各位來賓、各位朋友，大家好!
草長鶯飛，春回大地，今天，我們歡聚在焉耆縣相思湖生態旅遊景區，隆重舉行相思湖拓展訓練營開營儀式。值此，我代表州旅遊局對活動的舉辦表示熱烈的祝賀!向促成此次活動舉辦的焉耆縣人民政府、博湖葦業有限公司、天河葦業有限公司及社會各界表示衷心的感謝!
去年以來，為提振城鎮居民旅遊消費信心，在州委、州人民政府的正確領導和大力支援下，我州各級旅遊部門做了大量富有成效的工作。各縣市、旅遊企業通過創新旅遊產品，開展各具特色的宣傳推介，積累了大量產品創新、活動策劃、組織實施等諸多方面的辦會、辦節經驗，先後組織舉辦了首屆中國新疆國際攝影節暨新疆國際胡楊節巴州分會場輪臺第五屆胡楊節，和碩“感恩祖國，愛我家鄉--金沙灘之旅”大 型自駕遊，和靜縣首屆冰雪節暨“徒步翻越察汗努爾達阪”，博湖縣第三屆冰雪節暨“千人徒步穿越博斯騰湖”系列活動，尉犁縣首屆沙漠徒步探險比賽，都取得良好的市場反饋，為全州旅遊經濟平穩執行打下堅實的基礎。
“拓展訓練”是現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式，是景區實現旅遊產品更新換代的有效途徑。相思湖將拓展訓練融入旅遊景區建設，且不斷完善產品建設，是我州旅遊企業學習的榜樣。希望此次由焉耆縣舉辦的相思湖拓展訓練營活動，充分借鑑我州以往活動經驗，不斷豐富旅遊產品內涵，努力完善旅遊產品體系建設。
希望相思湖景區要以此為契機，把不斷滿足遊客需求作為旅遊新產品、新專案開發的出發點和落腳點，加快推進旅遊資源轉換，不斷加大宣傳促銷力度，爭取早日建成新疆熱點旅遊目的地。
朋友們，常來相思湖，忘卻相思苦。值此五一佳節來臨之際，祝大家身體健康，工作順利!
最後，預祝活動圓滿成功!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
盼望已久的拓展訓練即將開始了。在這個幸福美好的日子裡，我代表泉山實驗學校所有參加拓展訓練的學生，向拓展基地的領導老師致以衷心的感謝!向全體同學致以誠摯的祝賀!
對於國中生來說，能夠接受身心素質拓展訓練，是很有意義的一件事，拓展訓練能激發我們個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支援的團隊精神，極大地增強合作意識，從而提高我們的心理素質。
這次機會非常難得，我們每位同學都非常珍惜能!從今天起，我們就要在教育基地進行為期一週的綜合實踐活動了!我們已做好吃苦的思想準備。“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們20xx級的全體同學早已做好了充分的思想準備，我們會把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難!用汗水點亮青春，讓努力成就未來!在訓練中嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收穫來回報學校、回報家長、回報社會!全身心的投入這次訓練，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。
同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄;用嘹亮的口號磨練堅強的意志;用嚴格的訓練提升生命質量!在體驗中收穫, 在鍛鍊中成長，這是我們全體師生共同的心願!我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們全體隊員的共同努力下，我們的素質教育實踐活動一定會圓滿成功!
謝謝大家!
尊敬的學校領導、基地教官、老師們、同學們：
大家好!
在這美麗的初春時節，我們102中學七年級的同學們，帶著領導的期盼，父母的叮囑，來到了八中基地進行為期三天的拓展訓練。
未來三天，對我們來說是新鮮的，是不平凡的，因為這是我們自軍訓以來，第二次離開父母，離開家庭，進行集體生活。在家裡，我們都是父母的心肝寶貝、掌上明珠，但我們並不甘心做養尊處優的孩子，我們渴望獨立、渴望堅強、渴望成長、渴望承擔起肩上的重擔。此刻，我相信面每一位同學都和我一樣，心底湧動著一股熱流：我們已經不再幼稚，不再懦弱，我們已經從一個不懂事的孩子長成一個成熟的少年。
未來三天，我們要嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴;我們要時刻銘記集體的利益高於一切，時刻發揚團結互助的精神;我們要把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難!我堅信，我們102中學七年級的每一位同學都是好樣的!我們一定會把在這裡學到的好習慣、好品質、好作風帶回學校帶回家庭，給老師和父母交上一份滿意的答卷!
“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”。 同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄;用嘹亮的口號磨練堅強的意志;用嚴格的訓練提高生命質量!在體驗中收穫，在鍛鍊中成長。
請學校領導和老師們放心，我們一定能圓滿完成三天的拓展訓練。我也堅信，經過驕陽的考驗和心靈的洗禮，在今後的學習和生活中，我們一定能像高爾基筆下的海燕一樣，迎著暴風雨，展翅翱翔!
我的發言完畢，謝謝大家!
