堅實的一步。對於高三的同學來說，這是進入高三的第一次亮劍，是一種演習，明年的大學聯考幾乎已近在咫尺，大家所需要做的，就只有拼搏。明確目標，對於廣大的中等生、後進生而言，就是要與自己以往的成績比(縱向)，爭取每次都有進步，都有新的突破;明確目標，還要與競爭對手比(橫向)，爭取更接近或超越對手。我還要奉勸大家的是，明確目標，更要輕名次重分數。每次考試我們都有一條語數外總分的模擬線，達到這條基準線，基本屬於能達到公辦本科的有效分數，否則，即使你在班內的名次再靠前，也是無效的，陶醉於這類名次只不過是在自欺欺人。另外，就我們學校目前的生源現狀來看，以各班的平均總分為準繩，爭取每門學科達到班級的平均分，也是比較靠譜的目標參考值。當然，對於學習一貫優秀的同學而言，目標就是要力爭上游，勇奪第一，超越自我，為校爭光。
二、全神貫注。既然這次考試如此的重要，那麼一定需要一些學習的方法。首先，最簡單的，就是上課認真聽講。隨著期會考試的臨近，每一位老師都會對自己所教授的學科做一個系統的整理。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，並且及時查漏補缺。其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善於安排的人可以有一個長足的進步。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要充分利用在校時間，少講空話，多做實事，全神貫注，重視三讀，提高學習的效率。孔子說：“溫故而知新”，道理就在此。愛因斯坦也曾經說過：成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。不下一番苦功夫，成功不會輕易來!
三、關注細節。考試既是知識的檢測，也是性格的磨鍊。老子曾說：“天下難事，必做於易;天下大事，必做於細。”這句話告訴我們，想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微之處入手。魔鬼存於細節，在學校裡，老師的教學要重視細節，學校的管理要重視細節，同學的學習和考試更要重視細節，雖然細節常常因為十分具體，有時顯得瑣碎、單調，而為人所忽視，但這就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基礎。細節是一種習慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧，是一種長期的準備。
聯絡到考試，可以注意的細節其實非常多——看清楚考試的時間和地點，帶好必備的文具用品比如2B鉛筆，發下試卷先檢查試卷有幾面、印刷是否清楚，工整地寫上自己的班級姓名，然後，看清楚題目的每一個要求，細心分析試題的含義，最後才是仔細答題、認真檢查。很多同學在考試時往往急於做題，而忽視了前面幾個步驟。在閱卷中，我們常常能發現一些同學試卷不寫名字，我也忘不了一些同學漏做一面試卷、漏看一道題目時的滿臉懊喪，希望在這次考試中儘量少出現這類情況。重視細節，才能考出滿意的成績。
其實，在考試中還有一個方面必須強調細節，那就是考場紀律。如果說答題中注意細節是技術層面上的問題，是一種習慣的話，那麼嚴格遵守考場紀律的每一個小節就是觀念層面上的問題，這是必須具備的一種態度。考試還是一次做人品行的檢測。我想同學們都不是第一次參加考試，對考試的紀律都很清楚、明白。考試是嚴肅認真的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收穫，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。零分處理事小，失去誠信事大。我們一定會嚴格執法，奉勸同學們切勿以身試法。
所以，從現在開始，就要養成這樣的觀念“考試紀律無小事，不拘小節釀大錯”。世界上，想做大事的人很多，但願意把小事做細的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰略家，缺少的是精益求精的執行者;不缺少各類管理規章制度，缺少的是對規章條款不折不扣的執行。
四、盡力無悔。學習沒有捷徑，只要勤奮刻苦，善於思考，就一定能取得進步。反過來說，即使沒有明顯的進步，但只要你傾盡全力了，就可以無怨無悔。我曾經在一次考試動員中，將考試比作一場體育比賽，在列的每位同學都是即將上場的運動員，老師是你們的教練，更是你們忠實的球迷。每個同學都要記得，你還有幾位鐵桿的球迷，那就是你的親人，你的父母也許不太善於表達有多麼愛你，也許不太習慣誇獎你取得的成績和進步，也許有點嘮叨，但你一定能體會到，你對他們來說是多麼地重要，你取得的成績和進步是他們最大的幸福源泉!
