尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的專案還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的專案，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體面板和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的專案還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的專案，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收穫運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標誌，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關注的焦點。“重在參與”展現著我們的積極心態，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結果並不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們全校師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結果，這使得比賽高潮迭起，扣人心絃，競爭有助於個人價值的高水平發揮和自我價值的充分實現，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰勝自己、超越自我是體育精神的深刻內涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結協作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽後班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
同學們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日，讓十一月的天空更遼遠、更廣闊。同時，運動會後，希望我們的同學能自覺
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把 “更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最後，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體面板和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
每個人都有自己的夢想，大家的夢想都千奇百怪，我的夢想也十分獨特。是世界和平嗎?不是。是保護環境嗎?也不是。我的夢想是：全世界的人們都能在晚上安安穩穩、踏踏實實地睡覺。
也許有人會說：“這算是什麼夢想呀!人人不都是這樣嗎?”其實不然。世界上有許多人飢寒交迫，過著食不果腹，衣不蔽體的生活。他們甚至沒有固定的居所，有時在山上休息，有時在湖邊睡覺。可有人會說：“許多探險家不都在野外露營麼?”可是那些探險家都有帳篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，試想一下，冬天時，你穿得又少，又沒吃飽，還得躺在冰涼的地面上，你能睡得好麼?
這些人，只要社會各界能夠伸出援手，他們很快就能睡上踏實覺了。
可還有一種人，看起來條件很不錯，吃飽穿暖，還睡著席夢思，可他們還是睡不好。這可能嗎?答案是完全有可能。這種人一般都是心理壓力過大。可能是患上了絕症，生命進入了倒計時階段，可能是最近生意不景氣，走上了下坡路，還有可能是被各種人抨擊，心裡十分難受。他們物質上也許都很富足，可就是經常失眠，只有藉助藥物來使自己入睡。你想一想，如果你睡在席夢思上，可身上卻壓了一座山，你能睡得著嗎?這種人，就是心裡有一座山。
其實只要有樂觀的心態，他們便能很快睡著。病人不要整天想“我還剩幾天”，而應想“我還有幾天”。生意不景氣者應找機會全身心放鬆，放鬆完後努力工作便可有成績。而被抨擊則應抱有聞過則喜的態度，有則改之無則加勉。努力改善自己。這樣，他們就能很快入睡。
以上幾點，說起來容易，可真正做的到的又有幾個呢?希望大家時刻保持著樂觀的心態，一同來幫我完成這個夢想。
親愛的同學們：
上午好!我想講的話題是：中學生應加強日常行為規範養成教育。
一、什麼要制定日常行為規範呢?
為了說明這個問題，我講兩件事。我們知道，學校是文明的搖籃，表明學文明的第一個標誌是校舍的整潔乾淨。可是我們剛剛新建的學生公寓、綜合樓樓道牆壁上總有幾個足球撞擊的痕跡，還有鞋底的黑印跡，有的同學可以飛牆走壁了。第二件事是報紙上刊登的：一次一位老教授帶領中學生代表團參加國際奧賽。這些經過層層選拔優秀中學生雖然在比賽中取得好成績，但是老教授叫苦連天。他不僅要指導學生參賽，還要當保姆和服務員，辦理登記手續，托執行李，可沒有一個學生和他一起搬。這些成績優秀的學生無疑是缺少正確的行為規範教育。因此要加強中學生最基本的文明禮貌、道德行為養成教育，提高思想品德素質，才能提高中華民族的思想道德素質。
二、規範對學校德育工作提出新要求
1.要進行怎樣做人的教育
作為教師既是經師，更是人師;作為學生，不僅要打好科學文化知識基礎，又要打好思想品德基礎。中學生首先不是成才成鳳問題，而是學會立足社會，怎樣生活，怎樣同多種人交往，也就是做人問題。同學們，你們已具備了較強的自主意識和自主能力，並開始了對人生意義、人生道德和人生價值的思考與探索，今後能生活得有意義、有作為、有價值，首先學會怎樣做人，使自己懂得如何珍愛自己的身體，珍愛自己的人格，學會如何尊重別人。學會做人，為自己成才打下良好的基礎。
2.要進行基礎文明行為的培養