同志們：
今年以來，我市開展了城市環境容貌綜合整治，區裡也開展了環境整治攻堅戰，可以說，咱們單位面臨著前所未有的壓力。但我們沒有被壓力嚇退，更沒有被壓力壓垮，各項工作都取得了明顯成效，得到了各級領導和社會各界的廣泛認可。這些成績的取得，是我們所有幹部職工辛勤努力、敬業奉獻的結果，我在這裡謝謝大家!為了表示對大家辛苦工作的感謝，局班子決定組織大家進行拓展訓練，在放鬆身心的同時，進一步凝聚共識、熔鍊團隊，增強咱們幹部隊伍的凝聚力和戰鬥力。
拓展訓練，可以培養我們的團隊合作精神，強化創新意識與探索精神;培養主動溝通、主動配合的工作方式;提高自我的控制能力、從容應對壓力與挑戰的能力;完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀，這對於我們每一個人來說都有很重要的意義，希望大家一定要珍惜這次難得的機會。
拓展訓練的時間是短暫的，但應當是充實的，大家一定要積極投入到活動當中，嘗試著挑戰自己能力的極限，突破自身的弱點，體驗到生活的精彩。同時，在活動過程中，大家一定要服從安排，服從調遣，聽從指揮，注意安全，展現咱們城管隊伍團結緊張、嚴肅活潑、相互支援的良好精神風貌。
希望這次拓展訓練是一次可以全方位提升我們自我素養、凝聚大家共識的開端。祝願大家在活動當中既得到鍛鍊又玩得開心，讓這次拓展訓練成為每個人心中重要而難忘的經歷!
謝謝大家!
尊敬的葉總，各位夥伴：大家上午好!(好，很好，非常好!)
會議開始之前，首先要代表公司感謝每一位努力工作的員工，這段時間，大家辛苦了!
為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力，20xx年11月4日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。在這一天一夜的時間裡，我們痛並快樂著，但正是因為這份痛與累，我們收穫了太多太多：專心與效率、團隊與榮譽、責任與擔當、感動與力量等等。對於教官下達到任務，我們從一開始的忙亂無序、懶散拖沓到漸漸進入狀態，越戰越勇。每一滴揮灑的汗水，每一顆滾動的淚珠，每一張飛揚的笑臉，那無數閃亮的瞬間，都鐫刻在了我們的記憶中。此刻，讓我們把最熱烈的掌聲送給自己好嗎!謝謝大家!
各位夥伴，再次感謝大家辛勤的付出，正因為有了你們這麼一群陽光向上，快樂積極的優秀人才，公司的業績才能蒸蒸日上!讓我們攜手並肩，團結協作，相信未來，我們一定能做得更好!
大家好：
很高興有機會同大家共同分享這次拓展訓練的體會。相信每個人都參加過大大小小的培訓。有誰會想到，短短一天半的訓練能把妙趣橫生的遊戲同你的人生、事業、夥伴聯絡在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強烈震撼和共鳴?這就是--拓展訓練。在這裡，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊呼。每個專案都離不開團隊的支援和鼓勵、集體的智慧和力量。
雖然只有短短的一天半，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個專案側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。
個人專案給我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。
團體專案給我的感覺是：其一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。大家都該圍繞著領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最後的系統決策，才會避免做些無用功。
拓展訓練是結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊專案中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些專案要求我們同生死、共患難，用集體的智慧取得勝利。
在我們的實際工作中，也是如此。一個部門一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。顯而易見的是，社會的進步依託的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織;現代社會的競爭，是整體素質和整合能力的競爭，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得發展的。
這次訓練，還有一個收穫就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天裡，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。這對於我們在工作中樹立相互配合、互相支援的團隊精神和整體意識，改善人際關係，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與資訊交流等是有利的。
多一點支援，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練專案本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨鍊戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質就是MBA，就是各種證書和文憑。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正瞭解的力量，怎樣才能弄清這些問題?……這就是拓展訓練的真正意義!
謝謝大家
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，
你們好!
我們相聚在這兒，共同參加本次拓展訓練活動。應該說，我們是幸運的，有這麼多關心和照顧我們的領導和老師，是他們的辛勤工作，給我們搭建了一個來之不易的實踐和體驗平臺。帶著激動、帶著自豪，帶著學校老師及家長的殷切希望，更是帶著我們對美好理想的憧憬和渴望。在以後的學習生活中，我們要有著健康的身體，良好的心理素質和克服各種困難的勇氣與決心。3天的訓練不僅僅是為了提高我們的體質，更是為了培養我們堅韌不拔的意志，百折不撓的精神，寬廣博愛的胸懷，艱苦奮鬥的作風。這些優秀品質，對我們的中學生活乃至一生都會產生巨大的影響。我們相信，經歷過磨練的我們將更加成熟與自信。我們之前還只是需要那厚實的羽翼庇護的雛鳥，是渴望馳翔在藍天卻沒有經歷過折翅的痛、摔落的歷練的一隻只雛鳥。現在我們終於擁有了這樣的契機：在本次活動中，我們將會感受到野外生活的艱辛，提高自理能力的迫切;我們將會感受到沒有集體，個人的力量又是多麼弱小。所以，我們要努力提高團體的凝聚力，培養自己強烈的集體榮譽感。播種一顆真心，收穫一份友情。
作為營員，我們也是差不多一般大的青少年，或許還都是讓人呵護著的溫室花朵，但不淋寒露，不經風吹雨打又如何成長?本次活動，直接目的就是希望大家能在一系列困難中尋找到真正的喜悅，體會到笑對挫折的真正內涵。我相信參加這次活動的每位同學，都懷著一顆火熱的心，帶著一份火熱的情，積極投入到每一個具體的活動中。爭取做到文明就餐，節約糧食，遵守作息時間，講究衛生，午休時不大聲喧譁，節約用水，愛惜公物，完全服從輔導員的管理和安排以及各項條例規定。我還希望大家能一直保持一種積極向上的精神，去參加拓展訓練的每一個專案，還能帶著這份精神投身到今後的學習,生活，乃至工作中去!我想這就是本次活動的真正目的吧!最後，預祝本次拓展訓練活動能圓滿成功!
