男：尊敬的各位領導，各位來賓
女：親愛的朋友們
合：大家晚上好！（鞠躬）
男：我是主持人
女：我是主持人
男：今夜我們將以星空為幕，大地為臺，跳上一段優美的舞蹈
女：今夜我們將以精湛的技藝，靈活的身姿，展示武術的風采
男：歡歌曼舞金秋夜，火樹銀花不夜天。
女：由縣文化廣電新聞出版局（體育局）、縣大門鎮（鹿西鄉）人民政府聯合主辦、縣武術協會承辦的“實現中國夢，健康伴我行”——縣全民健身活動巡迴展演——
合：現在開始！
1大門、排舞《加勒比海盜》 …………表演者：大門浪潭排舞隊
1鹿西．廣場舞《火火的姑娘》
…………表演者：健身隊
2、健身氣功《易筋經》
……表演者：等
主持場外解說：
女：大家現在看到的是由王、蔡向東二位老師帶領海之韻排舞隊的隊員們為大家展示的健身氣功《易筋經》。
健身氣功“易筋經”是一項內外兼修的保健養生功法。其特點是變易筋骨,呼吸自然，精神內含而放鬆。呼吸自然和精神內含促成了身體放鬆，利於身形不僵不硬地“拔骨” 、“伸筋”,使肌肉以不同形式的收縮工作，伸拉關節、肌肉、肌腱、韌帶等組織，並刺激肌肉等軟組織。又由於身肢反覆的伸、收、展、合、轉，使人體胸廓充分的開合，從而刺激呼吸肌群，增強呼吸肌肌力、呼吸肌耐力、呼吸肌的伸縮性，提高呼吸肌的儲備力。該套功法動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，經常練習可以收到防治疾病、延年益壽的效果，是廣大健身愛好者首選的習練功法之一。
3、越劇清唱 …………表演者：
女：樑阿姨請留步。聽說你以前是在我縣越劇團當過演員，是演什麼角色的？（老生）上回我們協會週年慶的時候你給大家表演了一段清悠婉麗、優美動聽的越劇清唱，表演真切動人，給大家留下了很深的印象，大家特喜歡聽你清唱越劇，那麼今天你準備給大家表演一段什麼曲目呢？（今天我就給大家帶來一段家喻戶曉的《碧玉簪》選段——《手心手背都是肉》。）好！下面就有請樑大姐為大家表演越劇《手心手背都是肉》。
4、42式太極劍
……表演者：
主持場外解說：
女：太極劍術是太極拳運動的一個重要內容，兼有太極拳和劍術兩種風格特點。現在大家看到的是42式太極劍競賽套路，臺上五位演員的隊形按照東、南、西、北、中五個方位排列而成，他們身著青、紅、白、蘭、黃五色彩服，分別代表了木、火、金、水、土五行。五行是中國古代的一種物質觀，認為大自然由五種要素構成，隨著這五個要素的盛衰而使得大自然產生變化。
運用五行學說的觀點和方法進行健身鍛鍊，可使與之相對應的肝、心、脾、肺、腎得到彼此聯絡和滋補，從而維護機體內部的協調與穩定，保持人體的健康生命狀態，為健康人生創造更加輝煌的成就。
本套劍術法包括起、收勢共42個動作，其中包括點、刺、撩、攔、劈、崩等42種主要劍法，5種步型，3種平衡，3種腿法和3個各異的發勁動作。整個套路內容充實，結構嚴謹，動作規範，佈局勻稱，有一定的難度，是練習和健身的理想套路。
5、快板舞蹈《 美麗大門(鹿西)美如畫》 ……表演者：等
女：大家對快板表演應該都不陌生，可大家有沒有看過快板舞蹈呢？
下面有請海之韻排舞隊為大家帶來由先生創作的快板舞蹈《美麗大門(鹿西)美如畫》
6、42式太極拳
……表演者：
場外解說男：現在臺上表演的是42式太極拳競賽套路，是武術比賽中的指定套路。
隨著太極拳運動的發展和普及，各種形式的太極拳競賽活動日益頻繁，迫切需要有一個規範、統一的競賽套路。為此，中國武術研究院於1989年組織了國內著名教練員、太極拳名家和部分優秀運動員，在原有的四十八式太極拳基礎上，創編了這套42式太極拳競賽套路。
該套路1990年定為亞運會武術比賽的規定內容，隨後不僅成為國家正式比賽專案，而且在國外迅速得到推廣，目前已經在世界範圍內廣為流傳，受到許多太極拳愛好者歡迎。
四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴格規範，氣勢舒展大方，勁力剛柔相濟，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。
7、詩朗誦《實現中國夢，健康伴我行》…朗誦
女：配樂詩朗誦是一種常見的藝術形式，但今天我們將給大家帶來一段不一樣的視聽藝術，除了配樂詩朗誦《實現中國夢，健康伴我行》外，我們還將欣賞到精彩的健身氣功競賽功法表演。