比如：“穿戴要整潔樸素大方，提倡穿校服，頭髮乾淨整齊，男生不留長髮，女生不燙髮，不化妝，不佩戴首飾，不穿高跟鞋”，這是中學生穿戴打扮的基本要求。再比如怎樣與人說話，才能使人們關係融洽，達到交往的目的。這裡很有學問，我們鄉下有句俗話：一句話說得好讓人笑，說得不好讓人跳。雖然說話內容千差萬別，但總是要使用禮貌語言，講話注意場合，態度和藹。因此我們平時要嚴格訓練，反覆強化，突出一個“訓”字，使同學們立規定可成，再別無其它路子。
3.繼續發揚傳統理論道德
中學生無論是在校園和家裡，還是在社會公共場所，都應該儘量做到禮貌待人，敬老愛幼，熱情服務，團結和睦，勤勞儉樸，誠實守法，尊師敬長，律已寬人。
4.中學生階段是養成教育的最佳時期
中學生從生理上和心理上正處在從不成熟走向成熟階段，可塑性強，最合適進行良好品德與行為習慣的養成教育。而行為習慣，必須從小抓起，抓了就有好習慣，不抓則反之。壞習慣一旦形成，比如酗酒就必然對他人、自己和社會產生不良影響，若再矯正成好的行為習慣，就必須經歷一個艱苦的改造過程。
同學們：貫徹行為規範是長期艱鉅任務，需要我們下大決心，付大辛苦，努力去做長期堅持，才能收到實效。同學們，遵守中學生日常行為規範吧!做到：自尊、自愛、注意儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規守律，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母，遵守公德，嚴於律已。
敬愛的老師們、可愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利於學生的學習，有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月，所以我們想借此東風，在全體師生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園： 首先，養成良好的個人衛生習慣：
1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便後勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生，認真做好眼操;
9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下週圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課後，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始。
老師們，同學們：
我今天國旗下講話的題目是“講究學習方法，提高學習效率”。
常言道“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這就是說，學無止境。只有勤奮不已，不辭辛勞，才能學有所得，學有所成。有無正確的學習方法，學習的效果大不一樣。正如英國的美學家博克所說：“有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中採擷到斑斕多姿的貝殼。否則，就會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之後仍然空手而歸。”那麼，如何講究科學的學習方法，提高學習效率呢?我認為做到以下四點很重要：
1、提前預習。在教師講課之前，自己先獨立地預習新課內容。這樣聽課時就能有的放矢，跟著老師的思路走，明確了哪些知識應該放主要精力，哪裡應該重點記筆記，聽起來會更輕鬆、更有目標，學習才會順利主動，學習效果才會更好。預習一般要安排在新課的前一天進行。新課一般是新知識，難度大，就多預習一些時間。預習時課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。
2、專心聽課。我們的大部分學習時間是在課堂中，因此專心聽課十分重要。聽課時要帶著問題聽，聽清內容，抓住關鍵，全神貫注地跟著老師的講課思路走，積極大膽地發言，善於表達出自己的想法，有時還需要適當做些筆記。千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”，是學習中最大的敵人。
3、及時複習。德國的心理學家艾濱浩斯告訴我們，通過實驗發現人的遺忘規律是先快後慢，因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一本書都要及時複習，學完一課複習一次，學完一個單元更要複習一次。通過這種步步為營的及時複習，形成的知識就不會忘記。
記憶是學習中最重要的學習手段。我們還要根據記憶規律，掌握科學的記憶方法。首先要有良好的記憶習慣。俗話說：一日之計在於晨，早上一般頭腦清醒，記憶力極佳，可進行記憶性的學習，比方讀讀課文，背背單詞等。不論是哪門學科都有背誦的任務，要求背誦的必須背誦，要形成記憶習慣。再就是根據遺忘的規律去記憶，及時複習、反覆複習。當天的內容當天複習，一週的功課一週複習，一月還要有一月的複習，考前更要做總複習。這樣才能記得牢固，這樣才能取得最佳學習效果。溫故而知新，說的就是這個道理。
4、獨立完成作業。獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與運用相結合的主要形式。切不可作業一完，萬事大吉。更不可以，課上沒聽懂，下課也不問，抄襲作業後向老師交差完事。老師佈置作業的目的是鞏固同學們學習的知識並給老師準確的反饋。多數同學為了早早把作業寫完，不復習就急於做作業，這既不利於知識的鞏固，又不利於老師對你正確的評價。因此，做作業前首先要看一遍課本和老師講解的內容，然後再做作業，這樣既快速完成又能保證作業質量，達到最佳的學習成績。
同學們，我們即將迎來期中階段檢測，希望大家掌握並運用科學的學習方法，在學習活動中節省時間，提高學習效率，取得好成績!同學們，請你們記住：所有的付出，都會有結果;所有的汗水，都不會白流;所有的努力，都會有收穫。最後，衷心的希望同學們在科學的學習方法引領下，每天享受著學習帶來的樂趣，體驗著學習帶來的幸福!
