有一天，你突然厭倦了朝九晚五、按部就班的日子，厭倦了與同事間的勾心鬥角，可你也不想放棄好房、好車的舒適生活。幸好，這世界上還有一種職業，就是被稱為“soho族”的自由職業者，於是你也開始心動，準備重新架構自己的生活模式。只是在下定決心之前，你需要冷靜地瞭解清楚，在“soho族”自由的背後，也有著太多的不自由。
自由職業者的定義
根據《韋氏大詞典》，自由職業者是指獨立工作、不隸屬於任何組織、不向任何僱主做長期承諾而從事某種職業的人。具體講，他們自己制定工作計劃，靈活安排時間，與客戶之間不是僱傭與被僱傭的關係，而是合作與服務的關係，經常但不是一律在家裡工作。
“自由”職業點選
★自由撰稿人
每天可以睡覺睡到自然醒，穿著睡衣，開啟電腦，開通qq、msn、電子信箱，與線上的朋友打聲招呼，然後喝著咖啡，叼著菸捲，循著靈感完成某家媒體或者公關公司約寫的稿子。對於一些知名作家身份的自由撰稿人，會有許多媒體雜誌找上門來約稿。但據一位朋友介紹，一般的自由撰稿人都會有一份副業，如果單純靠寫稿子掙稿費，很是辛苦。
薪金狀況：稿費一般都按千字來計算，公關公司千字稿費從50元到200元、300元不等。報紙的稿費一般在100元到200元之間。時尚類媒體的稿費更高些。
適合人群：要對某一領域有深刻的認識，文字功底深厚。想要做自由撰稿人，最好是在有了一定的物質基礎以後，再來考慮恢復自由身。
★服裝設計師
服裝設計師都會有一個自己的工作室，他們需要做的就是去開拓自己的顧客群。採取的服務方式也靈活多樣，顧客可以到工作室來，設計師也會依照顧客需求，到顧客家裡或者單位實行就近服務。
薪金狀況：簡單的夏季禮服，一套下來1000元左右，豪華的則可能收入5000元到6000元，如果是非常繁複的豪華禮服，收費也可能達到5元到6萬元。
適合人群：要是一個技術上的全才，不單單會設計服裝，對於時尚、審美、色彩、穿衣禮儀等方面都要了解。
★私人形象顧問
私人形象顧問是對一個顧客從頭到腳、從穿著到化妝，從最符合這個人的身份的角度出發，挖掘其更深層次的東西，來表現這個人的外部特徵。用一個私人形象顧問自己的話說，就是指導一個人如何分場合恰到好處地展現自己的魅力。做形象顧問也要擁有一部分資源，再通過一些社交場合建立新的顧客群。
薪金狀況：做2到3年後，一般年薪為10萬元到20萬元。
適合人群：要對美學、心理學方面領悟得很通透，必須有審美方面的天分和興趣。閱歷比較深，還要跟上時尚發展的潮流，有畫家、電影界的朋友。
★平面設計師
平面設計師的生活是海報、摺頁、宣傳噴繪的變奏曲。他們只管設計和創意，屬於一份宣傳品的中間環節，但是與前期的顧客和後期印刷的協調關係如何，也會影響到整體的運作。先期投入包括電腦、印表機、掃描器、數碼相機等等大約2萬元的投入。
薪金狀況：影視時尚類的設計價格會高些，設計一張海報一般500元到600元，摺頁一般一個p（1頁）收費50元到100元。
適合人群：技術要好，有從前的作品積累，這樣對顧客才有說服力。同時要有自己的理念，具備好的口才。
★彈唱歌手
彈唱歌手分好幾種，有“拷貝”的，有搞原創的，還有即興發揮的，即興發揮的要求比較高。彈唱歌手一開始都是從業餘愛好出發，隨著技術的加深，便想循著這樣的方向發展，在沒找到路子之前，大都會到酒吧等地方去唱歌。有朋友介紹，也有酒吧招聘然後自己去應聘的。
薪金狀況：在高檔酒吧唱歌的收入一個小時可能有幾百元，酒吧一個小時收入為幾十元，一個月下來有2000元到3000元。如果是多年的舞臺歌手收入會高些，一個月收入上萬元的也有。
適合人群：年輕一族，最好會彈奏樂器，對流行、經典的歌曲比較熟悉，會的歌曲越多越好，而且儘量是不同風格的。
