一、活動目的：為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和遊戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育遊戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始
三、活動物件：桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員
四、活動時間：12月3日晚8:00
五、活動地點：籃球場
六、活動經費: 每人5元,共300元.
七、組織機構: 桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部
八、活動形式：
(一)活動設計以院隊為單位，活動專案男女咸宜
(二)活動具有全員參與性
(三)活動流程具有較大的彈性和餘地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行
(四)活動形式輕鬆、快樂，注重溝通、交流、互動、融合
(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進行
九、活動流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學生會的全面而細緻的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽籤分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防範突發事件。
2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地佈置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。
3.後期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的宣傳
2.對比賽場地精心佈置，渲染活動氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。
活動專案：
1.齊心協力
遊戲簡介：由選手合作按遊戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝 ,按名次頒獎
遊戲人數:18人
需要器材:氣球12個,凳子3張
遊戲時間:25分鐘左右
活動目的:這個遊戲體現的是團隊隊員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力
遊戲負責人:黃沛姍
2.合作運球
遊戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出,按名次頒獎
遊戲人數:6人
需要器材:繩子3根,籃球6個
遊戲時間:15分鐘左右
活動目的:這個遊戲體現的是團隊隊員之間默契度,鍛鍊大家的團隊合作能力
遊戲負責人:韋希蔚
3.趕球跑
遊戲簡介：由一名參賽選手在規定比賽場地內手持木棍，在規定時間內將一個籃球和一個排球趕到終點，最先到達者勝出,按名次頒獎
遊戲人數:3人
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根
遊戲時間:20分鐘左右
活動目的:這個遊戲體現的是個人的肢體協調能力，在遊戲中個人的智慧、能力得到體現，培養為集體爭榮譽的上進心，使小組充滿活力
遊戲負責人:劉曉暉
4.矇眼揹人指路
遊戲簡介：由兩名參賽選手自選角色，在規定時間、場地及要求內越過路障到達終點，最先到達者勝出,按名次頒獎
遊戲人數:6人
需要器材:矇眼布3條,凳子3張
遊戲時間:20分鐘左右
活動目的:這個遊戲體現的是團隊隊員之間的合作能力,增強對他人的信任,建立隊員之間的相互信任,促進溝通與交流
遊戲負責人:張丹妮
十、頒發獎品:16份小禮物
懲罰環節:每組的最後一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃塗有芥末的餅乾
十一、注意事項：
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應的調整
(二)如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時注意安全，由我院外聯部成員維護安全秩序
十二、活動效果： 推進各院外聯部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧校園環境。
為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
一、基本精神
挑戰極限，挑戰自我
二、參賽資格：
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
三、參賽辦法：
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領隊1名
四、活動方式
以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。
預賽各專案前10名進行個人專案的挑戰賽。
五、競賽辦法：
1、專案包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定專案中任選四項，每項5人，組成20人蔘賽隊，並設領隊一人。
比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。
四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數採用全進位制(如45人蔘加顛球，則前5%人數為45*5%=2.25，則取3個人。
參加此專案全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區新校南區前兩名，東區老校西區軟體學院校區第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動流程
1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
請各參賽隊於20xx年10月16日中午12點前將報名表發至 若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區根據各區場地情況組織預賽。
比賽場地 ：
東區老校13號樓前廣場
齊魯軟體學院體育場
新校圖書館前廣場
西校區體育場
南外環新區體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日 比賽場地 東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日 比賽場地 南外環新區體育場。