我的講話完了，謝謝大家!
老師、同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《願文化藝術之花香滿校園》。上週六，學校政教處，團委、學生會在學校操場隆重舉行了我校第五屆校園文化藝術節開幕式暨學生會社團成立儀式。由此，為期一個月的校園文化藝術節拉開帷幕。
本屆校園文化藝術節以“構建和諧校園，樹立規範的校園風氣，繁榮校園文化，展示青春風采”為指導思想，開展以“迎奧運，樹新風，展風采”為主題的系列活動，它為展現我校師生的藝術才華和精神風貌提供了廣闊的舞臺。整個活動由兩大板塊10多個專案組成，這些活動有思想的翱翔，有感情的抒發，有青春的旋律，有技能的展示。
內容上設計了武夷論壇系列講座、歌手大賽、漫畫展、跆拳道展示、班級文化展示、棋藝大賽、3人籃球賽、迎奧運圖片展等，形式上採用以學生為主，師生共同參與活動相結合的模式，以此展示全校師生“放飛個性，共繪燦爛"的積極進取精神和藝術素養。
我希望全體同學能以“主人翁”的精神，以“我為一中繪明天”的自覺態度，積極投入到本屆校園文化藝術節活動中，我們有理由相信：
辦好本屆文化藝術節，有利於挖掘出同學們的潛力，發揮個性特長;有利於培養興趣，陶冶情操，提高審美情趣;有利於開闊視野，鍛鍊能力，培養團隊精神，增強集體榮譽感;有利於豐富校園文化生活，促進校園文明建設，營造良好的學習氛圍，從而為我校建立省一級達標校的目標打下堅實基礎。
江山代有才人出，誰持彩練當空舞?
讓我們每一雙手都學會創造，每一顆心都流淌歌聲，讓我們在武夷山下奏響時代的強音! 願文化藝術之花香滿校園。
謝謝!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《科技改變未來》。
從基因工程“讓人活到一千歲”的夢想，到奈米技術“包你穿衣不用洗”的諾言;從人工智慧“送你一隻可愛機器狗”的溫馨，到轉基因技術“讓老鼠長出人耳朵”的奇觀。不斷有新的科技在誕生，每一個新科技的發現都會讓人們欣喜若狂，因為，這些新科技正在逐步地改善我們的生活，讓我們更加了解自己。就近期而言，中國首先完成了非典病毒全基因組測序，非典現在是全球公認的危害性最大的疾病，可是為什麼別的國家不能首先完成，而我們國家就偏偏完成了呢?很簡單，這說明了我們國家不比別人落後，不比別人差，回頭看看我們祖國的過去，從曾經一個剛剛起步的改革開放的國家到現在的擁有領先的科技水平的大國，我們的祖國經歷了多少的風風雨雨，多少的困難與坎坷，但是我們的祖國還是挺過來了，因為我們的祖國堅信——科技不僅改變命運，還可改變未來。
對於我們這一代人，對社會的普遍感覺是競爭意識強了，學習勁頭足了。科普知識是我們關注的焦點，愛因斯坦、霍金、比爾?蓋茨是我們心目中的明星，電腦科學、現代物理和化學動態更是無時不牽動著我們。我們已經明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。雖然科技創造新生活的前景引人遐思，令人神往。但是歸根結底是要靠我們共同的努力實現的。作為祖國未來建設的中堅，我們這一代年輕人肩上的擔子的確不輕，新的機遇總是伴著風險與挑戰，但是，我們不會輕易地說放棄，我們用我們的青春向前輩們發誓：決不辜負前輩們對我們的希望。
回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類歷史上矇昧的黑暗，是科學之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創造著未來，而未來在我們手中。讓我們成為知識的探索者，讓我們在未知的道路上漫遊，讓我用我們的創造力將我們居住的世界變得更美好!
