活動器材準備：
足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
活動過程：
1.先把準備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。
2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3.然後，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的`腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸後退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5.這樣運球可真不容易，我們終於到達目的地，這是我們勝利的喜悅。
其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：
1.搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。
2.頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向後移動運球。
3.背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝揹著球送到目的地。
4.親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩，小夥伴們一起來吧!
一：活動名稱
____學院20__級羽毛球比賽
二：活動背景
1. 基本情況簡介：為豐富大學生課餘生活，加強班級文化建設，特此舉辦20__級環藝學生羽毛球比賽。
2. 主要執行物件：____學院體育部所有幹事
三：環境因素
1， 場地的使用：學校涉外羽毛球場，提前去佔場地，保證場地的使用及比賽的正常舉辦。
2， 人員的組織:由體育部幹事組織賽事工作，各班班長或團支書組織本班人員參加比賽。
3， 天氣因素：比賽日前提前瞭解天氣狀況，如遇特殊狀況，推遲比賽日程並通知到各班。
四：活動的目的、意義和目標
1， 目的：豐富大學生課餘生活，增強班級及學院的凝聚力
2， 意義：使校園生活更為豐富
3， 目標：使大學生養成愛鍛鍊，愛生活的習慣。
五：資源需要
1， 人力資源：體育部幹事中選出裁判，記錄員，組織員，通知員等。
2， 物力資源：場地(學校涉外羽毛球場，每個比賽日有2至3個場子即可)
3，財力資源：羽毛球拍(租借或由選手自帶)，羽毛球(自帶，同時體育部也買一些備用)，記分牌(使用籃球球賽時的記分牌)，記錄紙張表格(體育部出資列印)，獎狀(體育部出資購買)
六：活動開展
1，報名階段：本次羽毛球賽分男單，女單，混雙三個專案，由體育部印製報名表分發給8個班班長或團支書，每班收取報名費10元，同時安排人員著手佔場地。(一人可報多項，男單1人，女單1人，混雙1組，)
2，比賽階段：由各班抽籤決定分組，每種專案都分為兩組。以男單舉例：8名選手(選手1、2、4、5、6、7、8)同時抽紙條，分為A、B組，假設1、2、3、4在A組，5、6、7、8在B組，此後A、B組分別開始小組賽，每組各進行6場比賽，贏一場積3分，輸一場不得分，選出小組一二，進行4強賽，最後決賽，男單專案共計15場比賽，最後得出男單冠軍，頒發一張獎狀。女單，混雙比賽同上。屆時安排體育部幹事分別負責不同場次比賽。
3， 賽事人員安排：每天每個場地舉辦3場比賽，時間由中午12點開始，場地負責人一個(翻記分牌)，記錄員兩個，裁判一個。
七：經費預算
1， 羽毛球 3個 6元
2， 比賽用紙 2元
3， 獎狀 4張(男單冠軍，女單冠軍，混雙冠軍，最佳參與班級獎)4元 共計12元
八：應急方案
1， 如遇天氣，場地問題，比賽將延期。
2， 如運動員未按時到場，作棄權處理。
3， 若比賽時間與上課時間衝突，人為壓縮一下比賽程序，保證按時完成。
九：活動負責人及主要參與者
負責人：____學院體育部
【設計意圖】
《綱要》中指出幼兒園教師要增強幼兒體質，培養幼兒健康的生活態度和行為習慣，使幼兒在走、跑、跳、鑽、爬、攀等各種體育活動中，發展幼兒動作的協調性和靈活性。中班四月的主題活動跟樹有關係，一次在我組織的語言活動《抱樹》中孩子們自己說完兒歌就抱到一起了，有些小朋友還高興地大聲笑，看到他們對抱樹這麼感興趣，我便特意設計了這節體遊活動，使孩子們在玩的過程中發展身體的技能。
【活動目標】
1.能掌握行進間跳的方法。
2.能聽到訊號後快速做出反應。
3.能積極參與遊戲活動，與同伴合作遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。
【活動重點】
能掌握行進間跳的方法【活動難點】
能聽到訊號後快速做出反應【活動準備】
物質準備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼經驗準備：兒歌《抱樹》
【活動過程】
一、開始部分教師和幼兒隨音樂做熱身運動二、基本部分1.教師請出樹朋友，引出活動主題師："小朋友們現在是什麼季節"(春天)師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發生變化啊"(樹、花、小鳥、小蝴蝶等等)師："今天火老師為小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰啊?"(大樹)"小朋友們喜不喜歡樹啊!"(喜歡)"我們前幾天學過一個關於抱樹的兒歌，現在請小朋友們給客人老師讀一下。
2.玩遊戲《抱樹》
(1)教師示範怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，現在老師先給小朋友們示範一遍抱樹的過程遊戲玩法：教師將小椅子(樹)圍成一個圓圈，根據樹的棵樹確定參與幼兒的數量，每組幼兒要比樹多一個。遊戲開始，教師讓參與活動的幼兒進入圓圈內，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下後幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機會。
遊戲規則：
a.幼兒必須要在最後一句兒歌唸完後才可以去抱樹。
b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。
(2)分組遊戲教師將幼兒分成男女兩組分別遊戲，讓幼兒在自主地遊戲中來跟著兒歌抱樹。
教師總結三、結束活動幼兒和教師隨音樂做放鬆運動，將幼兒帶離遊戲場地。
活動目標
1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2，敢於挑戰有難度動作。培養勇敢精神。
活動準備
長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、乾溼毛巾。活動前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動過程
一、熱身運動
1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什麼感覺呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什麼好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發指令)
