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冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀(通用22篇)

欄目: 國旗下講話稿 / 釋出於: / 人氣:1.33W

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇1

老師們,同學們:

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀(通用22篇)

寒冷的冬季已經到來,非常湊巧,今天也是農曆中一個重要的節氣,冬至,我就藉此機會,稍稍和同學們介紹一下。冬至,是中華民族的一個傳統節日,俗稱“冬節”、“長至節”,今天是一年中我們得到陽光最少,白天時間最短的一天。所以讓我們好好珍惜今天少有的陽光。在古代,也曾有“冬至大如年”的說法,北方有吃水餃,餛飩的習俗,我們南方,寧波有吃大頭菜,番薯年糕湯等習俗。接下去,轉入正題,為了抵禦嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。我們同學現在正是長身體的時候,適當的體育鍛煉會大大提高身體素質,促進生長髮育。常言道:“冬練三九,夏練三伏”,越是氣侯條件不好,也就越能磨鍊人的意志。那麼,怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?

我們知道,體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育,促進身體健康。要想鍛鍊取得實效,必須注重科學鍛鍊,否則會事倍功半,甚至事與願違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有:

1、謹防運動創傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性,使肌肉的彈性和伸展性降低。因此,每次鍛鍊前一定要注意做好充分的準備活動,以防造成損傷。

2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷,風沙又大。因此,鍛鍊時不要大口呼吸,而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,用於減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

3、防止受寒凍傷。冬天鍛鍊,應根據戶外寒冷變化來增減衣服,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經常搓、擦以促進區域性血液迴圈外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防面板凍傷。

4、注意感官衛生。冬季風沙大,濃霧瀰漫,加上地面空氣汙染日益嚴重。因此,大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛鍊。

5、調節飲食。飲水要充分,冬天比較乾燥,應主動飲水,以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配,這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季禦寒、預防便祕和心血管保健很有益處。

體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛鍊的專案要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛鍊,從而均衡地發展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛鍊的內容。體育鍛煉要做到持之以恆。

健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛鍊,才能收到實效。此外,堅持不懈地開展體育鍛煉活動,還有利於培養我們的意志力和自制力,使之形成良好的品質。同學們,讓我們一起加強體育鍛煉,預防疾病。良好的體育意識,豐富多彩的冬鍛活動,能有效地提高身體素質,展示出良好的面貌,也能給美麗的校園增添勃勃生機。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇2

尊敬的老師們,同學們:

早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛鍊,提高身體素質》。“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞,說大點關係著祖國的未來,說具體點關係到我們未來個人的發展。每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子,我們必須體魄健壯,意志堅強,才好有志向遠大。

有項青少年體質健康監測報告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學一跑步就氣喘,一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的。甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質,怎能應對緊張的學習生活?又怎能適應未來的工作需要?

隨著冬天的來到,天氣多變,面板乾燥,傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在於運動,參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法,青少年正處於身體發育的重要時期,冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展,還可以增強我們的體質,提高我們的運動能力,培養我們堅強的意志和團結協作的精神。

冬天的早晨很冷,有的同學怕冷貪床,捨不得鑽出溫暖的被窩,寧願多待一分鐘,也不願早起三十秒。逃避課間操,甚至逃避上體育課,在寒冷麵前選擇了怯懦,這就需要我們克服畏難情緒,勇敢一點,積極參加鍛鍊,體育課活動課走出教室,到操場上去,參加各種體育運動,對我們來說,不僅可以收穫健康,還會有更充沛的精力來面對學習。

在民間有這麼一句諺語“冬練三九”,它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒,貴在堅持各種鍛鍊,以提高健康水平,有助於鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,進一步增強身體對寒冷的適應能力,減少疾病的發生。我相信我們的同學,為了我們的健康,為了我們能夠更好的學習,一定會積極運動起來,加強冬季鍛鍊,擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。

謝謝大家,我國旗下講話完了。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇3

親愛的老師們,同學們:

早上好!

今天我國旗下講話的內容是:冬季,請加強體育鍛煉!

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:生命在於運動,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來,為了抵禦嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛鍊更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強體質,還能鍛鍊人的堅強意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。說的就是這個道理。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

那麼,怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道,體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育,促進身體健康。要想鍛鍊取得實效,必須注重科學鍛鍊,否則會事倍功半,甚至事與願違。

隨著冬季的到來,氣溫逐漸降低,那麼,如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊,達到強身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議

1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大,到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服,注意保暖。並做好準備活動,待身體發熱後再將衣服脫掉進行鍛鍊。練完之後如出汗較多,謹防吹風,更不應立即洗澡,而應回到室內等汗幹後再洗澡或擦澡。

2、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律,不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關節和韌帶不易活動開,如果不進行運動前的準備活動,便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的,而且還會損害機體。因此,大家在鍛鍊前可進行像熱身跑,徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞,抵抗力下降,便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

4。、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動,空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時,儘量不要在室外進行鍛鍊。

5、運動後的放鬆。一般在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆,從而不至於使身體感到疲勞,影響工作和學習。

6、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。

最後,希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂,運動也快樂!謝謝!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇4

各位同學各位老師:

大家早上好!今天我國旗下的題目是《冬季,請加強體育鍛煉!》

冬天的腳步越來越近了,天氣也增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛鍊身體的好時機。參加體育活動,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,抵抗疾病的抗體增多,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉,陽光中的紫外線不但能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛鍊更為重要。

那麼,冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?