有人說，加入“soho族”，擺脫的是束縛，得到的是自由。然而不可否認，生活不規律、生存壓力大，自由職業者其實是職場最易被健康問題騷擾的人群之一。自由職業者更應善待自己，做好自我管理工作，努力調整自己的狀態，才不會為自己的“自由”付出代價。
“soho族”的五大好處與五大難處
-好處
第一，當然是自由。自己想做的事情就去做，不想做可以拒絕。可以自己制定工作計劃，自己給自己休假。總之，生活充滿隨意性。
第二，擴大了朋友圈。做自由人會不斷擴大自己的圈子，比每天朝九晚五的平淡日子要豐富多彩得多。
第三，人際關係變簡單。不需要看領導的臉色行事，不用再理會同事之間的衝突和排擠。
第四，可改善家庭關係。可以有更多的時間來安排自己的生活，照顧家人起居，和家人在一起的時間多了。
第五，鍛鍊了性格和能力。學會了如何與人交往，人也變得豁達和開朗。
-難處
第一，收入變得不確定。自由的代價就是不再有做公司白領時每月領固定工資的欣喜，而是今天不知道明天的活兒在哪兒，這個月不知道下個月的收入會怎樣，缺少安全感。
第二，創業初期會很艱難。
第三，缺少了辦公室的歡娛氣氛。做自由職業者雖然少了同事間的人際衝突，但也同時失去了辦公室的那種快樂的氣氛。
第四，信任度建立比較困難。一個獨立的人要憑藉自己的能力與客戶建立關係比較困難，往往需要一段時間，或者更長時間來建立彼此的信任。
第五，壓力大。對自身和家庭成員來講都會有無形的壓力，做了自由人，原本享受的許多待遇都會遇到各種門檻，更可怕的是，如果跟不上領域的發展，還有可能被淘汰出局。
健康篇
三大健康問題困擾“soho族”
國家公眾營養與發展中心 胡承康
自由職業者容易出現的健康問題主要集中在以下三個方面：
1.作息不規律，容易引起腸胃疾病。自由職業者很容易陷入胡亂生活的情形裡，睡覺沒準點，吃飯沒準點，餓了就吃，不餓不吃，再加上有時候需要通宵達旦趕工作，腸胃很容易出毛病。所以，最好是能夠以強有力的自控能力安排作息時間，吃飯儘量形成規律，而且要營養兼顧，千萬不要隨便糊弄一口。
2.視力下降。大多數自由職業者面對電腦的時間佔大多數，時間長了，視力肯定受損，所以，除了做眼保健操外，食物上儘量多補充些維生素a，比如胡蘿蔔、動物的肝臟。
3.頸椎病。無論是做設計師還是自由撰稿人，都會產生這個問題。預防頸椎病需要不斷加強鍛鍊。比如，在電腦前面坐了一個小時，就要做一做頸部運動，或者做一套廣播體操。如果生活能夠調整得比較有規律，最好能每週有固定時間健身。
自由職業者更需關注心理健康
北京東明成功人生心理諮詢中心專家 劉明
研究表明，自由職業者往往在以下方面容易產生心理危機：
1.危機感嚴重。不穩定的收入來源讓自由職業者時刻存在不安全感，危機感會相對加深，但是應該看到，產生危機感也是很正常的，人“生於憂患，死於安樂”，一定的危機感能夠激發人的潛能，讓人活得更好。自由人要應付危機感，首先要儘量把前途看得光明些，心胸豁達些。為了減少危機感，那就要進行比從前更強的自我管理，每天制定計劃，在實行計劃過程中進行自我監督，最後針對結果進行自我獎勵，比如買東西，大吃一頓，或者沒有完成計劃進行自我懲罰。只有強效的自我管理，才能讓自己不斷成功，危機感自然就會減小。
2.孤獨感。自由人會有很大一部分時間呆在家裡，時間久了，沒有從前同事之間的溝通和交流，內心會產生孤獨和疏遠社會的感覺。這就需要自由職業者不斷開發新的人群，要經常和朋友談心、聊天，不斷保證自我社會認知系統的完整性，以避免孤獨帶來的其他疾病。