師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)
師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”遊戲
1，引發活動興趣。
師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起遊戲，看看這裡還有些什麼?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想參加哦。
2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什麼材料鋪了什麼路?(輪胎路、梯子路……)
4，遊戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這麼多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。
5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們在那條路上走，有什麼感覺呢?
師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。
教師小結並鼓勵幼兒敢於嘗試走不同難度的小路。
6，幼兒再次活動，互換玩法。
三、放鬆運動
1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩遊戲。)
2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然後一起幫忙把器械送回家，好嗎?
活動主題的選擇遊戲是幼兒童年生活不可缺的一部分，已是孩子童年的快樂、自由和權利的象徵，豐富多彩的遊戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力，同時也給我們帶來了許多童年的歡樂，這個民間遊戲是一個集體遊戲，可以全班幼兒一起由教師帶玩，也可以幼兒自由組合。我班幼兒反應能力，自控能力差，這個遊戲可以鍛鍊幼兒靈敏性，快速反應的能力及幼兒自控能力同時鍛鍊幼兒大肌肉群的發展，所以我選擇了這個遊戲。
活動目標：
1、鍛鍊幼兒靈敏性快速反應能力及自控能力。
2、鍛鍊幼兒大肌肉群的發展。
3、學習遵守遊戲規則。
活動準備：手絹活動過程：開始部分
一、 教師組織幼兒做熱身活動，集體幼兒做拍手操。
二、 遊戲《丟手絹》。
1、 幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下，選一個幼兒手持手絹。
2、持手絹幼兒，沿順時針或逆時針繞著小朋友走，圈上的幼兒一起拍手唱："丟、丟、丟手絹"，輕輕地放到小朋友的後面，大家不要告訴他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，(唱到輕輕地放到小朋友的後面時拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個小朋友的身後)唱到：快點快點抓住他時，如果被丟給手絹的幼兒還沒有發現自己身後手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他表演節目或背誦兒歌，若在唱的過程中幼兒自己發現了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，若追上就要請丟手絹幼兒表演節目，若追不上，兩人交換位置，遊戲重新開始。
3、 幼兒重複遊戲。
4、 活動結束時教師與幼兒一起做放鬆練習。
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽物件：所有在校生
四、比賽時間：
五、比賽地點：校籃球場
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一隻代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽籤決定對陣班級，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出_請。
八、獎項設定：
男隊：前八名
女隊：前三名
一、【活動主題】
團結、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20__年響應學校號召，《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課餘生活，加強同學們鍛鍊身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
西安建築科技大學繼續教育學院16級建築學全體人員
四、【參加物件】：16級建築學01班與02班全班同學
五、比賽專案
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
六、【比賽時間】 第八週和第十一週
具體時間安排如下
第八週 週一 下午放學之後 進行單打羽毛球球初賽
週三下午在羽毛球場地進行羽毛球單 雙打初賽
週五下午放學之後 進行羽毛球決賽
第十一週 週一下午放學之後 進行單打乒乓球初賽
週三下午放學之後 進行乒乒球雙打預賽
週五下午放學之後 進行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點】
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】
參賽隊員必須是本班學生。
九、【流程】
1 報名
第七週開始報名，儘量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽籤決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球採取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3 宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式傳送宣傳體育鍛煉好處的資訊。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4 頒發獎品
在比賽完之後對各獎項勝出者和參與者頒發相應的獎品。
十、【獎勵制度】
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽後對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2 對於每一個參與者都會有鼓勵獎。
活動時間：早上9：00
活動目的：緬懷烈士，發揚中國傳統習俗，提醒同學們珍惜現有的幸福生活
活動地點：成都金沙陵園
經費預算：50(鮮花)+10(資料費)
活動參加人員：電腦科學學院20__級、__級部分同學
活動前期準備：
(1)電腦科學學院組織部、紀檢部前期策劃
(2)宣傳部做展板宣傳
(3)組織參加活動的人員
活動任務分配：