在這裡，我再次向同學們發出倡議，如果你感恩於你的老師和父母，就從今天起積極備戰期會考試，明確目標，全神貫注，爭取光榮榜上有名，爭取把喜報帶回家!
最後，預祝同學們都能在本次期會考試中取得理想的成績，謝謝大家 !
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講 的題目是《消防安全教育》。
大家知道11月9號是什麼日子嗎?這一天就是我們的消防安全日，這一天提醒我們要時刻注意消防安全。今天在這裡我們就說一說消防安全的一些知識。
首先我們說一說為什麼要進行安全教育。第一：消防安全教育，是當前火災形勢和安全工作的需要，是提高全校火災預防能力的一項基礎工作。第二，開展學生消防安全教育是保護在校學生人身財產安全和合法權益的需要。在發生火災時學生由於生理、心理等客觀因素，更容易受到危害。第三、學生在學校安全工作中具有重要地位和獨特作用著。如果學生消防安全意識淡薄，消防常識缺乏，撲救初起火災和逃生自救互救能力低下，一旦發生火情，勢必釀成火災，造成嚴重後果。因此，要對同學們進行消防安全教育，提高你們的消防安全意識。同學們當火災發生後，被熊熊大火吞噬的男女老少不計其數，但是，絕處逢生的事例也屢屢可見。
接下來我們說說要怎樣在發生火災的時候好好得保護自己。
1.熟悉環境，暗記出口;
2.保持冷靜，尋路逃生;
3.毛巾妙用，過濾煙氣;
4.明辨方向，逃離火場;
5.煙霧場所，匍匐前進;
6.接繩自救，脫離險境;
7.堵塞門戶，固守求生;
8.走投無路，廁所避難;
9.利用陽臺，轉移逃生;
10.敲盆晃物，尋求救援並正確使用“119”報警電話。
老師們，同學們，消防安全無小事，讓我們共同強化消防意識，普及消防知識，讓慘劇不再發生，共創安全文明、和諧的校園。謝謝大家!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天,我國旗下講話的題目是《感謝同窗的你》。
我們感恩父母，因為血濃於水;我們感恩老師，因為桃李芬芳;我們感恩許多，許多……有時卻忘了感恩一直站在身旁的你——同窗!
歲月如梭，韶光易逝。重回首，去時年，攬盡風雨苦亦甜。夜闌珊，讀無眠，聽盡春言，每天都是新的一片，望著灑滿月光的星星，一路向前。三年同學情，那一起寒窗苦讀的歲月，是一起朝著夢想奔跑朝夕相伴的夥伴，在最青春洋溢的年華里彼此陪伴，同窗之誼，讓人們無法不回憶青春年華中每個人曾經的感動。
忘不了，剛入學時烈日下的拓展訓練;忘不了，歷經一個月的排練，我們用手中的五彩花團，自豪地為母校慶祝七十年校慶;忘不了，運動場上，我們為班級榮譽揮汗如雨;忘不了，百日誓師大會上如軍令狀一般的誓言。同學們一起迸發出的激情，年輕人褪也褪不盡的憂傷，老師責罰時的嚴厲批評，都藏著青春的影子。我們可以一起犯錯，一起扛過辛苦，一起追求榮光，一起分擔失落，一起看操場上運動員的颯爽，一起分享成功的快樂，一起分擔悲傷和失望，一起在浩瀚的試卷裡搏鬥，一起仰望星空，一起期望未來。衝擊大學聯考的日子裡，怎會沒有憂傷，怎會沒有焦慮，但只要看到親愛的你們一如往常的笑臉，埋頭苦讀的身影，我的心就會充滿溫暖與希望。
三年，在人生的旅程中不過是短短的一段，然而同學三載，卻一生難以忘懷。你是我記憶長河中的一粒珍珠，心靈天幕上的一顆明星。今天的歡聲笑語，今夜的清風明月，正如當初默默地相遇。願這溫馨的微風，給你捎去我深情的祝福和祈禱。落葉知秋，情誼如酒，風漸涼時，有喜卻無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。我最親愛的同學，願你的笑聲，像五月的鳥鳴一般清脆;願你的情感，像五月的陽光一般熱烈;願你的心，像五月的石榴花一般充滿激情!