七、報名與報到
將電子報名表報送至：
聯絡電話：(晚6：30～9:30)
活動詳情可諮詢學生會辦公室，負責人：楊帆 吳文健
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區新校公教樓506
到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證影印件。
八、獎項設定
團體獎：一等獎團隊一個 二等獎團隊兩個 三等獎團隊三個並設有精神文明獎個人獎：各專案均設有一等獎二個 二等獎三個 三等獎五個
九、競賽規則(試行)
1、限次專案：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之後連續重複動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。
(1)踢毽子：開始後，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得藉助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：採取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝
2、限時專案：(包括：俯臥撐、定時罰籃、限時跳繩、)
(1)俯臥撐：1分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。
(4)限時跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。
3、計時專案:呼拉圈
在規定範圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。
一、創設情境，匯入課文
1、請同學們分成男女兩組比賽，在每組每人5秒內說出中國的傳統節日。（活動）
2、一碗碗熱氣騰騰的臘八粥，訴說著古往今來細細碎碎的無數動人的往事，勾勒出了一幅幅動人的情感畫卷，或讚美，或懷念，或憧憬佳節的團聚以及這自然的饋贈，粘粘的臘八粥包裹著的卻是中國人濃濃的情，深深的誼，一切融化在粥裡，流露於筆尖。今天，我們師生一起欣賞現代作家沈從文的小說《臘八粥》。
板書：臘八粥沈從文（解讀“臘”字）
二、聽讀錄音，整體感知
1、檢查自學效果（生字詞）
糖唾沫濃矮亦脹
2、思考課文：圍繞“臘八粥”這一線索作家沈從文為我們講了一個怎樣的故事？能否用小標題概括出故事情節來。文中的“八兒”對臘八粥懷著一種怎樣的心情？從哪些語句中，能夠看出八兒對臘八粥的這種感情的？從文中媽媽與八兒的對話中，你還能感受到八兒是個怎樣的孩子？（播放錄音，標清段落）本文圍繞八兒等著吃母親熬煮的臘八粥的經過，展現了一幅淳樸、和睦、溫馨的圖景，表現了一家人的其樂融融。（板書：煮臘八粥—盼—想—猜—看—吃臘八粥）
三、精讀賞析，激發靈性
分析第一部分：
1、作者寫吃臘八粥為什麼要不惜筆墨介紹這種粥的原料和這些原料煮在鍋裡的.狀態？
“小米、飯豆、棗、慄、白糖、花生仁兒”這是煮粥的基本原料，這不是粥，而是小型的農業展覽會。”（老舍《北京的春節》）襯托臘八粥的香甜誘人、美味可口，為下文做鋪墊。
抓住“甜甜的膩膩的”“合併攏”“嘆氣”“大碗大碗，大匙大匙”“塞灌”等詞分析。
2、作者在文章開篇是如何寫出人們對臘八粥的喜愛的？
過渡：一碗碗美味可口的臘八粥會讓小孩子、大孩子和老孩子饞涎欲滴，住方家大院的八兒正是這眾多喜愛臘八粥中的一員，那麼面對甜甜、膩膩的一鍋粥，他的表現如何呢？我們首先來學習盼臘八粥和想臘八粥這兩段情節。
（第一句就採用了排比修辭手法，選取了三個不同年齡段的人對臘八粥的態度，以點帶面，說明臘八粥所有人都喜歡；接著看到熬煮臘八粥的狀態“嘆氣”，聞臘八粥的香甜誘人、美味可口。吃的是痛快淋漓；調動人的視覺，嗅覺。第二句則用擬人的修辭，形象地把臘八粥的熬製過程再現出來，那情形，如在眼前，那香氣，如入五腑六贓，真忍不住要嘗上一口呢。
）
3、學生小組討論，教師加以小結。
四、課堂作業
1、抄寫課後生字。
2、試理解課後思考題。
活動目標:
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
活動準備：用達能酸奶瓶製作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）
活動過程：
一、開始部分
1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
2、熱身運動：快樂的小飛盤
（1）、教師引導：今天我們來和飛盤玩遊戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩遊戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我（飛盤）玩遊戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
（2）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放於地面，雙腳跳，連續跳，繞著走等。
二、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
三、神奇的小飛盤與顏色做朋友
1、教師引導，小朋友可聰明瞭，你們玩出這麼多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做遊戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
2、教師組織幼兒做遊戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止遊戲一次.(遊戲反覆更換顏色進行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然後，自己商量合作遊戲。
四、活動結束
1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！
2、帶領幼兒拿著飛盤輕鬆愉快地放回去，然後放鬆繞場走一圈，返回活動室。
為全面推進素質教育，認真貫徹落實“健康第一”的指導思想，培養學生的體育興趣，發展學生的田徑特長，鍛鍊學生的意志品質，促進學生身心全面發展。經學校行政研究決定：本學期第十一週舉行的校園文化節中設體育競賽專案。為圓滿完成體育競賽活動，特制定本規程。望各班認真組織學習，精心準備，按規程要求參加本次活動。
一、競賽時間及地點
本學期第十一週的星期四、星期五上午，在學校田徑場進行。
二、參賽人數
高一、高二年級，各班選派10人（男女不限）參加比賽。
三、競賽專案
徑賽：男子：100米跑、200米跑、400米跑、1500米跑、4×100米接力跑、6人異程接力
女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、4×100米接力跑