組織部：確定路線，組織人員和印發相關資料
紀檢部：蒐集宣傳單資料、購買鮮花
宣傳部：展板宣傳
院報：隨行跟派記者，拍照和做院報新聞報道。
活動具體流程：
一、學院內部宣傳：
電腦科學學院__級、20__級每班一份宣傳單，由紀檢委員(或組織委員)宣傳。其宣傳單主題為發揚中國傳統習俗——清明節。
二、掃墓活動：
活動主題：紀念烈士，緬懷故人
掃墓具體流程：①20__年4月4日上午9：00，組織人員龍湖餐廳門口集合，帶隊出發。(乘車路線：校外332到成仁公交站，轉乘172路公交車到成都金沙陵園)
②到達目的地。瞻仰各個時期烈士名單石碑，在人民英雄紀念碑前向革命先烈們致以崇高的敬意，到烈士墓地獻花，觀看並學習英雄事蹟。
③講述他們知道的不同時期烈士的事蹟，和我們一起分享他們知道的英雄事蹟。
④帶隊回學校，保證人員安全
活動後期總結：活動結束後兩三天，對活動做相關總結。
一、設計意圖：(適合大班)
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子裡，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎麼沒人想到讓它轉起來?於是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎麼沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎麼沒想到把它轉起來呢，你們想想，這麼多玩具中還有什麼能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。
二、活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，並引導幼兒發現轉動形成圓的現象。
2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的願望。
三、活動準備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鍾等。
4、實物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手裡的東西轉起來?”
(二)試一試
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來後你發現了什麼?”
2、請說一說你的發現。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(開啟開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來後你發現了什麼?”(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動後形成的圓，“找一找，你手裡的東西轉起來後有沒有出現圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉動後出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動後形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什麼東西會轉?轉動後給我們的生活帶來了什麼?
例：電扇的葉子會轉，轉起來後吹出了風。
[鐘的指標會轉，轉起來後我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來後可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實物示範，觀察]
2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
活動目的：
為了為廣大的體育活動愛好者開闢一方展示青春活力的舞臺，提高同學們的身體素質，加強集體榮譽感和集體凝聚力，增強學院團結奮進的氣氛，豐富學生的課餘生活。
活動組織：水利與土木工程學院學生會
具體流程和工作安排：
(1) 新生籃球賽
參與部門：體育部，文藝部。
活動說明：本次比賽共分為a,b,c三組，a.b兩組各三支隊伍，c組四支隊伍，a,b兩小組小組第一齣線，c組小組第二齣線
活動地點：主樓東籃球場
活動時間：預賽：11.4-11.6，決賽時間：11.10-11.11
11.4上午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.5上午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.6上午：a1-a3 b1-b3 下午：c1-c3 c2-c4
半決賽： 11.10 16：30
總決賽： 11.11 15：30
(2) 乒乓球賽
參與部門：體育部，文藝部，網路部，心理部，外聯部
活動說明：此項比賽為單迴圈淘汰賽，每局十一球，五局三勝制
活動地點：工會活動室
活動時間：11.10-11.12
淘汰賽第一輪 11.10-11.11 下午 14：30-16：30
(每半小時一場比賽，共六個球檯，每晚可以完成48人的比賽)
淘汰賽第二輪 11.12 下午 14：30-16：30
淘汰賽第三輪 11.12 晚 19：30-20:30
(3) 拔河比賽
參與部門：體育部，辦公室，生活部，祕書處
活動說明：進行單迴圈淘汰制，每隊十位男生五位女生，三局兩勝制，參賽各隊伍要求提前半小時趕到場地。
活動地點：主樓東籃球場
活動時間：11.10-11.12
淘汰賽第一輪：11.10 下午 15：30-16：30
(共有三塊場地，可以進行兩組，六場，十二支隊伍的比賽)
淘汰賽第二輪：11.11 下午 14：30-15：30
總決賽： 11.12 下午 14：30
(4) 排球比賽
參與部門：體育部，文藝部，宣傳部
活動說明：採取小組出線制，分為a，b，c三個小組，a和 b組三支隊伍，c組四隻隊伍每局二十五分，三局兩勝制。
活動地點：主樓西排球場
活動時間：11.10-11.12; 11.18-11.19
預賽：11.10-11.12，決賽時間：11.18-11.19
11.10下午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.11下午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.12下午：a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4
半決賽： 下午11.18 14:30
總決賽： 下午 11.19 15:30
(5)趣味競技
參與部門：水院學生會
活動地點 ：主樓西籃球場
活動時間：11.19 14：30
活動說明：
活動一：計錄一名參賽者被矇住雙眼，頭戴尖刺，另一名參賽者指導其隊友用尖刺去刺破被固定的綠色氣球，每組參賽者刺破7球即算完成任務。完成任務所用秒數，70秒內沒有完成任務則成績計為90秒。
活動二：一名參賽者戴眼罩，在指定區域內向對面投球，另一名參賽者背一筐，在對面區域內負責接球，並指導投籃者，每組參賽者將7球投入筐中即算完成任務。計錄完成任務所用秒數，70秒內沒有完成任務則成績計為90秒。