一中學子，從不事軍奮戰，今日時間所剩無多，因為有彼此，我們從容備戰;明日一場鏖戰在即，因為有彼此，我們毫不畏懼。如若生命是一場煙火，相遇便是最美的綻放;如若未來是一篇樂章，相伴便最值得傳唱，千言萬語，最後道一聲：“感謝一中，與你們同窗，真好!真好!……”
謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《讓安全與我們同行》。 在父母眼裡，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼裡，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄託著父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成為棟樑之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什麼呢?這是因為有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心著，時時牽掛著。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手.我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。
同學們，在我們日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內吸菸、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧，禁止起鬨或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷;課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規範小心，要避免自傷和誤傷;課餘活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。 同學們，校園是我們的家!為了建立文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
謝謝大家!
親愛的老師師，同學們：
伴著初春的腳步和新春的氣息，我們迎來了新的學期。首先，我代表學校黨支部、行政、工會祝全校師生新春愉快，健康幸福!
剛剛過去的20xx年，我們學校負重奮進，迎難而上，取得了一個又一個勝利。我們順利地經過了安全禮貌學校的驗收，成為第一批江蘇省安全禮貌學校;我們05屆的六年級學生在畢業考試中再創佳績有13名學生達華羅庚實驗學校的錄取分數線、40多名學生達民辦學校的錄取分數線：五年級選送了5名學生參加金壇市數學思維訓練班的選拔賽，全部被錄取，名列全市前茅;在金壇市第七屆中國小生藝術節中我校榮獲團體總分二等獎;我們的禮貌單位創立工作紮實高效，成為常州市禮貌單位標兵;我們的教師和學生在各類比賽中屢獲佳績，學校的不斷豐厚，教育質量不斷提高，知名度也不斷提升。
教師們、同學們，20xx年是規劃的第一年，也是我校發展極端的重要的一年，機遇與挑戰並存，我們必須要高舉教育創新的大旗，以辦讓學生滿意、讓家長滿意、讓社會滿意的學校為宗旨繼承直小好的傳統，發揚艱苦奮鬥、團結協作、求實創新的精神，為迎接3月20日常州市的綜合督導評估以及省級實驗國小的檢查驗收作出我們每個直小人應有的貢獻。
同學們，一年之計在於春，春天是期望，是決心，是憧憬，你將拿什麼奉獻給新的學期?我給大家提三點期望：
第一，養成良好的習慣，夯實做人的基礎。教育就是培養習慣，良好的習慣是一個人成材的基礎。我們不少成績不夢想的同學，根本原因不是因為自我不聰明，不是因為自我智力有問題，而是忽視了習慣的養成和培養。期望同學們時刻不忘習性的養成，從小事做起，從細節做起，從今日做起，養成良好的生活習慣，培養良好的學習習慣，鍛鍊良好的禮儀習慣，做一個禮貌守紀，健康上進的合格公民!