尊敬的老師們，同學們：
大家早上好!
我是12班建築班的丁偉，今天我為大家演講的題目是《牽手美德，做孝心少年》。
中華民族在幾千年的文明程序中，創造了光輝燦爛的傳統文化，形成了代代傳承的傳統美德。
中國有句古話：百善孝為先。意思是：孝敬父母是人的第一美德。幾千年來，這一美德陶冶了不少傑出人物，薰陶著世世代代的華夏子孫，他們的故事被載入史冊，至今流傳。
古有“香九齡，能溫席”的故事。講的是一個9歲的小孩，名叫黃香，家裡生活很艱苦。在寒冷的冬夜，為了不讓操勞一天的父親睡覺時感到冰冷，他總要先到父親的房間鋪好被子，然後用自己的身體去溫暖父親的被窩，也用自己的孝敬之心，溫暖了父親的心。由此得到人們的稱讚“溫席的黃香，天下無雙”。
而今，一個個“最美孝心少年”也被推上熒屏，傳為佳話。他們的故事傳到大江南北，感動了成千上萬的中國人。12歲女孩吳林香作為全國第一個被推出的“最美孝心少年”登上央視舞臺，讓更多的人認識了那個大山深處的孝心少年。天有不測， 造化弄人，面對身患癌症的母親、全身癱瘓的外婆、右手殘疾的外公和乳臭未乾的弟弟，年幼的吳林香經受住了人生的考驗,她一邊努力學習，一邊用她那柔弱的肩膀撐起這個破碎的家。她不畏艱難、苦中求樂，每天早上天不亮就起床，一直忙到晚上11點多才入睡。儘管再苦再累，她的臉上卻時常保持著微笑……
逆境中的孩子早當家!他們雖然年幼，卻懂得體貼，懂得孝順，懂得分擔，他們就是孝親敬長的好榜樣。
如今的我們成為幸福的一代，沐浴著家庭的溫暖，享受著父母的關愛。我們的父母在外辛苦打拼，為改變家庭經濟，提高生活質量，他們任勞任怨;我們的父母在家細心照顧，為了孩子健康成長，操碎了心，他們無怨無悔。
同學們，面對父母、長輩為我們所做的一切，我們以為這一切都是理所應當。有的甚至不以為然，許多案例反映出：當下的青少年不理解父母的苦心，不在乎父母的感受，不認同父母的教誨，性格叛逆的有，離家出走的有，甚至以極端方式結束生命的也有„„ 父母把心都操碎了，我們卻把他們的心傷透了。這些表現表明我們正在喪失中華民族的傳統美德。
同學們，傳承美德，孝親敬長，我們有義不容辭的責任。學會照顧自己，減少父母不必要的擔心;學會料理家務，減輕父母繁重的擔子;學會關心長輩，送一句問候、遞一杯熱茶，揉揉肩、捶捶背，細微的舉動足以讓他們感到無比欣慰。告別刁蠻和任性，遠離危險和傷害，不讓父母因我們而煩惱、擔心和難過。這就是對父母最大的孝順。
“誰言寸草心?報得三春暉”。讓我們用寸草之心，孝敬、回報我們的父輩，讓我們一起攜手，相伴美德，爭做孝心少年!
我的講話結束，謝謝大家!
