一、問題的提出：
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什麼會近視呢？是什麼導致了近視？最主要的是什麼？我們就應怎樣預防？為此，我進行了一次對本半同學近視狀況的調查，並分析一下原因。
二、調查的方法:
1、查閱有關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什麼導致了近視。
2、問問身邊的長輩，怎樣才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。
三、調查狀況和資料整理:
資訊渠道涉及的方面具體資料
長輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視……
同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約佔了全班總人數的40%。
書籍、報刊、網路導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時光過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結:
升入高年級，步入資訊時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經不能再猶豫與延遲了，我們務必呼籲全世界要更加愛眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”……
隨著年級的不斷增高，近視的同學也越來越多了。有的同學是先天性的，有的同學是用眼過度了。總之，近視的原因是多樣的，我們班的同學有一大半都被眼鏡控制住了，眼鏡彷彿就是一個柺杖，在“黑暗”中讓他們前進……
我們班近視的有二十人，張思遠和彭建瑋同學都是用眼過度，他們的近視度數也大不相同。張思遠在六年級下學期就近視了，但是彭建瑋在七年級上學期的時候才近視，總的加起來，張思遠的近視度數比彭建瑋多了一百多度。
代林功、田一、李娟、趙翔宇、張運健同學都是看書過度才使自己的視力下降。代林功和田一的度數差不多，但是他們近視的時間不同。李娟和趙翔宇都是七年級上學期才近視的，李娟的左眼度數比趙翔宇的左眼度數低了二十五度。但他們的症狀大不相同，李娟是取光不正，趙翔宇則是散光。陳仁瑞是個例外，他國小時在被窩裡看書太過度了，在六年級時他就已經近視了，度數在四百二十度左右，但是他也有散光。孫奧愛看電視，也不奇怪，他在三年級的時候就近視了，這幾年他保持的很好，度數一直在減少。他左眼三百度，有眼二百六十度，他有偏光和弱視這兩個症狀。
陳綿東在七年級上學期玩電腦過多，由於時間不是很長，他左右兩眼的度數度是一百五十度。沈樑宇在國小時上網過多，在四年級上學期就近視了，他左眼一百七十八度，右眼一百五十三度，散光五十度。
劉哲是玩電腦過多了，他的姿勢又不正確，再加上他學習太用功，他在五年級上學期就戴上了眼鏡，他左眼二百七十五度，右眼三百七十五度，左眼散光二百度，右眼散光四百五十度，劉哲的近視度數在我們班算是很高的了。
蘇文欣是寫字姿勢不正確才導致近視的，他在七年級上學期戴了眼鏡，他左眼二百五十度，右眼二百七十度。
王星怡因長時間看書不休息才近視的，由於開始上國中壓力過大，他在上學期就近視了，他左眼三百三十五度，右眼也是三百二十五度。劉宜嘉是電腦玩的太多，不做眼保健操所造成的近視。有人說眼保健操一點用也沒有，其實用處可大了，劉宜嘉因為沒有做眼保健操，所以才導致他近視了。他左眼近視三百二十五度，右眼四百度。
張蔚然是我們班獨一無二的了，她是遺傳的近視，據說他的父母的是近視眼，雖然她是遺傳的，但是五年級下學期她才戴上眼鏡的，她左眼二百五十度，右眼僅比左眼多了一度。她還有散光三十度。
曹雲蝶也是由於看書姿勢不正確才造成近視的，他在七年級上學期才近視的，她的左眼和右眼的度數為二百五十度。
黃書悅是我們班近視度數最高的人，她左眼四百五十度，右眼五百度，她在五年級下學期就已經近視了，而且那時在她們的班級中，她的近視度數也是最高的。
李欣冉在四年級下學期就戴上了眼鏡，她左眼一百四十八度，右眼二百五十六度，她在國小四年級的時候看書太多了，才導致近視了，她還有偏光。
劉芷竹和王星怡差不多，在七年級時，由於壓力過大，再加上寫字姿勢不正確，由此，她也戴上了眼鏡。陳文健的數學成非常好，他寫數學作業太多了，在四年級上學期就戴上了眼鏡，他左眼二百二十度，右眼二百度，這個度數也不是太高，恢復起來容易些。
據整理，近視眼的人有的過度看書，有的玩電子遊戲或看電視，還有的不做眼保健操……其中，看書寫作業的人最多，約佔總體的百分之六十。遺傳的最少，只佔總體的百分之五。
其中，在國小近視的約佔總體的百分之八十。左眼近視低於兩百的有六人，低於三百且高於兩百的有七人，低於四百且高於三百的有五人。低於五百且高於四百的有兩人。
在右眼調查中低於兩百的有三人。低於三百且高於兩百的有八人，低於四百且高於三百的有一人，高於五百且低於六百的有兩人。
這些人有的認為戴眼鏡就等於戴了個裝飾物。其實他們錯了，眼鏡是有重量的，戴久了你的鼻子上方就會有肉往裡面扣，在夏天，你的臉也會被眼鏡弄得一塊黑，一塊白的，眼鏡也不是萬能的，在有的時候，你必須把它給摘掉。隱形眼鏡雖然不會對臉部造成傷害，但是它很傷眼睛，有可能會導致視力下降。