第二，努力勤奮學習全面提升自身素質。學習是你們的主要任務，知識的豐富、本事的提高，品格的養成都離不開學習。同學們，必須要志存高遠，勤奮學習，把學習當成自我的第一需要，要滿腔熱情去學習。不想學習，不願學習，“談到學習就頭痛，看到書本就發呆，碰到作業就跑開”第不良現象必須糾正，沒有勤奮的學習就不可能有任何的提高和成長，放棄學習，就是放棄幸福，就是放棄自我完美的未來。
第三，珍愛生命，不斷提高生命的質量。我們要高度關注自我的生命對自我負責，對父母負責，對社會負責，牢固樹立安全第一的意思，提高自我的安全防範本事，遵守交通規則，講究飲食衛生，進取鍛鍊身體，不斷增強體質，善於與同學友好相處，不打架鬥毆，不開危險的玩笑，不與不三不四的人作朋友。
教師們、同學們，春天是百花盛開的季節，是千帆競發的季節，讓我們踏著春天的腳步勤奮學習，進取工作，銳意進取，為把我校辦成裝備先進、質量過硬、特色鮮明的學校而努力奮鬥。
平坦的河道，也存在觸礁擱淺的危險;晴朗的天空，也有烏雲密佈、大雨傾盆的時候。我們的生活又何嘗不是這樣呢?成績的起伏，人際關係的變化，工作的煩惱和困惑，身體的疾痛，讓生活變得不再簡單。那麼我們該怎麼辦呢?
除了以一種頑強的精神去應付困難，我們還需要被理解和關懷。這需要真誠的交流，它就像機器的潤滑劑，不可或缺。《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒深受大家的喜愛與敬佩。我們都知道，幼小的海倫在失去聽覺、視覺的寂靜與黑暗之中獨自忍受著孤獨，變得孤僻、固執。但她的老師卻如一縷溫暖的陽光，用心開導她，用愛滋養她，使她敞開了心扉，接受了這美麗的世界，用心去看世界，最終成為了掌握五種語言的偉大女作家。這一切，都離不開海倫的老師與她心與心的交流。有句歌詞唱到：“生，是為了證明愛存在的痕跡。”這愛，便是來自心與心的交流。
也就是說，交流，讓我們感覺到愛，讓我們體會生命的意義，緩解生活的壓力。交流，也是與他人互換思想。英國大文豪蕭伯納說：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，仍然各有一個蘋果;倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交流，那麼我們每個人就有兩種思想了。”
我們總希望別人靠近自己，關懷、理解、幫助自己。其實，別人也同樣需要。那麼，就把交流從那被遺忘的角落拾起來吧!朋友間可以有心與心的交流，它與財富無關。 古人有訓：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心與心的交流，是一種與天共存的默契，如絲縷般交織在一起。 當俞伯牙依水將瑟瑟琴聲幽繞山谷時，於江之上的鐘子期聽地如痴如醉。那麼深奧而又玄要的琴聲，竟被鍾子期巧妙的領悟，難道這不是心與心的交流嗎?
陌生人可以有心與心的交流，它與國界無關。 當“同一首歌”走向國外演出時，“千手觀音”這一絕妙的舞蹈讓全場觀眾禁不住站起來拍手叫好。藝術來自心與心的交流。 當奧運會上，無論什麼膚色，無論什麼國家的運動員，比賽前都能與對手友好擊掌，比賽中表現出來的友誼、團結、和諧的境界，來自心與心的交流。
親人之間需要心與心的交流，它與年齡無關。 父母們渴望交流。父母與孩子之間出現代溝，付出的愛卻不被理解。父母們低喃：“怎樣才能讓你接受我們的關心，如何才能讓你瞭解我們的心願……”我們也渴望父母和我們共享校園生活的樂趣，體驗我們成功的感受，同時也需要為我們緩解壓力。老人們希求交流。這是一個貨源奇缺的階層。他們想趕趕時髦，卻往往被諷為“老來瘋”;他們也想充充電，卻常常被譏為“趕鴨子上架”。甚至，他們想向膝下兒女多討些關心的時候，也常常難以如願。殊不知，人越老越小，老人也可以愛穿花衣服，愛看書，愛吃糖……
師生之間需要心與心的交流，它與身份無關。 我們願意向年輕的老師述說自己成長的困惑，願意向中年老師講述生活的煩惱，我們更願意同他們探討人生的價值，學習的目標和方法。
交流，是美麗的。
兩條平行線，無盡延伸，一旦交流，便有了無數的交集。
幾汪潭水，平靜無波，一旦交流，便奏起了歡快的流水交響曲。
而人與人之間心與心的交流，更是一種結晶，一種昇華。它能劈開烏雲，讓滿天陰霾化作晴空萬里!