3.交往緊張。許多自由職業者一旦脫離了原來依託的單位，要直接面對所有問題，面對決定自己是否有收入的客戶時，往往會產生緊張感。消除緊張感除了努力去適應的一個過程，還需要不斷加強自我控制能力，建立信心和毅力，堅持下去，就會在不斷實踐過程中成長起來，最終消除緊張感。
政策篇
住房公積金的辦理
今年建設部發布了《關於住房公積金管理若干具體問題的指導意見》，《意見》中提到“城鎮單位聘用的進城務工人員、城鎮個體工商戶、自由職業人員可申請繳存住房公積金”。針對自由職業者和個體工商戶，各地將設定一些專門的公共管理機構，專門管理這些人員的住房公積金。月繳存額的工資基數按照繳存人上一年度月平均納稅收入計算，企業部分由自由職業者負擔。
北京市住房公積金管理中心設有27家管理部，自由職業者可以到已經開辦了辦理公積金業務的人才中心辦理手續，可以選擇就近管理部按月繳費即可。
具體辦理程式：1.憑身份證、存檔卡申領登記表；2.每月繳存額按照月收入水平乘20%，按整百元繳納，最高880元；3.每月6日結算當月公積金，要憑藉公積金繳存卡和存檔卡辦理；4.轉入：如果在原單位有公積金，要先在人才中心把檔案存好，然後重新交費開個人新賬戶，辦理轉移證明，才能把原來的公積金轉入人才中心。
房貸的辦理
如果自由職業者所選擇的樓盤與銀行有協議，那麼可以由指定的相關律師提交稽核資訊，主要是稽核自由職業者的經濟狀況、信用等問題。貸款需要提供的證明包括居住所在地派出所證明、房產證明、身份證、戶口本、收入證明、銀行大額存款單證明等，具體還需要銀行嚴格稽核以後才能決定是否可以貸款。
另外，可以通過其他方式進行貸款。1.抵押貸款。如果自由職業者有不動產，可以抵押其有權自主支配的房產和其他地上附著物、其依法取得的國有土地使用權或銀行認可的其他財產，以供銀行確認其個人的資產實力，正確地評估其還款能力。2.找擔保人擔保。目前，我國已出臺了《中華人民共和國擔保法》，擔保人只需提供證明居民的合法有效身份證件，銀行認可的部門出具的借款人最近兩年穩定經濟收入證明或最近兩年繳納個人收入所得稅的稅單回執。
社會保險的辦理
對於自由職業者，如果是北京市戶口的可到職業介紹服務中心或者人才中心辦理存檔，然後就可以辦理三險，包括養老、失業、醫療保險，但是不建立個人賬戶，普通門診不能報銷。如果是比較大的疾病產生的住院費用才可以根據相關政策進行報銷。
自測題
你適合做自由職業者嗎？
1.對別人總能夠以自己出色的口才進行條理清晰的分析，以達到改變別人觀點的目的。
a.是b.不是
2.和同事、朋友總能友好地相處，而不會產生大的摩擦。
a.是b.不是
3.能夠在不需要別人幫助的情況下，獨立完成一項重要工作。
a.是b.不是
4.常有從零開始做一件事的願望。
a.是b.不是
5.敢冒一定的風險去完成一份工作。
a.是b.不是
6.在某些領域裡有著豐富的經驗，常能提出比較有見地的建議，並有良好的筆頭表達能力。
a.是b.不是
7.希望有機會能夠自己控制自己的命運。
a.是b.不是
8.一直有一個自己不斷追求的夢想。
a.是b.不是
9.總是有很明確的長遠目標和近期目標，並經常能夠實現。
a.是b.不是
10.對現在的職業感到厭煩。
a.是b.不是
11.討厭每天周而復始的上下班。
a.是b.不是
12.發現在工作上已經盡了最大的努力，沒有什麼發展空間了。
a.是b.不是
13.希望有更多的時間和家人、朋友在一起。
a.是b.不是
14.是一個理財好手，自律又實際。
a.是b.不是
15.家裡有地方可以做辦公室。
a.是b.不是
答案：如果有10道題以上回答“是”，你就具備了做自由人的條件了，可以考慮瀟灑過生活了。
來源：京華時報
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