1、冬季天氣比較冷,參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的靈活性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊著裝要合理,鍛鍊後要做適當的活動,及時穿衣保暖,以防感冒。

3、參加冬季鍛鍊,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恆的,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天晒”。

同學們,我們要充分利用每天的鍛鍊時間,擁有健康體魄。最後,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”謝謝,我的到此結束。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇5

親愛的同學們:

大家早上好!

今天我演講的題目是《冬季鍛鍊強身健體》,同學們,我們人可以擁有一切美好的事物,可以擁有金錢、權力、地位、愛情等,但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體,一切都將化為烏有。只有健康的身體,才有健全的精神;只有健康的體魄,才是一切希望的開始。

同學們,轉眼間冬天快要到了,冬天可是個鍛鍊身體的好時候。

實踐證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加。同時,由於大腦皮質興奮性增強,有利於靈敏、準確地調節體溫。這樣,人的抗寒能力就可明顯增強。

我們國小生冬季在室外進行鍛鍊,身體經常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線可促進人體的造血機能,對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛鍊,體溫調節能力就會加強,禦寒能力也隨之提高。國小生正處在生長髮育的關鍵時期,促進身體正常的生長髮育,可以更好地提高學習效率,發展個性,鍛鍊意志。

同學們,下面尤老師就說說在冬季鍛鍊注意事項:

1、冬季鍛鍊充分做好準備活動,做到渾身發熱。

冬季氣溫低,身體發僵,人從室內到室外,溫度驟然降低,會使面板和肌肉立即收縮,關節和韌帶僵硬,體內的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛鍊,有可能造成肌肉拉傷或關節損傷,而且由於心跳加快,還可能引起噁心、嘔吐等不適應症狀。因此,應做好準備活動,使渾身的肌肉、關節活動開,體內器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態,提高神經中樞的興奮性,血液迴圈和物質代謝得到改善。準備活動要做到渾身發熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。

2、冬季鍛鍊穿著要適當,並保護好露外面板。

體育老師應指導學生適當穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果風太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負擔,乃至出汗太多,反而招致感冒,在運動中間休息時,切記穿上外套,不可任風寒乘渾身毛孔大張之時,侵入體內致病。

注意預防感冒、氣管炎等常見病。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經常搓、擦以促進區域性血液迴圈外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防面板凍傷。

3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛鍊。

大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多,造成室外空氣相當汙濁,能見度大大降低,常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外,還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰,以防止傷害事故的發生。

4、呼吸方法須得當。

冬季氣候寒冷,有時還會有風沙,因此,鍛鍊時不要大口呼吸,而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握適宜的運動量。

冬季鍛鍊應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛鍊中,應循序漸進、量力而行,運動持續時間不宜過長。

同學們,面對激烈競爭的21世紀,讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難,為了中華民族的騰飛,為了你的健康,讓我們一起來鍛鍊吧!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇6

冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多小朋友都不願意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對於我們而言,是相當有必要的。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

冬季鍛鍊好處很多,冬季鍛鍊的專案也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課餘,可根據實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的專案進行。

下面,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項:

1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。

2、跑步時,眼睛看好前面的同學,不要盯著地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋裡;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。

4、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的,切不可“三天打魚,兩天晒”。

同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。最後,我把奧林匹克運動創始人的名言送:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇7

尊敬的各位:

大家好,今天我演講的題目是——《超越自己,敢於挑戰》。

此時此刻,我站在這裡,與其說是演講,不如說是藉機與各位首長和戰友進行一次面對面的彙報與交流。在此,我要真誠地感謝各位首長給了我這樣一個展示自己的平臺。

客觀的說,我本身並不是一個很外向的人,比較內斂。以前不是很熱衷於參加類似於演講這類集體活動,是因為擔心自己實力不夠,也就缺乏對自己這方面能力的鍛鍊。對於這。的體育成績一般都是低空飛過,或是老師給個同情分勉強過關。到了大學時發現體育成績也要算學分,於是心裡就有點緊張擔心了。比如說大二時要考排球,在那以前都沒有接觸過,當時心裡很擔心考試通不過,當第一節課過後更是有點絕望了,因為要兩人一組互相顛球來回幾十個,不僅考個人的技術,還要看兩人的合作程度。一節課下來一個來回都沒有做到,還顛得手腕很痛。但是沒辦法,只有勤加練習了,有時候練得手腕紅腫破皮,痛得難受時,朋友會安慰我,當練習總沒有成效灰心難過時,朋友會耐心指點和鼓勵我,最後終於取得了不錯的成績,也加強了和朋友之間的感情。到後來我發現我再也不像初高中時那樣害怕上體育課了,反而很期待,因為這意味著又能多一項休閒和鍛鍊身體的方式,同時也多了幾個交心的朋友,使我的人生又多了一筆珍貴的財富。通過這一件小事情,我明白在遇到困難和挫折時,要敢於面對,這樣才能在這個過程中超越自己,也能積累豐富的人生經驗。