各位老師、同學們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預示著一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規則、享受校運。
所謂規則，是由群眾共同制定和公認或由代表人統一制定並通過的，由群體裡的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競賽的魅力之一在於規則的公平、公開、公正性。
崇尚規則，首先是崇尚運動專案本身的規則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都採用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規則，不能站著出發;比如我們實行零搶跑規則，運動員就必須學會聽槍跑;比如徑賽專案必須在規定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成後仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出後才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規等等。每個專案都有特定的規則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規則而帶來的損失。
崇尚規則，還要崇尚場地上的規則，主要是我們約定俗成的一些紀律性、安全性的規則。比如，我們鼓勵同學們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內多人進行陪跑，這種行為，既會對後面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內側操場上，定點設定人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當你要穿越跑道或是穿越投擲區的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區等，保衛處都會拉起警戒線，那麼，請所有觀看的、拍照的老師同學都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規則，還包括每位同學都應自覺地保持場地的乾淨整潔，不在運動場上製造垃圾，當然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準備的過程，準備入場式、準備服裝、準備比賽，每一個環節，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰自我極限的過程，在最累的時候、在落後的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰鬥，戰勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
享受校運，享受起跑線上如離弦之箭的靜與動;享受跑道上齊頭並進的電閃馳騁;享受漫漫跑道上你追我趕的智慧和勇氣;享受跳躍場上雙眼霍霍的衝擊騰躍、投擲場上萬力蓄髮的奮力一擲、裁判席上聚精會神的忘我工作……
秉著一顆享受的心情對待校運會，那麼，場上的運動員是道風景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風景。
衢州一中110週年校慶在即，歷史註定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發揚、勵新的偉大事業，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現在，更預兆我們的未來。加油，同學!校運，再見!
同學們：
經常有同學說，作業太多，時間不夠用，壓迫得自己沒有了一點自由時間，連整理錯題本、回顧課本的時間也找不出來。經過觀察，感覺同學們作業是不少，壓力也很大。但是，在時間的利用上，卻普遍存在大量浪費的現象，看得見的，有人課前飯後在教室嬉笑打鬧，下課鈴聲未響已經衝出教室，晚自習鈴聲響後教室不能及時安靜。課堂上做小動作、昏昏欲睡的人總有那麼一兩個……這些同學，好象是時間的富翁，時間於他似乎永遠流逝不盡，百無聊賴、漫長難捱。這些現象也許與你無緣，那麼，你的時間真的已經充分利用了嗎?
靜心思考一下，你有“三閒”嗎?所謂“三閒”，即閒話、閒事、閒思。
我們發現，凡學習不好的同學都有一個共同的特點，不是他們控制了“三閒”，而是“三閒”控制了他們。
時間的利用率是看不見的競爭，而這種競爭才是最有價值的。有很多同學，因為他制定了周密的學習計劃，然後有條不紊地去完成計劃，時間被合理地充分利用，連邊角餘料也有效利用了，這樣，他就在充實中享受到了不斷進取、不斷進步的快樂，享受到了知識本身的樂趣，希望在前，他前進的道路越來越寬，腳步也越來越快。
對於時間，不要有任何的僥倖心理，就像對大學聯考永遠不要有僥倖心理一樣。
一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的後腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在後面窮追不捨。可是追了一陣子，兔子跑得越來越遠了。獵狗知道實在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地解釋：“我已經盡力而為了呀!”而兔子帶著傷成功地逃生回家後，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那隻獵狗很凶呀，你又受了傷，是怎麼甩掉它的呢?”兔子說：“它是盡力而為，我可是竭盡全力呀!它沒追上我，回去最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀!”