謝謝大家!
尊敬的葉總，各位夥伴：大家上午好!(好，很好，非常好!) 會議開始之前，首先要代表公司感謝每一位努力工作的員工，這段時間，大家辛苦了!
為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力，20xx年11月4日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。在這一天一夜的時間裡，我們痛並快樂著，但正是因為這份痛與累，我們收穫了太多太多：專心與效率、團隊與榮譽、責任與擔當、感動與力量等等。對於教官下達到任務，我們從一開始的忙亂無序、懶散拖沓到漸漸進入狀態，越戰越勇。每一滴揮灑的汗水，每一顆滾動的淚珠，每一張飛揚的笑臉，那無數閃亮的瞬間，都鐫刻在了我們的記憶中。此刻，讓我們把最熱烈的掌聲送給自己好嗎!謝謝大家!
各位夥伴，再次感謝大家辛勤的付出，正因為有了你們這麼一群陽光向上，快樂積極的優秀人才，公司的業績才能蒸蒸日上!讓我們攜手並肩，團結協作，相信未來，我們一定能做得更好!
同志們：
根據公司x年度培訓工作計劃，"第三期中層管理人員輪訓班"今天正式開班了，在此我代表公司向參加輪訓班的各位學員表示熱烈的歡迎並致以親切的問候!
為進一步完善科級領導知識結構，強化領導幹部組織性、紀律性，提升企業中層管理人員領導力、團隊塑造力及團隊執行力，有效拓展領導力思維與執行力思想，提高經營管理水平，促進企業實現可持續性發展。經公司研究決定舉辦此次培訓班，為大家集體"充電"，充分體現了公司對廣大中層幹部的重視和關心。
在座的各位學員均是來自公司各單位的科級領導幹部。能夠加入科級領導幹部隊伍，是公司的信任，也是更大的挑戰，能否保持一種積極向上而又平和穩定的心態，以更高的要求和更加出色的工作來接受公司的考驗，是每一位科級幹部都必須認真面對的，藉此機會，我就如何做一名稱職科級幹部、如何快速成長，談一些自己的認識和體會，與大家共同交流。
一、正確認識、端正態度
能夠加入科級領導幹部隊伍，是公司對大家素質和能力的一種肯定。但是，"昔日之得不足以自矜，今日之成不容
以自限"，大家一定要重新認識自己，實事求是地估量自己，正確地對待自己，越是取得成績，越是聽到來自各個方面的讚揚聲，越要保持清醒的頭腦，越要看到自己的差距和不足。要擔負起更為重要的領導、管理責任，還需要多方面的完善和提高，要經得起公司長期的考驗。對此，每一名科級幹部都必須要有正確的認識，以高度的責任感和使命感，更加努力地學習和工作，更加自覺地克服自身的不足，不斷完善提高自己。這樣，才能使自己更快更好地成長起來。
二、愛崗敬業、真抓實幹
作為科級幹部，大家要尊重自己的職業，熱愛自己的工作，無論在什麼崗位，都要立足崗位幹實事，在其位、謀其政、忠其事、盡其責。切實做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，腳踏實地、埋頭苦幹，不斷進取、大膽創新，從自己做起、從身邊做起、從點滴做起，克服心浮氣躁、急功近利、好高騖遠等不良傾向，兢兢業業、紮紮實實地做好每一項工作。公司要有計劃的、有針對性的加強科級幹部的培養，為他們的快速成長創造條件，使他們在能力和素質上不斷有新提高。公司要對科級幹部實行動態管理，對那些無法經過實踐檢驗的，隨時予以調整;對在實踐中湧現出來的優秀員工及時補充到科級幹部隊伍中來，始終保持科級幹部隊伍的生機和活力。
三、加強學習、積極進取
