尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這臺機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳餚，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
同學們：
早上好!
人類是生存在這個地球上的生命物種之一，我們在愛自己同類的同時，也應該尊重其他生命，善意對待和愛護我們身邊的小動物。
每個人在一生之中，都會與各種生命相遇：小貓、小狗、小兔子、小烏龜……這些小動物是我們的夥伴、朋友，甚至家人。每一個有愛心的人，懂得生命意義的人，都會知道怎麼善意關愛自己的夥伴。
被挖掉眼球的小狗、被汽油燒焦的小貓、被惡意投毒而死的動物……當這一樁樁駭人聽聞的殘害動物的事件不斷髮生時，我心裡總有說不出的沉痛，我想這是任何一個有良知、有愛心、有正義感的人所不能容忍的事情。
雖然大多數人珍視身邊動物帶給我們的愛和友情，但是仍有人不負責任地拋棄他們的寵物，甚至虐待它們，於是才有了這一隻只的流浪動物。
絕大部分城市流浪動物的生存狀況令人十分堪憂：它們被遺忘在角落的生命，不受重視;它們身體遭受病痛的折磨;它們無時無刻不在忍受著殘疾帶來的痛苦;它們承受未絕育帶來的生殖繁育風險，小寶寶一出生就面臨著巨大的死亡危機;它們經常要面對酷暑、嚴寒和飢餓，四處尋找躲藏之處;它們時刻面臨著各種危險，每一刻都有可能慘死在街邊;它們甚至還要面對一小部分人為滿足自己變態的心理而做出的種種虐待和傷害……
殘酷的生存環境、悲慘的生活遭遇，使得我們身邊的這些夥伴的生命凋零……
真正的愛是對弱者或蒙難者發自內心的悲憫和關懷，是不假思索伸出的援救之手。在此，我鄭重呼籲各界尊重生命、關愛生命的有識之士：
1. 尊重生命，尊重動物，不吝嗇自己的愛心;
2. 無論自己的寵物年老、體弱、生病還是殘疾，都不放棄、不拋棄它們;
3. 保證動物不受飢渴、傷害和疾病威脅;
4. 保證動物有一定的自由，讓它們生活無所恐懼，能自由表達天性;
5. 有能力和條件的人，對流浪動物進行有責任感的收養、領養、寄養;
6. 依法合理、人道的利用動物;
7. 不從非法商販處購買伴侶動物;
8. 不虐待、不傷害流浪動物;
9. 將“關愛生命，善待動物”的理念傳播給身邊的每一個人。
相信我們一點點的愛心和所做的這些簡單的事情，就能夠讓那些還在外面流浪的小動物們重新獲得一個溫暖的家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
各位年輕的朋友：
大家好!
如果有人問你：什麼是精彩?你會怎樣回答?戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
記得走進大學的第一天，輔導員就告訴們，老狼校園民謠裡輕鬆自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了。九十年代宣揚的'讀書無用論'也早已被熱火朝天的'考研'、'考證'熱吹得無影無蹤。時代已經將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬於這一代人的精彩。
為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮鬥拼搏的過程無比精彩!
為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，資訊全球化，知識資訊量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現實，昔日象牙塔裡輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說'機遇留給有所準備的人'，那麼，年青的朋友們，讓早早準備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，'不滿是向上的靈魂'。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展。沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期。無論什麼時候，都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。
永遠究竟有多遠?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現在開始，讓活得精彩!
謝謝大家!
敬愛的老師，同學們：
大家好，今天國旗下講話的主題是"學會做人"
聯合國教育委員會提出21世紀教育的四大支柱是：學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。學會做人是四大支柱的關鍵和核心。我們學校求實樓上"學會生活，學會學習，學會做人，學會創造"16個大字也對我們提出了殷切的期望。
學會做人，是我們每個人都要面對的問題，一個人如果不懂得做人的道理，就不會獲得真正的成功和幸福。古有秦檜、和珅，今有成克傑、胡長青，他們有知識、有財富、有地位，但最終卻成為人民的罪人。西方人在評選20世紀最偉大的思想家時，把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠鼓舞著一代又一代人。
學會做人，是指做好人，做有用的人!這樣的人除了必須具有愛心、同情心、公正、助人、能設身處地為人著想、能運用思想、具有社會技能外，還必須塑造良好的品德、健全的人格、培養良好的習慣。很多到我們學校視察的領導和參觀的家長，談起他們對學校的印象時，首先就是同學們那一聲聲發自內心真誠的、親切的"老師好!"給他們留下了不可磨滅的印象，然後才是優美的校園和裝置設施。
但是，也有個別同學的某些行為讓人感到痛惜。比如說給同學起綽號，在校園裡亂丟垃圾，公然在校園場所隨地吐痰，破壞學校裡的花草樹木，公共場所大聲喧譁等。試想，碰到老師、父母，不問一聲好，而是形同陌路，今後怎樣與人相處、與人協作?一些同學碰到一點學習困難，就打退堂鼓，怨天尤人，怎麼能面對生活中的各種挫折?有些同學一碰網路遊戲就上癮，沉湎其中難以自拔，怎麼能抵擋社會上的各種誘惑?有些同學一看到同學吃得好穿得好，就羨慕不已，今後怎能走正道、做好人、成大器?又如我們一些同學在離開教室時，明明看見教室裡已經沒有人了，可他就是不會隨手把電燈關掉，任由電力浪費，怎能相信你長大了會愛惜公物，愛護國家財產呢?又譬如預備鈴響過了，有同學還在教室外慢條斯理地走，或者雖然進了教室，但卻心不在焉，還在那裡談話、玩筆、呆坐，你又怎麼培養自己守時、惜時的良好品格呢?"莫以善小而不為"，小事都不會做，不願做，做不好的人，又怎能做大事呢?!