那隻獵狗，並不是沒有追上獵物的本事，而是隻滿足於盡力卻沒竭盡全力。甚至，有時還心存僥倖，能偷懶時就偷會兒懶，以為憑自己的素質和努力，考個大學應該是很有希望的。當面對冷冰冰的大學聯考結果時，才清醒地明白，自己的想法是多麼幼稚!有人說：科學是老老實實的學問，來不得半點虛偽和驕傲，而要付出艱鉅的勞動。學習也是這樣，沒有任何僥倖可言，唯有竭盡全力，忘我地拚搏，才能取得優異的成績。期會考試即將到來，在此送給大家16個字“告別三閒，爭取時間;竭盡全力，創造奇蹟!”。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我們為大家帶來的國旗下演講題目是：《人生因拼搏而精彩》。
六月，已是盛夏。池中的荷花、荷葉、蓮蓬，相依嬉戲;微風輕撫，它們也集體賣弄起傲人的身姿。陽光閃爍在被微風輕輕泛起的浪尖，不停地跳躍著，著實惹人喜愛。望天與雲被完美地移植到了池裡，藍得深邃、白得輕盈。
泰戈爾曾說過：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”這說明人活著，就要活得轟轟烈烈;死，也要死得其所。
天才源於拼搏。德國最偉大的音樂家、鋼琴家貝多芬，是維也納古典樂派代表人物之一，與海頓、莫扎特一起被後人稱為“維也納三傑”，但他卻飽受摧殘。貝多芬一生坎坷，沒有建立家庭。二十八歲時聽力衰退，晚年失聰，與人交談困難。但孤寂的生活並沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裡，他依然堅守“自由、平等、博愛”的政治理念，通過言論和作品，為共和理想而奮臂吶喊，反映了當時資產階級反封建、爭民主的革命熱情，寫下了不朽名作《第九交響曲》。
成功源於拼搏。保爾·柯察金是奧斯特洛夫斯基根據自己的生活所描畫出來的完美的青年革命戰士形象。保爾是一個自覺的、無私的革命戰士，他總是把祖國的利益放在第一位。那血與火的戰爭年代，保爾和父兄們一起馳騁疆場，為保衛蘇維埃政權而努力，同外國武裝干涉者和白匪軍浴血奮戰。但病魔最終把他狠狠地打倒在了床上，他幾乎完全癱瘓了，接著又雙目失明，但他卻永不言棄，拿起了筆，開始創作，用新的方式投入到革命鬥爭中。在身體上，他敗了，但在精神上，他勝利了!他至少可以自豪地說道：“我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!”
偉大源於拼搏。張海迪，1955年9月17日在濟南出生。5歲因患脊髓血管瘤導致高位截癱。從那時起，張海迪開始了她獨特的人生。她無法上學，便在家中自學完成中學課程。15歲時，張海迪跟隨父母，給孩子當起了老師。她還自學鍼灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校園，卻發奮學習，學完了國小、中學的全部課程，自學了大學英語、日語和德語以及世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。她的精神值得我們學習!
人生因拼搏而精彩!
哈佛著名校訓：“此刻打盹，你在做夢;而此刻學習，你將圓夢。”六月，畢業年級的學長學姐們，就將迎著朝陽，帶著多年的積澱，走進考場。他們為之而奮發努力、頑強拼搏，他們是我們師大實驗的又一批驕子，將在碧海藍天翱翔。相信，他們會在這爛漫的六月實現自己的目標，續寫新的輝煌!
小草因為出土前的奮力一博，而感受到了春天的愛撫;雄鷹因為飛翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊;鯉魚因為躍龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色。
最後，祝畢業年級的學長學姐們金榜題名、再創佳績!
