活動主題：親子登山
活動時間：20__年
活動地點：__高榜山
活動目標:
1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單瞭解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師瞭解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完後集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以簡訊方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閒服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯絡
3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。
5、可乘坐208路車到城區政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(週五截止)
一、活動時間：12月15日
二、活動地點：
三、活動人數：全體員工
四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時後開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。
10、全體拍照留念。
11、統一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然後宣佈活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排排程。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一著裝公司發放的運動服。
3、準備一面紅旗，爬到山頂時用於簽名，並作為活動見證存放於工會中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。
6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動宣告：
1、本活動由社團人員自願參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統一穿著各式發放的運動服，建議穿運動鞋。 2、藥品。如創可貼、藥棉等。 3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
十、經費預算：
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平國小
三、路線：中平國小集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂後進行野餐等活動。
四、參加物件：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、後勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬鬆衣服，沿登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟菸頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂後，稍做休息，並進行野餐等活動。
一、設計意圖：
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。
二、活動名稱：親子戶外踏青行，登山尋寶歡樂多
三、活動目的：
（一）親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。
（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
（三）通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
四、活動物件：中四班全體師生及家長。
五、活動組織：班級教師
六、活動地點：中坡山（五溪景園）
七、活動時間：20xx年3月19日上午8:30
八、活動準備：
( 一 ) 活動中需要的各種物品和材料（如遊戲道具、尋寶材料、獎品等）。
（二）開場律動2個、遊戲3個。
（三）場地踩點，提前告知家長登山路線。
( 四 ) 提前觀察好天氣情況。
（五）活動前將活動的規則及家長如何配合等事宜列印成文字稿發給每位家長。
八、活動安排：
（一）活動當天8:30到中坡山大門集合，統一步行到目的地。
（二）開場律動。
（三）遊戲環節。
遊戲1：疊報紙
道具：報紙
規則：把2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站4個人（兩個家庭，一大一小），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
遊戲2：雙人頂球接力
道具：乒乓球
規則：分三大組，兩人一小組（一個家長和一個孩子）只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。
遊戲3：猜五官（家長挑戰賽）
規則:兩人面對面。先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：這是哪裡？對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題。例如對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯的直接淘汰，堅持到最後的獲勝。
（四）尋寶環節。
（1）講解遊戲規則。
（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標。
（3）跟著地標找到地點並根據要求進行尋找藏寶圖碎片
（4）湊齊碎片後把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。
（五）評選名次，發放獎品。
（六）活動結束，拍照留念。
一. 活動目的：
1. 豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。 2. 培養團隊凝聚力，增強團隊友誼，增進同事之間的相互瞭解， 3. 讓參與的每個人感受快樂，鍛鍊身體，感受大自然。
二. 活動時間：20xx年5月27日上午8：00在操場集合(具體時間根據公司安排待定) 三. 活動地點：蓮花山
四. 參與人員：全體職員及員工(自願報名可帶家屬1-2人) 五. 登山活動流程：
1. 7：50 竣奇廠操場全體合影 2. 8：:00 準時出發(坐車前往)
3. 8：30 蓮花山山腳下再次集合，全體合影。(做登山的簡單安排和注意事項的宣導) 4. 8：40 開始登山比賽
5. 9：30 到蓮花山山頂(給予頒獎)
6. 9：40 蓮花山山頂自由活動開始(時間為1小時) 7. 10：40 山頂遊玩集合準備下山。
8. 11：30 蓮花山山腳下再次集合，準備返回。 9. 12：00 返回後根據具體人數確定就餐方式。 六. 工作人員：
活動總指揮：何總、沈總 執行組長：行政主管：李軍 終點裁判：保安隊長：李隊 活動協助：李群 朱桃開登山活動方案七. 比賽規則：本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。 八. 獎項設定：男女各隊各取得前2名。第一名1人，第二名2人。合計6人。 第一名獎金：100元
第二名獎金：50元。 (合計400元) 九. 其他配置：
1. 車輛安排：租一輛大巴來回。 2. 礦泉水一瓶。 十.注意事項：
1. 安全第一，一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機保持開機，方便聯絡。
2. 維護公司形象，注意環保，不亂丟菸頭和垃圾，攀摘花木。 3. 著裝輕便(寬鬆衣服和運動鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
4. 登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯絡。
十一：活動經費預算：
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、資訊，改善親子關係，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛鍊和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同遊)
2、活動目的：
(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學生瞭解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德----敬老與孝道;
3、時間安排： 10 月13日下午13：00 — 16：00
4、活動地點：塘朗山郊野公園
5、活動安排：(活動安排在意見徵集後可能調整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事
下山、山下自由活動
6、活動內容：(活動內容在意見徵集後再填上，請策劃組的家長彙總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)
編號 活動內容 裁判員 安全義工 地點 備註
A
B
C
D
E
7、活動規則：
A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。(文章轉載自:平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母儘量不要同隊，媽媽們在後墊尾。親子登山隊各佇列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。【重陽節親子登山活動方案】活動方案。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關於重陽節知識、登山鍛鍊知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師後長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。
C、
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結合作、輕鬆愉悅
C、分工明確、關注細節
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：
(1)會長___媽媽(__)----負責活動的意見徵集、人數統計和集合、聯絡等事宜、組織本次活動，敦促全程細節的跟進和落實，以保圓滿進行;
(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協調好各安全委員或徵集家長幫助。
(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負責本次活動的節目安排、照相、及活動總結、評獎與宣傳事宜;
(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負責活動細節的編排;
(5)後勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負責協助本次活動的物品購置;
(6)財務委員___媽媽(___)----負責活動的預算核准、費用支出和班費的合理調配;
10、活動評獎：
(1)獎項：團隊協作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
1.時間地點：x年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：x年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯絡以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛鍊身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將於“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山