為此，我真誠呼籲大家：
(一)在家做個好孩子。
在家庭中，我們對父母說話要有禮貌，弟子規就曾告訴我們"父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責，須順承。"對父母有意見可以有禮貌地提出。要主動幫父母承擔力所能及的家務，不向父母提過分要求，多體貼,照顧父母的勤勞。一個人面對這個世界上最愛自己的人都不能理解不能寬容不能和睦相處，他怎麼可能成為一個值得信任的好人?
( 二)在學校做個好學生。
在學校裡，我們要時刻注意自己的言行舉止，對待同學要有禮貌，與同學發生矛盾時不要意氣用事，試著用寬容和大度去化解一切，同學有困難時要主動伸出援助之手。學習基礎較好的同學主動幫助學習基礎較差的同學。
老師就像我們的父母一樣，對老師要有一顆感恩的心，在學校內外，遇見老師要主動問好，對老師的教誨要虛心接受，當老師誤解你時，不要公然與老師頂撞。在情感上，要去理解和體貼老師，尊重老師勞動成果，課堂上認真聽講，積極思考，學習中以進取的心態，嚴謹的風格，參與活動，主動完成學習任務。
(三)在社會上做個好公民。
熱愛勞動，主動關心幫助社會上的弱勢群體和那些不被重視的人們。尊重國家的尊嚴，樹立民族自尊心和道德法制觀念，不去做違反社會公德和國家法律禁止的事情。積極參加環保活動和社會公益活動，節約水電，珍惜糧食，從各個方面把自己打造成一名合格公民。
古人曾說過：富潤物，德潤身。同學們，學會做人，我們既要不斷豐富自己的知識，更要不斷積攢自己的美德;學會做人，就要努力做自立、自強、自信之人;學會做人，就要做身體健壯、頭腦清醒、知識淵博、心理健康的人;學會做人，就要做道德高尚、人格完善之人;學會做人，就要做一個讓身邊的人因為我們的存在而感到幸福的人!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
每個人都有自己的夢想，當然我也不列外。
很小的時候，我就有了第一個夢想。我的第一個夢想是做一名宇航員。當時看著楊利偉飛上太空時，我很羨慕。因為他能看到美麗的外太空，能親眼目睹地球母親。後來我知道了當宇航員身上不能有疤。由於小時候撿玩具時，頭磕在桌角上，縫了十幾針，留下了一條疤，所以第一個夢想就泡湯了。
於是，當一名醫生成為了我的第二個夢想。因為吸取了小時候的教訓，以後受傷時自己給自己治療，在家裡，家人生病時，我給家人治療，在外面，給所有的病人治療。我知道做醫生尤其是外科醫生要細心大膽果斷，我會為之努力地。
現在有不少學生經常高談闊論自己的遠大理想和抱負。但往往沒有做好身邊一些應該做好的小事。甚至對一些基本的社會公德都沒有做到。我們要實現自己的夢想，就要從身邊的小事做起，從自身做起，不能有著“不以善小而不為，不以惡小而為之”的想法。要腳踏實地地為自己的夢想奠定基礎。最終才能實現它!
其實我的理想夢想多如繁星，但是不管我長大要做甚麼職業，做甚麼工作，對自己的要求唯有一條永遠不會改變。那就是，要從小事做起，從自身做起，做一個對社會和全人類有貢獻的人!
心有多高，夢想有多遠，有能力的人，一定要將自己的夢想放飛。即使中途遇到挫折，只要心不死，夢就在!
親愛的隊員們、老師們：
大家好!今天我在國旗下講話的題目是“知法懂法、與法同行”。 寒冬白雪好時節，12月4日，我們即將迎來“全國法制宣傳日”。20__年的法制宣傳日主題是“大力弘揚法治精神，共築偉大中國夢”。
隊員們，你們知道什麼是“法律”嗎?中國有句古語 “沒有規矩不成方圓”，意思是無論做什麼事都要有規矩，否則就什麼也做不成，對國家、對社會來說這規矩就是“法”，“法”是國家經濟發展、社會穩定的堅強保障。“法制教育要從娃娃抓起。”我們青少年是祖國的未來，民族的希望。可見，我們青少年法律素質的高低，將影響中國夢的實現程度。
作為新時期的國小生，我們該如何做到知法懂法呢?首先，我們要積極認真學習法律知識，從小培養法律意識。作為一名國小生，我們要認真踐行社會主義核心價值觀理念，遵守執行《國小生日常行為規範》和《國小生守則》，學法才能知法，知法才能懂法。其次，我們要不斷提高明辨是非的能力，注重增強自我防範意識。學會運用法律武器保護自己的合法權益。最後，我們還要嚴格要求自己，規範自己的行為。堅持“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,校內堅持做到勤學以致博，篤行而達雅，遵守校紀校規、文明有禮，校外遵守交通規則。
知法守法，與法同行，是我們健康成長的必要條件。值此全國法制日，我向大家發出號召：知法懂法、身先力行。文明懂禮，圓夢中華!隊員們，讓我們行動起來吧，從自身和身邊小事做起，自覺改變不良習慣，提高文明修養，做知法、懂法、守法、護法的好公民，弘揚法治精神，為實現偉大的中國夢作出自己應有的努力!
謝謝大家!
老師們、同學們，大家好!