其實，一個人最搞不懂的就是自我了，你有可能瞭解很多人，但不必須真正的瞭解自我。
我是一個好動的女生。我很幽默，是一個開心果，我很歡樂，無憂無慮的。我認為我永遠都是一隻歡樂的小鳥，無人能夠干涉我的自由，我活潑到有些瘋狂。
我是一個靜雅的女生，讓人看來，我確實很乖巧，給人淡雅的感覺。我喜歡做優雅的事，寫作，畫畫，賞花，練書法，聽音樂，一個人靜靜地看書，我靜到甚至什麼也不可能干擾到我。
我是一個堅強的女生。我說我從來不怕失敗，那必須是假的。我在做事之前必須先研究後果，我會做好最壞的打算，這並不是沒有自信的表現，只是為了在失敗之後，不讓自我受傷太深。
我是一個愛哭的女生，每個女生都有脆弱的一面。有些堅強的我不喜歡在別人面前流淚，但我總喜歡在自我的天地，讓自我的眼淚默默流下，洗刷自我流血的心上傷口。
我是一個刁蠻的女生，甚至有些不可理喻，有時在我心境不好的時候，如果有人打擾到我，我會很不客氣地拿他當出氣桶。雖然有些過分，但感覺爽極了。
我是一個善良的女生，每個女生都有善良的一面，甚至是很小的一件事，也會使我有很大感觸。
我真的有點兒搞不懂自我，但我明白我心中的自我是歡樂的。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是“誠信做人。誠信考試”
人，以誠為本，以信為天，社會需要誠信，我們青少年更需要誠信。
翻開中華民族五千年厚重的文明史，就會發現，中華民族歷來都把“誠信”作為一種美德，一種修養，一種文明，人人追而求之，歌而頌之。【誠實國旗下講話】國旗下講話——誠信做人。誠信考試。俗話說：“人無信不立，國無信不國”沒有誠信的個人是社會的危險品，沒有誠信的民族是民族的悲哀。誠信，是社會人際關係的精神紐帶，也是人際關係的最高原則。不難理解，誠信是人們立身修德，處事的根本。【誠實國旗下講話】文章國旗下講話——誠信做人。擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片星空;擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節;擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋，相信誠信的力量，他可以點石成金，觸本為王。
日常生活中我們應講誠信，學習中我們也要講誠信。譬如，在平時的考試中，無論是誰、無論什麼情況，我們都應以誠信為本，如果不誠信考試，等考試結果出來，即使得到高分你的心裡也會感到愧疚，因為雄偉的建築不可能建築在泥沙之上。所以考試不僅注重成績，更注重的是誠信。【誠實國旗下講話】誠信如此重要，我們也應倍加珍惜，如果僅是為了相對漂亮的分數，或是逃避一時的責難，而在自己的人生裡留下不光彩的一筆，豈不可惜?
時光荏苒，大學聯考落幕，不經意間本學期已接近尾聲，高一的同學即將步入高二，高二的學長，學姐們也即將步入高三，而在這期間還有一場檢驗你半年來學習成果的測試——期末考試，希望所有的同學都能誠信考試，向取得優異成績的高三學長，學姐們學習，考出自己認為最理想的成績。我的演講完畢!
謝謝大家!
我愛我的祖國，因為他有著五千年光輝燦爛的悠久歷史，我愛我的祖國，因為他博大精深蘊藏著無盡的寶藏，連綿的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌提高，美麗富饒，因為他博大精神蘊藏著無盡的寶藏，連綿千里的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌提高，美麗富饒。蘊育著千千萬萬的華夏兒女。我愛我的祖國，因為他培育了許許多多德才兼備的人才，使我們的國家更加繁榮昌盛，我愛我們的祖國，更愛我的家鄉――精河。
美麗的天山腳下，是我可愛的家鄉，我的家鄉就住在這美麗的天山腳下。那裡有一望無際，一碧千里的大草原，有漫山遍野的牛群和羊群，還有那數不盡的麥田，棉田，鉤稽地，蔬菜大棚。你瞧，黃的是麥穗，白的是棉花，紅的是鉤稽，綠的是蔬菜。田地裡有農民們忙碌的身影，有豐收的喜悅。
我愛祖國，更愛這可愛的家鄉!
親愛的老師、同學們：
大家好!