活動三：一次兩名選手比賽，兩名選手同是相互把自己盤子中的乒乓球吹入對方盤子中。途中由於自身失誤而吹掉的乒乓球必須放回自己的盤子中(可以由工作人員負責撿球)。在一分鐘規定時間內盤子中乒乓球少者為勝。平局可以加賽。
活動目標：
1、為幼兒創設練習走、跑、跳、跨、鑽、爬等基本體育動作技能的活動平臺，提高幼兒遵守遊戲規則的自覺性，使孩子們在遊戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!
2、讓幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節的樂趣。
活動地點：臨潼區幼兒園操場
活動時間： 上午9：00——10:00
活動準備：
比賽場地劃分、比賽用品的準備、專案器械的準備、運動會會牌一塊、記錄表一張、獎品禮品若干
教師分工：嶽老師、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒，劉老師、李老師負責器械的擺放並協助陳、王老師組織幼兒。
活動流程：
一、運動員入場。(七色光音樂)
二、教師致辭，並宣佈遊戲專案及規則。
三、遊戲專案：
(一)小小接力賽
分組：幼兒人數60人(分四小組5人×4)
規則：將男女幼兒(男女幼兒交叉站)平均分成兩大組，分別是“草莓隊”和“西瓜隊”(幼兒貼有標誌)這兩對幼兒再分成15人一小組，，每兩組站在跑道的兩頭，聽到口令，手持接力棒進行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
(二)小小坦克兵
分組：幼兒人數60人(分兩組30人×2)
規則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，每隊幼兒每兩人一輛坦克從起點爬到終點再返回，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(三)蜜蜂採蜜——智勇大沖關
分組：幼兒人數60人(分兩組30人×2)
規則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過障礙(梅花樁、獨木橋、鑽山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等)採到花粉拿回來，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(四)親子游戲——袋鼠跳跳跳
分組：幼兒人數60人(分四小組15人×4)
規則：“草莓隊”和“西瓜隊”每隊將幼兒分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭進行比賽，幼兒站在袋裡，家長手提袋子和幼兒一起跳，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
四、活動總結及頒獎。
五、發放禮品。
六、活動結束。
活動目標：
1、培養幼兒的快跑，平衡和動作的協調性。
2、增強了幼兒的自信心和勇氣。提高了幼兒的自我保護意識和能力。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。
活動準備：
皮球若干
活動過程：
教師帶幼兒到戶外地場，指導做簡單的熱身動作。並和幼兒一起佈置好場地。
1、遊戲匯入
小朋友，我們小朋友都非常喜歡玩球，今天我們就和皮球來賽跑，看誰跑得快!!好不好?(幼兒回答，好)。
2、教師首先說明遊戲的規則和過程，並和一名幼兒一起模擬(我和皮球來賽跑)的玩法，其他幼兒認真看。
3、幼兒開始遊戲遊戲
幼兒四散站在場地上，把皮球滾出去，同時向著皮球滾出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再繼續滾，繼續追，遊戲反覆進行。
幼兒交替遊戲，每個幼兒都參與到遊戲中去。
4、遊戲結束
師生共同收拾場地，帶回教室休息。
一活動背景
經過兩個多月的學習，同學們已經基本認識了併成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質
另一方面為了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。
二目的意義及預想效果
能對同學的身體鍛鍊起到一定的作用，激發同學的運動熱情，深化同學之間的友誼，使班級生活豐富
多彩，增強班級的凝聚力。
三活動的物件
體育部全體同學
四活動的時間和地點
十月十五日下午籃球場
五活動的程式
(1)事先由部長像學校的有關部門申請場地的使用權，辦理相關手續。
(2)體育委員向同學通知時間和地點，使大家有所準備。
(3)擬定評委名單，公佈兩隊的隊員和比賽的要求。
(4)準備必要的物資球衣球和熱水。
(5)比賽時全員到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。
(6)賽後公佈比分和結果，體委做講評。
(7)賽後組織保持原來場地乾淨，把垃圾都清理走。
六負責人：體育部
一、活動主題
激情四月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情四月”體育活動競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;16級生物科學
活動組織者;16級生物科學3班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、聯絡各班體委，鼓勵班上同學積極報名;
2、聯絡好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;
3、買好獎狀、獎品等。
第二階段：活動開展
活動專案;乒乓球 羽毛球 籃球
(一) 乒乓球比賽
時間：4月10日(週二)12:30—14:00
地點：乒乓球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽籤決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。
一、二、三、四名。
(二) 羽毛球比賽
時間：4月11日(週三)12:30—14:00
地點：羽毛球館
比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽籤決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。
一、二、三、四名。
(三) 籃球比賽
時間：4月12日—4月13日(週五)12:30—14:00
地點：籃球場
比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(不少於5人)， 抽籤決定比賽順序。12日預賽，勝出球隊在13日決出一、二名，另兩支隊在13日決出三、四名。
五、獎項設定與評比方式：
(一)獎項設定：一等獎一名、二等獎一組、 三等獎兩名
(二)評比方式：各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最後累加總分排出名次!
六、活動預算
乒乓球比賽場地50元
羽毛球比賽場地80元
籃球礦泉水20元
獎品、證書160元
總計：310元
七、活動意義