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我給大家講的題目是《奮鬥九年級，享受九年級》。
半年前，懷著彷徨、畏懼、憂鬱的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我們走進了九年級。時光荏冉，歲月如梭。轉眼間，萬米賽跑已經到了百米衝刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收穫。最後90多天的拼搏，是意志的較量，是心態的比拼。90多天的付出與收穫都會是你一生回味不盡、享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點建議與大家共勉：
1、確立目標，樹立信心。目標是我們奮戰九年級的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，幹勁更足。充滿信心，是決戰會考的前提，是享受九年級的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。我希望所有的同學都能用“我自信，我出色;我努力，我成功。”等富有激情的話時刻提醒自己，經常地點燃熱情、自我鼓勵和自我鞭策。
2、端正態度，淨化心境。積極端正的態度，是奮戰九年級的保障。在會考備考的關鍵時刻，我們九年級的同學更需要控制好心態，時刻讓自己的情緒處於平衡狀態，不要遇到一點困難就驚慌失措。我們平時的學習和生活都要從會考的角度出發，一切都要有利於會考，希望同學們能夠以一顆充滿激情的心投入到緊張的會考複習當中。
3、堅定意志，增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰九年級的支柱。會考不僅僅是對我們智力水平的檢驗，同時也是對我們非智力因素的較量;在迎戰會考的關鍵時刻，同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使我們的各種能力發揮到極致。
4、珍惜時間，提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰九年級的關鍵。爭分奪秒，把握好每一天，不要輕易給自己放假，專心致志學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最後的複習，取得最好的成績。
九年級的同學們，努力地奮鬥吧，盡情地享受吧!會考的戰鼓已經擂響，在這鮮豔的五星紅旗下，我預祝同學們：百尺竿頭，更進一步。在會考的戰場上取得輝煌的成績!也祝七年級八年級的學弟、學妹們再接再厲，勇往直前!讓我們贏在起點，贏在國中，贏在腰站中學!
謝謝大家!
中年人生是懂得
人到中年，漸漸的學會了獨處，學會了一個人行走，喜歡與人不遠不近的相處，懂得了慎言和自律，生活終是要有橋橋渡，無橋自渡，謹慎言論，不隨意去評判別人，不人云亦云，也是一種修為。有些心事，只適合安放在文字裡，有些話只說與懂得的人聽，有些事情只能自己來消化，茶涼了，自行續上，一個人的冷暖，終要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，靜水深流。
中年，是一個分水嶺，退去幼稚，走向成熟，一路走來，經過風雨，也賞過彩虹，走過寬闊，也爬過高山，慢慢的才明白，總有一些風景，註定要錯過，別太糾結，與其執著，不如隨緣，總有些事情，要自己來承擔，別太忙碌了，雖然肩上的職責越來越重，但也要懂得愛自己，也別總是抱怨，生活就是會有不如意，別想太多，就會快樂。走自己選取的路，過自己想要的生活，覺得累了，就停下來抱抱自己，歲月漫長，終要冷暖自知
中年的山水，已不再是朦朦朧朧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轟轟烈烈，而是銀碗裡盛雪的清寧，開始喜歡穿舒適的衣服，飲食也不求多豐盛，更注重的是家人的健康，開始學會安享生活，流連於街市，能為愛的人煮一鍋湯，牽著孩子的手看看風景，就是幸福，其實生活的真味，就是平淡，過得庸俗些也無妨。開始放慢腳步，做些自己喜歡的事，向內修剪自己，去掉繁雜，只求一份簡單。
人到中年，更明白自己肩上的職責，覺得上有老，下有小，也是一種甜蜜的負擔，從前不管不顧，此刻成了心甘情願的付出，盡力的強大自已，精心的呵護著家庭，風雨來時，能為家人撐一把傘，塵世浮沉，能做一面能依靠的牆，努力完善自己，越發懂得陪伴的重要性，外面的世界雖然很精彩，最暖的還是夜晚為自己點亮的那盞燈，季節的風，歲月的景都能夠遠走，能留下的還是那份陪伴的暖。