近視度越高，對眼鏡的依賴性就越強，有的人近視度數太高了，去掉眼鏡根本看不到東西，所以要加強眼睛保護，讓度數降低降低在降低。
近視眼在考試時有很大影響。比如在考試時看漏了一個小數點，那麼這一整題就全錯完了，也許這是在大學考場上，也許就少了那麼幾分，就會讓你名落孫山。
有的人摔倒了，正好摔到了眼睛的部位，如果你沒有戴眼鏡，也許你會平安無事，如果你戴了眼鏡，那麼你也就會受到眼鏡的第二次傷害，這一傷害輕則治療，重則失明，眼鏡的害處大，但是利也不小。走路時，你可以避免一些小蟲子鑽進眼睛裡，也可以避免風的“洗禮”……
有人認為用鐳射治療眼睛是最好的方法，這種方法也是有危險的，有可能會造成失明，這可就闖禍了。有的人用儀器治療眼睛，這雖然是可行的，但是很難受，所以我們應該在日常生活中處處保護眼睛，以免它受到傷害。
我建議同學們多學學保護眼睛的方法，堅持每天多做眼保健操。劉宜嘉不做眼保健操才導致他近視，用眼過度要適當休息，向遠處眺望一會兒當然更好。王星怡就是這樣才近視的。陳仁瑞是最不注意眼睛的人，他是經常躲在被窩裡看書才近視的，這種方法我們千萬不能學習。眼睛是心靈的窗戶，我們應該好好保護它，讓每天都變成世界愛眼日！
現在，隨著科技的飛速發展，人們產生近視的機率也日益增大。有的人在國小時就戴上了近視眼鏡，有的人甚至在幼兒園就已經不得不戴上眼鏡。當然，我們都知道，近視眼鏡一旦戴上，就很難再摘下來，有的人甚至一輩子也摘不下來，這是件令人悲傷的事。
我們班裡共有46位同學，近視的人高達百分之五十五，也就是有23人近視，還有幾個人也近視了，只是沒戴眼鏡罷了。如果全算上去的話，我們班裡近視的同學絕對不會低於25人，這是一個驚人的數目！
班裡23名近視的同學，我仔細地調查了其中的12位同學的視力情況，其他同學也大致瞭解了一些。 這12位同學中，左眼在100度至250度之間的同學有4人；左眼在251度至350度之間的同學有6人；左眼在350度以上的同學有2人；右眼在100度至250度之間的同學有6人；右眼在251度至350之間的同學有4人；右眼在350度以上的同學有2人。這12位同學中，其中屬陳仁瑞同學的眼鏡度數最高，高達雙眼425度。
這12位同學左眼的平均度數約為280度，右眼的平均度數約為267度。 我採訪了一些同學，談談他們對戴近視眼鏡有什麼看法。大多數同學都認為戴上眼鏡顯得人很淵博，看上去很有文化，就像一個上知天文，下知地理的神童，就連我以前也是這樣認為的。
然而我又用同樣的問題問那些已經戴上近視眼鏡的同學，他們的看法與之前那些人的看法完全是兩回事了。他們都認為戴上眼鏡後有很多的不便，曾多次嘗試將眼鏡摘下，卻縷縷失敗。他們明白了戴上眼鏡後的痛苦，也明白了以前看見的那些戴眼鏡的人的苦楚。所以說凡事只有親自嘗試之後才會明白一切。
就拿我們班的沈樑宇同學的視力情況來說。它的視力比較差，左眼175度，有眼245度。我從他的口中掏出，他就是因為國小時每天瘋狂地玩電腦和手機才近視的。不僅玩電腦看手機，而且一玩就是兩三個小時，眼睛一直盯著螢幕，非常傷眼睛。而且國小作業少，一旦到了寒、暑假，就是小學生玩電腦的高峰時期，一天玩個四五個小時都正常，所以才會導致沈樑宇在三年級的暑假就近視了。四年級開學便戴上了眼鏡，煥然一新了。
沈樑宇同學的事例就告訴我們從小就應該保護好眼睛，不要當你戴上眼鏡時才發現自己以前的過錯。 這12位同學中，除了沈樑宇同學，還有一位同學三年級便戴上了眼鏡。當然，像李娟、趙翔宇還彭建瑋都是剛入七年級才近視的，可能是因為我們之前的趙老師讓我們的學習壓力加重造成的，不過他們之間也存在著看電視、玩電腦的因素。
科技在發展，時代在進化。正是因為發明出了這些電腦、手機，這些對人的眼睛有害的東西，人們近視的機率才增長得這麼快。現在，全國每天都有人近視，每天都有人第一次接觸近視眼鏡，然而每天摘掉眼鏡的人卻寥寥無幾。
我們班裡的近視率是百分之五十五，如果這是全世界的近視率，那麼將高達四十多億人近視，這是一個巨大的數字！
現在，我也有些近視了，大約在150度左右，從這學期開始我便發現我的視力有點模糊有點想戴上眼鏡的預感。現在，我只能苦苦的笑，我對不起這始是明亮的眼睛！我們班裡除了近視的人，還有人是閃光造成的，並不算是近視，就像代林功同學一樣。
那麼話又說回來，造成同學們眼睛近視的罪魁禍首又是什麼呢？這12位同學我又詢問了他們現在的看電視、電腦情況，很多人放學回家寫完作業後還是在玩電腦或看電視，也有有些人只有週五、週六和週日才玩電腦和看電視。
還有，他們做眼保健操還有待提高。12位同學裡沒有一位同學堅持每天都做眼保健操，只有張運健要好一些，基本都認真做了。其他的同學，當眼保健操的音樂都想起來時，見老師還沒來，便在整個教室裡打打鬧鬧；前後位說說笑笑，要不是有紀律委員管著，還不知道教室裡亂成啥樣了。就是這樣，他們做眼保健操還是不認真∶有點睜著眼，雙手捂著臉；有的做第一節而音樂響的是第二節；有的胡亂做，捏著臉，掐著眼的，沒有幾個認真做的。這是一個重要的因素。
還有一個嚴重的問題，就是我們寫作業、看書、看電視和電腦的姿勢和距離沒有掌握好。這12位同學中，看書離得最近的只有10釐米，一般都在15釐米至20釐米之間；看電腦一般都在35釐米至50釐米之間；看電視都在2米至5米之間，其中最近的就是站在電視機前看，這是最傷眼睛的。現在，同學們的書寫姿勢還不夠準確，我們班貌似還沒有書寫姿勢很正確的學生，大多都離書本15釐米至20釐米之間，我也是在這個範圍內的。而且他們一旦看電視、玩電腦和看書到了精彩的部分，就別指望他們能隔一小時休息一下眼睛了。