田賽：男子：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（5kg）、標槍（700kg）
女子：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（4kg）、標槍（600kg）
四、參賽辦法
1、每人限報二項（可兼報接力跑），每班每項限報二人。
2、各班必須將《報名表》於第七週星期一課外活動前交體育組辦公室（在田徑場），逾期不交者，扣除該班團體總分10分。
3、《報名表》報滿10人或不足10人，上交後均認定符合要求，經編排成冊後，一律不得補報和替報。如有特殊原因經大會組委會同意後，可換人但不得換項（運動員不得兼替）。
五、競賽辦法
1、男、女徑賽專案，均採取分組預賽，各年級取預賽成績前8名進行決賽，結果計入總分；800米跑、1500米跑、6人異程接力均採取分組預決賽一次完成，按比賽成績取前8名計入團體總分；男、女田賽專案一次完成，採取先預賽，按預賽成績，取前8名參加決賽，獲得前8名的成績計入團體總分。
2、集體專案均採取臨時抽籤決定組別和道次。
3、三級跳遠：起跳板至沙坑的距離男生為9米，女生為7米。跳高：起跳高度男生為1。10米，女子為0。95米，每次升高高度男、女均按5釐米上升，四次後每次上升為3釐米。
4、各班推薦3名非運動員同學擔任大會裁判工作，被推薦的裁判員同學必須參加裁判員培訓，並遵守《裁判員守則》，不得私自脫崗或徇私舞弊（如被舉報查證核實者，取消裁判員資格，大會上將通報批評，並扣除所在班級的精神文明評估分10分），不得無故缺席或退席。
5、本次文化節舉行入場式，具體方案另定。各年級整隊進入田徑場，按秩序在指定位置就坐，在大會總裁判長宣佈比賽日程和政教主任宣佈精神文明班級評比條件及要求後，比賽開始。
六、錄取名次、計分及獎勵辦法
1、單項成績取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分，不足8人的減1錄取。
2、集體專案：男、女接力跑前8名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
3、打破學校最高紀錄，每人每次獎勵9分（同項中多次打破記錄不重複記分）。成績達到國家二級運動員標準的每人每次獎勵5分（同項中多次達到該標準的不重複記分，其中器材必須達到國家標準）
4、團體總分取年級前6名，如遇總分相同，以第一名多者列前，如第一名相同，以第二名多者列前，以次類推。
5、破學校最高紀錄的給予物質獎勵；單項前3名獲得者，除成績計入班級團體總分外，發給獎狀以資鼓勵。
6、參賽運動員必須佩帶學生證，如發現資格不符或冒名頂替者，每發現一人，扣除班級團體總分9分，並取消該運動員比賽資格和比賽成績，同時取消該運動員所在班級精神文明班級的評比資格，報大會點名批評。
7、運動員、裁判員對於比賽中的疑問，應按照程式逐級反映，不得干擾比賽的正常進行。
8、大會設精神文明獎，每年級3名。
為進一步豐富廣大幹部職工的精神文化生活，增進友誼，增強體質，加強交流。經研究，決定在我處深入開展文化體育活動，實施方案如下：
一、活動宗旨
以“快樂、健身、團結、進步”為宗旨，通過活動，營造健康向上、文明和諧的機關文化氛圍，搭建員工相互交流、溝通的平臺，使大家在活動中體驗快樂，在輕鬆、愉悅的環境中鍛鍊身體、陶冶情操，從而達到以良好的精神狀態投入到各項工作中去。
二、參加人員
全體幹部職工，年內每人至少參加一個活動專案的比賽。
三、活動計劃
每季度至少開展一次集體文化體育活動。具體計劃如下：
（一）第一季度活動安排。開展“舞在兔年”活動，對於“舞在兔年”活動領導要高度關心和重視，團支部要認真籌劃，精心準備，並以身作則，積極參加活動，激發員工參加活動的積極性。
（二）第二季度活動安排。開展“愛崗位、強素質、揚正氣、構建和諧接待處”主題演講比賽，由辦公室負責實施。要深入挖掘身邊的好人好事，大力弘揚餐飲服務隊伍的良好形象。
（三）第三季度活動安排。開展“唱紅歌、慶祝黨成立90週年”活動，由辦公室具體組織實施。
（四）第四季度活動安排。開展象棋、拔河等集體參與性強的文體活動，豐富幹部職工文化生活。由辦公室負責組織實施。
四、活動要求
開展文化體育活動要精心組織、周密計劃。一是要把人身安全放在首要位置考慮；二是提倡人人蔘與，增強團隊意識；三是要積極宣傳，以文體娛樂活動促進和帶動精神文明建設。
一.活動目的
校園體育文化建設是學校建設的重要組成部分，也是豐富校園文化生活，優化教育環境的重要手段。為了響應國家增強全民健身的號召，提高學生會各個部門的工作協助能力，營造輕鬆歡快的體育氛圍，同時也為增強學生，老師體質豐富學生的課餘生活，老師的工作生活。為此我們舉辦體育文化節，讓每位老師，學生在課後工作之餘得到身體的鍛鍊，為大家帶來健康快樂。
二.活動主題
魅力校園歡樂無限
三.活動主旨
（1）倡導時尚健康的生活方式
（2）增強老師學生的體質，加強鍛鍊意識
（3）豐富老師學生的工作課後生活，豐富學院的體育文化內容。
四.活動時間
初定於x月x日下午1:30開始
五.活動主體
物理與電子工程學院的全體師生
六.活動流程
（1）院旗接力
以每個輔導員為個體，讓每個輔導員在自己所帶的班級中挑選出
至少20人的學生參加院旗接力，（至少有5名女生）從執中樓開始到風雨操場這段路程，我們的路線是從執中樓出發沿圖書館前面的馬路走弘道樓門前路過然後過昆承湖的那段馬路到風雨操場，在此路程中我們把它分成幾段，在每個點各安排輔導員所帶的人在等候由從執中樓出發的輔導員將院旗傳遞到下一站的輔導員手中，然後在跟隨在輔導員的隊伍中一起跑向終點。形式類似於火炬傳遞那樣。
（2）領導講話
當院旗到達風雨操場以後交給學生會的`同學，領導人開始致辭講話，等到領導人講完話以後再由拿院旗的同學將院旗交到領導人的手中，揮舞著院旗表示著物電學院的體育文化節正式開始。
（3）師生拔河比賽
地點：風雨操場籃球場。
裁判：體育部
（4）活動規則
領導人講完話以後，我們體育部組織一次師生拔河比賽，規定輔導員必須參加拔河比賽，以每位輔導員所帶的隊為整體參加比賽，其中男生6人女生4人，（輔導員必須參加）我們將所有的隊分成兩組，先小組內進行拔河比賽，然後取名次相同的輔導員隊進行最後一輪比賽。分出勝負。
七.主辦方
物理與電子工程學院學生會體育部
八.注意事項
1.長棉繩準備兩根
2.雲南白藥
3.現場秩序的維護
4.如遇到陰雨天氣。我們將會順沿時間
一、活動內容：踢球
二、活動目標：
1.初步掌握兩人合作玩用腳揹你踢我接毽子的方法。
2.增強動作協調性和靈活性。
三、活動準備：每個幼兒一個毽子。
四、活動過程：
1.熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。
2.皮球，引導幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
3.教師邊演示邊對幼兒說："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。"
4.幼兒交流：你是怎麼用腳踢球的?
幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到後互換角色進行遊戲。
5.幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責用腳踢球，一人負責接球。然後互換角色。
6.評選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解遊戲時的相互配合協調的重要性。
7.進行放鬆活動：
教師和幼兒隨著音樂做放鬆活動，互相捶捶背。
一、活動目的：
響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。
二、主辦單位：
院團委、學生會
三、承辦單位：
院學生會體育部
四、協辦單位：
院學生會各部、各系體育部
五、比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定
六、比賽時間：
4月14日（星期三）下午
七、比賽地點：
四教廣場
八、報名方式及相關事宜
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個專案。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯絡方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的專案確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。
4、即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
九、比賽專案及規則策劃
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。
十、比賽獎勵
（一）獎項設立
1、單項獎：各個比賽專案的前三名。
2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。
（二）獎品證書
1、團隊獎：一等獎一名足球+證書
二等獎一名排球+證書
三等獎一名乒乓拍+證書
優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書
道德風尚獎四名證書
2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十一、注意事項
1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2.由於天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3.比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。
4.請各參賽隊仔細閱讀參賽專案規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。
十二、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。
一、活動主題：
揮灑陽光，激情足球
火紅的四月，火熱的足球，讓我們隨著運動的旋律，一起走進這塊人類的綠色聖地，感受足球帶給我們的悲哀、希冀、歡樂和沮喪，訴說我們無法表達的願望。這個四月註定因為與足球結緣而變得更加火熱。
二、活動目標：
1、為了增強本校學生的凝聚力，加強各院間的交流，促進全校新生以及全校足球愛好者的團結、友愛、交流、競爭。促進各院間的友誼
2、培養和選拔一批優秀足球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次足球比賽，希望各位同學本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭，賽出風格，賽出水平
3、希望可以把活動辦的一年比一年好，希望可以把活動辦成我校的一項傳統，體育部將和各球隊一起成長
三、活動組織：
(一)參加隊伍
由各院各出一個足球隊，一個啦啦隊。
(二)比賽時間
本次比賽的時間暫定在4月1日——5月10日，具體時間將視比賽的程序而定，遇有意外情況(如：天氣惡劣等)時，賽事可向後延遲。
(三)比賽地點
xx大學新校區西足球場
(四)參賽資格
1、參賽隊員必須是xx大學在校生，各隊負責人應將隊員名單及有關資料在賽事開始前，根據通知交到活動組織方。(每隊總人數6—11人)
2、每個隊員不得代表兩支或以上的隊伍參賽，否則取消這名隊員所代表的球隊的成績和參賽資格。
(五)啦啦隊
各院參賽隊自行組織自己的啦啦隊，啦啦隊自行組織喝彩鼓舞節目(包括各院口號)，為綠茵場上的健兒們吶喊助威，以活躍比賽的.現場氣氛，觀眾們進行投票評比，最終將各啦啦隊的比分核算為比賽得分加入各院的足球隊比分中;並對比賽實況和裁判的判罰起到一定的監督作用，使比賽能在一個更公開、公正的環境下進行。
(六)比賽方法與名次
1、本次比賽分三輪進行。
第一輪採用小組迴圈賽制，共四個小組，A組5只隊伍，B組5只隊伍，C組5只隊伍，D組5只隊伍，小組前2名晉級8強。
第二輪為八強賽，第二輪共二個小組，A組4只隊伍，B組4只隊伍，小組前2名晉級4強。
第三輪為四強賽，第三輪為四強賽，由A組第一對B組第二，A組第二對B組第一。勝者間進行冠亞軍爭霸賽，負者則進行季軍名爭奪賽。
2、每隊勝一場得3分、平一場得1分、負一場得0分。小組賽結束後若多隻球隊積分相同，則比較各隊的淨勝球，淨勝球多的隊名次靠前;若淨勝球依然相同，則參照總進球，進球多者名次靠前;若總進球依然相同，參照總失球，失球少的隊名次靠前。在全部小組賽中積分(比賽分+啦啦隊比分核算分)多的隊名次列前。
(七)比賽具體細則和相關規定
1、所有比賽一律採用專業足球賽的競賽規則及相關規定;
2、比賽用球標準的5號球，每場比賽應至少備有2個足球，比賽用球由各參賽隊自備;
3、參賽隊員須身穿自己歸屬球隊的球衣(球衣各隊自備)進行比賽(各參賽隊員不得穿釘鞋，一經發現取消個人比賽資格)，開賽前10分鐘各隊員要到主裁處報到;
4、比賽開始半小時後，若參賽一方無故缺席，則判處該方棄權(由主裁判及活動組織方負責人簽字生效)，且該場比賽按0：3記分;
5、比賽結束後，主裁判及雙方領隊要在比賽記錄上簽字，檢查無誤後方可退場。如對比賽有異議，應當當場提出，並由活動組織方做出最後裁定;
6、本次比賽的裁判將由專業老師擔任;
(八)比賽前，中宣傳
為了更好的宣傳本次比賽，使更多的同學知道這個活動，加入這個活動，我們會在賽事開始前(10天)做好比賽的校內和院內宣傳。包括海報的貼上工作。
每輪比賽結束，聯合廣播，即時播報比賽成績，以及下場比賽時間。並以海報形式進行提醒。
(九)獎勵
1、本次比賽將設冠、亞、季軍各一名，並給予一定的獎勵。暫時定為：冠軍350元，亞軍250元，季軍200元，第四名100元(根據實情而定);同時，前四名各隊均頒發獎盃和證書，進行合影。
2、評選一支啦啦隊獲得“優秀團體獎”，為其頒發獎狀並留影紀念。
3、分別評出一名“射手”和“球員”，頒發獎盃和證書，拍照留影。
一、活動設計：
廣西柳州市直機關第二幼兒園譚明珍 黃曉紅
二、活動目標：
1、通過多種不同的方法，鍛鍊幼兒跳躍能力，提高其身體素質。
2、讓幼兒在活動中體驗合作的樂趣，培養他們解決問題、克服困難的好品質，激發幼兒的團隊精神。
三、活動準備：
竹筐20個（邊筐高25釐米）、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮（荷葉）每人一張
四、活動過程：
（一)準備活動
1、音樂遊戲“小青蛙醒來了”。教師與幼兒隨著音樂做各種動作，活動身體。
2、幼兒每人選一張“荷葉”，擺在地上，進行跳進跳出動作，（教師提醒幼兒注意起跳時先屈膝，落地要輕）
(二)基本活動
1、“勇敢的小青蛙”： 訓練幼兒跳過高25釐米的障礙物。
老師：“今天天氣真好，小青蛙們一起到野外去玩玩，好嗎？路上會有一些小土坑和小土堆，我們可以跳進、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”
1、將竹筐平放，小青蛙跳進跳出小土坑。
2、將竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。
2、“互相幫助的小青蛙”：訓練幼兒平衡能力及為他人提供幫助。
老師：“前面的路上，會出現各種各樣的小橋，你們想不想玩驚險的“兩人過橋”的遊戲？”
老師講解遊戲的方法，提示“小橋的橋面比較窄，小青蛙們過小橋的時候，要互相照顧、互相幫助，想一想怎樣才能又快又穩的過橋。”
將幼兒分成兩組，各自站在兩邊的起跑線上，聽口令同時過橋（竹筐倒扣，一個挨一個擺放成一座小橋）
① 過直線型小橋：
② 過型小橋：
③ 過型小橋
④ 過間隔式小橋
（在活動中，教師重點提示兩人相遇時，要照顧到對方，保證不讓自己，也不讓別人掉下橋）
3、“團結友愛的小青蛙”：讓幼兒學會分享，培養團隊精神。
老師：“小青蛙們都累了，請你們聽指令，以最快的速度跳到指定的一張荷葉上，全都能坐下來休息，行嗎？”
1、聽口令，全體坐在最大的荷葉上
2、聽口令，全體坐在較大的荷葉上（幼兒緊貼著坐）
3、聽口令，全體坐在中等大的荷葉上（幼兒擁擠著坐，個別需坐在別人腿上）