又是新一週的第一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁複雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽菸。我今天也嘗試一個第一，在此向全校師生提出建立無煙學校的倡議。禁菸，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是於己於人都有利的一件事情。
20xx年12月20日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯合釋出了《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》。要求各級領導幹部不得在學校、醫院、體育場館、公共文化場館、公共交通工具等禁止吸菸的公共場所吸菸，在其他有禁止吸菸標識的公共場所要帶頭不吸菸。
20xx年2月10日，教育部下發了《教育部關於在全國各級各類學校禁菸有關事項的通知》，提出“禁止在中國小幼兒園內吸菸”，“嚴格限制在高等學校內吸菸”等一系列禁令。
通知指出，凡進入中國小、中職學校、幼兒園，任何人、任何地點、任何時間一律不準吸菸。校長是學校禁菸第一責任人，不但要率先垂範，還要認真做好具體組織實施工作，加強學校治理，完善禁菸措施。要做好校外人員進入校園時的禁菸解釋和勸導工作。
通知強調，有條件的學校要安裝煙霧報警、視訊裝置等裝置，加強對吸菸的監控，防止有人在相對獨立的辦公室或實驗室內吸菸。
通知還提出，學校要建立健全規章制度，將履行禁菸職責納入教職工考核和學生評價體系。設立禁菸監督員，加強禁菸日常動態監督。
中國之聲3月1日《新聞晚高峰》報道，被稱為"史上最嚴"的深圳控煙新條例開始實施了，這個條例中就包括了八個部門聯合執法，違禁吸菸者最高罰款500元等等。
上週二，三臺縣教育體育局、衛生局、疾控中心、食藥監局到學校進行聯合衛生執法檢查，其中有一個小組專門檢查了我們學校的禁菸工作。在檢查組到學校的過程中，我們學校有位同志遇見檢查組的老朋友，發了一支菸，在檢查總結時檢查組認為我校控煙工作不力，未深入人心。
從上至下為什麼禁菸、控煙，究其原因是大家都知道的 “吸菸有害健康”、“吸菸有百害而無一利”。 菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。吸菸和吸二手菸導致多種慢性疾病，是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。在公共場所、室內工作場所吸菸，不但危害自身健康，而且還侵害了公眾的環境安全。世界衛生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸菸有關。目前，中國菸民已超過3億，佔全球吸菸者總數的1/3，二手菸民更高達7.4億人。每年約有120萬人死於菸草誘發的相關疾病。近年來，吸菸危害同癌症、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
在此我特向我們全體師生提出如下倡議：
一、從自我做起，自覺拒絕菸草，樹立吸菸危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。
二、每個教職工要做到在校內任何場所不吸菸，吸菸者要積極戒菸。任何個人都有責任要求吸菸者停止在校園內吸菸。發現外來人員在學校吸菸，要積極勸阻制止。
教師不得在學生面前吸菸，並做到相互之間不敬菸，不勸煙，發現學生吸菸，及時勸阻和教育。倡導吸菸的教職員工戒菸，摒棄不健康的生活方式。
三、從家庭做起，師生主動向親友宣傳吸菸的危害，把無煙學校的精神帶回家，建立和諧文明的無煙家庭。
老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了建立“無煙學校”，讓我們從今天做起，拒絕吸菸，拒吸“二手菸”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!
俗話說“士可殺而不可辱”，這也就是說寧願丟掉性命，也“不可自暴自棄自屈”，我們要活的有尊嚴。丟失了尊嚴，丟失了自尊，也就是丟掉了做人的根本，沒有尊嚴就等於沒有了骨氣。
美國有位作家寫過這樣一篇他的親身經歷：有一次他走在大街上，一位乞丐向他討錢，然而他套遍了所有的口袋，竟沒有找到一分錢，於是他無可奈何的開口說：“兄弟，對不起，實在是沒有錢了。”正當他感到很無奈的時候，那位乞丐說：“先生，您叫我‘兄弟’，您讓我和您站在了一條線上，這比給我金錢還叫我榮幸一萬倍呢。”
這位美國作家在無意中給了乞丐尊嚴，讓乞丐也有了做人的尊嚴，讓乞丐具有了骨氣。讓乞丐也感覺到自己並不是卑微低下的。
是啊，有時候你尊重了別人你才獲得了尊嚴。
古往今來，有多少人為了昭顯自己的尊嚴而留下豪情壯志的詩篇……譬如“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”的周樹人，“仰不愧於天，俯不怍於人”的孟軻，“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的李太白……他們有哪個不是世人所推崇的?有哪個沒有得到世人的尊重?他們有哪個不自尊?他們就是活的有尊嚴，有價值，有意義。
在當今時代下的青少年，他們關注國家的大事，關注國家的發展。像中日間的釣魚島事件，有很多地區的青少年學生自行組織進行了“保衛釣魚島”的愛國遊行。在此中，青少年學生們彰顯了中華兒女的好姿態，將他們的愛國主義高高掛起，既表達了對祖國母親的熱愛，同時也表達了對於敵人的憤慨之情。這些青年們是在維護中華人民共和國的尊嚴，更是在維護所有華夏子孫們的尊嚴。他們具有高節操，具有高骨氣，我堅信，當代的青年將是建設中國的最好的工程師，會用他們的雙手將中國這個歷史悠久的國家捧在雲端之上，我們的中國將會更美好，會更昌盛，華夏子孫們將會具有更高節操。
少年們，奮鬥去吧，為了我們美麗的祖國，去展開翅膀，翱翔於天空吧。讓我們攜手打造具有中國特色的社會主義社會，打造特色中國。
凡是男孩，就必須酷愛打籃球。我在看電視上曾看過無數場籃球賽，可是，在我的記憶裡最深刻的還是在四年級學期的那一場激烈的MBA籃球賽。
那天午時，我們兩隊開始做熱身運動，我們隊有小葉、小劉、小陳、小雄和我，共5人。另一隊的全是我們班最強壯的男孩。比賽開始了，小葉一開始就搶到了球，因為別人也明白，小葉是全班跑得最快的，所以另一隊的小鐘、小杰和小鵬在追著小葉，趁機搶球，小葉一個假動作，避開了他們，之後把球傳給了我，我的進球率很高，所以，他們每一個人到進球時，都把球傳給我讓我進球，我準備射球時，突然，小鐘一手把我的球給搶了，小鐘一個射球，進了一個2分球，我很失落，還自責，小葉走了過去對我說：“離比賽結束還有10分鐘，還有進球的機會，別灰心!”我聽了這句話，我自我充滿了自信，小葉讓我到最終才射球，小雄在緊要關頭把球傳給了我，我很有信心地來了一個遠射，“中了”我們大聲歡呼，進了一個3分球。比賽時間到了，我們隊獲勝了，3比1，我們笑呀、跳呀，很高興，我們大喊：“我們贏了，為我們而歡呼吧!”