加強學習是快速充實自己、提升自己的重要手段，我們要樹立學習也是工作，學習也是生活，而且是為了更好地工作和生活的理念，真正把學習當作人生的第一需要，當成工作不可或缺的組成部分，根據自己的知識結構和工作需要，有計劃地進行學習，努力使自己的知識有新增加，能力有新提高。第一、要加強政治理論學習。認真貫徹落實科學發展觀，用科學理論知識武裝頭腦，打牢堅實的思想基礎，不斷提高科學決策、掌控全域性的能力。第二、要加強業務知識學習。每個工作崗位都有各自的工作特點，要抓緊業務知識的學習，熟悉本職工作，成為行家裡手。第三、要做到學以致用。用實踐檢驗學習成果，不斷從實踐中汲取經驗、提高本領。要牢記"三人行、必有我師"的道理，加強與其他同志的交流與合作，不斷在博採眾長中成長進步。
四、轉變思想，提升人才培養理念
近年來，公司在逐步加大各級人才的培養及選拔力度，公司要求各位科級領導幹部要牢固樹立人力資源是第一資源的思想，努力留住人才，培養人才，高度重視人才隊伍整體素質的提高，不要將眼光始終侷限在成本費用控制上，要正確認識眼前利益與長遠利益的關係，各位科級領導幹部不要把精力僅僅放在施工生產和經營管理上，要關心各級人才隊伍建設，要負起對本單位各級人才管理、培養、使用的責任，要積極主動地為各級人才創造鍛鍊的機會和條件。
這次中層管理人員輪訓安排的時間雖然較短，但內容很豐富也很重要，大家要深刻認識培訓的重要性。下面針對此次培訓提出幾點要求：
一、精心組織、各司其職，確保培訓順利進行
公司高度重視此次培訓工作，人事部作為培訓班的主辦單位，經過多次調研，與承辦單位多次協商促成了此次培訓。培訓開始後，人事部要繼續負責指導、協助承辦單位做好各項工作，加強人員管理，堅決杜絕違規違紀等現象發生。承辦單位要加強培訓過程控制，注重培訓方式、技巧，確保取得良好的效果。各位工作人員要各司其職，各負其責，積極配合，互相協作，努力搞好後勤服務工作，確保培訓班順利進行。
二、加強學員管理，確保培訓效果
1、提高認識。以學員身份嚴格要求自己，尊重講師，尊重工作人員，積極配合培訓機構做好培訓班各項工作。從思想上高度重視起來，學員的一言一行代表著公司的形象。
2、嚴守紀律。"沒有規矩，不成方圓"。各位學員在培訓期間，要嚴格遵守作息時間和有關規章制度，保持課堂秩序，要自覺聽從工作人員的安排和建議。培訓機構要嚴格管理，嚴格考勤，嚴格紀律。
3、善於學習。各位學員要養成良好的學習習慣，帶著問題學，帶著任務學，帶著感情學，學習過程中，注意勤記錄、勤思考、勤提問、勤練習、勤總結。切實把學到的內容成功運用到工作中去。
三、及時總結，不斷完善人才培養機制
科級幹部隊伍的建設是一項艱鉅的、長期的工程，不是一朝一夕，此次培訓只是員工素質工程的一個部分。培訓結束後，各級管理部門、各位學員要認真總結，及時發現管理工作中存在的問題，找準不足和差距，加以改進，確保今後的工作更加完善。
四、強化宣傳力度，充分發揮輿論導向作用
公司黨群工作部要做好此次培訓的宣傳工作，採取多種形式，充分利用電視、報刊、網路等各種宣傳媒體開展聲勢浩大的宣傳活動，深入宣傳幹部培養的目的、意義和作用，大力宣傳各級領導幹部能吃苦、能鑽研、能拼搏的精神作風，並從中發掘先進，樹立典型，充分發揮典型模範的積極作用。
同志們，在緊張的工作中專門集中一段時間學習培訓，是增長知識、提高素質的難得機會。希望大家以飽滿的熱情投入到培訓中，圓滿完成培訓任務。通過培訓學有所獲、學有所長。
最後，預祝培訓班取得圓滿成功，謝謝大家。
金沙投資的同仁們，拓展基地的教員們：
大家好!
迎新拓展訓練即將開始了。在這繁華盛開、綠意盎然，幸福美好的日子裡，我代表陝西金沙投資擔保有限公司，向拓展基地的老師致以衷心的感謝!向全體新同仁致以誠摯的祝賀!