剛才只是舉的在我的人生路上一個很平凡的超越自己的例子,另外我還有一個經歷想與一下,當時畢業後我進入了教師這一行業,在盡職盡責完成好本職工作之餘,我感覺自己的人生很平淡,人生的.經歷不夠豐富,對未來的路也有點迷茫。於是我在全面思考之後決定考公務員,做好決定之後我開始利用業餘時間積極備考,在這個過程中也遇到了一些困難和失敗,有一次通過了筆試,但是在面試的時候由於緊張和準備不足沒有通過,當時很沮喪,心理壓力也很大,覺得自己很沒用還累得家裡人跟著操心,後來有了家人和朋友的關心和幫助,找出失敗的原因然後努力解決。最後我終於成功了。也許這個事情對於別人來說很微不足道,但是對於我卻意義重大,因為我又實現自己的一次超越。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇8

感悟人生,生活中我們活真誠,活得真實,活的誠信,是一種生活的挑戰。

我們無以自拔,物役累重,我們不忍減緩,再煩噐中,我們便會有很多的抱怨。傲岸掩飾著內心的卑微,強滿矇蔽,不讓意志的脆弱埋藏在心裡。不讓別人明白,誰都有時難以吃準其中的事情,真誠就是這樣為我們拋灑,真實就是這樣被我們肆意的踐踏。那位過河的年輕人應對險境,拋棄誠信的行為,恰恰說明了社會的貶值。

清晨,當你有一個好心境時,擠上了公共汽車,衝著你身旁的人發出微笑時,換來的可能是茫然和一些竊竊私語,可是你便會感到誠信的艱難。當你和你的朋友在一齊坐在一齊說話的時候,你便會突然發現身旁是你早已其誓一生的朋友。可你會感到真誠是無處不在的。

然而,在失敗中會有一些抱怨,可是如果你在失敗中,會體會到失敗是成功之母。如果沒有挫折,就算你很快的成功了,那也是沒有意義的。當在電視上看到那些有重病的小女孩在那醫院躺時,看到那些人在為她獻出骨髓的時候,我情不自禁的把胳膊上的衣服扁起來,好像也在說抽我的骨髓吧?過了幾天。那個小女孩有救了,是一個大哥哥救了她,他是一個大學生,我看到了這一目,我的眼淚流了下來,我高興著,這個小女孩最終有救了。她最終有了新的生命,他的人生才剛剛開始。我忽然感到一縷陽光向我照著,是那麼的溫暖。

人生的道路還很長,我相信只要敢於挑戰,只要不被挫折打敗,就必須會成功。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇9

各位家長、各位老師、親愛的同學們:

大家下午好!

首先,讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位家長百忙之中抽空來到學校觀看孩子的表演,這既體現了您對孩子的關心,也體現了您對學校工作的大力支援,在此我代表崑崙路國小全體師生向大家表示衷心的感謝!

博大精深的優秀傳統文化是中華民族的靈魂,是中國人永恆的精神財富,更是素質教育的寶貴資源,孔子曾說過:“少成若天性,習慣成自然。”在兒童時期對學生進行傳統文化教育,對人的一生具有非常重要的意義。國小階段是人記憶力的黃金階段,讓孩子多誦讀一些經典,然後在以後的成長中慢慢地體悟,會讓他們終生受用無窮。 我校從20~~年9月全面開展中國傳統文化教育,提出了“培養有民族文化根基的現代人”的目標,形成了“誦讀國學經典、弘揚傳統文化”的辦學特色。把誦讀和踐行作為有效的途徑,讓學生從小樹立“讀聖賢書、立君子品、做有德人”的思想,使學校的辦學特色更加鮮明。一路走來,崑崙路國小不斷地成長、進步,我們這項工作得到了市、區各級領導的關注,給予了充分的肯定。20~~年6月我校參加了郾城區組織的經典誦讀比賽,獲得了一等獎;20~~年4月,在全區中國小生運動會開幕式上,我校排演的大型團體操《陽光少年》以經典誦讀為基點,變換隊形,配以舞蹈動作,達到了美輪美奐的效果;20~~年5月,在全市“過端午、誦經典”活動中,我校作為分會場向來賓們獻上了精心編排的節目,受到了領導、嘉賓的一致好評,20~~年9月,我校組織編排經典誦讀節目《國華風韻》在漯河市人民會堂參加匯演。學生們清新、明快的誦讀,活潑、可愛的表演贏得了現場觀眾的陣陣掌聲。在剛剛過去的20__年5月27日,我校作為漯河市“過端午、誦經典、做有德之人”經典文化誦讀活動郾城區的唯一一個主會場迎來了市委宣傳部、市文明辦、區教體局等各級領導、嘉賓的蒞臨觀看指導,伴著優美的旋律,孩子們時而誦讀,時而歌唱,時而舞蹈······一個個精彩的誦讀表演深深地吸引住了與會領導的心,孩子們演完了,領導們還意猶未盡,坐在主席臺上久久不願離去。他們對孩子們的表演給予了高度評價,還要我們寫出經驗材料要在全市進行推廣。