就是因為我們身邊存在著這些嚴重的不良習慣，所以才導致人們的近視率飛快地增長。
那麼我們該如何預防眼睛近視呢？首先，電腦、電視和書本不能長時間盯著看，要過一會休息一下眼睛。再者，一定要掌握好看電視、看電腦和書本的距離。看電視至少得在3米開外的地方；看電腦得離50釐米以外的距離；看書也得達到30釐米遠。最後，書寫姿勢一定要正確，眼睛要離書本25釐米左右。相信這樣做堅持不久，你就會發現你的視力表以前清晰多了。
其實，從小保護好自己的眼睛才是最重要的，從小就打下堅實的基礎，長大以後才容易保持。但現在，我們的這個機會已經過去了，所以更應該把握好現在，重新開始，保護好自己的眼睛，打造美好的未來！
一、問題的提出。
眼睛是心靈的一扇窗戶，所以，我們要保護好它。自從上了五年級，我們班就有許多同學都戴上了眼鏡，為此，我感到很奇怪，為什麼會有越來越多的同學都戴上了眼鏡呢？所以，我針對近視的情況做了一次調查。
二、調查的方法。
1、通過上網查閱近視的來歷。
2、從家長口中，瞭解目前有多少人近視。
3、去調查近視的同學，問他們為什麼近視。
三、調查的情況。
從這次調查中，我發現近視的來歷有以下幾點：
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。
2、用眼時間過長。有一些青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小進不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字型，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字型，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
從家長口中得知，我國是近視的患病大國，據爸爸所知，我國目前有將近3億人近視。（從爸爸的口中得知）
從同學口中，他們近視的`主要原因，就是因為平時不注意用眼衛生，不注意作息和書寫的距離，長時間觀看電視、電腦等等。（從同學口中得知）
四、結論。
從這次調查中，我知道了這麼多同學近視，主要的一個原因就是平時都不愛護眼睛。眼睛就是一個忙碌的工作者，它每天陪我們學習、玩耍。如果失去了眼睛，我們就會活在一個黑暗的世界，就將再也無法把通往光明的那扇大門打開了，所以，我們要適當的讓這位辛苦的工作者休息一下，不要讓它太累了。
五、建議。
1、不要連續看書寫字或看電視，40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。
2、不要在車上，行走、或者躺著看書。
3、不要挑食，這樣才能讓自己的身體健康，同時也可以保護眼睛。
眼睛是我們生命中不可缺少的東西，沒有它，我們無法看清世界；沒有它，我們將生活在黑暗的世界；沒有它，我們不能做太多太多的事情了。所以，我們要好好的愛護眼睛，不要讓它受傷了。
一、問題的提出
我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1.調查近視的同學們，並記錄。
2. 上網查詢資料
三、時間安排4月28日
設計調查表4月29日
調查 製作統計圖5月1日-5月3日
查詢資料 撰寫研究報告
5月9日~5月10日 製作PPT
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。
你為什麼近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什麼時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡後有保護措施嗎？有無
五、結論
1）這是我們的調查結果你為什麼近視？
看書（3），看電視（2），寫字（2），玩電腦（3），天生（1）。
你覺得戴眼鏡方便嗎？方便（2），還好（1），不方便（8）。
你什麼時候戴眼鏡？幼兒園（1），一年級（無），二年級（1），三年級（1），四年級（4），五年級（4）。
你戴眼鏡後有保護措施嗎？有（9），無（2）
這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2） 中國中國小生近視發生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：
1. 要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童（尤其在有了一些近視以後）都習慣於近距離看東西，當距離低於30公分時，眼睛就要使用4D以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間， 給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。
