尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是本校的一名六年級的學生，在這個美麗的校園生活了六年，我們的學校有蔥鬱的大樹，有美麗的花朵，有一株株的小草，還有一群群活潑可愛的學生在校園裡到處嬉笑打鬧，可是……
我們這個校園中，每天都有成山成海的同學倒飯，看著飯盆裡的飯一點點的增加，我不禁有一絲絲憤怒：同學們人呢，你們可曾想過，為了這一點點米飯，有多少人留下了汗水;你們可曾想過，有多少人為了這一點點米飯，手上長滿了繭;你們可曾想過有多少人為了煮熟米飯把自己的手燙傷!
俗話說“人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌”。而我們學校有很多同學挑食，這樣不吃那樣不吃，總是愛吃零食，每天中午都帶一些水果或牛奶來吃導致吃不完午飯，不合理的分配吃飯的時間，每天中午都不加節制的添飯，總是攀比誰吃得多誰吃得少，導致自己吃不完;對食物的認識不夠也就是沒有養成節約食物的好習慣，從而每天中午都浪費了很多很多的食物。
節約食物不僅僅是一句口號，我們要用實際行動來表達，要樹立：“節約食物光榮，浪費食物可恥”的觀念，它並不是一張空頭支票，我們時時刻刻都要想著節約食物，無論是在家中還是在學校。從而，我提出以下幾點建議：
1、我們每一個月可以在班上以“節約食物”為話題做班會主題來呼籲同學們要“節約食物”。
2、每天中午吃飯的時候，兩個清潔委員在旁邊看哪些同學倒了飯，獎懲分明。
3、我們每個班可以定一個規矩，吃完飯才能添湯。
4、同桌可以在吃飯的時候互相監督，互相提醒。
……
節約食物靠大家，希望全校師生增強節約食物的意識，節約每一粒米飯……
各位老師、同學們：
大家好!今天我講話的主題是《關注食品安全，保障身體健康》。
健康非常重要。對於我們這些正在成長的學生而言，學習一些食品衛生的知識、養成良好的飲食衛生習慣，這是非常必要的。但我們經常看到有些同學在流動攤販處購買並食用沒有衛生保障的食品。其實這些經營者絕大多數是以“便宜進便宜出”為原則，購進一些“三無”產品，多數食品以色素、糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙燻食品，不僅會使食物營養成分變性，還有可能因為原料的質量問題而造成毒害，嚴重危害青少年的生長髮育和身體健康。
校園周邊的食品衛生隱患不僅需要衛生、工商等執法部門加大檢查管理力度，更需要同學們提高自我保護意識，自覺抵制不衛生食品的誘惑。所以，在此我建議同學們：
1、要樹立食品安全觀念，瞭解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，應選擇正規的大型商場和超市，同時注意食品包裝上有無生產許可證號、生產廠家和生產日期。
2、培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑，儘可能在家裡就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水，少喝含有防腐劑、色素的飲料。
4、養成良好的衛生習慣。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持校園衛生環境整潔。
同學們，食品安全關係你我他，養成良好衛生習慣是關鍵。希望我們每一位同學樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家!
我的演講完畢，謝謝!
從小到大，我學過不少知識，也聽過很多道理，而令我銘記在心，時時刻刻警示自己的是——要做一個有孝心的人。
都說小時候的啟蒙老師是父母，我切身體會到這一點，並把他們當作我終身的老師。父母教我的也許不是書本上最科學的知識，但他們教我的卻是做人做事最根本的道理，這些道理使我受益匪淺，可以陪伴我的一生。我的父母不是讀過很多書的知識分子，他們常與我說的是做樸素的話語——"人要懂得感恩","是孝敬父母長輩","多做生活中的點滴小事來回報父母"……我對這一句句話的理解隨著我年齡的增長變得更透徹，明白了父母要的不是我們成就一番偉大的事業，他們要的不過是平時生活中我們多一點的陪伴和點滴的回報。
在誦讀國學經典《*規》之後，我為其中《黃香溫席》的故事深深的觸動。一個九歲的孩子便懂得要給父母在夏日納涼，冬日取暖，身體力行的地為父母創造更好的睡眠環境，可見他的孝心是多麼的真摯。
在我的生活中，我的父母在教我道理的同時，也給我做了的示範，看到他們身為他們父母的孩子所做的事情讓我學習到我應當如何去孝順我的父母。每個週末風雨無阻地去外公外婆家，陪他們吃兩頓飯聊聊生活中的瑣事;當每年入冬的第一股寒風吹起之前，他們已經把早早準備好的棉衣送去;當爺爺奶奶生病時，他們寸步不離、不辭辛苦的照顧……這一件件小事，他們做的沒有一點點勉強，而是反覆又習以為常的。我想，這是因為對他們來說，這些都是他們覺得最習以為常的事情，在對待父母的時候，多為父母做一點也會覺得幸福，這就是孝心的體現。同時，我捫心自問：我能否對我的父母做到這一件件小事?
《*規》中經典的24個字就道出了我們對父母的孝心該如何表現，如何落實到生活中的小事上。"父母呼，應勿緩;父母命，應勿懶;父母教，須敬聽;父母責，須順承。"這簡單明瞭的八組三字短語用現在的話去理解不就是生活中我們所遇到各種情況時我們應該如何去做嗎?這看似簡單的幾點，在真正遇到事情發生時，我們又能做到多少呢?