可以說,經典誦讀的最大收穫,對於個人來說,是奠定了做一個有用之人的基礎;對家庭來說,是培養了一個讓人放心的孩子;對社會來說,是成就了一個棟樑之才,因為讀經典久之,人的氣質就會提升,一個孩子從入學到畢業堅持下來,那麼到中學後,他的品德、人文素養、學業成績,一定會出類拔萃。所以我們還將深入持久地開展這項活動,用經典浸潤孩子的童年,用經典點亮孩子的人生。

在大力抓好經典文化誦讀的同時,我校其他方面的工作也成績斐然,成了郾城區教育工作的領頭雁。三年來,學校獲得各級多項榮譽:國家級“推進區域教師專業發展課題實驗”一等獎、省“遠端教育工作實驗學校”、省“德育實驗學校”、市“語言文字工作先進單位”、市“現代教育技術課題研究先進集體”、區“活動育人特色學校”等區級以上表彰24項。教師培訓先進經驗和學校管理先進經驗以及特色育人活動經驗先後在《河南教育》、《青年導報》、《漯河日報》、電視臺等報紙、媒體上刊登、播放,引起了社會各界廣泛關注。與此同時,我們也加大了對校園文化建設的投入,新蓋的南樓9月份就可以投入使用,長廊綠意盎然、清新雅緻,將給學生帶來春風拂面的感覺,文化牆也會貼滿孩子們的奇思妙想,優美作品,還有大門和操場地面也將面目一新。總而言之,下學期開學時,呈現在您面前的一定是一個高貴、大氣、和諧、美觀的嶄新的崑崙路國小。優美的校園環境會使學生受到美的陶冶,感到舒心怡神,學習效果會更加顯著。所以到那時,昆小將成為一座美麗的花園,成為孩子們學習的樂園,成為他們生活的溫馨家園。我們相信到那時您一定會說:把孩子送到崑崙路國小,是我最正確的選擇!

最後,我要向大家強調一下放假的時間和注意事項。因為昨天是六一兒童節,下週一是端午節,這兩天都是國家規定的假期,所以為了便於家長接送孩子,我們對放假時間進行了調整,今天下午演完後您就可以把孩子領走了,週五、周

六、週日和下週一我們放假四天,週二(也就是6月7號)正式上課,週二早晨七點半準時舉行升旗儀式,周託生的家長可以在下週一(也就是6月6號)下午四點以後把孩子送來。放假這幾天正好是麥收時節,提醒家長一定要對孩子進行安全教育,教育孩子不玩火、不玩水、不玩電,不到危險的地方去,以防意外事故發生。尤其是不要到河邊捉魚捉蝦或私自下河游泳,孩子在家期間,要注意飲食衛生,養成良好的衛生習慣,謹防病從口入。收麥時節路上車比較多,要提醒孩子注意交通安全,遵守交通規則,不在公路上追逐打鬧,不橫穿馬路,注意避讓車輛。

好了,孩子們,你們準備好了嗎?爸爸媽媽都在看著我們,我相信,你們一定能以最飽滿的精神,最洪亮的聲音展示出你們最佳的風采的!大家有信心嗎?聲音再洪亮些!

各位家長朋友們,下面就讓我們擦亮眼睛,集中精神欣賞孩子們精彩的表演吧!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇10

老師們,同學們:

大家上午好!

今天我講話的題目是《成功在於堅持》。

首先我想與大家分享一個有趣的故事:這個故事發生在古希臘。開學第一天,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。”說著,蘇格拉底示範了一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這麼簡單的事,有什麼做不到的!過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回堅持下來的學生只剩下八成。一年後,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室裡,只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

法國偉大的思想家布封曾經說過:“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說:“做學問,做研究工作,必須持之以恆。”的確,我們幹什麼事,要取得成功,堅持不懈的毅力和持之以恆是必不可少的。古今中外,有多少這樣的例子舉不勝舉,只說說同學們非常熟悉和崇拜的跨欄英雄飛人劉翔吧。劉翔八歲進入體育運動生涯,開始練跳高,後來轉入跨欄專案。在十幾年的刻苦訓練中,每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日,年復一年,這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說,是何等的枯燥、乏味!但是,劉翔堅持下來了,十幾年如一日的刻苦訓練,成就了劉翔,雅典奧運會上,一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世,劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量,那就是明確目標,堅持不懈,終能成功!世間最容易的事是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因為只要願意做,人人能做到,說它難,是因為真正能做到的,終究只是少數人。

成功在於堅持,這是一個並不神祕的祕訣。

同學們,當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候,不要退縮,不要放棄,一定要堅持下去,因為只有堅持不懈,才能通向成功!