這是給我們啊深刻的一場比賽。也學會了團結友愛，不要自私自利。
尊敬的各位老師、親愛的同學們： 大家好! 今天我演講的題目是《強化安全意識，提升安全素養”》，今天是第十九個全國中國小生“安全教育日”，從1996年起，國家有關部門確定每年三月最後一週的星期一為“全國中國小安全教育日”。其目的是推動中國小安全教育工作，提升中國小生安全防範意識，降低青少年傷亡事故的發生率。來自權威部門的資料顯示，我國目前每年有50餘萬人次學生遭受意外傷害，意外傷害已成為威脅學生安全的頭號殺手。我國中國小生因食物中毒、溺水、交通事故、火災、傷害等原因導致死亡的，平均每天都有40多人。校園安全與我們每個師生密切相關：它關係到我們的同學能否健康地成長，能否順利地完成學業;它關係到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提。為此，請全校師生在學習、生活、工作中樹立“文明在於細節處理，安全在於未然防患”的意識，認真做到：
第一、文明把路行。我校臨近雄州大道旁，交通狀況複雜。同學們要自覺遵守交通法規，如不要騎自行車帶人，不搶道爭先，不要在機動車道上騎自行車;橫穿馬路時注意來往車輛，防止交通事故發生，堅決不搭乘“黑車”上下學。平時在校園內不騎車。
第二、有序上下樓。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓並靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄杆上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴禁攀爬欄杆、圍牆、下水管道、樹木、窗戶等。
第三、防病從口入。不在校門口和街頭流動攤點購買零食、不購買三無食品，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
第四、貴重財物隨身攜帶。體育課或放學時離開本班教室，或離開宿舍時，要關好門窗，寄宿學生須保管好自身貴重財物，不能給小偷可乘之機。
第五、提高自我防範意識。我們應該做到以下幾點：1、平時在校期間，要按學校要求著全套校服，佩帶學生證，以防校外不法份子混入我校;尤其是恰逢20__年四川省中學生“多威杯”田徑錦標賽於4月3日即將在我校舉行，我校師生志願者都應做到安全接待、文明嚮導，和諧相處。2、身體有不舒服的，應及時向老師請假，及時就醫，身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外。3、放學回家不在外面逗留、玩耍，不進入網咖、遊戲機室等娛樂場所。4、交友要慎重，不將社會閒雜人員及以前的同學帶入校園內。與同學間有矛盾時，一定要冷靜、理智，切忌用拳頭代替說理。平時要做個有心人，時刻注意尋找和發現身邊存在的安全隱患，一旦發現應及時向老師和學校彙報。除以上所述，我們還要做到，在實驗室裡嚴格按照老師的要求和規程操作;安全用電、用氣，不私拉亂接電線;嚴禁到危險水域玩耍、游泳;不使用、保管管制刀具和其它違規物品。最後歸結到一句話就是：珍愛生命，遠離危險。
同學們，未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恆不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恆不變的主題。我們衷心希望我們每一個人都加強安全意識，增強自我防範能力，做好各方面安全防範工作，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍，讓我們的校園裡，人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全。同學們，再過幾天，就是每年4月5日的清明節,清明節期間，很多家庭，都會在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家庭生生不息的家風和美德;每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創造新中國、建設新中國的革命先輩。這裡，小家與大家，都有一個最樸素的願望，就是讓愛國愛家的情懷永遠烙印在每一個炎黃子孫的心中。
我想我們應該以先烈為榜樣，繼往開來，把握住生命的每一個瞬間，用青春的承諾，放飛理想的風箏;用青春的自信，作義無返顧的搏擊;用青春的堅韌，不懈奮鬥，立志成材，超越自我，感恩先烈，報效祖國!此外我們還要以“更自信、更努力、更熱情”的態度來迎接此次省中學生田徑錦標賽給我們帶來的機遇和挑戰。我們也充分地相信通過大家的努力和積極的準備，此次運動會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結協作之歌，奉獻互助之歌。謝謝大家!