二、活動時間：4月30日下午15：20從學校出發。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責人：朱立雲、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。
4、安全負責人：姚文昶主任。
5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。
6、後勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
一、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，並於4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。
4、聯絡4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立於筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。
二、出發時間
1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應於4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須於16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標誌的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
三、登山行程
1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教工登山活動起點”標誌位置。(從停車場步行到展覽館路線西門路——福聯橋——按樹林——展覽館)
2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭(旋風組登山終點：團旗;和風組登山終點：校旗)。
3、全體教工於16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，並報告登山人數。
4、校長於16：10發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點)——環山西路線——靜思亭——環山北路——澄心亭——盤山路——無限風光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風組登山終點：團旗;和風組登山終點：校旗)。
1.時間地點：20xx年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯絡以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
一、活動目的：歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業餘生活，建立和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白雲山活動”。
二、活動內容：登白雲山
三、組織機構
總指揮：範獻華
工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長
四、具體事項
(1)時間;20xx年4月30日下午14：30—17：30
(2)地點：白雲山風景區
(3)形式：自由組合，自由活動
(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，並領取100元活動費。
(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，並且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。
活動主題：親子登山
活動時間：20xx年x月x日
活動地點：高榜山
活動目標:
1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單瞭解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師瞭解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完後集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以簡訊方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閒服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯絡。
3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。
5、可乘坐208路車到城區政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(週五截止)
為慶祝“三八”婦女節，加強各單位之間的交流和了解，增進友誼，豐富女職工的文體娛樂活動，特舉辦此活動。
一、活動目的
以“攀登、健身、休閒”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。
二、參賽物件及要求
1、參賽物件：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人；
2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽；
3、比賽分組：共分兩組。
中老年組：40歲以上（20xx年3月1日前出生以身份證為準）；
青年組：40歲以下（20xx年3月1日後出生以身份證為準）；
三、參賽代表報名時間及地點
各單位必須在20xx年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部（市委北棟901或908室，聯絡電話：）。四、爬山比賽時間、地點及路線
1、時間：20xx年3月7日上午10：302、地點：鹿岐峰3、路線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比賽規則
1、比賽採取分組的辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以衝過終點紅線先後順序作為名次依據，首先衝過紅線者為第一名，依次順延；
2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便於現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽；
3、遵守比賽紀律和時間要求；
4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員；
5、衝線後由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績；
6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有證據表明在比賽過程中替換人員者；
（2）乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者；
（3）其他違法比賽規則者；
六、獎勵辦法
中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；一等獎500元，二等獎300元，三等獎200元。
七、注意事項
1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會後立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峰進行比賽，過時不侯；
2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和排程，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐後統一乘車下山；
3、下列人員不宜參加
（1）如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者；
（2）患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者；
（3）患有高血壓者；
（4）嚴重心律不齊和糖尿病患者；
（4）其他型別不宜參加強體力活動者；
4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和程序的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。
一、活動時間：
二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，於10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項：
1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。
3、70週歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。
5、飲用水或飲料等由個人自備。
6、所有登山人員進山後不準隨處抽菸，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。
五、活動內容：
1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。
3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。
4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。
六、免責提示：參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。
一、時間：3月24日下午4：20分。
二、地點：學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)
三、參加物件：全體教職工(部分除外)
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋興平
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長
4、後勤保障：趙興躍(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋興平。
6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟菸頭和垃圾，做環保的使者。
一、活動意義：
為了豐富信科院學生課餘文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。
二、活動組織：
信科院13級電腦科學與技術系文體股
三、活動安排：
1.比賽時間：20xx年12月28日(週日)下午1點
2.比賽地點：嶽麓山
四、活動辦法及注意事項：
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)
2.各位同學請於12月20日之前提交報名表，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4.比賽將於1點正式開始，各位同學請於12點30簽到等候，比賽開始後未到視為放棄
5.公佈參賽者的名單及分配時，不會公佈四人小組的成員，而是隻公佈A、B兩隊的成員
6.活動起點：東方紅廣場
活動終點：嶽麓山頂觀光車停車場
五、活動內容及流程：
1.賽前準備：
參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多餘的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在嶽麓書院門口集合，由負責人領入嶽麓書院並且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢後，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