今年春節聯歡晚會上一曲《時間都去哪裡了》樸實無華的歌詞，歌唱者娓娓道來，深深觸動了大家的心靈。
時間最平凡，也最珍貴。朱自清在散文《匆匆》中所說：洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去……時間很公平，一天二十四個小時，每個人都一樣。時間帶給勤勞的人是智慧、力量、財富、成功……懶惰的人留下的只是一聲嘆息。
昨天過去了，我們再也不能回到昨天了;長大後，再也回不到無憂無慮的童年了，這就是時間。它不會為誰停留一分鐘，也不會多給誰一分鐘。時間就是這樣一步一步、永不回頭。“現在”如飛箭般消失，“過去”早已成為歷史，“未來”已快馬加鞭地趕來。我們要與時間賽跑，如果一直與時間賽跑，你就能體會到成功的喜悅，也不會像古人那樣發出“少壯不努力，老大徒傷悲”的嘆息了。
老師們，同學們，讓我們大家一起珍惜時間，珍惜生命。
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”好習慣需要慢慢養成。有一位文學家曾說：“是否真有幸福，並非取決於天性，而是取決於人的習慣。”可見他是十分注重好習慣的。
對許多成功人士來說，好習慣在人的生活當中是不可缺少的。對我們來說，好習慣是我們邁向成功的階梯。
就是說：一個人是否成功，就在於他養成的習慣好不好。今時今日，好習慣就決定了事情、戰役、人生的成功與失敗。
中華上下五千年來，凡是出類拔萃的前輩們，就像漢高祖、唐太宗、康熙大帝、乾隆大帝等等，他們哪一個沒有養成好習慣?
此刻養成好習慣已經成為了我們每個人的追求目標。有了好習慣，就能夠幹出一番事業、造福百姓，至少也能夠做個人人稱讚的好公民。
好習慣是“成功之母。”好習慣往往能夠助人從困難中掙脫。同學們，還猶豫什麼呢?趕快攜起手來，共同養成好習慣，才能更好的做人、生活、學習!
夢想是我們人生道路上的指南針，給陷入迷霧的人們引導方向;夢想是路，引導你到黎明;夢想是風浪的小船，帶領著你到達成功的彼岸……有了夢想，生活才有方向，學習才有動力，人生才有價值。
我的夢想是當一位卓越的警察。在四年級的時候，一次期末體育考試上，我考得全優，我我樂得合不攏嘴，頓時，當警察這個崇高的夢想就在我心中萌發。
一篇膾炙人口的文章能夠給人帶來無盡的想象，帶來愉快的心境。唯美的文章讓人們讀了以後，那些犯錯的人能夠驚醒，那些空虛的人能夠充實，那些無聊的人能夠找到樂趣。
我單純認為，鍛鍊身體，就能當警察。經過不斷學習，我才發現自我是幼稚的。要想當一名卓越的警察，就必須要努力。要與人為善，樂於助人。更要學會觀察生活，有一雙能夠發現美的眼睛。好好學習，打好基礎。我枯燥了，我苦惱了，我堅持不下去了，但我想到父母的鼓勵，想到堅持就是勝利，我又起勁了。我應當從學習中發現樂趣，做出生活的一點一滴。
可是，我明白做一位卓越的警察並不容易，不但要有天賦、靈性，深深的文學功底，還要有不怕困難不怕失敗的精神。但我堅信：只要功夫深，鐵杵磨成針。
寒冷的冬天過去了，一層層厚雪融化了，萬物復甦的春天也來臨了，我相信我那夢想的種子會頑強拼搏，也會像我一樣不會像暴風雨低頭，它會開出鮮豔的花朵，到那時候我的夢想也會實現。
我們的地球母親是那樣的無私，為我們供給了多麼完美的環境、家園。而我們也在為地球母親做著貢獻，保護著地球母親。
在大街上，人們把紙屑、瓶子……統統扔在地板上，好像對我們生活的環境不以為然，想要坐享其成。則有一些人，為了地球母親，時刻為她做著貢獻，把那些垃圾都扔進垃圾桶，保護著周圍的環境，讓我們有一個完美的生活環境。可是，還有許多好心人，紛紛加入到環保的行列中。
“呼呼”風颳著天空中飛揚的袋子，有一些飛到了樹上，有一些飛到了地板上，還有一些飛到了屋頂上。超市也為了環保，提倡使用環保袋，此刻每一個人手上都有那一個環保袋，此刻每一個人都不再扔了，天空中又變藍了，這是我們勞動出來的成果!
環保是每一個人都需要的，如果沒有注意環保，那麼世界就會變得什麼樣，你們想想，地球母親她期望我們怎樣樣。讓我們伸出援助之手，把地球媽媽變得更加美麗吧!為了我們親愛的地球母親!
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