老師們，同學們：
早上好，今天我演講的題目是：會考，青春永不言敗“ 十年磨一劍，只為會考戰，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將會考進行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐，不應該只把羽翼淬火;或許曾經迷惘，或許曾經哀傷，然而，沒有地獄的錘鍊，哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由，也沒有藉口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造會考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容;每一次的微笑，都是擦乾淚水後的堅定。
我們滿懷憧憬!為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹的態度面對會考，我們將用激昂的鬥志迎接會考，我們將用拼搏的精神鑄就會考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫，，我們從容敢當。
我們將做到：勇於拼搏，用不懈爭取進步，自強不息，用汗水澆灌69天后的輝煌。超越自我，用奮鬥放飛希望，永不言棄，用信念實現夢想。九年級的莘莘學子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
各位老師、同學：
早上好!今天我國期下演講的題目是：《規範行為習慣，自覺遵紀守法》。哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種人生。”可見，習慣在很大程度上決定著一個人的命運。
大家一定聽說過這樣的故事：20世紀60年代，蘇聯宇航員加加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨遊了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。當時幾十個宇航員在培訓，為什麼加加林能脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發現，在進入飛船參觀前，只有加加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益於他良好的習慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實際上這個故事告訴我們：好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會，壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。學校是一個育人的搖籃，是一方純淨的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明素養程度。然而，在校園中出現的一些不文明不道德現象值得我們重新進行思考。
比如：在校園裡騎自行車;亂扔亂拋廢紙雜物;在宿舍吃東西不將放在紙簍;你有沒有高聲的唱國歌唱校歌，有沒有認真地向國旗行注目禮，有沒有認真吟誦校銘呢?也許有人認為，你說的這些都只是小事，完全可以隨心所欲，其實也就是這些身邊的所謂“小事”，往往成為一個人塑造人格和積累誠信的關鍵。有這樣一個故事，一位留英學生曾講述過這樣一段經歷，在他出國留學期間，遇到一家非常和善的房東，他們就像對待親兒子一樣解除他所有後顧之憂讓他安心學習。可是這位留學生每晚回家都使勁關門、劈劈啪啪的走路、大聲咳嗽，引起了房東的不滿，房東多次善意提醒都未能奏效，在萬般無奈得情況下將他逐出家門。而且因此，留學生一連遭到了六家房東的拒絕，他最終領悟了老房東那句意味深長的話“良好的習慣和修養是人的第二身份”。
為了進一步規範言談舉止，提升思想境界，培養良好的學習與生活習慣，適應終身發展的需要，成為有大家之氣、大家風範的精英學生，為將來“德業雙馨，成名成家”，報效祖國，服務人民，幸福人生奠定堅實的基礎。作為邗中學子，最基本的就是應該遵守《邗江中學學生行為規範細則》，從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學習行為、與人交往等方面來進一步養成良好的習慣。葉聖陶先生說過：“心裡知道該怎樣，未必能養成好習慣;必須親自去做，才可以養成好習慣。”好習慣不是說出來的，而是從實踐中體現出來的。作為中學生，遵守校紀校規，對於我們養成良好的習慣就至關重要。
現在，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們的綜合素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的綜合素質，幫助我們完善自身的道德品質，所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然後才是成才。
“不以規矩無以成方圓”，每一個國家都有自己的法律，沒有了法律我們的生活將無法正常的執行。也許有些人對此會不以為然，認為自由是由自己來決定的。做為一個社會人，不能完全以自我為中心，不能隨心所欲、為所欲為。因為在這個社會裡，並不是只有你一個人，我們所擁有的自由是在法律約束下的自由，如果沒有法律，或者不遵守法律，那麼我們也不會擁有自由。有了法律，社會才有和平和秩序，否則我們將生活在一個混亂的世界，想象一下就知道那是一件多麼可怕和痛苦的事情啊!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。點滴小事，積累成山。養成遵紀守法的好習慣，要從身邊一點一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素質修養的體現，或許在不經意間你就做了一個好公民，也或許在不經意間你就違反了規章制度。舉個再簡單不過的例子，當你在過馬路的時候，你有沒有嚴格按照交通規則呢?“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規定你有沒有銘記在心呢?
一個人的成功與否與他的行為習慣息息相關，古今中外的例子都能證明。我們作為二十一世紀的學生，祖國的未來，一定要規範自己的行為習慣，自覺遵紀守法。就讓我們從現在開始，播下好習慣，收穫絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環境的美麗校園。
我的國旗下講話畢，謝謝大家
一、引言
從升國旗講起，為什麼我們的國旗是五星紅旗，而不是星條旗、太陽旗呢?為什麼我們不每週換一種國旗呢?
還有問題：同學們為什麼今天都要來上學，而不是想來就來，想在家裡玩就在家裡玩呢?
理由是：這是由法律規定的，更準確說是由憲法規定的。
二、什麼是憲法
憲法是規定公民基本權利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本法。
如何理解：
1、憲法是母法。就象家裡的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。
2、憲法是愛法。就象母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人身、財產權益受到保護。
舉例：
憲法第33條：中華人民共和國公民在法律面前一律平等
憲法第35條：中華人民共和國公民有言論、出版、集會、結社、遊行、示威的自由。
憲法第37條：中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯。
憲法第38條：中華人民共和國公民的人格尊嚴不受侵犯。禁止用任何方法對公民進行侮辱、誹謗和誣告陷害。
3、憲法是國法。憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。
舉例：
憲法第1條：中華人民共和國是工人階級領導的、以工農聯盟為基礎的人民民主專政的社會主義國家。
規定了我國的根本制度是社會主義制度，而不是資本主義制度。
憲法第2條：中華人民共和國的一切權力屬於人民。
規定了國家權力的來源是人民，而不是某一個國家領導。
此外，憲法還規定了我們國家的基本政治制度、經濟制度、國家標誌，如國旗、國歌、首都等。
三、憲法與我們國小生有什麼關係?憲法中有哪些規定是跟我們有關的?