我的演講結束了,謝謝大家!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇11

童年的時代是個多夢的花季。我有一個完美的夢想_發明家,想當未來的“晶片專家”。

未來是高科技發達的時代,我要用奈米技術,生物技術發明製造多種功能的“晶片”,這種超微型“晶片”能夠毫無痛苦地植入人的大腦皮層,幫忙人們實現自我的夢想。來自:作文大全我發明的“讀書樂”晶片,能夠讓學生在最短的時間內學會所有的功課,掌握所有的知識,未來的學生,有更多的時間去旅遊,感受大自然,發現大自然的奧祕,他們的視野會更開闊,身體將會更強壯;他們有更多的時間去參加自我喜愛的活動,去自由地生活。這樣,他們的學習才會“步步高昇!”

等他們長大了,他們能夠根據自我的興趣愛好和本事,選擇我的“職業晶片”,讓自我成為各行各業的專家。“美廚房”不僅僅廚藝精湛,通曉古今中外大餐,並且還是個不錯的營養學家,“高階護理”“藝術幼教”“汽車修理”等各種職業應有盡有。那時候,人們再也不會失業了,他們能夠根據自我的年齡更換自我的職業晶片。

我發明的“數學通”、“物理通”、“化學通”晶片是專門為想當科學家的年輕人準備的。讓他們在身體最健康,精力最旺盛時就從事高科技的研究,那時候我們中國將是世界上強盛的國家!對了,我的“好公民”晶片是每個人必須裝置的,因為我期望未來社會充滿禮貌、幸福。

這就是我的夢想。這是我多夢的花季裡最美的一朵花,我要用科學知識來灌溉它,讓它早上開花、結果。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇12

親愛的老師,同學們:大家早上好!

我是___班的___,今天我要發言的主題是“孝”。

古語有云:“百善孝為先”,中國自魏晉開始,至唐、宋、元、明、清,都提倡“以孝治天下”。古往今來,就有許多“孝”的例子:春秋時期,孔子有名的弟子子路小的時候,父母體弱多病,家裡很窮。有一次,父母想吃米飯,可家裡一粒米也沒有,怎麼辦?小小的子路,於是,翻山越嶺,走了十幾裡的山路,從親戚家裡揹回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯,子路忘記了疲勞,鄰居們都誇他是個孝順的孩子。 我國的開國元勳——陳毅元帥,即使自己作了元帥,可還是親自為自己病弱的母親洗衣洗褲,從來不要自己的下屬去做。

孝的真意是什麼?孝,就是愛。在中國傳統啟蒙典籍《孝經》中告訴我們,不僅僅要對父母孝,還要擴而廣之大孝於天下,愛天下人才為大孝。也就是說,你孝敬父母長輩,這只是小孝。你還要用同等的心去孝敬親戚長輩,這算是中孝。普天下的人都會老,你也要做父母,父慈子孝,你能用平等的心孝敬天下的父母,視天下父母如同自己父母,用慈愛的心對待天下所有的人,視天下兒女如同自己的兒女,這才算大孝。

在另一本中國傳統經典《論語》中提到:孝悌也者,其為仁之本與?這是說:孝順父母、敬愛兄長,就是仁的根本吧?可見,孝和悌是密不可分的。悌,就是關愛兄弟姐妹,同輩之間要相互友好,相互幫助。澳門、香港本是一家親,對於偉大祖國我們都有同一顆的孝心,我們身軀裡搏動的都是炎黃的血脈。今天非常高興,榮山中學凶惡了我們香江的同胞!

東方之珠,世所聞名;南風南風古灶,薪火不息。在這裡,閃耀的不正是中華民族的光彩嗎!“我們都有一個家,名字叫中國”“四海之內皆兄弟也”!

我們的祖國已經飽經滄桑,中華的復興需要每一個華夏子孫的孝與悌。我們責無旁貸,我們樂於擔當!

作為中學生,我們不僅要對父母好,對長輩好,還要尊敬老師,熱愛同學,更要心懷祖國,放眼世界。作為一家人,我們也應該手挽手,同甘樂,共艱危。還記得香港著名歌星羅文先生的《獅子山下》是這樣唱的“我們大家在獅子山下,寫下了不朽的香江名句”。不僅是“香江名句”,還有“佛山名篇”,還有“中國華章”,都應該由我們同心攜手去譜寫!這就是我們這一代新世紀的中華兒女應該繼承必須發揚的“孝”!

願我們偉大母親健康,願粵港友誼長青!

我的發言完畢,謝謝!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇13

老師們、同學們:

早上好! 校園安全與我們每個師生密切相關。它關係到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業:它關係到老師們能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人,為國家培養和造就各種人才。做好校園安全工作,是我們做好學校各項工作的基礎和前提,是學校教育的首要任務之一,必須長抓不懈,落到實處。為進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求:

第一,我們全校師生要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室裡的各種教學設施、用電裝置、包括課桌椅,還有教室的角角落落進行一次安全隱患的排查,若發現問題,請及時向教務處彙報,防患於未然。

第二,在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分,運動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。

第三,要注意交通安全。同學們一定要嚴格遵守交通規則,特別是在馬路上,車速比較快,走路、騎車一定要小心謹慎,以防發生意外。乘車的同學要等車停穩了再上下車、不能跟著汽車跑,另外,放學後不要在校門口因等人而堵塞交通,有家長接送的同學,要告訴家長儘量不要把車停在校門口而影響同學們進出,停車時離校門要遠一些。