4、聽口令，全體坐在最小的荷葉上，教師啟發幼兒如何能讓大家都能坐下？如何提供幫助？（半數幼兒需重疊抱坐）
（教師鼓勵幼兒互相幫助，團結合作，能在越來越小的荷葉上坐下來，從中體驗到“分享”後的快樂）
(三)放鬆活動“小青蛙回家”
老師：“小青蛙們，天快黑了，我們該回家了。”
1、兩人一組手拉手繞過障礙物（竹筐）
2、四人一組手拉手以轉圈的方式繞過障礙物
(四)活動結束
活動目標：
1.瞭解臘八節的來歷和習俗。
2.初步嘗試用語言表達自己的認識與感受。
3.學會在自己探索、與同伴交流中主動求知。
活動目的
如今，隨著生活條件改善，工作節奏加快，年輕一輩的家長們已很少會記得過臘八節，煮臘八粥，感受傳統節日，通過聽聽、說說、吃吃、看看過一個熱熱鬧鬧的臘八節。
臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，而我們的孩子對這些習俗和節日不甚瞭解。所以我們生成“臘八節”這一節日主題課程，讓孩子從多方面瞭解臘八節的習俗和飲食習慣，能積極的參與到活動中，學會關愛需要幫助的人們，在寒冷的冬天，感受節日帶來的溫暖和快樂。
活動方案
認識臘八和臘八粥
老師和孩子們一起觀看相關的視訊和圖片等，讓他們瞭解“臘八節”的由來。
1、活動準備
1各種臘八粥的相關圖片、製作臘八粥的各種材料及臘八粥故事的視訊；
2課前對於春節的瞭解以及對於臘八節的瞭解；
3教學課件PPT準備。
2、談話匯入
師：小朋友，你們記得農曆十二月初八是什麼節日嗎？每年的臘月初八這一天，一家都要做什麼呢？
師：想熬出香香甜甜的臘八粥，我們要準備哪些事情呀？
3、和孩子們探究臘八粥的製作過程，繪製臘八粥製作順序表
①介紹食材
師：今天我們班請來了兩位熬製臘八粥的高手，瞧瞧她們是誰？（請兩位廚師出場）兩位廚師師傅帶來了許多東西，一起來看看吧。
★孩子們圍在桌子旁時，老師引導孩子說出食材、準備的用具。
②引導孩子大膽表述製作臘八粥的方法
師：準備這些東西是要幹什麼呀？你們會煮嗎？看來小朋友都學會煮臘八粥了！你願意告訴老師你會怎麼做嗎？
師：怎樣才能熬出香香甜甜的臘八粥呢？先放什麼，再放什麼……
4、延伸活動
臘八節除了有好喝的粥，還有好聽的故事，我們一起來聽一聽吧~
關於臘八節的傳說故事：略
學兒歌《過了臘八就是年》
小孩小孩你別饞，過了臘八就是年；
臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，掃房子；二十五，凍豆腐；二十六，炸羊肉；二十七，宰公雞；二十八，把面發；二十九，蒸饅頭；三十晚上熬一宿；大年七年級扭一扭。
一、活動目標：
1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快
2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可開啟、收攏、摺疊等特徵， 積極探索各種不同的玩法，並大膽設想合作著玩。
重點：結合大口袋的特徵探索玩法
難點：合作探索玩法
二、活動準備：
1、提供儘量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鑽，音樂磁帶，錄音機，
2、遊戲事先佈置好場地，用米袋罩住椅子作為“碉堡”，米袋與鑽的圈相連作為地道。
三、活動流程：
和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——遊戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結束遊戲，快樂地跟著音樂放鬆身體
四、活動過程：
（一）和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣
1、教師啟發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的寶貝，（出示大口袋）這是什麼呀？你們想不想和大口袋一起來跳舞？
2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。
（二）幼兒自由探索大口袋的玩法
教師啟發：袋子除了跳舞，還可以怎麼玩？你們趕快找一個地方去試試看。
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合作，抵禦挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動主題及形式
本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等體育遊戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為單位，鼓勵人人蔘與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，並邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。二是以四、五年級為主，舉辦小型田徑運動會，提高體育運動水平。
活動階段
第一階段：籌備階段(4月上旬)讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內容，選拔運動員。第二階段：專案訓練(4月中旬)
第三階段：體育活動周(4月25—29日)
注：1、4月11——15日各班組織報名，15日上交個人專案(除二課堂專案外)名單。(交給本班體育體育教師)
2、4月20日上交集體專案(除年級專案和二課堂專案外)名單。(交給本班體育體育教師)
三、具體活動內容及活動時間
(一)、體育活動類(4月27日前完成比賽，自行安排時間)
1、1——6年級：根據年級擬定專案，以班級為單位，利用大課間時間在年級組內由年級組長負責組織比賽。(4月18——26日)
2、1——6年級：跳短繩(各班男、女各3人)。
3、1——2年級：拍球(各班男、女各3人)。
4、3、6年級：投籃(各班男、女各3人)。
5、3——6年級：3分鐘跳長繩(各班男、女各5人)
6、3、6年級：拔河(各班男、女各10人)
(二)、綜合(四球：乒乓球、羽毛球、籃球、足球)類3——6年級
根據二課堂活動專案，乒乓球利用中午時間，四、五年級由年級組長和年級體育教師組織角逐，其他球類二課堂時間由授課教師等教師負責比賽，取前八名。(4月11——27日)
1、乒乓球賽：四、五年級參加，負責人：四、五年級由年級組長和年級體育教師
2、羽毛球、籃球、足球賽：三、四、五、六年級，負責人：二課堂教師和協助教師組織比賽。(注意：二課堂涉及活動專案的年級，無涉及的暫時不組織)
(三)、家庭類(4月29日)
3——4年級：親子三套車接力跑
①每班選派2對家庭一家三口進行50米親子趣味跑。
②活動方法:以家庭為單位，三人在兩個相交叉的呼拉圈中站好，聽到稍音後出發，跑的過程三人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發。
注：評獎辦法:按時間取名次，一等獎2個家庭、二等獎3個家庭、三等獎4個家庭、優秀獎若干。
(四)體操類(4月29日)
1、武術操：以班級為單位，按年段進行比賽。(開幕式)
注：評委(行政領導、年級組長、體育教師)
2、禮儀操：全校同時展示。(閉幕式)
(五)田徑類(4月29日)
1、集體專案
3——6年級:60m迎面接力。(各班男、女各5人)
2、個人專案
1、2、3、6年級：立定跳遠(各班男、女各3人)
四、比賽場地
田徑場、籃球場、各班陽光體育活動區
為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為建立企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。
一、指導思想：
按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。
二、活動內容：
1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定並組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。
2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品（如毛巾、洗髮水等）
3.八一節建軍。組織一次全公司的籃球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次並予以獎勵。
4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目並給予獎勵。（也可以將八一節的體育比賽合併到這個時間一起進行）
5.十一、十二月間組織一次外出旅遊，可以是優秀員工、管理人員或企業骨幹。旅遊地點限於本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。
三、費用計劃：
全年總公司用於文體旅遊活動的總費用控制在20萬元以內（相當於公司應當提取的工會經費的50%左右），由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。
四、其它：
每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。