憲法第46條：中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。國家培養青年、少年、兒童在品德、智力、體質等方面全面發展。
憲法第42條：中華人民共和國公民中華人民共和國公民有勞動的權利和義務。
憲法第43條：中華人民共和國勞動都有休息的權利。
憲法第49條：兒童受國家的保護。父母有撫養未成年子女的義務。禁止虐待兒童。
憲法第53條：中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律，保守國家祕密，愛護公共財產，遵守勞動紀律，遵守公共秩序，尊重社會公德。
都說天才來自於勤奮，人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而迫使他熊熊燃燒的方法，就是勤奮好學。勤奮好學是一種優良的美德，是很重要的。尤其對於我們國中生來說，成功靠的就是勤奮好學，做到勤奮好學，你的未來就相當於成功的一半。就像東漢時期的孫敬和戰國時期的蘇秦，他們就是勤奮好學的典範。
孫敬是一位著名的政治家，他年輕時勤奮好學，經常關起門，獨自一人不停地讀書，每天從早到晚讀書，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。他找到一根繩子，一頭牢牢的綁在房樑上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了。還有戰國時期的蘇秦，他也是一位政治家，在他年輕時，由於學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家後，家人對他也瞧不起他，這對他的刺激很大。所以，他下定決心發奮讀書。他常常讀書到深夜，常打盹。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是著名的“懸樑刺股”。
這些名人告訴我們一個顛撲不破的真理，那就是“一個人是否成功，關鍵在於他是否勤奮好學。”勤奮好學這個詞，它做起來似乎很難，因為它需要你日復一日，你復一年的努力。但勤奮好學其實並不難，因為你只要珍惜從你身邊流過的每一秒。試想一下，如果你沒有做到勤奮好學，而其他得同學正在學習，那麼當其他人以後的成就比
你高時，你將會後悔自己當初沒有勤奮好學。所以，讓我們從現在開始，應該明白勤奮好學的重要性，做到勤奮好學，為自己的將來鋪上成功的階梯!
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天我國旗下講話的題目是《用自信的燈點亮生命》。
每個人來到這個世上，都希望演繹出一段精彩輝煌的人生。學生們希望得到優秀的成績，演員們希望得到觀眾的讚賞，設計師希望得到人們的認同總之，每一個生活在這世上的人都希望得到別人的認可，簇擁的鮮花和熱烈的掌聲。但生活中並不是事事如人所願的。每當我們佇立一旁，目睹別人創造的成功，分享朋友帶給的喜悅，往往私下感嘆自己的平庸與渺小。其實，古人云：天生之人必有才，天生我材必有用，我們為什麼不給自己一點信心讓自己的生活增加幾道亮色，添上一份精彩呢?自信是我們成長過成中的精神核心，是努力實現自己理想的精神動力。只要我們揚起自信的風帆，用自信去擁抱我們的人生，我堅信，成功也將屬於我們。因為擁有自信，我們脆弱的心靈會因此變得堅強，我們的情緒將會因此始終樂觀向上;因為擁有自信，我們的內心將會為此充滿陽光，我們的生命將會因此放射出奪目的光芒!
然而在當今生活中，常常有人哀嘆到：唉，我不是那塊料。我這個樣子，能行嗎?課堂上老師提出一個問題時，總是顧慮，萬一答不對怎麼辦?凡此種種，都是缺乏自信的表現，這種心態是極不可取的。做都還沒做，怎麼就知道自己做不好呢?只要相信自己的信念不倒，渾身才會充滿力量;只有相信自己的力量不倒，我們才能一步一步邁向成功的輝煌。或許可以這麼說：擁有自信，就擁有了成功的一半。同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，即使這個任務很難，也會竭盡全力去拼搏。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收穫要大得多。
我們要用自信擁抱人生，但不是自我陶醉，也不是自我滿足。自信還應該是努力與實力的結合，是智慧和才能的結晶。盲目的自信是自負自大，要不得;當然，過分自卑、妄自菲薄也要不得。試想，每當我們做一件事時，總要過分地誇大困難，對自己的力量懷疑，前怕狼、後怕虎，那怎麼去迎接困難、奮勇前進呢?正確的態度我想應該是面對成功，我們不驕傲自負;面對失敗，我們不輕易放棄，而是要挺起胸膛，迎難而上，高揚我們自信的大旗，用自信抵禦失敗，用自信擁抱人生。同學們，讓我們懷著自信，迎著朝陽出發，越活越精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
在你最悲傷時，朋友會給予你一個微笑，表示安慰;在你最快樂的時候，朋友會給予你一個微笑，表示他與你一樣快樂。微笑不僅僅來源於朋友，還可以來源於一個陌生人。
茫茫人海，人來人往，每一個人都不認識。我撐著雨傘，在人群中走來走去，大雨嘩嘩的下著，時不時感到一絲寂寞，我，迷路了。杭州這個大城市
多條馬路織在一起，容易迷路，而我就在這裡找不到了媽媽。
我走來走去，仍是不見媽媽的蹤影。突然有一個姐姐走過來，她微笑著對我說：“小妹妹，你怎麼了?”“嗯，媽媽找不到了。”
“你迷路了嗎?”“嗯，是的。”那個姐姐聽完後，立刻對我說：“你知道你媽媽的電話號碼嗎?我帶你去找媽媽!”聽完這番話，心中的寂寞已逐漸沒有，而心中只有感激。
大姐姐的微笑使我欣慰，使我溫暖。這個陌生人，我永遠也不會忘記。因為的.大姐姐沒有手機，只有電話亭的卡，所以要走到很遠的地方去打電話。
大姐姐帶我走了好長一段路，她穿的是那種很容易進水的鞋子，我覺得過意不去，姐姐對我說：“沒關係!”汗水從姐姐額頭上流了下來，看上去，姐姐非常吃力。
我心中不由得有一絲難過，要不是我貪玩，我就不會找不到我媽媽了。
雨逐漸變小，而我還沒有找到媽媽，我快要放棄了，心中也有一個念頭：我找不到媽媽了，我以後再也見不到媽媽了。
心中再也沒有溫暖，沒有欣慰，現在心中存在的，只有無限的悲傷。我不由自主的哭了起來，淚水使我眼睛漸漸模糊了。
最後姐姐到一個地方，用了電話，找到了媽媽。當媽媽對大姐姐說謝謝時，大姐姐卻說：“不用謝，這是應該的。”說完又甜甜地笑了。
微笑，它無處不在，它可以讓人快樂，這個大姐姐給予給我的微笑，這個微笑裡包含著關心、
關懷……大姐姐就好比培根說的一樣：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下而更華麗。
有首小詩，不知道到大家有沒有聽說過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家裡吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人囉嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。
記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家裡十分難受，而且害得家長也著急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。
上面這則報道，有人也許可能會說：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜裡含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家裡，肯定比吃藥好多了!