將素質拓展訓練引入企業是一次具有重大意義的嘗試。在現代企業管理與營運當中，我們不僅關注員工的身體素質，也關注著員工的心理素質。我們陝西金沙投資擔保有限公司正處在一個積極向上發展的階段。我們需要綜合素質強，業務能力高，抗壓能力棒的團隊來成就你我的未來，同時我們也需要我們的團隊樂觀、積極、和睦、敬業。一直以來我們都不是上下級的隸屬關係，而是合作與共贏的關係。你們是公司實實在在的開拓者，企業需要你們的耕耘，你們在成長的道路上也需要公司這個平臺來支撐你們的雄心和偉志。實施這項訓練既是公司努力為大家提供提高自我心理素質、磨練個人意志的平臺，也是在工作之餘為大家能更好的瞭解彼此，親近自然，增進健康的目的，它以運動為依託，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。我們在歡迎新鮮血液進入我們這個大家庭的同時也希望公司能在大家的協同努力下蒸蒸日上。
凡是有目標而行之必然會有事半功倍的效果，這次拓展訓練也不例外，我們是帶著目的有備而來的。迎新便是這次拓展訓練的目的之一。讓我們在拓展的過程中相互熟悉，相互認識。瞭解每一個人身上特有的魅力，瞭解你們人性的光環。在拓展的同時也讓大家協同合作，培養善於合作的團隊意識，讓大家儘快的融入到金沙投資這個大家庭中來。第二個目的是拓展。讓大家親近大自然，增進健康，鍛鍊意志，既培養大家在困境中的生存能力，又能有效地在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面提高大家的素質和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分昇華到可能達到的頂巔。培養我們樹立明確的生活目標，敢於挑戰自我極限。培養具有克服困難的毅力、健康的心理素質和積極進取的人生態度，熱愛自然和服務社會的精神。這次拓展訓練的第三個目的是慶生。光陰的隧道總是通向無止盡的遠方，這一月我們也有同事在這個隧道中將迎來人生中又一個年輪的“列車”，在這裡我代表公司的全體員工向本月過生辰的同事致以最真切地祝福。這次拓展我們也將採取特別的措施為你們慶生。讓你們的快樂灑向我們每一個人的心田。平安永載，幸福長存。因此，希望大家要好好把握這次機會，全身心的投入，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。
從現在起，我們就要在拓展基地進行綜合實踐活動了!希望大家做好吃苦的思想準備。“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：你們早已做好了充分的思想準備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難!用汗水點亮生活，讓努力成就未來!也希望你們在訓練中嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從教員安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收穫來檢驗自己的努力!
同仁們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄;用嘹亮的口號磨練堅強的意志;用嚴格的訓練提升生命質量!在體驗中收穫, 在鍛鍊中成長!我相信，在企業和訓練基地的通力合作下，在我們全體隊員的共同努力下,此次拓展訓練實踐活動一定會圓滿成功!
謝謝大家!
尊敬的葉總，各位夥伴：大家上午好!(好，很好，非常好!)
會議開始之前，首先要代表公司感謝每一位努力工作的員工，這段時間，大家辛苦了!
為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力，20xx年11月4日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。在這一天一夜的時間裡，我們痛並快樂著，但正是因為這份痛與累，我們收穫了太多太多：專心與效率、團隊與榮譽、責任與擔當、感動與力量等等。對於教官下達到任務，我們從一開始的忙亂無序、懶散拖沓到漸漸進入狀態，越戰越勇。每一滴揮灑的汗水，每一顆滾動的淚珠，每一張飛揚的笑臉，那無數閃亮的瞬間，都鐫刻在了我們的記憶中。此刻，讓我們把最熱烈的掌聲送給自己好嗎!謝謝大家!
各位夥伴，再次感謝大家辛勤的付出，正因為有了你們這麼一群陽光向上，快樂積極的優秀人才，公司的業績才能蒸蒸日上!讓我們攜手並肩，團結協作，相信未來，我們一定能做得更好!
同志們：
今年以來，我市開展了城市環境容貌綜合整治，區裡也開展了環境整治攻堅戰，可以說，咱們單位面臨著前所未有的壓力。但我們沒有被壓力嚇退，更沒有被壓力壓垮，各項工作都取得了明顯成效，得到了各級領導和社會各界的廣泛認可。這些成績的取得，是我們所有幹部職工辛勤努力、敬業奉獻的結果，我在這裡謝謝大家!為了表示對大家辛苦工作的感謝，局班子決定組織大家進行拓展訓練，在放鬆身心的同時，進一步凝聚共識、熔鍊團隊，增強咱們幹部隊伍的凝聚力和戰鬥力。
拓展訓練，可以培養我們的團隊合作精神，強化創新意識與探索精神;培養主動溝通、主動配合的工作方式;提高自我的控制能力、從容應對壓力與挑戰的能力;完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀，這對於我們每一個人來說都有很重要的意義，希望大家一定要珍惜這次難得的機會。
拓展訓練的時間是短暫的，但應當是充實的，大家一定要積極投入到活動當中，嘗試著挑戰自己能力的極限，突破自身的弱點，體驗到生活的精彩。同時，在活動過程中，大家一定要服從安排，服從調遣，聽從指揮，注意安全，展現咱們城管隊伍團結緊張、嚴肅活潑、相互支援的良好精神風貌。
希望這次拓展訓練是一次可以全方位提升我們自我素養、凝聚大家共識的開端。祝願大家在活動當中既得到鍛鍊又玩得開心，讓這次拓展訓練成為每個人心中重要而難忘的經歷!
謝謝大家!
尊敬的領導、教官、各位老師、親愛同學們：
大家好!