不管時代怎麼改變，人們的生活如何發展，"孝"永遠是每個人需要時刻牢記、做到的。俗話說："百善孝為先","孝"是中華民族優秀的傳統美德，人人應以有孝心為榮，以不知孝為恥。一個人若連對自己有養育之恩的父母都沒有孝心，談何對待他人時的態度。
國學的魅力無窮無盡，它使你在經典中感悟，從經典中學習。我們首先應該要以身作則，成為一個懂得"孝"的人，將這一份經典傳承下去，把中華民族的優良品德發揚光大!
老師們、同學們：
新春伊始，永珍更新。踏著春天的腳步，我們又回到了美麗的校園，步入了新學期，開始了新一年的播種與耕耘。首先，我代表校委會向全校師生致以最誠摯的新春祝福!祝同學們學習進步、快樂成長，祝各位教師事業有成，生活幸福，祝我們的學校各項工作百尺竿頭更進一步!
剛剛過去的一年，在上級的正確領導下，經過全體師生的共同努力，我校各項工作都取得了顯著的成績。20__年11月，我校成功建立了--市標準化學校;12月份，我校又被市教育局評為“語言文字規範化學校”和“依法治校示範校”;在全鎮抽考中，我校三四五年級總平均分位居全鎮第一，其中三年級語文包攬前三名，前10名我校佔5人，數學包攬前兩名，前10名共26人，我校佔11人，四年級語文包攬前兩名，前10名我校佔5人，數學包攬前兩名，前10名共13人，我校佔10人，五年級語文我校屈居第二和第三，前10名共13人，我校佔7人，數學包攬前兩名，前10名共16人，我校佔7人。這是上半學期我校在全鎮抽考中所取得的驕人成績。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。冬去春來，我們迎來了充滿希望和挑戰的新學期，本學期，我們將不斷加強建設，強勢推進有效教學、實施有效管理，繼續深化課堂教學改革，全面提高教育教學質量，努力追求“為學生的全面發展服務、為孩子一生幸福奠基”的辦學目標。
圍繞這一辦學目標，我們將以“讓社會滿意、讓家長放心、讓學生成才”為目標，抓隊伍、抓管理、抓設施，牢牢把握“德育是首位，教學是中心，效率是靈魂，質量是生命”的總體要求;強化德育常規、教學常規，堅持“減負增效，提高課堂效率，活躍第二課堂”以及“學校、家庭、社會”三結合的教育思路。
新學期，我熱切期待各位教師能抓住春季的大好時機，振奮精神，奮力拼搏，努力做到愛校如家，愛生如子，對工作熱情、激情，對學生充滿愛心和信心，內強素質，外求突破，奮力打好翻身仗，為我校教育教學質量的不斷提升、為爭創市級名校而努力奮鬥。
我也非常希望看到同學們能健康成長，希望同學們長得更高、學得更多。學校將努力營造一個有利於同學們健康發展的學習環境，讓大家在“我學習、我快樂”的氛圍中健康成長。新學期給同學們提四點希望：
一是希望同學們志存高遠，努力塑造成功的人格。俗話說，播種行為，收穫習慣，播種習慣，收穫性格，播種性格，收穫人生。“不學禮，無以立”。國中生活轉瞬即逝，這就要求我們來不得半點鬆懈和馬虎，要對自己的將來負責就必須對自己的現在負責，現在只有從點滴做起，把每一個要求變成習慣，把習慣昇華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
二是希望同學們做一個會學習的人。“學海無涯”，學無止境，對於學習來說，“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”“未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會學習的人。”每個學生不僅要善於跟著老師學，還要學會主動學習、主動發展，要有意識地培養自己主動學習的態度和能力。我們提倡刻苦鑽研，努力拼搏的學習精神，我們更倡導活潑主動的學習態度和善思善學的學習能力。
尊敬的教師：你們好!