推進各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧校園環境。
八、活動中應注意的問題和細節
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;
2、比賽時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
體育部活動策劃2
一、活動目的：為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內練素質，外樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。
二、活動宗旨：
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
(2)增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、報名方法：由各學院組織報名，最後報建工學院學工辦。
四、活動時間和地點：學院籃球場
五、活動舉辦單位：凱文學院團委
六、承辦單位：建工學院體育部
七、參賽辦法：
1、參賽單位：學院各個二級學院
3、參賽人數：運動員至少5人，最多12人(包括正副隊長);領隊一人。
4、報名日期：10月15日前
5、報名方式：名單在截至日期前傳送到
八、比賽方法：
1、採用“五人制”籃球賽的比賽規則
2、所有比賽單位以抽籤的方式分為A、B兩組每組中有兩隊，進行迴圈賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。
九、比賽規則：
1、每隊必須有五名參賽隊員，其餘的人員為替補隊員。
2、比賽開始後不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換髮球。
5、每次換髮球，發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線，此次發球不算並換髮球。
6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內投中算二分。
7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監督員記錄，若24秒未投籃，則換髮球。
8、比賽時間採用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停;個人犯規累計達5次後離場;每半場全隊犯規累計達7次以後，執行罰球。
9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現爭論，參賽隊員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進行者將取消比賽資格
十、各部門安排：
1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。
2、宣傳部負責賽前宣傳和海報製作。
3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。
4、紀檢部負責維持秩序和會場佈置，體育部負責協調。
5、外聯部負責活動贊助。
十一、突發事件及預案：
1.比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權，以0:20計得分。
2.比賽人員中途受傷：輕傷經處理可以繼續比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好後進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權。
十二、裁判安排：邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。
十三、獎項設定
(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。
十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月裡，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運動的同學開闢一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
二、活動目的：
“健康的身體是革命的本錢”在讀書月裡，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。
三、賽事組織
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織
四、比賽地點：足球場
五、比賽時間：13日(週五)、20日(週五)、27日(週五)下午3點30分
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領隊1名，
七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)
1.報到：
比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，並向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前告知體育部。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班裡的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。
八、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。
2)淘汰賽：是同專業的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。
3)半決賽：由隊長進行抽籤分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續抽籤(5號直接晉級)最後勝出的三組進行前三排名賽
4)決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、跳長繩比賽規則：
以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。
九、迎面接力比賽規則：
以班級為單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的隊伍勝出。
十、注意事項：
1、每場比賽15點30準時開始，各代表隊需在15:20到達比賽場地。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽籤決定對陣(抽籤時間另行通知)。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從指揮的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
此次比賽的表現都會做為學生會對班級的考核
體育部：參加者加1分，積極配合工作班級視工作情況加0.5～2分.
