人生變化莫測，它如同無邊無際大海，時而風平浪靜，時而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷。
那是一個晨光熹微的早晨，我們進行了一次英語測試。也正是那次，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗考試失利。聞之，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什麼每次考試的結果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我銘記在心。隨後，我好好地反省了自己，努力尋找自己自身的不足與缺陷。
但是，我應該怎麼面對挫折，是迴避?是沉淪?都不是，關鍵就是看自己的抉擇。我想：人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被壓倒所屈服。其實挫折未必是壞的，而是財富。以後，因為學習上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地撐著那隻在逆水中行駛的獨木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接更多的挑戰。
失敗了沒有關係，重新振作起來。陽光總在風雨後，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之後的彩虹永遠都是最美的……
人需要有一顆感恩的心。當然，無論你要感謝什麼。
感謝這個詞對於每個人來說也許會有不同的含義。因此，如果有人提出這樣的問題;人生中最需要感謝的是什麼?我想每個人的答案都不盡相同。也許你會回答，我要感謝我的父母，是他們給了我生命，或許你會回答我要感謝我的老師，因為是他們教會了我怎樣做人。
但我要感謝的卻都不是這些，我要感謝人生中巨大的財富—挫折。挫折這個詞從表面上看好像是一個貶義詞但如果你從另一個角度去品味它，它則是人生中一筆不可多得的財富。
我從出生到現在，一直在和病魔做著鬥爭，這其中的艱辛與痛苦相信只有像我這樣經歷過的人才會有所體會。從國小到國中我的生活一直被一層陰雲所籠罩，從去醫院檢查身體到被推進手術室我經歷了人生中一次巨大的考驗。
人的一生是短暫的，遇到的挫折無計其數，但要學會去克服它卻是一件困難的事情。最初，這些困難像一道不可跨越的鴻溝，使我變得弱不禁風。可最終我從《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書找到了克服挫折的辦法，那就是用積極樂觀的態度去面對。
它使我認識挫折的可貴。使我從一隻屋簷下生活的麻雀變成一隻展翅翱翔的雄鷹，使我不再懼怕挫折。我相信，挫折會讓我變得更加堅強，會帶領我邁向成功的彼岸。
我要感謝人生中巨大的財——挫折。
挫折是什麼?
失敗說：挫折是我的好朋友，他與我一起阻攔成功，我們同甘共苦。
困難說：挫折是我的好朋友，他與我一起遠離成功，我們患難與共。
成功說：挫折是我的墊腳石，他教會了我如何面對失敗。
而我說：挫折是與我同心協力的好姐妹，沒有她，我的生活就乏味了。
每個人都有一條人生道路可以選擇。當你選擇了路，實際上就是選擇了挫折。一條路上有千萬條挫折。它們像一陣陣霧，看得清，摸不透;它們像一陣陣風，來無影，去無蹤。所以，人生道路上難免會有挫折，只是看你如何去挖掘它，開發它，讓它成為你腳下的墊腳石，手中的成功花。
冰心曾寫過“牆角的花，你孤芳自賞，天地便小了”。這朵牆角的花，一定是被挫折戰勝後而敗退下來的。是挫折讓這朵花“凌寒獨自開”，從此不脫離梅花枝，孤立無援。
其實，生活中有許許多多的人都經受了許許多多的挫折。
貝多芬，他在面對音樂的關鍵時刻而耳聾了。耳聾如磐石一般鎖住了他的心扉，而他卻發出“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，再他的後半生創作了音樂。
奧蒂，一名奧運會員。她在每屆的奧運會中都失敗了。但她沒有氣餒，她甘願被人們稱為“永遠的伴娘”，但她還要去挑戰失敗，實現了“走自己的路，讓別人去說吧”。
是什麼讓他們經受了如此大的考驗?是挫折。如果沒有挫折，如果沒有他們的挑戰，世界上會有這兩位舉世矚目的焦點人物嗎?
如果挫折逼近，你放棄了成功，那麼你就墮落了。事實可以證明一切!]
諸如會考的前夕，有許多人承受不住心理考驗而斷送了自己;也有人拿來分數後，自殺了，給家人留下永遠的“回憶”。
是什麼造成了這樣的悲劇?!是挫折!是挫折!
可見，生活中的挫折是雙重性的。關鍵在於你如何去衝破它。所以我說，挫折是無處不在的。
記住：沒有挫折的生活是不充實的;有挫折的生活是充實的!