3. 充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均採光係數不低於 1：6，桌面最低照度要高於50勒克斯低年級要高於高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚：閱讀物字型大小和清淅程度要符合標準， 學校主要是黑板質量， 要保持黑色無反光， 粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構， 做好定期檢查， 及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。 如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。
六、收穫與感想經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多麼重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。
一、問題的提出
從網上獲悉，我國在校學生3。2億，平均近視率超過60%，其中國小生為35%，國中生為65%，高中生達79％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，務必要制止這種“疾病傳染”。那麼，為什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？於是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。
二、調查方法
1、問卷調查
（1。你是不是近視?A
A。是的B、不是
（2。你是如何近視的?（B）
A、看電視過度B、坐姿不端C。其它
（3你近視多少度?B
A。100以下B。500以下C。更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關書籍並調查詢問同學，瞭解近視的主要原因及近視給自我帶來的影響。
4、透過多種途徑，瞭解近視可能會引發的併發症。
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等）是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：
1、看電視距離太近、時光太長
2、寫作業時的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時光坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們採取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。
一、問題的提出
這幾年來，我們班的近視人數越來越多，許多同學近視了也不戴眼鏡，有的同學連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎麼才國小就有這麼多的近視呢？
二、調查方法
1、上網瞭解近年來國小生的近視率。
2、調查詢問同學，瞭解近視原因。
3、通過自己的觀察，瞭解我班大致近視人數。
4、怎樣更好地保護視力，預防近視。
三、調查情況和資料整理
我班現有近視人數大約20人左右。全國近視人數接近4億。國小生中有22.1%的近視率，國中有55.8%，高中有70.3%，大學生的近視比例高達80%。國小生的年級越高，近視不斷增加。大多數同學用眼不衛生是導致近視產生的最主要原因。
四、分析討論
現在的社會競爭非常激烈，許多同學的眼睛過度疲勞，導致近視產生，還有一大部分同學是因為玩電腦、看電視過久，同時不注意休息而引起的。另外，遺傳和環境也是近視產生的因素之一。
五、建議和措施
1、希望大家注意休息，增加睡眠。
2、課間時要多休息，做一些遠眺的動作。
3、認真做眼保健操。
4、患了近視後，要儘快診治。
5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。
眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護它，讓我們的生活更加五彩繽紛。
一、提出問題我們班近視的人數很多，我也是其中之一。為什麼會有這麼多近視？近視也會傳染嗎？對於這個問題，我根本想不通。所以我調查了這個問題。
二、調查方法1.去醫院問醫生為什麼近視。
2.調查了同學近視的情況，發現近視主要發生在那種人身上。
3、網路瀏覽，全國近視率調查。三、調查方案和資料整理1.絕大多數是因為上網、看電視而發生的，極少數是遺傳的。
2.全班同學中有一半近視，我發現主要分佈在經常在網上玩遊戲的同學身上。3.全國國小生近視率達28%，中學生近視率達60%，高中生近視率達85%，大學生近視率達90%！四、結論1.國小生近視大部分是因為上網次數高、看電視時間長而發生的，極少數是先天性遺傳。主要是因為電腦輻射傷害眼睛，在陽光集中、陽光黑暗的地方讀書寫字或無視自己的眼睛。(電腦)。2.同學近視的罪魁禍首應該是電腦。很多同學玩電腦遊戲的時候，不知不覺地感到近視。有些同學在網咖無憂無慮地玩，會發生各種眼疾。3.全國國小生近視的約五分之一。也就是說，5名國小生中至少有一人近視，但真的很可怕。
一、問題的提出
最近，我們班裡多了幾副眼鏡，又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什麼會有那麼多同學近視了呢？我決定對同學們的近視狀況調查一下。