清晨，當一輪紅日從東方地平線上冉冉升起，隨著那雄壯激昂的國歌聲，五星紅旗沐浴在金色的陽光裡，在祖國的大地上迎風飄揚。
瞧，高年級哥哥姐姐的脖子上有一條火紅的紅領巾。國旗呀!它和您的顏色一樣。教師說紅領巾是無數革命烈士用鮮血換來的，它是國旗的一角。從那一刻起，我對國旗不僅僅是喜歡，更是崇敬。每週一升國旗時，我十分激動。每當我站在國旗下都肅然起敬，他是國家的旗幟，是民族靈魂的象徵。
仰望著冉冉升起的五星紅旗，課堂上教師講過的那些屈辱歷史在我腦中一一浮現。
仰望著冉冉升起的五星紅旗，我屏住了呼吸，挺起了腰桿，靜靜的感受著五星紅旗的神聖。
仰望冉冉升起的五星紅旗，曾記否，紅旗漫舞亮神州，神十飛天，蛟龍下水，中國夢植根於每個中國人的心中。
五星紅旗隨風飄揚，我的血液在沸騰。
仰望國旗，我心潮激盪，振興中華，是我們的心願，不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟。我們是祖國的明天，是祖國的期望。讓祖國的明天在我們的努力下變得更加完美，我在向未來的我們致敬，在國旗下宣誓做祖國的好兒女。
陽光中，紅旗飄飄，火紅的顏色永久傳承。
那是星期六的早上，空氣無比新鮮。我和爸爸懷著舒暢的心境，來到清澈的小河邊釣魚。我們快速穿好魚餌，同時把魚鉤往河的遠處一拋，便席地而坐，等待著魚的上鉤。
等了將近三十分鐘，魚的影子還是沒有浮出水面，我有些不耐煩了，可看看爸爸，依然一動也不動，全神貫注地盯著水面。“該死的魚!”我忿忿地低聲說道。我一連換了好幾個地方，魚都沒有上鉤，我生氣地把桶往地上一摔，“沒戲了!”我滿臉失落地說。
我抬頭眺望遠方，嘆了口氣。就在這時，爸爸的一條大鯉魚上鉤了，隨著“譁”的一聲，我最終如夢初醒，意識到了自我的問題。於是，我又撿起了小桶，重新回到了河邊，把魚杆往水裡猛的一扔，又一如繼往耐心地等待著。
轉眼間，二十分鐘過去了，可對我來說，又似乎熬過了半個嚴冬。魚還是沒有上鉤。而此時，強烈的陽光正火辣辣地烤著我，汗珠也簌簌地往下淌，我的手腳也開始麻木起來，可我還是咬了咬牙，沒有動。
功夫不負有心人，憑藉著我堅韌的耐力和頑強的毅力，魚兒似乎也被我這種精神所震驚，軟綿綿地上了鉤。“哈哈，還是我比你有耐力!”我高興地拍手叫道。
這件微不足道的小事使我深刻地體會到了一句話：恆則成，靜則勝。
同學們：
不知不覺中期末又來臨了。期末測試是對我們一學期學習成果的檢驗和展示，從今天起，同學們又要陸續進入期末複習階段了。複習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中的一個重要環節。每個學期的學習都要紮紮實實，不能做夾生飯，這樣以後的學習才會更順利，特別是六年級的同學，馬上要升入中學學習了，更要利用現在的複習機會把國小階段學習的內容作系統的整理和複習，為中學階段的學習打好堅實的基矗
在這裡，我想就期末複習和同學們談幾點看法：
1.要有明確的個人目標。
從以往的經驗看，凡是有人生目標的學生，長大後無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過沒有目標的同齡人。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多麼重要啊!我希望同學們要儘快確立自己的期末考試目標，並把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
2.要有戰勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來。在這過程中，同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧，你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。
3.要有自信心。有這樣一句名言： 對自己說，我行! 也許有的同學對這話並不以為然，覺得語意太平實了。記得小時侯有一次，我去參加一個講故事比賽，看到有的的同學講得那麼好，我非常害怕，腦子裡一片空白，我真想放棄。這時，我的老師對我說： 別緊張，你行! 我行?! 我頓時來了勇氣，大步走上講臺。果然，我講完後全班響起熱烈的掌聲。從此，我經常對自己說： 我行! 這句話真是太重要了，太奇妙了，它讓我變得越來越有自信，因此也取得了一些成功。其實，我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那麼即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，並由信心跨出第一步。
4.從現在就開始行動。
目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。國小國旗下的講話稿迎接期末考試國小國旗下的講話稿迎接期末考試。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找藉口的日子。從現在就開始行動。立即行動!在複習過程中發現自己沒學會、沒理解的知識要馬上向老師和同學請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認真地指導你搞清楚。在練習過程中發現自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，這樣才能鞏固所學知識。
5.要掌握適合自己的複習方法。
做事要講究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的複習計劃，利用期末複習的機會，把一學期學的知識系統地整理一下，看看自己哪些知識掌握得不夠好，需要重點補一補，哪些型別的題經常做錯，需要重點練一練。平時學習比較好的同學，可以適當地加深和應用，平時學習不夠紮實的同學，重點要掌握好基本知識，多練基本題，努力把基礎打得好了點。
6.要全身心地投入。
期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，除了適當的體育活動外，要把更多的時間放到學習上，全身心地投入到學習當中去，無悔於自己的每一天。
只要認真，沒有做不好的事，只要認真，你一定能在期末測試中取得好成績，我希望每位同學都能在最後的這二三個星期內認真複習，以優良的成績向家長彙報。如果你認真了，你會發現：我真的行!
老師們、同學們：早上好!