謝謝大家。
一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，
一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。
一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。
人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。
低矮的牢房裡閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連線著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最後窒息的一刻。桌上的聖旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與苟且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。
你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官醜惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當道，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺願，腦中浮現出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定苟且的活下來，用高貴的姿態俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你餘下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。
終於一部《史記》使你能以勝利者的姿態面對挫折。
終於一部《史記》使你的光芒永垂千古。
終於一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的讚歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態度，造就了這史壇永遠的奇蹟。
也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮鬥，還能平靜對待，淡然處之。
曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什麼感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩遊戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗後我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都說過我，我一直不願承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。
也許是上天看我過得太過輕鬆，也許是上天也覺得我的性格在以後很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什麼，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間後，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心裡都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當著所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我唯一能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦乾眼淚後告訴自己，這都不算事，有什麼大不了的，我努力就好了。
從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。
進入了國中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期會考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什麼樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑著告訴所有人的，並且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什麼呀。只是在那天晚上我把自己關在房間裡哭的淚流滿面，直到睡著，那次過後我更努力地去學習，更拼命的表現自己。
所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什麼成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不願在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心裡，告訴自己只有知道心裡有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。
也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我願如鳳凰一般浴火重生。
謝謝大家。
我一直不能忘記那首歌，“感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”這首《感恩的心》，在扣響新年鐘聲的那個時刻，曾經感動了多少人的心，讓多少人的心，在經過滌盪之後，充滿了感恩之情。
感恩父母，因為是他們帶著我們來到了這個美麗的世界，讓我們看到湛藍的天，瀟灑的雲。感恩老師，因為他們教給我們知識，孜孜不倦地教給我們做人的道理，讓我們能夠塑造自己。感恩朋友，因為是他們和我們分享快樂，分擔痛苦。感恩社會，因為它在我們的成長中給了我們無限的關懷。感恩自然，因為它讓我們學會真理，讓我們看到奇蹟。
用一束感恩，來填充心裡某個充滿陰霾的角落，讓黑暗轉為光明，讓蕭瑟的寒風化成春天的太陽。
可是，我們更要感恩挫折。
是的，在我們成長的過程中，或多或少會遇到挫折，也許我們會流淚，也許我們會傷悲，也許我們會頹廢，但是我們也應該想到，也正是這一系列的挫折，讓我們更好的成長，讓我們能夠蛻變。
跌倒了有什麼大不了，如果沒有一次次跌倒，再一次次站起來，我們怎麼能學會走路。失意和挫折有什麼大不了，如果不是一次次挫折，我們怎麼能夠更好的完善自己，做更好的自己。
所以，應該感恩挫折，是一次又一次的挫折，讓我們一次又一次的蛻變、成長，讓我們能夠清醒的認識自己，努力的做一個更優秀的自己，更成熟的自己。
也許你還沒有經歷挫折，一路上，你看到的是鮮花和掌聲。那麼我們應該恭喜你，因為你很優秀。也許你正在經受挫折，從高高的地方跌下去，你看不清在哪裡才是底，那樣也未嘗是不幸。因為雛鷹就是被從懸崖上拋下，才發現自己飛翔的本能，振翅翱翔，然後征服藍天。
在生活的過程中，你一定會遇到挫折，挫折也一定會給你這樣或那樣的傷害，可是相信吧，挫折也許會讓你短暫的頹廢，但是你會在挫折中發現，你有那樣的能力，找回自己，然後征服一片屬於自己的天。
試想，如果沒有高溫的冶煉，怎麼會有金子的燦爛?如果沒有時間的雕琢，玉器怎麼會有驕人的美麗?如果沒有尖刀的切割，怎麼會有鑽石的光芒?