在這廣闊的青少年素質教育拓展訓練基地，我們占城鎮中心學校300多名學生，為期四天半的素質教育實踐活動勝利結束了!同學們在基地教官、跟班主任老師的組織下，饒有興趣地學習了基地開設的各門課程，圓滿地完成了這次拓展訓練的任務。在這次實踐活動中，同學們積極參加各項活動，遵守基地的規章制度，按時作息，尊敬教官;同學之間互相協作，互相關心，互相幫助。創造性完成了基地老師交給的各項活動任務;班主任老師全程參與，他們既關心同學們的實踐活動，又關心同學們的身體健康，老師們對學生的這種無微不至的照顧表現出了強烈的責任心和敬業精神!
同學們朝氣蓬勃、積極參與、創造性地完成各項拓展訓練活動，贏得了基地教官的讚譽!大家用自己的實際行動向學校和家長交上了一份滿意的答卷! 同學們，在短短的四天半時間裡，你們克服了疲憊，想家、想親人甚至身體不適等困難，順利度過了拓展訓練生活。經過這次實踐活動的磨練，同學們學會了豆漿製作、木工製作，提高了動手動腦的能力;益智拼圖、模擬駕駛讓同學們體會到了實踐的快樂;拓展訓練讓同學們懂得團結協作;野外拉練更是讓同學們知道了堅持和剛毅;週四晚上的聯歡會展示了大家的才藝。不僅如此同學們在內務整理、遵守紀律、就餐禮儀、作息等方面也取得了可喜的成績。同學們團結協作、自我管理、自立自強的能力正逐步形成。
同學們，在空氣清新、天空開闊的素質教育實踐基地，大家雖然實踐活動不到一週，但我深信，這次活動培養出來的各種綜合實踐能力、自我管理能力和積極進取的團隊精神，一定會成為同學們人生道路上一筆珍貴的財富。現在素質教育實踐活動雖然結束了，但大家在活動中養成的獨立自主的能力和團隊協作的精神，會成為同學們今後學習工作生活中，一道永遠清新鮮活水，同學們將會從中汲取源源不斷的精神營養，從而讓我們滿懷豪情地投入新的學習與生活中去，為成為品德高尚、素質全面、具有創新意識和創新能力的一流人才而奠定堅實的基礎。
最後再次感謝基地領導和教官對我們的關心和教導!並祝各位領導和教官工作順利!萬事如意!祝同學們生活愉快、學有所成!
謝謝大家!
尊敬的、各位教官，老師們，同學們：
按照教育部的要求，我校開展為期一週的拓展訓練。這次訓練得到了青少年活動中心的大力支援，我代表學校向擔當此次拓展訓練任務的領導和全體教官表示衷心的感謝並致以崇高的敬意。
高一、七年級的新生們，看到你們朝氣蓬勃，躊躇滿志地跨進二中的大門，我們感到由衷的喜悅和欣慰。你們的到來使這原本就生機勃勃的校園憑添了更多更新的活力。站在新起點，要有新的追求，新的夢想，人生是一個不斷圓夢的過程，未來的夢需要不斷去開創，在此，我代表學校領導、教師和高二三、八年級三的的同學們祝高一、七年級新生夢想成真。
同學們，東溪中學是鑄就光榮與夢想的地方，將成為你們人生征途的加油站，攀登科學高峰的階梯，步入美好生活的橋樑。“今天我以學校為榮，明天學校以我為榮”。今天的你們進入東溪中學，就意味著人生將進入了一個嶄新的發展階段。你們將在這裡度過三年豐富多采的中學生活，將在這裡接受系統的教育，感悟人生真諦，東溪中學的三年生活必將成為同學們生命中不能忘懷的一段精彩旅程。“進了二中門，就是二中人”，我們每年舉行開學新生拓展訓練就是要把每一位跨入二中大門的同學都培養成為熱愛二中的學生，成為合格的二中人、文明的二中人、優秀的二中人，培養成為有理想、有文化、有紀律的國家有用之才、棟樑之才。
從今天開始，我們每一位新生將以一名“軍人”的身份嚴格要求自己，聽從指揮，服從命令，嚴格遵守軍訓紀律和作息時間，不隨便脫離集體。我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮鬥”的光榮傳統。嚴格的訓練將磨練我們的意志，鐵一般的紀律將規範我們的行為。風雨的洗禮見證我們堅強的成長!希望大家用頑強的意志，用敢於吃苦、勇於拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成拓展訓練的使命。
拓展訓練也許很苦、很累，但在以後人生的漫漫長路中，我們還會遇到更苦、更累的事。咬緊牙關挺過來。在以後遇到困難、挫折時，你就會想到：今天的拓展訓練都熬過來了，還有什麼瓶頸過不去呢?孟子說過：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”希望大家在感到苦，感到累的時候，就以這句話來自勉。 總有一種風範讓人欽佩不已，這就是軍人的風采。擔任我們此次訓練的教官們，是一支政治過硬、本領高強、作風嚴謹、紀律嚴明的隊伍，堪稱楷模，勝任師表。相信我們的同學在緊張、有序而又精彩、充實的拓展訓練中會充分感受到他們身上所散發出來的無限的青春活力和無窮的人格魅力。
最後，我引用毛澤東詩句，作為對這次拓展訓練的期盼，“東方破曉，莫道君行早，踏遍青山人未老，風景這邊獨好。”希望這次拓展訓練能成為校園亮麗的風景!預祝東溪中學20xx級高一、七年級新生拓展訓練圓滿成功!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
盼望已久的拓展訓練即將開始了。在這個幸福美好的日子裡，我受學校委託，代表日照市實驗中學全體教師，向拓展基地的領導老師致以衷心的感謝!向全體同學致以誠摯的祝賀!