我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明故國，文明是我們的傳統美德，我們國小生除了要在學校裡講文明守紀律之外，在家裡也要爭做一個文明有禮的小主人。
在同學們的家裡，常常可以看到這樣的情境：吃過飯後，我們的同學常常放下飯碗就扭頭去看電視或出去玩了，只有爸爸媽媽在忙著收拾碗筷;家裡買了好吃的，爸爸媽媽總是先讓我們品嚐，卻很少有同學想到要先請父母吃;我們生病了，爸爸媽媽忙前忙後照顧我們，而當他們生病時，幾乎沒有一個同學想起來要主動問候一下。這些都說明同學們還沒有意識到，爸爸媽媽其實是最值得我們尊敬的人。
從小，我們就在父母的呵護下茁壯成長，在父母的教導下取得了一點一滴的進步，長輩們的教育也是我們獲得知識和做人道理的一條渠道，我們應該尊敬長輩並聽從他們的正確意見。所以今天，我向同學們提出“家庭文明禮儀”的要求，希望大家在家裡也能文明地對待父母長輩。
“出門會道別，回家打招呼。”有些同學放學之後不回家而在外面玩，到很晚都不回去，弄得爸爸媽媽急得到處找人。希望以後每一個同學放學後能先回家，要出去玩必須先跟父母說清楚，得到許可後才能出門。
“有事求助先說請，得到關愛幫助說謝謝，尊重父母有禮貌，影響父母會說對不起。”在學校裡，同學們都在爭做文明的學生，“請、謝謝、對不起”這些禮貌用語常常掛在嘴邊，希望大家在家裡和爸爸媽媽講話的時候，也能用上它們。
“尊敬長輩要學會，有好吃的不獨食。父母生病會照顧，倒水拿藥多問候。有事有求會商量，常和長輩多交流，父母有錯能原諒，家有爭吵會勸告，自己的事自己做，家裡的事主動做，服務長輩定崗位，少給父母添麻煩。”每一個同學都是家裡的小主人，那麼我們就要學會做一些諸如吃飯時擺一擺碗筷、洗襪子、洗紅領巾、整理書包等力所能及的家務事。
根據各年級同學年齡的大小和能力的不同，我們要求：
一、二年級同學對父母說話，不高聲叫嚷，不故意惹父母生氣，不跟父母哭鬧、亂髮脾氣;
三、四年級的同學能聽從父母的勸告來安排自己的活動或糾正自己不當的行為，在平時生活中對父母禮讓，在日常生活娛樂方面不向父母提過分的要求;
五、六年級同學在家中做錯了事能主動承認，聽取並虛心接受父母的批評和教誨，不頂撞、不吵鬧，對父母的行為差錯能有禮貌地提出批評和要求。
“飲水思源，常憶養育之恩。”希望大家能按照“家庭文明禮儀”的要求在生活中以實際行動尊敬父母、關心長輩，做一個文明的小主人。
尊敬的老師、親愛的同學們：大家好，今天我在國旗下講話的主題是“尊重勞動，熱愛勞動”
在人猿到人的轉變中，勞動起了決定性作用。古猿人之所以能夠直立行走，能夠最終走出森林成為真正意義上的人類，勞動的作用是無可替代的。馬克思曾說：“任何一個民族，如果停止了勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡。”大發明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過艱苦辛勤的勞動而能夠得到。”勞動使人類走向文明。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的資訊高速公路;毛澤東有句名言：“一切壞事都是從不勞而獲開始的。”不勞而獲是犯罪的重要思想根源。有些人不勞動，就想獲得物質享受，所以出現了盜竊、搶劫;有些人不好好學習，就想獲得好的成績，所以就出現了作弊。這些人最後結果可想而知，盜竊、搶劫的基本進了監獄，作弊者名譽掃地、學無所成。
所以我們就要加強培養自身的勞動意識，熱愛勞動，甘於付出。我們每樹立一個階段性目標，都要以實際的勞動來踐行。
只有勞動，我們才能享受生活的酸甜苦辣，才能創造我們幸福的生活;也只有勞動，能創造生命的價值。勞動之所以偉大，是因為勞動引發了一系列的發明創造，推動了社會生產力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。
勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質成果、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產物。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹幹連線在一起那樣，脫離樹幹的樹枝很快就會枯死。”這句話告訴我們，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天，沒有勞動就沒有人類的未來。
近日烏魯木齊連下了幾場大雪，學子大道，籃球場，操場的地上都鋪滿了厚厚的雪，在凜冽的冬風和飄揚的大雪中，同學們不畏艱苦，齊心協力，利用早讀，課間，星期六的時間，終於將校園裡的大部分積雪清掃完畢。在這些天的勞動過程中，凡是為掃雪工作出了一份力的同學都是好樣的，他們的熱心和責任心是值得我們喝彩的。希望在日後，無論是掃雪還是值日，同學們都能盡心盡力，以勞動為榮，以懶惰為恥。
我的國旗下講話完畢，謝謝。
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好：
有一位外國作家是這樣描繪書籍的："書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。"書是生活中的一道陽光，照亮人類矇昧的天空;書是開啟心扉的鑰匙，引領我們步入知識的殿堂。書，已經成為我校學生生活中必不可少的朋友，書，已經成為我校學生學習時離不開的師長。
是的，在這個世界上，還有什麼能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，豐富你的知識。讀一本好書，就像是和許多高尚的人談話。一本好書，就是生活裡的一盞明燈，照亮你的心靈;讀書不僅可以得到優雅的情趣，更會使思想淨化，心靈遠行。讀書，是一件多麼快樂的事啊!
同學們，中國自古以來能夠成為禮儀之邦，文明古國，一個重要原因就是我們是一個熱愛學習、善於思考、崇尚讀書的國家。21世紀是一個學習的時代，這讓我們認識到了知識的價值，讀書的重要。今天，同學們更應當明白讀書的意義，肩負起應盡的責任，認真讀書，學會讀書,共同營造一個充滿書香的學習環境。希望同學們靜心讀書，以書為友。愛讀書，多讀書，讀好書，讓書籍開闊我們的視野，我們的頭腦，豐富我們的生活。在這個散發著濃郁書香的校園裡，我們一定能享受到書籍帶給我們的無窮樂趣!