第四、我想提醒大家的是要預防食物中毒。春天到來,氣溫漸高,食物中毒事件開始增多,同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品,不要在街頭小攤上買東西吃。

同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防範能力,做到警鐘長鳴。

老師們,同學們,讓我們共同努力“加強安全管理,共建和諧校園”。

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇14

一隻柔弱的飛蛾也有著對生命的渴望,在短暫的生命中,也要活得光彩有力。

光彩的人生結束了,飛蛾在自我生命里程畫了一個完美的句號,然後含笑死去。誰不渴望生命的完美對於有些人來說,生命就像一場杯具,處處瀏覽著痛苦與生死離別。這些人便碌碌無為,認為生命可是如此,根本不需要任何努力,反正到頭來也是一無所有,待他們就要死去的時候,又想:哎,我風華正茂的時候,不明白努力,真期望上帝能夠讓我再活一次呀。

當然,理性的上帝是不會這樣的。有些人也認為,生命是風雨過後的彩虹,比任何事物都要美麗,處處是歡樂,是欣喜。這些人便歡樂的忙碌,認為生命是如此完美,需要我們不懈地努力,我的未來將是一片光明。待他們走到人生盡頭的時候,他會想:我的一生是那麼充實,我沒有留下任何遺憾,感激上帝給了我這段人生!

當然,上帝會欣然理解的。你是上頭的哪種人,或許你兩種都不是,不管你是誰,你都應當有著對生命的渴望,讓生命這顆珍珠因為你閃亮。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇15

昨日,我爸爸收到一封資訊,說:明天早上9:00到郭紫亦家樓下集合把錢交給敬老院。

我第二天就早早的去了。我等了一會沒有人來我就轉了一圈,回來後發現李鑫慧來了。又過了一會,潘亞文和吳泳翔來了。就等郭紫亦了,5分鐘後她來了,我們就這樣坐著郭紫亦爸爸的車,沿著去吉利三中的路走著走著,我們到了一條既有田園風情又有森林之美的小路。不一會我們到了目的地吉利區敬老院。我們一進去發現了好多老爺爺老奶奶之後我們問一位老爺爺:請問院長在不在?老爺爺老奶奶們說:院長她還沒來嘞。我們就到處走了走了,過了一會院長來了。

我們拿著裝著我們愛心義賣的錢的信封交給了院長阿姨。之後我們參觀了一下老人的宿舍,後面的還沒蓋好的大房子圍了哪個大房子走了一圈可是我一看怎樣就我和李鑫慧出來了,原先路中間有一隻大蜘蛛吳泳翔他們不敢過來。

快要走的時候吳泳翔發現車上有一隻臭斑斑,李鑫慧一下把它蹦到了對面我正好站在哪裡臭斑斑就爬到了我的身上我使勁的鬥全身,不一會他被我抖了下來。

就這樣我們載著歡樂回家了。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇16

享受生活,並不必須是浪漫的,富足的;只要它充實,真切,我們即便足踏草鞋也依然能夠面含微笑。

金晶被朋友們稱為“輪椅上的微笑天使”,北京奧運會的火炬接力中她原定是在法國跑第三棒,應從法國籃球運動員手中接過聖火。之後巴黎方面臨時調整了路線,將她傳遞的地方改在了一公里外的塞納河邊。當金晶一臉微笑在街頭出現,受到了法國媒體與公眾的喜愛。熟悉她的記者都忍不住說:“真是一個陽光美女!”

但,不幸發生了,分子衝向金晶,試圖要從她手中搶走火炬。金晶應對突如其來的衝擊,毫不畏懼,用雙手緊緊抱住火炬,同時臉上仍然流露出驕傲的神情。

當金晶自我掌握著柺杖一臉微笑地走進20__感動人物頒獎現場時,全場沸騰了,她以柔弱之軀擋住了殘暴,用美麗的微笑,傳遞力量。她讓全世界讀懂了奧運會的神聖與中國人的驕傲,那是光榮的一刻!

在困難來臨時,她選擇了微笑,用微笑為自我加油!

我們的生活也如此,我們要有看穿一切的淡然與豁達,能從容對風雨,以與平的心態去享受人生,笑對人生。

蘇軾身行萬里獨臥僧庵也能從容地笑,心裡藏著“也無風雨也無晴”的超脫;杜甫四處飄零身居草堂也依然看得到:“留戀戲蝶時時舞,自在嬌鶯恰恰啼”。境由心生,只要心中充滿陽光,身處逆境你依然能夠笑對人生。

翻開人生日曆,猶如掀開一張嶄新的畫,朋友,笑對自我的人生呢!因為:生活需要微笑。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇17

各位老師、親愛的同學們:

大家好!