二、調查的方法
⒈採訪調查班裡同學近視狀況、人數及近視原因。
⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。
⒊請教有經驗的專業人士。
三、調查狀況和資料整理
採訪人數40人
近視狀況 輕微近視 中度近視 高度近視 不近視
近視人數 21人 8人 2人 9人
所佔比例 52.5％ 20％ 5％ 22.5％
近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視，玩電腦遊戲長時光玩電腦遊戲，看電視。十分注意用眼衛生。
四、結論
⒈班裡的同學已經大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦螢幕時持續良好的距離，否則會導致散光或近視度數加深。
⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視，玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害，我們要儘量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。
五、推薦
⒈要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應持續30釐米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗處看書。
人們都說眼精是心靈的窗戶。它給人們帶來光明，讓人們盡情地觀賞這多姿多彩的世間美景。但有些同學卻因種種原因導致近視，甚至失明。那麼，這措手不及的近視疾病究竟從何而來呢？為此，我做了個調查：
調查方法：
一，瞭解近視的原因；
二，班內近視人數彙報；
三，怎樣預防近視。
調查結果：
班內近視人數近視的原因正確的.科學用眼共61人，其中
1，用眼過度運動時不看書，養成三分之一都得了；
2，坐姿不正確良好的用眼習慣，掌握正確的拿筆姿勢，近視；
3，拿筆姿勢不對適時眺望遠方，放鬆眼睛；
4，光線暗，走路看書；
5，迷戀電腦，打遊戲。
結論：
一，近距離用眼不宜時間過長，每隔40—50分鐘應稍作休息，3—5分鐘閉目做眼保健操或眺望一會，以防視力疲勞。
二，讀書寫字應保持正確的姿勢，桌椅高低要合適，不看字型過小，印刷不清的書報。不在晃動的車廂內看書，不在昏暗的燈光下看書。
三，閱讀應做到不躺著看書，眼與讀物之間應保持33釐米左右的距離。
四，看電視，電腦，玩電子遊戲一次不宜超過一小時。
五，睡眠充足。當睡眠不足時，第二天會精神不振，加重眼睛的負擔，促使近視的發生。
六，全面營養，長時間吃富含維生素的蔬菜水果可幫助視力恢復。如：胡蘿蔔，蛋，肉，牛奶等。
七，早睡早起，參加體育運動，養成良好的生活習慣，併合理安排自己的學習時間。
我們每個人都有一雙明亮的眼睛，讓我們從小愛護自己的眼睛，讓心靈之窗永遠明亮！
一、問題的提出：
全國學生體質健康調研最新資料表明，我國國小生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。
二、調查方法：
1、上網查資料，瞭解什麼是近視及產生近視的原因。
2、調查走訪同學，瞭解近視眼同學的學習和生活習慣
3、查閱有關書籍，瞭解近視
危害和預防方法。
4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。
三：調查情況和資料整理：
本班共有56名同學，近視的人數有22人，佔全體同學的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。
四、結論：
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養成良好的讀寫習慣；
要減少連續學習時間，並每天做眼保健操；
學習環境要合理、採光；
要注意均衡飲食，多點戶外活動；
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；
不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
不要在被窩裡打著手電筒看書。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！
組員：金新翰薛洲陽潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什麼近視了?我做了一次調查。
二、調查方法：
1、查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。
2、調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。
3、通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。
4、通過班級部落格發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發現：
1、從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的，我們可以儘量避免....