我的演講到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級2班的 ，今天我國旗下演講的題目是：《知禮儀，講衛生，保健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是教書育人的搖籃，是一方純淨的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園的地面上有痰跡，有口香糖汙漬，牆壁上有腳印，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為靖邊六小的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時乾淨、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環境衛生，更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2.保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留腳印、汙跡。
4.結合“八禮四儀”活動，提高思想認識。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，“日行一善”共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是人一生幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求，只要我們時刻謹記，並身體力行，靖邊六小的環境會更美好，我們的健康會更好。
謝謝大家!
親愛的老師們、同學們：
大家好!今天我國旗下講話的內容是《文明禮貌，誠實守信》。
明禮誠信，是中華民族的傳統美德。基於此，中國以禮儀之邦、信用之邦而著稱於世。明禮誠信是個人立身處世的標準，是法律的基礎。明禮，即懂得禮儀，也就是講文明禮貌。禮儀，是一個國家和民族為了維繫社會生產方式和社會生活而約定俗成的最基本的行為規範，是一個國家和民族道德風貌和社會進步的反映。每個人是否具有良好的禮儀風範，對個人而言是一種外在的美，表現為一個人是否具有高雅的氣質;對一個民族而言，他是構成整個民族風貌的不可缺少的組成部分。在我們學校生活中，文明禮貌不僅能給他人帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂、帶來溫馨。平時有的人說一句髒話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙髒物，表面上看是小事，但往往會影響國家的形象、城市的形象。
對學校來說也影響學校的形象，一個充滿文明禮貌的校園，能夠給人帶來愉快和信心;一個不講文明禮貌的學校，設施再好，也難秩序井然。可見，文明禮貌表現的不僅是個人形象、城市形象、學校形象，也在一定程度上反映了社會的文明程度。《公民道德建設實施綱要》將明禮作為基本道德規範之一，反映了人民群眾的願望，也是我們民族以新的風貌走向世界所必需的。
誠信，就誠實守信，能夠履行承諾而取得他人信任。誠信是道德建設的根本，是一切道德賴以維繫的前提。誠信是品格，也是素質和能力。誠實守信也是現代文明的基石，它關係著個人的生存和國家的發展。
我們要在校園大力開展講文明、講禮貌、講信用的教育活動，使同學們從小養成明禮誠信的自覺意識、公德意識，培養和完善公民的道德人格，形成自覺自願講文明、講禮貌、講信用的習慣。
同學們，文明是陽光，是雨露，是輕柔的春風，是甘冽的清泉。擁有文明，你我的心靈將充滿燦爛與芬芳。同學們，誠信是一種氣度，是一種胸襟，是一種心靈的坦誠。擁有誠信，你我的生命將是一片蔥蘢的綠洲。一個人如果失去了文明，失去了誠信，就像夜空失去了星星，湖泊失去了漣漪，小提琴失去了弦和弓。人與人之間需要誠信，人與人之間呼喚文明，所以，讓我們攜手共同建立美好校園!
尊敬的各位老師、同學們：
大家上午好!我今天國旗下講話的題目是《傳承孝文化 爭做最美孝心少年》。 20__年中央電視臺的以 “ “聚焦愛親孝親故事、放大榜樣力量、培育傳統美德、弘揚社會主義核心價值觀”為主題”的頒獎典禮落下帷幕。伴隨著歌曲《眾裡尋你》的旋律和現場觀眾感動的淚水，來自全國各地的10位“最美孝心少年”登上了央視的舞臺，享受了最高的禮遇。他們孝敬父母、孝敬長輩;他們為父母排憂解難、幫父母照顧弟妹、代父母擔當家庭責任;他們自強不息、陽光向上、奮發有為。這些生活在窮困、多難家庭中的少年，不墜青雲之志、不忘養育之恩，用他們稚嫩、柔弱的雙肩擔起成年人都難以承受的艱難困苦，在精心照料生病長輩的同時，並不荒廢自己的學業。他們用行動表達了最真誠的愛——孝道。
同學們，看到他們的事蹟，你是否受到觸動?你們是否也想到了日夜操勞從不抱怨的父母?在陽光燦爛的日子，他們送給你一片明媚的晴空，飄雨落雪的時節，他們為你撐起一片溫情的傘。每一粒晶瑩的米都是一份愛，每一盤有滋有味的菜都包含著他們的深情。與此同時，你又可曾想到自己以前對父母的抱怨，對他們的無禮取鬧，對他們關心的置之不理，是多麼的令父母傷心!同學們，其實孝心就來自於生活中的點點滴滴，作業本上工整的字跡，學習時的專心致志，搬一把椅子讓父母歇一歇，倒一杯水讓父母痛飲，動一動口說一句真誠溫暖的話語，捶捶肩解除他們的疲勞，理解父母的嘮叨，理解他們的良苦用心，用一點一滴的行動，來報答父母的養育之恩。
今天我們站在國旗下，懷著一顆激動和感恩之心，共同來開啟我校的“尋找最美孝心少年”活動。本次活動旨在通過尋找、發掘、宣傳我校“最美孝心少年”的典型代表，展現他們孝敬長輩、自強不息、陽光向上、自立自強的感人事蹟和美好情操。我校“尋找最美孝心少年”活動主要內容為：啟動儀式、事蹟徵集、事蹟展示、頒獎典禮等，其中“最美孝心少年”事蹟徵集方式包括：各班召開主題班會，由學生自述自己如何對待長輩、如何打理家務、如何幫父母排憂解難，請各班發掘、推薦典型事蹟，推薦上報學校。
同學們，記得畢淑敏曾經說過：“我相信每一個赤誠忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下‘孝’的巨集願，相信來日方長，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉的那一天，可以從容盡孝。可惜人們忘了，忘了時間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠無法報答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。”是啊，有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重視的幸福。因此同學們，讓我們以“最美孝心少年”為榜樣，從現在開始，為父母儘自己的一份孝心，為父母多一些分擔，讓我們也做一個孝心少年，讓我們的家更和睦、更幸福、更快樂!同學們，請記住：孝心無價!