同學們，初次參加這項活動的你們，對於“拓展訓練”這四個字，可能理解還不深透。這項訓練起源於二戰時期的英國，最初是用於訓練海員的生存能力和生存技巧的，1995年傳入中國後備受推崇，訓練物件不斷擴大，訓練目標也由原來單純的體能訓練、生存訓練，拓展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等等。
將素質拓展訓練引入學校是一次具有重大意義的嘗試。這項訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依託，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。拓展訓練能使青少年學生激發個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支援的團隊精神，極大地增強合作意識，從而達到提高學生心理素質的目的。目前，這種培訓方式已經成為學生學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑，是學生素質教育中不可缺少的一項。同時，這項訓練也是對學校傳統教育的一次全面提升和綜合補充，它最顯著的特點是：體驗和感悟，即同學們在體驗中感受人生，通悟哲理，這也是素質拓展訓練區別於其它培訓方式的最根本的特徵。
這次拓展訓練的目的之一，是讓同學們在運動的過程中接近大自然，增進健康，鍛鍊意志，既培養大家在困境中的生存能力，又能有效地在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面提高大家的素質和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分昇華到可能達到的頂巔。這次拓展訓練的第二個目的，是培養同學們樹立明確的生活目標，敢於挑戰自我極限。培養具有克服困難的毅力、健康的心理素質和積極進取的人生態度，培養善於合作的團隊意識，熱愛自然和服務社會的精神等等。因此，同學們要好好把握這次機會，全身心的投入，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。
對於國中生來說，能夠接受身心素質拓展訓練，是很有意義的一件事，這次機會非常難得，希望每一位同學都能把握時機，珍惜機會!從今天起，你們就要在教育基地進行為期一週的綜合實踐活動了!老師在此提醒你們做好吃苦的思想準備。“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們20xx級的全體同學早已做好了充分的思想準備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難!用汗水點亮青春，讓努力成就未來!也希望你們在訓練中嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收穫來回報學校、回報家長、回報社會!
同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄;用嘹亮的口號磨練堅強的意志;用嚴格的訓練提升生命質量!在體驗中收穫, 在鍛鍊中成長，這是我們全體師生共同的心願!我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們全體隊員的共同努力下，此次素質教育實踐活動一定會圓滿成功!
謝謝大家!
各位來賓、各位朋友，大家好!
草長鶯飛，春回大地，今天，我們歡聚在焉耆縣相思湖生態旅遊景區，隆重舉行相思湖拓展訓練營開營儀式。值此，我代表州旅遊局對活動的舉辦表示熱烈的祝賀!向促成此次活動舉辦的焉耆縣人民政府、博湖葦業有限公司、天河葦業有限公司及社會各界表示衷心的感謝!
去年以來，為提振城鎮居民旅遊消費信心，在州委、州人民政府的正確領導和大力支援下，我州各級旅遊部門做了大量富有成效的工作。各縣市、旅遊企業通過創新旅遊產品，開展各具特色的宣傳推介，積累了大量產品創新、活動策劃、組織實施等諸多方面的辦會、辦節經驗，先後組織舉辦了首屆中國新疆國際攝影節暨新疆國際胡楊節巴州分會場輪臺第五屆胡楊節，和碩“感恩祖國，愛我家鄉--金沙灘之旅”大 型自駕遊，和靜縣首屆冰雪節暨“徒步翻越察汗努爾達阪”，博湖縣第三屆冰雪節暨“千人徒步穿越博斯騰湖”系列活動，尉犁縣首屆沙漠徒步探險比賽，都取得良好的市場反饋，為全州旅遊經濟平穩執行打下堅實的基礎。
“拓展訓練”是現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式，是景區實現旅遊產品更新換代的有效途徑。相思湖將拓展訓練融入旅遊景區建設，且不斷完善產品建設，是我州旅遊企業學習的榜樣。希望此次由焉耆縣舉辦的相思湖拓展訓練營活動，充分借鑑我州以往活動經驗，不斷豐富旅遊產品內涵，努力完善旅遊產品體系建設。
希望相思湖景區要以此為契機，把不斷滿足遊客需求作為旅遊新產品、新專案開發的出發點和落腳點，加快推進旅遊資源轉換，不斷加大宣傳促銷力度，爭取早日建成新疆熱點旅遊目的地。
朋友們，常來相思湖，忘卻相思苦。值此五一佳節來臨之際，祝大家身體健康，工作順利!
各位老師、同學，下午好!