紀律部:未在規定時間內簽到每人扣0.5分，比賽時若出現弄虛作假現象按情節嚴重扣分。
每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。
紡織分院體育部、紀律部
一、活動背景與意義
為關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女同學節到來之即，結合年級實際情況，體育系20__級特舉辦“女同學節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞臺。
二、活動主題
女同學節，我們一起度過
三、活動物件
體育系20__級全體學生
四、活動時間
20__年3月7日晚19：00—21：00
五、活動地點
田徑館
六、活動具體內容
(一)輔導員講話並宣佈活動開始
(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日
(三)女同學自我介紹，才藝展示
1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹並展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數，最多不超過10分鐘)
2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。
(四)我的願望我實現——幸運大抽獎
1.說出你的願望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字;
2.請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當眾公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。
3.將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。
(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養
1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。
注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉
男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)
(七)由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。
七、活動具體分工
(一)活動總負責：__
(二)活動總協調：__
(三)活動主持人：__
(四)海報宣傳：__
(五)通訊稿件：__及本年級通訊員
(六)活動場地佈置：__
(七)禮品準備：__及各班班長、
(八)攝影：__
(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生
八、活動經費預算
(一)小禮品：100元
(二)場地佈置：20元
(三)美術紙：15元
【活動目標】
1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。
2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於出汗後及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地佈置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出遊戲主題
1.教師：森林裡有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎麼辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林裡的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用乾毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什麼寶藏?找到後的心情怎樣?
2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。
活動準備：
1.積極邀請家長來園參加親子活動。
2.準備遊戲需要的材料。
3.佈置活動場地。
4.獎品。
活動時間：__年__月29日上午8點半
活動主題：我運動我健康我快樂
活動流程：
1、以班級為方隊入場
2、集體韻律操表演
3、園長致開幕詞
4、運動員退場
5、親子運動會比賽
6、為幼兒及家長頒獎
比賽程式：
一、拍皮球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最後的五名選手均獲獎。
二、接力運球
準備：皮球若干
玩法、規則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。
三、兩人三足
準備：布繩若干
玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。
四、投籃
準備：海洋球若干，塑料簍6個。
玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線後投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線後手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。
五、跑步
準備：賽道，彩繩
玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。
一、時間
20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅遊局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。
2、個人專案參賽，部門群眾專案和部門協作專案，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門群眾專案和部門協作專案參賽，按遊戲規定人數參與。
四、比賽專案設定
(一)個人專案1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈遊戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裡面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裡向空的筐裡夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。
(二)部門群眾專案1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作專案1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設定
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設定為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品採購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
【活動目標】
1、引導幼兒踩著塑料圈走直線、曲線以及有一定高度的斜坡，提高幼兒對全的控制能力和平衡性。
2、引導幼兒根據抓緊的能力，選擇相應的負重物練習負重騎圈，進一步培養幼兒平衡能力
3、通過競賽性體育遊戲，培養幼兒的競爭意識，提高幼兒參與體育活動的積極性。
【活動準備】
磁帶、錄音機、一個塑料筐、雪碧瓶若干(裡面裝有或多或少的水)、高15釐米寬25釐米的平衡木4根、幼兒園操場上有一個小山坡、地面畫有各種彎度的“鋼絲”。
【活動過程】
一、準備部分
(以雜技團演員展示本領引出課題)“今天，我們小朋友要來當一回雜技小演員，先讓我們來準備一下吧!”