親情是我們人世間最美妙的東西東西。在我們的生活中到處都充滿了親情、友情、感情……這些都是構成我們生活的必不可少的因素。今日,我們班的路教師就給我們做了一次親情測試。

首先,教師讓我們在紙上寫出五個你最愛的人,我毫不猶豫地寫上爸爸、媽媽、爺爺奶奶、朋友和教師。畢竟我的父母和爺爺奶奶是我的親人,有著血緣關係,而朋友和教師也是我人生旅途中重要的夥伴。之後,路教師讓我們從五個人中劃去一個。我有些猶豫,不明白到底該劃去哪一個,我感到很矛盾。最終我覺得我們不能沒有朋友,更不能沒有親人,我只能無奈地劃掉了教師。

就當我還沉浸在痛苦中時,教師卻又讓我們劃掉一個。雖然父母和爺爺奶奶都是我的親人,可我也不能失去朋友呀!我在這種痛苦之下,沒有選擇,只能劃掉朋友,畢竟血濃於水嗎!當我用顫抖的手猶豫地劃掉朋友時,我的腦海裡浮現出了他們燦爛的笑容和他們同我一齊學習、運動時的場景,我不禁黯然神傷。可令我更加無奈的是教師竟還要我們劃掉一個。無奈、沉重、無助都向我襲來,我只能痛苦地做出了這個抉擇――劃去爺爺奶奶。當我劃去爺爺奶奶時,我感到自我就像是一個劊子手,正無情地揮舞著大刀,我實在於心不忍呀!我的心在抽搐!

此時,我的紙上就只剩下我的父母了,可教師卻還要我們劃掉一個人。我實在是下不了手,畢竟他們都是生我養我的父母呀!我沒有做出抉擇。可教師又讓我們劃去最終一個,我只能劃去了父母。在那一刻,我感到了孤單、無助、沉痛和無奈。我感到自我好像失去了一切,我已經崩潰,彷彿自我從陽春三月一下子來到了數九寒冬。經過這次測驗,我真正地體會到什麼叫“血濃於水”;什麼叫“百善孝為先”。父愛如山,母情似海。從這次測驗中我感悟到了親情。我明白了我們要珍視親情,要懷著一顆感恩的心來報答父母的養育之恩。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇18

尊敬的老師們,親愛的同學們。

大家好!

今天在國旗下,我給大家講一個故事,題目是《一箭斷,十箭難折》。這個故事講的是:很久很久以前,有個國王,他有十個兒子,這十個兒子平時因爭權奪利,相互間勾心鬥角,擾得整個皇宮不得安寧。一天,老國王得了重病,他自己也知道快要不行了。於是就把十個兒子都叫到身旁,拿出十支箭來,讓十個兒子每人折一支,十個兒子輕輕一折,就將箭折斷了。然後老國王又拿出十支箭,並把這十支箭緊緊地捆紮在一起,讓十個兒子折,可十個兒子用盡力氣,誰也折不斷。這時十個兒子都明白了老國王這樣做的目的。同學們聽到這裡,你們也明白了嗎?這個故事告訴了我們什麼道理呢?告訴我們集體力量大。

其實,在生活中我們已經有過許多這方面的體驗:許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山;許多許多的磚頭壘築起來,可以砌成萬里長城。螞蟻雖小,但許多螞蟻團結在一起,能拖動一根很大的骨頭;一個人的力量雖小,但許多微弱的力量匯合在一起,就能排山倒海,戰勝一切!

同學們也都知道:新中國的建立靠的是什麼?靠的是全國人民一條心;抗洪搶險的勝利,靠的是軍民齊心協力;SARS病毒的戰勝,靠的是白衣天使和團結一致的全國各族人民.

雷鋒叔叔曾說過:一滴水只有放進大海,才能永不幹涸。是啊!一個人就像一滴水一樣,如果離開了集體這個大海,就將一事無成。人,總得在集體中生活,誰都希望在集體中能得到關心愛護,獲取勇氣和力量。然而這一切從何而來呢?這一切來自於我們每個人的奉獻。只有獻出一份愛,才能得到一片情。只有大家都熱愛集體、關心集體、服從集體,維護並集體的利益和榮譽,我們的集體才會充滿陽光,才會更有力量!

同學們,讓我們都來熱愛我們的集體,關心我們的集體。人人都為維護集體的利益,增進集體的榮譽,做出一份貢獻吧。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇19

三月的風有點瑟。

騎車從外面回家,卻在車庫門口猶豫不前。那永遠也沒有光亮的地下車庫總給人難以靠近的排斥感。牆角的蜘蛛網被風吹得已殘缺,但它像一個無盡的黑洞,吞噬著門口僅有的日光。

門邊有一間小房,好像是管車的,在鄰里的交談之中明白,他好像叫小吳。雖然也僅有三十幾歲,但額頭與眼角總有著與他年齡不相符的滄桑。

我厭惡他。他總是穿著一年四季都不換的藍襯衣。小區裡總是看見他藍色的背影。出於禮貌和家長的嘮叨,經過車庫見到小吳必須要打招呼。可是由於糾結著到底要叫“哥哥”還是“叔叔”,也就走過了。但他見到我總報以大大的微笑,大到彷彿這就是“黑洞”的引力。