每一個人都具有鑽石的潛質，可是隻有經過挫折錘鍊，並且能夠努力克服困難，才能成為真正的鑽石，發出自己絢爛的光芒。
所以，應該感恩挫折，因為是它，讓你在逆境中領悟了一個詞，成長。因為是它，讓你在逆境中，找到你應有的價值。
所以，我發自內心的感恩。
感恩父母，感恩老師，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折。跌倒的時候，是挫折告訴我，要爬起來。流淚的時候，是挫折告訴我，會好起來。受傷的時候，是挫折告訴我，要勇敢起來。生活給了我挫折，但是挫折告訴我，黑夜之後，就會有黎明，寒冬之後，一定有春天。在我和他的鬥爭中，我一定要勝利。
我感恩挫折，感恩成長的路上遇到的挫折，因為是它們教會我成長。在挫折無情的歷練中，我越來越成熟，越來越堅強。在挫折無情的打擊中，我學會了即使逆著風也能夠很好的飛翔，勇往直前，去征服一個屬於自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一個真正的自己。
用一顆感恩的心面對挫折，面對世界，也面對自己。你能夠飛翔，因為感恩挫折是一種善良，也是一種勇敢。相信吧，勇者無敵。
感恩的心，感謝有你，讓我一生，能夠做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。
所以，感恩挫折，謝謝大家。
挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經歷挫折，而我也不例外。
時光之輪迴轉到一個月之前，那正是期會考試前夕，同學們正在拼命地複習。下課時出去玩的人少了，在教室裡背課文的人多了;自習課上聊天的人少了，安靜地寫作業的人多;眼保健操前抄作業的人少了，考試的人多了。看到同學們這麼認真，老師們也幹勁十足，檢查力度也增大了，由於我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。
那是一個極為普通的下午，下了第二節課後，喬老師抱著一沓歷史練習冊，滿臉怒氣地走了進來，她把練習冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業是怎麼做的。”緊接著，她又公佈了沒有完成歷史作業的名單：“馬傑、李闊、白宇。”當聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什麼會有我?我的歷史練習冊哪一節沒做?是第12課還是第13課?”
終於輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎麼你也開始不寫作業了?我還說你是好學生呢!12課和13課多會兒都留了，你怎麼還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。
我低下了頭，滿面愧疚。
又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節體育課不要上了，留在班裡補做業吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉身離去。
我坐在空蕩蕩的教室裡，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎麼也不寫作業了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎麼能幹出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學習，才能恢復你在別人心中的地位。”從此，我發憤苦讀，終於在期會考試取得了全年級第21的優異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。
挫折，一個永恆的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創造一個更加輝煌的明天。
謝謝大家。
挫折，是生活中的導師;挫折，是激勵我們前進的動力;挫折，是促使我們成功的催化劑。
對我來說，挫折既是失敗，又是成功。還記得國小五六年級時，有一次數學考試考砸了，試卷發下來的時候，老師把每個同學的成績都讀了一遍。老師是按從高到低的順序來讀的，當我聽到我的分數排在倒數幾名的時候，我感到很沮喪。旁邊的同學也對我投來了驚異的目光。隨後，只聽老師說：“這次考試，總的來說並不難，有很多同學都考得不錯。但是……”老師停頓了一下，看了看我，又繼續說道，“但是數學課代表卻考得很糟糕。等會兒到我辦公室來，知道了嗎?”我點了點頭。整節課，我心裡非常難受，作為課代表都考成這樣，對得起誰?