一、指導思想
深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進素質教育，落實《關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》要求，結合我校實際情況，積極開展豐富多彩的學生課外文體活動，促進我校學生全面發展和健康成長。
二、活動目標
全面推進素質教育，培養學生的創新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，為廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發展。
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活—動”。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
三、組織工作機構：
組長：
副組長：
成員：各年級主任和班主任老師
四、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
五、活動專案要求：
學校有統一大活動安排，班班有特色小活動，人人天天參加健身運動。
六、實施內容、時間、辦法：
（一）第一階段：20xx年3至4月
1、調整課時設定和作息時間。
（1）按新課程標準要求開足體育課。
（2）設定陽光體育活動課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動課大課間。
2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。
根據上級安排，於3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”理念深入到學生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。
啟動儀式活動內容：各班組織“我陽光我運動我健康我快樂”學生簽字儀式，以此為啟動開展陽光體育活動。
3、制定活動方案，落實活動人員
（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。
（2）定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動專案及有特色的年級團體運動專案。
4、開展陽光體育運動：
（1）認真組織好每天的兩操活動
第一部分：眼保健操（5分鐘）
第二部分：廣播操（8分鐘）；
第三部分：大課間活動（時間20分鐘）；
（2）全面實施《學生體質健康標準》，保質保量上好體育課。
（二）第二階段：20xx年5至6月
1、積極準備，強化訓練，參加全鄉體育活動展示會（乒乓球比賽，體操比賽）
2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。
3、開展興趣體育競賽活動，如遊戲、拔河、籃球、羽毛球。以兩種方式進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。
七、活動要求：
1、統一認識，達成共識。
全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運動”對於青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。
2、宣傳到位，形成制度
學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支援，營造“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。
3、加強管理，注重評價
強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級考評中去，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
4、強化安全，規範運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設施嚴格把關，並制定出相應的安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的.發生。
5、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。
一、指導思想
以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人蔘與，人人受益，天天健身，天天快樂”的'健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。
二、活動宗旨
生命在於運動，幸福源於健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身專案，積極進行鍛鍊，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關係。
三、活動主題
全員健身 健康快樂
四、活動口號
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。
五、活動內容
1、成立體育健身協會，定時開展活動。
2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛鍊。
3、參與大課間活動，師生同運動。
4、舉辦健康知識講座，預防與保劍
5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。
六、具體安排
活動內容
要 求
活動時間
負責人
制定活動方案
11.2—11.5
楊柳
教師體育節啟動儀式
全員參與
11.8下班會
楊柳
成立健身協會
1、健身協會報名
自願報名
，每人報一項
11.9—11.11
楊柳
2、分組活動
堅持每日活動或雙休自主開展活動
11.12—今後
各協會負責人
活動內容
要 求
活動時間
負責人
學做自編“二實小廣播體操”及比賽
1、集體學習
每天上午第一節課到四樓舞蹈室
11.10—
11.12
肖正勇
龔愛瓊
2、每日工間鍛鍊，做工間操
每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次
11.12—學期結束
楊柳
年級組長
3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽
全員參與
11.12—參賽前
楊柳
年級組長
健康知識講座
全員參與
11.15
楊柳
“元旦迎新”教工健身運動會
專案一：
1分鐘轉呼啦圈
1分鐘跳繩
1分鐘踢毽子
1分鐘雙人顛乒乓球
運動員名額分配：
轉呼啦圈運動員2名
跳繩運動員3名
踢毽子運動員3名
雙人顛乒乓球2名
（人少的組每項至少有1人蔘加）
1、11.22報名
2、比賽前自主鍛鍊
3、12.14—12.16比賽
楊柳
年級組長
專案二：協會成果展示
12.21 展示
楊柳、各協會負責人
專案三：“二實小廣播體操”比賽
12.17比賽
楊柳、年級組長
體育節活動
小 結
1、“專案一”：按排名成績取前10名，分別計10、9、8、7
、6、5、4、3、2、1分
2、“專案二”：協會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當的分數到本年級組。參加協會成果展示的再加適當的分數到年級組。
3、“專案三”：根據排名，取特優、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分
1、12.2—12.24評分
2、12.27頒獎
楊柳
陳玖玖
汪開春各協會負責人
健身協會
1、呼啦圈協會
2、跳繩協會
3、踢毽子協會
4、騎單車協會
5、廣場集體舞協會
6、羽毛球協會
7、乒乓球協會
8、跑步協會
9、太極拳協
活動目標：
1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。
2、樂於參與競爭，具有集體榮譽感。
活動準備：
1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)2、輕柔音樂磁帶、錄音機
3、小型體育器械——跨欄
活動流程：
一、進入活動場地，做熱身運動。
1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。
2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前後壓腿、左右壓腿。(教師可根據幼兒體力或者天氣變化進行適當的熱身運動)
二、談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內容。
師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄?。
師：小朋友真厲害知道這麼多的體育運動，老師聽說這麼多的體育運動湊到一塊的時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?
幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。
大班體育遊戲活動：《袋鼠旅行》
活動目標：
1、讓幼兒體驗體育遊戲的樂趣。
2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、活動前期
1)隊形佇列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數。
2)隨音樂熱身運動
二、活動開始
1、匯入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什麼?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!
2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。
2)讓特殊玩法的幼兒展示分享
3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!
4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裡的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!
3、師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯絡我們的本領吧!
【活動目標】
1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。
2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於出汗後及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地佈置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出遊戲主題
1.教師：森林裡有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎麼辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林裡的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用乾毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什麼寶藏?找到後的心情怎樣?
2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。
活動主題的選擇遊戲是幼兒童年生活不可缺的一部分，已是孩子童年的快樂、自由和權利的象徵，豐富多彩的遊戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力，同時也給我們帶來了許多童年的歡樂，這個民間遊戲是一個集體遊戲，可以全班幼兒一起由教師帶玩，也可以幼兒自由組合。我班幼兒反應能力，自控能力差，這個遊戲可以鍛鍊幼兒靈敏性，快速反應的能力及幼兒自控能力同時鍛鍊幼兒大肌肉群的發展，所以我選擇了這個遊戲。
活動目標：
1、鍛鍊幼兒靈敏性快速反應能力及自控能力。
2、鍛鍊幼兒大肌肉群的發展。
3、學習遵守遊戲規則。
活動準備：手絹活動過程：開始部分
一、 教師組織幼兒做熱身活動，集體幼兒做拍手操。
二、 遊戲《丟手絹》。
1、 幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下，選一個幼兒手持手絹。
2、持手絹幼兒，沿順時針或逆時針繞著小朋友走，圈上的幼兒一起拍手唱："丟、丟、丟手絹"，輕輕地放到小朋友的後面，大家不要告訴他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，(唱到輕輕地放到小朋友的後面時拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個小朋友的身後)唱到：快點快點抓住他時，如果被丟給手絹的幼兒還沒有發現自己身後手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他表演節目或背誦兒歌，若在唱的過程中幼兒自己發現了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，若追上就要請丟手絹幼兒表演節目，若追不上，兩人交換位置，遊戲重新開始。
3、 幼兒重複遊戲。
4、 活動結束時教師與幼兒一起做放鬆練習。
活動準備：
1.積極邀請家長來園參加親子活動。
2.準備遊戲需要的材料。
3.佈置活動場地。
4.獎品。
活動時間：__年__月29日上午8點半
活動主題：我運動我健康我快樂
活動流程：
1、以班級為方隊入場
2、集體韻律操表演
3、園長致開幕詞
4、運動員退場
5、親子運動會比賽
6、為幼兒及家長頒獎
比賽程式：
一、拍皮球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最後的五名選手均獲獎。
二、接力運球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。
三、兩人三足
準備：布繩若干
玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。
四、投籃
準備：海洋球若干，塑料簍6個。
玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線後投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線後手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。
五、跑步
準備：賽道，彩繩
玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。
一、活動目的：
響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。
二、主辦單位：
院團委、學生會
三、承辦單位：
院學生會體育部
四、協辦單位：
院學生會各部、各系體育部
五、比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定
六、報名時間：
即日起至4月9日
七、比賽時間：
4月14日（星期三）下午
八、比賽地點：
四教廣場
九、報名方式及相關事宜
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個專案。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯絡方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的專案確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日5、報名地點：各系體育部
十、比賽專案及規則策劃
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時實行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組實行（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時實行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍實行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員實行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時實行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵
（一）、獎項設立
1、單項獎：各個比賽專案的前三名。
2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風尚獎：比賽過程中體現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。
（二）獎品證書
1、團隊獎：一等獎一名足球+證書
二等獎一名排球+證書
三等獎一名乒乓拍+證書
優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書
道德風尚獎四名證書2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項
1、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2、因為天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3、比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。
4、請各參賽隊仔細閱讀參賽專案規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。
十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。
一、指導思想
貫徹落實全國學校工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中心《關於展開全國億萬學生活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“天天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推動體育大課間活動為重點，蓬勃展開“陽光體育活動”。
二、工作目標
通過“陽光體育運動”的展開，逐漸完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生天天在校鍛鍊一小時的時間得到保證，讓天天的體育運動和鍛鍊成為學生的自覺行動和行為習慣，增進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營建氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營建活動氛圍。各中國小要充分利用升旗、知識比賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、徵文、標語等情勢，使廣大師生深進了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體格”、“天天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”等口號深進人心。展開“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深進到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報導學校的“陽光體育運動”的展開情況，增進活動深進持久、紮實有效地展開下往。