同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等於離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!
敬愛的老師、親愛的同學們：
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神聖的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮鬥的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以後，有很多傑出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事蹟，永遠激勵著每一箇中國人奮發向上!
愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多麼出色，都不是好學生。”在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，並使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。
原說過：“繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。”如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現在我們生活在和平年代，祖國並不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎麼可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境，學校的老師為培養我們成才而兢兢業業，這裡是我們成長的搖籃。作為一名學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。學校裡的每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師、尊重所有為學校提供服務的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護學校裡的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使我們學校成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們學校的數千位同學，讓我們互愛互學，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答養育了我們的學校，報答我們敬愛的老師!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧愧於人民的具有愛國主義情懷的萬里學子吧!
老師、同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《關愛殘疾人，讓世界充滿愛》。
當我們在明亮的教室內學習時，當我們在操場上跑操站軍姿時，也許，你並沒有察覺到這有什麼值得珍惜留戀的，也許你從沒有想過，眼前的一切對有些人來說是永遠難以實現的奢求。因為他們永遠都看不見任何包括書籍在內的事物、聽不到包括口號聲在內的聲音，甚至永遠都沒有站起來的能力、沒有縱情歌唱的資本。他們被我們稱作“殘疾人”。據統計，全世界約有3.5億殘疾人，而我國約有8000萬人。為宣傳殘疾人事業，營造關愛殘疾人的社會氛圍，聯合國將12月3日，也就是今天，定為世界殘疾人日。
這3.5億殘疾人，他們帶著殘缺的身體在頑強地生活著、工作著，忍受著常人無法體會的痛苦，經歷著別人不能想象的磨難，他們哪怕要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。他們頑強生活，堅持奮鬥，在遍佈荊棘的道路上發出了吶喊——永不放棄!還記得20__年春節聯歡晚會上那動人的舞蹈——《千手觀音》嗎?整齊劃一的動作，優美舒展的舞姿震撼了所有的觀眾。而它，正是由20多位聾啞演員排練出來的。為了保證演出效果，排練時，這些聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上、音響上，通過這種方式來感受音樂的節拍。成功的背後，他們付出了正常人幾倍甚至幾十倍的血汗。面對他們，我們怎能不感動、不敬佩?像他們這樣自強不息的殘疾人還有很多：作家張海迪、物理學家霍金、柔道冠軍劉思雅……
我們作為身心健全的人，更應該熱愛生命，熱愛生活，在關愛自己的同時也應關愛殘疾人。從身邊做起，從一點一滴做起：一次自然的讓座、一回悄悄地讓道、一個關切的眼神、一句溫暖的問候、一雙扶助的手都能讓堅冰融化，讓微火重燃，讓殘疾朋友倍感溫暖。一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻自己的愛心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。
親愛的同學們，讓我們用手架橋，用心感悟，讓我們每一個人的內心充滿愛，讓這個世界充滿愛!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
您的身影已經微微有些佝僂，頭髮也花白了不少，眼角長出了幾條細細的魚尾紋，像綻放的一朵飽經風霜的花。您是我們全家的頂樑柱，我們都十分依靠您。掙錢，洗衣燒飯，哪一樣不是您做的，您好辛苦。媽媽，我好想為您承擔。
您雖然僅有36歲，可是感覺您已經有46歲那樣蒼老。作為大學教授的您每一天風風雨雨，在工作時，您常常站上好幾個小時。為了我，為了家庭，您不辭辛苦。您每一天早出晚歸，每當我還在睡夢中時，您已經開著車消失在晨霧中;每當我吃過晚飯，看著電視哈哈大笑，您拖著一身的疲憊回到了家，關心地問我作業寫完沒，今日的課上得怎樣。媽媽，我好想為您承擔。
記得那一次，我發高燒了，爸爸不在家，您背起我就向醫院奔。您的身材嬌小玲瓏，費了九牛二虎之力才把我背到醫院。到了醫院，排隊、掛號、看醫生、取藥、交費，每一道程式您都做得火急火燎，生怕我出什麼事。從醫院回到家，您已經是精疲力竭，可還堅持著給我喂藥，洗漱，看到我躺在溫暖的被窩中，進入了夢鄉，您才安心地睡去。媽媽，我好想為您承擔。
如果我是一本書，您就是放置書的書櫃;如果我是一朵花，您就是栽培花的花園;如果我是一棵樹，您就是種植樹的森林;如果我是一滴水，您就是擁抱水的海洋……世界上有五百二十一種語言來表達“我愛你”，可我卻一句也說不出口。我只想對您說一句：“媽媽，我好想為您承擔。”
大家好!