下課後，老師在辦公室裡批評了我一頓，並讓我把試卷帶回家，讓父母檢查簽字。回到家後，爸爸媽媽也像老師一樣批評了我一頓。我感到心情跌到了谷底。一種從來沒有過的痛蔓延在我的心頭。面對這樣的挫折，我一開始很灰心，但後來經過父母、老師和同學的疏導，我開始重拾信心。我把大多數時間都安排在學習數學上，終於在下一次考試中取得了理想的成績。
我終於領悟到，挫折是走向成功的階梯。沒有挫折，就沒有今天的我。挫折，值得我去感恩。
謝謝大家。
九年級:周濤
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
懸崖是山的挫折，但它卻誕生了美麗的瀑布。
眺望銀河，每顆星都是一個挫折，橫行東海，每滴水都是一個挫折，攀登玉龍，每粒雪都是一個挫折。人生路漫漫，坎坷何其多，但我堅信，只有經歷地獄的煉造，才能成就天堂的美好。
挫折是童年的石子路。青青的石子路最能勾起對曾經的懷念，懷念以前與媽媽一起散步的情形，我時常會在小路上跌倒，然後無辜看著媽媽，哇哇大哭。但她從來都是那麼不屑一顧，時而抱著雙臂，漠然地看看我說：“你能哭，就自己起來”;時而，直接轉身向前走，從不回頭，只任餘暉將她的影子拉得好長好長。
就在這盛滿母親不屑的石子路上，我曾摔得遍體鱗傷，血肉模糊，但我最終學會忍著痛與淚，咬牙站起，跟上母親的步伐。
感謝童年的石子路，感謝跌倒的挫折，它們告訴我只要經歷過跌倒的疼痛，站起的艱難，才能煉造自強不息的意志。
挫折是國小的數學題。曾幾何時，也厭煩過那串串繁瑣的公式;曾幾何時，也鄙棄過那個個複雜的符號;曾幾何時，也害怕過那題題寫錯的答案。夜半的孤燈，照亮的不僅是在草稿紙上寫一個個公式的筆尖，也是一個孩子對數學的執著。也許，我曾可以翻開參考書，輕而易舉地找出答案，但我沒有，我一步一步地寫著過程，手會酸，頭會痛，但我一直相信成績不能沒有過程，所以我選擇了一條更難走的山路，但黑暗的崎嶇過後，是一馬平川。
感謝國小的數學題，感謝解題的挫折，它們告訴我，只有經歷過困難的磨練，解答的困難，才能煉造善於思考的品質。
挫折是中學的成績單。望著眼前平靜得無一絲漣漪的未名湖，想起自己那如海浪一般跌宕起伏的成績，都會不禁把眉頭皺緊。那時高時低的分數一直紮根在我的心裡，似失敗時的嘲笑，笑自己不會用努力把路上的坑剷平。最後，我帶著決心上路，用夢想做鏟，爭取一年又一年，早日走上一條平坦的路，一條用自己的汗水填平的路。感謝中學成績單，感謝鋪路的挫折，它們教會我只有經歷過波濤的彭湃，逆流的向上，才能煉造永不言棄的精神。
鉛筆感謝削刀，因為不經歷刀削的疼痛，鉛筆就寫不出華美的篇章。
瀑布感謝懸崖，因為不經歷懸崖的斷絕，瀑布就沒有一瀉千里的瀟灑。
我要感謝挫折，因為不經歷挫折的磨礪，我就不會在人生路上留下那串串成長的痕跡。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在這漫長的人生道路中，困難與挫折是不可缺少的，我也經歷過。
在我讀四年級下冊快要結束的時候，我的英語成績卻直線下降了。在一次測試中，我萬分激動，希望能考一個較理想的成績，讓媽媽高興高興。可當我拿到試卷的時候，我頓時傻了眼，這個分數如天打雷劈一樣，我只考了76分。上英語課時，老師批評了我，我好像哭但是哭不出來。這堂課我一直在發呆，連老師在講什麼我呀沒聽進去。
回到家，我便趴在書桌上哭了起來、媽媽見狀，便過來問我怎麼了，為什麼哭?我只好一五一十的告訴了媽媽，媽媽非但沒有罵我而是語重心長的安慰我，說下次考好點，我似乎明白了什麼。
第二天開始，我每天看英語書，聽英語單詞。終於，經過我的發奮努力，我終於在期末考試中，考出了一個理想的成績。老師也表揚了我，為此我們全家還出去慶祝了一下。真是太開心了!這應了一句老話：功夫不負有心人。只要我們多努力，多用心，任何困難都不會難道我們的。
挫折是一盞明燈，是我們前進的動力，也是我們失敗時的一位知心朋友。
感謝挫折，讓我明白了這個道理，我要與這位挫折朋友一直走下去。
大家好：
挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經歷挫折，而我也不例外。
時光之輪迴轉到一個月之前，那正是期會考試前夕，同學們正在拼命地複習。下課時出去玩的人少了，在教室裡背課文的人多了;自習課上聊天的人少了，安靜地寫作業的人多;眼保健操前抄作業的人少了，考試的人多了。看到同學們這麼認真，老師們也幹勁十足，檢查力度也增大了，由於我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。
那是一個極為普通的下午，下了第二節課後，喬老師抱著一沓歷史練習冊，滿臉怒氣地走了進來，她把練習冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業是怎麼做的。”緊接著，她又公佈了沒有完成歷史作業的名單：“馬傑、李闊、白宇。”當聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什麼會有我?我的歷史練習冊哪一節沒做?是第12課還是第13課?”