小時候我總是騎在父親的肩頭，被他逗得呵呵直笑。那個時候的父親有著寬闊的肩膀，黑黝黝的臉龐和一雙長滿老繭卻十分有力的大手。父親每次在外勞作回來，是我最幸福的時光。他的衣兜裡總是塞滿了糖果，那些糖果不一會功夫就藏在了我的五臟廟裡。他每次都靜靜地坐在一旁，樂呵呵的看著我吃完。那樣貌略帶傻氣，但時隔多年卻依舊浮此刻我的腦海。
父親愛看書這是他的好習慣之一，他的這個習慣也遺傳給了我。書成了我們父女關係的紐帶，他看完的書我就會拿來看，然後一齊討論書中的細節。父親是高中生，在那個年代這個學歷也算比較高的了。父親看書時不喜歡旁人打擾，書中的精美文句他會一筆一畫的記錄在一個小冊子裡。空閒的時候就拿出來翻翻。
父親在我的心中是一個極好的男人，因為他不抽菸不喝酒也不賭博。此刻有父親這樣三不的人想必是極少的吧。父親很少為自我花錢，他說錢是一分分掙得也是一分分攢的。每個月他會理一次頭髮，為了省錢他總是去最便宜的理髮店。勤儉節儉這是父親的第二個好習慣。
父親的習慣潛移默化的影響我的做人做事。父親的背影在我的眼簾中漸行漸遠，他的話語烙印在我的心裡。父親的笑容至今刻畫在我的腦海裡，久久揮之不去。我在心中默默的念著學著父親的好習慣踏實地走向我的人生之旅。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
自從升入國中，我榮幸地被分到七年級(4)班以來，我就深深地感受到了我們班的集體榮譽感和奮發向上的朝氣。
才開學那陣子，大家都有一種相見恨晚的感覺。因為彼此話很投機，同學之間相處和睦，再也看不見國小時因一點小糾紛就吵上半天的情形了，班級裡充滿著濃濃的書香氣、深深的友情味。
每天做早操，大家總是穿著整齊的校服排著整齊的隊伍井然有序地走向操場。因為大家都形成了愛護校園一草一木的默契，所以我班隊伍轉彎時總是呈直角形狀。從三樓往下看，待音樂響起時，你一眼就會看到兩列整齊的隊伍，做著一致的動作，穿著統一的服裝，我敢肯定那定是我班!
“楊偉偉，這道題你能教我嗎?”瞧，我班上的同學又謙虛請教了。在課間，我總能看見許多課桌旁都站著虛心求教的同學，抑或是三五成群在討論、攻克學習數學難題。看，他們爭吵的多麼的熱烈。雖是課間，卻總讓人感受到濃濃的學習氛圍，緊張激烈的學習勁頭和奮發向上的求知精神!
中午，走在學校大道兩旁的花池邊，心情舒暢、心曠神怡，一切煩惱頓時便拋之腦後，心中只有花的馨香和絢麗的色彩。此時正是大家看書的大好時機。坐在花池邊，看一會兒書，欣賞一下五彩繽紛、爭奇鬥豔的花兒，多愜意呀!置身於書海和花海之中，徜徉其間，真是一種莫大的享受!
除了學習書本知識，我們的課餘生活可豐富了。
聽!我班又舉行“音樂沙龍”了。兩名主持人，聲音如黃鶯般悅耳，還有“嘉賓”們美妙的歌聲，同學們不約而同地打起拍子來。除外，還有不少精彩的節目，比如小品、相聲、魔術，還有朗誦、口技呢!花樣層出不窮，令“觀眾”應接不暇，其樂融融……
晚上的校園顯得格外安靜、美麗，兩旁的路燈像圓圓的月亮將光輝灑在行走的學生身上。教學樓的每個教室燈火通明，從遠處看，更顯得像閃著寶藍色光芒的密密的大星星，而此時天上的小星星都在陪著這些“大星星”。我想你一定會看到一個特別的班級，班上都坐滿了在專心致志學習的同學，看不到一個交頭接耳的，寫字聲像潺潺的小溪緩緩地流淌著……那就是我們班。
班級因每個學生而驕傲，學校因每個好班級而驕傲，我想我們都是好班級中令人驕傲的學生，一起努力吧!
這陣子，大家都十分地害怕、緊張，到處人心惶惶，是什麼原因呢?答案就在報紙、電視以及電腦裡頭……
只要你身邊有報導新聞的物品，你就會看到我正要說的事件——新型流感!這是目前還沒有解藥的病毒，只要你染上了它，你就只能坐以待斃，等待解藥的 出現;但是如果來不及，你就必死無疑了!