每次進出車庫都會被絆倒。不是擋路的木板雜物,就是亂停放的自行車。從車庫裡出來的我總有一種重見天日的快感。再也經不住折磨的我向樓下居委會代表提了提議,要給車庫裝燈。也就過了一天,小吳樂呵呵地把燈裝上了。之後我也就不再怕黑暗了。可是燈裝上了,更讓我清楚地看見蜘蛛“醜惡”的嘴臉。於是再次走過車庫的時候也就不經意地提了一句,誰明白小吳也就把它當回事了。每一天沒事就在打掃地下車庫。我也只可是是看不慣他每一天無所事事地在小區裡晃盪,就給他找點活幹。他也是抱著為民服務的態度認真地做好每件事。

我心中的堅冰化了,再也沒有任何不滿。他善良的甘泉澆滅了我心中抱怨的怒火。

有一天經過車庫,異常地發現小吳不見了。外婆像敘述一個故事一樣告訴我,小吳在打掃車庫時,為了省電沒開燈,摔了一跤,骨折後回老家養傷了。

這也許是我的過錯。不,這都是我的錯,可是我堅信,他的善良必須會使他的傷口癒合。期望再見到他時,能再看見如花般善意的微笑。

謹以此文獻給受傷的小吳。

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇20

尊敬的老師,親愛的同學們:

早上好!我是五年~班的~~~。今天國旗下講話的主題是《愛護校園環境,從我做起》。

每當我們走進校園時都能感受到她的潔淨和美麗,雖然她的佔地面積不大,但你瞧:高大整潔的教學樓,寬敞筆直的水泥路,宜人的校園環境無處不滲透著她的生機和活力。

可是你又是否發現,最近我們的校園環境有了一些微妙的變化:樓道門口和水泥操場上經常散落著數不清的食品包裝袋、碎紙屑,美麗的花壇裡也不知被誰倒上了剩菜剩飯,廁所裡到處是垃圾……這些都是我們個別不自覺同學的“傑作”。大家說說這些是我們文明國小生的做法嗎?回答肯定是“不”字。

為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔淨,讓她成為我們的樂園。今天讓我們共同倡議“愛護校園環境,從我做起”,並希望大家做到以下幾點:

1、從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。

2、愛護校園的公共設施,不亂塗亂畫,不亂折樹枝。

3、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿拾,扔進桶裡不怕煩。

同學們,讓我們大家積極行動起來吧!從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互監督。拾起一片垃圾,留下一方潔淨。“學校無垃圾”行動,需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇21

敬愛的老師、親愛的同學們:你們好!

水是生命之源。假如地球上沒有水,那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水,糧食的生長離不開水,工業生產離不開水。可是,人類賴以生存的水資源卻越來越少了。淡水在地球所有的水儲量中只佔到2.5%。

3月22日是第20屆世界水日,本屆主題是“水與糧食安全”,而今年“中國水周”的主題是“大力加強農田水利,保障國家糧食安全”。據預測,20xx年全世界將有2/3的人口面臨缺水問題。

“如果人類不珍惜水,那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”多麼警醒的一句話,這恐怕也不是危言聳聽。3月22日是世界水日,3月22日到28日是中國水周,同學們,讓我們用我們的行動來保護生命之水。其實,不光在3月22日這一天,也不光在3月22日到28日這一週,在我們生命中的每一天,都應該珍惜每一滴水,用實際行動珍愛生命之水!

從今天開始,刷牙時請關好水龍頭,洗澡塗肥皂時請關好水龍頭,用完水之後請關好水龍頭,也請大家告訴我們的親人、朋友珍惜用水。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

冬季鍛鍊強身健體國旗下講話稿優秀 篇22

親愛的小朋友們:

大家早上好!寒假結束了,新年過去了,我們又長大了一歲,重新回到西寨幼兒園,見到了老師和小朋友們,你們高興嗎?

今天是我們新學期的第一次國旗下講話,首先,我希望小朋友們時時記住:我們是中國人!我們親愛的祖國,在地球上已經存在了很長很長時間,創造了很多很多“好寶貝”,比如:四大發明、比如中華文明等等,為全世界做出了很大很大的貢獻。所以,我們應該因為“我是中國人”而感到高興,感到自豪!鮮豔的五星紅旗代表著我們可愛的祖國,所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮,響亮地唱國歌!能不能做到?那麼升國旗的時候應該怎麼做呢?請小朋友們認真聽哦,在升國旗的時候不要做小動作,眼睛要看著國旗,手不要放在口袋裡,不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。

第二,我要說在過去的一年裡,我們西寨幼兒園全體老師為了小朋友的成長,付出了很多很多,而小朋友在過去的一年裡也學到了很多很多,我們都知道了怎麼樣做是有禮貌,怎麼樣做是守紀律,也知道了應該怎樣來愛我們的幼兒園,愛我們的老師、同伴等等。新的學期開始了,我們能不能比以前做得更好呢?我相信,長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力,也會做得更好!

第三,我希望大班的小朋友上課時靜靜地、定定地坐好,更認真專心地聽老師上課。還要學會多想問題,敢於多問老師“為什麼”。這些好習慣如果你們能養成了,我相信,你們不僅都能成為幼兒園裡的好榜樣;今後,也能成為國小裡的好學生!小朋友們,春天已經悄悄來臨了,我們也慢慢要長大,希望你們在西寨幼兒園生活、學習開開心心,快快樂樂,個個都是活潑可愛的陽光寶貝!