終於輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎麼你也開始不寫作業了?我還說你是好學生呢!12課和13課多會兒都留了，你怎麼還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。
我低下了頭，滿面愧疚。
又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節體育課不要上了，留在班裡補做業吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉身離去。
我坐在空蕩蕩的教室裡，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎麼也不寫作業了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎麼能幹出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學習，才能恢復你在別人心中的地位。”從此，我發憤苦讀，終於在期會考試取得了全年級第21的優異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。
挫折，一個永恆的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創造一個更加輝煌的明天。
謝謝大家。
失敗了，痛苦地劃下了一個憂傷的句號。
總想在深沉的月夜中痛哭，總想獨自走進淅瀝的風雨中，春天的小草還在萌芽，我的心卻已到了深秋。
我拒絕了門外的一切，把自己鎖進黑洞洞的四面是磚牆的屋裡。
淚水洗淡了日曆，隨黃昏編織著寂寞。於是，我學會了逃避，學會了沉默。別人的鄙夷，也驀然讓自己滿懷自卑。葉子黃的時候，該是秋收的季節。我開始懷疑自己，懷疑人生。時間沖淡了一切，讓我反省了很多。此時，心中注滿幻想，雖然心已失落。但總想有一頁湛藍的天空。屬於自己的，還有一片芳草地，還有一個春夏秋冬都不是的季節。
然而再好的夢總得醒。但醒後世界依舊，於是心又莫名其妙的泛起一絲清涼而悠遠的惆悵。幻想中的慰籍，也是自己破碎的隱痛。失敗了，鋪開那亂七八糟的思緒，到田野裡走走，看看，那廣闊的天空，看看那野外的萬物。或許能撕碎往日的殘酷，將它撒向浩翰的天空。
讓一切沉靜下來，儘管還存有一絲輕愁。
不必再去回憶那一切，不必讓他一直纏繞我們。我們應懂得放棄。其實這是一種灑脫，應明白今天有所失，明天會有所得。樂又何妨，悲又何妨?也許，失去的東西，多年後你會慶幸它的失去，古訓不是說過嗎“君者所取者遠，則必有所持。所就者大，必有所忍。”
該回憶的要回憶，該忘記的要忘記，幾許傷感幾許失落，更有幾許自信，把拼搏印在自己的路上。其實，失敗也是一種收穫。今天失敗了，也就為明天的成功播下了一粒種!
也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮鬥，還能平靜對待，淡然處之。
曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什麼感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩遊戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗後我就賭氣的不會再玩下去，因為這個毛病很多朋友都說過我，我一直不願承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。
也許是上天看我過得太過輕鬆，也許是上天也覺得我的性格在以後很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟著媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道為什麼，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間後，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因為我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心裡都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當著所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能為力，我唯一能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦乾眼淚後告訴自己，這都不算事，有什麼大不了的，我努力就好了。
從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。
進入了國中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期會考試時，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什麼樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑著告訴所有人的，並且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什麼呀。只是在那天晚上我把自己關在房間裡哭的淚流滿面，直到睡著，那次過後我更努力地去學習，更拼命的表現自己。
所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什麼成績，甚至有些人認為我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不願在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心裡，告訴自己只有知道心裡有多痛，才會知道要付出多少努力，才會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。
也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我願如鳳凰一般浴火重生。
親愛的老師、同學們：
大家好!
生意失敗、比賽失誤、遭到大大小小的挫折，都是難免的事。但重要的是，我們要知道如何東山再起，重新出發，試著改進自己的缺失，增加自己的優點，或許一切就會變的不一樣。當在生活上遇到不如意時，我們要檢討自己是不是哪些地方做的不夠好?不夠完善?而不是把一切錯誤都推給別人，一味的認為自己的表現完全沒有缺失，這種人就無法重新起步，但只要抱持著改進的精神、進步的心態，就可以重新出發。
小時候，我是個害羞又不懂得如何表現的小女生，只能自己一個人座在位子上看書。到了補習班，情況雖然有些許改善，但是我依然很怕生、不太感主動跟同學講話。過了一個學期，補習班舉辦了英文演講比賽，沒想到老師竟然推選我代表我們班參加，可是我因為害羞而不太感表現，念起稿子來也是扭扭捏捏，放不太開，因而喪失了參加決賽的機會。
一年之後，補習班同樣舉辦了英文演講比賽，由於我的認真努力，得以參加複賽，並且取得亮眼的成績，一路打進決賽，而我也不負眾望，在決賽中獲得第一名的寶座。自從第一次的失敗之後，我當下就下定決心，要訓練自己的英文能力，於是我開始了緊鑼密鼓的特訓，不僅要訓練自己的發音，還要學會抑揚頓挫的腔調，並且訓練自己自臺上的颱風，以及基本禮貌，這次果然沒有讓我自己失望，雖然之前那個老師已經回加拿大了，但是我還是想要跟她講：「你看，我終於的到冠軍獎盃了呢!」
在學習的路途上，有困難，也有挫折，但是隻要我們一一去克服，路前面仍然會是一片光明的，遇到失敗，難免會有心情低落的時候，但是隻要我們找到失敗的原因，並且努力克服，嚐到的滋味會是更甘甜，更美好的。這是一種不可缺少的人生歷練，說不定等我們長大了以後，還需要這種經驗來警惕自己呢!我想或許這正是上天給我們的一種考驗吧!