人到中年，開始喜靜了，傾心於恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎開的有多豔，而更注重內心的修養，安靜，是繁華喧囂外的一份領悟，是靈魂的救贖，閒暇時，看看書，喝喝茶，讓心靈得到舒展，茶能潤心，書能香我何須花，將所有的喧囂泛沉，都隔在窗外，把心安放在靜處，就會聽到花開的聲音，靈魂也能在獨處中昇華，人生最珍貴的，是經過世事沉浮，仍能和心靈深處的那個自己對話，便是最美的修行。
人到中年，一個悟字，濃縮了所有，中年如茶，細品，便會品出千般滋味，生活，總會有起落浮沉，你執著，你無奈，該來的也必須會來，該去的也留不住，有些時候，過於執著會悲哀，過於奔波會傷身，學會和生活握手言和，安於當下，用心把握，坦然應對，有些事，不再耿耿於懷，有些人，開始學會放手，在時光中淬鍊自己，中年的心境，多了一份波瀾不驚，每一段歲月都是一種經歷，花開花落，柴米油鹽，一切，但是是生活
隔著歲月的雲煙，我們都在經歷著，等待著，遺忘著，生活就是一個學習的過程，學習理解，學會寬容，學會與生活握手言和，最終改變的是自己，人生就是一個懂得的過程，默默的承受，暗自堅強，最經學會了拿得起放得下，踏上了重新開始的路，人生僅一程山水換一份懂得，沒有什麼是永久，也沒有什麼需要過於執著，心坦然，則光陰安暖。
錢鍾書說：洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。人到中年，最後看清了時間，讀懂了生命。人生起起落落，有多少事我們能夠主宰呢，不如順其自然，總起風的晨，總有絢爛的黃昏，也總有雨露滋潤花事，一切皆是定數，生活其實不需要太多，你若只是一味的撿拾，而不懂得捨棄，人生便會負累，學會放下，難得一份簡單自在。
人到中年，滄海桑田，從前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向執著的，慢慢的就放下了，逐漸明白，手裡能夠握住的，才是最珍貴的，人到中年，最難得的是那份懂得。
老師們，同學們：
早上好!
今天，我講話的題目是：“預防校園欺凌，構建和諧校園”。
日前，國務院教育督導辦公室印發《關於開展校園欺凌專項治理的通知》，要求各地中國小校針對發生在學生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網路等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌行為進行專項治理。
那麼什麼是校園欺凌呢?校園欺凌就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱的現象。前不久，網上報道了江西某中學發生女生扇打耳光造成傷害的事件，事件曝光後，幾名參與打架的女生迅速被公安部門帶到派出所，接受處罰。這幾名同學的家長也因監護不力，受到處罰。在很多校園裡有這樣的現象：有的同學因打籃球引發矛盾請社會青年來校毆打同學，有的高年級的同學在校園商店、食堂故意衝撞低年級同學，有的向同學素要錢物，有的向同學惡語相向、出口成髒。這都是校園欺凌事件。
這樣的欺凌事件一旦發生，它不僅僅會使受害者的身體受到傷害，甚至還會使受害者的心靈受到痛苦折磨，嚴重時，還會威脅到人的生命安全。同學們，面對校園欺凌，我們應積極行動起來，反對校園欺凌，遠離校園欺凌，共建和諧校園。對此，我們應努力做到以下幾點：
一、培養健全的人格，做一個文明的學生。有校園欺凌行為的學生，應該意識到，欺凌行為是不道德的行為，是無能的表現。發生矛盾時，不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己。
二、要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。但是矛盾發生後，應該學會容忍，要學會通過合理的方法解決問題。中國有一句古話叫：“謠言止於智者”。意思是“聰明和智慧的人能夠將壞事控制住，不讓它繼續發展。”
三、正確處理同學間的欺凌現象。寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當你發現別人或自己受到欺凌時，不要依靠外力進行報復，要敢於並善於維護自己的合法權益，及時向老師、家長舉報。
同學們，從現在開始，我們要更堅決地對校園欺凌說“不”!共建和諧校園!謝謝!
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