男：表演五禽戲競賽功法的是蔡向東老師。五禽戲是通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作及秉性特點，以保健強身的一種氣功功法。而這套五禽戲競賽功法更在動作的幅度與難度表現上，突出地展示了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷的五禽神韻。
女：表演易筋經競賽功法的是王和陳苗芬兩位老師。與之前集體表演的易筋經不同，本套功法更側重於技術和動作難度上的表現，使之更具觀賞性。
男：三位老師技藝精湛，具有較強的運動平衡能力和綜合協調能力，他們曾經於今年五月代表縣首次參加市運會健身氣功個人賽，並獲得優異成績。下面就讓我們以熱烈的掌聲期待他們的精彩表現。
8、京劇獨唱《自己的隊伍來到面前》 …………表演者：
女：京劇是中國影響最大的戲曲劇種，素有“國劇”之稱。京劇作為一種中國獨有的藝術，早已成為世界藝術的瑰寶。請欣賞彭模平先生為大家帶來的現代京劇《智取威虎山》選段《自己的隊伍來到面前》。
9、排舞串燒《無盡的搖滾》
…………表演者：海之韻排舞隊
男：每當夜色降臨，新城劇院廣場上總能看到一群人翩翩起舞，她們就是我縣排舞最早發起者——“海之韻”排舞隊。近年來，這支隊伍除了承擔推廣普及排舞的任務之外，還多次代表參加省市各類排舞比賽，取得了優異的成績，贏得了各級領導和廣大群眾的一致好評。
下面她們將為我們帶來排舞串燒：《無盡的搖滾》。讓我們一起期待他們的精彩表現。
10、《琴劍合韻》
…………表演者：
女：武術是東方明珠，京胡是中國國萃，二者共同構築了聽覺藝術和造型藝術。相信它們的完美結合，一定會給人一種視覺和聽覺的雙重審美愉悅，令人心馳神往，沉醉其中。
下面先生將攜手先生為大家演譯一段精彩的視聽藝術：《琴劍合韻》。有請兩位！
11、武術組合《中華功夫》
女：中華武術源遠流長、博大精深，十八般武藝，各展風采。經過幾千年歷史沉澱和數代人的智慧結晶，武術儼然形成了一種綜合文化，它融技擊性、健身性、藝術性、哲理性於一體，是中國傳統道德規範和民族精神的載體。
請欣賞由縣武術協會的會員們帶來的武術組合《中華功夫》。
第一組:功夫扇 表演者:
第二組:拳術()刀術()
第三組:快劍 蘇彩芬 朱顯飛
第四組:朱宣成與他的師傅師兄弟們表演的南拳(就是我說說裡經常提到的seiseisei武藝 )及南棍.
第五組:大刀()
不知大家看了下面這副組圖,發現什麼問題了沒有?
第六組:對打(/王)
12、女聲獨唱：《大地飛歌》 …………表演者：（本屆青歌賽冠軍）
男：讓我們再次以熱烈的掌聲感謝武術協會會員們的精彩表演。接下來我將為大家介紹一位重量級的人物，她就是我縣本屆青年歌手大獎賽的冠軍得主、今晚的節目主持人陳佳小姐。
下面有請她為我們帶來女聲獨唱《大地飛歌》，大家掌聲歡迎！
13、漁家太極/大舞組合 ……太極表演：等
大舞表演: 等
男：漁家太極拳是蘇彩標先生根據海島漁民生產生活情景，結合太極武術原理創編的一套太極拳套路，曾獲得溫州市第四屆運動會太極拳比賽團體第四名的好成績。後又經過藝術加工，將本套拳法和健身氣功大舞進行了重新編排和組合，使之更具藝術性和觀賞性。
女：本節目曾先後參加了“xx年中國·溫州國際山地戶外運動挑戰賽”閉幕式表演、“幸福溫州，歡樂職工”文藝秀專場晚會表演和“相約，第六屆七夕民俗風情節”文藝表演，獲得了國內外觀眾的一致好評。
男：請欣賞具有地方特色的“漁家太極/大舞”組合。
結束語：
男：今晚的節目精彩紛呈，但歡樂的時光總是顯得如此的短暫。
女：是呀，多麼動人的夜晚，多麼難忘的時光。雖然我們無法阻擋時間的流逝，但我們可以主宰自己的行動，從現在開始，積極參與到全民健身活動中來。
男：今夜註定是燦爛的，今夜註定是輝煌的。全民健身活動需要我們每一個人都參與進來，用實際行動來響應國家的號召，貫徹國家體育總局提出的“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的體育健康理念。
女：無論年齡大小，無論工作閒忙，都要關心我們的身體、關注我們的健康。感謝今晚到來的各位領導和觀眾朋友們。
合：祝願大家永遠身體健康、萬事如意！親愛的朋友們，晚安！
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