挫折是什麼?挫折是海鷗在狂風暴雨中的拼搏，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時捲起的狂風，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨。
都說成功是收穫，是歡樂，是一筆巨大的財富，挫折，亦是如此。
感謝挫折，因為挫折讓我們成長。懵懂無知的我們，猶如一隻小小的海鷗，在狂風暴雨中打拼。倦了，累了，緩一下氣，迎難而上，用信心去戰勝它，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多，學會勇敢去挑戰挫折。
感謝挫折，因為挫折讓我們歡樂。海燕，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰鬥。或許，此時，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去，唯有海燕真英雄。戰勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂、激動，抑或興奮。
感謝挫折，因為挫折告訴我們堅持的真諦。挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣，也可能會給我們重新面對的勇氣。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激。鏡面一轉，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣，奔向前去。就算你是一株被狂風吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放，那時，你會發現，原來堅持才是戰勝困難的真諦。
感謝挫折，因為挫折會告訴我們堅持的可貴。還記得曾經失友的痛苦?還記得曾經考砸的失落?還記得曾經挨訓後的悲涼?還記得曾經捱罵時的難堪?
堅持，頂住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折並不可怕，可怕的是被嚇倒。戰勝了挫折，收穫的信心，收穫的體驗，收穫的堅持，收穫的一切的一切，都會珍藏到你那精緻的筆記本里。
親愛的老師、同學們：
大家好!
人生猶如一條小河，我們航行在河上，不可能總是風平浪靜，也會遇到一些挫折。我的挫折是學習騎自行車時老摔跟頭，但我沒有氣餒繼續學，終於學會了騎自行車。
那天，我在路上看見了有些人在騎自行車，我便有了嫉妒之心，決定也要學會騎車。在學車的過程中，我也曾失敗過，但我並沒有放棄。我先讓媽媽抓住車子後部，讓我騎。我剛騎了一會就覺得很熟練了。正當我高興時，“撲通”一聲，我連車帶人一起跌了下來，車壓在了我的身上，真是痛死我了。我又繼續騎了起來，剛一騎，有跌了下來。不一會兒我渾身上下都是傷。正當我要放棄的時候，我的腦子裡出現了這樣一個念頭：敗而不餒，就是勝者。於是我又重拾信心，學了起來，終於學會了騎自行車。
同學們，我們要學會遇到困難不放棄，要勇敢的從困難中站起來，走向成功。要記住：世上無難事，只怕有心人。只要你努力，就是鐵杵也能磨成針呀!
失敗這個字眼是許多人不願意看到的。有的人終其一生想避而遠之，但失敗往往總是找上門去。相反，那些正視失敗的人卻真正遠離了失敗，為什麼會這樣呢?那得從失敗與成功的關係說起。
失敗之於成功，正如帆之於帆船。帆船沒有帆就不能遠行，不經歷失敗的人生也就不會有極大的成功。失敗與成功兩者關係密切，缺一不可。失敗是成功的基礎，成功是失敗的昇華。
二者為什麼有著這樣的關係呢?因為失敗意味著你正在做的事是錯誤的或者你做事的方法不正確。直面失敗的人能從失敗中總結經驗，吸取教訓，從而改變努力的方向和方法，找到正確的道路，最終走向成功。而害怕失敗的人被恐懼矇蔽了，以至於無法找到失敗的真正原因，一直按錯誤的路線走下去，自己還渾然不知，最後只能走向更大的失敗。
由此可見，我們必須直面失敗。
失敗能使人堅強。法國科幻小說作家凡爾納試圖出版他的第一部小說，但過程並不順利——連續16家出版社拒絕了凡爾納，屢戰屢敗的凡爾納一氣之下把書稿投入火中，但他的妻子把書稿搶救出來，他頓時明白了要直面失敗。於是他又去了第17家出版社。第17家出版社終於同意出版本書。後來經過努力，他成了世界著名的科幻小說作家。
三優範文網