A隊進入書院並且根據暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合後由嶽麓書院後門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，裡面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。
5.關卡具體內容：
腦筋急轉彎
選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。
你畫我猜
選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。
注：當五個關卡全部完成後，方可拿著任務卡去終點處報道。
1.時間地點：20xx年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯絡以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
1.時間地點：20xx年10月19日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：20xx年10月19日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯絡以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20xx年重陽節登高一系列活動，努力實現“弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐”的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：
具體體現：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社群(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。
8.“聯合釋出倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
20xx年xx月xx日(星期六)
五、活動地點
六、組織規模及範圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要型別為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志願服務聯絡卡和重陽節禮物;
5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領導致詞;
8.領導為登高活動發令。
備註事項：
1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。
(二)登高活動
時間：上午8:45-11:30
地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。
內容：
1.出發地點發放茱萸;
2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;
3.沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;
4.終點發放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主
(三)廣播臺類
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社群養老敬老服務工作。
農曆9月9日，是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節，又有"老人節"之稱。 今天是XX年10月7日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子裡，膠南市愛心飛揚志願者服務隊陪同建國前後的老黨員舉辦了一次登高琅琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志願者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發，在收穫的季節特殊的節日，陽光也格外的好!中途經過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那裡的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚歎藝術之美。
9:30我們的車隊到達琅琊颱風景區，除醫療隊5人，後勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結對同行，從琅琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀雲梯而上，11:10左右我們到達琅琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數，我們坐上反回大巴„„„..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了„„
在重陽佳節之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行於她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這裡麵包含的是支援與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，儘管我們遇到很多困難與突發狀況，在關鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志願隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節，我們選擇做以“孝滿天下 濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在於我們為老年朋友們做了些什麼，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統美德繼續發揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收穫的同樣是快樂。
年10月7日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子裡，膠南市愛心飛揚志願者服務隊陪同建國前後的老黨員舉辦了一次登高琅琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志願者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，給我們帶來的歡樂是永久的!!
為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展x年重陽節登高一系列活動，努力實現弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統節日重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市九養政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞人文、科技、綠色建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動：
具體體現：
1.遍插茱萸登高，共揚重陽傳統文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.社團進養老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社群(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.青年老人結對，共倡志願行動志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。
5.重陽公交出行，共推低碳節能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.山區設立路牌，共發環保提示環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.登山撿拾垃圾，共護青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。
8.聯合釋出倡議，共宣公益風尚公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
x年xx月xx日(星期六)
五、活動地點
六、組織規模及範圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要型別為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志願服務聯絡卡和重陽節禮物;
5.揭開戶外運動綠色環保提示牌;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領導致詞;
8.領導為登高活動發令。
備註事項：
1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。
(二)登高活動
時間：上午8:45-11:30
地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。 內容：
1.出發地點發放茱萸;
2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;
3.沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;
4.終點發放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主
(三)廣播臺類
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社群養老敬老服務工作。
為認真貫徹落實黨的xx屆六中全會精神，深入學習實踐科學發展觀，展現我鄉廣大幹部職工團結互助，積極向上的精神風貌，特舉辦慶國慶登山比賽，現將活動方案安排如下：
一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。
二、活動原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。
三、比賽時間：國慶期間(時間待定)
四、參賽物件：全體機關幹部
五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名;女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;男女各設勇士獎若干名。
六、獎勵辦法：一等獎 元，二等獎 元，三等獎 元，四等獎 元，勇士獎 元。
七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：(總指揮)
成員：(排程車輛、安排中餐伙食、採購礦泉水、紀念品、藥品及其他)
(制定方案、統計比賽情況)
(登記報名人數)
(發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事
故應急處理工作)
八、注意事項
全鄉幹部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟菸頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外。活動重在參與，全體幹部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動取得圓滿成功，達到預期效果。
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