1、組織全體幼兒繞著場地塑料圈進行曲線跑。
2、組織全體幼兒呈四列縱隊聽音樂做準備操——圈操。
二、探索各種踩圈的方法
1、“在雜技團裡，我們經常會看到演員們踩獨輪車，那麼今天我們就拿這塑料圈來當獨輪車，誰會踩?看誰踩得又快又穩。“(引導幼兒用雙腳腳後跟踩塑料圈的方法嘗試進行表演。)
2、(集合)“塑料圈還可以怎麼踩呢?看誰想出的辦法最奇特。”(幼兒探索著練習;教師引導幼兒在探索中跟別學習各種踩圈方法：沿著直線踩、沿著曲線踩、倒著踩、過小山坡……)
三、遊戲——走鋼絲
1、(騎小車來到事先佈置好的場地上，引導幼兒觀察。)“你們看，這裡的鋼絲有什麼不同?”(彎度不同)“現在讓我們一起騎著獨輪車表演走鋼絲吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應彎度的“鋼絲”，練習順著倒著走鋼絲。)
2、“小雜技演員的表現可真不錯，觀眾們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料，讓我們自己去拿吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應重量的飲料瓶，練習負重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)
四、競賽遊戲——我運飲料忙又忙
1、將幼兒分成4組，組織到場地上，告訴幼兒遊戲的內容以及方法：有第一名雜技演員開始，雙手各拿一瓶飲料，踩著塑料圈，沿著地上的直線，曲線(鋼絲)以及平衡木(獨木橋)走，將飲料瓶暈倒籮筐中，拿圈返回，第二名幼兒跟上……直到最後(組織幼兒預賽，同時強調比賽規則)
2、組織幼兒決賽，看哪一組獲得冠軍，並給獲勝者頒獎。
五、結束部分
1、告訴幼兒回活動室洗手。
2、收拾、整理玩具。
活動目標：
1.鍛鍊幼兒跑步能力和身體協調能力，激發幼兒對體育遊戲的熱愛。
2.通過武術諺語、故事、遊戲的滲透與訓練，培養幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。
3.鍛鍊幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協調性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：
器材準備：長繩一根
活動過程：
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，誇張)
熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節奏)。
2.彎腰走，深呼吸(調整幼兒的呼吸節奏，掌控幼兒心率)。
3.全身關節熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，
提高幼兒的興趣)。
二、複習(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒複習學過的基本功;
2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規範幼兒學過的動作。
三、主題教學(1 O～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節奏、立體平前驅、武術套路(小哪吒)(示範動作準確、到位、形象、可以借用誇張的手法，多次不同口令的重複訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結、叮囑(2～4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學的什麼?鍛鍊的什麼?平時應該注意什麼?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到複習的效果)。多喝水補充體液!
五、放鬆、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放鬆;前後幼兒轉身相互放鬆;踢腿拍腿放鬆;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結束)親切揮揮手說再見。
六、結束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
活動目標：
調整情緒，保持活潑開朗的性格，體驗大家在一起的快樂。
活動準備：
沙包若干、輪胎、呼啦圈。
活動過程:
一：玩沙包
頂沙包：鍛鍊幼兒的平衡能力。
把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來，這可鍛鍊幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使幼兒的平衡能力得到鍛鍊和提高。
踢沙包：鍛鍊腿部力量。
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛鍊幼兒的腿部力量。看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛鍊幼兒數數呢。
夾包跳：練習雙腳跳。
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。
運沙包：練習爬的動作。
選擇乾淨的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加遊戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的遊戲，定能提高幼兒參與遊戲的積極性。
二：玩輪胎
1、連環跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯裡連環跳，鍛鍊了幼兒的彈跳能力。
2、彈彈跳。把輪胎當成蹦床，練習彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛鍊了身體，又毫無心理負擔的強化了數數能力。
3、運輪胎。幼兒站在輪胎裡雙手抓輪胎內側，提起輪胎做簡單負重練習。
4、搭橋過河。原來是手持物件當石頭，置於“河”中，搭成橋樑過河的遊戲。現在換成輪胎就成了一個全新的遊戲了。
三：玩呼啦圈
1.拋圈
幼兒在操場上,用力向上拋圈,然後接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。
2.轉圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉,也可邊轉圈邊轉身。
3.跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個。
活動延伸：
幼兒討論玩具的其他玩法，鼓勵幼兒多想，和其它幼兒分享。
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