2、完善校園體育基礎設施建設。
展開“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中國小要嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數目和品種，配全、配齊體育器材，規範器材的使用制度，加快發展合適學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數目和質量，開齊開足並上好體育課。
各學校應依照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設定實施方案》和國小體育、國中體育與健康課時比例進步的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中國小體育教師編制的數額。避免因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。
全鄉各國小校必須嚴格依照《教育部關於落實保證中國小生天天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。國小1—2年級每週為4課時，國小3—6年級和國中每週為3課時，高中每週為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠佔體育課時間。
4、展開豐富多彩的體育活動，激起學生的愛好。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織情勢和活動內容，科學公道地安排運動負荷。各學校要重視展開群眾性的文體活動，面向全體學生，遵守教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與進步相結合、校內與校外相結合、同一與靈活相結合的原則，在創新活動情勢、豐富活動內容上下工夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，和跳繩、踢毽、跳皮筋、遊戲、球類活動、輪滑活動等。
（2）、學校每一年要最少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每個月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等專案及趣味性遊戲等。要基本實現面向全體，國小以體育樂園為主體，突出文娛性；中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位展開“一項特點的體育活動”，培養青少年學生建立畢生鍛鍊的意識進而到達“幸福生活一生”的目標。
（3）、展開“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，巨集揚民族體育文化，豐富體育活動情勢。充分利用北方冰雪上風展開冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
（4）精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持常常性的常規活動。教育局堅持每一年舉行全市中國小生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉行一次全市中國小生運動會。
（5）建立特點體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、健美操隊、跆拳道隊等，保證每一個學生天天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生把握“最少2項平常鍛鍊，畢生受益的體育技能”，構成良好的體育鍛煉習慣，增進體質健康水平切實得到進步。
5、加強學生體質健康的評價。
（1）展開“陽光體育運動”要以“達標爭優、強健體格”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記進國小生成長記錄，國中以上學生要記進學生檔案，並作為畢業升學的重要根據。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀態反饋給家長，對學生的體質狀態的差異提出好的解決方法，催促學生積極參與體育鍛煉。各校《學生體質健康標準》合格率要穩定在90%以上，良好率到達30%以上，優秀率到達15%左右。依照要求完成《學生體質健康標準》的測試和資料上報工作。
（2）每一年10月份對全市中國小校進行《學生體質健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。
教育局督導室與基礎教育科將聯合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織展開“陽光體育運動”示範校的評比活動，建立典型，表彰先進。對不展開或不認真展開“陽光體育運動”、不執行國家課程計劃、不落實學生天天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。
四、組織領導
為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立展開“陽光體育運動”領導小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求
1進步熟悉，加強領導。
（1）各中國小校要充分熟悉“陽光體育運動”的重要性，加強活動的同一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親身動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
（2）要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部分關於展開大課間體育活動、課外文體活開工程、“體育、藝術2＋1專案實驗”工作、落實保證中國小生天天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等檔案精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的展開。
2、公道安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
各中國小校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排公道，保證文化課教學美滿完成，“陽光體育運動”又有效展開。那一世範文網
3、加強體育教師隊伍建設，進步教師綜合素質。
加強體育教師隊伍的培訓工作，進步教師專業知識和崗位技能，為學校“陽光體育運動”的展開提供優良服務。
4、加強“陽光體育運動”的安全保障。
展開“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，周密組織，組織展開的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，果斷杜盡安全事故的`發生。
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，促進學校“陽光體育活動”的開展，保證學生每天一小時的體育活動時間，以提高學生身體素質，促進學生個性發展，增進學生身心健康，針對目前學校實際情況，特制定《玉祁高階中學大課間活動方案》。
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面實施素質教育，積極組織開展“陽光體育運動”，培養德智體等全面發展的人才。堅持以“健康第一”為指導思想，組織開展學生喜聞樂見、形式多樣的“大課間”活動和課外體育運動，逐步培養學生的民主、合作、創新的意識，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。
二、活動目標
1.結合第三套學生廣播體操（夏秋季），用足、用好大課間活動時間，豐富大課間活動內容和結構，提高學生參與鍛鍊的效果，達到強身健身的作用。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生身體素質全面和諧的發展。
3.充分發揮學校體育場地設施裝置的作用，提高使用率。
4.提倡師生共同參與體育活動，有效提高師生的身體素質。
三、活動原則
1.全體性原則——全體學生必須全員參與活動，不得以任何藉口不由，逃避體育活動。
2.科學性原則——遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3.安全的原則——大課間體育活動的組織與實施，安全放在首位，教育和管理到位，有必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。
四、組織領導
大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
五、實施措施
1.時間保證。每天上午安排25體育大課間活動時間，任何老師不得擠佔大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，由各班班主任自行組織安排。
2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。
3.安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。
4.獎懲措施。活動實行考核激勵制度。由學校大課間活動質量監控小組和學生會檢查組成員對大課間活動進行檢查考核。每天公示考核資料，每月彙總綜合考評資料，對先進班集體、先進學生、先進班主任進行表彰和獎勵。對於活動不規範、不到位的班級及個人，通過整改促進其進步。
5.鼓勵活動創新。以各年級為單位，建立年級特色活動專案，並由領導小組稽核、體育組具體指導，以豐富活動內容，提高活動效率。支援和鼓勵體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、跑操、身體素質及民間傳統體育方面的多種活動專案。
六、內容安排
根據季節變換和我校實際情況，大課間活動主要以第三套廣播操（夏秋季）和跑操（春冬季），考慮到廣播操強度略低，因此在廣播操結束後，增加一定強度的活動專案，以提高學生鍛鍊的效果。具體安排：每年9—10月份和5—6月份主要以廣播操和綜合活動為主；每年11—1月和3—4月份主要以跑操為主。大課間活動內容如下：
月份年級活動內容附加活動（每週輪換）
9、10月
高一廣播操武術操
高二廣播操身體素質
高三廣播操跳繩
11－4月
高一~高三跑操1200~1500M
5－6月
高一廣播操武術操
高二廣播操身體素質
高三廣播操跳繩
七、分工與職責
年級監控小組校級領導學校行政年級組長體育老師學生會
高一：
高二：
高三：
1、 “大課間活動質量監控檢查小組”。由校級分管領導、德育、教學條線、年級組長、體育教師組成。集中檢查大課間活動的質量，檢查結果分大課間活動結束後及時點評和每月公佈二種形式。
2、成立“學生檢查小組”。由學生會成員組成。主要負責大課間活動的常規檢查事項，每月彙總統計並公示。
八、激勵機制
1、每學期一次，進行“優秀學生、優秀指導教師”等先進稱號評選。
2、每月評選“陽光體育活動優秀
三優範文網