很高興能作為xx中學帶隊老師代表，站在這裡同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟。
今天上午，聽到有的同學說感覺時間過得非常快，5天的功夫一晃眼就過去了，我感到非常欣慰。因為只有用心參與、認真努力的人，才會注意到時間實在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發覺時間只是在磨蹭，才會覺得5天很難熬。
在這5天裡，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓;你們在高空合力橋上，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚歎;你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動;你們發射水火箭的激情也讓我們受到感染;看著你們搭起的帳篷，我們的心裡也是成就滿滿。你們的表現，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來!
在這5天裡，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。還記得來到基地的第一個晚上嗎?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示範。但同時，我們所有人也在第二天共同嚐到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。所以接下來的日子裡，我們發生了改變，在紀律方面做得越來越好。有的同學跟我說，來到基地像是被洗腦了，一天下來滿腦子都是紀律，吃飯有規矩、上課有規矩、甚至睡覺也有規矩。可是，同學們，我們卻也都意識到了，正式在這處處都是規矩的生活中，我們學會了團結、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。
你們發生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。這些改變，源於基地的老師、帶班班主任的辛勤教導與真誠的付出;我們所接受到的耐心、細緻、周到的服務也來自於基地的老師與工作人員，所以我提議，八年級年級的所有同學，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們!也祝願基地的明天會更好!
很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學到的知識，堅持踐行在基地所學到的勇敢、認真、專注、守時、守紀等信念，在接下來的生活中，做最好的自己。
也請你們把自己在這裡的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發到群裡的照片來關注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱!
各位領導老師，各位同學，大家好!
我是來自九四班的餘欣，今天借用課間操的時間，給大家分享一下拓展訓練的感想。
一年前，我們去了始祖山進行為期三天的拓展訓練。三天時間並不長，而那段短暫平凡的時光，卻因為這一次實踐而變得富有意義。從練軍禮，到拓展延伸。這些過程雖累卻難忘，為我們人生旅途中又添了一筆寶貴的財富。
最震撼的莫過於團隊牆，無數次感動的瞬間忍不住流下了淚水，更有多少次眼淚在打轉只是沒有讓它流下。那天，平時學習的激烈競爭消失了，取而代之的是大家的心連心。能同大家一起真情落淚，感覺生活是如此美好。或許，只有我們一起經歷過這種幸福的人才會有這麼深的情感，因為我覺得只有親身站在牆下盡情的揮灑自己的那份熱血、那份團結，才能將內心的情感真摯的展現出來。從這次實踐中，我感受到的是：在生活中，不管我們所處的是怎樣的環境，不管是否有人可以幫助自己，不管所要面對的是怎樣一種挑戰，我們都可以做到去坦然的面對自己的行與不行。
而到今天，已經過去一年的時候，心中依舊有很多感受，在這一過程中或許我們都喊過累喊過苦，心裡卻很甜。一切總是在懷念的時候，變得那麼好，那麼留念，那麼惆悵。誠然，此刻我心裡充斥著快樂與回憶，經驗與感受。這些美好的回憶，是我們多麼不願丟失的財富。感謝學校幫助我們出版紀念冊，使這些寶貴的財富在漫長的歲月中得以永久的儲存。
我總是在想，當時光一晃而過，我已不再年輕，經歷過人生滄海桑田，而我還能倚在窗前，安詳的翻閱著這本青春的紀念冊，然後在腦海中呈現一張張畫面，回憶著，尋找著，我又能想起這段已封塵的時光，想起曾經一起生活三年的老師、同學，和那個稚氣未脫的自己，在這校園的天空下玩耍，學習，然後共同成長······
恍惚間，我又回到現實。立足於當下，我們的面前正橫著一座大山——中招考試。夢想就在前方，成功就在前方，各位九年級同學們，讓我們努力拼搏出一個最好的自己，越過這座山，然後懷抱著回憶與夢想，走過國中生活，走向未來!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
盼望已久的拓展訓練即將開始了。在這個幸福美好的日子裡，我代表泉山實驗學校所有參加拓展訓練的學生，向拓展基地的領導老師致以衷心的感謝!向全體同學致以誠摯的祝賀!
對於國中生來說，能夠接受身心素質拓展訓練，是很有意義的一件事，拓展訓練能激發我們個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支援的團隊精神，極大地增強合作意識，從而提高我們的心理素質。
這次機會非常難得，我們每位同學都非常珍惜能!從今天起，我們就要在教育基地進行為期一週的綜合實踐活動了!我們已做好吃苦的思想準備。“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們20xx級的全體同學早已做好了充分的思想準備，我們會把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養，勇敢地面對每一個挑戰，克服每一次困難!用汗水點亮青春，讓努力成就未來!在訓練中嚴格遵守基地的一切規章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收穫來回報學校、回報家長、回報社會!全身心的投入這次訓練，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。
同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄;用嘹亮的口號磨練堅強的意志;用嚴格的訓練提升生命質量!在體驗中收穫, 在鍛鍊中成長，這是我們全體師生共同的心願!我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們全體隊員的共同努力下，我們的素質教育實踐活動一定會圓滿成功!
謝謝大家!
三優範文網