告訴你，流感病毒可不是隻有一種的，而且它有的威力和影響力，也沒有我們想像的那麼小喔!例如：腸病毒，它是因為衛生習慣不好而引起的!而登革熱則是因為蚊蟲的茲生而引發的!雖然這兩種病毒都有解藥，可是也會導致死亡!
這些病毒聽起來是那麼的可怕，像極了無惡不作的魔鬼，不過只要我們勤洗手、多注意衛生，並時常關注病毒的情況，不管是多麼令人作惡的病毒，也都不會找上門來的!
病毒雖是我們心中的一種煩惱，但如果我們試著去認識它、去了解它，將敵人化為朋友，就有辦法知己知彼、百戰百勝，也能化險為宜、迎刃而解了!
老師們、同學們：
根據上級要求，20__-20__學年第一學期於8月22日正式開始學了，首先我謹代表校長室對高一年級1120名新生及新老師的到來表示熱烈歡迎!今天我講話的題目是：《新學期新起點 新跨越 新希望》。20--年是學校實施“十三五”計劃的開局之年，一年來，在縣委政府及教育主管部門的指導下，學校以黨的精神為指導，認真學-重要講話，深入開展“兩學一做”及“四有三者”好老師活動，全面貫徹黨的教育方針，強化師德師風建設，完善學校管理制度，堅持抓牢教育教學常規管理，積極探索創民族中學精品校新路，教學質量穩步提升，學校獲省表彰：安全文明校園、五四紅旗團委;市級表彰：文明單位、先進駐村工作集體、語言文字示範校達標校;縣表彰：先進黨委、先進基層黨組織、駐村工作先進集體、民族團級進步先進集體、校務公開先進集體、安全工作先進集體。20--年大學聯考1317人蔘考一本上線140人二本上線696人，一二本合計上線836人創下一組組精彩的民中資料，完美實現了畢業生低進優出，《貴州民族報》、《銅仁日報》先後報道思南教育中的民中現象，在全市、全省都產生了強烈的反響。民族中學連續多年大學聯考成績位居同類校前列，獲市、縣大學聯考教學質量評比一等獎，所有成績的取得是全體師生團結協作辛勤勞動的結果。
成績只代表過去，面對激烈的競爭壓力，全體師生要再鼓十分勁，樹不創卓越誓不休的氣魄與豪情。20---20--學年度是學校落實“十三五”計劃的重要之年，是學校發展突破瓶頸的關鍵之年，也是決定學校興衰、事關師生價值與尊嚴的特殊之年。因此，全體師生必須樹立憂患意識、質量意識、發展意識、同心同德、盡智盡力堅定走民族中學創省級民族特色示範校新路，認真抓好本職工作，堅守學校發展與質量底線，20---20--學年度學校將重點圍繞以下方面開展工作：1、加強學校班子建設。2、豐富校際聯合內容。3、師資隊伍建設，以抓師德師風建設為核心，以抓教師業務研修為突破點，走出去請進來，不斷提高教師業務素養，打造一支高師德高尚、業務過硬、樂於奉獻的師資隊伍。4、擬定年終考核方案，創新管理體制完善管理制度，體現多勞多得、優質優酬原則，不斷調動教職工工作積極性。5、深化“4+2”特色教育系列活動開展，切實抓好學生社團活動建設，強勢推進民族文化進校園，將民族文化、烏江文化、思南地方文化與校園文化有機結合，開發校本教材，舉全校之力實現創省級民族特色示範學校目標。6、以國家考試招生制度改革實施意見為指導，深入推進課程改革。貴州省從20--年起實行學生走班制教學模式下的新大學聯考，學科教師要做好提前準備，以更好適應，學校將切實抓好大學聯考考試改革及課程改革工作，組織好學校教研教改工作，堅持集體備課制，大力倡導學科教師自主學習，同伴互助、合作探究、課題引領，力爭使教研工作創新局面。7、名師培養及打造各級學科帶頭人骨幹教師，認真抓好名師培養及抓好名師工作室工作。鼓勵更多教師爭做民族特色示範校優秀教師。8、加快學校硬體建設，改善辦學環境，抓好校園的綠化、美化，推進學生公寓樓專案及科技樓專案申報實施工程。9、大力提升教學質量，教學質量是學校生命線，教學效果是教師自身價值與尊嚴，學習成績是學生升學的希望與保障，務必全力以赴提質量，尤其是高三畢業班，時間緊學習任務重，大學聯考競爭大。更需及時調整情趣，儘快進入大學聯考備考角色，爭取最大化、爭分進位，畢業班師生應團結協作攻堅克難，力爭將各學科成績提升到更高層面。
老師們、同學們，學校的每一項工作，每一點成績的取得都是全體師生團結協作、頑強進取、辛勤努力的結果，在學校發展的關鍵時期，時不待我、等不起、慢不得，全體師生就是民中的主人，落後就會被嘲笑，就會被淘汰，在學校發展程序中，沒有旁觀者，沒有評論家，只有同甘共苦的合作人。我們堅信有縣委政府及教育主管部門的高度重視，有全體師生勇於開拓、敢於拼搏的創業精神、默默無聞的奉獻精神，不畏艱難的吃苦精神，有不甘落後頑強進取的民中學子的求學精神，苦心人天不負，必將創造民中奇蹟與輝煌。新學期新起點 新跨越 新希望，我堅信20---20--學年度學校全面工作，必將邁上新臺階，萬眾一心、乘此東風早揚帆，爭取早日實現省級民族示範校目標。
祝同學們在新的學年學習進步!