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
五.附表：
關於國小生近視問題研究(請在評論上寫序號)
1、每天作業做多長時間?
A. 2小時以內 B. 2—4小時 C .4小時以上
2、中間是否休息眼睛?
A. 是 B. 否
3、每天上網、看電視多長時間?
A. 2小時以內 B. 2—4小時 C. 4小時以上
4、在校休息時間是否休息眼睛?
A. 是 B. 否
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
A. 是 B. 否
6、是否認真做眼保健操?
A. 是 B. 否
7、是否近視?
A. 是 B.否
(請近視的同學回答以下問題)
8、從什麼階段開始近視?
A.國小低年級 B. 國小高年級 C.國中
9、近視後是否配戴眼鏡?
A. 是 B.否
10、配戴眼鏡的度數?
A.100 B.150-250 C.>=300
1.調查問卷: 關於學生近視的調查問卷
單項選擇
1、請問你是否近視?( )
A、是 B、否
2、請問你是什麼時候開始近視?( )
A、國小以前 B、國小 C、國中
3、請問你近視的度數是多少?( )
A、小於300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、請問你的學習環境光線如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、請問你認為眼保健操對防治近視有用嗎?( )
A、有 B、沒有 C、不清楚
6、請問近視影響你的生活嗎?( )
A、會 B、不會
7、你的父母對你的近視有什麼做法?( )
A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡，並保護眼睛
多項選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳 B、不注意用眼衛生 C、手術造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩遊戲 B、看書、寫字 C、上網 D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了，你會如何保護好眼睛?( )
A、配眼鏡 B、經常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績下降
B、常認錯人，做錯事，給生活帶來諸多不便。
C、一些生活、行為不便，常會產生自卑心理。
D、影響生活，使你的生活少了許多樂趣。
關於國小近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。
二.調查方法：
1.查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。
2.調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。
3.通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理：
導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
1.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
3.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。
一、問題的提出
“眼睛是心靈的窗戶”，可我聽我們班許多同學說看不清黑板上的字，為了讓我們班同學的視力好起來，我們小組做了一次關於同學近視情況的調查及其原因分析的研究報告。
二、調查方法
1、上網瞭解什麼是近視及近視產生的原因。2、查體檢卡片，瞭解本班同學的視力狀況以及近幾年同學視力不良的發展趨勢。
3、調查訪問
瞭解眼睛近視同學的學習及生活習慣。
三、調查情況和資料整理
資訊渠道
涉及的方面
具體內容
上網查詢
什麼是近視眼，及近視眼產生的原因。
近視是平行光進入眼內後在視網膜之前形成焦點，外界物體在視網膜上不能形成清晰的影像，病人主觀感覺看遠處模糊，看近處還行，用凹透鏡可矯正近視。近視產生的原因有：1、看電視離得太近。2、看電視的時間太長。3、寫作業的姿勢不正確。查資料（體檢卡片視力測試）
學生近視情況，近視眼的比例等。
本班49名同學，近視人數有10名，佔本班人數的1/5。較前幾年比，近視人數有所增多。
交談、訪問、調查
近視同學的用眼習慣
多數同學不注意用眼衛生，躺著看書，在強光下看書。
四、結論
1、近視眼是由於晶狀體過厚而造成的，可以用凹透鏡矯正近視。
2、近視眼主要是由同學們長時間看電視、上網、看書等原因造成的。
3、近視眼是可以預防的。每天做眼保健操，看書1小時後眺望遠處等等。
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