假期的餘熱還沒有完全褪去，伴著清脆而熟悉的鈴聲，伴著秋天的腳步，一個嶄新的新學期又在你們的面前了，這是你們生命中的一個起點，一個小站，如今起航的笛聲已經拉響，同學們，信心準備好了嗎?快樂準備好了嗎?努力準備好了嗎?熱烈的掌聲準備好嗎?
作為一名畢業班的學生，我認為：我們要養成良好的道德行為習慣，從規範日常行為做起，用規範來指導自己的言行，樹立遠大理想與正確的人生觀。誠實守信，尊敬老師，禮貌待人，勤奮學習;不遲到、不早退、不曠課，上課專心聽講，勤于思考，孝敬父母，嚴於律己，遵守公德，關心集體，愛護公物，積極參加學校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。
在這裡，我想以大姐姐的身份告訴小同學們：走進學校，就意味著開始新的學習生活;走進學校，就意味要認真的學習各科知識，用我們聰明、勤奮來證實我們的成長。我還想代表畢業班的所有同學，向辛勤培育我們的各科老師們說：我們願意做小同學們的榜樣。用端正的學習態度和加倍的努力來完成我們的學業，為母校交上一份滿意的答卷。
新學期開學之際，我以畢業班學生代表的身份，衷心祝願同學們在自己新的零起點上，鼓足力量，奮勇衝刺，取得更好的成績。
新學期就是新的挑戰，新學期就是新的希望，讓我們共同努力，在綠色的春季創造出屬於我們的輝煌!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是:《祖國，我為你加油!》
20xx年9月29日21時16分16秒03分秒07毫秒，天宮一號在13億中國人的期望中順利地起飛了。
天宮一號奔向太空，這是中國邁出意義非凡的一大步，同時向全世界證明了中國實現了全面載人航天飛行能力。
根據瞭解，“天宮一號”只是中國首個目標飛行器，但並不時真正意義上的空間站，它只是一個雛形——一個重8噸多的空間實驗室的雛形。“天宮一號”設計壽命期為兩年，在這兩年內，我國將會發射神舟八號、神舟九號、神舟十號宇宙飛船，分別與“天宮一號”完成空間使命的交會對接。掌握空間交會對接的技術，為建造空間實驗室積累經驗，為建造中國的空間站打牢基礎。“天宮一號”升空入軌後，發射中心將在11月1日發射神舟八號。
從國際太空站的艱辛歷程可以看出，“天宮一號”只是中國向太空邁出的一小步，但是這絕對是意義巨大的一步。
人類目前載人航天活動的最終目的，是將實驗室搬上太空，利用太空微重力高真空的獨特環境，開展地面無法進行的生命科學、材料科學等實驗，從而為人類造福。太空生命科學試驗不僅可以進行植物育種、發明新的藥物，而且在半導體、特種材料、天文學、對地觀測等方面的好處更是不一而足。
因此，以神七天宮一號為起點的中國空間站建設，將為中國的科學研究帶來更大的舞臺。周建平說過：只有對人自身在太空中的行為和能力有了清晰的認識，才可能具備更好的開發能力。目前，中國正在朝著這樣的目標進發。中國的空間站將成為世界科學發展進步的平臺，為人類探索做出貢獻。
作為一箇中國人，看到中國在載人航天事業技術上的發展，我感到無比的自豪和驕傲。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在以後的日子裡，我將更加努力學習科學知識，將來要為祖國的繁榮建設作出巨大的貢獻。
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是703班的溫濤。今天我演講的主題是《讓書香在校園中飄蕩，讓生命在閱讀中精彩》。
二月，開學了，春風似剪刀。校園裡的桃花開了，紫玉蘭花開了，柳條綠油油的了，我們憧憬的操場也在建設之中……最豐盛的節日是春天，一切美好都在校園裡展開。我們身居校園，但我們可以放飛心靈，放眼世界，那就是閱讀。
在春天裡閱讀，便是最美的出行!腳無法到達的地方，眼能夠到達，眼無法到達的地方，心能夠到達。書籍會為我們開啟一幅神奇的畫卷，展示一個精彩的世界。閱讀可以讓我們的思緒飄飛數千年，去聆聽一代大師的話語，感受人物的悲歡;閱讀可以讓我們知道千千萬萬個炎黃子孫的奮鬥之夢，中國歷史的前進之路;閱讀可以讓我們的目光越過高山，穿過平原，看到更為廣闊的世界;閱讀可以讓我們插上想象的翅膀，自由地飛翔!
一個不重視閱讀的人，是一個不思進取的人;一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校，是一個沉悶枯燥的學校;一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族。閱讀的廣度改變生命的長短，閱讀的深度決定思想境界的高低。
讀一本好書，猶如品一杯香茗，散發出無盡的悠香;讀一本好書，不僅樂在其中，其樂無窮，而且幸福長遠。但願我們每一位同學和我們老師心手相連，在書香校園，開啟古今中外的經典作品，走進書的世界，讀出書的滋味。堅持閱讀，厚積薄發，讓閱讀成為一種習慣，讓閱讀成為生活中的一部分。
讀書的孩子是幸福的。我們沐浴在書香中，讓書籍的智慧之光照亮我們每一個人的心靈。春天正是讀書時，以書籍為友，與閱讀同行，向著理想進發，朝著未來啟航!讓書香在校園中飄蕩，讓生命在閱讀中精彩!
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