祝全體教職工工作順利、身體健康!
祝願思南縣民族中學的明天定會更加美好!
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!
今天我演講的題目是《我的夢想》
夢想指引著人們前進的方向，告訴人們只有付出才有收穫。我的夢想是當一名海軍艦長。
這個念頭在我心中已經萌發很久了。小時候，我就很崇拜那些威風凜凜、乘風破浪的海軍艦長。電影裡經常會看到這樣的畫面：他們站在指揮台上駕駛著自己的戰艦，乘風破浪，保衛國家。開戰時，他們沉著冷靜，指揮著戰艦，控制著全艦的武器，展開激戰，那場面是多麼地驚心動魂呀!就這樣，這種電影看多了，我也學會了一些語言：全速前進、轉動炮塔、裝彈、瞄準、所有主炮準備完畢、預備、開火!二次裝彈、瞄準、火炮齊射!在玩遊戲時我經常會說幾句，因為每當這個時候，其他的小朋友總是羨慕地看著我，聽著我指揮，感覺既威風又神氣!從此，我當艦長的決心就更加堅定了。如果我是艦長，我會駕駛著戰艦，行駛在大海上，趕走一切侵略者，保衛祖國遼闊的海域。
我知道，要實現這個夢想並不是一件簡單的事情。現在，我會好好學習、勤奮努力，強健自己的體魄，鍛鍊自己的意志，同時，還要有鎮定自若、臨危不懼、機智勇敢的精神和品質。只有這樣，才有可能實現。
夢想是指路明燈，沒有夢想就沒有方向，沒有夢想就沒有目標，沒有夢想就沒有美好的生活。同學們，讓我們為實現美好的中國夢而努力奮鬥吧!
社會在提高，祖國在發展，我們生活的環境也在發生著巨大地變化。你瞧：原先蔚藍的天空，潔白的雲朵，燦爛的陽光，清新的空氣，茂密的樹林，清澈的河水……這一切都已經改變了原先的模樣。
這些樹木都到哪裡去了呢?是人們用這些樹木有的蓋成了一棟棟樓房，有的做成了各式各樣的傢俱，還有的隨著煙囪冒出的滾滾濃煙而消失得無影無蹤了!無知的人們哪，你們把一棵棵樹砍光了，使得裸露的土地不斷擴大，空氣得不到淨化，人們所以就呼吸不到清新的空氣;啄木鳥、杜鵑、毛毛蟲等動物們也所以沒有了自我的家園，多可憐呀!
隨著人們生活水平的提高，家家戶戶有了汽車，在我們享受汽車帶來舒適方便的同時，汽車排放的尾氣也嚴重汙染著環境。工廠廢水廢物隨意排放丟棄，使得河水不再清澈見底，變得又髒又臭。
同學們，保護環境，人人有責。讓我們行動起來，從我做起，從此刻做起，從身邊的小事做起，保護地球母親，還大地一片綠色。我相信未來必須是天更藍，山更綠，水更清。
我國是四大禮貌古國之一的國家--中國。我國5000多年的禮貌從未曾間斷:唐三彩、青花瓷;萬里長城、絲綢之路……每一樣都是我們中華獨有的象徵，每一種都是我們中華兒女的驕傲。就如拿破崙大帝所說:“中國是一頭熟睡的雄獅。”如今，雄獅早已甦醒，巍然屹立於世界東方。今日，我要為祖國母親點個贊。我要為奧運健兒點個贊，只許海峰零的突破以來，我國湧現了許多奧運英雄:跳水皇后郭晶晶、體操王子李寧，還有在田徑賽道上為國爭光的劉翔……我們從被稱為“東亞病夫”到如今的體育強國。是你們在中華體育史上書寫華美的篇章，是你們為我國爭得無限榮光。因為有你們，那五星紅旗才能更加鮮豔，飄揚於最高的天空。
我要為祖國航空航天領域點個贊。兩彈一星，是你們最初的榮光。當東方紅的歌聲在浩瀚的宇宙中唱響，太空便迎來了中國人的探訪。神五神六飛船一隻又一隻地飛向宇宙。楊利偉、聶海勝、孫陽等都是我國培養出來的最優秀的宇航員。是你們，讓洋人我們目瞪口呆甚至是不敢相信。近來看到一個笑話，說我們神舟飛船上天乃是虛報，是欺騙世界人民。有網民評論:我們中國只是電影特技遜色，送飛船上天跟鬧著玩似的。這言語，難掩身為華夏子女的驕傲，就如同那歌詞一般“我是多麼幸運，降生在你的懷抱之中。”所有的航天工作者都是好樣的，我要為你們點個贊。“天耀中華，天耀中華，風雨壓不垮，苦難中開花。”前有古人，星光燦爛;後有來者，群英薈萃。看乾坤旋轉:乾恆動，自強不息之精神;坤包容，厚德載物之氣量。繼往開來，浩浩蕩蕩。中華民族偉大復興，定將舒天昭輝，磅礴東方。
我要為祖國點個贊。
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